Hipertensi adalah penyakit dimana tekanan darah lebih tinggi dari normal. Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg, sedangkan untuk lansia 140/90 mmHg. Penyebab hipertensi antara lain stress, obesitas, usia, keturunan, rokok, alkohol. Gejala hipertensi adalah pusing, lemas, kesemutan, berat di tengkuk, gangguan tidur. Terapi hipertensi meliputi olahraga teratur, makan seimbang,

1. LEMBAR BALIK
DISUSUN OLEH :
IKA MUTTHOHIROH INTAN KUSUMA W IRAWAN BAYU S
INDATUL KHIQMAH IQMAL ROZAQI LAYINUL FATIMAH
INDRIANA IKA S
AKADEMI KEPERAWATAN MUHAMMADIYAH
KENDAL
2013

2. APA ITU HIPERTENSI??????
Hipertensi adalah suatu penyakit dimana
tekanan darah lebih dari normal
Tekanan darah normal 120/80

3. Lansia 140/90

4. Penyebab
• Stress • obesitas
• usia • keturunan

5. • rokok & alkohol

6. GEJALA • Pusing dan lemas
• Kesemutan
• Berat di tengkuk
• Gangguan tiduR

8. PANTANGAN
JEROAN DAUN SINGKONG
MAKANAN ASIN MELINJO DAN DAUNNYA
MAKANAN INSTANT DURIAN
DAGING KAMBING TAPE

10. TERAPI

11. OLAHRAGA
MAKAN TERATUR DENGAN GIZI SEIMBANG
ISTIRAHAT CUKUP
TIDAK MEROKOK
TIDAK MINUM ALKOHOL
MINUM OBAT
CEK TEKANAN DARAH RUTIN

12. HERBAL

13. MENGKUDU, di rebus dan diminum
airnya
MENTIMUN, 2 buah mentimun dijus
menjadi satu gelas