لقد تم اختيار هذا الكتاب ليكون الكتاب الثاني في سلسلة ريان, وهو كتيب صغير الا انه عميق المعنى وفيه تطبيق "التأكيدات" (المفصلة في الشرائح) ومن طبقها وارهف حواسه وجد تغيير في نفسه وحياته, وخير الاعمال ادومها وان قل, والرقي والتطور هو ليس مطلب للحياة الطيبة انما واجب شرعي, حيث جاء في الاثر:"ويل لمن كان امسه خير من يومه" ! اي ينبغي ان يكون الانسان في نمو مستديم في معراج الرقي والا كان في تآكل وموت, كالامم التي تترك العلم والتعلم تنحط وتتهاوى, فيقول علماء التنمية افضل طريقة لإدخال طاقة تجديد ونمو هي بواسطة التعلم, اي ان تدخل في دائرة التعلم فستبدأ تتدفك لك اجمل طاقة في الحياه وهي طاقة الحياة المتجدده, فانظر الحديث:" من سلك طريقا يلتمس به علما سهّل الله له طريقا الى الجنة", "وأن الملائكة لتضع اجنحتها لطالب العلم", " ان الله وملائكته وأهل السماوات والارض حتى النملة في جحرها, وحتى الحوت, ليصلون على معلم الناس الخير" !!! فإياك اخي ان تتنازل عن معراج التعلم المستديم, انتبه هنالك فرق بين التعلم والتعليم, التعليم يكون محدود لزمن وفتره اما التعلم فهي صيرورة مستديمة تستمر مدى الحياه... ننصح بقراءة الكتاب ومن لم يجده ففي الشرائح عصارته وإمهاته من اخذ بها كانت له اسس متينة للسير نحو الاقوم..

1. ،‫لك‬ ‫يحدث‬ ‫لما‬ ‫نظرتك‬ ‫في‬ ‫التحكم‬ ‫يمكنك‬ ‫لكن‬ ،‫لك‬ ‫يحدث‬ ‫ما‬ ‫في‬ ‫التحكم‬ ‫يمكنك‬ ‫ال‬
،‫األحداث‬ ‫صياغة‬ ‫تحسن‬ ‫يجعلك‬ ‫وهذا‬‫ا‬‫ال‬‫بد‬‫تحكم‬ ‫من‬‫ها‬‫بك‬,‫أ‬‫نت‬‫من‬ ‫تنمو‬ ‫الذي‬
‫المنشود‬ ‫وتصمم‬ ‫خاللها‬.
‫ريان‬ ‫مكتبة‬ ‫مشروع‬
‫والتشغيل‬ ‫للتنمية‬ ‫ريان‬ ‫مركز‬-‫حورة‬
‫رسالتنا‬:‫تحقيق‬‫اإل‬‫ال‬ ‫دراك‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

2. • ‫السلبية‬ ‫ولمعتقداتهم‬ ‫لمجتمعهم‬ ‫سجناء‬ ‫الناس‬ ‫أصبح‬ ‫لقد‬‫أ‬‫و‬‫كانت‬ ‫وتجارب‬ ‫لذكريات‬
‫عهد‬ ‫في‬‫الطفول‬‫ة‬‫من‬ ‫تحد‬ ‫والتي‬‫قدر‬‫ا‬‫تهم‬‫ل‬‫لحصول‬‫يستحقونه‬ ‫ما‬ ‫على‬.
• ‫فعليك‬ ‫النجاح‬ ‫أردت‬ ‫إن‬‫أ‬‫ن‬‫رحلة‬ ‫معنا‬ ‫وتبدأ‬ ‫التغيير‬ ‫تقرر‬
‫الذات‬ ‫لتحقيق‬ ‫االستكشاف‬.
‫الداخل‬ ‫من‬ ‫التغيير‬=>‫ثروة‬‫ذهني‬‫ة‬-‫فكرية‬=>‫حيا‬‫ة‬‫سعيد‬‫ة‬‫أو‬‫تعيس‬‫ة‬‫االختيار‬ ‫وفق‬.
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.
«‫إ‬‫ن‬‫بأنفسهم‬ ‫ما‬ ‫يغيروا‬ ‫حتى‬ ‫بقوم‬ ‫ما‬ ‫يغير‬ ‫ال‬ ‫هللا‬."
‫ا‬‫ال‬‫ا‬‫ية‬‫العجيبة‬

3. ‫الذات‬ ‫في‬ ‫التحكم‬ ‫نحو‬ ‫خطوات‬
1-‫الذات‬ ‫مع‬ ‫التحدث‬.
2-‫االعتقاد‬.
3-‫لألحداث‬ ‫النظر‬ ‫وجهة‬.
4-‫العواطف‬.
5-‫السلوك‬.
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.
‫بالذات‬ ‫الرقي‬ ‫نحو‬ ‫التقويم‬ ‫محاور‬:

