Mimpi basah adalah ejakulasi yang terjadi saat tidur tanpa disadari, yang merupakan proses alami tubuh remaja akibat meningkatnya hormon testosteron. Orang tua harus menjelaskan kepada anak dengan tenang bahwa mimpi basah bersifat normal dan privat, serta mengajarkan cara membersihkan diri secara mandiri.

1. mimpi basah

2. mimpi basah

3. Apa itu mimpi basah?
Mimpi basah adalah saat penis mengeluarkan
cairan sperma (ejakulasi) tanpa disadari
di malam hari.

4. Mimpi basah bisa terjadi dengan atau tanpa
stimulasi seksual dalam mimpi,
sentuhan/gesekan pada penis, dan sebagainya.

5. Kenapa aku mimpi basah?
Mimpi basah terjadi saat laki-laki mencapai pubertas
dan tubuh mulai menghasilkan hormon testoteron
yang memulai proses produksi dan pengeluaran sperma.

6. Pada usia awal remaja, produksi sperma meningkat pesat.
Ejakulasi sperma bisa terjadi kapan saja, disadari
ataupun tidak, tanpa memegang penis atau masturbasi.
Bila ejakulasi terjadi saat tidur, disebut mimpi basah.

7. Lalu, bagaimana kita menjelaskannya pada anak?
Kita harus menjelaskan dengan tenang, tanpa panik,
atau mengejek dan mempermalukan.

8. Jelaskan pada anak sebelum usia pubertas.
Bila anak mulai bertanya,
bisa dimulai di usia 10 tahun atau lebih muda.

9. Libatkan ayah maupun ibu
dan mulai dengan bertanya apa yang sudah diketahui
oleh anak tentang pubertas.

10. Bahas mimpi basah bersamaan dengan
tanda-tanda pubertas lainnya.
Yakinkan anak bahwa mimpi basah adalah wajar
dan normal, bukan sesuatu yang perlu ditakuti.

11. Jangan pula takut bila mimpi basah tidak terjadi,
sangat jarang terjadi, atau sangat sering.

12. Nyatakan pada anak bahwa pertanyaan
tentang mimpi basah atau hal yang berkaitan
dengan pubertas lainnya bisa ditanyakan
kepada kita kapan saja.

13. Apa yang harus dilakukan jika nanti
mimpi basah lagi?

14. Tidak ada yang bisa dilakukan
untuk menghentikan mimpi basah.
Prosesnya adalah proses alamiah tubuh,
bukan karena setan, genit, dan lain sebagainya.

15. Mimpi basah dan yang terjadi
adalah yang privat, tidak untuk dibicarakan
di muka umum.

16. Ajarkan anak untuk membersihkan pakaian
secara mandiri dan juga cara membersihkan diri,
termasuk mandi wajib bagi yang muslim.