‫بسم ال الرحمن الرحيم‬
‫حقائق وأرقام !!‬
‫• عدد المدخنين في العالم 000000,001,1منهم‬
‫74% رجال و21% نساء .‬
‫• أكثر من 5 مليين شخص يموتون سنويا بسبب‬
‫ ً‬
‫التدخين أي 00431يوميا ،065كل ساعة ، 9كل‬
‫ ً‬
‫دقيقة ، واحد كل ثانية .‬

‫• حجم مبيعات السجائر في السعودية 51 مليار‬
‫سيجارة في العام بقيمة 061مليون دولر .‬
‫تابع حقائق وأرقام !!‬
‫• سكان مدينة الرياض ينفقون أكثر من 002 مليون ريال‬
‫لحرق 071 ألف سيجارة سنويا ؟؟؟‬
‫ ً‬
‫• ترتيب الدول المنتجة للدخان أمريكا 187,537 طن . ثم‬
‫الصين 005,425,2 طن ثم زيمبابوي ثم البرازيل ثم تركيا‬
‫ثم اليونان ثم أند ونسيا ... الخ . تأمل في تلك الدول ؟؟‬
‫النبأ عدد 34 الحجة 0241هـ‬
‫تابع حقائق وأرقام !!‬
‫• تقدر خسائر مستشفى الملك فيصل التخصصي بـ01 مليار‬
‫ريال خلل 52 عاما الماضية .‬
‫ ً‬
‫• 32 ألف شخص يموتون سنويا في السعودية بسبب‬
‫ ً‬
‫التدخين ؟‬
‫•‬

‫%03من سكان دول الخليج يدخنون و05 % من‬
‫طل ب مدارس الثانوية يدخنون أيضا .‬
‫ ً‬
‫هل تعلم ؟!‬
‫أن 99 % من رواد السجون في ألمانيا من المدخنين‬
‫أن تعاطي التبغ هو البوابة الوحيدة لتعاطي المخدرات‬
‫أن تدخين شيشة واحدة يساوي تدخين مابين 02-04 سيجارة‬
‫أن الجلوس مع مدخن يدخن أربع سجائر يعادل تناول سيجارة واحدة ؟‬
‫تابع هل تعلم ؟!‬
‫ ً‬
‫مكونات تبغ الشيشة ل تخضع لي مراقبة صحية عموما‬
‫ويقول الدكتور كنعان الجابي:" لقد مضى على معالجتي للسرطان‬
‫52 عاما فلم يأتني مصابا بسرطان الحنجرة إل مدخن "‬
‫ ً‬
‫ ً‬
‫أن دراسة أجريت بين المدخنين وغير المدخنين وأثبتت‬
‫أن غير المدخن أقصر عمرا بسبع سنوات ؟‬
‫ ً‬
‫وأثبت أن عدد السنين المفقودة = مجموع ساعات التدخين‬
‫تابع هل تعلم ؟!‬
‫السعودية أكبر سوق للتبغ في الشرق الوسط وأنها تحتل‬
‫المركز الرابع في عدد المدخنين .الوطن 2241/4/91هـ‬
‫عدد المدخنين في السعودية 6 مليين سعودي ينفقون‬
‫عكاظ 2241/1/5هـ‬
‫يوميا 5,3 مليون ريال‬
‫ ً‬
‫كل يوم يشعل 001 ألف مدخن سيجارتهم الولى و08%‬
‫منهم من المراهقين . المعرفة 201 شوال 3241هـ‬
‫مكونات السيجارة‬
‫• تتكون السيجارة من عدة مركبات يصل عددها إلى أكثر من 002‬
‫مركب ، وأشدها ضررا ، وأعظمها خطرا النيكوتين ، حيث يوجد منه‬
‫ ً‬
‫ ً‬
‫من 1.0 : 2 مليجرام في كل سيجارة ، وأضراره هي :‬
‫1. أن النيكوتين يؤثر على أنسجة الجسم .‬
‫2. أن جراما واحدا منه يكفي لقتل عشرة كل ب من الحجم الكبير‬
‫ ً‬
‫ ً‬
‫دفعة واحدة .‬
‫3. أن حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية لقتل حصان قوي في‬
‫لحظات قليلة .‬
‫4. أن 05 مليجرام منه تقتل النسان في لحظات إذا حقنت عن‬
‫طريق الوريد .‬
‫أبيات شعرية حول التدخين :‬

