SlideShare a Scribd company logo
1 of 46
Download to read offline
(Diabetes Semasa Kehamilan)
By Evita Ng (student dietitian)
Tubuh wanita
menghasilkan hormon
yang berbeza semasa
kehamilan
Apa Itu GDM? Kadangkala hormon
ini menjejaskan
pankreas
Pankreas
menghasilkan insulin
yang kurang berkesan
GDM
• Fasting plasma glucose (FPG): ≥5.1 mmol/L
or
• 2-hours postprandial (2-HPP) ≥7.8 mmol/L
OGTT during Pregnancy
1. Jadual Waktu Makan
Makan kecil tapi kerap
Waktu Sarapan Masa
Sarapan 7am
Minum pagi 9am – 930am
Makan tengahari 12pm – 1pm
Minum petang 3pm – 4pm
Makan malam 6pm – 7pm
Minum lewat malam 9pm
1. Jadual Waktu Makan
Jangan melangkau waktu makan
• Boleh menyebabkan makan terlalu
banyak di hidangan seterusnya dan
mempengaruhi tahap glukosa darah
2. JUMLAH MAKANAN
Makanan Bebas Makanan perlu disukat
Makanan Bebas
Tidak meningkat gula dalam darah
Sayur-Sayuran/
Ulam-Ulaman
Rempah Ratus
Makanan Bebas
Tidak meningat gula dalam darah
Minuman Yang
Tidak Mengandungi
Gula
Air Masak
Teh O Kosong
Kopi O Kosong
Teh Cina
Teh Halia Kosong
Air Limau Nipis Kosong
Makanan Berkarbohidrat
Perlu disukat
KARBOHIDRAT
COUNTING
=
PERTUKARAN
SAIZ: 1 TUKARAN CHO (15g)
Bijirin & Produk Bijirin (1 tukaran)
1 TUKARAN CHO (15g)
Bijirin & Produk Bijirin
Mee Basah
2/3 senduk
Mee
Hoon
Kway
Teow
1 TUKARAN CHO (15g)
Bijirin & Produk Bijirin
Oats,
Uncooked
1 TUKARAN CHO (15g)
Bijirin & Produk Bijirin
Thosai
Macaroni
Spaghetti
Bubur
1 TUKARAN CHO (15g)
Kacang, Ubi & Sayur berkanji
1/4 cawan ½ cawan
1/4 biji 1 biji
½ cawan
1 TUKARAN CHO (15g)
Susu & Produk Tenusu 1-2 pertukaran SEHARI untuk
mencapai keperluan kalsium!
ELAKKAN susu berperisa!
Agihan CHO Sehari
Saiz
Karbohidrat
Sarapan
Pagi
Minum
Pagi
Makan
Tengahari
Minum
Petang
Makan
Malam
Minum
Malam
Gram (g) 45g 15g 45+15g 15g
45+15
g
15g
Tukaran
(exchange)
3 1 3+1 = 4 1
3+1 =
4
1
Sarapan
pagi
Minum
pagi
Makan
tengah
hari
Minum
petang
Makan
malam
Minum
malam
1 TUKARAN CHO (15g)
Buah-buahan
Semua Jenis Buah Boleh Diambil
1 TUKARAN CHO (15g)
Buah-buahan
8 biji
5 biji
1 TUKARAN CHO (15g)
Buah-buahan
3 sudu teh
2-3 biji kurma 2 ulas durian 1
/
2 biji mangga
Agihan CHO Sehari
Saiz
Karbohidrat
Sarapan
Pagi
Minum
Pagi
Makan
Tengahari
Minum
Petang
Makan
Malam
Minum
Malam
Gram (g) 45g 15g 45+15g 15g
45+15
g
15g
Tukaran
(exchange)
3 1 3+1 = 4 1
3+1 =
4
1
Sarapan
pagi
Minum
pagi
Makan
tengah
hari
Minum
petang
Makan
malam
Minum
malam
Contoh Hidangan
Contoh Hidangan
2
3
Contoh Hidangan
3
Awasi Karbohidrat Ringkas
1 Sudu makan (15g)
2 Sudu makan (30g) 2 Sudu makan (30g)
1 Sudu makan (15g)
1 Sudu makan (15g)
2 Sudu makan (30g)
1.5 Sudu makan (21g)
1 TUKARAN CHO (15g)
Agihan CHO Sehari
Saiz
Karbohidrat
Sarapan
Pagi
Minum
Pagi
Makan
Tengahari
Minum
Petang
Makan
Malam
Minum
Malam
Gram (g) 45g 15g 45+15g 15g
45+15
g
15g
Tukaran
(exchange)
3 1 3+1 = 4 1
3+1 =
4
1
Sarapan
pagi
Minum
pagi
Makan
tengah
hari
Minum
petang
Makan
malam
Minum
malam
Milo kosong
3. Jenis Makanan
SERAT & FIBER
SEHARI:
• 3 hidangan sayur
• 2 hidangan buah
• 1 hidangan produk bijirin penuh
- mengawalparas gula darah
- memberi rasa kenyang
1 HIDANGAN SAYUR
(3 hidangan sehari)
(2 x senduk kalau tidak dimasak)
Agihan CHO Sehari
Saiz
Karbohidrat
Sarapan
Pagi
Minum
Pagi
Makan
Tengahari
Minum
Petang
Makan
Malam
Minum
Malam
Gram (g) 45g 15g 45+15g 15g
45+15
g
15g
Tukaran
(exchange)
3 1 3+1 = 4 1
3+1 =
4
1
Sarapan
pagi
Minum
pagi
Makan
tengah
hari
Minum
petang
Makan
malam
Minum
malam
Makanan yang Dielakkan
Makanan yang bergoreng and tinggi lemak
Makanan yang Dielakkan
Makanan yang tinggi GULA RINGKAS (karbohidrat ringkas)
Biskut
berkrim
Roti
berkrim
Cake/pastry
Ice cream
Cordial
Minuman ringan/soda
Gula-gula
Pemakanan yang Seimbang
SUKU-SUKU SEPARUH
CREDITS: This presentation templatewas created
by Slidesgo, includingicons by Flaticon,and
infographics& images by Freepik
Have a good day :D
THANK
YOU
• Overweight/ Obesity
• Family/ personal history of
diabetes/ prediabetes
• Age: older than 25
• Having previously given birth to
large babies
Risk Factors
1. Healthy diets
2. Physical exercise
3. Keeping a healthy weight (BMI 18.5-
24.9)
4. Medication
5. Breastfeeding is encouraged
Management
1. Physical exercise
- Brisk walk after meal 10 (min)
2. Healthy diets
• CHO distributed throughout the day into 3
small-to-moderate size meals and 2-4 snacks
• Minimum of 175g of CHO daily
Management
2. Preexisting type 1 or type 2 diabetes
• Premeal, bedtime, and overnight glucose:
60-99 mg/dl (3.3-5.5 mmol/L)
• Peak postprandial glucose:
100-129 mg/dl (5.5-7.2 mmol/L)
• A1C: <6.0%
Plasma Glucose Goals during Pregnancy
3. Normal
• Preprandial: -75 mg/dL (4.1 mmol/L)
• 1-h postmeal: 105 mg/dL (5.8 mmol/L)
• Peak postprandial glucose: 110 mg/dL (6.1
mmol/L)
Plasma Glucose Goals during Pregnancy
1. Large baby – C-section may be
needed
2. Low blood sugar in newborn
(hypoglycemia)
3. High blood pressure in mother
4. Risk of preterm birth
5. Future risk of diabetes in both
Complications
• Fasting: ≤95 mg/dl (5.3 mmol/L)
• EITHER 1-h postmeal: ≤140 mg/dl (7.8
mmol/L) OR 2-h postmeal: ≤120 mg/dl (6.7
mmol/L)
Plasma Glucose Goals during Pregnancy

