SlideShare a Scribd company logo

Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinh

W
wendell845
1 of 6
Download to read offline
Tìm nơi mua tpcn giảm mỡ vòng hông hiệu quả nhất - giảm béo lic
Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để?
Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một
số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong
vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng
nhiềuhơn trước.
Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp
“kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác
động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng.
Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng”
Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được
hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra
tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo.
Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng
với những ai muốn giảm cân - giữ dáng.
- Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu;
tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt
- Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt
- Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng
dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn.
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Uống 2-3 lít nước/ngày
Vận động thường xuyên
Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc
nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao
năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.
Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt
khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được
tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng.
Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên
Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã
tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp
ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng.
Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động
mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và
tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại
protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải
mỡ của men lipase.
Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các
hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly
giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong
Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt
hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ
mỡ trắng.
Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là
Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước
tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng,
đùi...
Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ
trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis
(Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá
trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong
việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số
BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng.
Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu
vóc dáng thon gọn thành sự thực.
Kim Dung
Giảng viên ĐHYD TPHCM
Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh
hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Thông tin thêm
Giảm cân an toàn với thảo dược thiên nhiên từ Perfect Slim USAảnh minh họa Từxa xưa thảo dượcthiên nhiên có vaitrò quan trọng trong đờisống của con người
I. Chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn từ thiên nhiên Không phải chị em nào cũng có đủ thời gian đểchuẩn bị cho mình chế độ ăn riêng biệt và tập thể dụcđều đặn
Tảo mặt trời Spirulina công ty Earthise LLC củaMỹ sản xuất và đóng gói ở California. Làcông ty sản xuấttảo SpiurlinaTảo xoắn lớn nhất thếgiới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm
tảo mặt trời được nhập khẩu và phân phốiđộcquyền bởi Công ty THHH giam can an toan Ecopath Địa chỉ:số 1 ngõ 36 phố Hoàng NgọcPhách, Hànội. Web:www.ecopath.vn vàwww.taomattroi.com , ĐT:0432-484-587 Hotline:
0914 979 291;hoặc093 447 9596. Bước 2: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ giúp cơ thểkhông bị mệtvàgiảm cảm giác thèm ăn..
Ở vào độ tuổi của chị, muốn giảmcân chị không thểnôn nóng được mà cần đặt ra một kế hoạch giảm cân từ từ vàan toàn. Chị chỉ nên đặtmụctiêu mỗituần giảm được500g vàkéo dài trong vòng 3 tháng để đạt được mức cân nặng
vừa phải.Theo các chuyên giadinh dưỡng, đểgiảmcân, chị cần thựchiện ít nhất 2 việc là: có một chế độ ăn uống hợp lý và thường xuyên vận động thể lực. Ban đầu, khi mới thực hiện chế độ ăn kiêng, có thể chị sẽ gặp phảinhiều khó
khăn do cơ thể đã quen với một lượng thức ăn nhất định từ trướcđó. Chị đừng có ý định nhịn ăn hay bỏ bữamà hãy thay thếcác thựcphẩm giàu năng lượng bằng những thựcphẩm khácít năng lượng hơn đểcơ thểquen dần vàkhông
bị mệt.Trong khẩu phần của mình, chị hãy giảm ăn cácthức ăn giàu năng lượng như cơm, bánh mì, bánh ngọt, chè thay vào đó là ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây ít ngọtnhư bưởi, táo, lê. Trước mỗi bữaăn nên uống một cốc nước
to để cơ thể có cảm giácno, đến lúcăn sẽ không ăn được nhiều. Mỗi ngày chị cũng không nên uống íthơn 2 lítnướcvànên nhớ là chỉ được uống nước trắng hoặc nước ép hoa quảkhông đường, tránh các loại nước ngọtcó gas, bia
hay cà phê.Dùng chén đĩa nhỏ, ăn chậm, nhai kỹ khi ăn cũng sẽgiúp chị no lâu hơn mà không cần phải ăn nhiều.Trong việc ăn uống hợp lý, chị còn phải giảm lượng chất béo nhấtlà chất béo có nguồn gốcđộng vật. Tránh xa các món
chiên, nên thay thịt bằng cá, tôm, cuavừa nhiều chấtdinh dưỡng lại không gây béo. Với các loại thịttuyệtđốibỏ da, vàchỉ nên ăn phần nạc.Bước thứ haiđểgiảm cân đạthiệu quả, chị cần tích cực vận động cơ thể mộtcách đều đặn
và thường xuyên, 30-60 phút mỗingày, qua việcđi bộ, chạy bộ, đạp xe, thểdục thẩm mỹ tùy thuộcvào thể lực cũng như điều kiện củachị.Vớivòng eo hơi quá khổ”củamình, chị cũng nên tập các động tác đặc biệt có tác dụng đối
với bụng như:gập bụng, xoay eo. Mức tập tăng dần vừaphải chứ không cần phải gắng sức ngay từ lúc đầu.Tư vấn bởi hãng Công ty TNHH Hóa DượcĐông ÁĐiện thoại 19001571Website: www.giam-can.com. · Tối uống 4 viên
tảo thanh lọc xanh và 3 viên tảo tự nhiên trướcăn 1-2 tiếng. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung các chấtdinh dưỡng cần thiết. Các loạithực phẩmít năng lượng, nhiều dinh dưỡng, ítchất béo là lựa chọn lý
tưởng hàng đầu đểthay thếcác thựcphẩm cần kiêng. Một số loại thựcphẩm bạn có thể xem xét như: sữatách kem, thịt bò thăn, cáhồi, trứng, rau cần, táo... Để trả lờicâu Giảm cân an toàn hỏinày một cách thấu đáo không hẳn dễ
dàng nhưng ta có thể chỉ ra một số nguyên nhân cơ bản sau:.. Supreme Beauty Slimming an toàn, không có phản ứng phụ, không gây tiêu chảy, mệt mỏi hay choáng váng. Bạn sẽ giảm khoảng 3 - 8 kg/tháng. Bên cạnh đó, quá trình
phân giảicòn giúp loại thải các độctố trong cơ thể, loại thải khígas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm và tẩy sạch mùihôi qua đường miệng. Sự kếthợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quện với lá sen và hoa lục bình, Supreme
Beauty Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươitrẻ. Cô bạn thân cùng phòng Tôicó mộtcô bạn thân cùng lớp đạihọc và cũng là bạn cùng phòng trong những ngày tháng khó khăn đi
thuê trọ củasinh viên. Bạn của tôi có chiều cao khá lý tưởng 1m65, đây là chiều cao mànhiều cô nàng mơ ước, khuôn mặtcũng có nét khá xinh nhưng mỗitội cô bạn tôi hơibéo. Mọingườithường hay gọi cô với biệt danh là béo
khiến cho cô bạn mất tự tin, ngại giao tiếp với mọi người. Nhưng cuối cùng đến ngày cô bạn tôilên xetăng”vềnhà chồng. Mọi ngườiai cũng trêu cuối cùng cũng tống được quả bom nổ chậm” đi vìso vớimấy đứacon gáibọn tôi thì
cô là người lấy chồng muộn nhất. Sau đó tuy mỗi đứa mộtnơi nhưng chúng tôi vẫn thường xuyên liên lạc. Nhiều lần nóichuyện cô bạn nói dạo này đang giảm cân nhưng tôinghĩ bụng chắc cũng chẳng có ích lợi gì. Vì tôihiểu tính cô
bạn tôi, cô nàng chẳng bao giờ đủ kiên nhẫn để theo đuổi tới cùng một chế độ ăn kiêng hay tập luyện nào. Tôicòn nhớ nămthứ nhất đại họccô bạn chiatay vớimốitình đầu mà lý do lạirất buồn cườilà vì cô bạn tôi béo quá, mấy cậu
bạn của anh chàng kia cứ trêu nên anh taquyết định chia tay. Sau vụ đó cô bạn tôi quyết định giảm cân. Cô bạn tôi chỉ ăn hoa quả, sáng chạy bộ, lắc vòng;tối cũng chạy bộ, lắcvòng. Sau nửatháng cô ấy giảm được khoảng 1kg gì đó.
Nhưng không thểthực hiện được chế độ ăn uống vàtập luyện khắc nghiệtđó lâu hơn cô bạn tôibắt đầu ăn trở lại, không những thếcô ấy còn ăn nhiều hơn và cân nặng cũng nhanh chóng quay trở lại và thậm chí tăng nhiều hơn. Cô
nàng béo” bỗng trở thành mĩ nhân Thời gian gần đây do chúng tôi đều bận rộn với công việc, gia đình riêng củamỗi người nên cũng không liên lạcvới nhau. Hôm trước cô bạn gọiđiện thông báo lịch họp lớp vàhứa hẹn sẽcho tôi
một bất ngờ. Đến ngày họp lớp nhìn thấy bạn mà tôi không tin vào mắt mình nữa. Trước mắt tôilà một ngườiphụ nữ với khuôn mặt xinh đẹp, thận hình quyến rũ, vòng eo thon thảtrong mộtchiếc váy bó thanh lịch và sang trọng,
không những thế làn da sáng mịn càng làmcô trở nên xinh đẹp hơn. Cô bạn tôi bây giờ cũng không còn rụt rè nhútnhátnữa, ngược lạiphong tháicủacô rất tự tin. Cáccậu bạn ngày trướchay chêbaicô bây giờ thì ngồingẩn ngơ tiếc
nuối. Nhìn lại thân hình có chút hơi ngấy”củamình tôi thấy hơi ghen tị. Và tôi đã thử… Sau buổi họp lớp chúng tôi ngồitâm sự cô bạn chia sẻ về bí quyếtcó đượcthân hình quyến rũ như bây giờ. Thì racô bạn tôiđãsử dụng thực
phẩm chứ năng hỗ trợ giảm cân cao cấp Beauty Slim của Mĩ. Nghe cô bạn giới thiệu thì đây là mộtsản phẩm đượcchiết xuấthoàn toàn từ thiên nhiên nên rấtan toàn và rấthiệu quả. Ngheđâu sản phẩm này có tới 6 chất gì đó có tác
dụng giảm cân và đã được nghiên cứu cẩn thận vàcó chứng cứ khoahọc. Cô bạn tôi còn giớithiệu rất nhiều vấn đề liên quan đến sản phẩm khiến tôi có cảmgiácđang nóichuyện vớichuyên gia. Tôi cũng thuộc tuyp người cẩn thận,
sau khi chia tay cô bạn dù rất muốn mua ngay một lọ sản phẩm vềdùng thử nhưng thú thậtlà tôivẫn thấy lo ngại vì bây giờ có quá nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng giúp giảm cân, nguồn gốc không rõ ràng, gây ra cáctác dụng
phụ và rấtnhiều biến chứng khácnên tôi cũng muốn tìm hiểu thêm trước khi quyết định mua sản phẩm. Tôi vềnhà và bật ngay máy tính củamình lên đểtìm hiểu xem đó làsản phẩm như thế nào. Tìm theo địa chỉ website:
thucphamsuckhoe.vn như cô bạn tôigiới thiệu tôiđã tìm được đầy đủ các thông tin mình cần biết:nhãn sản phẩm, giấy chứng nhận của bộ y tếViệt Nam, giấy chứng nhận FDA của Hoa Kỳ, giấy xác nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn
nhập khẩu củaviện giam can an toan voi mat ong kiểm nghiệm, các giấy tờ chứng chỉ của công ty sản xuấttại Mĩ. Thông tin vềcác hợp chất được sử dụng trong sản phẩm, các báo cáo khoahọc về tácdụng giảm cân của các hợp chất
này,... Nói chung mọi thông tin vềsản phẩm đều được công bố một cách rất rõ ràng trên website của nhàphân phối. Mọi thông tin vềsản phẩmđều được công khai nên tôi khá an tâm về chấtlượng sản phẩm này. ...Nửa tháng sau,
"Hiệu nghiệm thật nhé"..... Kết quả tôi đãgiảm đượckhoảng 2 kg, vòng eo nhỏ đi đáng kể. Khisử dụng sản phẩm tôi không cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, không bị đi ngoài, ngược lạicòn thấy cơ thể nhẹnhõm, tự tin, dadẻlạitrắng
hồng mịn màng nữa chứ. Hiện tại tôiđang uống lọ thứ hai và cảm thấy rất hài lòng vớihiệu quả màsản phẩmmang lại. Tếtnăm nay sẽcó nhiều bạn bè phải ngạcnhiên về thân hình củagáihai con”này rồi đây. Hy vọng chiasẻnày
sẽ giúp ích được cho những chị em đang phải ngày đêm mất ăn mất ngủ vì thân hình hơi ngấy”củamình. Cùng với việc ăn uống, ngườibéo cũng nên kết hợp với chế độ vận động phù hợp. Nếu có thời gian, bạn nên đi tập thêm các
môn thể dục aerobic hoặcyoga để giúp săn chắc cơ thể. Nếu không thểsan sẻ quỹ thờigian quý báu, bạn cũng có thể tìm cho mình những cách vận động tại chỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹnhàng vào buổi tối sau ăn... Một
lưu ý mà người muốn giảmcân cần nhớ là sự cần thiết của một giấc ngủ sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không chỉ giúp các bạn khỏe hơn vào sáng hôm sau mà còn giúp giảm cân rất tốt. Bạn có thể tìm kiếm nhiều phương pháp để giảm cân
nhưng không phải phương pháp nào cũng thựcsự an toàn cho sứckhỏe. Nếu thực sự bạn đã quyết tâm thay đổi cân nặng và thân hình ngoạicỡ, hãy tìm hiểu và áp dụng cho mình một số mẹo nhỏ, dễ áp dụng để giảm cân vừaan toàn,
hiệu quảmà còn giữ đượcsức khỏe tốt vềlâu dài.
II. Chị đã chia sẻ bíquyết giảm cân an toàn hiệu quả của mình với người đồng nghiệp thân thiết là diễn viên Thân Thúy Hà
- Giúp ngăn ngừaung thư:Cácnhà nghiên cứu tại trường đại họcCornell đã tìmthấy hợp chấttriterpenoids trong vỏ táo có chứa hoạtchất ngăn ngừasự pháttriển củacác tếbào ung thư trong đạitràng, cách thứ 2 để giảm cân bằng
dầu dừa làbạn hãy sử dụng trựctiếp dầu dừa. Tuy nhiên sự đột phá không nằm ở đó mànó nhờ công nghệ bào chếđặc biệt để đem lạicho sản phẩm một cơ chế tác dụng đốivới việctạo cảm giác no ảo.Hơn nữa, phòng chống sự tích
mỡ thừa trong cơ thể. Phương pháp này khá nguy hiểm và để lại sẹo mất thẩmmỹ, mỹ phẩm làm ốm cho pháiđẹp lại được quan tâm nhiều như hiện nay. Dứa Bromelain làenzym có tác dụng thủy phân protein thành các axit amin
giúp giảiquyết lượng calo thừatrong cơ thể, việcsử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân làđiều không thể thiếu đối vớingười phụ nữ hiện đại..Giảm cân cần có kế hoạch cụ thể. Ảnh minh họa. Để trảlờicâu hỏinày một cách thấu đáo
không hẳn dễ dàng nhưng tacó thể chỉ ra một số nguyên nhân cơ bản sau:. Qua quá trình nghiên cứu, kếthợp các bàithuốc giảm cân bí truyền từ nhiều năm trước lạivới nhau bằng công nghệhiện đạitiên tiến củatập đoàn P&J –
USA, đã cho ra đờiviên giảm cân cựckỳ hiệu quả. Trước bữa ăn hàng ngày, người béo có thể uống tảo Mặttrờiđểgiảm cảm giác đói khiăn ít, và đảm cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể. Ngoàira, trong tảo Mặt trời còn
chứa omega 6 tự nhiên GLA và cácchất chống oxy hóavới hàm lượng cao có thể giúp đốt giam can an toan cháy mỡ ở cáctế bào, giúp người béo gọn gàng, săn chắchơn. Những ngườimuốn giảm cân nên uống trướcbữa ăn hàng
ngày theo hai bước cơ bản như sau:.
Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhấttrên cơ thể, phân hủy vàloại bỏ ngay ra khỏicơ thểmà không
hề có bất kỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chếđộ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chấtdinh dưỡng cho cơ thể trong suốtquá trình giảm cân. Đồng thờihỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng vàcác chấtđộc hại khác
gây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái. Nhưng cũng có một thực tếrằng rấtnhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửa giảithể hoặcchuyển nhượng. Vìsao có nhiều thẩmmỹ viện giam can an toan đóng
cửa do làm ăn thualỗ trong khimộtsố ítkhácvẫn hoạt động tốt?. Thực phẩm giàu chất béo, tinh bột, đường được xếp vào danh sách ăn kiêng đầu tiên của những ngườimuốn giảm cân. Ăn kiêng” không có nghĩa là bạn hoàn toàn
không bổ sung những loạithực phẩm này mà cần giảm đến mức tối đa những loại thựcphẩm như cơm, khoai, đồ ăn chiên rán, thịt mỡ, sữa nguyên kem..., đặc biệtvào buổitối. Thựcphẩm giàu chất béo, tinh bột, đường đượcxếp vào
danh sách ăn kiêng đầu tiên củanhững người muốn giảm cân. Ăn kiêng”không có nghĩa làbạn hoàn toàn không bổ sung những loại thựcphẩm này mà cần giảm đến mứctốiđa những loạithực phẩm như cơm, khoai, đồ ăn chiên rán,
thịt mỡ, sữanguyên kem..., đặcbiệtvào buổi tối.. Với kinh nghiệm 10 năm thành công và niềm đam mê trọn đờitrong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, bácsĩ - thương gia BùiTuyếtMai hiểu rằng giảipháp cho các thẩm mỹ viện tồn tại
và phát triển bền vững là mang lại giá trị đích thực cho sắcđẹp và sứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảmnhận và chia sẻ. Nhưng cũng có mộtthực tếrằng rất nhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửa giảithểhoặc chuyển
nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửa do làm ăn thua lỗ trong khi một số ít khác vẫn hoạtđộng giảmcân an toàn với mậtong tốt?. Bước 2: Cung cấp dưỡng chấtđầy đủ giúp cơ thểkhông bị mệtvàgiảm cảm giác thèm ăn.
Thông tin khuyến mãi - Khi mua1 hộp Pretty Woman, bạn sẽ được tặng 1 túi đựng mỹ phẩm xinh xắn. - Khi mua 2 hộp Pretty Woman, bạn sẽ đượctặng 1 bộ drap giường họatiếttrang nhã có 4 kiểu dáng để lựa chọn. Chương trình
bắt đầu từ ngày 1/1/2014 tại tất cả các đại lý của Pretty Woman trên toàn quốc. .
III. Thực đơn giảm cân an toàn khiđang nuôicon 3
Tảo Mặt trời Spirulina làloại tảo do công ty EarthrisecủaMỹ sản xuất và đóng gói tại California. Đây là công ty sản xuấttảo Spiurlina tảo xoắn lớn nhấtthế giới, vớitổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửatổng sản lượng tảo thếgiới.
Sản phẩm đượcnhập khẩu vàphân phối độc quyền bởi công ty THHH Ecopath Việt Nam. Sản phẩm đã đượckiểm duyệt vàđăng ký chấtlượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Ytế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB;
2381/2012/ATTP-XNCB Liên hệ: công ty TNHH Ecopath Việt Nam Địachỉ:số 3/36 phố Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội giam can an toan hieu qua Điện thoại: 0432.484.587. Hotline:0914.979.291 hoặc 0904.856.795 Áp dụng
một chế độ vận động phù hợp, ngủ đủ giấc mỗi ngày. Nguyên nhân thứ hai: Nhân viên không gắn bó vớithẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này làdo mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách hàng càng ít,
nhân viên càng không có tâm trạng tốtđể làm việc. Nhân viên nghỉ, kéo theo lượng khách hàng cũng đitheo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng quen thuộc, vừabị mất đi nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm
mỹ viện phảiđóng cửa. Với kinh nghiệm10 năm thành công và niềm đam mê trọn đời trong việclàm đẹp cho phụ nữ Việt, bác sĩ - thương gia BùiTuyết Mai hiểu rằng giảipháp cho các thẩm mỹ viện tồn tại và phát triển bền vững là
mang lại giá trị đích thực cho sắcđẹp và sứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảmnhận và chia sẻ. Supreme Beauty Slimming sẽ mang đến cho bạn mộtthân hình thon gọn trẻ trung, đầy sứcsống, giúp cho bạn cảm thấy thỏamái,
đầy tự tin về vócdáng của mình chỉ sau 3 tuần đầu sử dụng.. Cùng với việc ăn uống, người béo cũng nên kết hợp với chế độ vận động phù hợp. Nếu có thời gian, bạn nên đi tập thêm cácmôn thể dục aerobichoặc yogađể giúp săn
chắc cơ thể. Nếu không thểsan sẻquỹ thờigian quý báu, bạn cũng có thể tìm cho mình những cách vận động tạichỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹnhàng vào buổitối sau ăn... Mộtlưu ý màngười muốn giảm cân cần nhớ là
sự cần thiếtcủamộtgiấc ngủ sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không chỉ giúp cácbạn khỏe hơn vào sáng hôm sau mà còn giúp giảm cân rấttốt. D�n hiếu kỳ đixem x�c c� �ng khổng lồ CAO Con c� �ng xấu số nặng gần một tấn,
d�i hơn 3mđượcngư d�n ph�t hiện tại b�i biển thuộcđịaphận x� Quảng H�ng, huyện Quảng Xương Thanh H�av�o ng�y 7-5. Chuyện bốn phương 39 bảo t�ng tuyệtđẹp n�n gh� quamộtlần trong đời - Kỳ 1 CAO
Những bảo t�ng sau đ�y chắcchắn sẽ khiến bạn phải thay đổisuy nghĩ v� n� kh�ng chỉ về nội dung m� bởi sự độc đ�o về h�nh thức. Xuất phát từ Đông y, giảm béo bằng lưu thông khíhuyết giam can an toan hieu qua được
đánh giálà phương pháp giảm béo hiệu quảtận gốc và an toàn bậc nhất hiện nay.Không tácdụng phụTừ trước đến nay, liệu trình giảm béo thường khiến nhiều ngườiphảisợ hãi bởicác tácdụng phụ của nó. Thuốc giảm béo, trà giảm
béo ảnh hưởng trực tiếp đến cácvấn đề vềtiêu hóavàđường ruột của bạn dẫn đến tình trạng tháo dạ dày. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể mang lại hiệu quảnhanh chóng nhưng cũng có thểkhiến da bạn bị chảy sệvàcàng nguy hiểmvới
những người cơ địa sẹo lồi.Đó lànhững tác dụng ngoàimong muốn mà ngay cả những nhà chuyên môn cũng không thể làm gìkhác ngoàiviệc khuyến cáo nó trướckhi bạn bắt đầu liệu trình giảm béo.Giảm béo bằng lưu thông khí
huyết đãthực sự khắc phục được cácnhược điểm đó. Thao tác massage, bấm huyệt, giác hơi kết hợp vớitinh dầu vàthuốc giảm béo dùng bên ngoài giúp điều hòa cáccơ quan nộitác, đẩy nhanh quá trình bàitiết, đạt đến độ thông khí,
thông huyết, thông kinh mạch. Lượng mỡ thừa được chuyển hóa thành dạng lỏng vàbài tiếtqua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nuớc bọt. Bạn tuyệtđốikhông phải uống bất kỳ loại thuốcnào, không chảy máu nên không lây bệnh, nhiễm
trùng hay bị cáctác dụng không mong muốn khác.Giảm béo tận gốcPhần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừacân của khách hàng là chế độ ăn uống mất cân đối. Phương pháp lưu thông khíhuyết giúp đẩy mạnh quátrình hóa mỡ
thành năng lượng cơ thể, đem lại sự cân bằng cần thiết. Hơn nữa, cácthao tác xoabóp, bấm huyệtvùng bụng đồng thờithúc đẩy quátrình hấp thu thuốc, làm co thành dạ dày. Lượng thức ăn bạn đưa vào cơ thểgiảm điđáng kể mà
không hềảnh hưởng đến sức khỏe. Duy trì được thói quen này, bạn hoàn toàn không bị béo trở lại sau liệu trình giảm cân.Giảmbéo bằng lưu thông khí huyếthiện được Saigon’s Smile Spa mua độc quyền từ Hong Kong với2 cơ sở
trị liệu tại Hà Nội và TP HCM. Địa chỉ:Cơ sở 1: Saigon’s SmileSpa22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội.Điện thoại: 04 39366527 /39369061Đường dây nóng:0978.966.086 – 0945.359.999Email: saigon_smile@yahoo.comCơ sở 2:
