Ringkasan dokumen tersebut adalah: 1) Dokumen tersebut membahas tentang sumber-sumber kepercayaan diri seseorang yang dapat meningkatkan kepercayaan diri mereka, termasuk kenangan masa lalu yang membanggakan, dukungan dari orang lain, dan cara berpikir positif dengan membandingkan diri dengan orang yang kurang berhasil atau lebih berhasil.

1. Keyakinan Diri
Archived Posts from this Category
Wed 14 Oct 2009
Saya terlupa…saya pun bijak juga…
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi
[3] Comments
Saya telah pergi ke banyak sekolah, kolej dan juga universiti. Saya telah temui bermacam-macam jenis
pelajar. Ada pelajar cemerlang, ada pelajar malas, ada pelajar yakin untuk berjaya, ada pelajar takut
mencuba dan mungkin ratusan atau ribuan jenis pelajar lagi.
Antara jenis pelajar yang sering menarik perhatian saya ialah pelajar-pelajar cemerlang yang terpilih
memasuki asrama penuh, kolej ternama atau pusat-pusat pengajian tinggi terpilih. Apabila kita dengar
seseorang pelajar itu berjaya memasuki mana-mana pusat pengajian yang terkenal dengan
kecemerlangannya, apakah tanggapan kita terhadap pelajar tersebut? Kita akan terfikir bahawa betapa
hebatnya dan betapa cemerlangnya pelajar ini bukan?
Kita juga mungkin terfikir, tidak yakin dengan kebolehan diri, rasa tidak pandai dan rasa seperti orang
bodoh tentu tidak pernah terlintas di fikiran pelajar-pelajar cemerlang yang terpilih ini. Namun,
tanggapan itu silap sama sekali.

2. Kerap kali saya apabila saya bertemu dengan kumpulan pelajar terpilih dan cemerlang, majoriti daripada
menghadapi masalah keyakinan diri. Mereka rasa mereka tidak pandai. Mereka rasa cukup tertekan
kerana mereka sukar untuk menjadi benar-benar cemerlang. Mereka rasa mereka tidak ada bakat dan
kemahiran.
Apa yang membimbangkan, ada antara mereka ini kekal dengan pemikiran tersebut hingga mereka gagal
mencapai potensi sebenar yang terpendam di dalam diri mereka. Jika anda sedang belajar di sekolah
berasrama penuh, kolej atau universiti yang dikenali, adakah anda menghadapi masalah yang sama?
Adakah anda selalu rasa rendah diri dan tidak yakin untuk menjadi lebih berjaya berbanding orang lain?
Jika jawapannya ya, jangan bimbang. Ini adalah perkara normal. Apa yang sedang berlaku ialah.
“Anda sudah terlupa yang anda juga BIJAK dan HEBAT orangnya.”
Jika anda sering bersedih kerana mengenangkan bahawa anda tidak sehebat orang lain, anda sebenarnya
sedang membandingkan diri anda dengan
· kejayaan orang lain yang belum anda kecapi.
· kegagalan anda di masa lepas.

3. Ada pelajar di sekolah berasrama penuh yang sering merasa rendah diri kerana mereka membandingkan
keputusan peperiksaan mereka dengan pelajar lain yang lebih cemerlang. Padahal, keputusan pelajar lain
yang cemerlang itu bukan membuktikan yang mereka lebih hebat daripada diri kita. Mungkin mereka
cuma ada lakukan sesuatu dengan cara yang betul dan lebih baik. Jadi mengapa perlu bersedih,
merendah diri dan takut untuk terus mencuba?
Ada pelajar di universiti yang bersedih dan hilang keyakinan apabila melihat CGPA yang rendah.
Keyakinan diri semakin parah apabila melihat pelajar lain mendapat CGPA yang lebh baik. Padahal,
CGPA yang rendah cuma menunjukkan bahawa kita mungkin tidak belajar bersungguh-sungguh atau
strategi belajar yang digunakan tidak berkesan. Jadi, mengapa perlu hilang keyakinan diri dan percaya
yang diri kita tidak berpotensi untuk berjaya seperti orang lain juga?
Saya percaya, satu perkara yang sedang berlaku ialah kita mudah lupa yang kita ini hebat juga orangnya.
Kita mudah lupa kita ini dilihat sebagai hebat oleh orang-orang lain. Kita tidak mudah sedar bahawa
ketika kita rasa rendah diri melihat kehebatan orang lain, orang lain juga merasa rendah diri apabila
melihat kehebatan diri kita.

4. Jadi, hari ini, apa kata kita ingat kembali….. apa kata hari ini kita imbas kembali…. ingat semula kejayaan
dan kehebatan kita di masa lepas. Kita ingat bukan untuk diceritakan kepada orang lain… tetapi untuk
memenuhkan minda kita dengan fakta dan bukti bahawa kita juga hebat dan kita juga mencapai kejayaan
seperti orang lain.
Apabila minda sudah penuh dengan bukti kehebatan dan kemampuan diri, semangat dan keyakinan diri
akan mula meningkat. Kita akan mula rasa bahawa kita juga layak menjadi hebat dan berjaya seperti
orang lain. Kita juga mampu lakukan apa yang mampu dilakukan oleh orang-orang yang selalu membuat
kita rasa kecil dan hina.
Saya ucapkan, selamat ingat semula kehebatan dan kekuatan diri kita semua.
Tue 9 Sep 2008
Sehari bersama pelajar UITM Seri Iskandar, Perak
Posted by Osman Affan under Cerita, Keyakinan Diri, Program Motivasi
No Comments
Sabtu lalu saya berada di Universiti Teknologi Mara, cawangan Seri Iskandar Perak. Program yang saya
kendalikan ini bertajuk ‘Bengkel Kecemerlangan Akademik’ untuk fakulti senibina perancangan dan ukur.
Ini merupakan kali ketiga saya menjejakkan kaki dan menjalankan program di UITM Perak ini. Seperti
biasa, layanan yang saya terima adalah sangat baik dan para penceramah di sini membuat saya rasa
seperti saya sedang pulang ke kampung halaman saya sendiri. Terima kasih saya ucapkan.

