Презентация с упражнениями для физкульминутки

1. Физкультминутка
для школьников
средних и старших
классов
.

2. 1. Упражнения для улучшения1. Упражнения для улучшения
мозгового кровообращениямозгового кровообращения
«Наклоны головы»
Вперед – назад
Вправо - влево

3. 2. Упражнение общего воздействия2. Упражнение общего воздействия
«Бокс»

4. 3. Упражнения для снятия утомления3. Упражнения для снятия утомления
с плечевого пояса и рукс плечевого пояса и рук
«Рывки руками» «Сжимание
кисти в кулак»

5. 4. Упражнение для снятия4. Упражнение для снятия
напряжения с мышц туловищанапряжения с мышц туловища
«Наклоны в сторону»

6. «Вращение глазами»«Вращение глазами»
 по часовой стрелке
 против часовой стрелки
5. Упражнения для глаз5. Упражнения для глаз

7. «Пальчик»«Пальчик»
Приближайте и
отводите палец

8. «Во все стороны»«Во все стороны»
Двигайте глазами
 вверх-вниз
 вправо-влево

9. «Кто там?»«Кто там?»
 Зажмурьтесь посильнее
 Широко откройте глаза

10. «Моргание»«Моргание»

11. «Сон»«Сон»
 Закройте глаза