Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

حدد اهدافك وخطط لحياتك

6,676 views

Published on

حدد اهدافك وخطط لحياتك

  1. 1. ‫حدد هدفك وخطط لحياتك‬ ‫للمدربة / نوره شاهين‬
  2. 2. ‫انسى واسترخي وركز‬ ‫كله يرفع ايدة‬
  3. 3. ‫ماذا تريد؟؟‬
  4. 4. ‫لماذا تريده ؟‬
  5. 5. ‫هل انت متاكد ان هذا‬ ‫ما تريده ؟‬
  6. 6. ‫على اي اساس قست ماذا‬ ‫تريد ؟‬
  7. 7. ‫: أقسام الهداف‬ ‫ــ أهداف كبرى كلية عامة دائمة و طويلة المد وهي بالنسبة للنسان‬ ‫كالبوصلة المصححة لسيره باستمرار)ا لهدف الستراتيجي طلب‬ ‫رضوان ال واعمار الرض وعبادته وحدة(…‬ ‫– أهداف صغرى جزئية ومرحلية وخادمة للهداف الكبرى‬
  8. 8. ‫الــتــخــطــيــط‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫هو النشاط الذي ينقلك من وضعك الحالي إلى ما تطمح بالوصول‬ ‫إليه عن طريق تصميم أعمالك و وضع برامجك‬ ‫يتالف من :‬ ‫تحليل وضعك الحالي.‬ ‫تحديد أهدافك .‬ ‫تصميم أعمالك‬ ‫التخطيط ليس خيارا إضافيا بل‬
  9. 9. ‫هل تعلم ؟‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫08 % من معظم الناس يجدون أن وقتهم ل يؤدي إل 02 % من أعمالهم‬ ‫%89 من الناس ل يعرفون الاجابة على اسئلة محورية في حياتهم‬ ‫%2 من العالم فقط هم من يخططون اجيدا لحياتهم وهم من يقودون العالم‬ ‫للسنسان قدرات ل محدودة ل يستغلها ال النااجحون )عقل السنسان يستوعب‬ ‫2مليون معلومة في الثاسنية(‬
  10. 10. ‫خطة ابليس الرجيم الستراتيجية‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫قال تعالى :‬ ‫” ول تتبعوا خطوات الشيطان ”‬ ‫•‬ ‫” قال ربي فانظرني الى يوم‬ ‫يبعثون)63( قال فانك من‬ ‫المنظرين)73( الى يوم الوقت‬ ‫المعلوم)83( قال ربي بما اغويتني لزينن‬ ‫لهم في الرض ولغونهم اجمعين)93( ال‬ ‫عبادك منهم المخلصين)04(“‬ ‫•‬ ‫” فوسوس إليه الشيطان قال يا آدم هل‬
  11. 11. ‫أهمية التخطيط‬ ‫وضوح الرؤية و تحديد‬ ‫الهدف‬ ‫استخدام أمثل للموارد و‬ ‫المكانات‬ ‫تحقيق التكامل و التنسيق‬ ‫تحديد الولويات بما يتفق‬ ‫مع الحتياجات‬ ‫السيطرة على مشاكل‬ ‫التنفيذ‬ ‫تقليل المخاطر المتوقعة‬
  12. 12. ‫استاذ عادي‬
  13. 13. ‫• من ل يخطط لحياته فهو يخطط‬ ‫للفشل‬ ‫كالقارب بل شراع تتقاذفه المواج‬ ‫ونهايته على الصخور‬
  14. 14. ‫معادلة النجاح‬ ‫• الدراك‬ ‫+ التفكير )ايجابي ام سلبي(‬ ‫+ التركيز )تمرين عملي(‬ ‫<< السحساس ) للم او للسعادة(‬ ‫<< روابط ذهنية ونفسية‬ ‫<< اعتقاد ) كوب الماء(‬ ‫<< الثقة في النفس‬
  15. 15. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• قرر‬ ‫• قررت ال ن وفورا بتحديد اهدافي‬ ‫ووضع خطة استراتيجية لها وفي كل‬ ‫مراسحل سحياتي‬ ‫• لني بالفعل افضل واسحسن مخلوق خلقه‬ ‫ال‬ ‫• ولني بفضل ال اقدر اصل لكل اهدافي‬ ‫بنجاح وتميز‬
  16. 16. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• الرغبة‬ ‫• نعم هذا بالتحديد ما اريد الوصول‬ ‫اليه‬ ‫• اسبابي دائما امامي اعددها اكررها‬ ‫• جدد نيتك دائما وتذكر الهدف‬ ‫الكبر وركز عليه‬
  17. 17. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• الهدف‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫هدفي محدد بوضوح‬ ‫واقعي‬ ‫قابل للتطبيق بناء على قدراتي‬ ‫محدد بزمن‬ ‫يمكن ا ن يقاس‬