5. Walaupun sedang berada di dalam bulan Ramadhan, ia tidak menghalang pelajar untuk hadir ke program
ini. Matlamat utama program ini ialah meningkatkan keyakinan diri pelajar bukan sahaja untuk
mencapai kecemerlangan, malah untuk bercakap dikhalayak ramai dan menyuarakan pendapat kepada
orang lain.
Puasa seperti tidak terasa bagi saya apabila mendapat kerjasama dan maklumbalas yang sangat baik
daripada para pelajar ini. Pada awalnya, saya dapat lihat dan rasakan yang ramai antara pelajar yang
hadir ini mempunyai masalah keyakinan diri. Ini berdasarkan cara mereka menjawab soalan saya dan
cara mereka memberi maklumbalas kepada aktiviti dan persoalan yang saya berikan. Itu adalah perkara
biasa. Mana-mana universiti yang saya pergi, saya boleh perkara ini.
Namun apa yang membuat saya benar-benar gembira ialah selepas rehat tengahari iaitu pada sesi petang,
semua pelajar ini seolah-olah telah berubah menjadi sekumpulan pelajar yang lain! Mereka kelihatan
lebih bertenaga berbanding waktu pagi dan mereka mula memberikan jawapan dan maklumbalas yang
cepat di dalam program ini. Saya turut merasa bertenaga diatas perubahan ini. Apa yang berlaku semasa
rehat tadi? Mereka balik ke bilik dan makan tengahari kah? hehe… saya pasti tidak.

6. Apa yang berlaku ialah para pelajar ini sudah mula merasa selesa dan keyakinan diri mereka sudah mula
meningkat. Ini terbukti apabila saya jalankan aktiviti di mana pelajar perlu hadir ke depan untuk
bercakap selama beberapa minit, ada pelajar yang menawarkan diri untuk tampil tanpa disuruh atau
dipaksa.
Seronok melihat pelajar yang berusaha mencabar diri mereka. Seronok saya lihat pelajar bertungkus-lumus
melawan rasa takut yang sedang mencengkam diri mereka. Pesan saya kepada mereka, siapa yang
berani mencabar rasa takut mereka, akan wujud rasa berani untuk berjaya dalam bidang apa sahaja suatu
hari nanti.
Hasilnya, saya dapat banyak penyertaan pelajar dalam aktiviti bercakap di hadapan khalayak ramai
secara spontan ini. Saya bawa bersama beberapa hadiah untuk saya berikan. Pemenangnya ialah dua
pelajar perempuan (gambar di bawah) yang kelihatan agak gementar dan resah pada mulanya tetapi
dapat menyampaikan mesej dengan jelas dan memenuhi kehendak dan objektif yang telah saya berikan.
Tahniah saya ucapakan.

7. Saya ucapkan tahniah kepada semua pelajar yang hadir. Sekali lagi saya ucapkan terima kasih kepada
semua pensyarah yang terlibat terutamanya Cik Asniza dan En Zul yang banyak melayan kerenah saya
semasa berada di sana. Semoga kita berjumpa lagi.
Wed 13 Aug 2008
Maklumbalas peserta program Keyakinan Diri UDM
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Program Motivasi
No Comments
Di dalam posting 27 Julai lalu saya ada ceritakan program keyakinan diri yang saya jalankan di Universiti
Darul Iman Terengganu. Minggu lalu, saya terima kiriman maklumbalas daripada pihak pengurusan
UDM. Terima kasih saya ucapkan kepada Puan Hayati dan Puan Rosni di atas kiriman maklumbalas.
Maklumbalas peserta adalah sesuatu yang saya perlukan untuk panduan dan juga sebagai pembakar
semangat saya untuk jalankan program yang lebih baik.
Di sini saya kongsikan beberapa maklumbalas yang saya terima daripada para peserta program.
“Program ini amat berkesan untuk para pelajar dan program ini betul-betul membuatkan saya cukup
berpuas hati dan kalau diberi peluang untuk menyertai program seperti ini lagi, saya akan
menghadirinya sekiranya En Osman Affan penceramahnya.” ~Noor Hafiza Othman~
“Program ini telah membuka minda saya bahawa setiap kejayaan mahupun kegagalan berasal
daripada kita sendiri. Justeru itu, saya telah buktikan minda yang positif memberi jalan untuk saya
capai kejayaan. Syabas En Osman. Anda memang hebat!” ~Nur Iffah Aziz~
“Satu pendekatan yang amat rapat, seperti sudah lama kenal. Mudah diajak berbincang dan satu
perjalanan ceramah yang tak pernah buat saya tutup mata atau tertidur.” ~Siti Zubaidah Abdullah~

