SlideShare a Scribd company logo
1 of 11
Download to read offline
«Развитие скоростно – силовых
качеств у детей старшего
дошкольного возраста
посредством подвижной игры»
П.Ф. Лесгафт считал, что физические упражнения и
движения, выполняемые без осознания и
познавательных интересов, мотивации, ведут к
механическим и ограниченным изменениям, не
дают возможности даже физически развитой
личности рационально использовать свои силы.
Он считал, что подвижные игры имеют большое
образовательное и воспитательное значение, что
они представляют собой более сложное действие,
чем отдельные гимнастические упражнения.
Скоростно-силовые качества – это способность
человека к проявлению предельно возможных усилий в
кратчайший промежуток времени при сохранении
оптимальной амплитуды движений.
Эту способность называют также «взрывной силой».
Скоростно-силовые качества зависят:
- от состояния нервно-мышечного аппарата,
- от абсолютной силы мышц,
- от способности мышц к быстрому нарастанию усилия в
начале движения.
Основные физические качества подвергаются
целенаправленному воспитанию в следующие
возрастные периоды:
- координационные способности – наибольший прирост с 5 до 10
лет;
- быстрота – развитие происходит от 5 до 16 лет;
- сила – развитие происходит с 7 до 18 лет;
- скоростно-силовые качества – развитие происходит с 5 до 18
лет;
- гибкость – развитие происходит в отдельных периодах с 4 до 10
лет;
- выносливость – развитие происходит от дошкольного возраста
до 30 лет, а к нагрузкам умеренной интенсивности – и старше,
наиболее интенсивные приросты наблюдаются с 6 лет.
Скоростно – силовые качества сформированные у детей
до 7 лет, составляют фундамент для дальнейшего
совершенствования их в школе, облегчают овладение
более сложными движениями и позволяют в дальнейшем
достигать высоких результатов в спорте.
Развитие скоростно – силовых качеств детей с
помощью подвижных игр базируются на соблюдении
последовательности действий:
- сбор и анализ исходных данных, диагностика физического
развития, физической подготовленности;
- использование в тренировочном процессе физической
подготовки ориентированной на преимущественное
развитие скоростно-силовых способностей детей
средствами различных подвижных игр;
- использование модельных характеристик и оценочных
шкал скоростно-силовой подготовленности разработанных
для детей с помощью различных подвижных игр.
Классификация подвижных игр и игровых упражнений развития
скоростно – силовые качеств:
Задачи Наименование игр
Выработать быстроту реакции на
сигнал. Развивать внимание и
слух.
«Три, тринадцать, тридцать», «Слушай сигнал», «Ритмичная
эстафета»
Развивать умение ритмично
ходить, внезапно прекращать
движения и возобновлять их по
сигналу.
«Соревнование скороходов», «Совушка», «Быстрые и ловкие»,
«Пятнашки с приседанием», «День-Ночь», «Паук и мухи», «Мы
физкультурники», «Фигуры», «Стоп!»
Вырабатывать быстроту и
прямолинейность бега
«Вызов номеров», «День и ночь»
Совершенствоваться в умении: а)
ритмично ходить; б) быстро бегать;
в) совершать перебежки с
увертыванием для развития
координационных способностей.
«Наступление», «Гуси-лебеди», «Олемба», «Бег командами», «Кто
быстрее», «Пустое место», «Пятнашки с домом», «У медведя во
бору», «Пятнашки», «Челночок и догонялка»
Закрепление умения в бросании,
ловле и передаче большого мяча
«Мяч сквозь обруч», «Мяч среднему», «Мяч через веревку», «Мяч в