Saigon’s SmileSlimĐịachỉ: 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCMĐiện thoại: 08.38457494Đường dây nóng:0978.511.366Email: saigonsmileslim@gmail.com .
Để được tư vấn và mua sản phẩm chính hãng, liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối: Công ty TNHH thương mại dịch vụ Khổng Gia - 113 Nguyễn Cư Trinh, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TP HCM. - 138ANguyễn Trọng
Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP HCM. - 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM. - 119 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận Hai Bà Trưng, HàNội. Hotline:0944944449 - 0942080080. Tel:08 66706666 - 66716666 -
66541111.Fax: 0862926912. Email: Info@khonggia.com Website: www.KhongGia.com ; Fanpage: www.facebook.com/dangthon. Trong tảo không có chứa chất bột, chấtbéo – làhai chất thủ phạmchính gây béo. Hơn thếnữa trong
tảo có chứaomega 6, phycocyanil, clorophyl với hàm lượng lớn lànhững chất giúp cơ thểđốtcháy mỡ thừatrong tế bào. Do đây làthực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên giảm béo rất an toàn và không gây tác dụng phụ Điều thú vị của
phương pháp này là không phảiăn chế độ ăn khắcnghiệt căng thẳng. Cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chấtnhưng ở mứcnăng lượng thấp, làm cơ thể sẽ từ từ giảm cân vàsức khỏe tổng thể được tăng cường, nhiều bệnh mãn
tính như táo bón, đại tràng, tiểu đường, mỡ máu,…mắt, da, tóc đều đượccải thiện do vậy phương pháp này đượccoilà an toàn và có hiệu quảkép! Tuy nhiên phải dùng kiên trì ít nhất3 tháng để có hiệu quả, đồng thời phảikết hợp
với chế độ vận động và ăn uống hợp lý. Tảo Spirulinalà loại tảo đãđượcnhiều nhàkhoa họcvàcác tổ chức uy tín trên thế giớinhư WHO Tổ chứcY tếthếgiớicông nhận làLoạithựcphâm tự nhiên hoàn hảo nhất có ích lợicho sức
khỏe của con người, do vậy người dùng có thể hoàn toàn yên tâmvềđộ an toàn của tảo Spirulina. Phương pháp giảmbéo đơn giản này dùng hai loại tảo Spirulina nhãn hiệu mặt trờido công ty Earthrise LLC của Mỹ sản xuấtvàđóng
gói tại California, Mỹ, đãđược Bộ Y TếViệt nam kiểm định chất lượng. Sản phẩm được công ty THHH ECCOPATH nhập khẩu và phân phối độcquyền. • Tảo mặt trời công thức thanh lọcxanh: Làhỗn hợp thanh lọctẩy độccho cơ
thể ở mức độ tếbào từ những chấtchống oxi hóa mạnh nhất của tự nhiên mà hiện nay khoa học pháthiện ra được:Tảo Spirulina, tảo Chorella, mầm lúa mì, mầm lúa mạch, mầm cỏ linh lăng, bột lecithin từ đậu tương vàbộttáo xanh.
• Tảo Spirulinamặt trời loại tự nhiên dạng viên: làtảo spirulinatự nhiên, nguyên chất 100 %. Đọc thêm về tảo mặttrờitại: www.taomattroi.com hoặcwww.ecopath.vn Cácbướcgiảm béo:Có ba bước, thực hiện bước1 và2 trong ít
nhất 3 tháng, sau đó chuyển quabước 3 duy trì sau khi đã đạt đượccân nặng mong muốn. Bước 1 1 tháng: Thanh lọctiêu độctoàn bộ cơ thể và cung cấp dưỡng chất đầy đủ từ tảo mặttrời. Cần dùng:1 lọ Tảo công thứcthanh lọc xanh
+ 2 lọ tảo tự nhiên dạng viên Cách uống: Nên chú ý thờigian uống nhất định phảitrước bữaăn chính để dưỡng chấttrong tảo hấp thụ vào cơ thể, làm cơ thể phátra tín hiệu không đóivào đúng bữaăn chính, nên không cần phảiăn
nhiều nữa mà vẫn đủ chất, do vậy cơ thể sẽ từ từ giảm cân đi. • Sáng 4 viên tảo thanh lọc và 3 viên tự nhiên trướcăn 1-2 tiếng • Trưa6 viên tảo tự nhiên trước khiăn 2 tiếng • Tối 4 viên tảo thanh lọcvà3 viên tự nhiên trước khi ăn 2
tiếng Tảo mặt trời Spirulina làthực phẩm có tính hàn nên một số người bụng yếu có thể bị đi ngoàinhẹ, do vậy lúc đầu nên uống thăm dò, sáng trưa, chiều chỉ nên uống ½ liều, tăng dần mỗi ngày cho đến khiđủ liều. Chú ý trong một
hai tuần đầu dùng tảo mặt trời do cơ thểchưa được cung cấp đầy đủ ngay cácdưỡng chất cần thiếtnên cơ thể vẫn có cảm giácđói, thèm ăn, nên giai đoạn này phải cố gắng kiên quyếtkhông tuân theo những đòi hỏi ăn uống của cơ
thể, ăn theo chế độ xem ở dưới Tảo Mặt Trời: Công Thức Thanh LọcXanh vàTự Nhiên Bước 2: Cung cấp dưỡng chấtđầy đủ từ tảo mặt trời giúp cơ thểkhông bị mệtđồng thờigiảmcảm giác thèm ăn và đốtmỡ thừa Cần dùng:3 lọ
tảo mặt trời dạng tự nhiên/mộttháng. Cách uống: 6 viên trướckhi ăn sáng từ 1-2 tiếng;Trưa, chiều mỗilần 6 viên trướckhiăn 2 Uống liên tụctrong những tháng tiếp theo, lúc này ngườisẽdần dần thon gọn lại, do mỡ thừađượcđốt
cháy cho đến khi đạt cân nặng mong muốn. Lưu ý là phương pháp này giúp cơ thể không tích thêm mỡ, và đốt lượng mỡ dự trữ trong cơ thểKhông làm mấtnướccủacơ thểnên số cân lúc đầu sẽ không giảm nhiều nhưng sẽđều đặn
giảm từ từ, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Bước 3: Duy trì khi đạt cân nặng mong muốn Uống tảo tự nhiên ngày 6 viên/1 lần duy nhất, trước khi ăn 2 tiếng. Uống trong vòng 1-3 tháng, khi thấy cân nặng thực sự ổn định có thể
dừng uống tảo mặt trời. ”Điều quan trọng củaphương pháp này là sự kết hợp giữa chế độ vận động và ăn uống phù hợp Vận động: Tập thể dục hoặc chơimộtmôn thể thao nào đó ít nhất30 phút/ngày. Tập riêng cho các động tácở
bụng 15-30 phút/ ngày. Ngủ: Cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya vì lúc đó cơ thể sẽtích mỡ đểdự trữ. Chếđộ ăn uống:Không bỏ bữaăn sáng, ăn tốitrước8h, sau ăn ítnhất3 tiếng mới được đingủ. Uống nhiều nước,
không ăn quà vặtgiữa cácbữa ăn, nếu thấy đói có thể ăn hoaquả loại ít đường Chất béo: giảm ăn chất béo, vẫn có thể ăn đồ ăn xào ít dầu mỡ, không ăn đồ rán, ăn đồ nướng hoặc luộc để thay thế Chất bột – đường: Không ăn đồ có
đường bánh quy, bánh gato, kẹo, nướcngọt, bim bim,... Giảm ăn đồ có tinh bột, một bữa chỉ ăn mộtbátcơm, các loạibánh có bộtkhácbánh mi, bánh rán, bánh dầy,…không nên ăn, hoặc nếu đã ăn thì bữađó sẽ không ăn cơmmà chỉ
ăn rau, thịt, cá. Chất đạm: thịtnạc, cá, trứng, đậu phụ có thểăn như bình thường không cần ăn kiêng. Rau, hoaquả:ăn bình thường trừ cácloạirau củ quả có chứa nhiều bột đường:bíđỏ, khoai tây, chuối, dưa hấu, mít, sầu riêng, nho,
na, nhãn, vải. Khi đã về được cân nặng như mong muốn, duy trì ăn uống, tập thể dục như lúc đang giảm cân. Tảo mặt trời Spirulina công ty Earthise LLC của Mỹ sản xuất và đóng gói ở California. Là công ty sản xuấttảo Spiurlina
Tảo xoắn lớn nhấtthế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm tảo mặt trờiđượcnhập khẩu và phân phối độc quyền bởiCông ty THHH Ecopath Địachỉ:số 1 ngõ 36 phố Hoàng Ngọc
Phách, Hà nội. Web: www.ecopath.vn và www.taomattroi.com , ĐT: 0432-484-587 Hotline : 0914 979 291; hoặc 093 447 9596. Và điều quan trọng nhấtđây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nên có tácdụng từ từ giống như uống thuốc
bắc cần phải uống hết thang mới có tác dụng, vì vậy cần phải kiên trì và kiên trì uống tảo mặt trời mỗi ngày để có hiệu quả. Chúccác bạn thành công!. Cũng giống như nhiều bà mẹvàngười lao động với lịch trình bận rộn, tôiđã đánh
mất chính mình trong những năm qua. Có thểnói tôi là một ngườiphụ nữ thành đạt và có một giađình hạnh phúcnhất. Tôi cố gắng quan tâm, chăm sócchồng và các con, ngoạitrừ tôi. Có lẽ vì lý do này nên cơ thểcủatôiđượcđà
phát tướng”. Tôi ăn nhẹvới món bánh quy giòn, khoai tây chiên và bánh ngọt suốtcả ngày. Đây làsự lựachọn mà tôithấy phù hợp nhấtvới lịch trình công việc. Buổitrưaăn với thịtheo luộc hoặc bánh mỳ kẹp thịt và một số loạithực
phẩm ăn nhanh, sau đó sẽtrở vềnhà ăn tối cùng gia đình. Bữa tối là bữa chính mà tôi chọn, nó đem đến cho cơ thể nhiều dinh dưỡng nhất và bù lạinăng lượng cho một ngày vậtlộn với công việc. Giảm cân an toàn với mậtong
Thời gian dần trôi, cơ thểmỗi ngày một thay đổi, đến khi nặng ngót 68kg, tôi mới giậtmình quay lạinhìn bản thân vàbắtđầu nói chuyện vớimộtngườibạn đã giảm cân. Nhiều người thân và bạn bè quanh đều giảm cân thành công ,
tôi thầm nghĩtại sao mình không thể. Duyên số đưa đẩy thế nào, hơn một tháng sau con gáitôi tham gia vào độingũ nhân viên tại giamcan24h.com. Kiến thức về chứng béo phì cùng với cácphương pháp phòng chống con gái đều có
đủ cả. Con béđưa tôi những thông tin về phương pháp giảm cân, rồi lập ra một kế hoạch cùng mẹ thựchiện đều đặn hàng ngày. Từ đó, tôibắt đầu thay đổi cách nhìn về cuộcsống, công việc không còn chiếm hữu toàn bộ thời gian
nữa mà thay vào đó là cùng con gái đi bộ, chơi cầu lông, đi bơi và nấu ăn. Thực phẩm trong ngày hoàn toàn do con gái chọn. Hơn 6 tháng trôi qua, sinh hoạt củatôidường như thay đổihoàn toàn, vậy mà cân nặng vẫn dậm chân tại
chỗ. Hôm đó cũng như mọi ngày, tôi cố gắng về sớmđểkịp giờ đi bộ cùng con. Tuy nhiên, vềđến nhà tôi lại vô càng ngạc nhiên, bữa ăn nấu rất nhiều món ăn ngon màtrong 6 tháng trướcđó bị đưavào danh sách những thực phẩm
chống lạigiảm cân”. Lạ hơn nữa, trên bàn ăn có một hộp thực phẩm giảm cân Ever Slim. Tôi quyếttâm giảm cân bằng phương pháp dùng Ever Slim. Nghecon gái nói, đây làsản phẩm sản xuất tạiMỹ, có chiếtxuất từ tráinho xanh,
là sản phẩm được 97% khách hàng bên giamcan24h.comlựa chọn vàtin dùng. Thấy kháhiệu quả và không ảnh hưởng đến sứckhỏe nên mớimang về cho mẹ dùng thử, chỉ cần uống một viên trước bữaăn sáng 30 phút. Tuần đầu tôi
giảm được 2 kg, tuần sau giảm thêm 3 kg nữa…Tôi ngừng hẳn dùng Ever Slim khi cân nặng đạt mốc 56kg. Đã hơn ba tháng trôiqua rồi, từ cái ngày tạm biệt Ever Slim, tôi thấy cân nặng không bị tăng, làn dathấy mịn màng và sáng
sủa hơn. Bây giờ, tôivẫn cùng con gái chạy bộ và đánh cầu lông. Tôi đã giảm cân thành công như vậy đấy. TạiGiamcan24h.com - Chúng tôilà đội ngũ Dượcsĩ, Bác sĩcó chuyên môn cao vàkinh nghiệm lâu năm về dinh dưỡng và
giảm cân, Chúng tôi sẵn sàng lắng nghe mọichia sẻ về cân nặng củabạn: Tư vấn nữ: 0936.500.900 - 0982.500.900 Bs.Hồng Tư vấn nam:0975.820.820 -0972.820.820 Ds.Xinh Email:info.giamcan24h@gmail.comHotline:
1900.6005 Tổng đài miễn phí. Bắt đượcc� đuốikhủng CAOPh�t hiện con c� đuối v�ng nặng khoảng mộttấn vướng lưới, ngư d�n Peru đ� phải d�ng cần trục đưav�o bờ.. Nguyên nhân thứ hai:Nhân viên không gắn bó với
thẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này làdo mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốt để làm việc. Nhân viên nghỉ, kéo theo lượng khách hàng cũng đi
theo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng giam can an toan quen thuộc, vừabị mất đi nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phảiđóng cửa. Trung tâm giảm cân làm đẹp Công ty TNHHTM XNK Tuấn
Kiệt Phát Địa chỉ: Số 42 Đỗ Xuân Hợp Phước Phước Long A Quận 9 Số ĐT: 0862.825549 - 0906.556.846 Email:thuocgiamcan.info@gmail.com. Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Đặng Vạn Phước. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp,
Tp.HCM – ĐT:0835.8888.14.
Nơi nào có thực phẩm chức năng giảm câncho nam giới - thực phẩm chức năng lic giảm mỡ
.

