Dokumen tersebut membahas dampak merokok terhadap kesehatan dengan menyatakan bahwa rokok adalah penyebab kematian terbesar di dunia yang dapat dicegah. Lebih dari 4,9 juta orang meninggal akibat rokok pada tahun 2000 dan jumlahnya akan meningkat menjadi lebih dari 8 juta pada tahun 2020. Indonesia memiliki jumlah perokok terbesar ketiga di dunia dengan lebih dari 50 juta perokok aktif dan
2. Permasalahan Rokok di Dunia
• Merupakan penyebab kematian terbesar di dunia
yang dapat dicegah
• > 4,9 juta orang meninggal akibat rokok di tahun 2000
(50% di negara berkembang)
→ meningkat 2 x lipat di tahun 2020
(70% di negara berkembang)
• Di seluruh dunia terdapat 1,25 miliar perokok
(800 juta ada di negara berkembang)
3. Menurut WHO menyatakan bahwa 1,1 miliyar
manusia di dunia merupakan seseorang yang
berpredikat atau memiliki kebiasaan merokok. Dan
sebesar 4 juta jiwa mengalami kematian akibat
merokok setiap tahunnya
70% berada pada negara berkembang seperti di
Indonesia. Saat ini Indonesia menduduki peringkat
ke-3 dengan jumlah perokok terbesar di dunia
setelah Cina dan India
4. KONDISI DI INDONESIA
> 50 juta perokok aktif
427.948 kematian / tahun
Data tahun 2010 menunjukkan
prevalensi perokok saat ini sebesar
34,7%, dari jumlah tersebut 76,6%
merokok di dalam rumah bersama
anggota keluarga yang lain.
(Depkes, 2010)
5. KONDISI DI INDONESIA
Menurut SKRT jumlah perokok aktif di Indonesia
sebesar 75% dari jumlah penduduk kita. Sekitar
44% merokok dilakukan oleh anak-anak remaja
berusia 10-19 tahun dan sebesar 30-37%
perokok tersebut berusia 20-29 tahun.
6. INDONESIA
• Penkonsumsi tembakau no. 5 di dunia
(220 miliar batang/tahun)
• Total perokok di Indonesia berjumlah 62.800.000 orang
• 70% perokok mulai merokok sebelum usia 19 tahun dan 12,77 %
sudah merokok sejak SMP
Satu-satunya anggota ASEAN yang tidak menandatangani dan
tidak meratifikasi FCTC.
198
202
220
185
190
195
200
205
210
215
220
225
2003 2004 2005
MilyarBatang
7.
8. MENGAPA ORANG MEROKOK ?
Ingin Tahu/Coba-Coba
Pengaruh Lingkungan/Tekanan Kelompok
Ingin Dianggap Dewasa
Korban Iklan
Meniru
Mencontoh ayah, kakek, guru
Kondisi stres:
dengan merokok merasa rileks
9. SEBAB TERUS MEROKOK
Faktor fisiologis
- ketagihan / dependence
Faktor psikososial
- sudah jadi kebiasaan, seperti selepas makan
- boring, bosan
- menjaga berat badan
Faktor lingkungan
- iklan
- banyak orang merokok
- bersama-sama kawan
10.
11. ROKOK ???
silinder dari kertas panjang 70 - 120 mm diameter sekitar 10 mm
berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah.
Rokok dibakar pada satu ujungnya dan dibiarkan membara agar
asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lain.
12. APA ITU TEMBAKAU?
Nama saintifik : Nicotiana tobacum
Berasal dari benua Amerika
Upacara keagamaan kaum Red Indian
Kurun enambelas di bawa ke benua Eropa
Dari Eropa tersebar luas ke seluruh dunia
Cara penggunaan - hirup, hisap dan kunyah
Pernah digunakan untuk membunuh cacing parasit
dalam usus
15. ASAP ROKOK
• 4000 BAHAN KIMIA
• TERBAGI DUA
– Asap Rokok Utama
Main Stream (MS)
Keluar dari Pangkal Rokok
– Asap Rokok Sampingan
Side Stream (SS)
Keluar dari Ujung Rokok
18. APA ITU NIKOTIN ?
Suatu bahan kimia yang adiktif
Suntikan 60mg nikotin secara I.V. bisa membunuh.
Bekerja pada sistem saraf
Cepat meresap ke dalam sel tubuh
Menyebabkan spasme pada saluran darah
Menyebabkan ketagihan
Apabila berlebihan menyebabkan keracunan
19. KERACUNAN NIKOTIN
Hisap rokok berlebihan
Gejala keracunan ringan
- mual, muntah, sakit perut, pening, berkeringat,
pucat.
Gejala keracunan berat
- pusing kepala, otot lemah
koma dan bisa sampai kematian.
