SlideShare a Scribd company logo

التدخين.ppt

•Download as PPT, PDF•
•
Z
ZiadLutfiAlTahayneh

التدخين

Education
1 of 30
1 ‫التدخين‬
‫حقائق‬ ‫مذهلة‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬  ‫يعتبر‬ ‫التدخين‬ ً ‫عالميا‬ ‫أهم‬ ‫مسبب‬ ‫لأل‬ ‫مراض‬ ‫التي‬ ‫يمكن‬ ‫الوقاية‬ ‫منها‬ ‫كما‬ ‫أنه‬ ‫أهم‬ ‫مسبب‬ ‫لحاالت‬ ‫الو‬ ‫فاة‬ ‫المبكرة‬ .  ‫يموت‬ ‫شخص‬ ‫حول‬ ‫العالم‬ ‫كل‬ 8 ‫ثواني‬ ‫بسبب‬ ،‫التدخين‬ ‫وهذا‬ ‫يعادل‬ ‫حوالي‬ 5 ‫مليون‬ ‫وفاة‬ ً ‫سنويا‬ .  ‫يصل‬ ‫عدد‬ ‫المدخنين‬ ‫حول‬ ‫العالم‬ ً ‫حاليا‬ ‫إلى‬ ‫ما‬ ‫يقدر‬ ‫بــ‬ 1.1 ‫بليون‬ ‫مدخن‬ . 2
3  ً‫تصلًنسبةًالمدخنينًفيًاألردنًإلى‬ 29 % ً‫منًأفراد‬ ً‫المجتمعًالذينًتبلغًأعمارهم‬ 18 ‫سنةًفأكثر‬ .  48 % ‫منًالذكورًو‬ 10 % ً‫منًاإلناثًالذينًتزيدًأعمارهم‬ ً‫عن‬ 25 ‫ًهمًمنًالمدخنين‬‫عاما‬ .  ‫التدخينًيشكلًالخطرًاألكبرًللموتًالمفاجئًبسب‬ ً‫ب‬ ‫الجلطةًالقلبية‬  ً‫يسببًالتدخينًحوالي‬ 87 % ‫منًوفياتًسرطانًالرئة‬ .
‫تأثير‬ ‫التدخين‬ ‫على‬ ‫أجسامنا‬ ‫التدخين‬ ‫وأمراض‬ ‫القلب‬  ‫التدخين‬ ‫يشكل‬ ‫الخطر‬ ‫األكبر‬ ‫للموت‬ ‫المفاجئ‬ ‫بسبب‬ ‫الجلطة‬ ،‫القلبية‬ ‫حيث‬ ‫أ‬ ‫ن‬ ‫المدخنين‬ ‫الذين‬ ‫يصابون‬ ‫بالجلطة‬ ‫يكون‬ ‫ون‬ ‫أكثر‬ ‫عرضة‬ ‫للموت‬ ‫خالل‬ ‫ساعة‬ ‫واحدة‬ ‫من‬ ‫الجلطة‬ ‫مقارنة‬ ‫بغير‬ ‫المدخنين‬ .  ‫يزيد‬ ‫التدخين‬ ‫من‬ ‫ضغط‬ ‫الدم‬ ،‫وتخثره‬ ‫ك‬ ‫ما‬ ‫ويقلل‬ ‫القدرة‬ ‫على‬ ‫تحمل‬ ‫التمارين‬ ‫الرياض‬ ‫ية‬ .  ‫أظهرت‬ ‫الدراسات‬ ‫أن‬ ‫التدخين‬ ‫عامل‬ ‫مهم‬ ‫في‬ ‫حدوث‬ ‫الجلطات‬ ‫الدماغية‬ . 4
‫التدخين‬ ‫وأمراض‬ ‫الجهاز‬ ‫التنفسي‬  ‫يبدأ‬ ‫تلف‬ ‫الرئتين‬ ‫عند‬ ‫المدخنين‬ ‫في‬ ‫مرحلة‬ ،‫مبكرة‬ ‫ويكون‬ ‫عمل‬ ‫الرئتين‬ ‫عند‬ ‫جميع‬ ‫المدخنين‬ ‫أقل‬ ‫منه‬ ‫عند‬ ‫غير‬ ‫المدخنين‬ .  ‫يسبب‬ ‫التدخين‬ ‫العديد‬ ‫من‬ ‫أمراض‬ ‫الرئة‬ ‫التي‬ ‫تساوي‬ ‫في‬ ‫خطورتها‬ ‫ذلك‬ ‫السرطان‬ . ‫وتقع‬ ‫األمراض‬ ‫التالية‬ ‫ضمن‬ ‫أهم‬ ‫أمراض‬ ‫الجهاز‬ ‫التنفسي‬ ‫التي‬ ‫يسببها‬ ‫التدخين‬ : 1 ) ‫التهاب‬ ‫القصبات‬ ‫الهوائية‬ ‫المزمن‬ . 2 ) ‫االنتفاخ‬ ‫الرئوي‬ . 3 ) ‫االنسداد‬ ‫الرئوي‬ ‫المزمن‬ . 5
‫التدخين‬ ‫وأمراض‬ ‫الجهاز‬ ‫الهضمي‬ ‫يؤذي‬ ‫التدخين‬ ‫جميع‬ ‫أجزاء‬ ‫الجهاز‬ ،‫الهضمي‬ ‫مما‬ ‫يؤدي‬ ‫إلى‬ ‫أمراض‬ ،‫متعددة‬ ‫مثل‬ ‫الحرقة‬ ‫والتهاب‬ ‫المعدة‬ ‫وارتفاع‬ ‫نسبة‬ ‫اللحميات‬ ‫الزائدة‬ ‫في‬ ،‫األمعاء‬ ‫كما‬ ‫ويؤثر‬ ‫التدخين‬ ‫على‬ ‫كيفية‬ ‫تعامل‬ ‫ا‬ ‫لكبد‬ ‫مع‬ ‫بعض‬ ،‫األدوية‬ ‫األمر‬ ‫الذي‬ ‫يؤثر‬ ‫على‬ ‫استجابة‬ ‫الجسم‬ ‫لها‬ . ‫التدخين‬ ‫والسرطان‬  ‫يسبب‬ ‫التدخين‬ ‫حوالي‬ 87 % ‫من‬ ‫وفيات‬ ‫سرطان‬ ‫الرئة‬ .  ‫يسبب‬ ‫التدخين‬ ‫سرطان‬ ‫الحنجرة‬ ‫والفم‬ ‫والحلق‬ ‫والمريء‬ ،‫والمثانة‬ ‫كما‬ ‫ويساعد‬ ‫في‬ ‫تطور‬ ‫سرطان‬ ‫البنكرياس‬ ‫وعنق‬ ‫الر‬ ‫حم‬ ‫والكلى‬ ‫والمعدة‬ .  ‫يرتبط‬ ‫التدخين‬ ‫بتطور‬ ‫بعض‬ ‫أنواع‬ ‫سرطانات‬ ‫الدم‬ . 6
