2. Apa penyebab DM ?
Siapa saja yang bisa
terkena DM ?
Apa bahayanya bila DM
dibiarkan dan tidak diobati ?
Bagaimana cara
mengobati DM ?
Apakah DM bisa disembuhkan ?
Apakah obat DM tidak berbahaya
bila diminum terus menerus ?
Apakah DM penyakit keturunan ?
Bagaimana cara
mencegahnya ?
3. Kencing
manis?
Kelainan yang ditandai dengan
peningkatan kadar gula yang
beredar dalam darah sebagai
akibat adanya penurunan atau
hilangnya fungsi hormon
tertentu (insulin)
Diabetes
mellitus?
4. 4
…Diabetes menjadi ancaman kesehatan di seluruh dunia !!!
Africa
Middle East and
NorthAfrica
Europe
NorthAmerica
South and CentralAmerica
South-East Asia
Western Pacific
37.4
53.2
+42%
16.0
29.6
+65%
12.1
23.9
+98%
26.5
51.7
+94%
55.2
66.2
+20%
76.7
112.8
+47%
58.7
101.0
+72%
IDF. Diabetes Atlas 4th Edition – 2009
Seluruh dunia :
284.6 juta orang tahun 2010
438.4 juta orang diperkirakan tahun 2030
……Meningkat 54%
6. Apa penyebab DM ??
Berkurangnya kadar dan atau
kemampuan insulin (dihasilkan
oleh kelenjar pankreas) dalam
hal menormalkan kadar gula
darah.
7. Adanya faktor keturunan
Proses penuaan yang
menurunkan fungsi organ
Gaya hidup yang buruk dimasa muda hingga
menjadi kegemukan
Bagaimana DM terjadi?
8. Klasifikasi DM
• DM tipe 1
• DM tipe 2
prevalensi ± 90%, pada usia dewasa
• DM tipe lain : tumor, infeksi, obat-obatan, penyakit sistem imune
• DM gestasional : DM saat kehamilan
prevalensi ± 10%, seringkali terdiagnosis
pada usia anak-anak, dan seumur
hidupnya tergantung dengan insulin
9. gejala klasik
Gejala tambahan
Mudah lapar Sering BAK
Mudah haus
Mudah lelah
dehidrasi
Mudah terkena
infeksi/luka sulit
sembuh
Penglihatan
kabur
Kehilangan BB
tanpa diet
kesemutan
Gejala Diabetes Mellitus
10. Bagaimana mengetahui anda menderita DM atau tidak?
Pemeriksaan
laboratorium
Gula darah puasa
Gula darah
sewaktu
Tes toleransi
glukosa oral
Normal: ≤ 99 mg/dl
Pre diabetes:
110 – 125 mg/dl
Diabetes:
≥ 126 mg/dl
Diabetes: ≥ 200
mg/dl + gejala
klasik DM dan
kehilangan BB yg
tdk disengaja
Normal: ≤ 99 mg/dl
Pre diabetes:
140 – 199 mg/dl
Diabetes:
≥ 200 mg/dl
HbA1C
Normal: < 5,7%
Pre diabetes:
5,7% - 6,4%
Diabetes:
≥ 6,5 %
11. ApakahsayaberesikomenderitaDM ?
Faktor resiko DM
Malas bergerak
Memiliki ortu atau
saudara yang DM
Pernah melahirkan
bayi dgn berat >
4,5 kg/DM saat
hamil
Tekanan darah
tinggi
Kolesterol (HDL)
dibawah normal
Mengalami
toleransi glukosa
terganggu
Memiliki penyakit
kardiovaskuler
13. ApayangsayadapatlakukanbilasayaterkenaDM?
Pertahankan gula darah anda tetap normal, monitor secara
teratur pada dokter anda
Konsumsilah obat secara teratur, oleh karena DM tak dapat
disembuhkan
Tetaplah berolah raga dan beraktifitas, karena dpt
membantu menurunkan gula darah
Perhatikan asupan makanan anda, pilih menu seimbang dan tidak berlebihan
Pertahankan berat badan anda tetap normal, utamanya
lingkar pinggang anda
Hindari stress, karena stress dapat meningkatkan kadar
gula darah
14. Apa yang dapat saya lakukan
agar tidak terkena DM?
Pertahankan berat
badan anda senormal
mungkin
BBI
TB – 100 –{ 10% (TB-
100)}
Lingkar pinggang:
♀≤ 80 cm
♂≤ 90 cm
Perbaiki pola hidup anda
menjadi lebih sehat.
Berhenti merokok
Kurangi konsumsi alkohol
Makan secukupnya
dengan menu seimbang
Kurangi asupan kolesterol
Hindari stress
Cukup istirahat
Bergeraklah lebih aktif!
Berolah raga paling tidak
30 menit sehari
Melakukan aktifitas
dengan senang dan
bahagia
Pilihlah aktifitas di luar
ruangan agar dapat
menghirup udara segar
Bila anda memiliki faktor resiko kontrollah gula darah anda secara
teratur
