Recommended
More Related Content
What's hot
What's hot (20)
Similar to Ky nang tao dong luc cho ban than lai the luyen - 2017
Similar to Ky nang tao dong luc cho ban than lai the luyen - 2017 (20)
More from Lại Thế Luyện
More from Lại Thế Luyện (20)
Ky nang tao dong luc cho ban than lai the luyen - 2017
- 1. KỸ NĂNG TẠO ĐỘNG LỰC CHO BẢN THÂN Diễn giả, TS. LẠI THẾ LUYỆN http://laitheluyen.edu.vn
- 3. 3
- 4. Các cấp độ tạo động lực • Tạo động lực cho Bản thân • Tạo động lực cho Nhóm • Tạo động lực cho Nhân viên 4
- 5. Sự khác nhau SINH VIÊN HỌC ĐỐI PHÓ • Học để lấy điểm • Học cho qua ngày! • Thường bỏ cuộc khi gặp khó khăn và thất bại • Đến đâu hay đến đó! SINH VIÊN CÓ ĐỘNG LỰC • Học vì tương lai • Học để phát triển bản thân và sự nghiệp! • Tích cực vượt qua khó khăn và trở ngại • Có mục tiêu cụ thể, rõ ràng và nỗ lực vươn tới tương lai lý tưởng
- 6. Nội dung chính • Động lực là gì? • Tầm quan trọng của động lực cá nhân • Các yếu tố ảnh hưởng đến động lực • Các chiến lược tạo động lực • Các cách tạo động lực cho bản thân • Cách thức kiến tạo thành công
- 7. Động lực Là sự định hướng và thúc đẩy từ trong ta, để đạt được một mục tiêu cụ thể (trong học tập, công việc, cuộc sống,…) Là sự thúc đẩy tính tích cực hoạt động của cá nhân, nhằm hướng đến mục tiêu.
- 8. Các yếu tố ảnh hưởng đến động lực cá nhân Mục tiêu Nhu cầu Hứng thú Niềm tin Thái độ 4. Thái độ đối với việc học 5. Tin tưởng vào bản thân 1. Nhận thức về mục tiêu của bản thân 2. Nhận thức về thứ bậc nhu cầu của cá nhân 3. Hứng thú cá nhân
- 9. Thực hành • Bước 1: Tự suy nghĩ về những phẩm chất tích cực của bản thân: tự tin, khiêm tốn, giản dị, siêng năng, cẩn thận, độ lượng,…. • Bước 2: “Tôi là …….(tự giới thiệu) . “Tôi là một sinh viên: ………..”
- 10. Tầm quan trọng của động lực • Động lực giúp ta đạt được mục tiêu mà không phải chịu đựng quá nhiều áp lực • Động lực giúp ta duy trì sự cố gắng bền bỉ để vươn tới thành công • Động lực giúp ta tự nguyện làm nhiều hơn người khác, nên cũng gặt hái thành công nhiều hơn
- 11. Công thức tạo động lực cần nhớ V x E = M • V = Values • E = Expectation • M = Motivation 11
- 12. Xây dựng mục tiêu của bạn DAPPS • “DAPPS” : – Dated – Achievable – Personal – Positive – Specific 12
- 13. 13
- 14. Thực hành • Những áp lực nào trong học tập, công việc và cuộc sống khiến bạn đang chán nản, muốn bỏ cuộc ? (Hãy kể lại dưới hình thức một câu chuyện) • Bạn mong muốn được GV chia sẻ điều gì nhằm giúp bạn có động lực vượt qua những áp lực trên ?
- 15. Các cách tạo động lực cho bản thân • Hãy can đảm đi trên con đường của chính bạn ! • Chia nhỏ chuyến hành trình thành nhiều giai đoạn • Đừng đợi đến khi có tâm trạng tốt mới chịu làm việc • Khi bắt đầu có dấu hiệu mệt mỏi, phải nghỉ ngơi hoặc thay đổi tính chất công việc
- 16. Những lời khẳng định tích cực ▪ Tôi cảm thấy khỏe khoắn! ▪ Tôi cảm thấy hạnh phúc! ▪ Tôi cảm thấy yêu đời! ▪ Tôi cảm thấy tuyệt vời! ▪ Tôi tràn đầy cảm hứng sáng tạo! ▪ Tôi tràn đầy năng lượng để làm việc!
