Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Viewers also liked
Similar to Kemal Paşalı 0542 7772298 üRün. egitim sunum2015
Similar to Kemal Paşalı 0542 7772298 üRün. egitim sunum2015 (20)
Kemal Paşalı 0542 7772298 üRün. egitim sunum2015
- 2. Başlangıç Eğitimi Beslenmeyi öğrenmek neden bu kadar önemlidir?
- 3. Başlangıç Eğitimi İstatistikler Nüfusun neredeyse yarısı fazla kiloya sahip Bunların içinde %20’si aşırı yağlanma sorunu yaşamakta 35-55 yaş aralığındaki kadınların %70’i fazla kiloya sahip Hastalıkların %70’i fazla kilo ve yanlış beslenmeye bağlı Fazla kilo sorunu tüm yaş ve sosyo ekonomik grupları etkilemekte Son 10 yıl içinde şeker hastalığı ve kalp – damar hastalıkları epidemisi söz konusu
- 5. -75%-57%6921Magnezyum -24%-17%283137KalsiyumKökler -48%-33%141827Magnezyum -78%-70%3414KalsiyumPatates -77%-61%3255140B6 Vitamini -31%-15%182226Magnezyum -51%-38%223456KalsiyumFasulye -62%-52%182347Folik Asit -73%-68%2833103KalsiyumBrokoli 1985- 2002 1985- 1996 200219961985 100 gram’daki mg -43%-14%121821Kalsiyum -87%-67%81360C VitaminiÇilek -23%-13%242731Magnezyum -12%-12%778Kalsiyum -79%-84%5323Folik Asit -95%-92%1822330B6 VitaminiMuz -60%-80%215C VitaminiElma -65%-58%182151C Vitamini -76%-68%151962MagnezyumIspanak 1985- 2002 1985- 1996 200219961985 100 gram’daki mg NedenlerNedenler:: verimsiz toprak, hava kirliliği, hızlı büyüme, uzun saklama süresi, nakliyatverimsiz toprak, hava kirliliği, hızlı büyüme, uzun saklama süresi, nakliyat.. Yediklerimiz eskisi gibi iyi değilYediklerimiz eskisi gibi iyi değil KaynakKaynak: 1985 Geigy: 1985 Geigy İlaç şirketiİlaç şirketi, 1996/2002 Karlsruhe, 1996/2002 Karlsruhe Gıda LaboratuarıGıda Laboratuarı / Obertal/ Obertal SanatoryumuSanatoryumu GerçeklerGerçekler İş piyasasıİş piyasası GerçeklerGerçekler ŞirketŞirket Evden çalışmaEvden çalışma Çalışma YöntemimizÇalışma Yöntemimiz Bir sonraki adımBir sonraki adım
- 6. Başlangıç Eğitimi ÖnceÖnce Fiziki aktivite Tüketilen gıda ++ -- Yılda 200 kg gıda Fiziki aktivite Tüketilen gıda ++ -- Yılda 300 kg gıda ŞimdiŞimdi GERÇEKTE OLANGERÇEKTE OLAN 25002500--33000000 KkalKkal GEREKLİ OLANGEREKLİ OLAN 1800-25001800-2500 kkalkkal RAMN Enstitüsü verilerine göre
- 7. Başlangıç Eğitimi GÜNÜMÜZÜN DENGESİZ BESLENME ALIŞKANLIĞI Yağlar Şeker Tuz Karbonhidratlar Alkol İlaçlar Suni Gübre Böcek İlaçları Hormonlar Vitamin Mineral Protein Mikro-elementler Bitkiler Lifler Su Bitkisel yağlar Yetersiz Fazla
- 8. Başlangıç Eğitimi DENGESİZ BESLENME ÇEŞİTLİ HASTALIKLARA NEDEN OLABİLİR NEDEN OLDUKLARI: Obezite Kardiyo-vasküler rahatsızlıklar Diyabet Sürekli halsizlik Ülser Osteoporoz Erken yaşlanma Romatizma Mide ve bağırsak hastalıkları Baş ağrısı ve migren Zararlı yiyeceklerin tüketiminin artması Yaşam için gerekli besinlerin eksikliği• Dünyadaki ölümlerin % 70’i kanser, felç ve kalp hastalıklarından kaynaklanmakta • Bu ölümlerin % 50’sinin temelinde yanlış ve dengesiz beslenme yatıyor • Doktora giden hastaların % 70’inin de rahatsızlıkları beslenme problemleri kaynaklı
- 9. Başlangıç Eğitimi Sonuç: Fazla kilo ve hastalıklar
- 10. Başlangıç Eğitimi Sağlığımıza etki eden temel faktörler 1. KALITIM 2. STRES 3. EKOLOJİ 4. BESLENME
- 11. Başlangıç Eğitimi Sonuç olarak, beslenme hakkında ne biliyoruz? Sizce hangi tabakta fazla kalori var ve ne kadardır?
