I benefici dello sport

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I benefici dello sport

  1. 1. I benefici dello sport<br />Presentazione ad uso didattico<br />Realizzata dal Prof. Antonio Spoto<br />
  2. 2. Miglioramento della salute<br />Prevenzione e riduzione di fattori a rischio:<br />Malattie cardiovascolari, ipertensione arteriosa. <br />Diabete<br />Obesità<br />
  3. 3. Sviluppo delle capacità motorie<br />Capacità condizionali<br />Capacità coordinative<br />
  4. 4. Migliore condizione psico-fisica<br />Migliore socializzazione<br />Fiducia nei propri mezzi<br />Migliore risposta agli eventi contrari<br />
  5. 5. Miglioramenti etici<br />Rispetto di se <br />Rispetto dell’altro<br />Rispetto della regia <br />Aiuta a conoscerci meglio<br />A conoscere gli altri e le loro differenze e ad accettarle meglio<br />
  6. 6. Miglioramenti igienici<br />Distacco da fumo, alcol e droghe<br />Rispetto di una alimentazione corretta<br />Migliori condizioni di salubrità<br />

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