‫• لكل البهائم والطيور تبـاعدت ... لم تستطع اللكل من أشجـاره‬
‫• ولكذا الحمام إذا رآه بقربـــــه ... ترك المكان وحاد عن أولكاره‬
‫• والنحل لم تألكله حال سلولكها ... أبدا ولم تنزل على أزهــــاره‬
‫ ً‬
‫فهل هذه المخلوقات أعقل من المدخن ؟؟؟‬
‫أسباب الوقوع في التدخين :‬
‫أجريت العديد من الدراسات والستبانات حول‬
‫أسباب الوقوع في التدخين فكانت النتيجة :‬
‫رفقاء السوء‬
‫%54‬
‫رجولة‬
‫%5‬

‫التجربة‬
‫%01‬
‫الجهل بضرره‬
‫%52‬

‫الغربة‬
‫%01‬
‫الوالد‬
‫%5‬
‫علقة التدخين بالنحرافات السلولكية وتقوية‬
‫منازع الشر ؟!‬
‫• امرأة بدوية تمكن رجل من عرضها بسبب سيجارة .‬

‫• ذكرها الشيخ بن عثيمين رحمه ال‬
‫• في مطوية اللجنة السعودية لحماية‬
‫• الشباب من التدخين .‬
‫التدخين‬
‫والجنس ؟!‬

‫• 021ألف بريطاني أعمارهم بين 03-05 عاما يعانون من مشالكل‬
‫ ً‬
‫جنسية مرتبطة بالتدخين .‬
‫•‬

‫التدخين مضر بجميع أوجه الحياة الجنسية وخاصة القدرة على النجاب .‬

‫• 0021 حالة إصابة بسرطان الرحم سنويا في بريطانيا للمدخنات .‬
‫ ً‬
‫• 0003 حالة إجهاض من التدخين السلبي في بريطانيا ؟‬
‫• التدخين وسوء الخاتمة‬

‫” قال الشيخ محمد بن عبد اللطيف ” رحمه ال‬
‫سافرنا لمكة ومعنا رجل من قطر كثير الصل ة والخير إل‬
‫أنه يدخن فمات في الطريق فكفن فصرف وجهه عن القبلة‬
‫. وكلما وجهناه صرف وجهه عن القبلة‬
‫من لكتاب تنبيه الغافلين ؟!‬
‫• عبرة فهل من معتبر ؟‬
‫شاب في الخامسة والعشرين من عمره ، ابتلي بشرب الدخان لعدة سنوات‬
‫وذات يوم أدخل المستشفى بسبب ألم مفاجئ وهو هبوط في القلب‬
‫وضع عدة أيام بغرفة العناية المرلكزة تحت مراقبة الجهزة الطبية‬
‫المتطورة ، حيث أن الطبيب المشرف على علجه أصدر أوامره لهيئة‬
‫، التمريض بعدم إدخال الدخان للمذلكور لنه السبب الرئيسي لمرضه‬
‫وتفتيش الزوار خوفا من تسلل الدخان له خفية . .تحسنت صحته‬
‫ ً‬
‫وبدأ يستعيد نشاطه . . إل أنه لم يتقيد أخيرا بتعليمات الطباء ؛‬
‫ ً‬
‫حيث عاد إلى التدخين ، وفي أحد اليام فقد هذا الشاب‬
‫قُ‬
‫بحثوا عنه فوجدوه في أحد الحمامات وقد فارق الحياة‬
‫) !! وبيده سيجارة (‬
‫قل ماذا تدخن أقل لك من أنت ؟!!!‬
‫•‬

‫.1‬
‫.2‬
‫.3‬
‫.4‬
‫.5‬
‫.6‬

‫مدخن :‬

‫•‬

‫.1‬
‫.2‬
‫يتميز بروح المغامرة .‬
‫.3‬
‫ثوري .‬
‫قليل التستقامة.‬
‫.4‬
‫يشعر بالقنقياد .‬
‫.5‬
‫غير مستقل العقل والمشاعر‬
‫.6‬
‫اقنطوائي .‬

