ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ-ΚΟΥΡΕΛΗ

1. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Κάπνισμα είναι η εισπνοή καπνού
προερχόμενη από την καύση φύλλων του
φυτού καπνός.Η καύση γίνεται συνήθως σε
τσιγάρο, πούρο, πίπα,ηλεκτρονικό τσιγάρο ή
άλλο τρόπο.

2. ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Αθηνών
ο αριθμός των καπνιστών στην Ελλάδα είναι
ιδιαίτερα υψηλός (70% στις ηλικίες 16 – 25
ετών , από τους οποίους το 45% είναι
συστηματικοί καπνιστές) . Πολύ ανησυχητικό
είναι ότι , καπνίζει το 37% των παιδιών ηλικίας
12 – 17 ετών .
Οι Έλληνες είμαστε οι πρώτοι καπνιστές στην
Ευρώπη . Ετησίως πάνω από 20.000 Έλληνες
πεθαίνουν από το κάπνισμα .
Παγκοσμίως 5.000.000 θάνατοι κάθε χρόνο
οφείλονται στο κάπνισμα .

3. T Ι Ε ΙΝ Α Ι Τ Ο Τ Σ ΙΓ Α Ρ Ο ;
Π ε ρ ιέ χ ε ι 4 .0 0 0 β λ α β ε ρ έ ς ο υ σ ίε ς

4. Σ Υ Σ Τ Α Τ ΙΚ Α Τ Ο Υ Κ Α Π Ν Ο Υ
 Τ α κ α ρ κ ιν ο γ ό ν α σ υ σ τ α τ ικ ά
- Β ρ ίσ κ ο ν τ α ι σ τ η ν π ίσ σ α
 Ο ι ε ρ ε θ ισ τ ικ έ ς ο υ σ ίε ς
- Π ρ ο κ α λ ο ύ ν τ ο ν β ή χ α κ α ι τ ο φ λ έ γ μ α
 Η ν ικ ο τ ίν η
- Θ ε ω ρ ε ίτ α ι υ π ε ύ θ υ ν η γ ια τ η σ υ ν ή θ ε ια τ ο υ κ α π ν ίσ μ α τ ο ς
 Τ ο μ ο ν ο ξ ε ίδ ιο τ ο υ ά ν θ ρ α κ α
- Ο κ α π ν ισ τ ή ς μ π ο ρ ε ί ν α α π ο κ τ ή σ ε ι σ τ ο υ ς π ν ε ύ μ ο ν ε ς
ε π ίπ ε δ α 8 φ ο ρ έ ς υ ψ η λ ό τ ε ρ α α π ό τ ο ε π ιτ ρ ε π ό μ ε ν ο
ό ρ ιο σ τ η ν β ιο μ η χ α ν ία

5. Σ ω μ α τ ικ ή ε ξ ά ρ τ η σ η
Η ν ικ ο τ ίν η π ο υ π ε ρ ιέ χ ε τ α ι τ ο τ σ ιγ ά ρ ο
ε ίν α ι ε ξ α ιρ ε τ ικ ά ε θ ισ τ ικ ή
Η ν ικ ο τ ίν η ε ν ε ρ γ ο π ο ιε ί τ η ν έ κ λ υ σ η
ν τ ο π α μ ίν η ς σ τ ο ν ε γ κ έ φ α λ ο
Ψ υ χ ο λ ο γ ικ ή ε ξ ά ρ τ η σ η
Τ α ε ξ ω τ ε ρ ικ ά ε ρ ε θ ίσ μ α τ α α π ό τ ο
π ε ρ ιβ ά λ λ ο ν π α ίζ ο υ ν σ η μ α ν τ ικ ό ρ ό λ ο
σ τ η ν ε ν ίσ χ υ σ η τ η ς ε ξ ά ρ τ η σ η ς α π ό τ η ν
ν ικ ο τ ίν η
Σ Ω Μ Α Τ ΙΚ Η Κ Α Ι Ψ Υ Χ Ο Λ Ο Γ ΙΚ Η
Ε Ξ Α Ρ Τ Η Σ Η Α Π Ο Τ Ο Κ Α Π Ν ΙΣ Μ Α

6. α 4
N I C ν ι κ ο τ ί ν η
ν τ ο π α μ ί ν η
N IC
Ο Ι Μ Η Χ Α Ν ΙΣ Μ Ο Ι Δ Ρ Α Σ Η Σ Τ Η Σ
Ν ΙΚ Ο Τ ΙΝ Η Σ Σ Τ Ο Ν Ε Γ Κ Ε Φ Α Λ Ο
α 4
β 2
β 2
β 2
α 4 β 2
Υ π ο δ ο χ ε
ί ς
ν ι κ ο τ ίν η ς

