SlideShare a Scribd company logo
HEALTH 2
Kahalagahan ng Tama
at Balanseng Pagkain
Bakit mahalaga ang pagkain ng
gulay?
Ano – anong masusustansyang
ang dapat nating kainin?
Balik - Aral
Ang pagkain ang isa sa
pinakamahalagang
ng isang tao, hayop at mga
upang sila ay mabuhay.
Palawakin
Natin
Ang pagkain ng balance at
kumpletong pagkain ay isang
mahalagang paraan ng pagpapanatili
kalusugan ng atin katawan.
Palawakin
Natin
Sa pamamagitan nito, maibibigay
ang kailangan ng katawan upang
gumana sa pang araw-araw na
Balanseng
Pagkain
Balanseng
Pagkain
Mineral na calcium para sa mga
buto upang manatiling maging
at matatag ang mga ito.
Kailangan ng ating
katawan ng…
sapat na suplay ng Protina para sa
ating kalamnan upang tayo ay
malakas sa araw-araw.
Kailangan ng ating
katawan ng…
1. Gulay – pangunahing pinagkukunan
ng mahalagang bitamina at mineral
na kailangan ng ating katawan.
Kailangan ng ating
katawan ng…
2. Prutas – mayamang
mapagkukunan ng mahalagang
bitamina at mineral na mahalaga sa
buhay.
Kailangan ng ating
katawan ng…
3. Butil – kanin, mais at
harina ang pinagkukunan
ng carbohydrates upang
magkaroon ng enerhiya sa
araw-araw.
Kailangan ng ating
katawan ng…
4. Karne at iba pang
pinagkukunan ng Protina –
tumutulong sa paglago at
pagsasaayos ng nasirang kalamnan.
Kailangan ng ating
katawan ng…
5. Gatas, keso at yoghurt –
nagbibigay ng calcium
na kailangan ng ating
mga buto upang tumibay
at maging matatag.
Kailangan ng ating
katawan ng…
6. Mahahalagang Mantika –
upang masipsip ng katawan ang
ilang uri ng sustansya na fat-
solutable o humahalo lamang dito.
Kailangan ng ating
katawan ng…
7. Tubig – kinakailangang
uminom ng walong baso nito araw –
araw upang gumana ng maayos ang
ating mga cells sa katawan.
Kailangan ng ating
katawan ng…
Maaaring malapit sa ilang
malulubhang sakit kung magkukulang
sa mahahalagang sustansya ang mga
kinakain.
Tandaan Natin
Sa isang malinis na papel gumuhit
ng dalawang masusustansyang pagkain
na dapat nating kainin sa araw – araw
at bakit?
Subukin Natin
Tukuyin ang mineral at bitamina na
naibibigay ng bawat pagkain sa ating
katawan. Isulat ang wastong sagot sa
papel.
Gawin Natin
calcium fats
sugar carbohydrates
sugar calcium
sugar carbohydrates
protein calcium
Takdang – Aralin
Itala sa inyong kwaderno ang limang
mabuting dulot ng pagkain ng balance
at wasto.
Sanayin Natin

More Related Content

What's hot

Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.
Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.
Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.
ALACAYONA
 
Panghalip na paari grade 3
Panghalip na paari grade 3Panghalip na paari grade 3
Panghalip na paari grade 3
Abigail Espellogo
 
YUNIT III ARALIN 8:Mga Programang Pangkalusugan
YUNIT III ARALIN 8:Mga Programang PangkalusuganYUNIT III ARALIN 8:Mga Programang Pangkalusugan
YUNIT III ARALIN 8:Mga Programang Pangkalusugan
EDITHA HONRADEZ
 
K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)
K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)
K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)
LiGhT ArOhL
 
YUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa Bansa
YUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa BansaYUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa Bansa
YUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa Bansa
EDITHA HONRADEZ
 
ESP 4 YIII Aralin 1
ESP 4 YIII Aralin 1ESP 4 YIII Aralin 1
ESP 4 YIII Aralin 1
LarryLijesta
 