4. 1-‫الذات‬ ‫مع‬ ‫التحدث‬.
"‫حيث‬ ‫غدا‬ ‫وستكون‬ ‫أفكارك‬ ‫أوصلتك‬ ‫حيث‬ ‫موجود‬ ‫اليوم‬ ‫أنت‬‫ت‬‫أ‬‫خذك‬‫أفكارك‬"
‫بالقوة‬ ‫وإما‬ ‫واليأس‬ ‫بالضعف‬ ‫يشعرك‬ ‫إما‬ ‫إليك‬ ‫يتحدث‬ ‫الداخل‬ ‫من‬ ‫صوت‬
‫والنجاح‬.
‫كاليفورنيا‬ ‫جامعة‬ ‫في‬ ‫دارسه‬ ‫حسب‬1983‫أن‬ ‫وجد‬%80‫من‬‫حديثنا‬‫أل‬‫نفسنا‬
‫علينا‬ ‫ويؤثر‬ ‫سلبي‬ ‫هو‬=>‫زائد‬ ‫قلق‬=>%75‫االمراض‬ ‫من‬.
‫به‬ ‫يفكر‬ ‫ما‬‫اإلنسان‬‫أفعاال‬ ‫يصبح‬ ‫عنه‬ ‫ويتحدث‬.
”‫بالمنطق‬ ‫موكول‬ ‫القدر‬“-‫الماوردي‬
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

5. ‫الذات‬ ‫مع‬ ‫التحدث‬ ‫مصادر‬-‫الذات‬ ‫برمجة‬ ‫مصادر‬:
•‫الوالدان‬:“18‫سنه‬‫األ‬‫ولى‬‫الوالدان‬ ‫يقول‬148000‫و‬ ‫ال‬ ‫كلمة‬400
‫ايجابيه‬ ‫رساله‬‫أل‬‫بنائهم‬"‫تشاد‬‫هليمستر‬.
•‫المدرسة‬:‫والطالب‬ ‫المعلمين‬ ‫فعل‬ ‫ردود‬ ‫خاصة‬.
•‫األصدقاء‬:17-8‫سن‬‫ة‬‫باآلخرين‬ ‫االقتداء‬ ‫فترة‬.
•‫اإلعالم‬:%39‫المفضلين‬ ‫الفنانين‬ ‫ويقلدون‬ ‫التلفاز‬ ‫حول‬ ‫يجلسون‬.
•‫نفسك‬ ‫أنت‬:‫سلبيا‬ ‫كان‬ ‫سواء‬ ‫ذهنك‬ ‫في‬ ‫تصنعه‬ ‫ما‬ ‫أن‬‫أ‬‫و‬‫إ‬‫يجابيا‬‫ستجنيه‬
‫النهاية‬ ‫في‬.)‫يدرك‬ ‫من‬ ‫القليل‬‫أ‬‫نه‬‫باحث‬ ‫يكون‬ ‫وان‬ ‫ذاته‬ ‫برمجة‬ ‫يستطيع‬
‫الحقيقة‬ ‫عن‬,‫و‬‫إ‬‫ال‬‫يكون‬‫أ‬‫ب‬ ‫سير‬‫ر‬‫مجات‬‫ا‬‫ال‬‫ا‬‫خرين‬)
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

6. ‫الذات‬ ‫مع‬ ‫للتحدث‬ ‫ئيسية‬‫ر‬‫ال‬ ‫املستويات‬
‫الوسواس‬)-‫الداخلي‬ ‫اإلرهابي‬(:‫إشارات‬‫سلبي‬‫ة‬‫الباطن‬ ‫للعقل‬ ‫تبعث‬
‫التصرفات‬ ‫على‬ ‫تؤثر‬ ‫معتقدات‬ ‫إلى‬ ‫تتحول‬ ‫حتى‬ ‫وتردد‬‫واأل‬‫حاسيس‬
‫أهدافك‬ ‫تحقيق‬ ‫من‬ ‫تمنعك‬ ‫حواجز‬ ‫بناء‬ ‫في‬ ‫يتسبب‬ ‫قد‬ ‫مما‬.
‫ولكن‬ ‫كلمة‬‫سلبي‬‫ة‬:‫التفكير‬ ‫تبطل‬‫اإل‬‫يجابي‬‫سلبي‬ ‫إلى‬ ‫وتحوله‬,
‫هي‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫بها‬ ‫سيحتفظ‬ ‫التي‬ ‫الرسالة‬«‫أ‬‫نا‬‫استطيع‬ ‫ال‬."
‫اإليجابي‬ ‫التقبل‬:‫ستساعد‬ ‫التي‬ ‫والقوه‬ ‫بالنفس‬ ‫والثقة‬ ‫للطاقة‬ ‫مصدر‬
‫األهداف‬ ‫تحقيق‬ ‫في‬
‫عجائب‬ ‫من‬‫القرا‬‫ن‬‫أ‬‫ن‬‫استجارة‬ ‫فيها‬ ‫التي‬ ‫الناس‬ ‫سورة‬ ‫هللا‬ ‫جعل‬
‫الملك‬ ‫بالرب‬‫االله‬‫في‬ ‫وأهمية‬ ‫دور‬ ‫من‬ ‫له‬ ‫لما‬ ‫الوسواس‬ ‫هذا‬ ‫شر‬ ‫من‬
‫الذات‬ ‫تصميم‬
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