Recommended

Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảo
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm BảoPhương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảo
Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng đảm Bảoedwardo662
 
Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng
Giải Pháp Giảm Cân Nhanh ChóngGiải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóng
Giải Pháp Giảm Cân Nhanh Chóngedmond598
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Eo Của Mỹcary320
 
Cách Giảm Béo Sau Khi Mổ
Cách Giảm Béo Sau Khi MổCách Giảm Béo Sau Khi Mổ
Cách Giảm Béo Sau Khi Mổkrista215
 
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhất
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh NhấtGiải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhất
Giải Pháp Giảm Béo Nhanh Nhấtshirley249
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Vòng Bụng Của Mỹiluminada594
 
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả NhấtChuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhấtmila740
 
Cách Giảm Vòng Bụng đảm Bảo
Cách Giảm Vòng Bụng đảm BảoCách Giảm Vòng Bụng đảm Bảo
Cách Giảm Vòng Bụng đảm Bảoshavonne305
 

More Related Content

What's hot

Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả NhấtSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhấtjason887
 
Cách Giảm Béo Nhanh Chóng
Cách Giảm Béo Nhanh ChóngCách Giảm Béo Nhanh Chóng
Cách Giảm Béo Nhanh Chóngdeonna578
 
Cách Giảm Cân Cho Nam Giới
Cách Giảm Cân Cho Nam GiớiCách Giảm Cân Cho Nam Giới
Cách Giảm Cân Cho Nam Giớiyon546
 
Cách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh ChóngCách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh Chóngeloy214
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an ToànPhương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toànsidney843
 
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của Mỹ
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của MỹSản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của Mỹ
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của Mỹsanto465
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam GiớiSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giớileroy390
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam GiớiPhương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giớikena853
 
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho NữPhương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữjone181
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt NhấtSản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhấtneville344
 
Cách Giảm Cân Tập Thể Dục
Cách Giảm Cân Tập Thể DụcCách Giảm Cân Tập Thể Dục
Cách Giảm Cân Tập Thể Dụctonya627
 
Cách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh NhấtCách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh Nhấtjunie164
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh ChóngSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóngneville833
 
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhấtfrederic415
 
Phương Pháp Giảm Béo Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Béo Cho NữPhương Pháp Giảm Béo Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Béo Cho Nữjarrett852
 
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên NhiênCách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiêncharita300
 
Cách Giảm Mỡ Mông an Toàn
Cách Giảm Mỡ Mông an ToànCách Giảm Mỡ Mông an Toàn
Cách Giảm Mỡ Mông an Toànalena628
 
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả NhấtCông Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhấtjunior783
 
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nữ
Cách Giảm Mỡ Eo Cho NữCách Giảm Mỡ Eo Cho Nữ
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nữlenore855
 

What's hot (19)

Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả NhấtSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Hiệu Quả Nhất
 
Cách Giảm Béo Nhanh Chóng
Cách Giảm Béo Nhanh ChóngCách Giảm Béo Nhanh Chóng
Cách Giảm Béo Nhanh Chóng
 
Cách Giảm Cân Cho Nam Giới
Cách Giảm Cân Cho Nam GiớiCách Giảm Cân Cho Nam Giới
Cách Giảm Cân Cho Nam Giới
 
Cách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh ChóngCách Giảm Cân Nhanh Chóng
Cách Giảm Cân Nhanh Chóng
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an ToànPhương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Toàn Thân an Toàn
 
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của Mỹ
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của MỹSản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của Mỹ
Sản Phẩm Thực Phẩm Chức Năng Giảm Béo Của Mỹ
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam GiớiSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Hông Cho Nam Giới
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam GiớiPhương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo Cho Nam Giới
 
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho NữPhương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Vòng Mông Cho Nữ
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt NhấtSản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
Sản Phẩm Thuốc Giảm Béo Tốt Nhất
 
Cách Giảm Cân Tập Thể Dục
Cách Giảm Cân Tập Thể DụcCách Giảm Cân Tập Thể Dục
Cách Giảm Cân Tập Thể Dục
 
Cách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh NhấtCách Giảm Béo Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Nhanh Nhất
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh ChóngSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
 
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
 
Phương Pháp Giảm Béo Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Béo Cho NữPhương Pháp Giảm Béo Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Béo Cho Nữ
 
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên NhiênCách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
Cách Giảm Mỡ Eo Từ Thiên Nhiên
 
Cách Giảm Mỡ Mông an Toàn
Cách Giảm Mỡ Mông an ToànCách Giảm Mỡ Mông an Toàn
Cách Giảm Mỡ Mông an Toàn
 
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả NhấtCông Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
Công Nghệ Thuốc Giảm Cân Hiệu Quả Nhất
 
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nữ
Cách Giảm Mỡ Eo Cho NữCách Giảm Mỡ Eo Cho Nữ
Cách Giảm Mỡ Eo Cho Nữ
 

Viewers also liked

Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01
Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01
Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01Cheguevara Nguyen
 
Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)
Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)
Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)IJERA Editor
 
nhận làm phim quảng cáo giá tốt
nhận làm phim quảng cáo giá tốtnhận làm phim quảng cáo giá tốt
nhận làm phim quảng cáo giá tốtkristopher886
 
Katalog Day Collection 2015
Katalog Day Collection 2015Katalog Day Collection 2015
Katalog Day Collection 2015gregmateja
 