8. “Program ini amat bagus kerana memberi kesan untuk lebih yakin untuk berhadapan dengan orang
ramai. Di samping itu program ini dapat membantu saya dan rakan-rakan tampil dengan berani dan
bersemangat.”~Norziati Juwaini Jusoh~
“Very happening Talk Show. Memberi saya semangat baru dalam mencapai matlamat hidup saya.”
~Nadiah Mohd Razali~
“Program yang membuat saya sangat teruja. Saya suka cara En Osman Affan menarik perhatian
audience. Sekali sudah menghadiri program ini pasti akan datang lagi.”~Norsalina Abdullah~
“Program motivasi ini amat seronok dan menggembirakan. Program ini merupakan program yang
paling best pernah saya hadiri. Program ini amat berguna bagi saya dan rakan-rakan yang lain.”~Siti
Norasiah Awang Su~
“Amat bagus untuk diri saya yang selalu merendah diri dan tidak yakin dengan diri sendiri.
EXCELLENT!” ~Nik Ayuni Nik Aziz~
“Program ini amat memberi kesan kepada diri saya. Melalui program sebegini saya mampu
mengembangkan bakat serta potensi diri yang terpendam sekaligus memberi keyakinan dalam setiap
tindakan dalam usaha untuk menjadi insan yang cemerlang.”~Nurul Ashikin Basri~
“Sebelum ini saya selalu merasakan diri saya tidak berguna dan berharga tetapi sekarang saya tahu
diri saya sahaja yang boleh merubah dan menjadi yang terbaik. Thanks a lot for giving me more
confidence to be successful.” ~Nurul Hazirah Deraman~
“Program yang memberi banyak langkah untuk meningkatkan keyakinan diri dari segi minda,
kemahiran dan aktiviti sesuai untuk pelajar terutamanya pelajar universiti yang kurang keyakinan
diri.” ~Nur Izzatina Abd Ghafar~

9. “Penceramah motivasi yang amat santai dan pandai menarik perhatian kami untuk terus menyertai
bengkel ini sehingga ke akhirnya dengan keadaan yang bersemangat dan perkataan bosan tidak
pernah terlintas di fikiran kami… Syabas!” ~Nur Syazana Shanan~
Maklumbalas yang lain daripada kebiasaan dan sedikit mencuit hati saya.
“Kawan-kawan saya selalu mempermainkan saya setiap kali gambar En Osman dipamerkan di setiap
tempat kerana saya mempunyai tahi lalat yang sama dengan En Osman. Jadi saya mengambil
keputusan untuk pergi program yang dianjurkan. Apabila saya hadiri program ini saya amat gembira
sekali kerana En Osman mengajar saya supaya cintakan diri sendiri. Saya berharap program ini
akan diadakan lagi san saya kagum En Osman dan saya berazam untuk menjadi seperti En Osman.”
~Nurmuhsila Md Yusoff~
Tahniah saya ucapkan sekali lagi kepada semua peserta program keyakinan diri anjuran Unit Kaunseling
Universiti Darul Iman ini.
Tue 1 Jul 2008
3 Sumber Keyakinan diri - Kesimpulan
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
1 Comment
Alhamdulillah. Saya telah kongsikan 3 sumber keyakinan diri untuk kita semua gunakan
bagi meningkatkan tahap keyakinan diri kita. Bagi saya, tanpa keyakinan diri, kita sukar
untuk melakukan sesuatu terutamanya sesuatu yang baru. Kita akan sukar untuk
meletakkan matlamat kejayaan kerana kita bimbang dan tidak yakin bahawa kita boleh
berjaya.

10. 3 Sumber keyakinan diri yang telah saya kongsikan itu ialah
1. Kejayaan dan kenangan manis di masa lalu’
2. Sokongan daripada orang-orang yang mengenali diri kita.
3. Cara kita berfikir dan fokus apabila sesuatu menggugat keyakinan diri kita. Untuk mudah
mengingati sumber ketiga ini, ingat 2 perkara
1. Apabila kita rasa rendah diri dan tidak yakin, bandingkan diri kita kepada orang
lain yang kurang berjaya dan yang selalu kalah dengan pencapaian diri kita.
2. Apabila kita mahu meningkatkan semangat diri kita untuk terus berjaya, kita
bandingkan diri kita dengan orang lain yang lebih hebat, lebih berjaya dan lebih
bersemangat daripada kita.
Insyaallah saya akan letakkan hasil tulisan ini di dalam ruangan kompilasi tips dan petua dalam masa
terdekat ini. Semoga perkongsian ini dapat memberi manfaat kepada kita yang membaca dan yang
mencubanya.
Mon 30 Jun 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 3.2
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Bagaimanakah ibu bapa boleh gunakan sumber keyakinan diri yang ketiga ini untuk membantu anak-anak
mereka? Begini.
Jika bercakap dengan anak-anak, elakkan daripada
membandingkan kebolehan anak-anak kita dengan
orang lain. Contohnya, kita kata kepada anak-anak kita,
‘Belajar la betul-betul. Mak tengok anak jiran sebelah tu rajin
belajar, keputusan pun cemerlang. Bukan macam kau.’
‘Masa abang kau dulu, tak payah suruh, dia belajar sendiri. Sebab tu dia boleh masuk universiti.’
‘Anak Pak Long kau semua cemerlang. Kenapa la anak-anak abah ni tak boleh jadi macam tu’.
Membandingkan anak-anak kita dengan orang lain yang lebih
cemerlang lebih banyak merosakkan daripada membantu
sebenarnya. Walaupun niat kita baik untuk meningkatkan

