123

1. Комплекс утренней гимнастики № 1
(полоса препятствий)
средняя группа
1. Построение в колонну, ходьба на носках, на пятках.
2. Бег в колонне, подскоки.
3. Основные виды движений:
- ползание на четвереньках по прямой;
- прыжки через препятствие удобным способом («лужи»);
- ходьба по гимнастической скамейке.
4. Построение в колонну, спокойная ходьба, встряхивания.
Рекомендации по проведению:
В зале оборудованы 4 полосы препятствий. Перед каждой полосой ставится
ориентир (картинка, изображающая время года). Отдельно находится контейнер с
карточками (летняя, зимняя одежда и т.п.). Каждый ребёнок берёт карточку с
одеждой, подходит к той полосе препятствий, на которой изображено время года,
соответствующее этой одежде, и выполняет упражнения. Перед каждым снарядом
лежат схемы выполнения упражнения. Дети выполняют упражнения в темпе,
комфортном для каждого ребёнка. Педагог оказывает помощь тем, кто
затрудняется выполнить задание.
Картинки времена года:
Карточки с одеждой:
Схемы выполнения упражнений:

2. Комплекс утренней гимнастики № 2
(полоса препятствий)
средняя группа
1. Построение в колонну, ходьба на носках, на пятках.
2. Бег в колонне, ползание прыжками «лягушки».
3. Основные виды движений:
- ползание на четвереньках «змейкой»;
- ходьба на высоких четвереньках «корова» (используя гимнастическую дорожку);
- ходьба по массажным сферам – «кочкам».
4. Построение в колонну, ходьба, встряхивания, упражнения на расслабление.
Рекомендации по проведению:
В зале расставлены снаряды для выполнения основных видов движений.
Перед каждым снарядом расположен ориентир (картинка, изображающая
дерево). Отдельно находится контейнер с карточками (листья разных деревьев).
Каждый ребёнок берёт карточку с изображением листочка, подходит к
соответствующему ориентиру, и выполняет упражнение. Перед каждым снарядом
лежат схемы выполнения упражнения. Дети выполняют упражнения в темпе,
комфортном для каждого ребёнка. Педагог оказывает помощь тем, кто
затрудняется выполнить задание.
Картинки деревьев:
Карточки с листьями:
Схемы выполнения упражнений:

3. Комплекс утренней гимнастики № 3
(полоса препятствий)
средняя группа
1. Построение в колонну, ходьба на носках, на пятках.
2. Бег в колонне, беговые упражнения.
3. Основные виды движений:
- метание в горизонтальную цель;
- упражнения для развития мелкой моторики «собери пирамидку по схеме»;
- ходьба по канату приставными шагами правым и левым боком;
- пролезания боком в звенья гибкой лестницы.
4. Построение в колонну, ходьба, встряхивания, упражнения на расслабление.
Рекомендации по проведению:
В зале оборудованы 2 полосы препятствий. Перед каждой полосой
находится схема (последовательность выполнения упражнений), в конце которой
обозначено жилище какого-либо животного. Отдельно находится контейнер с
карточками (изображение диких животных). Каждый ребёнок берёт карточку с
изображением животного, находит соответствующую полосу препятствий,
которая приведёт его к жилищу этого животного, и выполняет упражнения в той
последовательности, которая указана на схеме. Перед каждым снарядом лежат
схемы выполнения упражнения. Дети выполняют упражнения в темпе,
комфортном для каждого ребёнка. Педагог оказывает помощь тем, кто
затрудняется выполнить задание.
Карточки с животными:
Схемы выполнения упражнений:
Схемы полосы препятствий: