ΜΑΘΑΙΝΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΛΕΩ ΟΧΙ ΣΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

1. ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
ΛΟΥΚΟΓΛΟΥ ΑΡΤΕΜΙΣ
ΠΙΝΑΚΟΥΛΑΚΗ ΣΤΕΛΛΑ
ΤΑΡΑΚΤΣΗΣ ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ
ΤΣΟΧΑΤΑΡΙΔΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ
ΤΣΟΧΑΤΑΡΙΔΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ

2. Το παθητικό κάπνισμα
είναι ο καπνός του
τσιγάρου κάποιου που
βρίσκεται δίπλα σου
και σε ενοχλεί, που
κάνει τα μάτια σου να
τσούζουν που σε κάνει
να βήχεις. Ο καπνός
αυτός, μπορεί να
προκαλέσει
σημαντικές και
μόνιμες βλάβες.

3. Δυστυχώς στο κάπνισμα
δεν την πληρώνει μόνο
αυτός που καπνίζει
αλλά και όλοι όσοι
βρίσκονται δίπλα του.
Παθητικούς καπνιστές
μας κάνουν οι πιο
δικοί μας άνθρωποι,
χωρίς να κατανοούν
απόλυτα τις συνέπειες.
Το 90% των γονιών
καπνίζουν μπροστά
στα παιδιά τους.

4. Τα μικρά παιδιά
αναγκαστικά περνούν
μεγάλο μέρος της
ημέρας στο σπίτι και
το κάπνισμα των
γονιών είναι μία από
τις κυριότερες πηγές
παθητικού
καπνίσματος λόγω της
στενής σχέσης τους με
αυτούς.

8. Τα μικρά παιδιά που
είναι παθητικοί
καπνιστές, εκτός από
τον αυξημένο
καρδιαγγειακό
κίνδυνο, κινδυνεύουν
περισσότερο από
άσθμα,
κρυολογήματα,
λοιμώξεις των αφτιών
κ.α.

9. Η έκθεση των παιδιών στο παθητικό κάπνισμα προκαλεί
μη αναστρέψιμη ζημιά στις αρτηρίες τους, γεγονός που
αυξάνει τον κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό
αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη
Αυστραλο-Φινλανδική επιστημονική έρευνα.

10. Η μελέτη -η πρώτη που
παρακολούθησε τις επιπτώσεις
του παθητικού καπνίσματος από
την παιδική ηλικία έως την
ενηλικίωση- δείχνει ότι οι γονείς
πρέπει να αποφεύγουν να
καπνίζουν μπροστά στα παιδιά
τους, π.χ. όταν κάθονται όλοι μαζί
για να δουν τηλεόραση ή μέσα
στο αυτοκίνητο. Όταν και οι δύο
γονείς καπνίζουν κοντά στο παιδί
τους, προσθέτουν κατά μέσο όρο
3,3 χρόνια στην ηλικία των
αρτηριών του, οι οποίες έτσι είναι
σαν να γερνάνε πρόωρα.

11. ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΒΛΑΠΤΕΙ
ΣΟΒΑΡΑ… ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΕΠΙΒΑΤΩΝ

12. Η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα κατά την
παιδική ηλικία προκαλεί μια άμεση και μη
αναστρέψιμη βλάβη στη δομή των αρτηριών. Οι
γονείς και όσοι σκέφτονται να αποκτήσουν παιδί,
θα πρέπει να κόψουν το κάπνισμα. Όχι μόνο θα
κάνουν καλό στη δική τους υγεία, αλλά επίσης θα
προστατέψουν την υγεία των παιδιών τους στο
μέλλον.

13. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι
όταν καπνίζει μόνο ο ένας
γονέας, είναι πιο εύκολο να
βγει έξω για να καπνίσει ή
να απομονωθεί σε κάποιον
άλλο χώρο, γεγονός που
προστατεύει τα παιδιά σε
σημαντικό βαθμό από το
παθητικό κάπνισμα. Όταν
όμως καπνίζουν και οι δύο
γονείς, τότε είναι δύσκολο
για τα παιδιά να
προστατευθούν από μια
τέτοια οικογενειακή
συνήθεια.

14. Οι ερευνητές επεσήμαναν πως αν και καταγράφεται
μια τάση μείωσης του παθητικού καπνίσματος διεθνώς,
αυτή αφορά κυρίως στις οικογένειες υψηλότερου
εισοδήματος, πράγμα που διευρύνει τις κοινωνικο-
οικονομικές ανισότητες, όσον αφορά το πρόβλημα του
παθητικού καπνίσματος.

15. Μια μελέτη δείχνει την
καταστροφή που προκαλεί το
παθητικό κάπνισμα της εγκύου
στους πνεύμονες του παιδιού
που κυοφορεί. Η ακούσια
έκθεση της κυοφορούσας στον
καπνό μέσα στον χώρο
εργασίας της ή σε δημόσιους
χώρους, αποτελεί ουσιαστικώς
μια «ωρολογιακή βόμβα» για
την υγεία των πνευμόνων του
αναπτυσσόμενου εμβρύου,
έτοιμη να... εκραγεί αφότου
εκείνο δει το φως της (θολής
λόγω καπνού) ημέρας.