11. semangat mereka, ia lebih memedihkan hati dan semangat mereka kerana mesej yang mereka perolehi
ialah
‘Asyik aku je yang tak pandai. Asyik aku je yang bodoh. Orang lain semua pandai, semua
bagus.’
Apabila anak-anak dapat mesej begini, semangat dan keyakinan diri mereka akan terus jatuh. Dibimbangi
mereka akan membesar dengan pemikiran bahawa semua orang lain lebih baik daripada mereka.
Jadi, kalau mahu meningkatkan keyakinan diri anak-anak untuk kecemerlangan, ada dua langkah.
Semasa berbual dengannya
1. Imbas kembali cerita-cerita di mana anak-anak kita hebat, cemerlang, bijak dan yakin. Cerita
dengan penuh keyakinan agar anak-anak kita ingat semula tentang kisah itu semua. Kesannya,
kita akan lihat anak kita semakin bersemangat. Cara dia duduk juga akan berubah sedikit seperti
mahu kita terus bercerita. Teruskan bercerita dengan ikhlas. (Ikhlas bermaksud tak nampak
macam kita bercerita macam terpaksa atau tak bersungguh-sungguh).
2. Apabila wajah anak-anak kita dah nampak mula bercahaya, mula berseri dan mula ceria, baru
kita masukkan sedikit cerita tentang orang lain yang cemerlang. Dalam keadaan ceria, anak-anak
kita akan lebih bersedia untuk menerima cerita-cerita tentang kehebatan orang lain. Kemudian
katakan kepada mereka, “Mak/abah rasa, anak-anak mak/abah lebih hebat dari mereka semua
ni. Kalau belajar betul-betul sikit, tambah jadi rajin sikit, mesti tak ada orang lain boleh lawan.
(Senyum dan kita mesti percaya apa yang kita katakan).
Apa kata kita cuba teknik ini bila berpeluang. Jika kita tidak cuba, kita pasti akan gunakan cara lama yang
biasa kita gunakan. Jangan risau jika tidak dapat buat dengan sempurna kerana setelah mencuba, kita
akan dapat beberapa idea baru bagaimana mahu melaksanakan teknik ini dengan lebih berkesan. Untuk
jangka masa panjang, kita akan mula meningkatkan tahap keyakinan diri anak-anak kita sendiri tanpa
bantuan orang lain. Selamat mencuba.
Thu 26 Jun 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 3.1
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Jika kita asyik membandingkan diri kita dengan orang yang kurang
berjaya, tentu kita kelihatan lebih hebat bukan? Bukankah perasaan
begini akan menghancurkan dan merosakkan kita di masa akan datang?

12. Ya, benar, jika kita terlalu bandingkan diri dengan orang yang kurang berjaya, kita akan gagal. Itulah
sebabnya sumber ketiga keyakinan diri ini mengatakan bahawa anda perlu ingat 2 perkara iaitu
1. Apabila kita rasa rendah diri dan tidak yakin, bandingkan diri kita kepada orang lain yang
kurang berjaya dan yang selalu kalah dengan pencapaian diri kita.
2. Apabila kita mahu meningkatkan semangat diri kita untuk terus berjaya, kita
bandingkan diri kita dengan orang lain yang lebih hebat, lebih berjaya dan lebih bersemangat
daripada kita.
Tujuan kita membandingkan diri dengan orang kurang berjaya adalah
sekadar untuk menaikkan semula semangat kita daripada bawah. Apabila
semangat dan keyakinan diri kita jatuh ke paras terendah, tidak begitu
mudah untuk kita mengangkatnya begitu sahaja. Saya dapati antara cara
termudah untuk mengangkatnya semula ialah dengan membandingkan
diri dengan kelemahan orang lain.
Namun, kita tidak sepatutnya berhenti di situ. Apabila semangat dan keyakinan diri kita sudah meningkat
sedikit akibat aktiviti perkara pertama, kita perlu tingkatkan lagi kejayaan kita dengan membandingkan
diri kita dengan orang-orang yang lebih berjaya.
Jika kita sedang lemah semangat dan tidak yakin diri, ia akan jadi lebih teruk jika kita bandingkan diri
kita dengan orang-orang berjaya. Ini kerana kita akan rasa semakin jauh ketinggalan di belakang. Jadi
apa kata kita naikkan dulu sedikit semangat kita. Kemudian, apabila ia
sudah meningkat sedikit, kita pun sudah mula mampu hilangkan rasa
sedih dan kecewa akibat rasa tidak yakin diri tadi, barulah kita
bandingkan diri kita dengan orang-orang berjaya. Ini akan menambahkan
dan meningkatkan lagi semangat dan keyakinan diri kita sendiri.
Idea mengenai sumber keyakinan diri ketiga ini sebenarnya datang apabila saya teringat kisah saya
semasa di tingkatan lima. Ketika belajar di Kolej Islam Sultan Alam Shah Klang, saya dikelilingi oleh
pelajar-pelajar cemerlang. Keputusan peperiksaan bulanan saya selalunya tidak sehebat kawan-kawan
saya yang lain. Ini membuat saya merasa kecil dengan kebolehan diri saya terutamanya dalam bidang
akademik. Lama-kelamaan, saya seolah-olah telah menerima kenyataan bahawa saya tidak
sehebat pelajar lain. Ini adalah satu perkara yang tidak sihat untuk keyakinan diri.
Kemudian, beberapa bulan sebelum peperiksaan SPM, saya pulang ke kampung dan mengambil peluang
bermalam di rumah sahabat baik saya daripada sekolah lama (SMKA Tok Jiring). Ketika bermalam di
sana, selepas membuat latihan dan sedikit ulangkaji, sahabat saya ini membuka cerita kisah sekolah
rendah kami (SK Tok Jiring). Sahabat saya ceritakan tentang ke mana perginya 11 orang pelajar yang