воздухе», «Точныйудар», «Быстрее к цели»
Закрепление техники
подпрыгивания и прыжка в
глубину
«Попрыгунчики - воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры»
Совершенствование правильной
осанки и навыка в равновесии
(сохранения устойчивости)
«Лиса и куры», «Эстафета с равновесием и подлезанием»,
«Эстафета ходьба и бег с картоном на голове», «Ходьба по
начерченной линии», «Не теряй равновесие», «Ходьба и бег с
картоном на голове
Задачи Наименование игр
Разучивание и закрепление
различных построений (в шеренгу,
колонну, круг и др.)
«Быстро по местам», «Карусель», «Класс, смирно!»
ОРУ в игре «Запрещенное движение», «Делай как я»
Выработать умение сочетать
разбег с отталкиванием одной
ногой при прыжках в высоту с
разбега
«Эстафета с прыжками через гимнастическую скамейку»,
«Эстафета с бегом, прыжками и метанием», «Перебежки с
прыжками и переменой мест», «Прыгни через шнур»
Формирование умения
расслабляться, развитие гибкости
«Игровые упражнения по заданию», «Танцевальные движения»,
«Гномики в домики», «Сквозь обруч»
Обучение переступанию на лыжах.
Игровые задания для освоения
элементарной лыжной техники.
«Солнышко», «Быстрый лыжник», «Танки», «Перебежки», «Не
ходи на гору», «Кто дальше (на лыжах)»
Развитие быстроты, координации
движений. Игры с большой
интенсивностью.
«Вызов», «Успей занять место», «Приглашение», «Мышеловка»,
«Иголка, нитка, узел», «Ледяная дорожка»
Вырабатывать умение точно и
быстро передавать мяч и другие
предметы.
«Передача мяча по кругу», «Быстрее к цели», «Мяч - соседу»,
«Гонка мячей», «Не давай мяча водящему»
Выработать умение сочетать
разбег с отталкиванием одной
ногой при прыжках в высоту с
разбега
«Эстафета с прыжками через гимнастическую скамейку»,
«Эстафета с бегом, прыжками и метанием», «Перебежки с
прыжками и переменой мест», «Прыгни через шнур»
Включая в физкультурные занятия подвижные игры, с
целью развития скоростно – силовых качеств детей
старшего дошкольного возраста
мы выявили, следующее:
4.4
4.6
4.8
5
5.2
5.4
5.6
5.8
Бег на 30м
контрольная
эксперимент
альная
7.4
7.6
7.8
8
8.2
8.4
8.6
8.8
9
Бег на 60 м
контрольная
эксперимента
льная
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
Прыжок в длину с места
контрольная
эксперимен
тальная
0
5
10
15
20
Поднимание туловища из
положения лежа на спине
контрольная
эксперимента
льная
0
0.5
1
1.5
2
2.5
3
Подтягивание на перекладине
контрольная
экспериментальн
ая
285
290
295
300
305
310
315
320
325
330
Метание набивного мяча
контрольная
эксперимент
альная
Исследуя вопрос о развитии скоростно – силовых
качеств посредством подвижной игры нами было
выявлено, что в дошкольном учреждении значительное
время на занятиях физической культурой уделяется
подвижным играм, в отличие от общей начальной
школы.
Проанализировав программы дошкольного образования
по физической культуре, рассмотрев вопрос о
применении подвижных игр на занятиях физической
культуре, нам хотелось бы порекомендовать применять
дифференцированные подвижные игры с целью
развития скоростно-силовых качеств не только на
занятиях физической культуры, но и внеурочное время.
Разработанные рекомендации развития скоростно-
силовых качеств с помощью подвижных игр
представляют план действий, который позволяет
педагогу оптимизировать процесс физической
подготовки дифференцированно, учитывая специфику
игровых позиций детей.
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!

