More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Viewers also liked (13)
More from bmcweb072
!Ppt แนะนำวิธีนั่งสมาธิเบื้องต้น
- 3. ทําไมต้องมานั่งสมาธิทําไมต้องมานั่งสมาธิ ร่างกายของคนเราในแต่ละวัน ต้องพบเจอสิ่งร่างกายของคนเราในแต่ละวัน ต้องพบเจอสิ่ง สกปรกจากสิ่งสกปรกมากมายในแต่ละวันสกปรกจากสิ่งสกปรกมากมายในแต่ละวัน ้้ ร่างกายร่างกาย แก้โดยแก้โดย :: อาบนํ้า พักผ่อนร่างกายอาบนํ้า พักผ่อนร่างกาย จิตใจของเรา ต้องพบเจอกับสิ่งที่ทําให้ขุ่นจิตใจของเรา ต้องพบเจอกับสิ่งที่ทําให้ขุ่น มัวในแต่ละวัน เช่น ความเครียด ความโกรธมัวในแต่ละวัน เช่น ความเครียด ความโกรธ ิ ใิ ใ มวในแตละวน เชน ความเครยด ความโกรธมวในแตละวน เชน ความเครยด ความโกรธ แก้โดยแก้โดย :: ?? สมาธิสมาธิ จิตใจจิตใจ แกโดยแกโดย :: ?? สมาธสมาธ
- 4. สิ่งที่จะชําระล้างใจ ให้สะอาด บริสทธิ์ ผ่องใสได้ คือสิ่งที่จะชําระล้างใจ ให้สะอาด บริสทธิ์ ผ่องใสได้ คือ สมาธิสมาธิสงทจะชาระลางใจ ใหสะอาด บรสุทธ ผองใสได คอสงทจะชาระลางใจ ใหสะอาด บรสุทธ ผองใสได คอ สมาธสมาธ ํ ิ ํ ใ ้ ิ ใ ิ่ ไ ่ ิ ฟ้ ื่ ่ํ ิ ํ ใ ้ ิ ใ ิ่ ไ ่ ิ ฟ้ ื่ ่ การทําสมาธทําใหจตใจ สงบ นง ไมคดฟุงเรองตางๆการทําสมาธทําใหจตใจ สงบ นง ไมคดฟุงเรองตางๆ เรื่องต่างๆที่เป็นเรื่องไม่สบายใจก็จะค่อย ๆ ตกตะกอนเรื่องต่างๆที่เป็นเรื่องไม่สบายใจก็จะค่อย ๆ ตกตะกอน ใจของเรารู้สึกสงบสบาย ได้ปล่อยวางทุกเรื่องที่เป็นเรื่องใจของเรารู้สึกสงบสบาย ได้ปล่อยวางทุกเรื่องที่เป็นเรื่อง ที่ไม่สบายใจที่ไม่สบายใจ ใจสงบ นิ่ง สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใสแล้ว ใจของเราก็จะมีใจสงบ นิ่ง สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใสแล้ว ใจของเราก็จะมี อนุภาพอย่างไมน่าเชื่ออนุภาพอย่างไมน่าเชื่อุุ “ความสงบ” ที่ได้จากการปฏิบัติสมาธิจะนําไปสู่ “ความสุข” ภายในใจ โดยมี “ ” ื้ ื้ ้อารมณ์ “สบาย” เป็นเบืองต้น และเป็นพืนฐาน ทังหมดเป็นเหตุให้สมาธิ สามารถ ละลาย หรือ ลดระดับ ของความเครียดจากสาเหตุต่างๆ ลงได้
- 5. เรื่องประกอบ หยดพักสักนิดเรื่องประกอบ หยดพักสักนิดุุ วันแรกคนตัดไม้ตัดไม้ได้วันแรกคนตัดไม้ตัดไม้ได้ ๒๐๒๐ ต้ต้นนวนแรกคนตดไมตดไมไดวนแรกคนตดไมตดไมได ๒๐๒๐ ตตนน วันที่วันที่ ๒๒ คนตัดคนตัดไม้ตั้งใจไม้ตั้งใจจะตัดให้จะตัดให้ ได้มากได้มากขึ้นแต่ปรากฏขึ้นแต่ปรากฏว่า ตัดว่า ตัดได้ได้ เพียงเพียง ๑๘๑๘ ต้นต้นเพยงเพยง ๑๘๑๘ ตนตน ยิ่งนับวันผ่านไปเรื่อยๆก็ตัดได้ยิ่งนับวันผ่านไปเรื่อยๆก็ตัดได้ยงนบวนผานไปเรอยๆกตดไดยงนบวนผานไปเรอยๆกตดได น้อยลงเรื่อยๆน้อยลงเรื่อยๆ ""คุณลับขวานครั้งสุดท้ายคุณลับขวานครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่เมื่อไหร่""