13. berjaya mendapat 5A dulu. Masing-masing ada cerita kejayaan masing-masing. Semasa dia bercerita,
saya mula sedar rupa-rupanya saya juga termasuk dalam cerita tersebut kerana saya adalah salah seorang
daripada 11 pelajar tadi. Saya juga mula sedar yang saya sebenarnya datang dari kalangan pelajar
cemerlang. Lebih hebat lagi, saya mula sedar yang kalau dulu saya boleh cemerlang, kenapa sekarang
tidak boleh cemerlang?
Cetusan idea ini terus meningkatkan semangat diri saya untuk bersedia menghadapi peperiksaan SPM
pada tahun itu. Sejak hari tersebut, apabila saya lihat sahabat lain yang cemerlang di KISAS, saya akan
kenang kembali bagaimana saya cemerlang suatu masa dahulu. Dalam masa yang sama, saya tekadkan
azam untuk capai kejayaan seperti beberapa pelajar cemerlang di dalam kelas saya dan kelas lain. Dua
perkara ini berjaya mengekalkan semangat dan keyakinan diri saya hingga hari peperiksaan sebenar.
Saya percaya anda boleh gunakan pendekatan ini. Saya juga percaya bahawa pendekatan ini boleh
digunakan oleh ibu bapa untuk meningkatkan semangat anak-anak. Bagaimana ye? Kita tunggu posting
seterusnya.
Wed 25 Jun 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 3
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Sumber keyakinan diri yang ketiga ialah cara kita berfikir dan fokus apabila sesuatu menggugat
keyakinan diri kita. Untuk mudah mengingati sumber ketiga ini, ingat 2 perkara
1. Apabila kita rasa rendah diri dan tidak yakin, bandingkan diri kita kepada orang lain yang
kurang berjaya dan yang selalu kalah dengan pencapaian diri kita.
2. Apabila kita mahu meningkatkan semangat diri kita untuk terus berjaya, kita
bandingkan diri kita dengan orang lain yang lebih hebat, lebih berjaya dan lebih bersemangat
daripada kita.
Penggunaan perkara pertama adalah lebih kurang seperti cara membuat
diri kita bersyukur. Apabila kita merungut tentang sekolah kita yang
kurang peralatan atau kurang dewan besar, kita bandingkan sekolah kita
dengan sekolah yang lebih mundur. Tentu kita akan rasa bersyukur
berada di sekolah kita sekarang. Jika kita merungut tentang banyak
masalah di tempat kerja kita sekarang, cuba bandingkannya dengan
tempat kerja lain yang lebih teruk. Ini akan menimbulkan rasa bersyukur dan kita sepatutnya akan
berhenti merungut.

14. Begitu juga dengan keyakinan diri, jika kita rasa lemah semangat dan hilang keyakinan diri, ingat kembali
kelebihan diri kita dan bandingkan dengan orang lain yang tidak mempunyai kelebihan tersebut. Ini akan
mengangkat semangat kita kembali. Saya banyak kali bertemu pelajar di sekolah berasrama penuh dan
pelajar diperingkat kolej dan universiti yang mengadu lemah semangat dan tidak ada keyakinan diri.
Mereka rasa mereka tidak pandai dan tidak kurang potensi untuk berjaya.
Nasihat saya mudah sahaja. Tahukah pelajar ini semua bahawa di luar
sana beribu-ribu lagi pelajar yang gagal memasuki asrama penuh, kolej
dan universiti? Sedarkah pelajar ini semua bahawa apabila mereka
berjaya berada di tempat sekarang, ia bermakna mereka lebih hebat
(dalam beberapa perkara terutamanya pencapaian akademik) berbanding
dengan pelajar-pelajar lain di luar sana? Tidakkah ini boleh membuat
mereka merasa atau melihat kehebatan dan potensi yang sebenarnya terpendam dalam diri mereka
selama ini?
Untuk hari ini, apa kata jika anda merasa rendah diri dan tidak berkebolehan, bandingkan diri anda
dengan seseorang yang anda tahu anda lebih hebat daripadanya. Jika anda rasa tidak pandai, apa kata
bandingkan diri anda dengan seseorang yang mungkin jauh lebih tidak
pandai. Aktivti mudah ini sahaja akan meningkatkan tahap keyakinan diri
anda.
Saya faham mungkin ada antara anda yang terfikir bahawa, kalau kita
asyik bandingkan diri kita dengan orang kurang berjaya, sampai bila kita
akan berubah? Bukankah ia akan menyebabkan kita selesa dan tidak mahu berusaha kerana sangka kita
sudah hebat? Bukankah ia akan menimbulkan rasa sombong, bangga diri dan bongkak?
Jika anda terfikit begitu, tahniah. Ia menunjukkan anda benar-benar faham apa yang saya sampaikan di
dalam posting ini. Saya akan menjawab persoalan itu dalam posting seterusnya dengan menerangkan
tentang perkara kedua (di atas).
Fri 20 Jun 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 2.1
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
1 Comment
Sedarkah anda bahawa apabila kita merasa rendah diri, kita akan terlupa sebenarnya ada ramai orang
yang menyokong kita dan ada ramai orang yang sebenarnya kagum dengan kehebatan kita.

15. Ada masanya, kita tidak pandai dalam sesuatu bidang dan
kita rasa rendah diri. Contohnya kita tidak pandai dalam
bidang akademik lalu rasa rendah diri terutamanya bila
berada diantara kawan-kawan yang cemerlang
akademiknya. Tetapi tahukah kita bahawa kita mungkin ada
kehebatan lain yang kawan-kawan kita tadi tidak ada?
Mungkin kita pandai bersukan? Mungkin kita pandai
berkawan atau pandai bergaya? Itu semua adalah sesuatu
yang patut kita banggakan dan patut rasa yakin dengan diri kita sendiri.
Kita perlu tahu, kita mungkin tidak akan hebat dalam semua bidang. Takkanlah kita nak buat semua
perkara di dunia ini. Perkara yang kita tak berapa pandai, biarkan orang lain yang buat. Bagi saya sendiri,
saya rasa saya yakin dan cekap dalam teknik belajar. Tetapi bila saya balik ke rumah dan ada kerosakan
elektrik, saya angkat tangan (menyerah kalah) dan panggil juru elektrik untuk membaikinya. Perlukah
saya rasa rendah diri apabila juru elektrik itu datang ke rumah saya?
Perlukan saya bersedih kerana saya tidak pandai membaiki
kerosakan itu sendiri? Tentu tidak bukan?
Mesejnya di sini ialah, kita ada kelebihan dan kekuatan kita
tersendiri. Jangan biarkan kekuatan orang lain membuat kita rasa
rendah diri. Jadi, setiap kali kita rasa rendah diri apabila melihat
kehebatan orang lain, fikirkan tentang kehebatan kita sendiri. Tetapi
dalam masa yang sama, buat keputusan sama ada kita mahu miliki
kehebatan seperti orang tadi atau tidak. Contohnya, jika ada kawan pandai main catur dan kita tidak,
jangan rasa rendah diri dan fikirkan tentang satu perkara di mana kita lebih hebat daripada kawan tadi.
Kemudian, fikirkan, adakah kita mahu jadi pandai main catur? Kalau mahu, fikirkan begini, ‘kalau aku
belajar betul-betul permainan ni, aku pun akan jadi sehebat dia’. Insyaallah perasaan rendah diri itu tidak
akan mengganggu.
Selamat meningkatkan keyakinan diri.
Fri 13 Jun 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 2
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments

16. Sumber keyakinan diri yang kedua ialah sokongan
daripada orang-orang yang mengenali diri
kita. Jika anda sedar, kita selalu terlupa untuk melihat
kepada kekuatan dan kehebatan diri kita sendiri.
Apabila kita berdiri dikalangan orang-orang hebat,
kita terlalu asyik memandang ke arah kehebatan orang
lain dan terlupa melihat ke arah kehebatan diri
sendiri. Akibatnya, kita rasa rendah diri, tidak yakin
dan mula mengutuk diri sendiri. “Kenapa la aku tak
pandai macam mereka? Kenapa la aku ni lembab
sangat? Kenapa la aku ni tak pandai?”……
Salah satu cara terbaik untuk melihat kekuatan diri kita ialah dengan mendapatkan sokongan daripada
orang-orang yang mengenali diri kita seperti keluarga atau sahabat karib. Keluarga selalunya adalah
orang-orang yang selalu percayakan kebolehan dan kekuatan diri kita. Namun, jika mereka tidak begitu,
cari orang lain yang boleh menyokong kita.
Menyokong bukan bermaksud orang tersebut sentiasa mengatakan kita hebat. Ada masanya orang yang
menyokong kita ini akan memberi komen terhadap kelemahan diri kita. Namun, kita pastu tahu bahawa
komen itu adalah untuk lebih memajukan diri kita lagi. Jadi jangan ambil hati atau bersedih terhadap
komen membina daripada orang yang menyokong kita ini.
Hari ini, apa kata anda senaraikan orang-orang yang anda rasa selalu menyokong anda. Senaraikan
nama-nama orang yang anda rasa setiap kali anda mahu mencuba sesuatu, anda akan rasa lebih
bersemangat apabila telah berbincang dengan orang-orang ini. Selamat menulis.
Mon 9 Jun 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 1.3
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Jika kita benar-benar mahu meningkatkan keyakinan diri untuk melakukan apa sahaja, ada beberapa
perkara yang harus kita lakukan berdasarkan tips sumber pertama keyakinan diri ini. Sebelum itu,
bayangkan diri kita dalam satu situasi yang selalu membuat kita rasa tidak yakin dan lemah semangat.
Contohnya, untuk pelajar, mungkin situasi di mana mereka perlu belajar subjek-subjek yang dikatakan
sukar. Bagi mahasiswa dan mahasiswi, mungkin mereka tidak yakin semasa hendak membentangkan

17. hasil kajian mereka di depan pelajar lain dan juga pensyarah. Bagi pekerja, mungkin
mereka tidak yakin untuk berucap atau meluahkan idea mereka di hadapan orang lain
terutamanya orang yang lebih berpangkat.
Langkah pertama, kita patut sedar bahawa rasa berdebar diikuti degupan jantung yang
begitu kencang adalah perkara biasa. Jangan merungut dan berharap agar kita tidak rasa
berdebar. Jika anda tanya saya, saya akan kata bahawa rasa berdebar itu boleh membantu
kerana ia sebenarnya akan membuat anda lebih berhati-hati dan peka.
Langkah kedua, jika rasa berdebar membuat anda tidak boleh berfikir dengan baik, lakukan dua
perkara ini. Satu, tarik nafas sedalam mungkin dan tahan selama beberapa saat. Jangan fikir apa-apa.
Lepaskan nafas itu dengan gaya orang merasa lega. (Boleh bayangkan orang rasa lega lepaskan nafas
bagaimana?). Kedua, senyum dan bayangkan/imaginasikan anda telah berjaya lakukan apa yang anda
mahu lakukan dengan begitu baik sekali. Perkara ini belum berlaku tetapi ia adalah sumber keyakinan
diri yang anda cipta sendiri di dalam minda. Fokuskan minda pada imaginasi ini.
Langkah terakhir, cuba ingat gaya seseorang yang kelihatan yakin dan bersemangat. Ingat gaya
mereka itu dan tiru gaya tersebut. Tiru juga bagaimana nada suara yang mereka gunakan. Jangan risau
jika ia tidak menjadi 100% kerana ia tidak perlu. Maksud saya, tidak perlu jadi 100% untuk anda jadi
yakin dan bersemangat.
Ini adalah contoh amalan untuk meningkatkan keyakinan diri menggunakan sumber keyakinan diri
pertama. Kejayaan teknik ini bergantung kepada usaha dan cubaan anda. Jika selama ini anda sentiasa
bermasalah dengan keyakinan diri, tidak ada ruginya kalau anda mencuba 3 langkah mudah ini kan?
Selamat mencuba.
Fri 9 May 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 1.2
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
1 Comment
Apabila kita merasa tidak yakin diri atau lemah semangat, kadangkala agak sukar untuk kita mengimbas
kembali saat-saat gembira atau saat-saat di zaman kegemilangan kita di masa lepas. Ini kerana fikiran
kita terlalu tertumpu kepada situasi sekarang dan kita seolah-olah tidak mampu melepaskan diri. Ini juga
selalu menyebabkan kita merungut yang kita tidak ada saat-saat gembira atau saat-saat gemilang di masa
lepas. Saya percaya ini tidak benar.