More Related Content

What's hot

Kalendarno 5klass
Kalendarno 5klassKalendarno 5klass
Kalendarno 5klasspashaaa
 
помоги расти здор конс
помоги расти здор конспомоги расти здор конс
помоги расти здор консvirtualtaganrog
 
Экскурсия 7 гр на стадион
Экскурсия 7 гр на стадионЭкскурсия 7 гр на стадион
Экскурсия 7 гр на стадионIrina Mulikova
 
конспект урок 6 кл
конспект урок 6 клконспект урок 6 кл
конспект урок 6 клlesayau
 
гадаева
гадаевагадаева
гадаеваrcnovo
 
технология лидер
технология лидертехнология лидер
технология лидерSsolnce
 
изучаем подвижные игры
изучаем подвижные игрыизучаем подвижные игры
изучаем подвижные игрыvirtualtaganrog
 
лапта
лапталапта
лаптаdenchk
 
городские курсы повышения квалификации
городские курсы повышения квалификациигородские курсы повышения квалификации
городские курсы повышения квалификацииromisflasher
 
подготовительная группа № 10 лыжи
подготовительная группа № 10 лыжиподготовительная группа № 10 лыжи
подготовительная группа № 10 лыжиbakirova
 
Kalendarno 7 kl
Kalendarno 7 klKalendarno 7 kl
Kalendarno 7 klpashaaa
 
подг. гр. № 5 лыжи
подг. гр. № 5 лыжиподг. гр. № 5 лыжи
подг. гр. № 5 лыжиbakirova
 
русские народные подвижные игры
русские народные подвижные игрырусские народные подвижные игры
русские народные подвижные игрыlesayau
 
презентация
презентацияпрезентация
презентацияlenaaa1
 
Работа кружка «Крепыш»
Работа кружка «Крепыш»Работа кружка «Крепыш»
Работа кружка «Крепыш»Anatoly Chazov
 
Kalendarno 9 kl
Kalendarno 9 klKalendarno 9 kl
Kalendarno 9 klpashaaa
 
спортивное соревнование 17.04.2015
спортивное соревнование 17.04.2015спортивное соревнование 17.04.2015
спортивное соревнование 17.04.2015virtualtaganrog
 
Kalendprno 10kl
Kalendprno 10klKalendprno 10kl
Kalendprno 10klpashaaa
 
Самоанализ урока фк
Самоанализ урока фкСамоанализ урока фк
Самоанализ урока фкLudmilaVanchina1964
 

What's hot (20)

Kalendarno 5klass
Kalendarno 5klassKalendarno 5klass
Kalendarno 5klass
 
помоги расти здор конс
помоги расти здор конспомоги расти здор конс
помоги расти здор конс
 
Экскурсия 7 гр на стадион
Экскурсия 7 гр на стадионЭкскурсия 7 гр на стадион
Экскурсия 7 гр на стадион
 
конспект урок 6 кл
конспект урок 6 клконспект урок 6 кл
конспект урок 6 кл
 
гадаева
гадаевагадаева
гадаева
 
технология лидер
технология лидертехнология лидер
технология лидер
 
изучаем подвижные игры
изучаем подвижные игрыизучаем подвижные игры
изучаем подвижные игры
 
лапта
лапталапта
лапта
 
городские курсы повышения квалификации
городские курсы повышения квалификациигородские курсы повышения квалификации
городские курсы повышения квалификации
 
подготовительная группа № 10 лыжи
подготовительная группа № 10 лыжиподготовительная группа № 10 лыжи
подготовительная группа № 10 лыжи
 
Kalendarno 7 kl
Kalendarno 7 klKalendarno 7 kl
Kalendarno 7 kl
 
подг. гр. № 5 лыжи
подг. гр. № 5 лыжиподг. гр. № 5 лыжи
подг. гр. № 5 лыжи
 
русские народные подвижные игры
русские народные подвижные игрырусские народные подвижные игры
русские народные подвижные игры
 
презентация
презентацияпрезентация
презентация
 
Работа кружка «Крепыш»
Работа кружка «Крепыш»Работа кружка «Крепыш»
Работа кружка «Крепыш»
 
Kalendarno 9 kl
Kalendarno 9 klKalendarno 9 kl
Kalendarno 9 kl
 
спортивное соревнование 17.04.2015
спортивное соревнование 17.04.2015спортивное соревнование 17.04.2015
спортивное соревнование 17.04.2015
 
Kalendprno 10kl
Kalendprno 10klKalendprno 10kl
Kalendprno 10kl
 
Самоанализ урока фк
Самоанализ урока фкСамоанализ урока фк
Самоанализ урока фк
 
Kasatkin presentation
Kasatkin presentationKasatkin presentation
Kasatkin presentation
 

Similar to Презентация "Развитие скоростно-силовых качеств у детей ст. дошкольного возраста"

центр физического развития
центр физического развитияцентр физического развития
центр физического развитияЛюбовь Арипова
 