7. Π Ω Σ Β Λ Α Π Τ Ε Ι Τ Ο Σ Ω Μ Α Μ Α Σ

8. ν ο ι
ς
ς
ά ρ υ γ γ α ς
Α γ γ ε ι α κ ό ε γ κ ε φ
Σ τ ε φ α ν ι α ί α ν ό σ
Α ν ε ύ ρ υ σ μ α α ο ρ
Α ρ τ η ρ ι ο σ κ λ ή ρ υ
π ε ρ ι φ ε ρ ε ι α κ ώ ν
Χ ρ ό ν ι α α π ο φ ρ α
π ν ε υ μ ο ν ο π ά θ ε ι
Χ ρ ό ν ι α ν ο σ

9. ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΕΙΝΑΙ:

1Είναι το Νο αιτία θανάτων γενικά

1Είναι το Νο θανάτων από καρκίνο των πνευμόνων

1Είναι το Νο αιτία καρκίνου στις γυναίκες

1Είναι το Νο αιτία καρκίνου του οισοφάγου

1Είναι το Νο αιτία καρκίνου του παγκρέατος

Αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου της στοματικής
κοιλότητας

Αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του λάρυγγα

Αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του στήθους

11. ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΝΕΟΙ ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΤΟ
ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Επηρεάζονται από τους δικούς τους

Θεωρούν ότι θα γίνουν κοινωνικά αποδεκτοί

Επιθυμούν να γίνουν << μεγάλοι>>

Επιθυμούν να γίνουν<< ανεξάρτητοι>>

Επιθυμούν να γίνουν όπως τα πρότυπά τους

Το βλέπουν ελκυστικό στις διαφημίσεις

Υποκύπτουν στις πιέσεις των φίλων τους

Έχουν την περιέργεια να δοκιμάσουν

Έχουν εύκολη πρόσβαση

12. ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Μυρίζουν τα μαλλιά
και τα ρούχα μας

Μυρίζει η αναπνοή
μας

Κιτρινίζουν τα δόντια
και τα δάχτυλά μας

Η επιδερμίδα γίνεται
πιο θαμπή με
συνέπεια την πρόωρη
γήρανση

13. ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Μειώνεται η γεύση και
η όσφρηση

Προκαλεί απώλεια
μνήμης

Μειώνει την αντοχή
μας στην άσκηση

Αρρωσταίνουμε πιο
εύκολα

Βλάπτουμε σοβαρά
τον εαυτό μας αλλά
και τους γύρω μας

14. ΑΡΝΗΤΙΚΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Έχει οικονομικό
κόστος

Ξοδεύουμε όλο το
χαρτζιλίκι

15. ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
 Παθητικό κάπνισμα ορίζεται η έκθεση σε
προϊόντα καύσης του καπνού σε κλειστό χώρο
όπως στο χώρος εργασίας , στο σπίτι και σε
διάφορους δημόσιους χώρους . Για τα παιδιά ο
συχνότερος χώρος στον οποίο εκτίθενται σε
παθητικό κάπνισμα είναι το ίδιο του το σπίτι σε
περίπτωση που ο ένας από τους δύο γονείς
καπνίζει .

16. ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ
Η χρόνια έκθεση στο παθητικό κάπνισμα είναι η αιτία
πολλών από τις ασθένειες που προκαλεί και το
ενεργητικό κάπνισμα , συμπεριλαμβανομένων του
καρκίνου του πνεύμονα , καρδιαγγειακών παθήσεων και
παιδικών ασθενειών (άσθμα , λοιμώξεις αναπνευστικού
συστήματος) .
Το παθητικό κάπνισμα κατά την διάρκεια της
εγγυμοσύνης αυξάνει την βρεφική θνησιμότητα και
προκαλεί εμβρυικές επιπλοκές κατά την κύηση .

17. Η ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ
ΝΑ ΚΟΨΕΙ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Σκέφτεται για ποιους
λόγους θέλει να κόψει το
τσιγάρο .

Προετοιμάζεται να το
σταματήσει .

Το αποφασίζει και
σταματά το κάπνισμα.

Προσπαθεί να
παραμείνει μακριά από
μέρη όπου σύχναζε , δεν
ξανακαπνίζει και τα
καταφέρνει .

18. ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Αν κάποιος θέλει να
σταματήσει το
κάπνισμα μπορεί να
συμβουλευτεί το 1142
και να κλείσει ραντεβού
σε ένα από τα δημόσια
ιατρεία διακοπής
καπνίσματος .

Η διακοπή
καπνίσματος παίρνει
χρόνο , είναι εφικτή και
είναι μια απόφαση
ζωής .

19. Κ α ι... ο ε ξ α ρ τ η μ έ ν ο ς ά ν θ ρ ω π ο ς
Δ Ε Ν ε ίν α ι ε λ ε ύ θ ε ρ ο ς ! ! !
Έ χ ε ι α φ ε ν τ ικ ό ! ! !

20. Η Θ Η Σ Ε Κ Α Ι Ο Σ Ο Υ Σ Α Γ Α Π Α Σ
Ν Α Π Ο Υ Ν « Ο Χ Ι » !