18. Namun, jika ada yang masih percaya itu semua benar (bahawa
mereka tidak ada kenangan gembira atau kejayaan di masa lepas),
apa yang boleh dilakukan? Saya cadangkan begini. Jika kita rasa kita
tidak ada kenangan yang boleh menaikkan semangat diri untuk
merasa yakin, kita boleh cipta sendiri satu kenangan baru. Apa
maksud saya?
Kenangan manis atau saat kegemilangan di masa lalu sebenarnya
hanyalah satu imej yang dimainkan di dalam minda kita. Apabila kita
teringat kenangan yang indah, kita kadang-kadang tersenyum dan
ketawa sendirian walaupun itu tidak berlaku sekarang. Apa yang
perlu kita tahu ialah minda kita sebenarnya tidak boleh
bezakan sama ada apa yang kita kenang itu perkara yang
benar atau rekaan imaginasi sahaja. Maksud saya, bila
kita cipta/reka satu kenangan kejayaan di masa lepas di dalam
minda, minda kita tidak tahu yang ia hanyalah satu imaginasi dan
tidak pernah berlaku. Jadi, walaupun ia hanya imaginasi, minda kita
boleh memberi arahan kepada tubuh kita untuk ketawa, senyum atau
menangis disebabkan imaginasi itu. Hebat bukan?
Ini bermakna, apabila kita bayangkan yang kita seorang yang hebat dan petah berkata-kata di masa lepas,
minda kita akan beri arahan kepada seluruh tubuh kita agar berkelakuan, bergerak, berkata-kata seperti
seorang yang betul-betul hebat dan petah berkata-kata. Kesannya kita akan menjadi yakin dan benar-benar
percaya kita boleh menjadi hebat dan petah berkata-kata. Namun kita perlu ingat, yakin dan boleh
buat adalah dua perkara berbeza. Ada orang yakin untuk bercakap dikhalayak ramai tetapi tidak boleh
bercakap dengan baik. Ada orang yakin boleh menendang bola tetapi menendang seperti kayu memukul
bola. Keyakinan perlu diikuti latihan susulan. Apabila kita yakin dan berlatih, kta lebih mudah menguasai
sesuatu ilmu.
Jadi hari ini, fikirkan apa kenangan kehebatan di masa lepas yang ingin anda cipta atau reka? Keyakinan
diri untuk apa yang anda mahukan. Seterusnya nanti saya akan terangkan apa yang perlu dilakukan bagi
melatih keyakinan diri yang baru menggunakan imaginasi kejayaan di masa lepas ini.
Selamat mencuba.
Mon 5 May 2008

19. 3 Sumber keyakinan diri - Sumber 1.1
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Sudahkah anda senaraikan sekurang-kurangnya 5 kejayaan atau kenangan manis anda di masa lalu? Jika
sudah, bagus. Anda ternyata bersungguh-sungguh mahu meningkatkan tahap keyakinan diri anda.
Langkah seterusnya ialah anda perlu imbas semula kenangan ini.
Cari satu tempat yang tenang. Duduk dengan tenang dan imbas
kembali kenangan ini semua. Jika anda seorang pelajar, boleh
lakukan aktiviti ini sebelum mula belajar. Jika seorang pekerja,
boleh lakukan aktiviti ini sebelum melakukan sesuatu yang
mencabar keyakinan diri anda. (Jika anda lakukan selepas
sembahyang lebih baik). Lihat semula kenangan ini semua seolah-olah
anda sedang melihat satu tayangan gambar di dalam minda
anda. Perkara yang paling penting anda harus capai dalam aktiviti
ini ialah ‘anda perlu rasakan dengan jelas betapa
seronoknya dan betapa hebatnya perasaan menjadi
seorang yang berjaya’.
Semasa mengimbas kenangan itu juga, cuba rasakan betapa keyakinan diri anda sangat tinggi
ketika mengecapi kejayaan itu. Contohnya, ketika anda berjaya menjadi pelajar cemerlang dengan
mendapat keputusan yang sangat baik di dalam peperiksaan dulu, apakah yang anda rasa? Gembira?
Teruja? Yakin? Hebat?
Teruskan berada di dalam perasaan itu semua buat seketika. Kemudian, dalam masa yang sama, cuba
fikir begini, ‘kalau dulu boleh berjaya, maknanya aku pun orang yang hebat. Kalau dulu boleh berjaya,
sekarang pun mesti sama boleh berjaya juga!’
Apa yang berlaku apabila anda lakukan aktiviti ini? Sebenarnya, apabila anda mengimbas kenangan
kejayaan ini, anda sedang cuba mengekalkan imej kejayaan di dalam minda anda. Dalam satu masa,
manusia hanya boleh meletakkan satu imej sahaja di dalam minda mereka untuk difokuskan. Maksudnya,
jika anda sedang fokus kepada kegagalan lepas, imej kegagalan akan memenuhi minda anda. Jadi, imej
kejayaan tidak akan berada di situ. Akibatnya, anda jadi resah, gelisah, bimbang setiap masa dan hilang
keyakinan diri.
Sama juga, apabila anda kekalkan imej kejayaan, ia akan memenuhi minda anda dan imej kegagalan
tidak akan ada di situ. Hasilnya, anda rasa lebih tenang, ceria dan yakin dengan kebolehan diri anda.

