本文件探讨父母亲职教育的多个方面，包括成为父母后家庭和社会的变化、孩子的发展需求以及养育不同年龄段孩子所面临的挑战和责任。内容涵盖了父母的角色、亲密的依附关系的建立，以及父母在沟通和教育中需要采用的技巧与方法。还提到了收养孩子的特殊性和父母需面对的相关心理适应过程。

1. 親職教育親職教育

2. 成為父母後之改變成為父母後之改變
 系統的改變
家庭內：夫妻關係、親子關係…
家庭外：工作、 社區…
 認識兒童發展
隨著「年齡」的「改變」
普遍性發展原則
個別差異的來源
【討論—收養父母面臨的挑戰可能有 些？】哪

3. 新手新手 // 收養父母親職需求及 容：內收養父母親職需求及 容：內
〈二歲以下〉〈二歲以下〉
1. 瞭解孩子的發展與身心需要
2. 照顧孩子起居飲食、注意孩子的健康與安全
3. 注意孩子不同哭泣的意義適時安撫
4. 提供安全溫暖依附
5. 學習與孩子互動、學習陪孩子玩
6. 處理孩子的各種問題
7. 學習良性溝通
8. 父母教養角色任務澄清
9. 夫妻彼此支持、互助分工
10. 充分休息、時間調配

4. 新手新手 // 收養父母親職需求及 容：內收養父母親職需求及 容：內
〈二歲以上〉
1. 瞭解孩子分離失落情緒與可能行為狀況、學習安撫
2. 接受收養與親生的差異、願意討論收養議題
3. 瞭解孩子氣質、學習接納與調適
4. 傾聽孩子需求與內心感受、有耐心的溝通
5. 教導生活常規、合理的期待與規範、教導社會化
6. 培養親密關係、瞭解不安全依附的影響
7. 處理鬧脾氣問題、進行情緒教育
8. 協助智能發展
9. 注意孩子安全
10. 察覺父母雙方的教養態度與方式、培養共識與一致性

5. 父母親職角色父母親職角色
父母職責與功能包括了有：
父母的角色包括了有：
對子女教養、身體健康成長（生理滿足）
提供心理上安全感（情緒滿足）
培養良好生活習慣、行為規範（管教與保護）
提供經濟支援（物質滿足）
培養正確學習態度、健全人格（協助社會化）
關懷 照顧、關愛、協助、支持、傾聽、滿足、鼓勵角色等等
管教 監督、管教、要求、限制、定規、保護、處罰角色等等

6. 父母親職角色父母親職角色
Galnisky （ 1981 ）將親職分為六個階段
1 、想像期 孩子出生前階段，準備為人父母，回憶自己兒時，準
備自我改變，準備與他人關係轉變
2 、照顧期 0-2 歲，照顧新生兒，建立依附關係，經歷親職衝突
3 、威權期 2-5 歲，父母學習權力控制，建立規範，保護孩子，
要求子女規律性，與其他相關人接觸或處理衝突
4 、解釋期 5-12 歲，做為孩子與外界橋 ，培養良好自我概念及樑
價 觀，教導生活技能，注意青春期改變值
5 、互賴期 青少年階段， 13 歲後，孩子有自己生活安排，父母
重新調整，溝通與權威再次成為重點，雙方互相影響
6 、分離期 孩子離家或成家，為孩子離家作準備，夫妻重回兩人
生活，與成年子女建立關係，有時是孩子的避難所

7. 父母親職角色父母親職角色
Carter 與 McGoldrick 將家庭生命週期分為以下六階段：
1 、單身青年 自原生家庭中分化，發展親密同儕關係，建立
工作自我、和財務獨立的自我
2 、新婚夫婦 對新系統認同，夫妻融入擴大家庭和朋友關係
以接納配偶
3 、有年輕小孩 調整婚姻系統加入孩子，學習教養，家務財務
分工，調整家庭關係，納入父母、祖父母角色
4 、有青少年小
孩
親子關係轉變，增加界線的彈性，允許孩子獨
立，重新關心中年職涯與婚姻，關心上一代
5 、子女離家發
展
子女與父母成為成人關係，重新看待婚姻關係
，處理父母或祖父母去世或殘疾
6 、晚年生活 面對生理衰退，接受世代轉移，處理配偶、手
足的去世，也對自己的死亡做準備，生命回顧

8. Brodzinsky 等人將被收養者的適應分為以下階段：
父母親職角色父母親職角色
1 、嬰兒期 轉換到新家，發展安全依附，此時對收養沒任何知覺
2 、學步期 學習生產與生殖概念，對收養資訊初步瞭解與調適
3 、學齡前
期
確認身體外觀差異，對收養初步瞭解但不太清楚
4 、兒童中
期
瞭解收養意義與衝擊，想瞭解被出養理由想尋根，因應與其他家人身體
上差異與收養的 名，因應同儕對收養的反應，因應收養的相關失落污
5 、青少年
期
對收養意義作更深探索，將收養與自我認同感作連結，因應對家庭不切
實際幻想、跨種族的認同感、與其他家人的身體差異、與收養相關的失
落，尤其和自我感有關部分，考慮尋根的可能6 、青年期 當自我成長或親密關係與收養有關時會對收養作更深的探索，從被出養
的角度來調適自己作父母親的角色，當有孩子時需要面對自己空白的基
因歷史7 、成年期 接受自己空白過去的遺憾，對尋根有更深思考，與老年的自我有關時會
對收養作進一步探索，因應收養的相關失落
8 、成年晚 考慮尋找尚在人世的原生家庭成員，以生命歷程觀點看待收養所牽連問