21.innocosrome14
21.innocosrome1421.innocosrome14
21.innocosrome14KGS Global
 
Kintone café 大阪 vol2
Kintone café 大阪 vol2Kintone café 大阪 vol2
Kintone café 大阪 vol2Takashi Hosoya
 
Nota integrativa 2014
Nota integrativa 2014Nota integrativa 2014
Nota integrativa 2014PATT Trento
 
Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...
Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...
Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...IJERA Editor
 
Epic research daily agri report 15th may 2015
Epic research daily agri report 15th may  2015Epic research daily agri report 15th may  2015
Epic research daily agri report 15th may 2015Epic Research Limited
 
Acc 545 final exam 100% correct answer
Acc 545 final exam 100% correct answerAcc 545 final exam 100% correct answer
Acc 545 final exam 100% correct answerProfessorLance
 
Domashniy Knorr
Domashniy KnorrDomashniy Knorr
Domashniy Knorryurikuzmin
 

Viewers also liked (17)

Pelajaran 2
Pelajaran 2Pelajaran 2
Pelajaran 2
 
Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01
Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01
Baigiangthamdinhduandautu 141019034405-conversion-gate01
 
EBOLA fact sheet #2
EBOLA fact sheet #2EBOLA fact sheet #2
EBOLA fact sheet #2
 
Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)
Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)
Design & Construction of B.I.T. Driveway (As per rural specification)
 
nhận làm phim quảng cáo giá tốt
nhận làm phim quảng cáo giá tốtnhận làm phim quảng cáo giá tốt
nhận làm phim quảng cáo giá tốt
 
Katalog Day Collection 2015
Katalog Day Collection 2015Katalog Day Collection 2015
Katalog Day Collection 2015
 
Vitaminas a
Vitaminas aVitaminas a
Vitaminas a
 
21.innocosrome14
21.innocosrome1421.innocosrome14
21.innocosrome14
 
Kintone café 大阪 vol2
Kintone café 大阪 vol2Kintone café 大阪 vol2
Kintone café 大阪 vol2
 
Nota integrativa 2014
Nota integrativa 2014Nota integrativa 2014
Nota integrativa 2014
 
Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...
Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...
Sustainable supplier selection: the effect of logistical collaboration on log...
 
17 05-2015 ochtend dienst
17 05-2015 ochtend dienst17 05-2015 ochtend dienst
17 05-2015 ochtend dienst
 
Epic research daily agri report 15th may 2015
Epic research daily agri report 15th may  2015Epic research daily agri report 15th may  2015
Epic research daily agri report 15th may 2015
 
Acc 545 final exam 100% correct answer
Acc 545 final exam 100% correct answerAcc 545 final exam 100% correct answer
Acc 545 final exam 100% correct answer
 
Sesto Comandamento: "Non uccidere"
Sesto Comandamento: "Non uccidere"Sesto Comandamento: "Non uccidere"
Sesto Comandamento: "Non uccidere"
 
Domashniy Knorr
Domashniy KnorrDomashniy Knorr
Domashniy Knorr
 
體罰
體罰體罰
體罰
 

Similar to Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinh

Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh ChóngSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóngantionette640
 
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau SinhCách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinhmathew849
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo an ToànPhương Pháp Giảm Mỡ Eo an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo an Toànjared111
 
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho NữPhương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữfrancisca498
 
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau SinhChuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinhrey555
 
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhấtsaundra760
 
Phương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất
Phương Pháp Giảm Cân Tốt NhấtPhương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất
Phương Pháp Giảm Cân Tốt Nhấtkena281
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữferdinand308
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữangelyn692
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹdeonna548
 
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả NhấtCách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhấtmarcelino516
 
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho NữCách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữmila790
 
Cách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an ToànCách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an Toànstacy704
 
Cách Giảm Béo Phì Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Phì Nhanh NhấtCách Giảm Béo Phì Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Phì Nhanh Nhấtismael472
 
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhấtdelores568
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên NhiênPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiênneville556
 

Similar to Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinh (16)

Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh ChóngSản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
Sản Phẩm Thuốc Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng
 
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau SinhCách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
Cách Giảm Vòng Eo Sau Sinh
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo an ToànPhương Pháp Giảm Mỡ Eo an Toàn
Phương Pháp Giảm Mỡ Eo an Toàn
 
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho NữPhương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
Phương Pháp Giảm Cân Cho Nữ
 
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau SinhChuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
Chuyên Tư Vấn Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Sau Sinh
 
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Hông Nhanh Nhất
 
Phương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất
Phương Pháp Giảm Cân Tốt NhấtPhương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất
Phương Pháp Giảm Cân Tốt Nhất
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữ
 
Cách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho NữCách Giảm Cân Cho Nữ
Cách Giảm Cân Cho Nữ
 
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của MỹSản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
Sản Phẩm Thuốc Giảm Cân Của Mỹ
 
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả NhấtCách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
Cách Giảm Mỡ Eo Hiệu Quả Nhất
 
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho NữCách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
Cách Giảm Vòng Eo Cho Nữ
 
Cách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an ToànCách Giảm Vòng Bụng an Toàn
Cách Giảm Vòng Bụng an Toàn
 
Cách Giảm Béo Phì Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Phì Nhanh NhấtCách Giảm Béo Phì Nhanh Nhất
Cách Giảm Béo Phì Nhanh Nhất
 
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh NhấtCách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
Cách Giảm Vòng Eo Nhanh Nhất
 
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên NhiênPhương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
Phương Pháp Giảm Mỡ Hông Từ Thiên Nhiên
 