More Related Content

Similar to Gestational Diabetes Mellitus flipchart.

Amalan pemakanan ahli sukan
Amalan pemakanan ahli sukanAmalan pemakanan ahli sukan
Amalan pemakanan ahli sukan
umishahirah
 
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi seratDiet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Fanny K. Sari
 
Diabetes bukan penyakit baru
Diabetes bukan penyakit baruDiabetes bukan penyakit baru
Diabetes bukan penyakit baru
Lina Susanti
 

Similar to Gestational Diabetes Mellitus flipchart. (20)

Diabetes melitus
Diabetes melitusDiabetes melitus
Diabetes melitus
 
Leaflet diet dm
Leaflet diet dmLeaflet diet dm
Leaflet diet dm
 
Leaflet diet dm AKPER PEMKAB MUNA
Leaflet diet dm AKPER PEMKAB MUNA Leaflet diet dm AKPER PEMKAB MUNA
Leaflet diet dm AKPER PEMKAB MUNA
 
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
Mata Kuliah Gizi dan Kesehatan: "Tetap Sehat dan Ramping"
 
Healthy Breakfast
Healthy BreakfastHealthy Breakfast
Healthy Breakfast
 
Amalan pemakanan ahli sukan
Amalan pemakanan ahli sukanAmalan pemakanan ahli sukan
Amalan pemakanan ahli sukan
 
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi seratDiet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
 
Leaf let diet jantung Akper pemkab muna
Leaf let diet jantung Akper pemkab munaLeaf let diet jantung Akper pemkab muna
Leaf let diet jantung Akper pemkab muna
 
J310180196 Lisa Sefriana
J310180196 Lisa SefrianaJ310180196 Lisa Sefriana
J310180196 Lisa Sefriana
 
Pengurusan berat badan
Pengurusan berat badan Pengurusan berat badan
Pengurusan berat badan
 
Pengurusan berat badan
Pengurusan berat badan Pengurusan berat badan
Pengurusan berat badan
 