9. 如何營造親密依附關係如何營造親密依附關係
 何謂依附關係？
 影響依附關係的因素：嬰兒性情與特質、父母 況、家庭因素。狀
 Bowlby 將依附關係發展分為四個階段：
1 、初生 -3 個
月： 依附前期
嬰兒對每個人皆同，沒有分辨，還沒依附行為出現
2 、 3-6 個月：
依附醞釀期
嬰兒對熟人有反應，特別對主要依附者表現高興，對陌
生人會有區別會害怕
3 、 6-12 個月
：
清楚依附期
嬰兒開始爬行學步探索環境，會主動親近主要依附者，
會吸引依附者的注意，開始有「陌生人焦慮」
4 、 1-2 歲後：
目標調整合夥期
1 後「分離焦慮」明顯歲 ，嬰兒會用一些方式影響依附
者的反應，會不願與依附者分離，如哭、抓著不放。 2
後幼兒能瞭解照顧者的語言行動，會調整自己目標，歲

10. 認識依附關係認識依附關係
 主要照顧者承諾適時在旁、敏感孩子的需求並適當給
予回應，於關係發生變化時主動進行關係的修復，則
孩子能 獲得生理與心理上的安全。夠
 主要照顧者成為「安全堡壘」，讓孩子能安心探索自
己和世界，並可以有效調整自己的情緒（如：害怕被
遺棄），使孩子能專心學習。
安全
主要照顧者 探索
害怕

11. 依戀關係的意義與貢獻：
 安全與探索
 關係的持續：承諾、斷裂、修復
 共同調整情感：正向情緒的分享（增強）
負向情緒的調和（同理孩子感受並
安全設限）
 共創意義
 發展一致性的自我
認識依附關係認識依附關係

12. 依附貧乏孩子行為背後的意義依附貧乏孩子行為背後的意義
 人際困難：攻擊、不易合作、苛求
 有限的理解和表達能力
 控制力弱，易衝動
 預估別人的攻擊和拒絕
 認為只有自己才可以幫到自己
 沒有安全感
 強烈的羞愧感：「我是壞孩子」（罪惡感：「我做錯了」
）
 無助與沒有希望感
 害怕受到傷害：拒絕別人
 對自己沒有信心
 不知為何會出現不當行為

13. 聆聽孩子的需求與脆弱聆聽孩子的需求與脆弱
 對孩子發生的行為加以確認（使用好奇與接納）
 找尋行為背後真正意義
 以同理心減少孩子的羞愧感，增加孩子被接納與了解
 孩子的行為得以正常化
（了解孩子出現的症狀與行為之間的關係所在）
 了解並統整行為的新意義

14. 依附關係的修復依附關係的修復
以安全依戀關係為基礎，幫助孩子探索「事件」，透過
了解、接納、澄清，藉以對事件產生不同的意義，讓事
件對孩子的負向影響不再持續存在。
主要照顧者 兒童
主要照顧者 事件
兒童

15. 接納與處理孩子情緒接納與處理孩子情緒
 情緒是孩子的早期溝通，孩子會看他人表情反應來
獲得線索，決定自己的行為。
 Cottman 認為情感訓練是父母瞭解孩子情感，也是教
育孩子瞭解自己和解決問題的過程，提出以下的五個
步驟：
1 、注意孩子情感的變化
2 、瞭解孩子情感是一個提供親密及教育的機會
3 、有感情的傾聽並試圖瞭解孩子的感覺
4 、幫助孩子找出字眼來描述他的情感
5 、考量解決眼前問題的限制

16. 接納與處理孩子情緒
討論與建議：
1. 分離焦慮的處理 -- 過去的與現在的分離
2. 增加孩子情緒字彙的認識與表達 -- 如何引導與教導
3. 收養初期接納與協助孩子的情緒適應
敏感情緒與氣質 / 依附關係發展的關係
4. 培養延遲滿足的能力及 EQ
發展年齡、父母的教養風格（溫和堅定的設限）
5. 父母自身情緒處理

17. 父母管教方式：
依照「要求 / 控制」和「接受 / 反應」二個向度，分為四類
1. 開明權威 / 主權式
2. 專制權威 / 威權式
3. 鬆放任寬 / 縱容式
4. 忽視冷漠 / 疏忽式
良好溝通技巧與正向管教良好溝通技巧與正向管教