21. Menurut WHO, terdapat 1 orang perokok yang
meninggal pada setiap 8 detik
Terdapat 1 dari 2 perokok yang akan mengalami
kematian prematur
Rokok dapat menyebabkan lebih dari 50
gangguan kesehatan dan 20 kondisi fatal
Dampak Negatif Rokok
22. 3 besar penyebab kematian akibat rokok di AS
#1 Kanker Paru
#2 Penyakit Jantung Iskemik
#3 Penyakit Paru Obstruktif Menahun (PPOK)
Kanker
Paru Leukemia
Laring (AML, ALL,
CLL)2-4
Mulut/faring Esofagus
Usus Pankreas
Ginjak Kandung
kemih Mulut rahim
Lain
Luka lama sembuh
Fraktur pinggul
Densitas tulang yang rendah
Katarak
Ulkus peptik†
Kardiovaskuler
Penyakit Jantung Iskemik
Stroke-demensia vaskuler5
Penyakit pembuluh darah tepi6
Aneurisma Aorta Abdominal
Saluran Pernapasan
PPOK
Pneumonia
Asthma yang
tidak terkontrol
Alat Reproduksi
Berat Badan Lahir Rendah
Komplikasi kehamilan
Infertilitas
Kematian Janin Mendadak
Penyakit-Penyakit yang Disebabkan Rokok
23. Rokok Vs Penyakit Paru
Bukan Perokok
Umur 82 thn
Perokok
Umur 42 thn ( 20 btg/ hr)
25. Atherosclerosis
Arteri di bagian atas:
Dari orang normal yang tidak
merokok
Arteri di bagian bawah:
Dari perokok berusia 38 tahun
26. Kondisi Oral yang Disebabkan oleh Penggunaan
Tembakau
• Kanker oral
– Merokok meningkatkan risiko kanker oral sebanyak
1000% sampai 2000%
– Risiko meningkat sejalan dengan jumlah dan lama
merokok
• Pada saat diagnosis:
– Hanya 30% kanker oral masih terlokalisir
– 70% telah menyebar ke kelenjar limfe regional
29. Kondisi Oral Lainnya yang disebabkan oleh
Penggunaan Tembakau
Penyakit periodontal
Karies gigi
Karang gigi & pembentukan plak
Pewarnaan dan noda pada gigi
Nafas berbau
30. Gingivitis Ulseratif Nekrosis Akut
(penyakit periodontal)
Penyakit periodontal dengan resisi gusi
Pewarnaan
akibat rokok
31. Resiko anak-anak untuk menderita
asma adalah lebih tinggi jika Ibunya
merokok pada masa kehamilan
Selain itu, asap sampingan dari ayah
pada masa kehamilan juga
mempunyai dampak pada anak
MEROKOK PADA MASA KEHAMILAN
DAN DAMPAKNYA PADA ANAK
32. Anak yang terpapar pada asap sampingan
cenderung untuk menderita asma yang lebih serius
Analisis 60 studi menunjukkan :
resiko terkena asma pada anak-anak sekolah adalah
meningkat jika salah satu dari orang tua mereka merokok
Odds Ratio (OR)a=1.21 (95% CI, 1.10-1.34)
DAMPAK DARI ASAP SAMPINGAN KEPADA ANAK-ANAK
33. • Konon ada seorang ulama yang hobby ngerokok. Tapi karena
kasih sayangnya pada sesama, dapat menghapuskan dosa-
dosanya, maka sang kyai diampuni dosa-dosanya, dan
dimasukkan ke surga.
• Saat di surga, pak ulama masih resah. Jadi dia manggil malaikat:
“Malaikat, kalau di surga saya boleh minta apa aja, saya minta
rokok donk"
• Malaikat langsung menyediakan rokok berbagai cita rasa. Sang
ulama dengan suka cita membuka kemasannya, meraba-raba,
menciuminya, mengambil rokok sebatang, lalu......
• "Malaikat, apinya gimana?"
• Dan kata malaikat, "Apinya ada di neraka"
• Pak Ulama langsung beristighfar.
ROKOK DI SURGA
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43. PEROKOK AKTIF DAN PEROKOK PASIF
Perokok Aktif :
Orang yg mengkonsumsi rokok secara rutin, walaupun hanya
1 batang perhari
Orang yang menghisap rokok, walaupun tidak rutin (termasuk
perokok pemula)
Perokok Pasif :
Orang yg bukan perokok tapi menghisap
asap rokok orang lain, atau berada dalam
satu ruangan tertutup dengan orang yang
sedang merokok
44.
45.
46.
47. Cara 1: BERHENTI SEKETIKA
Hari ini anda masih merokok, besok anda berhenti
sama sekali. Untuk kebanyakan orang, cara ini yang
paling berhasil. Untuk perokok berat, mungkin
dibutuhkan bantuan medis untuk mengatasi efek
ketagihan
CARA BERHENTI MEROKOK
48. Cara 2: PENUNDAAN
Menunda saat mengisap rokok pertama, 2 jam setiap hari dari
hari sebelumnya. Jumlah rokok yang dihisap tidak dihitung.