‫غير مدخن :‬
‫يبحث عن الطمأنينة.‬
‫منسجم مع من حوله .‬
‫متأن .‬
‫ ِ‬
‫واثق بنفسه .‬
‫مستقر العقل والمشاعر.‬
‫انبساطي .‬
‫أضرار التدخين ؟؟!‬
‫هي أكثر من أن تحصر ولعل من أبرزها :‬
‫السرطان‬
‫بأقنواعه‬

‫تصلب الشرايين‬

‫مرض السل‬

‫ضغط الدم‬

‫الضعف‬
‫الجنسي‬

‫ضيق التنفس‬
‫الربو‬
‫تابع أضرار التدخين ؟؟!‬
‫الهجهاض‬
‫عند النساء‬

‫التشوهات‬
‫للمواليد‬
‫موت المواليد‬

‫الجلطة الدموية‬

‫الحموضة‬

‫التهاب اللثة‬
‫وتشوه التسنان‬
‫ضرر التدخين اقتصاديا :‬
‫ ً‬

‫هل المدخن‬
‫عاقل ؟؟‬

‫إذا كنت تدخن علبة يوميا :‬
‫ ً‬
‫ ً‬
‫فهذا يعني أقنك تنفق 5 ×03 = 051 ريال شهريا‬
‫أما تسنويا فإقنفاقك 051×21 = 0081 ريال‬
‫ ً‬
‫وخلل عشر تسنوات تستنفق 0081×01=‬
‫00081 ثماقنية عشر ألف ريال .‬
‫0081× 02= 00063ريال خلل عشرين تسنة .‬
‫المور المعينة على ترك التدخين ؟!‬
‫•‬

‫* العتماد على ال تسبحاقنه وتعالى والتوكل عليه .‬
‫* الرغبة الصادقة والعزيمة الكيدة والرادة القوية في القل ع عنه . *‬
‫خطط لطريقة تقلع فيها عن التدخين كأن يكون تدريجيا أو فوريا .‬
‫ ً‬
‫ ً‬
‫* أخبر أصدقائك ومن حولك أقنك تستقلع أو أقلعت عن التدخين .‬
‫* ل ترتد الماكن التي يكثر فيها التدخين .‬
‫ ْ‬
‫* اتستعمل السواك أو اللبان " العلك " إذا وهجدت حنينا للتدخين .‬
‫ ً‬
‫* أكثر من شرب الماء والعصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم .‬
‫* حاول زيارة طبيب مختص تستشيره .‬
‫* غاز ثاقني أكسيد الكربون تسينخفض من هجسمك بعد يومين من القل ع‬
‫عن التدخين .‬
‫* تذكر أقنك الن أقلعت عن التدخين وأضراره واقنظر لنفسك أقنك شخص‬
‫غير مدخن .‬
‫ولغير المدخنين همسة !‬
‫• أخي في ال . . احمد ال تسبحاقنه وتعالى على أن عافاك من هذا‬
‫البلء وتسلمت من أضراره ، ولكن بقي أن تعلم أن أولئك المدخنين‬
‫كاقنوا من قبل أقناس أصحاء ل يشربون الدخان ، بل إن بعضهم‬
‫يكرهه كرها شديدا ، ومع ذلك إل أقنهم وقعوا في ما هم عليه الن ،‬
‫ ً‬
‫ ً‬
‫وما ذاك إل لقنهم تساهلوا في بعض المور التي تؤدي إلى الوقو ع‬
‫في التدخين ومنها :‬
‫* العبث بالدخان .‬
‫* شربه مجاملة أو حياء .‬
‫* شربه بدعوى التجربة .‬
‫* الجلوس في أماكن يشرب فيها الدخان .‬
‫* الغترار بفعل المشاهير لهذه العادة السيئة .‬
‫حـــــوار مـــع‬
‫مدخـــــــن‬
‫أخى فى ا‬
‫هل تسمى أو تذكر ا عندما تشرب‬
‫الدخان؟؟‬

‫هل تقول الحمد لله عندما تنتهى‬
‫من السيجارة؟‬
‫هل هناك مأكول أو مشروب تطأه بحذائك عندما تنتهى‬
‫منه؟‬
‫هل يسرك أن ترى ابنتك أو ابنك يدخن؟‬