п.и. веселкова
п.и. веселковап.и. веселкова
п.и. веселковаbakirova
 
старшая группа № 6 лыжи
старшая группа № 6 лыжистаршая группа № 6 лыжи
старшая группа № 6 лыжиbakirova
 
мастер класс для педагогов
мастер класс для педагоговмастер класс для педагогов
мастер класс для педагоговvirtualtaganrog
 
презентация центр физического развития в группе раннего возраста попова и.б....
презентация центр физического развития  в группе раннего возраста попова и.б....презентация центр физического развития  в группе раннего возраста попова и.б....
презентация центр физического развития в группе раннего возраста попова и.б....Andrey Fomenko
 
презентация1vfcnth rkfcc
презентация1vfcnth rkfccпрезентация1vfcnth rkfcc
презентация1vfcnth rkfccmetodist-goroo
 
наш тренажерный зал
наш тренажерный залнаш тренажерный зал
наш тренажерный залvirtualtaganrog
 
Казачьи традиции в физическом воспитании дошкольников
Казачьи традиции в физическом воспитании дошкольниковКазачьи традиции в физическом воспитании дошкольников
Казачьи традиции в физическом воспитании дошкольниковАлексей Арешев
 
продукт цилиной м.а гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинка
продукт цилиной м.а  гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинкапродукт цилиной м.а  гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинка
продукт цилиной м.а гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинкаrcnovo
 
Детский сад и спорт. Отчет по проекту
Детский сад и спорт. Отчет по проектуДетский сад и спорт. Отчет по проекту
Детский сад и спорт. Отчет по проектуyul7059
 
п.и. веселкова исправленная
п.и. веселкова исправленнаяп.и. веселкова исправленная
п.и. веселкова исправленнаяbakirova
 
группа 1
группа 1группа 1
группа 1bakirova
 
Методика проведения подвижных игр
Методика проведения подвижных игрМетодика проведения подвижных игр
Методика проведения подвижных игрalfxak
 
подвижные игры в логопедической работе
подвижные игры в логопедической работеподвижные игры в логопедической работе
подвижные игры в логопедической работеklen1
 
подвижные игры с детьми 3 4 лет в семье
подвижные игры с детьми 3  4 лет в семьеподвижные игры с детьми 3  4 лет в семье
подвижные игры с детьми 3 4 лет в семьеvirtualtaganrog
 
физичекое развитие по программе от рождения до школы
физичекое развитие по программе от рождения до школыфизичекое развитие по программе от рождения до школы
физичекое развитие по программе от рождения до школыbizalfbkru
 

Similar to Презентация "Развитие скоростно-силовых качеств у детей ст. дошкольного возраста" (20)

центр физического развития
центр физического развитияцентр физического развития
центр физического развития
 
п.и. веселкова
п.и. веселковап.и. веселкова
п.и. веселкова
 
старшая группа № 6 лыжи
старшая группа № 6 лыжистаршая группа № 6 лыжи
старшая группа № 6 лыжи
 
мастер класс для педагогов
мастер класс для педагоговмастер класс для педагогов
мастер класс для педагогов
 
презентация центр физического развития в группе раннего возраста попова и.б....
презентация центр физического развития  в группе раннего возраста попова и.б....презентация центр физического развития  в группе раннего возраста попова и.б....
презентация центр физического развития в группе раннего возраста попова и.б....
 
презентация1vfcnth rkfcc
презентация1vfcnth rkfccпрезентация1vfcnth rkfcc
презентация1vfcnth rkfcc
 
наш тренажерный зал
наш тренажерный залнаш тренажерный зал
наш тренажерный зал
 
Казачьи традиции в физическом воспитании дошкольников
Казачьи традиции в физическом воспитании дошкольниковКазачьи традиции в физическом воспитании дошкольников
Казачьи традиции в физическом воспитании дошкольников
 
продукт цилиной м.а гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинка
продукт цилиной м.а  гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинкапродукт цилиной м.а  гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинка
продукт цилиной м.а гбоу сош с. воскресенка с.п. д.с. рябинка
 