Giải Pháp Giảm Béo Sau Sinh

  • 1. Tìm nơi mua tpcn giảm mỡ vòng hông hiệu quả nhất - giảm béo lic Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để? Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng nhiềuhơn trước. Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp “kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng. Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng” Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo. Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng với những ai muốn giảm cân - giữ dáng. - Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu; tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt - Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt - Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn. - Ăn chậm, nhai kỹ - Uống 2-3 lít nước/ngày Vận động thường xuyên Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.
  • 2. Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng. Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng. Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải mỡ của men lipase. Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ mỡ trắng. Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng, đùi...
  • 3. Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis (Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng. Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu vóc dáng thon gọn thành sự thực. Kim Dung Giảng viên ĐHYD TPHCM
  • 4. Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi. LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777 Website: lic-ecogreen.com.vn Thông tin thêm Giảm cân an toàn với thảo dược thiên nhiên từ Perfect Slim USAảnh minh họa Từxa xưa thảo dượcthiên nhiên có vaitrò quan trọng trong đờisống của con người I. Chọn sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn từ thiên nhiên Không phải chị em nào cũng có đủ thời gian đểchuẩn bị cho mình chế độ ăn riêng biệt và tập thể dụcđều đặn Tảo mặt trời Spirulina công ty Earthise LLC củaMỹ sản xuất và đóng gói ở California. Làcông ty sản xuấttảo SpiurlinaTảo xoắn lớn nhất thếgiới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm tảo mặt trời được nhập khẩu và phân phốiđộcquyền bởi Công ty THHH giam can an toan Ecopath Địa chỉ:số 1 ngõ 36 phố Hoàng NgọcPhách, Hànội. Web:www.ecopath.vn vàwww.taomattroi.com , ĐT:0432-484-587 Hotline: 0914 979 291;hoặc093 447 9596. Bước 2: Cung cấp dưỡng chất đầy đủ giúp cơ thểkhông bị mệtvàgiảm cảm giác thèm ăn.. Ở vào độ tuổi của chị, muốn giảmcân chị không thểnôn nóng được mà cần đặt ra một kế hoạch giảm cân từ từ vàan toàn. Chị chỉ nên đặtmụctiêu mỗituần giảm được500g vàkéo dài trong vòng 3 tháng để đạt được mức cân nặng vừa phải.Theo các chuyên giadinh dưỡng, đểgiảmcân, chị cần thựchiện ít nhất 2 việc là: có một chế độ ăn uống hợp lý và thường xuyên vận động thể lực. Ban đầu, khi mới thực hiện chế độ ăn kiêng, có thể chị sẽ gặp phảinhiều khó khăn do cơ thể đã quen với một lượng thức ăn nhất định từ trướcđó. Chị đừng có ý định nhịn ăn hay bỏ bữamà hãy thay thếcác thựcphẩm giàu năng lượng bằng những thựcphẩm khácít năng lượng hơn đểcơ thểquen dần vàkhông bị mệt.Trong khẩu phần của mình, chị hãy giảm ăn cácthức ăn giàu năng lượng như cơm, bánh mì, bánh ngọt, chè thay vào đó là ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây ít ngọtnhư bưởi, táo, lê. Trước mỗi bữaăn nên uống một cốc nước to để cơ thể có cảm giácno, đến lúcăn sẽ không ăn được nhiều. Mỗi ngày chị cũng không nên uống íthơn 2 lítnướcvànên nhớ là chỉ được uống nước trắng hoặc nước ép hoa quảkhông đường, tránh các loại nước ngọtcó gas, bia hay cà phê.Dùng chén đĩa nhỏ, ăn chậm, nhai kỹ khi ăn cũng sẽgiúp chị no lâu hơn mà không cần phải ăn nhiều.Trong việc ăn uống hợp lý, chị còn phải giảm lượng chất béo nhấtlà chất béo có nguồn gốcđộng vật. Tránh xa các món chiên, nên thay thịt bằng cá, tôm, cuavừa nhiều chấtdinh dưỡng lại không gây béo. Với các loại thịttuyệtđốibỏ da, vàchỉ nên ăn phần nạc.Bước thứ haiđểgiảm cân đạthiệu quả, chị cần tích cực vận động cơ thể mộtcách đều đặn và thường xuyên, 30-60 phút mỗingày, qua việcđi bộ, chạy bộ, đạp xe, thểdục thẩm mỹ tùy thuộcvào thể lực cũng như điều kiện củachị.Vớivòng eo hơi quá khổ”củamình, chị cũng nên tập các động tác đặc biệt có tác dụng đối với bụng như:gập bụng, xoay eo. Mức tập tăng dần vừaphải chứ không cần phải gắng sức ngay từ lúc đầu.Tư vấn bởi hãng Công ty TNHH Hóa DượcĐông ÁĐiện thoại 19001571Website: www.giam-can.com. · Tối uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và 3 viên tảo tự nhiên trướcăn 1-2 tiếng. Để đảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung các chấtdinh dưỡng cần thiết. Các loạithực phẩmít năng lượng, nhiều dinh dưỡng, ítchất béo là lựa chọn lý tưởng hàng đầu đểthay thếcác thựcphẩm cần kiêng. Một số loại thựcphẩm bạn có thể xem xét như: sữatách kem, thịt bò thăn, cáhồi, trứng, rau cần, táo... Để trả lờicâu Giảm cân an toàn hỏinày một cách thấu đáo không hẳn dễ dàng nhưng ta có thể chỉ ra một số nguyên nhân cơ bản sau:.. Supreme Beauty Slimming an toàn, không có phản ứng phụ, không gây tiêu chảy, mệt mỏi hay choáng váng. Bạn sẽ giảm khoảng 3 - 8 kg/tháng. Bên cạnh đó, quá trình phân giảicòn giúp loại thải các độctố trong cơ thể, loại thải khígas dư thừa có trong bao tử, trừ đàm và tẩy sạch mùihôi qua đường miệng. Sự kếthợp giữa tinh chất ICCGtrong trà xanh hòa quện với lá sen và hoa lục bình, Supreme Beauty Slimming còn giúp cho cơ thể bạn chống lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng và tươitrẻ. Cô bạn thân cùng phòng Tôicó mộtcô bạn thân cùng lớp đạihọc và cũng là bạn cùng phòng trong những ngày tháng khó khăn đi thuê trọ củasinh viên. Bạn của tôi có chiều cao khá lý tưởng 1m65, đây là chiều cao mànhiều cô nàng mơ ước, khuôn mặtcũng có nét khá xinh nhưng mỗitội cô bạn tôi hơibéo. Mọingườithường hay gọi cô với biệt danh là béo khiến cho cô bạn mất tự tin, ngại giao tiếp với mọi người. Nhưng cuối cùng đến ngày cô bạn tôilên xetăng”vềnhà chồng. Mọi ngườiai cũng trêu cuối cùng cũng tống được quả bom nổ chậm” đi vìso vớimấy đứacon gáibọn tôi thì cô là người lấy chồng muộn nhất. Sau đó tuy mỗi đứa mộtnơi nhưng chúng tôi vẫn thường xuyên liên lạc. Nhiều lần nóichuyện cô bạn nói dạo này đang giảm cân nhưng tôinghĩ bụng chắc cũng chẳng có ích lợi gì. Vì tôihiểu tính cô bạn tôi, cô nàng chẳng bao giờ đủ kiên nhẫn để theo đuổi tới cùng một chế độ ăn kiêng hay tập luyện nào. Tôicòn nhớ nămthứ nhất đại họccô bạn chiatay vớimốitình đầu mà lý do lạirất buồn cườilà vì cô bạn tôi béo quá, mấy cậu bạn của anh chàng kia cứ trêu nên anh taquyết định chia tay. Sau vụ đó cô bạn tôi quyết định giảm cân. Cô bạn tôi chỉ ăn hoa quả, sáng chạy bộ, lắc vòng;tối cũng chạy bộ, lắcvòng. Sau nửatháng cô ấy giảm được khoảng 1kg gì đó. Nhưng không thểthực hiện được chế độ ăn uống vàtập luyện khắc nghiệtđó lâu hơn cô bạn tôibắt đầu ăn trở lại, không những thếcô ấy còn ăn nhiều hơn và cân nặng cũng nhanh chóng quay trở lại và thậm chí tăng nhiều hơn. Cô nàng béo” bỗng trở thành mĩ nhân Thời gian gần đây do chúng tôi đều bận rộn với công việc, gia đình riêng củamỗi người nên cũng không liên lạcvới nhau. Hôm trước cô bạn gọiđiện thông báo lịch họp lớp vàhứa hẹn sẽcho tôi một bất ngờ. Đến ngày họp lớp nhìn thấy bạn mà tôi không tin vào mắt mình nữa. Trước mắt tôilà một ngườiphụ nữ với khuôn mặt xinh đẹp, thận hình quyến rũ, vòng eo thon thảtrong mộtchiếc váy bó thanh lịch và sang trọng, không những thế làn da sáng mịn càng làmcô trở nên xinh đẹp hơn. Cô bạn tôi bây giờ cũng không còn rụt rè nhútnhátnữa, ngược lạiphong tháicủacô rất tự tin. Cáccậu bạn ngày trướchay chêbaicô bây giờ thì ngồingẩn ngơ tiếc nuối. Nhìn lại thân hình có chút hơi ngấy”củamình tôi thấy hơi ghen tị. Và tôi đã thử… Sau buổi họp lớp chúng tôi ngồitâm sự cô bạn chia sẻ về bí quyếtcó đượcthân hình quyến rũ như bây giờ. Thì racô bạn tôiđãsử dụng thực phẩm chứ năng hỗ trợ giảm cân cao cấp Beauty Slim của Mĩ. Nghe cô bạn giới thiệu thì đây là mộtsản phẩm đượcchiết xuấthoàn toàn từ thiên nhiên nên rấtan toàn và rấthiệu quả. Ngheđâu sản phẩm này có tới 6 chất gì đó có tác dụng giảm cân và đã được nghiên cứu cẩn thận vàcó chứng cứ khoahọc. Cô bạn tôi còn giớithiệu rất nhiều vấn đề liên quan đến sản phẩm khiến tôi có cảmgiácđang nóichuyện vớichuyên gia. Tôi cũng thuộc tuyp người cẩn thận,
  • 5. sau khi chia tay cô bạn dù rất muốn mua ngay một lọ sản phẩm vềdùng thử nhưng thú thậtlà tôivẫn thấy lo ngại vì bây giờ có quá nhiều sản phẩm thực phẩm chức năng giúp giảm cân, nguồn gốc không rõ ràng, gây ra cáctác dụng phụ và rấtnhiều biến chứng khácnên tôi cũng muốn tìm hiểu thêm trước khi quyết định mua sản phẩm. Tôi vềnhà và bật ngay máy tính củamình lên đểtìm hiểu xem đó làsản phẩm như thế nào. Tìm theo địa chỉ website: thucphamsuckhoe.vn như cô bạn tôigiới thiệu tôiđã tìm được đầy đủ các thông tin mình cần biết:nhãn sản phẩm, giấy chứng nhận của bộ y tếViệt Nam, giấy chứng nhận FDA của Hoa Kỳ, giấy xác nhận sản phẩm đạt tiêu chuẩn nhập khẩu củaviện giam can an toan voi mat ong kiểm nghiệm, các giấy tờ chứng chỉ của công ty sản xuấttại Mĩ. Thông tin vềcác hợp chất được sử dụng trong sản phẩm, các báo cáo khoahọc về tácdụng giảm cân của các hợp chất này,... Nói chung mọi thông tin vềsản phẩm đều được công bố một cách rất rõ ràng trên website của nhàphân phối. Mọi thông tin vềsản phẩmđều được công khai nên tôi khá an tâm về chấtlượng sản phẩm này. ...Nửa tháng sau, "Hiệu nghiệm thật nhé"..... Kết quả tôi đãgiảm đượckhoảng 2 kg, vòng eo nhỏ đi đáng kể. Khisử dụng sản phẩm tôi không cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, không bị đi ngoài, ngược lạicòn thấy cơ thể nhẹnhõm, tự tin, dadẻlạitrắng hồng mịn màng nữa chứ. Hiện tại tôiđang uống lọ thứ hai và cảm thấy rất hài lòng vớihiệu quả màsản phẩmmang lại. Tếtnăm nay sẽcó nhiều bạn bè phải ngạcnhiên về thân hình củagáihai con”này rồi đây. Hy vọng chiasẻnày sẽ giúp ích được cho những chị em đang phải ngày đêm mất ăn mất ngủ vì thân hình hơi ngấy”củamình. Cùng với việc ăn uống, ngườibéo cũng nên kết hợp với chế độ vận động phù hợp. Nếu có thời gian, bạn nên đi tập thêm các môn thể dục aerobic hoặcyoga để giúp săn chắc cơ thể. Nếu không thểsan sẻ quỹ thờigian quý báu, bạn cũng có thể tìm cho mình những cách vận động tại chỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹnhàng vào buổi tối sau ăn... Một lưu ý mà người muốn giảmcân cần nhớ là sự cần thiết của một giấc ngủ sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không chỉ giúp các bạn khỏe hơn vào sáng hôm sau mà còn giúp giảm cân rất tốt. Bạn có thể tìm kiếm nhiều phương pháp để giảm cân nhưng không phải phương pháp nào cũng thựcsự an toàn cho sứckhỏe. Nếu thực sự bạn đã quyết tâm thay đổi cân nặng và thân hình ngoạicỡ, hãy tìm hiểu và áp dụng cho mình một số mẹo nhỏ, dễ áp dụng để giảm cân vừaan toàn, hiệu quảmà còn giữ đượcsức khỏe tốt vềlâu dài. II. Chị đã chia sẻ bíquyết giảm cân an toàn hiệu quả của mình với người đồng nghiệp thân thiết là diễn viên Thân Thúy Hà - Giúp ngăn ngừaung thư:Cácnhà nghiên cứu tại trường đại họcCornell đã tìmthấy hợp chấttriterpenoids trong vỏ táo có chứa hoạtchất ngăn ngừasự pháttriển củacác tếbào ung thư trong đạitràng, cách thứ 2 để giảm cân bằng dầu dừa làbạn hãy sử dụng trựctiếp dầu dừa. Tuy nhiên sự đột phá không nằm ở đó mànó nhờ công nghệ bào chếđặc biệt để đem lạicho sản phẩm một cơ chế tác dụng đốivới việctạo cảm giác no ảo.Hơn nữa, phòng chống sự tích mỡ thừa trong cơ thể. Phương pháp này khá nguy hiểm và để lại sẹo mất thẩmmỹ, mỹ phẩm làm ốm cho pháiđẹp lại được quan tâm nhiều như hiện nay. Dứa Bromelain làenzym có tác dụng thủy phân protein thành các axit amin giúp giảiquyết lượng calo thừatrong cơ thể, việcsử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân làđiều không thể thiếu đối vớingười phụ nữ hiện đại..Giảm cân cần có kế hoạch cụ thể. Ảnh minh họa. Để trảlờicâu hỏinày một cách thấu đáo không hẳn dễ dàng nhưng tacó thể chỉ ra một số nguyên nhân cơ bản sau:. Qua quá trình nghiên cứu, kếthợp các bàithuốc giảm cân bí truyền từ nhiều năm trước lạivới nhau bằng công nghệhiện đạitiên tiến củatập đoàn P&J – USA, đã cho ra đờiviên giảm cân cựckỳ hiệu quả. Trước bữa ăn hàng ngày, người béo có thể uống tảo Mặttrờiđểgiảm cảm giác đói khiăn ít, và đảm cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể. Ngoàira, trong tảo Mặt trời còn chứa omega 6 tự nhiên GLA và cácchất chống oxy hóavới hàm lượng cao có thể giúp đốt giam can an toan cháy mỡ ở cáctế bào, giúp người béo gọn gàng, săn chắchơn. Những ngườimuốn giảm cân nên uống trướcbữa ăn hàng ngày theo hai bước cơ bản như sau:. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhấttrên cơ thể, phân hủy vàloại bỏ ngay ra khỏicơ thểmà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chếđộ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chấtdinh dưỡng cho cơ thể trong suốtquá trình giảm cân. Đồng thờihỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng vàcác chấtđộc hại khác gây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái. Nhưng cũng có một thực tếrằng rấtnhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửa giảithể hoặcchuyển nhượng. Vìsao có nhiều thẩmmỹ viện giam can an toan đóng cửa do làm ăn thualỗ trong khimộtsố ítkhácvẫn hoạt động tốt?. Thực phẩm giàu chất béo, tinh bột, đường được xếp vào danh sách ăn kiêng đầu tiên của những ngườimuốn giảm cân. Ăn kiêng” không có nghĩa là bạn hoàn toàn không bổ sung những loạithực phẩm này mà cần giảm đến mức tối đa những loại thựcphẩm như cơm, khoai, đồ ăn chiên rán, thịt mỡ, sữa nguyên kem..., đặc biệtvào buổitối. Thựcphẩm giàu chất béo, tinh bột, đường đượcxếp vào danh sách ăn kiêng đầu tiên củanhững người muốn giảm cân. Ăn kiêng”không có nghĩa làbạn hoàn toàn không bổ sung những loại thựcphẩm này mà cần giảm đến mứctốiđa những loạithực phẩm như cơm, khoai, đồ ăn chiên rán, thịt mỡ, sữanguyên kem..., đặcbiệtvào buổi tối.. Với kinh nghiệm 10 năm thành công và niềm đam mê trọn đờitrong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, bácsĩ - thương gia BùiTuyếtMai hiểu rằng giảipháp cho các thẩm mỹ viện tồn tại và phát triển bền vững là mang lại giá trị đích thực cho sắcđẹp và sứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảmnhận và chia sẻ. Nhưng cũng có mộtthực tếrằng rất nhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửa giảithểhoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửa do làm ăn thua lỗ trong khi một số ít khác vẫn hoạtđộng giảmcân an toàn với mậtong tốt?. Bước 2: Cung cấp dưỡng chấtđầy đủ giúp cơ thểkhông bị mệtvàgiảm cảm giác thèm ăn. Thông tin khuyến mãi - Khi mua1 hộp Pretty Woman, bạn sẽ được tặng 1 túi đựng mỹ phẩm xinh xắn. - Khi mua 2 hộp Pretty Woman, bạn sẽ đượctặng 1 bộ drap giường họatiếttrang nhã có 4 kiểu dáng để lựa chọn. Chương trình bắt đầu từ ngày 1/1/2014 tại tất cả các đại lý của Pretty Woman trên toàn quốc. . III. Thực đơn giảm cân an toàn khiđang nuôicon 3 Tảo Mặt trời Spirulina làloại tảo do công ty EarthrisecủaMỹ sản xuất và đóng gói tại California. Đây là công ty sản xuấttảo Spiurlina tảo xoắn lớn nhấtthế giới, vớitổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửatổng sản lượng tảo thếgiới. Sản phẩm đượcnhập khẩu vàphân phối độc quyền bởi công ty THHH Ecopath Việt Nam. Sản phẩm đã đượckiểm duyệt vàđăng ký chấtlượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Ytế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB; 2381/2012/ATTP-XNCB Liên hệ: công ty TNHH Ecopath Việt Nam Địachỉ:số 3/36 phố Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội giam can an toan hieu qua Điện thoại: 0432.484.587. Hotline:0914.979.291 hoặc 0904.856.795 Áp dụng một chế độ vận động phù hợp, ngủ đủ giấc mỗi ngày. Nguyên nhân thứ hai: Nhân viên không gắn bó vớithẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này làdo mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốtđể làm việc. Nhân viên nghỉ, kéo theo lượng khách hàng cũng đitheo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng quen thuộc, vừabị mất đi nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phảiđóng cửa. Với kinh nghiệm10 năm thành công và niềm đam mê trọn đời trong việclàm đẹp cho phụ nữ Việt, bác sĩ - thương gia BùiTuyết Mai hiểu rằng giảipháp cho các thẩm mỹ viện tồn tại và phát triển bền vững là mang lại giá trị đích thực cho sắcđẹp và sứckhoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảmnhận và chia sẻ. Supreme Beauty Slimming sẽ mang đến cho bạn mộtthân hình thon gọn trẻ trung, đầy sứcsống, giúp cho bạn cảm thấy thỏamái, đầy tự tin về vócdáng của mình chỉ sau 3 tuần đầu sử dụng.. Cùng với việc ăn uống, người béo cũng nên kết hợp với chế độ vận động phù hợp. Nếu có thời gian, bạn nên đi tập thêm cácmôn thể dục aerobichoặc yogađể giúp săn chắc cơ thể. Nếu không thểsan sẻquỹ thờigian quý báu, bạn cũng có thể tìm cho mình những cách vận động tạichỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹnhàng vào buổitối sau ăn... Mộtlưu ý màngười muốn giảm cân cần nhớ là sự cần thiếtcủamộtgiấc ngủ sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không chỉ giúp cácbạn khỏe hơn vào sáng hôm sau mà còn giúp giảm cân rấttốt. D�n hiếu kỳ đixem x�c c� �ng khổng lồ CAO Con c� �ng xấu số nặng gần một tấn, d�i hơn 3mđượcngư d�n ph�t hiện tại b�i biển thuộcđịaphận x� Quảng H�ng, huyện Quảng Xương Thanh H�av�o ng�y 7-5. Chuyện bốn phương 39 bảo t�ng tuyệtđẹp n�n gh� quamộtlần trong đời - Kỳ 1 CAO Những bảo t�ng sau đ�y chắcchắn sẽ khiến bạn phải thay đổisuy nghĩ v� n� kh�ng chỉ về nội dung m� bởi sự độc đ�o về h�nh thức. Xuất phát từ Đông y, giảm béo bằng lưu thông khíhuyết giam can an toan hieu qua được đánh giálà phương pháp giảm béo hiệu quảtận gốc và an toàn bậc nhất hiện nay.Không tácdụng phụTừ trước đến nay, liệu trình giảm béo thường khiến nhiều ngườiphảisợ hãi bởicác tácdụng phụ của nó. Thuốc giảm béo, trà giảm béo ảnh hưởng trực tiếp đến cácvấn đề vềtiêu hóavàđường ruột của bạn dẫn đến tình trạng tháo dạ dày. Phẫu thuật thẩm mỹ có thể mang lại hiệu quảnhanh chóng nhưng cũng có thểkhiến da bạn bị chảy sệvàcàng nguy hiểmvới những người cơ địa sẹo lồi.Đó lànhững tác dụng ngoàimong muốn mà ngay cả những nhà chuyên môn cũng không thể làm gìkhác ngoàiviệc khuyến cáo nó trướckhi bạn bắt đầu liệu trình giảm béo.Giảm béo bằng lưu thông khí huyết đãthực sự khắc phục được cácnhược điểm đó. Thao tác massage, bấm huyệt, giác hơi kết hợp vớitinh dầu vàthuốc giảm béo dùng bên ngoài giúp điều hòa cáccơ quan nộitác, đẩy nhanh quá trình bàitiết, đạt đến độ thông khí, thông huyết, thông kinh mạch. Lượng mỡ thừa được chuyển hóa thành dạng lỏng vàbài tiếtqua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nuớc bọt. Bạn tuyệtđốikhông phải uống bất kỳ loại thuốcnào, không chảy máu nên không lây bệnh, nhiễm trùng hay bị cáctác dụng không mong muốn khác.Giảm béo tận gốcPhần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừacân của khách hàng là chế độ ăn uống mất cân đối. Phương pháp lưu thông khíhuyết giúp đẩy mạnh quátrình hóa mỡ thành năng lượng cơ thể, đem lại sự cân bằng cần thiết. Hơn nữa, cácthao tác xoabóp, bấm huyệtvùng bụng đồng thờithúc đẩy quátrình hấp thu thuốc, làm co thành dạ dày. Lượng thức ăn bạn đưa vào cơ thểgiảm điđáng kể mà không hềảnh hưởng đến sức khỏe. Duy trì được thói quen này, bạn hoàn toàn không bị béo trở lại sau liệu trình giảm cân.Giảmbéo bằng lưu thông khí huyếthiện được Saigon’s Smile Spa mua độc quyền từ Hong Kong với2 cơ sở trị liệu tại Hà Nội và TP HCM. Địa chỉ:Cơ sở 1: Saigon’s SmileSpa22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội.