Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya memahami diri sendiri sebagai langkah awal dalam pembentukan konsep dan eksplorasi diri. Pemahaman diri meliputi mengenali potensi diri, tujuan hidup, dan motivasi hidup serta menghilangkan pemikiran negatif.

2. NAMA : NURUL HARYATI 1113500072
Kelas : 4a
Progdi BK

3. Pemahaman diri tidak hanya sebatas
tentang pemahaman terhadap identitas
diri namun lebih dari itu. Pemahaman
diri merupakann langkah awal dalam
pembentukan konsep dan eksplorasi
diri pribadi.

4.  Potensi artinya kemampuan atau kekuatan, yang
bersifat fisik maupun psikis. Namun Potensi itu
masih merupakan kekuatan dasar (“modal dasar”)
yang harus diwujudkan dan dibuktikan secara
nyata. Bila tidak demikian, maka potensi itu akan
terpendam.

5.  kenali diri sendiri
 tentukan ttujuan hidup
 kenali motivasi hidup
 hilangkan negative thinking

6. Konsep diri positif
∞ merasa mampu mengatasi maalah,.
∞ merasa setara dengan orang lain
∞ menerima pujian tanpa rasa malu
∞ merasa mampu memperbaiki diri.

7.  peka terhadap kritik
 bersikap responsif terhadap pujian
 cenderung merasa tidak disukai orang lain
 mempunyai sikap hiperkritik
 mengalami hambatan dalam interaksi dengan
lingkungan sosial.