‫التدخين‬ ‫والحمل‬ ‫والوالدة‬  ‫يزيد‬ ‫التدخين‬ ‫من‬ ‫نسبة‬ ‫العقم‬ ‫والعجز‬ ‫الجنسي‬ ‫لدى‬ ‫الرجا‬ ،‫ل‬ ‫وتزداد‬ ‫نسبة‬ ‫العجز‬ ‫هذه‬ ‫مع‬ ‫ازدياد‬ ‫عدد‬ ‫سنوات‬ ‫التدخين‬ ‫لتصل‬ ‫الى‬ ‫ضعفي‬ ‫النسبة‬ ‫التي‬ ‫لدى‬ ‫غير‬ ‫المدخنين‬ .  ‫يؤثر‬ ‫التدخين‬ ‫خالل‬ ‫فترة‬ ‫الحمل‬ ‫على‬ ‫الحوامل‬ ‫وعلى‬ ‫أطفالهن‬ ‫قبل‬ ‫وأثناء‬ ‫وبعد‬ ‫الوالدة‬ .  ‫ينتقل‬ ‫كل‬ ‫من‬ ‫النيكوتين‬ ( ‫المادة‬ ‫المسببة‬ ‫لإلدمان‬ ‫في‬ ‫السيجارة‬ ) ‫وأول‬ ‫أوكسيد‬ ‫الكربون‬ ‫والعديد‬ ‫من‬ ‫المواد‬ ‫السامة‬ ‫األخرى‬ ‫التي‬ ‫تستنشقها‬ ‫المرأة‬ ‫الحامل‬ ‫من‬ ‫السيجارة‬ ‫عبر‬ ‫مجرى‬ ‫الدم‬ ‫لتصل‬ ‫إلى‬ ‫طفلها‬ . 7
‫التدخين‬ ‫والحمل‬ ‫والوالدة‬  ‫يؤدي‬ ‫التدخين‬ ‫خالل‬ ‫فترة‬ ‫الحمل‬ ‫إلى‬ ‫أضرار‬ ،‫متعددة‬ ‫من‬ ‫ضمنها‬ ‫ما‬ ‫يلي‬ : 1 ) ‫التقليل‬ ‫من‬ ‫كمية‬ ‫األوكسجين‬ ‫المتوفرة‬ ‫لأل‬ ‫م‬ ‫والجنين‬ . 2 ) ‫ارتفاع‬ ‫معدل‬ ‫ضربات‬ ‫قلب‬ ‫الطفل‬ . 3 ) ‫ازدياد‬ ‫فرص‬ ‫حدوث‬ ‫اإلجهاض‬ ‫ووالدة‬ ‫طفل‬ ‫متوفي‬ . 4 ) ‫ازدياد‬ ‫خطورة‬ ‫الوالدة‬ ‫قبل‬ ‫الموعد‬ ‫أو‬ ‫والدة‬ ‫طفل‬ ‫بوزن‬ ‫أقل‬ ‫من‬ ‫المعدل‬ ‫الطبيعي‬ ‫أو‬ ‫حدوث‬ ‫الموت‬ ‫المفاجئ‬ ‫للرضع‬ . 5 ) ‫تكرار‬ ‫إصابة‬ ‫الطفل‬ ‫بحاالت‬ ‫الرشح‬ ‫ومشاكل‬ ‫الر‬ ‫ئة‬ ‫وصعوبات‬ ،‫التعلم‬ ‫إضافة‬ ‫إلى‬ ‫مشاكل‬ ‫في‬ ‫النم‬ ‫و‬ ‫الجسمي‬ . 8
‫التدخين‬ ‫والحمل‬ ‫والوالدة‬  ‫يتعرض‬ ‫الطفل‬ ‫للنيكوتين‬ ‫والسموم‬ ‫األخرى‬ ‫عن‬ ‫طر‬ ‫يق‬ ‫الحليب‬ ‫الذي‬ ‫تقوم‬ ‫األم‬ ‫بإرضاعه‬ ‫إياه‬ ‫من‬ ‫صدرها‬ . ‫وتجد‬ ‫ر‬ ‫اإلشارة‬ ‫إلى‬ ‫أن‬ ‫النيكوتين‬ ‫يسبب‬ ‫للطفل‬ ‫العديد‬ ‫م‬ ‫ن‬ ‫األعراض‬ ‫غير‬ ،‫المرغوبة‬ ‫مثل‬ ‫عدم‬ ‫الراحة‬ ‫وسرعة‬ ‫نبضات‬ ‫القلب‬ ‫واالستفراغ‬ ‫واإلسهال‬ .  ‫إن‬ ‫حاالت‬ ‫العقم‬ ‫شائعة‬ ‫بين‬ ‫المدخنات‬ . ‫وعلى‬ ‫الرغم‬ ‫من‬ ‫أن‬ ‫هذه‬ ‫الحاالت‬ ‫تعتبر‬ ‫قابلة‬ ،‫للعالج‬ ً ‫ا‬‫اال‬ ‫أن‬ ‫األذى‬ ‫الذي‬ ‫يصيب‬ ‫األطفال‬ ‫من‬ ‫تدخين‬ ‫أمهاتهم‬ ‫خالل‬ ‫الحمل‬ ‫قد‬ ‫ال‬ ‫يمكن‬ ‫عالجه‬ . 9
‫والجمال‬ ‫التدخين‬  ‫يقع‬ ‫التدخين‬ ‫ضمن‬ ‫أهم‬ ‫أسباب‬ ‫ظهور‬ ‫التجاعيد‬ ‫والكلف‬ ‫والهرم‬ ‫المبكر‬ .  ‫يؤدي‬ ‫التدخين‬ ‫إلى‬ ‫اصفرار‬ ‫الجلد‬ ‫واألسنان‬ ‫واألظاف‬ ‫ر‬ .  ‫يعتبر‬ ‫التدخين‬ ‫أهم‬ ‫أسباب‬ ‫الرائحة‬ ‫الكريهة‬ ‫للف‬ ‫م‬ .  ‫تعتبر‬ ‫رائحة‬ ‫الدخان‬ ‫التي‬ ‫تعلق‬ ‫بالمالبس‬ ‫منف‬ ‫رة‬ ،‫لآلخرين‬ ً ‫وخصوصا‬ ‫لغير‬ ،‫المدخنين‬ ‫إال‬ ‫أن‬ ‫المدخن‬ ‫ال‬ ‫ينفر‬ ‫منها‬ ‫بسبب‬ ‫تعوده‬ ‫عليها‬ ‫وعدم‬ ‫استطاعته‬ ‫أن‬ ‫يشمها‬ . 10