‫هل من السنة أن تفطر فى رمضان على‬
‫سيجارة؟‬
‫إذا طلب منك أن تصنف المأكول ت‬
‫والمشروبا ت،إما من الطيبا ت وإما من الخبائث‬
‫فأين تضع الدخان؟؟؟‬
‫هل شرب الدخان من الصفات الحميدة التى تود أن يأخذها عنك‬
‫أولدك؟؟؟‬

‫إذا رآك أحد الملتزمين تشرب أو تأكل بيدك‬
‫اليسرى فسوف يلفت نظرك لتستخدم اليد‬
‫اليمنى...فهل سيفعل الشىء نفسه إذا رآك‬
‫تدخن باليد اليسرى؟؟‬
‫هل إهداء الرجل لخيه سيجارة‬
‫يدخل فى قوله صلى ا عليه‬
‫وسلم: ” تهادوا تحابوا“ ؟؟‬
‫هل يوجد أى طعام أو شراب غير الدخان يكتب‬
‫على المنتج أنه ضار جدا بالصحة؟؟‬
‫هل كلفت نفسك مرة بالبحث عن تاريخ انتهاء‬
‫صلحية السيجارة؟ ولماذا؟‬
‫وهل تعلم مدى تأثيرها على صليحيتك الشخصية؟؟‬
‫أنت تجادل وتقول : أنها ليست محرمة بل‬
‫مكروهة..فمن قبل من هى مكروهة‬
‫ِ  نم لَ‬
‫إذن؟ وهل هناك عاقل يصر على أن‬
‫يكون مكروها من ا ورسوله؟؟؟‬
‫أنت تدعى أنها من الصغائر وأنت تشرب عشرين‬
‫سيجارة فى اليوم...أل تعادل أو تقترب العشرين‬
‫صغيرة من كبيرة واحدة؟؟‬
‫كيف تنفق كل هذه الموال على الدخان‬
‫فى سرور،بينما أنت تصارع فى الحياة‬
‫حتى تتمكن من النفاق على أهلك ؟أو‬
‫تتأفف من الصرف عليهم ؟ ماذا تسمى‬
‫هذا التصرف ؟‬
‫من هو أقل بلهة الشخص الذى يدفع المال لشراء الدخان‬
‫وشربه و إلحاق الضرر بنفسه ،أم الشخص الذى يأخذ هذا‬
‫المبلغ ويحرقه ويرميه فى القمامة ؟‬
‫هل جهز ت إجابتك عندما يسألك رب العباد عن عدم‬
‫التصدق على الفقراء واليتامى والجار الذى يتضور‬
‫جوعا؟‬

‫أم لم تعى جيدا قول ا عز وجل ” يح لّ لهم‬
‫الطيبا ت ويحرم عليهم الخبائث“ )العراف:751(‬
‫وقوله سبحانه وتعالى: ” ول تلقوا بأيديكم‬
‫إلى التهلكة“ ) البقرة:591(‬
‫أخى:‬
‫ل تخادع نفسك ول تكابر فى قبول الحق‬
‫ول تتهرب من الحقيقة المرة وتوكل على‬
‫ا وأقلع عن هذه الخبائث قبل أن‬
‫يداهمك هادم اللذا ت حيث ل ينفع الندم.‬
‫ثم بعد ذلك عليك أن تكسب مزيدا من الثواب بأن‬
‫تنصح أخا واحدا على القل. وهذه فرصتك‬
‫لتكسب صدقة جارية..‬
‫جزانا ا وإياكم خير الثواب ورزقنا العافية فى‬
‫الدنيا والخرة ...‬
‫• تولانا ال وتول ك‬
‫• ومن كل سوء وقاانا ووقا ك‬
‫• وآخر دعواانا أن الحمد ل‬
‫• رب العالمين ،،،‬
‫• مع تحيات أبو وائل‬
‫‪ah_90@hotmail.com‬‬

