PJOK

1. mengumpan bola adalah
usaha mengoper atau
memberikan bola kepada
teman satu tim dengan
berbagai teknik tertentu.

2. 1. Umpan pendek
umpan pendek adalah suatu jenis
umpan yang dilakukan dalam permainan
sepak bola, dengan jarak yang tidak
terlalu jauh.
umpan pendek biasanya
digunakan untuk menguasai area
permainan lawan serta mengatur ritme
permainan.

3. - Menendang dengan menggunakan
kaki bagian dalam
- Usahakan menendang bagian
tengah bola
- Ayunan kaki sangat menentukan
jarak bola.

4. umpan panjang adalah suatu
jenis umpan yang dilakukan dalam
permainan sepak bola, dengan
jarak yang jauh.
umpan panjang biasanya
digunakan untuk mencetak gol
sundulan dari free kick serta
memindahkan bola dari satu sudut
kesudut posisi

5. Menendang bola dengan kaki bagian
punggung digunakan untuk jarak tempuh
tendangan yang jauh.
Berikut langkah-langkah menendang
bola dengan kaki bagian punggung:
- Menendang dengan menggunakan punggung kaki
- Usahakan menendang bagian tengah bola
- Ayunan kaki sangat menentukan jarak bola.

6. Biasa orang menyebutnya one-two pass,
ini merupakan sebuah kombinasi antara satu
pemain dengan pemain lainnya dengan
menggunakan umpan pendek. Langkah
pertama si A mengoper ke B lalu si A berlari
kemudian si B mengoper kembali si A. Teknik
seperti ini sangat berguna untuk mengecoh
lawan dan tak jarang dapat berguna untuk
menerobos barisan pertahanan lawan.

7. Atau Through Pass, umpan terobosan ini
seringkali dipakai untuk menerobos langsung
ke pertahanan lawan dan seringkali umpan ini
menusuk pertahanan langsung ke depan
gawang atau menempatkan bola kedepan
daerah pertahanan lawan yang kosong
Umpan terobosan juga bisa dilakukan
dengan cara umpan terobosan lambung yaitu
dengan melambungkan bola, umpan
terobosan datar dengan cara menendang bola
datar.

8. Shooting merupakan sebuah usaha
seorang pemain untuk menembakkan bola ke
arah gawang secara langsung, baik dengan
kaki, kepala, atau anggota badan lainnya.
Terkecuali dengan tangan. Karena jika pemain
melakukan suatu usaha menembakkan bola
ke gawang dengan tangan, maka wasit akan
meniup peluit dan menyatakan handsball.

9. 1. identifikasikan Kesalahan-kesalahan yang sering
terjadi ketika melakukan gerak mengumpan dan
menembak bola.
2. identifikasikan Perbedaan utama anatara
mengumpan dengan menembak bola.
Selamat mengerjakan.