18. 良好溝通技巧與正向管教良好溝通技巧與正向管教
 父母效能訓練（簡稱 PET ）的三大溝通技巧：
1 、積極傾聽
2 、我訊息
3 、無輸家
 父母若會使用積極傾聽、同理式的反映，
將會示範出以下態度：
1 、孩子有負面情緒，這些情緒是真實的，他可以有他自己的反應
2 、我可以瞭解他。他知道我瞭解他。
3 、我不會讓他覺得他的感受是錯的。

19. 良好溝通技巧與正向管教良好溝通技巧與正向管教
習慣講法、脫口而出… 同理心、聽 / 說出心情…
情境 1 ：一回家鞋子亂丟、馬上
開電視
回應：東西不要亂丟、怎麼一點
事也做不好。我不是說過很多次
了，再這樣不讓你看，我叫爸爸
回來修理你…
情境 2 ：孩子打針會怕還沒打就
在哭
練習回應：
練習回應：

20. 習慣講法、脫口而出… 我訊息…
情境 - 爸爸下班回家、孩子搬出
一大堆玩具、故事書要爸爸陪
回應：你自己玩、乖！你不要搬
那麼多玩具，等一下又不收！
這我不會玩，去找媽媽！
練習回應：
良好溝通技巧與正向管教良好溝通技巧與正向管教

21. 對孩子溝通或教導注意自己使用的講話方式是有效或無效：
無效… 有效…
1 、模糊
2 、疑問
3 、 理說
4 、多重
5 、重複
1 、特定
良好溝通技巧與正向管教良好溝通技巧與正向管教

22. 良好溝通技巧與正向管教良好溝通技巧與正向管教
負向… 正向…
1. 不要忘了袋子！每次都忘記。
2. 不要那麼皮，好好走路不行 ？嗎
3. 你怎麼都不乖？
4. 你沒禮貌 ，都沒謝謝人？喔
5. 你太 了我都不能看電視！吵
1. 記得帶袋子！
2. 好好走路才不會摔倒！
3. 我希望你和我配合！
4. 你是有禮貌的小孩，要說
謝謝！
5. 請你玩的時候小聲一點！
對孩子溝通或教導注意自己使用的講話方式是正向或負向：

23. 良好溝通技巧與正向管教良好溝通技巧與正向管教
行為修正概念的管教方式：
1 、正 強：增 注意到適當行為時，給予強化。
2 、負 強：增 消除或剝奪某些後果，以維持或強化行為。
3 、消除：例如持續忽視，使行為減低。
4 、處罰：在不良行為發生後給予不想要的結果，以減少此行為。
5 、暫時隔離：暫停孩子不當行為，讓孩子到隔離之處安靜思過
，
此時父母與孩子都暫時冷靜。

24. 父母自我照顧與壓力抒解父母自我照顧與壓力抒解
1 、騰出時間多休息
2 、多運用支持系統
3 、夫妻多體諒對方
4 、彈性改變方法
5 、家事要求降低
6 、多運用專業
7 、合理的期待
8 、常常肯定自己
9 、常常察覺自己
10 、教養沒有標準答案

25. 父母角色自我察覺父母角色自我察覺
 系統循環：注意「自己」與「他人」的互動
 探索自己與原生父母之關係
 察覺婚姻關係與孩子加入的交互影響

26. 常見問題與處理常見問題與處理
收養磨合期，親子常見問題與衝突：
1. 尿床
2. 惡夢
3. 挑食
4. 生氣
5. 不聽話
6. 公共場合發脾氣
7. 父母已被孩子激怒
PS 教導孩子他 / 可以生氣她 （情緒沒有對錯），但是他 / 的行她
為不能超過界線、發洩或傷害自己或他人（行為有對錯）。

27. 認識孩子性情（氣質）與契合度認識孩子性情（氣質）與契合度
面向 意義
1 、活動量 一天中，活動量的多寡與動作的快慢
2 、規律性 在時間作息、量上的穩定性，如吃、睡、排泄可預測
3 、開放或退
縮
對新事物的接受或排斥的反應和態度
4 、適應能力 能適應新環境的難易度和時間長短
5 、反應閾 引起反應所需最少的刺激量，低的只需一點即有反應
6 、反應強度 對同樣刺激所表現強或弱的反應
7 、情緒特質 表現正向友善、或負向生氣之比例
8 、轉移注意
力
難易
是否容易受外在刺激干擾而分心、或改變目前活動
9 、持久和精 在某件事上的持久度，即使遇干擾也持續下去的程度

28. 認識先天氣質的差異認識先天氣質的差異
 氣質有好壞之分 ？嗎
 什麼是「最適配合（ goodness of fit ）」 ？
個體若要健全的成長，不能只在乎遺傳的氣質或環境的影
響。所以，遺傳和環境並沒有 對的好壞之分，而是只要絕
遺傳和環境之間有最好的配合就是對兒童最好的。
 所謂的容易或困難只是外在的描述，並沒有真
正實質上的意義。

29.  共親職的概念
 支持或抵制的教養聯盟
 溢出效應
父母共親職的角色分工父母共親職的角色分工

30. The End
Q & A 時間