9forZ

  • 1.
  • 3.
    ‫حقائق وأرقام !!‬ ‫•عدد المدخنين في العالم 000000,001,1منهم‬ ‫74% رجال و21% نساء .‬ ‫• أكثر من 5 مليين شخص يموتون سنويا بسبب‬ ‫ ً‬ ‫التدخين أي 00431يوميا ،065كل ساعة ، 9كل‬ ‫ ً‬ ‫دقيقة ، واحد كل ثانية .‬ ‫• حجم مبيعات السجائر في السعودية 51 مليار‬ ‫سيجارة في العام بقيمة 061مليون دولر .‬
  • 4.
    ‫تابع حقائق وأرقام!!‬ ‫• سكان مدينة الرياض ينفقون أكثر من 002 مليون ريال‬ ‫لحرق 071 ألف سيجارة سنويا ؟؟؟‬ ‫ ً‬ ‫• ترتيب الدول المنتجة للدخان أمريكا 187,537 طن . ثم‬ ‫الصين 005,425,2 طن ثم زيمبابوي ثم البرازيل ثم تركيا‬ ‫ثم اليونان ثم أند ونسيا ... الخ . تأمل في تلك الدول ؟؟‬ ‫النبأ عدد 34 الحجة 0241هـ‬
  • 5.
    ‫تابع حقائق وأرقام!!‬ ‫• تقدر خسائر مستشفى الملك فيصل التخصصي بـ01 مليار‬ ‫ريال خلل 52 عاما الماضية .‬ ‫ ً‬ ‫• 32 ألف شخص يموتون سنويا في السعودية بسبب‬ ‫ ً‬ ‫التدخين ؟‬ ‫•‬ ‫%03من سكان دول الخليج يدخنون و05 % من‬ ‫طل ب مدارس الثانوية يدخنون أيضا .‬ ‫ ً‬
  • 7.
    ‫هل تعلم ؟!‬ ‫أن99 % من رواد السجون في ألمانيا من المدخنين‬ ‫أن تعاطي التبغ هو البوابة الوحيدة لتعاطي المخدرات‬ ‫أن تدخين شيشة واحدة يساوي تدخين مابين 02-04 سيجارة‬ ‫أن الجلوس مع مدخن يدخن أربع سجائر يعادل تناول سيجارة واحدة ؟‬
  • 8.
    ‫تابع هل تعلم؟!‬ ‫ ً‬ ‫مكونات تبغ الشيشة ل تخضع لي مراقبة صحية عموما‬ ‫ويقول الدكتور كنعان الجابي:" لقد مضى على معالجتي للسرطان‬ ‫52 عاما فلم يأتني مصابا بسرطان الحنجرة إل مدخن "‬ ‫ ً‬ ‫ ً‬ ‫أن دراسة أجريت بين المدخنين وغير المدخنين وأثبتت‬ ‫أن غير المدخن أقصر عمرا بسبع سنوات ؟‬ ‫ ً‬ ‫وأثبت أن عدد السنين المفقودة = مجموع ساعات التدخين‬
  • 9.
    ‫تابع هل تعلم؟!‬ ‫السعودية أكبر سوق للتبغ في الشرق الوسط وأنها تحتل‬ ‫المركز الرابع في عدد المدخنين .الوطن 2241/4/91هـ‬ ‫عدد المدخنين في السعودية 6 مليين سعودي ينفقون‬ ‫عكاظ 2241/1/5هـ‬ ‫يوميا 5,3 مليون ريال‬ ‫ ً‬ ‫كل يوم يشعل 001 ألف مدخن سيجارتهم الولى و08%‬ ‫منهم من المراهقين . المعرفة 201 شوال 3241هـ‬
  • 11.
    ‫مكونات السيجارة‬ ‫• تتكونالسيجارة من عدة مركبات يصل عددها إلى أكثر من 002‬ ‫مركب ، وأشدها ضررا ، وأعظمها خطرا النيكوتين ، حيث يوجد منه‬ ‫ ً‬ ‫ ً‬ ‫من 1.0 : 2 مليجرام في كل سيجارة ، وأضراره هي :‬ ‫1. أن النيكوتين يؤثر على أنسجة الجسم .‬ ‫2. أن جراما واحدا منه يكفي لقتل عشرة كل ب من الحجم الكبير‬ ‫ ً‬ ‫ ً‬ ‫دفعة واحدة .‬ ‫3. أن حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية لقتل حصان قوي في‬ ‫لحظات قليلة .‬ ‫4. أن 05 مليجرام منه تقتل النسان في لحظات إذا حقنت عن‬ ‫طريق الوريد .‬