20. Seterusnya, saya akan terangkan apa yang boleh anda lakukan jika anda tidak ada banyak kenangan
manis atau kejayaan di masa lepas.
Fri 2 May 2008
3 Sumber keyakinan diri - Sumber 1
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Sudahkah anda menjawab soalan saya yang lepas iaitu “Biasanya, apabila anda merasa rendah diri atau
hilang keyakinan diri, apa yang anda lakukan untuk menaikkan semula semangat dan keyakinan diri
anda?”
Hari ini dan beberapa posting saya
seterusnya, saya akan kongsikan 3
sumber utama keyakinan diri yang boleh
digunakan untuk menaikkan tahap
keyakinan diri kita disaat kita merasa
lemah, tidak bermaya, rendah diri dan
tidak yakin. Sumber keyakinan diri yang
pertama ialah “Kejayaan dan
kenangan manis di masa lalu’.
Adakah anda pernah mengecap apa-apa
kejayaan (walaupun kecil) di masa lalu?
Pernahkah anda menang apa-apa
pertandingan, mendapat apa-apa
anugerah atau dihadiahkan dengan
sesuatu yang istimewa? Jika pernah (saya
percaya tentu anda pernah ada pengalaman sebegini), anda boleh gunakannya sebagai sumber keyakinan
diri.
Menurut pemerhatian saya, masalah utama orang-orang atau pelajar yang tidak yakin diri ialah mereka
terlalu fokuskan minda mereka kepada kelemahan diri mereka. Mereka sentiasa terlihat akan kelemahan
diri mereka setiap hari dan setiap masa. Apabila mereka lihat kecemerlangan pelajar lain, mereka rasa
mereka tidak cemerlang. Apabila mereka melihat kehebatan orang lain, mereka terlupa akan kehebatan
mereka.

21. Benarkah ini yang berlaku? Hmm…. jika anda tidak percaya, cuba
anda bertanya kepada pelajar di sekolah-sekolah terpilih atau sekolah
berasrama penuh. Sekolah-sekolah ini dipenuhi dengan pelajar-pelajar
yang mempunyai rekod akademik yang cemerlang namun
masih ramai juga antara mereka yang merasa tidak pandai, lemah dan
tidak cemerlang. Apa yang bahayanya ialah apabila mereka mula
percaya bahawa mereka tidak cemerlang, ia akan menjadi kenyataan.
Jadi, jika anda bersungguh-sungguh untuk meningkatkan tahap keyakinan diri anda, apa kata hari ini
anda senaraikan sekurang-kurangnya 5 kejayaan atau kenangan manis (lebih banyak lebih baik) anda di
masa lalu yang bisa membuat anda rasa gembira, seronok dan yakin dengan kebolehan diri anda. Setelah
anda senaraikan, cuba imbas kembali saat itu, ingat kenangan itu sejelas-jelasnya dan rasakan apa-apa
perubahan keyakinan di dalam diri anda.
Selamat mencuba.
Wed 30 Apr 2008
3 sumber keyakinan diri
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Bagi saya, keyakinan diri adalah sesuatu yang amat-amat berharga. Tanpa keyakinan diri, seorang yang
berilmu tidak akan dapat mengamalkan ilmunya. Tanpa keyakinan diri, seorang yang gagah tidak akan
mampu menggunakan kekuatannya. Tanpa keyakinan diri, seorang yang hebat tidak akan mampu
menyerlahkan kehebatan dirinya.
Saya juga percaya, walau sehebat mana pun diri kita, ada masanya kita merasa seolah-olah
hilang punca dan hilang semua keyakinan diri yang pernah kita miliki. Kita rasa rendah
diri dan tidak mampu menghadapi cabaran. Kadangkala dengan hanya melihat kejayaan
orang lain sahaja sudah mampu membuat kita rasa sedih, kecewa dan tidak yakin dengan
kebolehan diri sendiri.
Banyak sebab mengapa kita boleh mengalami keadaan begitu. Namun, dalam posting kali
ini, saya tidak berminat untuk menceritakan itu semua kerana saya percaya anda semua
pasti sudah tahu sebab-sebabnya. Apa yang ingin saya kongsikan ialah di saat kita merasa lemah dan
tidak yakin diri, dari manakah kita boleh dapatkan setitik atau seteguk keyakinan diri agar kita kembali

22. bertenaga untuk meneruskan cabaran dan rintangan hidup? Di manakah letaknya sumber utama
kekuatan dan keyakinan diri kita?
Untuk menjadikan posting ini lebih bermakna dan lebih anda ingati, apa kata anda fikirkan dulu hari ini
tentang soalan ini. Biasanya, apabila anda merasa rendah diri atau hilang keyakinan diri, apa yang anda
lakukan untuk menaikkan semula semangat dan keyakinan diri anda?
Tue 29 Apr 2008
3 Rahsia keyakinan diri
Posted by Osman Affan under Keyakinan Diri, Motivasi, Soft Skills
No Comments
Alhamdulillah saya telah kongsikan 3 rahsia keyakinan diri untuk meningkatkan tahap
keyakinan diri kita semua. 3 Rahsia ini bukanlah satu rahsia yang terlalu besar jika kita
biasa menghadiri kursus-kursus, seminar atau membaca buku-buku berbentuk
pembangunan diri. Namun, ada juga masanya kita terlupa rahsia-rahsia ini hingga kita
mula merasa kurang yakin dan tidak bersemangat dalam apa sahaja perkara yang kita
lakukan.
Saya telah membuat kompilasi 3 rahsia keyakinan diri ini. Anda boleh membacanya
semula di ruangan kompilasi tips dan petua atau klik disini.
Beberapa minggu ini juga saya masih dihujani oleh soalan-soalan berbentuk keyakinan diri. Risau juga
saya melihat masalah keyakinan diri yang melanda diri pelajar dan orang dewasa hingga ke tahap
membahayakan diri dan juga mengganggu prestasi diri. Ada yang bijak tetapi merasa bodoh kerana
keyakinan diri. Ada yang cemerlang tetapi rasa begitu hina hingga mahu membunuh diri disebabkan
keyakinan diri. Ada yang hebat tetapi tidak berani mencuba kerana kurang keyakinan diri.
Jadi, untuk posting seterusnya, saya akan kongsikan pula 3 sumber keyakinan diri. Teruskan membaca.