- 17. Những lời khẳng định tích cực ▪ Tôi là người may mắn! ▪ Tôi chịu trách nhiệm về những việc tôi làm! ▪ Càng tích cực làm việc bao nhiêu, tôi càng gặp may mắn bấy nhiêu! ▪ Tôi siêng năng làm việc, để ngày càng thành công hơn!
- 18. Các cách tạo động lực cho bản thân • Hãy nghĩ về những người quan trọng nhất trong cuộc đời của bạn ! • Hãy biến những lời chê bai, thái độ khinh khi của người khác… thành động lực cho bản thân mình cố gắng ! • Đừng nản chí khi gặp khó khăn! Giải pháp mới sẽ xuất hiện khi bạn tiếp tục cố gắng!
- 19. Các cách tạo động lực cho bản thân • Hãy tự hình dung bản thân mình là một người thành công! • Nếu bạn đã đạt được mục tiêu, hãy tiếp tục đề ra những mục tiêu cao hơn! • Sẵn sàng cam kết và hành động! • Ghi lại nhật ký công việc mỗi ngày!
- 20. Các chiến lược tạo động lực cho bản thân • Không ngừng rèn luyện và phát triển bản thân • Đọc sách truyền cảm hứng mỗi ngày • Tích cực học hỏi các kỹ năng mới • Đánh giá năng lực thực hiện của bản thân • Nâng cao năng lực của bản thân để vươn lên tầm xuất sắc
- 22. 22
- 23. How to achieve success ? Responsibility – not blaming anything Hard work – ready to work in any time Character – values, beliefs & personality of you Right time - ready to do at right time Persistence - failing also a step to success Creativity – excellence of his/her effort Commitment – winning edge Learning - life long process Planning & Implementing - exact 3
- 25. 25
- 26. Tài liệu tham khảo chính
- 27. Tài liệu tham khảo thêm 1. Annabelle Beckwith (2013), Goal Setting for Success, 1st edition, ISBN 978-87-403- 0580-7. 2. John Beilenson (2003), The Future Me: Authoring the Second Half of Your Life, Peter Pauper Press, Inc. 3. James Birren & Linda Feldman (1997), Where to Go from Here: Discovering Your Own Life’s Wisdom in the Second Half of Your Life, Simon & Schuster. 4. Gordon Burgett (1999), How to Create Your Own Super Second Life: What Are You Going To Do with Your Extra 30 years?, Communication Unlimited. 5. Shenandoah Chefalo (2013), Setting Your Vision and Defining Your Goals, 1st edition, ISBN 978-87-403-0557-9. 6. Abraham Maslow (1987), Motivation and Personality, Harper and Row. 7. Paul Morgan (2003), Managing Yourself: Coach Yourself to Optimum Emotional Intelligence, Pearson Education Limited. 8. Barbara Sher (1983), Wishcraft: How to Get What You Really Want, Ballantine Books. 9. Barbara Sher (1999), It’s Only Too Late If You Don’t Start Now, Delacorte Press. 10. Laura Whitworth (1998), Co-Active Coaching: New Skills for Coaching People Toward Success in Work and Life, Davies-Black.
- 28. Quý bạn đọc có thể xem thêm tại : http://laitheluyen.blogspot.com Sách tham khảo
- 29. Sách tham khảo
- 31. Tải miễn phí • Slides các bài giảng, các audio,…. • Đề cương các khóa học Kỹ năng mềm & Kỹ năng quản trị - lãnh đạo • Sách tham khảo Kỹ năng mềm tại địa chỉ : http://laitheluyen.blogspot.com
- 32. Thông tin - Liên hệ tổ chức các khóa học chuyên sâu: http://laitheluyen.blogspot.com http://facebook.com/laitheluyen laitheluyen@gmail.com 0971 045 965 (A.Tuấn – trợ lý) 0908 852 803 (A.Tráng – tổ chức lớp)
- 33. 0971 045 965 (A. Tuấn – trợ lý) laitheluyen@gmail.com Bạn có thể các bài giảng tại các trang dưới đây: www.facebook.com/laitheluyen www.laitheluyen.blogspot.com www.laitheluyen.wordpress.com www.twitter.com/theluyen Thông tin - Liên hệ khóa học:
- 34. Địa chỉ phát hành sách Nhà sách Quang Bình 416 Nguyễn Thị Minh Khai, P 5 , Quận 3, TP.HCM. Tel: (028) 3832 2386 http://huongtrang.net và các nhà sách trên toàn quốc