2. Τι είναι το τσιγάρο;
Το τσιγάρο αποτελείται από μικρά κομμάτια επεξεργασμένου
καπνού που είναι τυλιγμένα σε χαρτί. Έχει κυλινδρικό σχήμα
και έχει στο ένα του άκρο επιστόμιο με φίλτρο. Το τσιγάρο
χρησιμοποιείται για το κάπνισμα. Για αυτόν το σκοπό το ένα
του (άφιλτρο) άκρο αναφλέγεται καθώς το άλλο τοποθετείται
στο στόμα του καπνιστή, από όπου εισπνέεται περιστασιακά ο
καπνός που παράγεται. Το κάπνισμα τσιγάρων αυξάνει την
πιθανότητα για προβλήματα υγείας, όπως είδη καρκίνων, με
σημαντικότερο αυτόν του πνεύμονα, τα οποία μπορεί να
οδηγήσουν στο θάνατο.
3. Ποια είναι η εθιστική ουσία του τσιγάρου;
Η εθιστική ουσία του τσιγάρου είναι η νικοτίνη που
περιέχεται στον καπνό. Είναι ένα αλκαλοειδές της ομάδας
των πυριδινών, που βρίσκεται κυρίως στα φύλλα. Είναι
εθιστικό και χαρακτηρίζεται σαν ναρκωτικό. Η ποσότητα της
νικοτίνης στο φυτό εξαρτάται από το είδος, την ποικιλία και
τις κλιματολογικές συνθήκες .
4. Τι περιέχει ο καπνός;
Η νικοτίνη είναι το εθιστικό
ναρκωτικό που εμπεριέχει ο
καπνός. Ανεβάζει την πίεση
του αίματος και τους
παλμούς της καρδιάς κάθε
φορά που κάποιος καπνίζει.
Εξαιτίας ακριβώς της
εθιστικής της φύσης, μπορεί
να ανάψετε ένα τσιγάρο
χωρίς καν να το σκεφτείτε.
Αυτό που κάνετε στην
πραγματικότητα είναι ότι
αντιμετωπίζετε τα
συμπτώματα στέρησης της
νικοτίνης
5. Επιπτώσεις του καπνίσματος στη υγεία των
καπνιστών και των παθητικών καπνιστών:
Η ιατρική και επιστημονική
κοινότητα έχει καταλήξει εδώ
και πολλά χρόνια στο
συμπέρασμα ότι το κάπνισμα
του τσιγάρου αποτελεί έναν
μεγάλο κίνδυνο για τον
ανθρώπινο οργανισμό και
κατά συνέπεια, οι επιπτώσεις
του καπνίσματος μπορεί να
είναι ακόμα και
θανατηφόρες!
6. Συγκεκριμένα, οι συνέπειες του καπνίσματος και οι αρνητικές επιπτώσεις του τσιγάρου
παρατίθενται παρακάτω:
Λιγότερο επικίνδυνες (αλλά πιο συχνά εμφανιζόμενες) συνέπειες του καπνίσματος
είναι: • Διατάραξη της όρασης • Φαρυγγίτιδα (Μια από τις πιο συχνές επιπτώσεις του
καπνίσματος – εμφανίζεται συχνά και σε νέα άτομα) • Αλλοίωση της γεύσης, της ακοής
και της όσφρησης • Μείωση της αντοχής • Τρεμούλιασμα των άκρων • Ίλιγγος •
Νευραλγίες • Εγκεφαλική υπεραιμία με βάρος και ζάλη • Παλμούς • Πόνους στομάχου
και εντέρων – δυσκοιλιότητα (Πρόκειται για μια από τις επιπτώσεις του καπνίσματος
που εμφανίζεται περισσότερο σε νέους καπνιστές) • Τοπικός ερεθισμός στα χείλη, στο
στόμα και στη γλώσσα.
Οι πιο σημαντικές συνέπειες του καπνίσματος είναι: • Καρκίνος του πνεύμονα (
Ευθύνεται για το 90% των θανάτων λόγω καρκίνου του πνεύμονα! ) • Καρκίνος της
στοματικής κοιλότητας (τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια από τις πιο καταστρεπτικές
συνέπειες του καπνίσματος) • Καρκίνος του λάρυγγα (τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια
από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του καπνίσματος) • Καρκίνος του οισοφάγου
(τοπική εμφάνιση καρκίνου – μια από τις πιο καταστρεπτικές συνέπειες του
καπνίσματος) • Καρκίνος ουροδόχου κύστης (50% των ασθενών με καρκίνο της
ουροδόχου κύστης, είναι ή ήταν καπνιστές!) • Καρδιακές παθήσεις (άλλη μια από τις
πιο επικίνδυνες συνέπειες του καπνίσματος) • Μείωση της καλής χοληστερίνης με
συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος αρτηριοσκλήρυνσης. • Εμφύσημα
7. Στοιχεία για την κατανάλωση τσιγάρων
στην Ελλάδα και στην Ευρώπη.
.
Πόσα τσιγάρα καπνίζετε κάθε μέρα;
8. Γιατί οι έφηβοι καπνίζουν;
1. Καπνίζει ο καλύτερος φίλος ή φίλη τους
2. Θεωρούν ότι έτσι είναι μέσα στο πλαίσιο της παρέας
3. Το κάνουν για να δείχνουν ότι είναι μεγάλοι
4. Θέλουν να κάνουν επίδειξη δύναμης με τα ρίσκα που παίρνουν
5. Καπνίζει ο γονιός ή τα αδέλφια και θέλουν να μιμηθούν την
πράξη
6. Δεν έχουν πεισθεί για τις βλαβερές διαστάσεις του καπνίσματος
7. Δεν ενδιαφέρονται για τις αντικοινωνικές διαστάσεις της
συγκεκριμένης συνήθειας
8. Έχουν πολύ στρες και χρησιμοποιούν το κάπνισμα ως
χαλαρωτικό.
9. Έχουν φίλους που πιστεύουν ότι το τσιγάρο αδυνατίζει
10. Δεν τα πηγαίνουν καλά στο σχολείο
11. Έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση
12. Μπορεί να έχουν κατάθλιψη
9. Νομοθεσία σχετικά με το κάπνισμα
Η απαγόρευση του καπνίσματος στην Ελλάδα
όπως και σε άλλες χώρες, επικεντρώνεται κυρίως
γύρω από την απαγόρευση σε δημόσιους χώρους
(η απαγόρευση εντός δημοσίων κτιρίων που είναι
χώροι εργασίας ισχύει δια νόμου ήδη από το
1856[1]) και σε χώρους εργασίας για την
προστασία της υγείας των καπνιστών και των μη
καπνιστών, από τα αποτελέσματα του
καπνίσματος, ιδιαίτερα τον καρκίνο. Ο νόμος του
2002 απαγόρευε φαινομενικά το κάπνισμα,
αλλά παρέμεινε από σχεδιασμού στο μεγαλύτερο μέρος ανεφάρμοστος καθώς
οι διαχειριστές εργασιακών μονάδων μπορούσαν να επιτρέψουν εξαίρεση. Το
2008 ψηφίστηκε αυστηρότερος νόμος, που άρχισε να εφαρμόζεται την 1η
Ιουλίου του 2009.