DIET PADA IBU HAMIL DENGAN KOMPLIKASI
DIET PADA IBU HAMIL DENGAN KOMPLIKASIDIET PADA IBU HAMIL DENGAN KOMPLIKASI
DIET PADA IBU HAMIL DENGAN KOMPLIKASI
 
Penyuluhan_DM_.ppt
Penyuluhan_DM_.pptPenyuluhan_DM_.ppt
Penyuluhan_DM_.ppt
 
Kebutuhan Gizi dan Variasi Menu.pptx
Kebutuhan Gizi dan Variasi Menu.pptxKebutuhan Gizi dan Variasi Menu.pptx
Kebutuhan Gizi dan Variasi Menu.pptx
 
PPT DIET DM HIPERTENSI.pptx
PPT DIET DM HIPERTENSI.pptxPPT DIET DM HIPERTENSI.pptx
PPT DIET DM HIPERTENSI.pptx
 
Greenery
GreeneryGreenery
Greenery
 
Kuliah DM1.pptx
Kuliah DM1.pptxKuliah DM1.pptx
Kuliah DM1.pptx
 
Diabetes bukan penyakit baru
Diabetes bukan penyakit baruDiabetes bukan penyakit baru
Diabetes bukan penyakit baru
 
Leaf let diet jantung
Leaf let diet jantungLeaf let diet jantung
Leaf let diet jantung
 
Dislipidemia utk AWAM
Dislipidemia utk AWAMDislipidemia utk AWAM
Dislipidemia utk AWAM
 

Recently uploaded

konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritiskonsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
fidel377036
 
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptxALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
marodotodo
 

Recently uploaded (15)

dokumen.tips_pap-smear-ppt-final.pptx_iva pap smear
dokumen.tips_pap-smear-ppt-final.pptx_iva pap smeardokumen.tips_pap-smear-ppt-final.pptx_iva pap smear
dokumen.tips_pap-smear-ppt-final.pptx_iva pap smear
 
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
MANASIK KESEHATAN HAJI KOTA DEPOK TAHUN 2024
 
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptxKONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
KONSEP KELUARGA SEJAHTERA tugas keperawatan keluarga.pptx
 
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritiskonsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
konsep keperawatan kritis dan asuhan keperawatan kritis
 
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
081-388-333-722 Toko Jual Alat Bantu Seks Penis Ikat Pinggang Di SUrabaya Cod
 
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docxMODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
MODUL P5BK TEMA KEBEKERJAAN KENALI DUNIA KERJA.docx
 
Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
Rancangan Aksi_ Si IMAAM ( Sistem Informasi Manajemen Aset dan Alat Medis di ...
 
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptxALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
ALERGI MAKANAN - ALERMUN dokter doktor subi.pptx
 
regulasi tentang kosmetika di indonesia cpkb
regulasi tentang kosmetika di indonesia cpkbregulasi tentang kosmetika di indonesia cpkb
regulasi tentang kosmetika di indonesia cpkb
 
ASUHAN KEPERAWATAN PADA LANSIA MENJELANG AJAL PPT.pptx
ASUHAN KEPERAWATAN PADA LANSIA MENJELANG AJAL PPT.pptxASUHAN KEPERAWATAN PADA LANSIA MENJELANG AJAL PPT.pptx
ASUHAN KEPERAWATAN PADA LANSIA MENJELANG AJAL PPT.pptx
 
Parasitologi-dan-Mikrobiologi-Pertemuan-4.ppt
Parasitologi-dan-Mikrobiologi-Pertemuan-4.pptParasitologi-dan-Mikrobiologi-Pertemuan-4.ppt
Parasitologi-dan-Mikrobiologi-Pertemuan-4.ppt
 
Materi Elektroterapi Fisioterapi Interrupted Galvanic (Exponential) Current
Materi Elektroterapi Fisioterapi Interrupted Galvanic (Exponential) CurrentMateri Elektroterapi Fisioterapi Interrupted Galvanic (Exponential) Current
Materi Elektroterapi Fisioterapi Interrupted Galvanic (Exponential) Current
 
jenis-jenis Data dalam bidang epidemiologi
jenis-jenis Data dalam bidang epidemiologijenis-jenis Data dalam bidang epidemiologi
jenis-jenis Data dalam bidang epidemiologi
 
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptxPB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
PB I KONSEP DASAR KESEHATAN REPRODUKSI (1).pptx
 
ASUHAN KEPERAWATAN NYERI AKUT 2023 STIKES DIAN HUSADA
ASUHAN KEPERAWATAN NYERI AKUT 2023 STIKES DIAN HUSADAASUHAN KEPERAWATAN NYERI AKUT 2023 STIKES DIAN HUSADA
ASUHAN KEPERAWATAN NYERI AKUT 2023 STIKES DIAN HUSADA
 

Gestational Diabetes Mellitus flipchart.