  • 13.
    ‫أبيات شعرية حولالتدخين :‬ ‫• لكل البهائم والطيور تبـاعدت ... لم تستطع اللكل من أشجـاره‬ ‫• ولكذا الحمام إذا رآه بقربـــــه ... ترك المكان وحاد عن أولكاره‬ ‫• والنحل لم تألكله حال سلولكها ... أبدا ولم تنزل على أزهــــاره‬ ‫ ً‬ ‫فهل هذه المخلوقات أعقل من المدخن ؟؟؟‬
  • 15.
    ‫أسباب الوقوع فيالتدخين :‬ ‫أجريت العديد من الدراسات والستبانات حول‬ ‫أسباب الوقوع في التدخين فكانت النتيجة :‬ ‫رفقاء السوء‬ ‫%54‬ ‫رجولة‬ ‫%5‬ ‫التجربة‬ ‫%01‬ ‫الجهل بضرره‬ ‫%52‬ ‫الغربة‬ ‫%01‬ ‫الوالد‬ ‫%5‬
  • 17.
    ‫علقة التدخين بالنحرافاتالسلولكية وتقوية‬ ‫منازع الشر ؟!‬ ‫• امرأة بدوية تمكن رجل من عرضها بسبب سيجارة .‬ ‫• ذكرها الشيخ بن عثيمين رحمه ال‬ ‫• في مطوية اللجنة السعودية لحماية‬ ‫• الشباب من التدخين .‬
  • 18.
    ‫التدخين‬ ‫والجنس ؟!‬ ‫• 021ألفبريطاني أعمارهم بين 03-05 عاما يعانون من مشالكل‬ ‫ ً‬ ‫جنسية مرتبطة بالتدخين .‬ ‫•‬ ‫التدخين مضر بجميع أوجه الحياة الجنسية وخاصة القدرة على النجاب .‬ ‫• 0021 حالة إصابة بسرطان الرحم سنويا في بريطانيا للمدخنات .‬ ‫ ً‬ ‫• 0003 حالة إجهاض من التدخين السلبي في بريطانيا ؟‬
  • 21.
    ‫• التدخين وسوءالخاتمة‬ ‫” قال الشيخ محمد بن عبد اللطيف ” رحمه ال‬ ‫سافرنا لمكة ومعنا رجل من قطر كثير الصل ة والخير إل‬ ‫أنه يدخن فمات في الطريق فكفن فصرف وجهه عن القبلة‬ ‫. وكلما وجهناه صرف وجهه عن القبلة‬ ‫من لكتاب تنبيه الغافلين ؟!‬
  • 22.
    ‫• عبرة فهلمن معتبر ؟‬ ‫شاب في الخامسة والعشرين من عمره ، ابتلي بشرب الدخان لعدة سنوات‬ ‫وذات يوم أدخل المستشفى بسبب ألم مفاجئ وهو هبوط في القلب‬ ‫وضع عدة أيام بغرفة العناية المرلكزة تحت مراقبة الجهزة الطبية‬ ‫المتطورة ، حيث أن الطبيب المشرف على علجه أصدر أوامره لهيئة‬ ‫، التمريض بعدم إدخال الدخان للمذلكور لنه السبب الرئيسي لمرضه‬ ‫وتفتيش الزوار خوفا من تسلل الدخان له خفية . .تحسنت صحته‬ ‫ ً‬ ‫وبدأ يستعيد نشاطه . . إل أنه لم يتقيد أخيرا بتعليمات الطباء ؛‬ ‫ ً‬ ‫حيث عاد إلى التدخين ، وفي أحد اليام فقد هذا الشاب‬ ‫قُ‬ ‫بحثوا عنه فوجدوه في أحد الحمامات وقد فارق الحياة‬ ‫) !! وبيده سيجارة (‬
  • 26.