‫التدخين‬ ‫السلبي‬  ‫إن‬ ‫التدخين‬ ‫السلبي‬ ‫هو‬ ‫مزيج‬ ‫من‬ ‫الدخان‬ ‫الذي‬ ‫ينتج‬ ‫من‬ ‫حرق‬ ‫السيجارة‬ ‫أ‬ ‫و‬ ‫الغليون‬ ‫أو‬ ‫السيجار‬ ‫والدخان‬ ‫الذي‬ ‫يخرج‬ ‫مع‬ ‫زفير‬ ‫رئتي‬ ‫المدخن‬ .  ‫يحتوي‬ ‫التدخين‬ ‫السلبي‬ ‫على‬ ‫أكثر‬ ‫من‬ 250 ‫مادة‬ ‫كيمياوية‬ ‫سامة‬ ‫أو‬ ‫مسرطنة‬ . ‫ويسمى‬ ‫التعرض‬ ‫لهذا‬ ‫النوع‬ ‫من‬ ‫التدخين‬ ‫بالتدخين‬ ‫الالإرادي‬ ‫أ‬ ‫و‬ ‫التدخين‬ ‫السلبي‬ .  ‫يؤدي‬ ‫التدخين‬ ‫السلبي‬ ‫إلى‬ ‫حوالي‬ 3.000 ‫حالة‬ ‫وفاة‬ ‫كل‬ ‫عام‬ ً ‫عالميا‬ ‫بسبب‬ ‫سرطان‬ ‫الرئة‬ . ‫كما‬ ‫ويسبب‬ ‫تهيجا‬ ‫في‬ ‫العينين‬ ‫واألنف‬ ‫والحلق‬ ،‫والرئتين‬ ‫األمر‬ ‫الذي‬ ‫يؤدي‬ ‫إلى‬ ‫السعال‬ ‫وتكون‬ ‫البلغم‬ ‫بكميات‬ ‫كبيرة‬ ‫والشعور‬ ‫بضيق‬ ‫في‬ ‫الصدر‬ .  ‫يكون‬ ‫األطفال‬ ‫الذين‬ ‫يتعرضون‬ ‫للتدخين‬ ‫السلبي‬ ‫أكثر‬ ‫عرضة‬ ‫من‬ ‫األط‬ ‫فال‬ ‫اآلخرين‬ ‫لإلصابة‬ ‫بااللتهابات‬ ‫التنفسية‬ ‫والربو‬ ‫الصدري‬ ‫والتهابات‬ ‫األ‬ ‫ذن‬ ‫الوسطى‬ . 11
‫كيف‬ ‫تحمي‬ ‫نفسك‬ ‫وعائلتك‬ ‫من‬ ‫التدخين‬ ‫السلبي؟‬  ‫ال‬ ‫تدخن‬ ‫في‬ ‫بيتك‬ ‫واطلب‬ ‫من‬ ‫اآلخرين‬ ( ‫وخاصة‬ ‫من‬ ‫يعتني‬ ‫بأطفالك‬ ) ‫أال‬ ‫يدخنوا‬ ‫في‬ ‫بيتك‬ .  ‫احرص‬ ‫على‬ ‫أن‬ ‫تكون‬ ‫حضانة‬ ‫األطفال‬ ‫والمدرسة‬ ‫والمطاعم‬ ‫واألماكن‬ ‫التي‬ ‫تقضي‬ ‫فيها‬ ‫وقتك‬ ‫خالية‬ ‫من‬ ‫التدخين‬ .  ‫اطلب‬ ‫من‬ ‫المدخنين‬ ‫في‬ ‫بيتك‬ ( ‫إن‬ ‫وجدوا‬ ) ‫أن‬ ‫يذهبوا‬ ً ‫خارجا‬ ‫إن‬ ‫أرادوا‬ ‫التدخين‬ .  ‫إن‬ ‫كان‬ ‫ال‬ ‫بد‬ ‫من‬ ‫التدخين‬ ‫في‬ ،‫بيتك‬ ‫فخصص‬ ‫غرفة‬ ‫لذلك‬ ‫ت‬ ‫كون‬ ‫نوافذها‬ ‫مفتوحة‬ ‫أو‬ ‫استعمل‬ ‫المراوح‬ ‫فيها‬ ‫لطرد‬ ‫الدخان‬ ً ‫خارجا‬ .  ‫ال‬ ‫تدخن‬ ً ‫أبدا‬ ‫حول‬ ،‫األطفال‬ ‫فهم‬ ‫أشد‬ ‫حساسية‬ ‫لمخاطر‬ ‫التدخين‬ ‫السلبي‬ .  ‫اجلس‬ ‫في‬ ‫المطاعم‬ ‫في‬ ‫األماكن‬ ‫المخصصة‬ ‫لغير‬ ‫المدخنين‬ . 12
‫تساعد‬ ‫هذه‬ ‫النصائح‬ ‫أيضا‬ ‫في‬ ‫التوقف‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ :  ‫ابق‬ ‫منشغال‬ ‫بأعمال‬ ‫يصعب‬ ‫التدخين‬ ،‫خاللها‬ ‫مثل‬ ‫العمل‬ ‫في‬ ‫الحديقة‬ ‫أو‬ ‫صيانة‬ ‫البيت‬ .  ‫كافح‬ ‫الرغبة‬ ‫في‬ ‫التدخين‬ ‫عن‬ ‫طريق‬ ‫الذهاب‬ ‫إلى‬ ‫أماكن‬ ‫يمنع‬ ‫فيها‬ ،‫التدخين‬ ‫كما‬ ‫وحاول‬ ‫أن‬ ‫تتواجد‬ ‫حول‬ ‫أشخاص‬ ‫غير‬ ‫مدخنين‬ .  ‫تجنب‬ ‫المواقف‬ ‫التي‬ ‫تغريك‬ ،‫للتدخين‬ ‫مثل‬ ‫شرب‬ ‫القهوة‬ . ‫و‬ ‫قم‬ ‫بشرب‬ ‫الشاي‬ ‫أو‬ ‫األعشاب‬ ‫بدال‬ ‫منها‬ .  ‫تخلص‬ ‫من‬ ‫جميع‬ ‫أنواع‬ ‫الدخان‬ ‫ومنافض‬ ‫السجائر‬ ‫في‬ ‫البيت‬ ‫والمكتب‬ .  ‫ال‬ ‫تستسلم‬ ‫إن‬ ‫قمت‬ ‫بتدخين‬ ،‫سيجارة‬ ‫ولكن‬ ‫حاول‬ ً ‫ا‬‫أال‬ ‫تفع‬ ‫لها‬ ‫ثانية‬ .  ‫ذكر‬ ‫نفسك‬ ‫بأن‬ ‫شعورك‬ ‫سيصبح‬ ‫أفضل‬ ‫باستمرار‬ ‫إن‬ ‫توقف‬ ‫ت‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ . 13