- 12. Başlangıç Eğitimi Sizce hangi tabakta fazla kalori var? 1100 kcal 400 kcal
- 13. Başlangıç Eğitimi Sizce hangi tabakta fazla kalori var? 600 kcal 300 kcal
- 14. Başlangıç Eğitimi 1200 kcal 340 kcal Sizce hangisinde fazla kalori var?
- 15. Başlangıç Eğitimi Ürünün yağ içeriği Haşlanmış Püre Kroket Tahmin edin, bu patateslerden hangisi en yağlıdır?Kızartılmış Kızartma Krep Cips
- 16. Başlangıç Eğitimi Ürünün yağ içeriği Haşlanmış 0,2 Püre 3 Kroket 36 200 g ürün başına g yağ Kızartılmış 16 Kızartma 30 Krep 40 Cips 78
- 18. Başlangıç Eğitimi HERBALIFE BESLENME ÜRÜNLERİ
- 19. Başlangıç Eğitimi *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır. Herbalife Formül 1
- 20. Başlangıç Eğitimi Herbalife Formül 1 220 kaloriden az! Kalori 217 Protein 17.6g Şeker 20.9g Yağ 6.7g Sodyum 0.28g Doymuş Yağ 3.3g Kalori 1005 Protein 34g Şeker 52g Yağ 41g Doymuş Yağ 11g Sodyum 3.1g Formül 1 Çikolata (250 ml yarım yağlı süt) Fast Food (ortalama) TemelÜrünler
- 21. Başlangıç Eğitimi Kahvaltı Karşılaştırma tipik hafta içi •OR •More VITAMIN A than a mango •More VITAMIN C than a banana •More PROTEIN than a 62g chicken •More FIBRE than 50g broccoli •More CALCIUM than 200g yogurt •More IRON than 115g beans •FORMÜL 1 •Daha az kalori: 217 •Daha düşük Yağ: 1.5g •YA DA •TİPİK KAHVALTI •Kalori: 572 •Yağ: 11.5g •Bir mangodan daha fazla A VİTAMİNİ •Bir muzdan daha fazla C VİTAMİNİ •62g tavuktan daha fazla PROTEIN •50g brokoliden daha fazla LİF •200g yoğurttan daha fazla KALSİYUM •115g fasulyeden daha fazla DEMİR •ve… son derece düşük besin değeri •250 ml yarım yağlı süt ile 26g Formül 1 - 1 porsiyon bazında (meyve hariç)•Az yağlı kek ve yağsız sütlü kahve http://caloriecount.about.com
- 22. Başlangıç Eğitimi ÇOK BASİT • Fazla Kilolular : 2 öğün Herbalife + 1 öğün Normal • Normal Kilolular : 1 öğün Herbalife + 2 öğün Normal • Eksik Kilolular : 3 öğün Normal + Herbalife Artı, gün boyu : • Herbalife’ın aktif yaşam ve enerji takviye ürünleri • Düzenli Su Tüketimi
- 23. Başlangıç Eğitimi 1 Bu bilgiler, Tarım Bakanlığı tarafından onaylanmış olan iddialara dayanmaktadır. *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır. Herbalife Formül 2 Stres, kötü beslenme, hava kirliliğine maruz kalma sağlığı olumsuz yönde etkilediği gibi kilo kontrolünün de yavaşlamasına sebep olabilmektedir
- 24. Başlangıç Eğitimi Herbalife Bitkisel Lif Tablet • Lif tüketimini arttırma ve etkili kilo kontrolü amacıyla geliştirilmiş gıda takviyesidir* • Tablet halindedir NEDİR?
- 25. Başlangıç Eğitimi Thermo Complete •Kilo kontrol sürecine destek olması için geliştirilmiş bir gıda takviyesidir* •Tablet formundadır *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır. NEDİR?
- 26. Başlangıç Eğitimi Thermojetics Bitkisel Konsantre Çay Yeşil çayın antioksidan özellikleriyle üretilmiş ferahlatıcı, düşük kalorili toz formda çözünebilir çaydır 4 lezzetli tat; klasik, limon, ahududu ve şeftali
- 27. Başlangıç Eğitimi Herbalifeline® Balık yağından elde edilen Omega-3 yağ asitlerinin özel karışımıdır Küçük, yutulması kolay, yumuşak jelden imal edilen kapsüller NEDİR?
