تتناول الوثيقة أساسيات الحركة الدورية والانتقالية، حيث يتم تعريف الحركة الدورية على أنها حركة تتكرر بانتظام مع الزمن، مثل الحركة الاهتزازية. كما توضح كيفية استخدام الموجات في تطبيقات الحياة اليومية مثل الميكروويف وتأثير حركة الجزيئات في الطهي. تتضمن المعلومات أيضًا حساب الزمن الدوري والتردد، مع ذكر الأمثلة والشروط الأساسية لهذه الأنواع من الحركات.