7. ‫أ‬‫نواع‬‫الذات‬ ‫مع‬ ‫التحدث‬
- ‫وتأثير‬ ‫سيء‬ ‫شعور‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫الذهن‬ ‫على‬ ‫وسيطرته‬ ‫السلبي‬ ‫التفكير‬ :‫التفكير‬
‫الصحة‬ ‫على‬."‫ستصبح‬ ‫ألنها‬ ‫أفكارك‬ ‫راقب‬‫أفعال‬..‫راقب‬‫ستصبح‬ ‫ألنها‬ ‫أفعالك‬
‫عادات‬..‫ستصبح‬ ‫ألنها‬ ‫عاداتك‬ ‫راقب‬‫طباع‬..‫راقب‬‫ستحدد‬ ‫ألنها‬ ‫طباعك‬
‫مصيرك‬“-‫الفقي‬ ‫ابراهيم‬ ‫الدكتور‬.
- ‫النفس‬ ‫مع‬ ‫الحوار‬:‫آخرين‬ ‫مع‬ ‫جدال‬ ‫أو‬ ‫حوار‬ ‫بعد‬ ‫خاصة‬.
- ‫مرتفع‬ ‫بصوت‬ ‫النفس‬ ‫مع‬ ‫التحدث‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫بالقول‬ ‫والجهر‬ ‫بصراحة‬ ‫التعبير‬
‫الكفاءة‬ ‫بعدم‬ ‫توحي‬ ‫محادثه‬ ‫شكل‬ ‫على‬ ‫أو‬(‫أ‬‫سلبي‬ ‫فكار‬‫ة‬+‫ت‬‫أ‬‫كيدات‬‫اآلخرين‬ ‫من‬
‫االفكار‬ ‫هذه‬ ‫حول‬=‫هدم‬‫شخصي‬‫ة‬)
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

8. ‫سويا‬ ‫الحاضر‬ ‫والعقل‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫عمل‬ ‫كيفية‬:
‫الحاضر‬ ‫العقل‬ ‫وظيفة‬ ‫من‬ ‫هي‬ ‫المعلومات‬ ‫تجميع‬ ‫خالل‬ ‫من‬
‫المعلومات‬ ‫يخزن‬ ‫بدوره‬ ‫الذي‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫إلى‬ ‫وإرسالها‬
‫عادات‬ ‫وتصبح‬ ‫عميقا‬ ‫ترسخ‬ ‫حتى‬ ‫ويكررها‬...‫معد‬ ‫مثل‬
‫الكمبيوتر‬ ‫وعقل‬ ‫البرامج‬.
‫الباطن‬ ‫والعقل‬‫المهارات‬ ‫ومستودع‬ ‫العادات‬ ‫سجل‬(‫كتابة‬,‫قيادة‬)...
‫و‬‫والذكريات‬ ‫المعلومات‬ ‫مخزن‬.
‫و‬‫الخيال‬ ‫من‬ ‫الحقيقة‬ ‫يعرف‬ ‫ال‬.
‫وهو‬‫الواعي‬ ‫للعقل‬ ‫مطيع‬ ‫جندي‬‫و‬‫يتبعها‬ ‫كي‬ ‫واضحة‬ ‫تعليمات‬ ‫إلى‬ ‫ويحتاج‬ ‫يخدم‬ ‫أن‬ ‫يحب‬.
‫نزرعه‬ ‫فالذي‬(‫غيرنا‬ ‫ام‬ ‫نحن‬ ‫سواء‬)‫ويكبر‬ ‫ينمو‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫في‬,‫الذاتية‬ ‫االيحاءات‬ ‫قيادة‬ ‫انت‬ ‫فتولى‬ ‫نزرعه‬ ‫فالذي‬(‫نحن‬ ‫سواء‬‫أ‬‫م‬‫غيرنا‬)‫ويكبر‬ ‫ينمو‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫في‬,‫فتولى‬‫أ‬‫نت‬‫قيادة‬‫اإل‬‫يحاءات‬‫الذاتية‬
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