 ‫أخبر‬ ‫العائلة‬ ‫واألصحاب‬ ‫بأنك‬ ‫ستتوقف‬ ‫عن‬ ‫التدخ‬ ‫ين‬ ‫وأنك‬ ‫تريد‬ ‫منهم‬ ‫الدعم‬ . ‫وإن‬ ‫كانت‬ ‫زوجتك‬ ( ‫أو‬ ‫زوجك‬ ) ‫أو‬ ‫ابنك‬ ‫أو‬ ‫ابنتك‬ ‫من‬ ،‫المدخنين‬ ‫فاطلب‬ ‫منهم‬ ‫أن‬ ‫يتوقفوا‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ ‫هم‬ ،‫أيضا‬ ‫ويفضل‬ ‫أن‬ ‫يقو‬ ‫موا‬ ‫بالتوقف‬ ‫بنفس‬ ‫اليوم‬ ‫الذي‬ ‫تنوي‬ ‫فيه‬ ‫أنت‬ ‫الت‬ ‫وقف‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ .  ‫امضغ‬ ‫العلكة‬ ‫للتخفيف‬ ‫من‬ ‫الرغبة‬ ‫في‬ ‫وضع‬ ‫السيجارة‬ ‫في‬ ‫فمك‬ .  ‫احمل‬ ‫قلما‬ ‫في‬ ‫يدك‬ ‫حتى‬ ‫تزول‬ ‫عن‬ ‫أصابعك‬ ‫عادة‬ ‫حمل‬ ‫السيجارة‬ .  ‫ال‬ ‫تستبدل‬ ‫السيجارة‬ ،‫باألرجيلة‬ ‫حيث‬ ‫أن‬ ‫األرجي‬ ‫لة‬ ‫مضرة‬ ‫أيضا‬ . 14
15 * ‫العثيمين‬ ‫صالح‬ ‫بن‬ ‫محمد‬ ‫الشيخ‬ ‫فضيلة‬ ‫ئل‬ُ‫س‬ - ‫هللا‬ ُ‫ه‬‫رحم‬ ‫تعالى‬ - ‫العربي‬ ‫بالمملكة‬ ‫العلماء‬ ‫كبار‬ ‫هيئة‬ ‫عضو‬ ‫ة‬ ‫هذ‬ ، ‫السابق‬ ‫السعودية‬ ‫ا‬ ‫السؤال‬ : * ‫م‬ ‫والشيشة‬ ‫الدخان‬ ‫شرب‬ ‫حكم‬ ‫بيان‬ ‫سماحتكم‬ ‫من‬ ‫أرجو‬ ‫ع‬ ‫؟‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫األدلة‬ ‫ذكر‬
16 * ً ‫ًوالدليلًعلىًذلكًقوله‬،ً‫امًوكذلكًالشيشة‬‫ر‬‫شربًالدخانًمح‬ _ ً‫تعالى‬ { _ ‫والًتقتلواًأنفسكمًإنًهللا‬ ً‫كان‬ ً‫بكمًرحيما‬ } ً‫ًاآلية‬،ً‫سورةًالنساء‬ 29 * ً‫ًتعالى‬‫قوله‬ _ : { ‫والًتلقواًبأيديكمًإلى‬ ً‫التهلكة‬ } ( ً‫ًاآلية‬،ً‫سورةًالبقرة‬ 195 ) * * ً‫ًوإذاًكانًمضرا‬،‫وقدًثبتًفيًالطبًأنًتناولًهذهًاألشياءًمضر‬ ً ‫كانًحراما‬
17 * ُ‫ه‬‫قول‬ _ ‫تعالى‬ { _ ‫هللا‬ ‫جعل‬ ‫التي‬ ‫أموالكم‬ ‫السفهاء‬ ‫تؤتوا‬ ‫وال‬ ‫لكم‬ ‫قياما‬ } ( ‫اآلية‬ ، ‫النساء‬ ‫سورة‬ 5 ) * ‫ويفسدو‬ ‫يبذلونها‬ ‫ألنهم‬ ، ‫أموالنا‬ ‫السفهاء‬ ‫إتيان‬ ‫عن‬ ‫فنهى‬ ‫وال‬ ‫نها‬ ‫تبذير‬ ُ‫ه‬‫أن‬ ‫والشيشة‬ ‫الدخان‬ ‫شراء‬ ‫في‬ ‫األموال‬ ‫بذل‬ ‫أن‬ ‫ريب‬ ‫وإفساد‬ ‫رسول‬ ‫أن‬ ‫السنة‬ ‫ومن‬ ‫اآلية‬ ‫هذه‬ ‫بداللة‬ ‫عنه‬ ‫ّا‬‫ي‬‫منه‬ ‫فيكون‬ ، ‫لها‬ ‫هللا‬ ‫ف‬ ‫األموال‬ ‫وبذل‬ ، ‫المال‬ ‫إضاعة‬ ‫عن‬ ‫نهى‬ ‫وسلم‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬ ‫صلى‬ ‫ي‬ ‫المشروبات‬ ‫هذه‬ ( ‫والسجائر‬ ‫الشيشة‬ ) ‫المال‬ ‫إضاعة‬ ‫من‬ .
18 * ‫قال‬ ‫وسلم‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬ ‫صلى‬ ‫النبي‬ ‫وألن‬ : (( ‫ض‬ ‫ال‬ ‫رر‬ ‫ضرار‬ ‫وال‬ )) ‫للضرر‬ ‫موجب‬ ‫األشياء‬ ‫هذه‬ ‫وتناول‬ ‫به‬ ‫يتعلق‬ ‫أن‬ ‫لإلنسان‬ ‫توجب‬ ‫األشياء‬ ‫هذه‬ ‫وألن‬ ‫فإذا‬ ‫ا‬ ‫ع‬ ‫فأدخل‬ ‫الدنيا‬ ‫عليه‬ ‫وضاقت‬ ‫صدره‬ ‫ضاق‬ ‫فقدها‬ ‫لى‬ ‫عنها‬ ‫غنى‬ ‫في‬ ‫هو‬ ‫أشياء‬ ‫نفسه‬ .