16. Οι έγκυες που κατά το
«ευαίσθητο» για την
υγεία των πνευμόνων του
εμβρύου τρίτο τρίμηνο
της κυήσεως είναι
παθητικές καπνίστριες
αντιμετωπίζουν αυξημένο
κίνδυνο να φέρουν στον
κόσμο παιδιά που στην
προσχολική ηλικία
παρουσιάζουν
συμπτώματα άσθματος
και αλλεργιών.

17. Το κάπνισμα της μητέρας
κατά τη διάρκεια της
εγκυμοσύνης αυξάνει
σημαντικά τον κίνδυνο
εμφάνισης συριγμού ή
διάγνωσης άσθματος στα
παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Όπως προέκυψε από τη
συγκεκριμένη μελέτη, για
κάθε τσιγάρο που κάπνιζε η
έγκυος στην εγκυμοσύνη ο
σχετικός κίνδυνος
εμφάνισης συριγμού ή
άσθματος στο τέκνο της
αυξανόταν κατά 1%!

20. Προϊόντα καπνού έχουν
ανιχνευτεί και σε χώρους μη
καπνιζόντων στους οποίους
μεταφέρονται από καπνιστές.
Ο καπνιστής, ακόμα και αν
καπνίζει εκτός σπιτιού,
μεταφέρει με τα ρούχα και τα
μαλλιά του προϊόντα καπνού,
τα οποία, με τη σειρά τους,
διαχέονται στον αέρα του
σπιτιού και στην οικιακή σκόνη
και μπορούν να ανιχνευθούν
ακόμη και ύστερα από μήνες
πάνω σε μοκέτες,
κλινοσκεπάσματα ή και στα
παιχνίδια των παιδιών.

21. Όπως είναι α ν α μ ε ν ό μ ε ν ο, οι πνεύμονες των
παιδιών είναι μικρότεροι σε μέγεθος σε σχέση με
των ενηλίκων και το αμυντικό σύστημά τους πιο
ανώριμο. Έτσι, είναι πιο ευάλωτα στις επικίνδυνες
επιπτώσεις του παθητικού καπνίσματος. Τα
παιδιά αναπνέουν πιο γρήγορα από τους
ενηλίκους, επομένως εισπνέουν μεγαλύτερη
ποσότητα καπνού σε σχέση με το σωματικό τους
βάρος.

22. Η έκθεση στον καπνό μπορεί να διπλασιάσει τις
πιθανότητες εισαγωγής στο νοσοκομείο εξαιτίας
λοιμώξεων του αναπνευστικού κατά τη διάρκεια κυρίως
του πρώτου χρόνου ζωής. Σημαντικά επίπεδα νικοτίνης ή
καρκινογόνων παραγώγων του καπνού έχουν βρεθεί σε
μωρά μέχρι και ηλικίας 3 μηνών, αυξάνοντας τον κίνδυνο
ανάπτυξης καρκίνου των πνευμόνων, της ουροδόχου
κύστεως, του στόματος, του ήπατος, των νεφρών, του
παγκρέατος και του εγκεφάλου. Τα βρέφη, επίσης,
μπορεί να παρουσιάσουν συχνότερα ωτίτιδες,
αμυγδαλίτιδες και άσθμα, αυξάνοντας τόσο τη
σοβαρότητα όσο και τη συχνότητα των επεισοδίων σε
ήδη εγκατεστημένο βρογχικό άσθμα.

23. • Το παθητικό κάπνισμα επηρεάζει αρνητικά και
την όσφρηση των μικρών παιδιών, όπως και τη
δυνατότητα διαχωρισμού ορισμένων οσμών.
Επιπλέον, παιδιά παθητικοί καπνιστές έχουν
περισσότερη τερηδόνα και μεγαλύτερη
πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη και
διαταραχών της λειτουργίας του θυρεοειδούς
αδένα σε σχέση με τα υπόλοιπα παιδιά.

24. Το παθητικό κάπνισμα μπορεί
ακόμη να επηρεάσει αρνητικά την
αντίληψη και τις δεξιότητές τους
μεγαλώνοντας. Καταλήγοντας, δεν
είναι υπερβολικό να
χαρακτηρίσουμε το κάπνισμα
κοντά στα παιδιά μια μορφή
κακοποίησης.

25. Εάν είστε καπνιστής ή καπνίστρια και
δεν μπορείτε να διακόψετε το
κάπνισμα, προσπαθήστε:
• Να καπνίζετε έξω από το σπίτι και να αλλάζετε
ρούχα όταν μπαίνετε στο σπίτι σας όπου
υπάρχουν παιδιά.
• Θυμηθείτε: αν καπνίζετε κοντά σε παιδιά, τα
παιδιά καπνίζουν κι αυτά!

26. Να μην καπνίζετε μπροστά στα
παιδιά.

27. Να μην καπνίζετε στο αυτοκίνητο αν
βρίσκονται μαζί σας παιδιά.