تناقش الوثيقة أنواع الحركة الانتقالية والدورية، وتوضح خصائص الحركة الاهتزازية ومجموعة من الأمثلة مثل بندول الساعة والأرجوحة. تتطرق أيضًا إلى العلاقة بين الزمن الدوري والتردد في الحركات المختلفة وتفسر مفهوم الحركة الموجية. توضح الوثيقة الطاقة والموجات وكيفية انتقالها في الأوساط المختلفة.