9. ‫بالتأكيدات‬ ‫البرمجة‬(‫للذات‬ ‫واضحة‬ ‫رسالة‬:)‫القواعد‬‫الخمس‬‫ة‬‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫لبرمجة‬
1-‫يجب‬‫أ‬‫ن‬‫واضحة‬ ‫رسالتك‬ ‫تكون‬‫ومحدد‬‫ة‬.
2-‫يجب‬‫أ‬‫ن‬‫رسالتك‬ ‫تكون‬‫ايجابي‬‫ة‬.
3-‫يجب‬‫أ‬‫ن‬‫الحاضر‬ ‫الوقت‬ ‫على‬ ‫رسالتك‬ ‫تدل‬.
3-‫أ‬‫ن‬‫يصاحبها‬‫أ‬‫حساس‬‫العقل‬ ‫يقبلها‬ ‫حتى‬ ‫بمضمونها‬ ‫قوي‬
‫ويبرمجها‬ ‫الباطن‬
4-‫يجب‬‫أ‬‫ن‬‫مرات‬ ‫عدة‬ ‫الرسالة‬ ‫تكرر‬‫إ‬‫لى‬‫أ‬‫ن‬‫عميقا‬ ‫تترسخ‬.
(‫شريحة‬ ‫انظر‬18-‫مقترحة‬ ‫تأكيدات‬)
‫رقم‬ ‫شريحة‬ ‫في‬ ‫مقترح‬ ‫للتأكيدات‬ ‫نموذج‬18
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

10. ‫تصرفاتنا‬ ‫على‬ ‫تؤثر‬ ‫والتي‬ ‫لالعتقاد‬ ‫األساسية‬ ‫الخمسة‬ ‫األشكال‬
-‫بالذات‬ ‫الخاص‬ ‫االعتقاد‬:‫إيمان‬ ‫لدينا‬ ‫يكون‬ ‫أن‬ ‫يجب‬‫وقو‬‫ة‬‫بأنفسنا‬,‫غيرت‬ ‫إن‬
‫حياتك‬ ‫تغيير‬ ‫من‬ ‫فستتمكن‬ ‫بنفسك‬ ‫اعتقادك‬.
-‫األشياء‬ ‫تعنيه‬ ‫فيما‬ ‫االعتقاد‬:‫شيء‬ ‫في‬ ‫االعتقاد‬ ‫معنى‬ ‫غيرت‬ ‫إن‬‫ف‬‫إ‬‫نه‬‫تغيير‬ ‫يمكن‬
‫االعتقاد‬ ‫سيأخذ‬ ‫وبالتالي‬ ‫نفسه‬ ‫االعتقاد‬‫ا‬‫ال‬‫شك‬‫ا‬‫ا‬‫مختلف‬.
-‫األسباب‬ ‫في‬ ‫االعتقاد‬ ‫هو‬ ‫االعتقاد‬:‫يسببه‬ ‫وما‬ ‫موقف‬ ‫أي‬ ‫وراء‬ ‫الواقع‬ ‫يتناول‬ ‫وقد‬.
-‫الماضي‬ ‫في‬ ‫االعتقاد‬ ‫هو‬ ‫االعتقاد‬:‫في‬ ‫حصلت‬ ‫مسبقة‬ ‫تجارب‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫وذلك‬
‫سلوكك‬ ‫على‬ ‫تؤثر‬ ‫أن‬ ‫الممكن‬ ‫من‬ ‫التي‬ ‫السلب‬ ‫أو‬ ‫اإليجاب‬ ‫في‬ ‫كانت‬ ‫سواء‬ ‫الماضي‬
‫المستقبل‬ ‫في‬ ‫تصرفاتك‬ ‫في‬ ‫وتتحكم‬.
-‫المستقبل‬ ‫في‬ ‫االعتقاد‬:‫نختار‬ ‫أن‬ ‫بإمكاننا‬‫ب‬‫أ‬‫ن‬‫للمستقبل‬ ‫شكوى‬ ‫دائمي‬ ‫نكون‬
‫ننجح‬ ‫الن‬ ‫والمحاولة‬ ‫الكفاح‬ ‫اختيار‬ ‫وبإمكاننا‬.
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫ال‬‫قويم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