Детский сад и спорт. Отчет по проекту
Детский сад и спорт. Отчет по проектуДетский сад и спорт. Отчет по проекту
Детский сад и спорт. Отчет по проекту
 
п.и. веселкова исправленная
п.и. веселкова исправленнаяп.и. веселкова исправленная
п.и. веселкова исправленная
 
fis-ra
fis-rafis-ra
fis-ra
 
23 fevralya
23 fevralya23 fevralya
23 fevralya
 
прогулки
прогулкипрогулки
прогулки
 
садик (1)
садик (1)садик (1)
садик (1)
 
группа 1
группа 1группа 1
группа 1
 
Методика проведения подвижных игр
Методика проведения подвижных игрМетодика проведения подвижных игр
Методика проведения подвижных игр
 
подвижные игры в логопедической работе
подвижные игры в логопедической работеподвижные игры в логопедической работе
подвижные игры в логопедической работе
 
подвижные игры с детьми 3 4 лет в семье
подвижные игры с детьми 3  4 лет в семьеподвижные игры с детьми 3  4 лет в семье
подвижные игры с детьми 3 4 лет в семье
 
физичекое развитие по программе от рождения до школы
физичекое развитие по программе от рождения до школыфизичекое развитие по программе от рождения до школы
физичекое развитие по программе от рождения до школы
 

More from yablonka

Презентация - На поле, поле, поле - мячи
Презентация - На поле, поле, поле - мячиПрезентация - На поле, поле, поле - мячи
Презентация - На поле, поле, поле - мячиyablonka
 
Счастье в каждую ладошку
Счастье в каждую ладошкуСчастье в каждую ладошку
Счастье в каждую ладошкуyablonka
 
Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"
Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"
Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"yablonka
 
Detskij sad buduwego (1)
Detskij sad buduwego (1)Detskij sad buduwego (1)
Detskij sad buduwego (1)yablonka
 
Если хочешь быть здоров!
Если хочешь быть здоров!Если хочешь быть здоров!
Если хочешь быть здоров!yablonka
 
Презентация звук "Л"
Презентация звук "Л"Презентация звук "Л"
Презентация звук "Л"yablonka
 
Презентация "Подвижные игры наших бабушек"
Презентация "Подвижные игры наших бабушек"Презентация "Подвижные игры наших бабушек"
Презентация "Подвижные игры наших бабушек"yablonka
 
Звук и буква "О"
Звук и буква "О"Звук и буква "О"
Звук и буква "О"yablonka
 
Путешесвие в страну геометрию
Путешесвие в страну геометриюПутешесвие в страну геометрию
Путешесвие в страну геометриюyablonka
 
Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)
Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)
Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)yablonka
 
Знакомство со звуком "Ж"
Знакомство со звуком "Ж"Знакомство со звуком "Ж"
Знакомство со звуком "Ж"yablonka
 
ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?
ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?
ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?yablonka
 
Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013
Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013
Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013yablonka
 
Инновационный проект - Счастье в каждую ладошку
Инновационный проект - Счастье в каждую ладошкуИнновационный проект - Счастье в каждую ладошку
Инновационный проект - Счастье в каждую ладошкуyablonka
 
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...yablonka
 
Зелёный огонек
Зелёный огонекЗелёный огонек
Зелёный огонекyablonka
 

More from yablonka (16)

Презентация - На поле, поле, поле - мячи
Презентация - На поле, поле, поле - мячиПрезентация - На поле, поле, поле - мячи
Презентация - На поле, поле, поле - мячи
 
Счастье в каждую ладошку
Счастье в каждую ладошкуСчастье в каждую ладошку
Счастье в каждую ладошку
 
Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"
Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"
Презентация "Приемы и методы психокоррекционной работы с дошкольниками с ОНР"
 
Detskij sad buduwego (1)
Detskij sad buduwego (1)Detskij sad buduwego (1)
Detskij sad buduwego (1)
 
Если хочешь быть здоров!
Если хочешь быть здоров!Если хочешь быть здоров!
Если хочешь быть здоров!
 