- 28. Başlangıç Eğitimi 20, 40 veya 60 yaşlarında da olsa, kalp ve damar sağlığımız büyük önem taşımaktadır. Hepimiz genç hissetmek ve aktif olmak isteriz. Kalp ve damar sağlığınızı korumaya yardımcı olmak için, Omega-3-EPA&DHA yağ asitlerinden yeterli bir miktarda adığınızdan emin olmalısınız Yeterli miktarda Omega-3 alamadığınızı düşünüyorsanız Herbalifeline® Omega-3 Yağ asidi takviyesini kullanabilirsiniz* *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır. NEDEN ÖNEMLİDİR? Herbalifeline®
- 29. Başlangıç Eğitimi Nobel ödüllü bilim adamı, Dr. Lou Ignarro tarafından çok özel olarak hazırlandı Kullanımdan sonra ağızda kalan balık tadını en aza indirmek için bitkilerden oluşan özel bir karışım içerir* Küçük, yutulması kolay, yumuşak jelden imal edilen kapsüller Nobel ödülü® Nobel Kurumu’na ait tescilli bir markadır. *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır. Herbalife’ın Önerisi Herbalifeline®
- 31. Başlangıç Eğitimi Niteworks® •Nitrik oksidin kalp ve damar sağlığındaki önemi üzerine yaptığı araştırmalarla Nobel ödülü alan Dr. Lou Ignarro’nun geliştirdiği ürün •Vücudun nitrik oksit üretimine destek olan amino asitleri ve antioksidanları içeren bir gıda takviyesi •Geceleri alınan toz karışım Nobel ödülü® Nobel Kurumu’na ait tescilli bir markadır. *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
- 32. Başlangıç Eğitimi Tang Kuei • Yoğun fiziksel egzersiz sonrasında ve bayanlara yardımcı olmak için üretilmiş bir bitkisel takviyedir • Tablet formundadır *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır.
- 33. Başlangıç Eğitimi Gün içerisinde daha az enerjik olduğumuz ve dikkatimizin dağıldığı anlar olabilir Liftoff® B ve C vitaminlerinin önerilen günlük miktarının %100’ünü içerir Liftoff® etkili bir antioksidan kaynağıdır İçerdiği 0 kalori, 0 şeker ve sadece 1 karbonhidrat ile kahve ve gazlı içeceklerin yerini doldurabilecek besleyici bir içecektir *Bu ürün herhangi bir hastalığın tanılanması, tedavi edilmesi veya önlenmesi amacını taşımamaktadır. Liftoff®
- 34. Başlangıç Eğitimi • 30 gün para iade garantisi • Herbalife ürünlerinin gıda sınıfında yer alması • Gıda mevzuatı uyumluluğu • Etiketleme mevzuatı uyumluluğu • Mega doz sınırlamalarıyla uyumluluğu • Sürekli inceleme HERBALIFE GÜVENCESİ
- 35. Başlangıç Eğitimi HERKES İÇİN DENGELİ BESLENME • Stresi aşmak, verimliliğini artırmak isteyenler • Kilo sorunu olanlar • Kadınlar ve erkekler • Çocuklar ve yaşlılar • Fiziksel efor gerektiren işleri yapanlar ve ofis tipi işlerde çalışanlar • Sporcular
- 36. Başlangıç Eğitimi 90 DAN FAZLA ÜLKEDE 35 YILDIR FAALİYETTE 70 MİLYONDAN FAZLA MEMNUN MÜŞTERİ 2013 YILI CİROSU 7.4 MİLYAR $ NEWYORK BORSASINA KAYITLI
- 38. Başlangıç Eğitimi TOHUMDAN SOFRAYATOHUMDAN SOFRAYA HammaddeHammadde İşlemeİşleme SüreciSüreci HerbalifeHerbalife ÜretimiÜretimi 17. Amerika Sağlık Politikaları Kurulu Başkanı ( 2002-2006 ) Herbalife Yönetim Kurulu Üyesi Richard H. Carmona 100’den 100’den Fazla Bilim Fazla Bilim Adamı! Adamı! Doç. Dr. İsmet TAMER Milli Jimnastikçi Ebru KARADUMAN Diyetisyen Canan AKSOY
Editor's Notes
- Presenter: Luigi