11. 3-‫النظر‬ ‫يقة‬‫ر‬‫ط‬‫لأل‬‫حداث‬(‫من‬‫املعىن‬ ‫خيتار‬ ‫الذي‬..
”‫تجاهها‬ ‫تصرفنا‬ ‫كأهمية‬ ‫األهمية‬ ‫لها‬ ‫ليس‬ ‫تواجهنا‬ ‫حقيقة‬ ‫أي‬‫أل‬‫األ‬ ‫ن‬‫خير‬‫ة‬‫هي‬
‫فشلنا‬ ‫أو‬ ‫نجاحنا‬ ‫تحدد‬ ‫التي‬“‫ببل‬ ‫فينس‬ ‫نورمان‬.
‫هي‬ ‫األشياء‬ ‫تجاه‬ ‫النظرة‬‫عبار‬‫ة‬‫نرى‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫التي‬ ‫النظر‬ ‫وجهة‬ ‫عن‬
‫الحياه‬,‫لمستقبل‬ ‫سفرك‬ ‫جواز‬ ‫هي‬ ‫عمليا‬‫أ‬‫فضل‬
”‫المحنة‬ ‫ل‬ ّ‫يحو‬ ‫المؤمن‬‫إ‬‫لى‬‫منحة‬“-‫السكندري‬ ‫عطاء‬ ‫ابن‬.
‫الحديث‬:”‫ا‬‫ا‬‫عجب‬‫خير‬ ‫كله‬ ‫أمره‬ ‫إن‬ ‫المؤمن‬ ‫ألمر‬‫إال‬ ‫ألحد‬ ‫ذاك‬ ‫وليس‬ ،‫لل‬‫مؤمن‬
‫فكان‬ ‫؛‬ ‫صبر‬ ‫اء‬ّ‫ضر‬ ‫أصابته‬ ‫وإن‬ ، ‫له‬ ‫ا‬‫ا‬‫خير‬ ‫فكان‬ ‫؛‬ ‫شكر‬ ‫اء‬ّ‫سر‬ ‫أصابته‬ ‫إن‬ ‫؛‬
‫له‬ ‫ا‬‫ا‬‫خير‬“.‫رواه‬‫مسلم‬.(‫االختيار‬ ‫اعطاك‬ ‫هللا‬...‫له‬ ‫هللا‬ ‫بتدبير‬ ‫يوقن‬ ‫والمؤمن‬
‫ذلك‬ ‫المطلقة‬ ‫هللا‬ ‫لحكمة‬ ‫ويطمئن‬‫أ‬‫ننا‬‫فقط‬ ‫نعلم‬‫ا‬‫ا‬‫ظاهر‬‫ا‬‫ء‬‫وجز‬‫وال‬ ‫الدنيا‬ ‫من‬
‫خفايا‬ ‫نعلم‬‫األ‬‫مور‬‫وال‬‫مآالت‬‫األ‬‫مور‬)
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

12. ‫تك‬‫ر‬‫نظ‬ ‫تكون‬ ‫لكي‬ ‫جتنبها‬ ‫جيب‬ ‫اليت‬ ‫السلبيات‬ ‫مخسة‬
‫لألمور‬‫إ‬‫جيابي‬‫ة‬:
‫اللوم‬:‫عند‬‫لو‬‫مك‬‫لآل‬‫ف‬ ‫خرين‬‫إ‬‫نك‬‫عليك‬ ‫للتأثير‬ ‫الفرصة‬ ‫تعطيهم‬,‫يساهم‬ ‫مما‬
‫الحقيقية‬ ‫إمكاناتنا‬ ‫استخدام‬ ‫من‬ ‫ومنعنا‬ ‫تصرفاتنا‬ ‫تحديد‬ ‫في‬.
‫المقارنة‬:‫ا‬‫ا‬‫وغالب‬‫أنفسنا‬ ‫نقارن‬ ‫ما‬‫ب‬‫أ‬‫شياء‬‫اآلخرين‬ ‫عند‬ ‫وموجودة‬ ‫نفتقرها‬.
‫الماضي‬ ‫مع‬ ‫العيش‬‫سلبياته‬ ‫بكل‬‫و‬‫إ‬‫يجابيته‬,‫منه‬ ‫لنستفيد‬ ‫الماضي‬ ‫وصياغة‬.
‫السلبي‬ ‫النقد‬:‫التوتر‬ ‫سراح‬ ‫إطالق‬ ‫علينا‬ ‫لذا‬ ‫واآلخرين‬ ‫نفسك‬ ‫سواء‬.
‫األنا‬ ‫ظاهرة‬:”‫سيستمعون‬ ‫نفسك‬ ‫عن‬ ‫الناس‬ ‫حدث‬‫إ‬‫ليك‬‫عن‬ ‫وحدثهم‬‫أ‬‫نفسهم‬
‫سيحبوك‬“‫مراقبة‬ ‫خالل‬ ‫من‬5000‫مكالم‬‫ة‬‫الشخص‬ ‫استخدم‬3990‫كلمة‬
‫أ‬‫نا‬...‫من‬ ‫التحرر‬‫األ‬‫نا‬...
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