‫عالجات‬ ‫وأدوية‬ ‫ل‬ ‫لتوقف‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ : 1 ‫العالجات‬ : ‫تتضمن‬ ‫اللصقات‬ ‫والعلكة‬ ‫والسي‬ ‫جارة‬ ‫اإللكترونية‬ . ‫وهذه‬ ‫العالجات‬ ‫تحتوي‬ ‫على‬ ‫جرعات‬ ‫من‬ ‫النيكوتين‬ ‫تتناقص‬ ‫بشكل‬ ‫تدريجي‬ ‫لت‬ ‫ساعد‬ ‫على‬ ‫تقليل‬ ‫الشعور‬ ‫بالصداع‬ ‫واإلضطرابات‬ ‫ال‬ ‫تي‬ ‫ستشعر‬ ‫بها‬ ‫عندما‬ ‫تتوقف‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ . ‫وتجد‬ ‫ر‬ ‫اإلشارة‬ ‫إلى‬ ‫أن‬ ‫لصقات‬ ‫النيكوتين‬ ‫تعد‬ ‫ضمن‬ ‫الطرق‬ ‫المثبت‬ ‫نجاحها‬ ‫في‬ ‫المساعدة‬ ‫على‬ ‫التوقف‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ . 19
20 * 2 ‫األ‬ ‫دوية‬ : * ‫و‬ ‫تشتمل‬ ‫على‬ ‫حبوب‬ ‫تساعد‬ ‫في‬ ‫التوقف‬ ‫عن‬ ،‫التدخين‬ ‫وذلك‬ ‫بجعل‬ ‫الرغبة‬ ‫الملحة‬ ‫في‬ ‫الحصول‬ ‫على‬ ‫النيكوتين‬ ‫أقل‬ . * ‫ينصح‬ ‫بإستشارة‬ ‫الطبيب‬ ‫لتحديد‬ ‫طريقة‬ ‫العالج‬ ‫المناسبة‬ ‫و‬ ‫يمكن‬ ‫أحيانا‬ ‫الدمج‬ ‫بين‬ ‫الدواء‬ ‫ولصقات‬ ‫النيكوتين‬ ‫للحصول‬ ‫على‬ ‫فرص‬ ‫أعل‬ ‫ى‬ ‫للنجاح‬ ‫في‬ ‫بعض‬ ‫الحاالت‬ .
‫فوائد‬ ‫اإلقالع‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ ‫اليومان‬ ‫األوليان‬ : ‫ينخفض‬ ‫ضعط‬ ‫الدم‬ ‫وسرعة‬ ‫ضربات‬ ،‫القلب‬ ‫ك‬ ‫ما‬ ‫وترتفع‬ ‫حرارة‬ ‫اليدين‬ ‫والقدمين‬ ‫وينخفض‬ ‫معدل‬ ‫أول‬ ‫أوكسيد‬ ‫الكربون‬ ‫في‬ ‫الدم‬ ‫إلى‬ ‫المستوى‬ ‫الطبيعي‬ ‫ويرتفع‬ ‫مستوى‬ ‫األوكسجين‬ ‫إلى‬ ‫المستوى‬ ،‫الطبيعي‬ ‫كما‬ ‫وتجدر‬ ‫اإلشارة‬ ‫إلى‬ ‫أن‬ ‫نهايات‬ ‫األعصاب‬ ‫تبدأ‬ ‫بالنمو‬ ‫ثانية‬ ‫وتتحسن‬ ‫القدرة‬ ‫على‬ ‫الشم‬ ‫والتذوق‬ . 21
22 * ‫أشهر‬ ‫ثالثة‬ ‫إلى‬ ‫أسبوعين‬ ‫بين‬ : * ‫وتتحسن‬ ‫أسهل‬ ‫المشي‬ ‫ويصبح‬ ‫كما‬ ،‫الدموية‬ ‫الدورة‬ ‫تتحسن‬ ‫الفم‬ ‫ورائحة‬ ‫الرئة‬ ‫وظائف‬ . * ‫أشهر‬ ‫تسعة‬ ‫إلى‬ ‫شهر‬ ‫بين‬ : * ‫الجي‬ ‫واحتقان‬ ‫السعال‬ ‫في‬ ً‫ا‬‫ملحوظ‬ ً‫ا‬‫تحسن‬ ‫الشخص‬ ‫يشهد‬ ‫األنفية‬ ‫وب‬ ‫في‬ ‫ملحوظ‬ ‫تحسن‬ ‫ويظهر‬ ‫كما‬ ،‫النفس‬ ‫وانقطاع‬ ‫اإلجهاد‬ ‫وحاالت‬ ‫واألظافر‬ ‫األسنان‬ ‫ولون‬ ‫الجلد‬ ‫صفاء‬ .
‫من‬ ‫سنة‬ ‫إلى‬ ‫سنتين‬ : - ‫بعد‬ ‫سنة‬ : ‫تتراجع‬ ‫الزيادة‬ ‫في‬ ‫خطورة‬ ‫اإلصابة‬ ‫بأمر‬ ‫اض‬ ‫القلب‬ ‫إلى‬ ‫النصف‬ ‫مقارنة‬ ‫بالمدخنين‬ . - ‫بعد‬ ‫سنتين‬ : ‫تزداد‬ ‫فرصتك‬ ‫في‬ ‫تحقيق‬ ‫النجاح‬ ‫بالتوقف‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ ‫لفترة‬ ‫طويلة‬ ‫بشكل‬ ،‫واضح‬ ‫كما‬ ‫وأن‬ ‫معدل‬ ‫العودة‬ ‫إلى‬ ‫التدخين‬ ‫ينخفض‬ ‫بشكل‬ ‫كبير‬ . ‫بعد‬ 5 ‫سنوات‬ ‫إلى‬ 15 ‫سنة‬ : ‫تقل‬ ‫خطورة‬ ‫الجلطات‬ ‫الدماغية‬ ‫لتصل‬ ‫إلى‬ ‫الحد‬ ‫نفسه‬ ‫لدى‬ ‫األشخاص‬ ‫الذين‬ ‫لم‬ ‫يدخنوا‬ ً‫ا‬‫أبد‬ ‫في‬ ‫حياتهم‬ . 23
24 * ‫بعد‬ 10 ‫سنوات‬ : * ‫تقلًخطورةًاإلصابةًبسرطانًالرئةًإلىًنصفًمعد‬ ً‫ل‬ ‫ماًهوًلدىًمنًيستمرونًبالتدخين‬ . * ‫وتقلًفرصةًاإلصابةًبسرطانًالفمًوالحلقًوالمري‬ ً‫ء‬ ‫والمثانةًوالكلىًوالبنكرياس‬ . * ‫بعد‬ 15 ‫سنة‬ : * ً ‫يصبحًمعدلًخطرًاإلصابةًبأمراضًالقلبًمساويا‬ ً‫لما‬ ً‫هوًلدىًاألشخاصًالذينًلمًيدخنواًفيًحياتهم‬ ‫ًكماًوتصبحًخطورةًالوفاةًمساويةًلماًهيًلدى‬،‫أبدا‬ ‫األشخاصًالذينًلمًيدخنواًفيًحياتهمًأبدا‬ .