  18. 18. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• العتقاد‬ ‫• نعم استحق‬ ‫• نعم اقدر‬ ‫• ل مستحيل‬ ‫)اذكر واسحدة من المستحيلت‬ ‫اقنعك بالعكس(‬
  19. 19. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• محدد بزمن معلوم‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫اهداف صغيرة )تاكل ـ تشرب ـ تفكر ـ تتنفس(‬ ‫اهداف قصيرة المدى )من ساعة سحتى 61شهر‬ ‫)تعلم لغة معينة(‬ ‫اهداف متوسطة المدى)من 61شهر سحتى5سنوات‬ ‫)بخطة تشغيلية(‬ ‫اهداف بعيدة المدى)من 5ـ02سنة )بخطة‬ ‫استراتيجية(‬
  20. 20. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• سحمس نفسك‬ ‫• ابدا بالهداف الصغيرة‬ ‫لتشعر بالنجاز فيرتفع‬ ‫الحماس لديك‬ ‫• سحقق على القل 3‬ ‫خطوات صغيرة يوميا‬
  21. 21. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• التزم واستمر‬ ‫• اطلقا اطلقا اطلقا ل‬ ‫تتخلى عن اهدافك‬
  22. 22. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• كن مر ن‬ ‫• المرونة التامة في مواجهت‬ ‫تحدياتك‬ ‫• %09 ظروف انت تضعها‬ ‫• %01 ظروف طبيعية خارجة‬ ‫عن الرادة‬
  23. 23. ‫شـروط تحـقيق الـهـدف‬ ‫• قيم اداءك‬ ‫• تابع اداءك باستمرار‬ ‫• قس مدى تقدمك وانجازك‬ ‫وتحقيق هدفك‬ ‫• قيم اداءك وضع‬ ‫التعديل ت المناسبة‬ ‫باستمرار‬
  24. 24. ‫تمرين‬ ‫• في الصفحة الولى اكتب 5اهداف في كل مجال من‬ ‫مجال ت الحياه‬ ‫)المجال الروحاني ـ المجال الصحي والشخصي ـ المجال‬ ‫التجتماعي ـ المجال المهني ـ المجال المادي(‬ ‫• ثم حدد هدف واحد والهم من كل مجال‬ ‫• وحدد هدف محوري لحياتك يتضمن هذه الهداف‬ ‫الخمسة‬ ‫• اقلب الصفحة واكتب الهدف في اعلى الصفحة‬ ‫• وابدا بتحليل الهدف وتقسيمة ووضع خطة لتنفيذه‬
  25. 25. ‫: قف و اسأل نفسك‬‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي السباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  26. 26. ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أخبرني أين موقعك ال ن لصف‬ ‫لك أقرب طريق.‬ ‫وضعك الحالي قبل و أثناء‬ ‫التخطيط و التنفيذ هو أمر أساس‬ ‫من أساسيات التخطيط .‬ ‫بالجابة ستعرف من أين تبدأ‬ ‫اول خطوة في التخطيط‬ ‫لخذ لقطة سريعة عن حياتك قي م هذه‬ ‫مّ‬ ‫الجوانب.‬ ‫•‬ ‫نقاط القوة‬ ‫•‬ ‫نقاط الضعف‬ ‫•‬ ‫الفرص‬ ‫•‬ ‫التهديدات و المعوقات‬ ‫• تمرين‬ ‫احذر أن تقع في ورطة مجاملة و مدح النفس و كن‬
  27. 27. ‫اللقطة السريعة‬ ‫لشاب صاحب قدرات كتابية جيدة‬ ‫نقاط القوة : أنا أكتب جيدا ، لدي خيال جيد و مجموعة من الكفكار المختزنة غير‬ ‫المكتملة.‬ ‫نقاط الضعف : أنا لست منظما بشكل جيد ، الفكرة كفي رأسي منذ ست سنوات و لم‬ ‫أقم بشيء حيالها.‬ ‫الفرص : تدور القصة حول طفل كفقد والديه بسبب القمع الصهيوني ، بالمكان‬ ‫نشرها دعما للنتفاضة .‬ ‫المخاوف : والداي طاعنان كفي السن بحاجة إلى انتباه و رعاية أكثر من أي وقت‬ ‫مضى.‬
  28. 28. ‫: الـــغــــايـــة‬‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي السباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  29. 29. ‫ضرورة ملحة‬ ‫ل بد من التعل م و التدرب على وضع الهداف العامة و اختيارها و تحويل‬ ‫الهداف العامة إلى أهداف أكثر تحديدا و وضوحا .‬