13. ‫لتكوين‬ ‫تساعدك‬ ‫اليت‬ ‫الستة‬ ‫املبادئ‬‫نظر‬‫ة‬‫سليم‬‫ة‬:
‫ابتسم‬.
‫الناس‬ ‫خاطب‬‫ب‬‫ا‬‫سمائهم‬.
‫انصت‬‫و‬‫ا‬‫عط‬‫والتجارب‬ ‫االنسجام‬ ‫لخلق‬ ‫لآلخرين‬ ‫الكالم‬ ‫فرصة‬.
‫قدراتك‬ ‫استخدام‬ ‫في‬ ‫تساعدك‬ ‫ألنها‬ ‫ألخطائك‬ ‫الكاملة‬ ‫المسؤولية‬ ‫تحمل‬.
‫الناس‬ ‫مجاملة‬.
‫الماضي‬ ‫سراح‬ ‫وأطلق‬ ‫سامح‬...”‫يحب‬ ‫وهللا‬ ‫الناس‬ ‫عن‬ ‫والعافين‬
‫المحسنين‬“
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

14. ‫جتاه‬ ‫تك‬‫ر‬‫نظ‬ ‫لتكون‬ ‫العملية‬ ‫اخلطة‬‫األ‬‫شياء‬
‫سليم‬‫ة‬.
‫استيقظ‬‫ا‬‫ا‬‫صباح‬‫وأنت‬‫سعيد‬(‫األ‬‫ذكار‬‫التأكيدات‬ ‫ثم‬.)
‫وجهك‬ ‫على‬ ‫جذابة‬ ‫بابتسامة‬ ‫احتفظ‬.
‫اإلسالم‬ ‫بتحية‬ ‫البادئ‬ ‫كن‬.
‫كن‬‫ا‬‫ا‬‫منصت‬‫ا‬‫ا‬‫جيد‬.
‫الناس‬ ‫خاطب‬‫ب‬‫ا‬‫سمائهم‬.
‫الوجود‬ ‫في‬ ‫شخص‬ ‫أهم‬ ‫هو‬ ‫كأنه‬ ‫الشخص‬ ‫مع‬ ‫تعامل‬.
‫ا‬‫بد‬‫أ‬‫المشرق‬ ‫الجانب‬ ‫ورؤية‬ ‫بالمجاملة‬‫ل‬‫من‬‫حولك‬.
‫بك‬ ‫المحيطين‬ ‫ميالد‬ ‫تاريخ‬ ‫دون‬.
‫لمن‬ ‫مفاجأة‬ ‫إعداد‬‫حولك‬...‫هدية‬,‫شكر‬,‫عرفان‬...
‫كن‬‫سبب‬‫ا‬‫ا‬‫في‬‫ا‬‫بتس‬‫ا‬‫م‬‫ة‬‫شخص‬‫كل‬‫يوم‬.
‫دائم‬ ‫كن‬‫العطاء‬.(‫معروف‬,‫دعاء‬,‫مباركة‬)...
‫نفسك‬ ‫سامح‬‫واآلخرين‬.(”‫على‬ ‫فتقسو‬ ‫االخرين‬ ‫على‬ ‫تقسو‬ ‫ال‬‫نفسك‬“)
‫فضلك‬ ‫من‬ ‫كلمة‬ ‫دائما‬ ‫استخدم‬‫ا‬‫ا‬‫وشكر‬.
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

15. 4-‫اطف‬‫و‬‫الع‬
”‫ولكن‬ ‫النجاح‬ ‫نتيجة‬ ‫هو‬ ‫بالسعادة‬ ‫الشعور‬ ‫أن‬ ‫الناس‬ ‫يظن‬
‫الصحيح‬ ‫هو‬ ‫العكس‬“‫بالندر‬ ‫ريتشارد‬
‫من‬ ‫بد‬ ‫ال‬ ‫الجانب‬ ‫هذا‬ ‫في‬‫إ‬‫دارة‬‫وتقويم‬ ‫المشاعر‬‫األ‬‫حاسيس‬,‫و‬‫أ‬‫ن‬
‫يقود‬‫اإلنسان‬‫مشاعره‬,‫أل‬‫نها‬‫سلوكنا‬ ‫تحدد‬,‫قانون‬ ‫حسب‬ ‫بل‬
‫الجذب‬,‫تجذب‬ ‫الحسنة‬ ‫المشاعر‬‫األ‬‫واأل‬ ‫حداث‬‫مور‬‫الحسنة‬...
‫تجلب‬ ‫السلبية‬ ‫والمشاعر‬‫األ‬‫حداث‬‫السلبية‬...
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