Misalnya kebiasaan menghisap rokok pertama rata-rata 07.00
pagi, berhenti merokok direncanakan dalam 7 hari. Maka rokok
pertama ditunda waktunya, yaitu :
Hari 1 : jam 09.00
Hari 2 : jam 11.00
Hari 3 : jam 13.00
Hari 4 : jam 15.00
Hari 5 : jam 17.00
Hari 6 : jam 19.00
Hari 7 : jam 21.00 – terakhir
49. Cara 3 : PENGURANGAN
Jumlah rokok yang diisap setiap hari dikurangi secara berangsur-
angsur dengan jumlah yang sama sampai 0 batang pada hari
yang ditetapkan. Misalnya rata-rata menghisap 28 batang rokok
per hari. Berhenti merokok direncanakan dalam 7 hari.
Hari 1 : 24 batang
Hari 2 : 20 batang
Hari 3 : 16 batang
Hari 4 : 12 batang
Hari 5 : 8 batang
Hari 6 : 4 batang
Hari 7 : 0 batang
50. FASE TAHAP PERUBAHAN BENTUK INTERVENSI
1. Perokok belum bersikap
Penyuluhan Motivasional
2. Bersikap : “Mungkin ada baiknya
saya berhenti merokok”
Awal perubahan sikap
3. Bersikap :”Saya harus berhenti
merokok”
Proses lanjut perubahan
sikap
4. Bersikap:”Saya akan mencoba
berhenti merokok” Konseling persiapan berhenti
merokok5. Bersikap:”Saya akan berhenti
merokok”
Keputusan kedua
6. Mengambil tindakan berhenti
merokok Perubahan Perilaku
- Bimbingan berhenti merokok dan
rujukan medis bila diperlukan
- Dukungan lingkungan
7. Berhasil berhenti merokok
8. Mempertahankan keberhasilan -Pendampingan intensif
-Promosi kesehatan
-Dukungan lingkungan
PROSES BERHENTI MEROKOK
51. TIPS
Berolah Raga dapat membantu untuk berhenti
merokok : jogging, berenang, berjalan, bersepeda
Konsumsi air putih lebih banyak, hindari kopi gantikan
dengan jus buah
Segera pergi dari meja makan setelah selesai makan
52. Tempat Kawasan Bebas Rokok
• Fasilitas pelayanan kesehatan
• Tempat proses belajar mengajar
• Tempat anak bermain
• Tempat ibadah
• Angkutan umum
• Tempat kerja, dan
• Tempat umum dan tempat lain yang ditetapkan
Pasal 115 ayat (1) UU Nomor 36 tahun 2009 tentang Kesehatan
menyatakan Kawasan tanpa rokok antara lain:
Penjelasan Pasal 115 ayat (1) UU Nomor 36 Tahun 2009 menyebutkan:
“Khusus bagi tempat kerja, tempat umum, dan tempat lainnya dapat
menyediakan tempat khusus untuk merokok”.
53. Merokok adalah haram bagi anak-anak, ibu hamil, dan
dilakukan di tempat-tempat umum.
Merokok termasuk perbuatan mencelakakan diri
sendiri.
Merokok lebih banyak mudaratnya ketimbang
manfaatnya (itsmuhu akbaru min naf`ihi).
Dalam Al-Quran yang berbicara tentang minuman
keras (khamr). Diakui, minuman keras memiliki
manfaat, tapi bahayanya lebih besar (Al-Baqarah:
219). ''bahaya harus dibuang'' (al-dharar yuzal) dan
kaidah ''mencegah bahaya harus didahulukan
ketimbang mewujudkan maslahat'' (dar'ul mafasid
muqaddam 'ala jalbil mashalih).
Fatwa MUI tentang Rokok
60. FAEDAH BERHENTI MEROKOK
• Hidup lebih lama dan sehat
• Menghindari 4000 bahan
kimia beracun
• Mencegah 40 jenis penyakit
• Kesehatan meningkat
• Kecerdasan meningkat
• bau kembali pulih
• Gigi lebih bersih
• Nafas lebih segar
• Kulit lebih sehat
• Rambut dan pakaian tidak lagi
berbau busuk
• Hemat duit
• Menjadi teladan yang baik
kepada kawan-kawan
• Keluarga terlindung daripada
penyakit
61. EFEK SELEPAS BERHENTI MEROKOK
Selepas 2 jam
nikotin keluar dari sistem peredaran darah
Selepas 8 jam
karbon monoksida mula keluar dari sistem tubuh
oksigen dalam darah kembali normal
Selepas 24 jam
karbon monoksida habis keluar dari tubuh
paru-paru mulai membersihkan lendir dan kotoran
Selepas 48 jam
rasa dan bau pulih semula
selera makan meningkat
62. Selepas 1 minggu
pola tidur kembali normal
Selepas 2 minggu
gejala efek nikotin hilang
Selepas 3 minggu
stamina meningkat
Selepas 8 minggu
peredaran darah ke jari kaki dan tangan meningkat
Selepas 12 minggu
silia pada permukaan saluran pernafasan mulai aktif
membersihkan tar dari paru-paru
EFEK SELEPAS BERHENTI MEROKOK