    ‫قل ماذا تدخنأقل لك من أنت ؟!!!‬ ‫•‬ ‫.1‬ ‫.2‬ ‫.3‬ ‫.4‬ ‫.5‬ ‫.6‬ ‫مدخن :‬ ‫•‬ ‫.1‬ ‫.2‬ ‫يتميز بروح المغامرة .‬ ‫.3‬ ‫ثوري .‬ ‫قليل التستقامة.‬ ‫.4‬ ‫يشعر بالقنقياد .‬ ‫.5‬ ‫غير مستقل العقل والمشاعر‬ ‫.6‬ ‫اقنطوائي .‬ ‫غير مدخن :‬ ‫يبحث عن الطمأنينة.‬ ‫منسجم مع من حوله .‬ ‫متأن .‬ ‫ ِ‬ ‫واثق بنفسه .‬ ‫مستقر العقل والمشاعر.‬ ‫انبساطي .‬
  • 29.
    ‫أضرار التدخين ؟؟!‬ ‫هيأكثر من أن تحصر ولعل من أبرزها :‬ ‫السرطان‬ ‫بأقنواعه‬ ‫تصلب الشرايين‬ ‫مرض السل‬ ‫ضغط الدم‬ ‫الضعف‬ ‫الجنسي‬ ‫ضيق التنفس‬ ‫الربو‬
  • 30.
    ‫تابع أضرار التدخين؟؟!‬ ‫الهجهاض‬ ‫عند النساء‬ ‫التشوهات‬ ‫للمواليد‬ ‫موت المواليد‬ ‫الجلطة الدموية‬ ‫الحموضة‬ ‫التهاب اللثة‬ ‫وتشوه التسنان‬
  • 31.
    ‫ضرر التدخين اقتصاديا:‬ ‫ ً‬ ‫هل المدخن‬ ‫عاقل ؟؟‬ ‫إذا كنت تدخن علبة يوميا :‬ ‫ ً‬ ‫ ً‬ ‫فهذا يعني أقنك تنفق 5 ×03 = 051 ريال شهريا‬ ‫أما تسنويا فإقنفاقك 051×21 = 0081 ريال‬ ‫ ً‬ ‫وخلل عشر تسنوات تستنفق 0081×01=‬ ‫00081 ثماقنية عشر ألف ريال .‬ ‫0081× 02= 00063ريال خلل عشرين تسنة .‬
  • 32.
    ‫المور المعينة علىترك التدخين ؟!‬ ‫•‬ ‫* العتماد على ال تسبحاقنه وتعالى والتوكل عليه .‬ ‫* الرغبة الصادقة والعزيمة الكيدة والرادة القوية في القل ع عنه . *‬ ‫خطط لطريقة تقلع فيها عن التدخين كأن يكون تدريجيا أو فوريا .‬ ‫ ً‬ ‫ ً‬ ‫* أخبر أصدقائك ومن حولك أقنك تستقلع أو أقلعت عن التدخين .‬ ‫* ل ترتد الماكن التي يكثر فيها التدخين .‬ ‫ ْ‬ ‫* اتستعمل السواك أو اللبان " العلك " إذا وهجدت حنينا للتدخين .‬ ‫ ً‬ ‫* أكثر من شرب الماء والعصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم .‬ ‫* حاول زيارة طبيب مختص تستشيره .‬ ‫* غاز ثاقني أكسيد الكربون تسينخفض من هجسمك بعد يومين من القل ع‬ ‫عن التدخين .‬ ‫* تذكر أقنك الن أقلعت عن التدخين وأضراره واقنظر لنفسك أقنك شخص‬ ‫غير مدخن .‬
  • 33.
    ‫ولغير المدخنين همسة!‬ ‫• أخي في ال . . احمد ال تسبحاقنه وتعالى على أن عافاك من هذا‬ ‫البلء وتسلمت من أضراره ، ولكن بقي أن تعلم أن أولئك المدخنين‬ ‫كاقنوا من قبل أقناس أصحاء ل يشربون الدخان ، بل إن بعضهم‬ ‫يكرهه كرها شديدا ، ومع ذلك إل أقنهم وقعوا في ما هم عليه الن ،‬ ‫ ً‬ ‫ ً‬ ‫وما ذاك إل لقنهم تساهلوا في بعض المور التي تؤدي إلى الوقو ع‬ ‫في التدخين ومنها :‬ ‫* العبث بالدخان .‬ ‫* شربه مجاملة أو حياء .‬ ‫* شربه بدعوى التجربة .‬ ‫* الجلوس في أماكن يشرب فيها الدخان .‬ ‫* الغترار بفعل المشاهير لهذه العادة السيئة .‬
  • 35.
  • 36.