16. ‫اطف‬‫و‬‫للع‬ ‫بعة‬‫ر‬‫األ‬ ‫املبادئ‬
‫الحقيقية‬ ‫بذاتك‬ ‫واالتصال‬ ‫الداخلي‬ ‫النفسي‬ ‫الهدوء‬‫ا‬‫ا‬‫وبعيد‬‫السلبية‬ ‫األنا‬ ‫عن‬
‫وقيودها‬.
‫والطاقة‬ ‫السليمة‬ ‫الصحة‬:”‫تلقوا‬ ‫وال‬‫ب‬‫أ‬‫يديكم‬‫إ‬‫لى‬‫التهلكة‬“
‫والعالقات‬ ‫الحب‬:‫طيبه‬ ‫عالقات‬,‫وغيرها‬ ‫بالتقدير‬ ‫شعور‬.
‫الذات‬ ‫تحقيق‬:‫تحقيقها‬ ‫على‬ ‫بقدرتك‬ ‫وتؤمن‬ ‫قيمه‬ ‫لها‬ ‫أهداف‬ ‫لديك‬ ‫حال‬ ‫في‬
‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫سيكسبك‬ ‫فهذا‬..
”‫رائعة‬ ‫حياتك‬ ‫اجعل‬‫أل‬‫ن‬‫بداية‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫هو‬ ‫يوم‬ ‫كل‬‫جديد‬‫ة‬‫وكل‬
‫وجل‬ ‫عز‬ ‫هللا‬ ‫عند‬ ‫من‬ ‫هي‬ ‫لحظه‬“
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

17. 5-‫السلوك‬
”‫نفعله‬ ‫ال‬ ‫وما‬ ‫نفعله‬ ‫ما‬ ‫هو‬ ‫السلوك‬“‫هلمستتر‬ ‫دكتور‬.
‫السلوك‬ ‫مصادر‬:
1-‫الخارجية‬ ‫المؤثرات‬:‫العائلة‬ ‫مثل‬“‫وغيرها‬ ‫األصدقاء‬
2-‫والخبرات‬ ‫التجارب‬(.‫الفار‬ ‫قصة‬‫والجبن‬‫ة‬.)
3-‫لها‬ ‫وتقديرك‬ ‫احترامك‬ ‫ومدى‬ ‫الذاتي‬ ‫والتقييم‬ ‫والتقدير‬ ‫النفس‬ ‫عزة‬.”‫إن‬
‫مظاهر‬ ‫من‬ ‫مظهر‬ ‫كل‬ ‫على‬ ‫حاسمة‬ ‫بطريقة‬ ‫يؤثر‬ ‫أنفسنا‬ ‫تجاه‬ ‫شعورنا‬
‫تصرفاتنا‬“‫براندر‬.
4-‫النظرة‬‫ا‬‫لذاتيه‬‫نفسك‬ ‫بها‬ ‫ترى‬ ‫التي‬ ‫الطريقة‬ ‫وهي‬
5-‫يمكن‬ ‫جانبها‬ ‫من‬ ‫التي‬ ‫النتائج‬‫أ‬‫ن‬‫فيها‬ ‫والتأثير‬ ‫معتقداتنا‬ ‫على‬ ‫تضيف‬.
6-‫تواجهها‬ ‫التي‬ ‫للمواقف‬ ‫إدراكك‬ ‫وطريقة‬ ‫الشخصي‬ ‫التفسير‬,‫ثم‬‫السلوك‬...
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