Esp 4 yiii a7
Esp 4 yiii a7Esp 4 yiii a7
Esp 4 yiii a7
LarryLijesta
 
Hamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansa
Hamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansaHamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansa
Hamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansa
EDITHA HONRADEZ
 
EPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap ppt
EPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap pptEPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap ppt
EPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap ppt
VIRGINITAJOROLAN1
 
Mga uri ng pamilya
Mga uri ng pamilyaMga uri ng pamilya
Mga uri ng pamilya
Cerela Clavecillas
 
Esp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid ko
Esp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid koEsp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid ko
Esp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid ko
EDITHA HONRADEZ
 
EPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docx
EPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docxEPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docx
EPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docx
ssuserc9970c
 
Populasyon ng mga Lalawigan sa Bawat Rehiyon
Populasyon ng mga Lalawigan sa Bawat RehiyonPopulasyon ng mga Lalawigan sa Bawat Rehiyon
Populasyon ng mga Lalawigan sa Bawat Rehiyon
JessaMarieVeloria1
 
Grade 4 e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...
Grade 4  e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...Grade 4  e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...
Grade 4 e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...
Arnel Bautista
 
Pagkilala sa Aking Paaralan
Pagkilala sa Aking PaaralanPagkilala sa Aking Paaralan
Pagkilala sa Aking Paaralan
RitchenMadura
 
Ang Physical Pyramid Guide Para sa Batang Pilipino
Ang Physical Pyramid Guide Para sa Batang PilipinoAng Physical Pyramid Guide Para sa Batang Pilipino
Ang Physical Pyramid Guide Para sa Batang Pilipino
Marie Jaja Tan Roa
 
Ang Mapa at ang mga Direksyon
Ang Mapa at ang mga DireksyonAng Mapa at ang mga Direksyon
Ang Mapa at ang mga Direksyon
CHIKATH26
 
Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...
Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...
Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...
JesiecaBulauan
 
Pictograph Filipino 3
Pictograph   Filipino 3Pictograph   Filipino 3
Pictograph Filipino 3
AdoraMonzon
 
Kabuhayan ng sinaunang pilipino
Kabuhayan ng sinaunang pilipinoKabuhayan ng sinaunang pilipino
Kabuhayan ng sinaunang pilipino
Ruth Cabuhan
 

What's hot (20)

Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.
Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.
Pagtukoy ng mga halamang ornamental ayonsa pangangailangan.
 
Panghalip na paari grade 3
Panghalip na paari grade 3Panghalip na paari grade 3
Panghalip na paari grade 3
 
YUNIT III ARALIN 8:Mga Programang Pangkalusugan
YUNIT III ARALIN 8:Mga Programang PangkalusuganYUNIT III ARALIN 8:Mga Programang Pangkalusugan
YUNIT III ARALIN 8:Mga Programang Pangkalusugan
 
K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)
K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)
K TO 12 GRADE 5 LEARNER’S MATERIAL IN HEALTH (Q1-Q4)
 
YUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa Bansa
YUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa BansaYUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa Bansa
YUNIT III ARALIN 9Mga Pamamaraan ng Pagpapaunlad ng Edukasyon sa Bansa
 
ESP 4 YIII Aralin 1
ESP 4 YIII Aralin 1ESP 4 YIII Aralin 1
ESP 4 YIII Aralin 1
 
Esp 4 yiii a7
Esp 4 yiii a7Esp 4 yiii a7
Esp 4 yiii a7
 
Hamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansa
Hamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansaHamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansa
Hamon at oportunidad sa mga gawaing pangkabuhayan ng bansa
 
EPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap ppt
EPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap pptEPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap ppt
EPP 5- AGRI - Organikong pagsugpo ng peste at kulisap ppt
 
Mga uri ng pamilya
Mga uri ng pamilyaMga uri ng pamilya
Mga uri ng pamilya
 
Esp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid ko
Esp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid koEsp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid ko
Esp q2 aralin 1 pagkakamli ko itutuwid ko
 
EPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docx
EPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docxEPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docx
EPP4_q1_mod-11_Pagtukoy-ng-mga-Hayop-Na-Maaaring-Alagaan-sa-Tahanan_v3.docx
 
Populasyon ng mga Lalawigan sa Bawat Rehiyon
Populasyon ng mga Lalawigan sa Bawat RehiyonPopulasyon ng mga Lalawigan sa Bawat Rehiyon
Populasyon ng mga Lalawigan sa Bawat Rehiyon
 
Grade 4 e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...
Grade 4  e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...Grade 4  e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...
Grade 4 e.p.p. quarter 3 week 2 aralin 8 pagpili ng itatanim na halamang orn...
 
Pagkilala sa Aking Paaralan
Pagkilala sa Aking PaaralanPagkilala sa Aking Paaralan
Pagkilala sa Aking Paaralan
 
Ang Physical Pyramid Guide Para sa Batang Pilipino
Ang Physical Pyramid Guide Para sa Batang PilipinoAng Physical Pyramid Guide Para sa Batang Pilipino
Ang Physical Pyramid Guide Para sa Batang Pilipino
 
Ang Mapa at ang mga Direksyon
Ang Mapa at ang mga DireksyonAng Mapa at ang mga Direksyon
Ang Mapa at ang mga Direksyon
 
Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...
Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...
Filipino1_Q2_Mod16_Pag-uulatnangPasalitangmga-NaobserbahangPangayayrisaPaligi...
 
Pictograph Filipino 3
Pictograph   Filipino 3Pictograph   Filipino 3
Pictograph Filipino 3
 
Kabuhayan ng sinaunang pilipino
Kabuhayan ng sinaunang pilipinoKabuhayan ng sinaunang pilipino
Kabuhayan ng sinaunang pilipino
 

Similar to HEALTH-Balanseng Pagkain.pptx

Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013Reyana Delos Reyes
 
Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013Reyana Delos Reyes
 
Health_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptx
Health_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptxHealth_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptx
Health_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptx
CiennadelRosarioshiy
 
Aralin 1 sustansiyang sukat at sapat
Aralin 1  sustansiyang sukat at sapatAralin 1  sustansiyang sukat at sapat
Aralin 1 sustansiyang sukat at sapat
CLARISSEMEDRANO1
 
Nutrition ppt
Nutrition pptNutrition ppt
Nutrition ppt
christianemaas
 
Pagpapaunlad 3
Pagpapaunlad 3Pagpapaunlad 3
Pagpapaunlad 3
LovelyMayManilay1
 
YUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.ppt
YUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.pptYUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.ppt
YUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.ppt
RicardoCalma1
 
week 1.pptx
week 1.pptxweek 1.pptx
week 1.pptx
JOHNPAULDUNGO1
 
lesson_3_hele_4.pdf
lesson_3_hele_4.pdflesson_3_hele_4.pdf
lesson_3_hele_4.pdf
AlanRojasAngob
 
EPP q1 w3.pptx
EPP q1 w3.pptxEPP q1 w3.pptx
EPP q1 w3.pptx
MarkHolyMaghanoy
 
Health yunit i aralin 1
Health yunit i aralin 1Health yunit i aralin 1
Health yunit i aralin 1
EDITHA HONRADEZ
 
Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1
Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1
Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1
DepEd - San Carlos City (Pangasinan)
 
Complementary food importance
Complementary food importanceComplementary food importance
Complementary food importance
Kristine Faith Tablizo
 
DEVELOPMENT_3
DEVELOPMENT_3DEVELOPMENT_3
DEVELOPMENT_3
LovelyMayManilay1
 
HOME-ECO-ARALIN-8-1.pptx
HOME-ECO-ARALIN-8-1.pptxHOME-ECO-ARALIN-8-1.pptx
HOME-ECO-ARALIN-8-1.pptx
MYRAASEGURADO1
 
EPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhayn
EPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhaynEPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhayn
EPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhayn
BUENAROSARIO3
 