Презентация звук "Л"
Презентация звук "Л"Презентация звук "Л"
Презентация звук "Л"
 
Презентация "Подвижные игры наших бабушек"
Презентация "Подвижные игры наших бабушек"Презентация "Подвижные игры наших бабушек"
Презентация "Подвижные игры наших бабушек"
 
Звук и буква "О"
Звук и буква "О"Звук и буква "О"
Звук и буква "О"
 
Путешесвие в страну геометрию
Путешесвие в страну геометриюПутешесвие в страну геометрию
Путешесвие в страну геометрию
 
Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)
Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)
Презентация - Организация ПМПК (МДОУ д/с № 31 г. Орехово-Зуево)
 
Знакомство со звуком "Ж"
Знакомство со звуком "Ж"Знакомство со звуком "Ж"
Знакомство со звуком "Ж"
 
ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?
ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?
ФГОС дошкольного образования. Каким будет детский сад?
 
Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013
Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013
Зимняя сказка в "Яблоньке" 2013
 
Инновационный проект - Счастье в каждую ладошку
Инновационный проект - Счастье в каждую ладошкуИнновационный проект - Счастье в каждую ладошку
Инновационный проект - Счастье в каждую ладошку
 
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ СТАНДАРТ ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ...
 
Зелёный огонек
Зелёный огонекЗелёный огонек
Зелёный огонек
 

Презентация "Развитие скоростно-силовых качеств у детей ст. дошкольного возраста"