  30. 30. ‫تذكر دائما‬ ‫مّمّ‬ ‫تذكر دائما‬ ‫أ ن أصحاب الهداف الطموحة تبدو أهدافه م‬ ‫أ ن أصحاب الهداف الطموحة تبدو أهدافه م‬ ‫للخرين قبل تحقيقها على أنها ضرب من‬ ‫للخرين قبل تحقيقها على أنها ضرب من‬ ‫الخيال‬ ‫الخيال‬
  31. 31. ‫تمرين مهم‬ ‫• في الصفحة الولى:‬ ‫اكتب وصف كامل ودقيق لما تريد ان تصل اليه في حياتك‬ ‫• في الصفحة الثانية :‬ ‫قم بتدوين تجملة توضيحية فيها ما انت مستعد ان تقدمه في مقابل ما ستحصل‬ ‫عليه‬ ‫• تذكر كل الجملتين وكررهم على القل 7 مرا ت يوميا‬ ‫• اذكر ال واشكره على ما اعطاك من نعم ل حصر لها واساله الحكمة في‬ ‫كيفية استخدامها والتوفيق لذلك‬
  32. 32. ‫السـبـاب‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  33. 33. ‫طلب العلم الشرعي‬ ‫أهمية و ضع الهداف :‬ ‫تعد عمليـة وضـع الهداف و‬ ‫تحديدها مفتـاح النجـاح لحياة‬ ‫النسان ، لنها تضع أمام‬ ‫النسان مهمات وواجبات معينة‬ ‫و تجـبره على التفكير في طرق‬ ‫تحقيقها.‬ ‫وظيفة‬ ‫زواج‬ ‫مواصلة‬ ‫الدراسة‬
  34. 34. ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  35. 35. ‫هناك ثلثة مستويات من الهداف‬ ‫ثالثا: أهداف سلوكية إجرائية.‬ ‫) خطوات عمل(‬ ‫•‬ ‫شراء الرض في غضون‬ ‫الشهرين القادمين‬ ‫•‬ ‫عمل المخططات اللزمة في‬ ‫غضون الستة أشهر‬ ‫ثانيا : أهداف مرحلية.‬ ‫القادمة‬ ‫كإقامة مجمع تجاري في منطقة‬ ‫•‬ ‫تسليم المخطط لمقاول بعد‬ ‫أول تجارية.‬ ‫: اختياره للتنفيذ“ أمنيات و طموحات و‬ ‫أهداف عامة. .‬ ‫رغبات”‬ ‫رغبة رجل أعمال في تحقيق أكبر قدر ممكن‬
  36. 36. ‫أهداف إجرائية:‬ ‫أهداف عامة‬ ‫أريد أ ن أزيد صلتي‬ ‫برحمي‬ ‫سأقرأ الكتاب الذي‬ ‫اشتريته حديثا‬ ‫عمل جدول للزيارات العائلية‬ ‫بعد المغرب كل خميس‬ ‫تخصيص الوقت من الساعة 9‬ ‫إلى 11 كل سبت و اثلاثاء‬ ‫لقراءة الكتاب‬ ‫أمثلة لتحويل الهداف المرحلية الجرائية‬
  37. 37. ‫نموذج للهداف‬ ‫الدهداف الرئيسة‬ ‫الدهداف‬ ‫المرحلية‬ ‫الدهداف الرجرائية‬
  38. 38. ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫حدد دهدفك بدقة وبالتحديد‬ ‫قرر ما انت مستعد ان تقدمة للوصول اليه‬ ‫قم بتحالف عقلي مع اثنين من الفعالين ممن حوليك)فورد(‬ ‫فكر في التحديات الممكنة وكيفية التغلب عليها‬ ‫ارجعل دهدفك مستمر‬ ‫ساعد غيرك في الوصول لهدفه‬
  39. 39. ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  40. 40. ‫صور من العوائق‬ ‫طبيعة العمل‬ ‫قلة ذات اليد‬ ‫كثرة الفتن‬ ‫علقات اجتماعية‬ ‫عدم الشعور بالنمن‬ ‫مرض عضال‬ ‫طبيعة الشخص‬
  41. 41. ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫أين أنا ال ن ؟ و ما هو وضعي الحالي ؟‬ ‫أين أريد أ ن أكو ن ؟ و ما هي طموحاتي المستقبلية ؟‬ ‫ولماذا اريده ؟ ما هي اسباب رغبتك فيما تريد؟‬ ‫متى تريده ؟ حدد مدة زمنية لما تريده ؟‬ ‫كيف سأبلغ تلك المرحلة ؟ ما هي الوسائل المطلوبة ؟‬ ‫ما هي التحديات المتوقعة ؟ وكيف يمكن ا ن اواجهها ؟‬ ‫كيف أعرف أنني حققت ما أصبو إليه ؟‬
  42. 42. ‫السعادة و النجاح‬ ‫السعادة : السعادة حالة نفسية من مشاعر‬ ‫الراحة و الطمأنينة و الرضى عن النفس و‬ ‫القناعة بما كتـب ا - سبحانه و تعالى- و‬ ‫هي أكثر ميل إلى الديمومة و الستمرار في‬ ‫نفس النسان إجمال و تعد مؤشرا على مدى‬ ‫ا لنجاح : تحقيق إنجازات محددة - دينية كانت‬ ‫علقته بربه - ويرى أثرها رازقه. في حيـاة‬ ‫خالقه و واضحا‬ ‫أو دنيوية‬ ‫النسان على المستوى الشخصـي والسري‬

×