Điện thoại: 04 39366527 /39369061Đường dây nóng:0978.966.086 – 0945.359.999Email: saigon_smile@yahoo.comCơ sở 2: Saigon’s SmileSlimĐịachỉ: 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCMĐiện thoại: 08.38457494Đường dây nóng:0978.511.366Email: saigonsmileslim@gmail.com . Để được tư vấn và mua sản phẩm chính hãng, liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối: Công ty TNHH thương mại dịch vụ Khổng Gia - 113 Nguyễn Cư Trinh, phường Nguyễn Cư Trinh, quận 1, TP HCM. - 138ANguyễn Trọng Tuyển, phường 8, quận Phú Nhuận, TP HCM. - 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM. - 119 Thọ Lão, phường Đồng Nhân, quận Hai Bà Trưng, HàNội. Hotline:0944944449 - 0942080080. Tel:08 66706666 - 66716666 - 66541111.Fax: 0862926912. Email: Info@khonggia.com Website: www.KhongGia.com ; Fanpage: www.facebook.com/dangthon. Trong tảo không có chứa chất bột, chấtbéo – làhai chất thủ phạmchính gây béo. Hơn thếnữa trong tảo có chứaomega 6, phycocyanil, clorophyl với hàm lượng lớn lànhững chất giúp cơ thểđốtcháy mỡ thừatrong tế bào. Do đây làthực phẩm hoàn toàn tự nhiên nên giảm béo rất an toàn và không gây tác dụng phụ Điều thú vị của phương pháp này là không phảiăn chế độ ăn khắcnghiệt căng thẳng. Cơ thể được cung cấp đầy đủ các dưỡng chấtnhưng ở mứcnăng lượng thấp, làm cơ thể sẽ từ từ giảm cân vàsức khỏe tổng thể được tăng cường, nhiều bệnh mãn tính như táo bón, đại tràng, tiểu đường, mỡ máu,…mắt, da, tóc đều đượccải thiện do vậy phương pháp này đượccoilà an toàn và có hiệu quảkép! Tuy nhiên phải dùng kiên trì ít nhất3 tháng để có hiệu quả, đồng thời phảikết hợp với chế độ vận động và ăn uống hợp lý. Tảo Spirulinalà loại tảo đãđượcnhiều nhàkhoa họcvàcác tổ chức uy tín trên thế giớinhư WHO Tổ chứcY tếthếgiớicông nhận làLoạithựcphâm tự nhiên hoàn hảo nhất có ích lợicho sức khỏe của con người, do vậy người dùng có thể hoàn toàn yên tâmvềđộ an toàn của tảo Spirulina. Phương pháp giảmbéo đơn giản này dùng hai loại tảo Spirulina nhãn hiệu mặt trờido công ty Earthrise LLC của Mỹ sản xuấtvàđóng gói tại California, Mỹ, đãđược Bộ Y TếViệt nam kiểm định chất lượng. Sản phẩm được công ty THHH ECCOPATH nhập khẩu và phân phối độcquyền. • Tảo mặt trời công thức thanh lọcxanh: Làhỗn hợp thanh lọctẩy độccho cơ thể ở mức độ tếbào từ những chấtchống oxi hóa mạnh nhất của tự nhiên mà hiện nay khoa học pháthiện ra được:Tảo Spirulina, tảo Chorella, mầm lúa mì, mầm lúa mạch, mầm cỏ linh lăng, bột lecithin từ đậu tương vàbộttáo xanh. • Tảo Spirulinamặt trời loại tự nhiên dạng viên: làtảo spirulinatự nhiên, nguyên chất 100 %. Đọc thêm về tảo mặttrờitại: www.taomattroi.com hoặcwww.ecopath.vn Cácbướcgiảm béo:Có ba bước, thực hiện bước1 và2 trong ít nhất 3 tháng, sau đó chuyển quabước 3 duy trì sau khi đã đạt đượccân nặng mong muốn. Bước 1 1 tháng: Thanh lọctiêu độctoàn bộ cơ thể và cung cấp dưỡng chất đầy đủ từ tảo mặttrời. Cần dùng:1 lọ Tảo công thứcthanh lọc xanh + 2 lọ tảo tự nhiên dạng viên Cách uống: Nên chú ý thờigian uống nhất định phảitrước bữaăn chính để dưỡng chấttrong tảo hấp thụ vào cơ thể, làm cơ thể phátra tín hiệu không đóivào đúng bữaăn chính, nên không cần phảiăn nhiều nữa mà vẫn đủ chất, do vậy cơ thể sẽ từ từ giảm cân đi. • Sáng 4 viên tảo thanh lọc và 3 viên tự nhiên trướcăn 1-2 tiếng • Trưa6 viên tảo tự nhiên trước khiăn 2 tiếng • Tối 4 viên tảo thanh lọcvà3 viên tự nhiên trước khi ăn 2 tiếng Tảo mặt trời Spirulina làthực phẩm có tính hàn nên một số người bụng yếu có thể bị đi ngoàinhẹ, do vậy lúc đầu nên uống thăm dò, sáng trưa, chiều chỉ nên uống ½ liều, tăng dần mỗi ngày cho đến khiđủ liều. Chú ý trong một hai tuần đầu dùng tảo mặt trời do cơ thểchưa được cung cấp đầy đủ ngay cácdưỡng chất cần thiếtnên cơ thể vẫn có cảm giácđói, thèm ăn, nên giai đoạn này phải cố gắng kiên quyếtkhông tuân theo những đòi hỏi ăn uống của cơ thể, ăn theo chế độ xem ở dưới Tảo Mặt Trời: Công Thức Thanh LọcXanh vàTự Nhiên Bước 2: Cung cấp dưỡng chấtđầy đủ từ tảo mặt trời giúp cơ thểkhông bị mệtđồng thờigiảmcảm giác thèm ăn và đốtmỡ thừa Cần dùng:3 lọ tảo mặt trời dạng tự nhiên/mộttháng. Cách uống: 6 viên trướckhi ăn sáng từ 1-2 tiếng;Trưa, chiều mỗilần 6 viên trướckhiăn 2 Uống liên tụctrong những tháng tiếp theo, lúc này ngườisẽdần dần thon gọn lại, do mỡ thừađượcđốt cháy cho đến khi đạt cân nặng mong muốn. Lưu ý là phương pháp này giúp cơ thể không tích thêm mỡ, và đốt lượng mỡ dự trữ trong cơ thểKhông làm mấtnướccủacơ thểnên số cân lúc đầu sẽ không giảm nhiều nhưng sẽđều đặn giảm từ từ, an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Bước 3: Duy trì khi đạt cân nặng mong muốn Uống tảo tự nhiên ngày 6 viên/1 lần duy nhất, trước khi ăn 2 tiếng. Uống trong vòng 1-3 tháng, khi thấy cân nặng thực sự ổn định có thể dừng uống tảo mặt trời. ”Điều quan trọng củaphương pháp này là sự kết hợp giữa chế độ vận động và ăn uống phù hợp Vận động: Tập thể dục hoặc chơimộtmôn thể thao nào đó ít nhất30 phút/ngày. Tập riêng cho các động tácở bụng 15-30 phút/ ngày. Ngủ: Cần ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya vì lúc đó cơ thể sẽtích mỡ đểdự trữ. Chếđộ ăn uống:Không bỏ bữaăn sáng, ăn tốitrước8h, sau ăn ítnhất3 tiếng mới được đingủ. Uống nhiều nước, không ăn quà vặtgiữa cácbữa ăn, nếu thấy đói có thể ăn hoaquả loại ít đường Chất béo: giảm ăn chất béo, vẫn có thể ăn đồ ăn xào ít dầu mỡ, không ăn đồ rán, ăn đồ nướng hoặc luộc để thay thế Chất bột – đường: Không ăn đồ có đường bánh quy, bánh gato, kẹo, nướcngọt, bim bim,... Giảm ăn đồ có tinh bột, một bữa chỉ ăn mộtbátcơm, các loạibánh có bộtkhácbánh mi, bánh rán, bánh dầy,…không nên ăn, hoặc nếu đã ăn thì bữađó sẽ không ăn cơmmà chỉ ăn rau, thịt, cá. Chất đạm: thịtnạc, cá, trứng, đậu phụ có thểăn như bình thường không cần ăn kiêng. Rau, hoaquả:ăn bình thường trừ cácloạirau củ quả có chứa nhiều bột đường:bíđỏ, khoai tây, chuối, dưa hấu, mít, sầu riêng, nho, na, nhãn, vải. Khi đã về được cân nặng như mong muốn, duy trì ăn uống, tập thể dục như lúc đang giảm cân. Tảo mặt trời Spirulina công ty Earthise LLC của Mỹ sản xuất và đóng gói ở California. Là công ty sản xuấttảo Spiurlina Tảo xoắn lớn nhấtthế giới, với tổng sản lượng tảo hàng năm bằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm tảo mặt trờiđượcnhập khẩu và phân phối độc quyền bởiCông ty THHH Ecopath Địachỉ:số 1 ngõ 36 phố Hoàng Ngọc Phách, Hà nội. Web: www.ecopath.vn và www.taomattroi.com , ĐT: 0432-484-587 Hotline : 0914 979 291; hoặc 093 447 9596. Và điều quan trọng nhấtđây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nên có tácdụng từ từ giống như uống thuốc bắc cần phải uống hết thang mới có tác dụng, vì vậy cần phải kiên trì và kiên trì uống tảo mặt trời mỗi ngày để có hiệu quả. Chúccác bạn thành công!. Cũng giống như nhiều bà mẹvàngười lao động với lịch trình bận rộn, tôiđã đánh mất chính mình trong những năm qua. Có thểnói tôi là một ngườiphụ nữ thành đạt và có một giađình hạnh phúcnhất. Tôi cố gắng quan tâm, chăm sócchồng và các con, ngoạitrừ tôi. Có lẽ vì lý do này nên cơ thểcủatôiđượcđà phát tướng”. Tôi ăn nhẹvới món bánh quy giòn, khoai tây chiên và bánh ngọt suốtcả ngày. Đây làsự lựachọn mà tôithấy phù hợp nhấtvới lịch trình công việc. Buổitrưaăn với thịtheo luộc hoặc bánh mỳ kẹp thịt và một số loạithực phẩm ăn nhanh, sau đó sẽtrở vềnhà ăn tối cùng gia đình. Bữa tối là bữa chính mà tôi chọn, nó đem đến cho cơ thể nhiều dinh dưỡng nhất và bù lạinăng lượng cho một ngày vậtlộn với công việc. Giảm cân an toàn với mậtong Thời gian dần trôi, cơ thểmỗi ngày một thay đổi, đến khi nặng ngót 68kg, tôi mới giậtmình quay lạinhìn bản thân vàbắtđầu nói chuyện vớimộtngườibạn đã giảm cân. Nhiều người thân và bạn bè quanh đều giảm cân thành công , tôi thầm nghĩtại sao mình không thể. Duyên số đưa đẩy thế nào, hơn một tháng sau con gáitôi tham gia vào độingũ nhân viên tại giamcan24h.com. Kiến thức về chứng béo phì cùng với cácphương pháp phòng chống con gái đều có đủ cả. Con béđưa tôi những thông tin về phương pháp giảm cân, rồi lập ra một kế hoạch cùng mẹ thựchiện đều đặn hàng ngày. Từ đó, tôibắt đầu thay đổi cách nhìn về cuộcsống, công việc không còn chiếm hữu toàn bộ thời gian nữa mà thay vào đó là cùng con gái đi bộ, chơi cầu lông, đi bơi và nấu ăn. Thực phẩm trong ngày hoàn toàn do con gái chọn. Hơn 6 tháng trôi qua, sinh hoạt củatôidường như thay đổihoàn toàn, vậy mà cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ. Hôm đó cũng như mọi ngày, tôi cố gắng về sớmđểkịp giờ đi bộ cùng con. Tuy nhiên, vềđến nhà tôi lại vô càng ngạc nhiên, bữa ăn nấu rất nhiều món ăn ngon màtrong 6 tháng trướcđó bị đưavào danh sách những thực phẩm chống lạigiảm cân”. Lạ hơn nữa, trên bàn ăn có một hộp thực phẩm giảm cân Ever Slim. Tôi quyếttâm giảm cân bằng phương pháp dùng Ever Slim. Nghecon gái nói, đây làsản phẩm sản xuất tạiMỹ, có chiếtxuất từ tráinho xanh, là sản phẩm được 97% khách hàng bên giamcan24h.comlựa chọn vàtin dùng. Thấy kháhiệu quả và không ảnh hưởng đến sứckhỏe nên mớimang về cho mẹ dùng thử, chỉ cần uống một viên trước bữaăn sáng 30 phút. Tuần đầu tôi giảm được 2 kg, tuần sau giảm thêm 3 kg nữa…Tôi ngừng hẳn dùng Ever Slim khi cân nặng đạt mốc 56kg. Đã hơn ba tháng trôiqua rồi, từ cái ngày tạm biệt Ever Slim, tôi thấy cân nặng không bị tăng, làn dathấy mịn màng và sáng sủa hơn. Bây giờ, tôivẫn cùng con gái chạy bộ và đánh cầu lông. Tôi đã giảm cân thành công như vậy đấy. TạiGiamcan24h.com - Chúng tôilà đội ngũ Dượcsĩ, Bác sĩcó chuyên môn cao vàkinh nghiệm lâu năm về dinh dưỡng và giảm cân, Chúng tôi sẵn sàng lắng nghe mọichia sẻ về cân nặng củabạn: Tư vấn nữ: 0936.500.900 - 0982.500.900 Bs.Hồng Tư vấn nam:0975.820.820 -0972.820.820 Ds.Xinh Email:info.giamcan24h@gmail.comHotline:
  • 6. 1900.6005 Tổng đài miễn phí. Bắt đượcc� đuốikhủng CAOPh�t hiện con c� đuối v�ng nặng khoảng mộttấn vướng lưới, ngư d�n Peru đ� phải d�ng cần trục đưav�o bờ.. Nguyên nhân thứ hai:Nhân viên không gắn bó với thẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này làdo mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốt để làm việc. Nhân viên nghỉ, kéo theo lượng khách hàng cũng đi theo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng giam can an toan quen thuộc, vừabị mất đi nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phảiđóng cửa. Trung tâm giảm cân làm đẹp Công ty TNHHTM XNK Tuấn Kiệt Phát Địa chỉ: Số 42 Đỗ Xuân Hợp Phước Phước Long A Quận 9 Số ĐT: 0862.825549 - 0906.556.846 Email:thuocgiamcan.info@gmail.com. Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Đặng Vạn Phước. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM – ĐT:0835.8888.14. Nơi nào có thực phẩm chức năng giảm câncho nam giới - thực phẩm chức năng lic giảm mỡ .