18. ‫ومشاعر‬ ‫بإميان‬ ‫ات‬‫ر‬‫م‬ ‫ثالث‬ ‫أ‬‫ر‬‫تق‬ ‫لتأكيدات‬ ‫منوذج‬
‫كيز‬‫وتر‬ ‫تأمل‬ ‫حالة‬ ‫يف‬ ‫قوية‬.
.‫إ‬‫ني‬‫اله‬ ‫ال‬ ‫الذي‬ ‫العظيم‬ ‫باهلل‬ ‫أومن‬ ‫هللا‬ ‫بفضل‬‫إ‬‫ال‬‫الذي‬ ‫القيوم‬ ‫الحي‬ ‫هو‬‫ا‬‫رسل‬‫للعالمين‬ ‫رحمة‬ ‫وسلم‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬ ‫صلى‬ ‫محمد‬.
.‫إ‬‫ني‬‫في‬ ‫وناجح‬ ‫سعيد‬ ‫هللا‬ ‫وبفضل‬ ‫ورؤى‬ ‫رسالة‬ ‫صاحب‬‫أ‬‫مور‬‫كلها‬ ‫حياتي‬.
.‫إ‬‫ني‬‫لحظة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫بل‬ ‫يوم‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫وعمال‬ ‫علما‬ ‫ازداد‬ ‫هللا‬ ‫بفضل‬‫و‬‫إ‬‫ن‬‫وعمل‬ ‫وايمان‬ ‫علم‬ ‫مسيرة‬ ‫الحياة‬.
.‫إ‬‫ني‬‫واالدراك‬ ‫االمثل‬ ‫الوعي‬ ‫محقق‬ ‫هللا‬ ‫بفضل‬‫االقوم‬‫والعمل‬ ‫االمتن‬ ‫وااليمان‬ ‫االعمق‬ ‫والفهم‬‫األ‬‫سدد‬‫االكرم‬ ‫لق‬ُ‫والخ‬.
.‫إ‬‫ني‬‫في‬ ‫هللا‬ ‫على‬ ‫متوكل‬ ‫بفضل‬‫أ‬‫مور‬‫كلها‬ ‫حياتي‬,”ٍ‫ء‬ْ‫ي‬‫ش‬ ِّ‫ل‬ُ‫ك‬ِ‫ل‬ ُ َّ‫هللا‬ ‫ل‬‫ع‬‫ج‬ ْ‫د‬‫ق‬ ِ‫ه‬ِ‫ر‬ْ‫م‬‫أ‬ ُ‫ِغ‬‫ل‬‫ا‬‫ب‬ َّ‫هللا‬ َّ‫ن‬ِ‫إ‬ ُ‫ه‬ُ‫ب‬ْ‫س‬‫ح‬ ‫و‬ُ‫ه‬‫ف‬ ِ َّ‫هللا‬ ‫ى‬‫ل‬‫ع‬ ْ‫ل‬َّ‫ك‬‫و‬‫ت‬‫ي‬ ْ‫ن‬‫م‬‫و‬
‫ا‬‫ا‬‫ر‬ْ‫د‬‫ق‬“
(‫ذلك‬ ‫من‬ ‫وخير‬ ‫كذلك‬ ‫اجعلنا‬ ‫اللهم‬...‫حين‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫محمد‬ ‫وآل‬ ‫محمد‬ ‫على‬ ‫وسلم‬ ِ‫ل‬‫وص‬)
(‫اليوم‬ ‫في‬ ‫مرات‬ ‫ثالث‬ ‫لتقرأها‬ ‫جيبك‬ ‫في‬ ‫وضعها‬ ‫ورقة‬ ‫على‬ ‫التأكيدات‬ ‫هذه‬ ‫اطبع‬,‫مرة‬ ‫كل‬ ‫وفي‬7‫على‬ ‫مرات‬‫األ‬‫قل‬,‫لفترة‬21‫بشكل‬ ‫يوما‬
‫متواصل‬...‫كل‬ ‫في‬ ‫اليوم‬ ‫في‬ ‫مرات‬ ‫بثالث‬ ‫بها‬ ‫تستمر‬ ‫ثم‬‫مر‬‫ة‬‫مرات‬ ‫ثالث‬)...
‫والتشغيل‬ ‫للتنمية‬ ‫ريان‬ ‫مركز‬ ‫في‬ ‫والتدريب‬ ‫لالستشارة‬-‫حورة‬
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

19. ‫العدد‬ ‫صورة‬-‫حورة‬ ‫يف‬ ‫بيزك‬ ‫كز‬‫مر‬-‫ائد‬‫ر‬ ‫منوذج‬
‫في‬ ‫بيزك‬ ‫مركز‬‫حور‬‫ة‬-‫مشروع‬‫النسائي‬ ‫للتشغيل‬ ‫خاص‬
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.

20. ‫املصادر‬
‫في‬ ‫التحكم‬‫الذات‬-‫د‬.‫إ‬‫براهيم‬‫الفقي‬
‫الذاتية‬ ‫واإلضافات‬ ‫الكتب‬ ‫من‬ ‫وغيرها‬.
‫باحترام‬‫حورة‬ ‫ريان‬ ‫طاقم‬-
‫فهد‬‫العصيبي‬-‫ريان‬ ‫مركز‬ ‫مدير‬-‫حورة‬
‫الصرايعة‬ ‫قاسم‬-‫تنموي‬ ‫ومدرب‬ ‫الفرد‬ ‫قسم‬ ‫مدير‬
‫سميح‬‫العصيبي‬-‫الجمهور‬ ‫قسم‬ ‫مدير‬-‫مدرب‬‫تنموي‬
‫رياض‬‫العطاون‬‫ة‬-‫تنموي‬ ‫مدرب‬-‫عمل‬ ‫مرشد‬
‫نباري‬ ‫نايفة‬-‫تنموية‬ ‫مدربة‬-‫عمل‬ ‫مرشدة‬
‫رياش‬ ‫ابو‬ ‫نسيبة‬-‫تنموية‬ ‫مدربة‬-‫عمل‬ ‫مرشدة‬
‫قدسي‬ ‫حديث‬:”‫أ‬‫هل‬‫شكري‬‫أ‬‫هل‬‫زيادتي‬‫و‬‫أ‬‫هل‬
‫ذكري‬‫أ‬‫هل‬‫محبتي‬...“
‫رسالتنا‬:‫االدراك‬ ‫تحقيق‬‫األقوم‬‫وإسعاد‬ ‫لتنمية‬ ‫الكامنة‬ ‫والقدرات‬‫اإلنسان‬‫المولى‬ ‫لمرضاة‬ ‫ابتغاء‬ ‫والمجتمع‬.