    ‫أخى فى ا‬ ‫هلتسمى أو تذكر ا عندما تشرب‬ ‫الدخان؟؟‬ ‫هل تقول الحمد لله عندما تنتهى‬ ‫من السيجارة؟‬ ‫هل هناك مأكول أو مشروب تطأه بحذائك عندما تنتهى‬ ‫منه؟‬ ‫هل يسرك أن ترى ابنتك أو ابنك يدخن؟‬ ‫هل من السنة أن تفطر فى رمضان على‬ ‫سيجارة؟‬
  • 37.
    ‫إذا طلب منكأن تصنف المأكول ت‬ ‫والمشروبا ت،إما من الطيبا ت وإما من الخبائث‬ ‫فأين تضع الدخان؟؟؟‬ ‫هل شرب الدخان من الصفات الحميدة التى تود أن يأخذها عنك‬ ‫أولدك؟؟؟‬ ‫إذا رآك أحد الملتزمين تشرب أو تأكل بيدك‬ ‫اليسرى فسوف يلفت نظرك لتستخدم اليد‬ ‫اليمنى...فهل سيفعل الشىء نفسه إذا رآك‬ ‫تدخن باليد اليسرى؟؟‬
  • 38.
    ‫هل إهداء الرجللخيه سيجارة‬ ‫يدخل فى قوله صلى ا عليه‬ ‫وسلم: ” تهادوا تحابوا“ ؟؟‬ ‫هل يوجد أى طعام أو شراب غير الدخان يكتب‬ ‫على المنتج أنه ضار جدا بالصحة؟؟‬ ‫هل كلفت نفسك مرة بالبحث عن تاريخ انتهاء‬ ‫صلحية السيجارة؟ ولماذا؟‬ ‫وهل تعلم مدى تأثيرها على صليحيتك الشخصية؟؟‬
  • 39.
    ‫أنت تجادل وتقول: أنها ليست محرمة بل‬ ‫مكروهة..فمن قبل من هى مكروهة‬ ‫ِ نم لَ‬ ‫إذن؟ وهل هناك عاقل يصر على أن‬ ‫يكون مكروها من ا ورسوله؟؟؟‬ ‫أنت تدعى أنها من الصغائر وأنت تشرب عشرين‬ ‫سيجارة فى اليوم...أل تعادل أو تقترب العشرين‬ ‫صغيرة من كبيرة واحدة؟؟‬
  • 40.
    ‫كيف تنفق كلهذه الموال على الدخان‬ ‫فى سرور،بينما أنت تصارع فى الحياة‬ ‫حتى تتمكن من النفاق على أهلك ؟أو‬ ‫تتأفف من الصرف عليهم ؟ ماذا تسمى‬ ‫هذا التصرف ؟‬ ‫من هو أقل بلهة الشخص الذى يدفع المال لشراء الدخان‬ ‫وشربه و إلحاق الضرر بنفسه ،أم الشخص الذى يأخذ هذا‬ ‫المبلغ ويحرقه ويرميه فى القمامة ؟‬
  • 41.
    ‫هل جهز تإجابتك عندما يسألك رب العباد عن عدم‬ ‫التصدق على الفقراء واليتامى والجار الذى يتضور‬ ‫جوعا؟‬ ‫أم لم تعى جيدا قول ا عز وجل ” يح لّ لهم‬ ‫الطيبا ت ويحرم عليهم الخبائث“ )العراف:751(‬ ‫وقوله سبحانه وتعالى: ” ول تلقوا بأيديكم‬ ‫إلى التهلكة“ ) البقرة:591(‬
  • 42.
    ‫أخى:‬ ‫ل تخادع نفسكول تكابر فى قبول الحق‬ ‫ول تتهرب من الحقيقة المرة وتوكل على‬ ‫ا وأقلع عن هذه الخبائث قبل أن‬ ‫يداهمك هادم اللذا ت حيث ل ينفع الندم.‬ ‫ثم بعد ذلك عليك أن تكسب مزيدا من الثواب بأن‬ ‫تنصح أخا واحدا على القل. وهذه فرصتك‬ ‫لتكسب صدقة جارية..‬ ‫جزانا ا وإياكم خير الثواب ورزقنا العافية فى‬ ‫الدنيا والخرة ...‬
  • 43.
    ‫• تولانا الوتول ك‬ ‫• ومن كل سوء وقاانا ووقا ك‬ ‫• وآخر دعواانا أن الحمد ل‬ ‫• رب العالمين ،،،‬ ‫• مع تحيات أبو وائل‬ ‫‪ah_90@hotmail.com‬‬