‫من‬ ‫الوقاية‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫لألمراض‬ ‫مسبب‬ ‫أهم‬ ‫التدخين‬ ‫يعتبر‬ ‫انه‬ ‫كما‬ ‫ها‬ ‫المبكرة‬ ‫الوفاة‬ ‫لحاالت‬ ‫مسبب‬ ‫أهم‬ ‫تحتوي‬ ‫السيجارة‬ ‫على‬ ‫آالف‬ ‫المواد‬ ‫الكيماوية‬ ،‫السامة‬ ‫من‬ ‫أهمها‬ ‫النيكوتين‬ ‫الذي‬ ‫يسبب‬ ‫اإلدمان‬ ‫ويجعل‬ ‫اإلقالع‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ ‫أمرا‬ ‫صعبا‬ ‫يتسبب‬ ‫التدخين‬ ‫بالعديد‬ ‫من‬ ،‫األمراض‬ ‫والعديد‬ ‫من‬ ‫أنواع‬ ‫الس‬ ‫رطان‬ ‫وتصيب‬ ‫هذه‬ ‫األضرار‬ ‫المدخن‬ ‫سواء‬ ‫أكان‬ ‫يدخن‬ ‫السجائر‬ ‫أو‬ ‫السيجار‬ ‫أو‬ ‫األرجيلة‬ 25
‫يعرض‬ ‫التدخين‬ ‫صحة‬ ‫الحامل‬ ‫وجنينها‬ ‫للخط‬ ،‫ر‬ ‫كما‬ ‫وينتقل‬ ‫النيكوتين‬ ‫والمواد‬ ‫السامة‬ ‫الموجودة‬ ‫في‬ ‫السجائر‬ ‫للطفل‬ ‫عن‬ ‫طريق‬ ،‫الرضاعة‬ ‫مما‬ ‫يؤدي‬ ‫إلى‬ ‫تسارع‬ ‫نبضات‬ ‫قلب‬ ‫الطفل‬ ‫واستفراغه‬ ‫وإصابته‬ ‫باإلسهال‬ . ‫كما‬ ‫أ‬ ‫ن‬ ‫حاالت‬ ‫العقم‬ ‫شائعة‬ ‫بين‬ ‫المدخنات‬ . 26
27 * ً‫التدخينًمنًأهمًأسبابًظهورًالتجاعيد‬ ‫ًويؤديًإلىًاصفرار‬،‫والكلفًوالهرمًالمبكر‬ ‫الجلدًواألسنانًواألظافر‬ . * ً‫التدخينًالسلبيًهوًاستنشاقًالدخان‬ ‫منًالمدخنينًمنًحولك‬ . ‫فعليكًأالًتسمح‬ ‫لآلخرينًبالتدخينًفيًمنزلكًأوًسيارت‬ ً‫كًأو‬ ‫مكانًتواجدك‬ .
‫هناك‬ ‫العديد‬ ‫من‬ ‫الوسائل‬ ‫لمساعدتك‬ ‫على‬ ‫ترك‬ ‫التدخي‬ ،‫ن‬ ‫منها‬ : ‫العالجات‬ ‫البديلة‬ ‫عن‬ ‫النيكوتين‬ ‫و‬ ‫األدوية‬ ‫غير‬ ‫المحتوية‬ ‫على‬ ‫النيكوتين‬ ‫و‬ ‫التي‬ ‫تجعل‬ ‫الرغبة‬ ‫المل‬ ‫حة‬ ‫في‬ ‫الحصول‬ ‫على‬ ‫النيكوتين‬ ‫أقل‬ . ‫قد‬ ‫يعاني‬ ‫المدخن‬ ‫من‬ ‫اعراض‬ ‫االنسحاب‬ ‫بعد‬ ‫التوقف‬ ‫عن‬ ‫التدخين‬ ‫و‬ ‫ولكنها‬ ‫مؤقتة‬ ‫و‬ ‫هي‬ ‫أسوأ‬ ‫ما‬ ‫تكون‬ ‫في‬ ‫األيا‬ ‫م‬ ‫االولى‬ ‫من‬ ‫االقالع‬ ‫و‬ ‫تزول‬ ‫خالل‬ 10 - 14 ‫يوما‬ . . 28
29 * ‫تعتبرًفترةًالحملًوًشهرًرمضانًفرصةًممتازةًلترك‬ ‫التدخين‬ . * ‫ًتبدأًخالياًالق‬،‫بعدًترككًللتدخينًبأسبوعًواحد‬ ً‫صبات‬ ‫ًوبعدًسنتين‬،‫الهوائيةًبتنظيفًالرئةًمنًاألوساخ‬ ً‫تهبط‬ ‫فرصةًحدوثًجلطةًقلبيةًلتقاربًنسبةًحدوثهاًلدى‬ ً‫ًأماًبعد‬،‫غيرًالمدخنين‬ 5 - 10 ً‫ًفتهبطًنسبة‬،‫سنوات‬ ً‫اإلصابةًبالسرطان‬ ( ‫وخصوصاًسرطانًالرئة‬ ) ً‫لتقارب‬ ‫نسبةًحدوثهًلدىًغيرًالمدخنين‬
‫ًيمكنكًاتباعًماًيلي‬،‫اذاًأردتًالتوقفًعنًالتدخين‬ :  ‫تحديدًيومًللتوقفًعنًالتدخين‬ .  ‫اختيارًطريقةًللتوقفًعنًالتدخين‬  ً‫أنًتقررًبشأنًاستخدامًأوًعدمًاسـتخدامًالعالجـات‬ ‫واألدويةًالتيًتساعدًعلىًالتوقفًعنًالتدخين‬ .  ‫التخطيطًليومًالتوقفًعنًالتدخين‬ .  ‫وًأخيراًالتوقفًعنًالتدخينًفيًاليومًالمقررًلذل‬ ‫ك‬ . 30