Classroom Observation in Filipino.MAPEH.pptx
Classroom Observation in Filipino.MAPEH.pptxClassroom Observation in Filipino.MAPEH.pptx
Classroom Observation in Filipino.MAPEH.pptx
caeljennifer0
 
pe-health-q1-w1.pptx
pe-health-q1-w1.pptxpe-health-q1-w1.pptx
pe-health-q1-w1.pptx
ClaireGernale1
 
Tula.ppt
Tula.pptTula.ppt

Similar to HEALTH-Balanseng Pagkain.pptx (20)

Week 5 Health.pptx
Week 5 Health.pptxWeek 5 Health.pptx
Week 5 Health.pptx
 
Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013
 
Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013Health teaching in nutrition 2013
Health teaching in nutrition 2013
 
Health_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptx
Health_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptxHealth_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptx
Health_3_Module_2_-_Vitamins_For_Life.pptx
 
Aralin 1 sustansiyang sukat at sapat
Aralin 1  sustansiyang sukat at sapatAralin 1  sustansiyang sukat at sapat
Aralin 1 sustansiyang sukat at sapat
 
Nutrition ppt
Nutrition pptNutrition ppt
Nutrition ppt
 
Pagpapaunlad 3
Pagpapaunlad 3Pagpapaunlad 3
Pagpapaunlad 3
 
YUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.ppt
YUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.pptYUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.ppt
YUNIT 2 ARALIN 8 EPP HOME ECO Pagpapanatiling maayos ang sariling tindig.ppt
 
week 1.pptx
week 1.pptxweek 1.pptx
week 1.pptx
 
lesson_3_hele_4.pdf
lesson_3_hele_4.pdflesson_3_hele_4.pdf
lesson_3_hele_4.pdf
 
EPP q1 w3.pptx
EPP q1 w3.pptxEPP q1 w3.pptx
EPP q1 w3.pptx
 
Health yunit i aralin 1
Health yunit i aralin 1Health yunit i aralin 1
Health yunit i aralin 1
 
Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1
Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1
Health Grade 4 1st Quarter Aralin 1
 
Complementary food importance
Complementary food importanceComplementary food importance
Complementary food importance
 
DEVELOPMENT_3
DEVELOPMENT_3DEVELOPMENT_3
DEVELOPMENT_3
 
HOME-ECO-ARALIN-8-1.pptx
HOME-ECO-ARALIN-8-1.pptxHOME-ECO-ARALIN-8-1.pptx
HOME-ECO-ARALIN-8-1.pptx
 
EPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhayn
EPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhaynEPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhayn
EPP-edukasyon sa pangkalusugan at pangkabuhayn
 
Classroom Observation in Filipino.MAPEH.pptx
Classroom Observation in Filipino.MAPEH.pptxClassroom Observation in Filipino.MAPEH.pptx
Classroom Observation in Filipino.MAPEH.pptx
 
pe-health-q1-w1.pptx
pe-health-q1-w1.pptxpe-health-q1-w1.pptx
pe-health-q1-w1.pptx
 
Tula.ppt
Tula.pptTula.ppt
Tula.ppt
 

More from LyzaGalagpat2

Halina't Basahin.pptx
Halina't Basahin.pptxHalina't Basahin.pptx
Halina't Basahin.pptx
LyzaGalagpat2
 
Social-Content-Guidelines-INSET.pptx
Social-Content-Guidelines-INSET.pptxSocial-Content-Guidelines-INSET.pptx
Social-Content-Guidelines-INSET.pptx
LyzaGalagpat2
 
Zoom-it-in.pptx
Zoom-it-in.pptxZoom-it-in.pptx
Zoom-it-in.pptx
LyzaGalagpat2
 
ENGLISH 2 - Parts of a Book.pptx
ENGLISH 2 - Parts of a Book.pptxENGLISH 2 - Parts of a Book.pptx
ENGLISH 2 - Parts of a Book.pptx
LyzaGalagpat2
 
RPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptx
RPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptxRPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptx
RPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptx
LyzaGalagpat2
 
Remedial Reading Materials.pptx
Remedial Reading Materials.pptxRemedial Reading Materials.pptx
Remedial Reading Materials.pptx
LyzaGalagpat2
 
Marungko-Booklet-1.pptx
Marungko-Booklet-1.pptxMarungko-Booklet-1.pptx
Marungko-Booklet-1.pptx
LyzaGalagpat2
 
halinat matutong magbasa.pptx
halinat matutong magbasa.pptxhalinat matutong magbasa.pptx
halinat matutong magbasa.pptx
LyzaGalagpat2
 
Educational-Research.pptx
Educational-Research.pptxEducational-Research.pptx
Educational-Research.pptx
LyzaGalagpat2
 
Focusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptx
Focusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptxFocusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptx
Focusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptx
LyzaGalagpat2
 
beginning-reading.docx.pdf
beginning-reading.docx.pdfbeginning-reading.docx.pdf
beginning-reading.docx.pdf
LyzaGalagpat2
 
MELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptx
MELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptxMELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptx
MELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptx
LyzaGalagpat2
 
Morning Pabasa.pptx
Morning Pabasa.pptxMorning Pabasa.pptx
Morning Pabasa.pptx
LyzaGalagpat2
 
Pabasa.pptx
Pabasa.pptxPabasa.pptx
Pabasa.pptx
LyzaGalagpat2
 
demo filipino new background(1) (1).pptx
demo filipino new background(1) (1).pptxdemo filipino new background(1) (1).pptx
demo filipino new background(1) (1).pptx
LyzaGalagpat2
 
Psychosocial-Support-Activities (1).pptx
Psychosocial-Support-Activities (1).pptxPsychosocial-Support-Activities (1).pptx
Psychosocial-Support-Activities (1).pptx
LyzaGalagpat2
 
PLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptxPLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptx
LyzaGalagpat2
 
schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...
schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...
schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...
LyzaGalagpat2
 
PLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptxPLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptx
LyzaGalagpat2
 
Final-Budget-Overview1.pptx
Final-Budget-Overview1.pptxFinal-Budget-Overview1.pptx
Final-Budget-Overview1.pptx
LyzaGalagpat2
 

More from LyzaGalagpat2 (20)

Halina't Basahin.pptx
Halina't Basahin.pptxHalina't Basahin.pptx
Halina't Basahin.pptx
 
Social-Content-Guidelines-INSET.pptx
Social-Content-Guidelines-INSET.pptxSocial-Content-Guidelines-INSET.pptx
Social-Content-Guidelines-INSET.pptx
 
Zoom-it-in.pptx
Zoom-it-in.pptxZoom-it-in.pptx
Zoom-it-in.pptx
 
ENGLISH 2 - Parts of a Book.pptx
ENGLISH 2 - Parts of a Book.pptxENGLISH 2 - Parts of a Book.pptx
ENGLISH 2 - Parts of a Book.pptx
 
RPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptx
RPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptxRPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptx
RPMS Portfolio 2022 - Teacher I-III.pptx
 
Remedial Reading Materials.pptx
Remedial Reading Materials.pptxRemedial Reading Materials.pptx
Remedial Reading Materials.pptx
 
Marungko-Booklet-1.pptx
Marungko-Booklet-1.pptxMarungko-Booklet-1.pptx
Marungko-Booklet-1.pptx
 
halinat matutong magbasa.pptx
halinat matutong magbasa.pptxhalinat matutong magbasa.pptx
halinat matutong magbasa.pptx
 
Educational-Research.pptx
Educational-Research.pptxEducational-Research.pptx
Educational-Research.pptx
 
Focusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptx
Focusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptxFocusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptx
Focusing-on-Teaching-and-Learning-ppt-Final-CELMS.pptx
 
beginning-reading.docx.pdf
beginning-reading.docx.pdfbeginning-reading.docx.pdf
beginning-reading.docx.pdf
 
MELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptx
MELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptxMELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptx
MELCS Briefer and Unpacking_janepv.pptx
 
Morning Pabasa.pptx
Morning Pabasa.pptxMorning Pabasa.pptx
Morning Pabasa.pptx
 
Pabasa.pptx
Pabasa.pptxPabasa.pptx
Pabasa.pptx
 
demo filipino new background(1) (1).pptx
demo filipino new background(1) (1).pptxdemo filipino new background(1) (1).pptx
demo filipino new background(1) (1).pptx
 
Psychosocial-Support-Activities (1).pptx
Psychosocial-Support-Activities (1).pptxPsychosocial-Support-Activities (1).pptx
Psychosocial-Support-Activities (1).pptx
 
PLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptxPLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET (3).pptx
 
schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...
schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...
schoolfinance101fornewprincipals-acsaleadershipconferencenov2013final-1311051...
 
PLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptxPLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptx
PLANNING-SCHOOL-BUDGET.pptx
 
Final-Budget-Overview1.pptx
Final-Budget-Overview1.pptxFinal-Budget-Overview1.pptx
Final-Budget-Overview1.pptx
 

HEALTH-Balanseng Pagkain.pptx

  • 1. HEALTH 2 Kahalagahan ng Tama at Balanseng Pagkain
  • 2. Bakit mahalaga ang pagkain ng gulay? Ano – anong masusustansyang ang dapat nating kainin? Balik - Aral
  • 3. Ang pagkain ang isa sa pinakamahalagang ng isang tao, hayop at mga upang sila ay mabuhay. Palawakin Natin
  • 4. Ang pagkain ng balance at kumpletong pagkain ay isang mahalagang paraan ng pagpapanatili kalusugan ng atin katawan. Palawakin Natin
  • 5. Sa pamamagitan nito, maibibigay ang kailangan ng katawan upang gumana sa pang araw-araw na Balanseng Pagkain
  • 7. Mineral na calcium para sa mga buto upang manatiling maging at matatag ang mga ito. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 8. sapat na suplay ng Protina para sa ating kalamnan upang tayo ay malakas sa araw-araw. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 9. 1. Gulay – pangunahing pinagkukunan ng mahalagang bitamina at mineral na kailangan ng ating katawan. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 10. 2. Prutas – mayamang mapagkukunan ng mahalagang bitamina at mineral na mahalaga sa buhay. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 11. 3. Butil – kanin, mais at harina ang pinagkukunan ng carbohydrates upang magkaroon ng enerhiya sa araw-araw. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 12. 4. Karne at iba pang pinagkukunan ng Protina – tumutulong sa paglago at pagsasaayos ng nasirang kalamnan. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 13. 5. Gatas, keso at yoghurt – nagbibigay ng calcium na kailangan ng ating mga buto upang tumibay at maging matatag. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 14. 6. Mahahalagang Mantika – upang masipsip ng katawan ang ilang uri ng sustansya na fat- solutable o humahalo lamang dito. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 15. 7. Tubig – kinakailangang uminom ng walong baso nito araw – araw upang gumana ng maayos ang ating mga cells sa katawan. Kailangan ng ating katawan ng…
  • 16. Maaaring malapit sa ilang malulubhang sakit kung magkukulang sa mahahalagang sustansya ang mga kinakain. Tandaan Natin
  • 17. Sa isang malinis na papel gumuhit ng dalawang masusustansyang pagkain na dapat nating kainin sa araw – araw at bakit? Subukin Natin
  • 18. Tukuyin ang mineral at bitamina na naibibigay ng bawat pagkain sa ating katawan. Isulat ang wastong sagot sa papel. Gawin Natin
  • 21. Takdang – Aralin Itala sa inyong kwaderno ang limang mabuting dulot ng pagkain ng balance at wasto. Sanayin Natin