  • 1. «Развитие скоростно – силовых качеств у детей старшего дошкольного возраста посредством подвижной игры»
  • 2. П.Ф. Лесгафт считал, что физические упражнения и движения, выполняемые без осознания и познавательных интересов, мотивации, ведут к механическим и ограниченным изменениям, не дают возможности даже физически развитой личности рационально использовать свои силы. Он считал, что подвижные игры имеют большое образовательное и воспитательное значение, что они представляют собой более сложное действие, чем отдельные гимнастические упражнения.
  • 3. Скоростно-силовые качества – это способность человека к проявлению предельно возможных усилий в кратчайший промежуток времени при сохранении оптимальной амплитуды движений. Эту способность называют также «взрывной силой». Скоростно-силовые качества зависят: - от состояния нервно-мышечного аппарата, - от абсолютной силы мышц, - от способности мышц к быстрому нарастанию усилия в начале движения.
  • 4. Основные физические качества подвергаются целенаправленному воспитанию в следующие возрастные периоды: - координационные способности – наибольший прирост с 5 до 10 лет; - быстрота – развитие происходит от 5 до 16 лет; - сила – развитие происходит с 7 до 18 лет; - скоростно-силовые качества – развитие происходит с 5 до 18 лет; - гибкость – развитие происходит в отдельных периодах с 4 до 10 лет; - выносливость – развитие происходит от дошкольного возраста до 30 лет, а к нагрузкам умеренной интенсивности – и старше, наиболее интенсивные приросты наблюдаются с 6 лет. Скоростно – силовые качества сформированные у детей до 7 лет, составляют фундамент для дальнейшего совершенствования их в школе, облегчают овладение более сложными движениями и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов в спорте.
  • 5. Развитие скоростно – силовых качеств детей с помощью подвижных игр базируются на соблюдении последовательности действий: - сбор и анализ исходных данных, диагностика физического развития, физической подготовленности; - использование в тренировочном процессе физической подготовки ориентированной на преимущественное развитие скоростно-силовых способностей детей средствами различных подвижных игр; - использование модельных характеристик и оценочных шкал скоростно-силовой подготовленности разработанных для детей с помощью различных подвижных игр.
  • 6. Классификация подвижных игр и игровых упражнений развития скоростно – силовые качеств: Задачи Наименование игр Выработать быстроту реакции на сигнал. Развивать внимание и слух. «Три, тринадцать, тридцать», «Слушай сигнал», «Ритмичная эстафета» Развивать умение ритмично ходить, внезапно прекращать движения и возобновлять их по сигналу. «Соревнование скороходов», «Совушка», «Быстрые и ловкие», «Пятнашки с приседанием», «День-Ночь», «Паук и мухи», «Мы физкультурники», «Фигуры», «Стоп!» Вырабатывать быстроту и прямолинейность бега «Вызов номеров», «День и ночь» Совершенствоваться в умении: а) ритмично ходить; б) быстро бегать; в) совершать перебежки с увертыванием для развития координационных способностей. «Наступление», «Гуси-лебеди», «Олемба», «Бег командами», «Кто быстрее», «Пустое место», «Пятнашки с домом», «У медведя во бору», «Пятнашки», «Челночок и догонялка» Закрепление умения в бросании, ловле и передаче большого мяча «Мяч сквозь обруч», «Мяч среднему», «Мяч через веревку», «Мяч в воздухе», «Точныйудар», «Быстрее к цели» Закрепление техники подпрыгивания и прыжка в глубину «Попрыгунчики - воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры» Совершенствование правильной осанки и навыка в равновесии (сохранения устойчивости) «Лиса и куры», «Эстафета с равновесием и подлезанием», «Эстафета ходьба и бег с картоном на голове», «Ходьба по начерченной линии», «Не теряй равновесие», «Ходьба и бег с картоном на голове
  • 7. Задачи Наименование игр Разучивание и закрепление различных построений (в шеренгу, колонну, круг и др.) «Быстро по местам», «Карусель», «Класс, смирно!» ОРУ в игре «Запрещенное движение», «Делай как я» Выработать умение сочетать разбег с отталкиванием одной ногой при прыжках в высоту с разбега «Эстафета с прыжками через гимнастическую скамейку», «Эстафета с бегом, прыжками и метанием», «Перебежки с прыжками и переменой мест», «Прыгни через шнур» Формирование умения расслабляться, развитие гибкости «Игровые упражнения по заданию», «Танцевальные движения», «Гномики в домики», «Сквозь обруч» Обучение переступанию на лыжах. Игровые задания для освоения элементарной лыжной техники. «Солнышко», «Быстрый лыжник», «Танки», «Перебежки», «Не ходи на гору», «Кто дальше (на лыжах)» Развитие быстроты, координации движений. Игры с большой интенсивностью. «Вызов», «Успей занять место», «Приглашение», «Мышеловка», «Иголка, нитка, узел», «Ледяная дорожка» Вырабатывать умение точно и быстро передавать мяч и другие предметы. «Передача мяча по кругу», «Быстрее к цели», «Мяч - соседу», «Гонка мячей», «Не давай мяча водящему» Выработать умение сочетать разбег с отталкиванием одной ногой при прыжках в высоту с разбега «Эстафета с прыжками через гимнастическую скамейку», «Эстафета с бегом, прыжками и метанием», «Перебежки с прыжками и переменой мест», «Прыгни через шнур»
  • 8. Включая в физкультурные занятия подвижные игры, с целью развития скоростно – силовых качеств детей старшего дошкольного возраста мы выявили, следующее: 4.4 4.6 4.8 5 5.2 5.4 5.6 5.8 Бег на 30м контрольная эксперимент альная 7.4 7.6 7.8 8 8.2 8.4 8.6 8.8 9 Бег на 60 м контрольная эксперимента льная 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 Прыжок в длину с места контрольная эксперимен тальная 0 5 10 15 20 Поднимание туловища из положения лежа на спине контрольная эксперимента льная 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 Подтягивание на перекладине контрольная экспериментальн ая 285 290 295 300 305 310 315 320 325 330 Метание набивного мяча контрольная эксперимент альная
  • 9. Исследуя вопрос о развитии скоростно – силовых качеств посредством подвижной игры нами было выявлено, что в дошкольном учреждении значительное время на занятиях физической культурой уделяется подвижным играм, в отличие от общей начальной школы. Проанализировав программы дошкольного образования по физической культуре, рассмотрев вопрос о применении подвижных игр на занятиях физической культуре, нам хотелось бы порекомендовать применять дифференцированные подвижные игры с целью развития скоростно-силовых качеств не только на занятиях физической культуры, но и внеурочное время.
  • 10. Разработанные рекомендации развития скоростно- силовых качеств с помощью подвижных игр представляют план действий, который позволяет педагогу оптимизировать процесс физической подготовки дифференцированно, учитывая специфику игровых позиций детей.