3. Нарушения движений у детей с
интеллектуальной
недостаточностью:
Задержка в развитии двигательных функций
Недостаточная быстрота, точность, ловкость и
выразительность движений
Синкинезия (непроизвольные содружественные
движения, сопровождающие выполнение
произвольного двигательного акта)
Стереотипии (устойчивое бесцельное повторение
движений)
Парез (ослабление двигательных функций с
отсутствием или снижением силы мышц)
Паралич (полное отсутствие
двигательных функций с отсутствием или
снижением силы мышц)
4. Цель:
формирование произвольных
движений у дошкольников с
интеллектуальными нарушениями.
Задачи:
Коррекция и развитие основных
двигательных навыков
Укрепление мышечно-связочного аппарата
Профилактика плоскостопия
Развитие и укрепление мышц рук
Развитие координации движений
Профилактика заболеваний
Охрана и укрепление здоровья
8. Игры и упражнения для развития
общей моторики
Упражнения на развитие мышечно-суставных ощущений
(переносить мешочки с крупой и выкладывать из них «домик для
зверюшек»)
Метание
Построение (умение строиться в колонну, круг)
Ходьба (на месте, по прямой, ломаной траектории, с
различными движениями рук, приставными шагами и т.д.)
•Игра «Журавль на болоте» (ступать, высоко поднимая колени)
•Игра «Утиная ходьба» (ходьба в полуприседе и положением рук
на коленях)
Бег (на месте, по прямой, по ломаной, с
переступанием, в парах (без захвата), через
препятствия, эстафетный бег)
•Игра «У медведя во бору»
•Игра «Гуси, гуси – га-га-га»
9. Прыжки («Пружинки» – сгибание коленей, стоя на месте,
прыжки, перепрыгивание «через ручеек», «с кочки на кочку»,
подскоки, спрыгивания, прыжки на расстояние и др)
• Игры «Поймай шарик», «Мячики», «Зайчики»
Ползание, лазание, перелезание
Общеразвивающие упражнения:
Упражнения без предметов
Упражнения с предметами (палки, мячи, обручи, ленточки,
веревки, кегли, скакалки, погремушки)
Упражнения, направленные на формирование правильной
осанки
Упражнения для развития равновесия
Подвижные игры
•Игра «Догони мяч»
•Игра «Поймай ленточку»
•Игра «Кот и мыши»
•Игра «День и ночь»
•Игра «Ударь по мячу»
13. Игры, направленные на профилактику и
коррекцию плоскостопия
«Утята шагают к реке»
И.п. - сидя согнув ноги, руки в упоре сзади.
Ходьба на месте, не отрывая носков от пола.
«Утка ходит вразвалочку-спотыкалочку»
И.п. - то же
1-2 - поднимая внутренние своды, опереться на наружные края
стоп
3-4 - и.п.
«Утята встретили на тропинке гусеницу»
И.п. - то же.
Ползающие движения стоп вперед и
назад с помощью пальцев.
«Утка крякает»
И.п. - то же
1-2 - отрывая пятки от пола,
развести их в стороны ("клюв открылся"), произнести
"кря-кря»
3-4 - и.п.
14. «Мы - веселые матрешки, на ногах у нас сапожки»
И.п. - стоя ноги вместе, руки на пояс
1 -правую вперед на пятку
2-3 - покачать носком вправо-влево
4 - приставляя правую, и.п.
5-8 - то же с левой ноги.
«Елoчка»
И.п. - то же
1 -слегка приподняв носки, скользящим движением перевести их
вправо и опустить на пол
2 - слегка приподняв пятки, скользящим движением перевести их
вправо и опустить на пол
3-8 - таким образом продолжать передвигаться вправо
1-8 - то же влево.
«Танец каблучков»
И.п. - то же
1-2 - поочередно шаг правой, затем левой вперед на
пятку, руки в стороны ладонями вверх
3-4 - поочередно шаг правой, затем левой назад на
носок, полуприсед, руки на пояс.
15. Нарушение осанки у дошкольников
вялая осанка (характерны чрезмерное увеличение шейного и
грудного изгибов позвоночника, слегка опущенная голова,
опущенные и сдвинутые вперёд плечи, запавшая грудная клетка,
отстающие от спины (крыловидные) лопатки свисающий живот)
плоская спина
круглая и кругло-вогнутая спина
боковые искажения (сколиоз)
комбинированное искажение
Важное значение имеют:
Подбор мебели в соответствии с длиной тела;
Оптимальная освещённость;
Привычка правильно переносить тяжёлые
предметы;
Привычка правильно сидеть за столом;
Расслаблять мышцы тела;
Следить за собственной походкой.
16. Комплекс упражнений для
профилактики нарушений осанки
«Вырастаем большими»
Ходьба на носках (руки вверх, "в замке") 20-25 шагов.
Следить за тем, чтобы колени и лопатки были выпрямлены, шаги
мелкими. Выше подниматься на носках, тянуться вверх.
«Воробышек»
Круги назад 6-8 раз согнутыми в локтях руками.
Отводя локти назад, сближать лопатки.
«Вместе ножки - покажи ладошки»
Поднимаясь на носки, отвести плечи назад и повернуть ладони
вперед. Вернуться в И. П., расслабляя мышцы рук (4-6 раз).
Держать спину ровно и не выпячивать живот.
«Мельница»
Поочередное приведение рук за затылок и спину (68 раз).
Плечи развернуты, локти отведены назад, голова
прямо.
17. Упражнения в положении "лежа на
животе"
«Воробушек»
Круги назад локтями рук, приведенными к плечам (5-8) раз.
Голова приподнята.
«Рыбка»
Поднять голову и отвести плечи назад. Приподнять руки и ноги:
пауза напряжения 4-6 сек. Опустить руки и ноги: пауза
расслабления 6-8 сек. (3-4 раза).
Следить за тем, чтобы дети не прогибались в пояснице.
«Лягушонок»
Руки из-под подбородка привести к плечам ладонями
вперед. Поднять голову и развести ноги. Медленно
вернуться в И. П. (6-8 раз).