Recommended

Cigarro arabe
Cigarro arabeCigarro arabe
Cigarro arabeProf_ Mona Tourky
 
التدخين السَّلبي
التدخين السَّلبيالتدخين السَّلبي
التدخين السَّلبيAshraf ElAdawy
 
Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Oussama Touiri
 
Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Oussama Touiri
 
عرض التدخين
عرض التدخينعرض التدخين
عرض التدخينtaghridali
 
التدخين
التدخينالتدخين
التدخينImadeddine Abderrahmane
 
Tabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniTabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniSaid El Kettani
 
Tabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniTabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniSaid El Kettani
 

Recommended

Cigarro arabe
Cigarro arabeCigarro arabe
Cigarro arabeProf_ Mona Tourky
 
التدخين السَّلبي
التدخين السَّلبيالتدخين السَّلبي
التدخين السَّلبيAshraf ElAdawy
 
Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Oussama Touiri
 
Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Smoking risk and hazards (1)
Smoking risk and hazards (1)Oussama Touiri
 
عرض التدخين
عرض التدخينعرض التدخين
عرض التدخينtaghridali
 
التدخين
التدخينالتدخين
التدخينImadeddine Abderrahmane
 
Tabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniTabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniSaid El Kettani
 
Tabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniTabagisme arabe El Kettani
Tabagisme arabe El KettaniSaid El Kettani
 
Rensis likert management _Leadership Theory
Rensis likert management _Leadership TheoryRensis likert management _Leadership Theory
Rensis likert management _Leadership TheoryZiadLutfiAlTahayneh
 
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptx
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptxعرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptx
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptxZiadLutfiAlTahayneh
 
تخطيط.pptx
تخطيط.pptxتخطيط.pptx
تخطيط.pptxZiadLutfiAlTahayneh
 
الإستقرار الوظيفي .pptx
الإستقرار الوظيفي .pptxالإستقرار الوظيفي .pptx
الإستقرار الوظيفي .pptxZiadLutfiAlTahayneh
 
تقسيم السوق.ppt
تقسيم السوق.pptتقسيم السوق.ppt
تقسيم السوق.pptZiadLutfiAlTahayneh
 
الرقابة 63سلايد.ppt
الرقابة 63سلايد.pptالرقابة 63سلايد.ppt
الرقابة 63سلايد.pptZiadLutfiAlTahayneh
 
2.ppt
2.ppt2.ppt
2.pptZiadLutfiAlTahayneh
 
تخطيط استراتيجي.ppt
تخطيط استراتيجي.pptتخطيط استراتيجي.ppt
تخطيط استراتيجي.pptZiadLutfiAlTahayneh
 
شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdf
شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdfشكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdf
شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdfshimaahussein2003
 
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptx
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptxREKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptx
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptxEvaNathylea1
 
عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...
عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...
عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...أمل عرفات محمد العربي . جامعة جنوب الوادي -كلية تربيه عام الفرقة الثالثة قسم اللغه العربيه
 
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdf
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdfالصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdf
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdfv2mt8mtspw
 
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .ppt
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .pptby modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .ppt
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .pptmodarsaleh3
 
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrr
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrrامتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrr
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrrmhosn627
 
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابع
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابعاللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابع
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابعalkramasweet
 
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...Osama ragab Ali
 
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمد
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمددرس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمد
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمدجامعة جنوب الوادي
 
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...qainalllah
 
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.ppt
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.pptالأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.ppt
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.pptAliOtherman
 
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريم
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريممحمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريم
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريمelqadymuhammad
 
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفال
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفالعرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفال
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفالshamsFCAI
 
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.pptMarwaElsheikh6
 

More Related Content

More from ZiadLutfiAlTahayneh

Rensis likert management _Leadership Theory
Rensis likert management _Leadership TheoryRensis likert management _Leadership Theory
Rensis likert management _Leadership TheoryZiadLutfiAlTahayneh
 
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptx
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptxعرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptx
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptxZiadLutfiAlTahayneh
 
الإستقرار الوظيفي .pptx
الإستقرار الوظيفي .pptxالإستقرار الوظيفي .pptx
الإستقرار الوظيفي .pptxZiadLutfiAlTahayneh
 
تخطيط استراتيجي.ppt
تخطيط استراتيجي.pptتخطيط استراتيجي.ppt
تخطيط استراتيجي.pptZiadLutfiAlTahayneh
 

More from ZiadLutfiAlTahayneh (8)

Rensis likert management _Leadership Theory
Rensis likert management _Leadership TheoryRensis likert management _Leadership Theory
Rensis likert management _Leadership Theory
 
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptx
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptxعرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptx
عرض تقديمي المستهلك سلوك _E280ABE280AC.pptx
 
تخطيط.pptx
تخطيط.pptxتخطيط.pptx
تخطيط.pptx
 
الإستقرار الوظيفي .pptx
الإستقرار الوظيفي .pptxالإستقرار الوظيفي .pptx
الإستقرار الوظيفي .pptx
 
تقسيم السوق.ppt
تقسيم السوق.pptتقسيم السوق.ppt
تقسيم السوق.ppt
 
الرقابة 63سلايد.ppt
الرقابة 63سلايد.pptالرقابة 63سلايد.ppt
الرقابة 63سلايد.ppt
 
2.ppt
2.ppt2.ppt
2.ppt
 
تخطيط استراتيجي.ppt
تخطيط استراتيجي.pptتخطيط استراتيجي.ppt
تخطيط استراتيجي.ppt
 

Recently uploaded

شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdf
شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdfشكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdf
شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdfshimaahussein2003
 
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptx
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptxREKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptx
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptxEvaNathylea1
 
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdf
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdfالصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdf
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdfv2mt8mtspw
 
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .ppt
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .pptby modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .ppt
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .pptmodarsaleh3
 
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrr
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrrامتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrr
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrrmhosn627
 
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابع
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابعاللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابع
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابعalkramasweet
 
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...Osama ragab Ali
 
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمد
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمددرس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمد
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمدجامعة جنوب الوادي
 
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...qainalllah
 
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.ppt
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.pptالأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.ppt
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.pptAliOtherman
 
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريم
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريممحمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريم
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريمelqadymuhammad
 
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفال
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفالعرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفال
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفالshamsFCAI
 
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.pptMarwaElsheikh6
 
دمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكر
دمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكردمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكر
دمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكرMaher Asaad Baker
 
أدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمد
أدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمدأدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمد
أدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمدsalwaahmedbedier
 
"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتي
"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتي"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتي
"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتيNajlaaAlshareef1
 
السرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضي
السرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضيالسرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضي
السرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضيsalwaahmedbedier
 
اهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبيا
اهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبيااهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبيا
اهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبياaseelqunbar33
 

Recently uploaded (20)

شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdf
شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdfشكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdf
شكل الحرف وطريقة الرسم DOC-20240322-WA0012..pdf
 
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptx
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptxREKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptx
REKOD TRANSIT BAHASA ARAB SK Tahun 3.pptx
 
عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...
عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...
عرض تقديمي عن اسم المفعول.امل عرفات محمد العربي جامعة جنوب الوادي تربيه عام ...
 
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdf
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdfالصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdf
الصف الثاني الاعدادي - العلوم -الموجات.pdf
 
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .ppt
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .pptby modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .ppt
by modar saleh في التصوير التلفزيوني أحجام اللقطات .ppt
 
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrr
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrrامتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrr
امتحانات النحو وإجاباتها.pdfrrrrrrrrrrrrrr
 
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابع
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابعاللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابع
اللام الشمسية واللام القمرية لصف الرابع
 
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...
أسامه رجب علي أحمد (عرض تقديمي عن الجمل التي لها محل من الاعراب والتي ليس لها...
 
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمد
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمددرس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمد
درس المنادي للصف الاول الثانوي اعداد إسراء محمد
 
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...
من قصص القرآن الكريم تحكي عن قصة سيدنا يونس عليه السلام وماذا فعل مع قومه بدو...
 
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.ppt
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.pptالأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.ppt
الأركان التربوية بأقسام التعليم الأولي و الابتدائي.ppt
 
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريم
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريممحمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريم
محمد احمد سيد احمد محمد سباق عمر يوسف عبدالكريم
 
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفال
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفالعرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفال
عرض تقديمي لعملية الجمع للاطفال ورياض الاطفال
 
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
.. مهارات ادارة الوقت و مهارات تنظيم الوقت.ppt
 
دمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكر
دمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكردمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكر
دمشق تاريخ معطر بالياسمين - ماهر أسعد بكر
 
أدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمد
أدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمدأدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمد
أدب درس النقائض إعداد سلوي أحمد بديرأحمد
 
.العروض التقديمية والرسومات التعليمية bdf
.العروض التقديمية والرسومات التعليمية bdf.العروض التقديمية والرسومات التعليمية bdf
.العروض التقديمية والرسومات التعليمية bdf
 
"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتي
"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتي"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتي
"الدعامة الأساسية التي يقوم عليها التقويم الذاتي
 
السرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضي
السرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضيالسرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضي
السرقات الشعرية إعداد غادة محمد عبد الراضي
 
اهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبيا
اهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبيااهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبيا
اهمية ملحمة جلجامش تاريخيا وفكريا وأدبيا
 

التدخين.ppt