- 6. สรุปข้อคิดสรุปข้อคิด การตัดไม้เปรียบได้กับการทํางานการตัดไม้เปรียบได้กับการทํางาน ุุ การดํารงชีวิตของเราการดํารงชีวิตของเรา ถ้าคุณก้มหน้าก้มตาทําโดยไม่ถ้าคุณก้มหน้าก้มตาทําโดยไม่ หยุดหยุดพักจิตใจให้สงบนิ่งบ้างเลยพักจิตใจให้สงบนิ่งบ้างเลย ก็เปรียบได้กับคนตัดก็เปรียบได้กับคนตัดไม้ ที่มุ่งไม้ ที่มุ่ง ุุ ทํางาน โดยไม่ลับขวานทํางาน โดยไม่ลับขวาน ""คุณนั่งสมาธิครั้งคุณนั่งสมาธิครั้งสุดท้ายสุดท้ายเมื่อไหร่เมื่อไหร่""
- 7. ความหมายของสมาธิความหมายของสมาธิ สมาธิ คือ อาการที่ใจตั้งมั่น อยู่ในอารมณ์เดียวสมาธิ คือ อาการที่ใจตั้งมั่น อยู่ในอารมณ์เดียว อย่างต่อเนื่อง หรืออาการที่ใจหยดนิ่งแน่วแน่อย่างต่อเนื่อง หรืออาการที่ใจหยดนิ่งแน่วแน่อยางตอเนอง หรออาการทใจหยุดนงแนวแนอยางตอเนอง หรออาการทใจหยุดนงแนวแน ไม่ซัดส่ายไปมา เป็นอาการที่ใจสงบรวมเป็นหนึ่ง มีไม่ซัดส่ายไปมา เป็นอาการที่ใจสงบรวมเป็นหนึ่ง มี แต่ความบริสทธิ์ผ่องใส สว่างไสวผดขึ้นในใจแต่ความบริสทธิ์ผ่องใส สว่างไสวผดขึ้นในใจแตความบรสุทธผองใส สวางไสวผุดขนในใจแตความบรสุทธผองใส สวางไสวผุดขนในใจ จนกระทั่ง สามารถเห็นความบริสุทธิ์นั้นด้วยใจจนกระทั่ง สามารถเห็นความบริสุทธิ์นั้นด้วยใจ ตนเองตนเอง
- 8. สมาธิเป็นเรื่องสากลสมาธิเป็นเรื่องสากล สมาธิเป็นเรื่องของสมาธเปนเรองของ การฝึกฝนอบรมจิตใจ และ เป็นการพัฒนาจิตให้มี ความมั่นคง ตั้งมั่น ผ้ที่นับถือศาสนาอื่นก็สามารถปฏิบัติสมาธิได้ ความมนคง ตงมน ผูทนบถอศาสนาอนกสามารถปฏบตสมาธได เช่นเดียวกัน ทั้งนี้การฝึกสมาธิจะเน้นให้ ํ ั ื ป ิ ั ิ ้ความสําคัญของการลงมือปฏิบัติด้วยตนเอง
- 9. ผลของสมาธิ ต่อชีวิตประจําวันเบื้องต้นผลของสมาธิ ต่อชีวิตประจําวันเบื้องต้น 1. ทําให้อารมณ์ดี ความเครียดลดลง 2. ทําให้พักผ่อนได้เต็มที่ 3. ทําให้การทํางานมีประสิทธิภาพ 4. ทําให้สุขภาพดีขึ้น
- 10. ประเภทของสมาธิประเภทของสมาธิ 1. มิจฉาสมาธิ พุทธศาสนา ถือว่าไม่ใช่สมาธิ ซึ่งไม่ควรฝึก ไม่ควรสนใจ เพราะมีแต่โทษอย่างเดียวไมควรสนใจ เพราะมแตโทษอยางเดยว 2 มิจฉาสมาธิ การทําให้ใจตั้งมั่น สงบ ปฏิบัติของ 2. มจฉาสมาธ ฏ บุคคลนั้นถูกต้อง ตรงต่อพระพุทธธรรม คําสอน จนสามารถบรรลุ ถึงเป้ าหมาย คือ พระนิพพาน
- 11. สรปสรปุุ 1. สมาธิของพวกนอกศาสนาหรือพวกฤๅษีชีไพร เกิดจาก การประคองรักษาจิตไว้ที่นิมิตนอกกาย ทําให้จิตสะอาด สงบสว่างได้พอควรแต่ยังมีความเห็นผิดอยู่ 2. สัมมาสมาธิเป็นสมาธิในพระพุทธศาสนา เกิดขึ้นจากการ น้อมจิตเข้าไปตั้งที่ศูนย์กลางกายของตนเอง ทําให้จิตู สะอาด สงบ ว่องไวและมีความเห็นถูก 3. มิจฉาสมาธิ คือ ความหมกม่นอย่ในอารมณ์ใดอารมณ์3. มจฉาสมาธ คอ ความหมกมุนอยูในอารมณใดอารมณ หนึ่งที่เป็นอกุศล ห้ามฝึกเด็ดขาด