1. Tìm chỗ mua thuốc giảm béo phì tốt nhất - tpcn lic
Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để?
Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một
số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong
vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng
nhiềuhơn trước.
Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp
“kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác
động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng.
Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng”
Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được
hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra
tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo.
Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng
với những ai muốn giảm cân - giữ dáng.
- Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu;
tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt
- Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt
- Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng
dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn.
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Uống 2-3 lít nước/ngày
Vận động thường xuyên
Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc
nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao
năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.

2. Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt
khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được
tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng.
Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên
Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã
tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp
ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng.
Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động
mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và
tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại
protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải
mỡ của men lipase.
Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các
hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly
giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong
Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt
hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ
mỡ trắng.
Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là
Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước
tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng,
đùi...

3. Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ
trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis
(Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá
trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong
việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số
BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng.
Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu
vóc dáng thon gọn thành sự thực.
Kim Dung
Giảng viên ĐHYD TPHCM

4. Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh
hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Thông tin thêm
Chị đã chia sẻ bí quyết giảm cân an toàn hiệu quả của mình với ngườiđồng nghiệp thân thiết là diễn viên Thân Thúy Hà
I. Chị đã chia sẻbí quyết giảm cân an toàn hiệu quả của mình với người đồng nghiệp thân thiết là diễn viên Thân Thúy Hà
· Tối uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và3 viên tảo tự nhiên trước ăn 1-2 tiếng. · Tối uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và3 viên tảo tự nhiên trước giam can an toan ăn 1-2 tiếng.. Em đang không biết trong hailoại thì loạinào có tác
dụng và an toàn hơn? Xin cho em biết chi tiết hơn vềhai loại cũng như lờikhuyên vềhai loại thuốcnày Phương Hoa.Khi bạn thựchiện chếđộ ăn kiêng vàtập luyện đầy đủ mà quátrình giảm cân vẫn không mang lại hiệu quảnhư
mong muốn, hiện nay sản phẩm này đãcó mặt tạiVN. Bạn cần phải đạt đượcnhịp tim mục tiêu vào khoảng 60-70% nhịp tim tối đa bằng 220 trừ đisố tuổi thìviệcluyện tập mới có hiệu quả, nhân viên càng không có tâm trạng tốt để
làm việc. Măng tre không chỉ gắn liền với cuộc sống con người mà còn làloại nguyên liệu cựckì tốt dành cho những ai đang có nhu cầu giảm cân, kếhoạch giảm cân cần phảithực hiện nghiêm túcmỗingày và cần phải đồng bộ giữa
việc ăn kiêng với tập thểdục. - Đường: tùy vào khối lượng của bưởi, do đó làm giảm mức cholesterol trong cơ thể.
Để trả lời câu hỏi này một cách thấu đáo không hẳn dễdàng nhưng tacó thể chỉ ra một số nguyên nhân cơ bản sau:. Bắt được c� đuốikhủng CAOPh�t hiện con c� đuối v�ng nặng khoảng một tấn vướng lưới, ngư giam can an
toan d�n Peru đ� phảid�ng cần trục đưav�o bờ. Viên giảm cân SlimX3 phù hợp cho cả nam và nữ. Uống liên tục trong 2 tháng, trước mỗi bữaăn 6 viên tảo Mặt trời tự nhiên.. Xemchitiếtcác phương pháp giảm cân khác tại:
www.giamcan24h.com. Tảo Mặt trời Spirulina làloạitảo do công ty EarthrisecủaMỹ sản xuất và đóng góitạiCalifornia. Đây là công ty sản xuấttảo Spiurlinatảo xoắn lớn nhấtthế giới, vớitổng sản lượng tảo hàng nămbằng nửa
tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm đượcnhập khẩu vàphân phối độc quyền bởi công ty THHH Ecopath Việt Nam. Sản phẩm đã đượckiểm duyệt vàđăng ký chất lượng tại Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm, Bộ Ytế. Số
ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB; 2381/2012/ATTP-XNCB. Lựachọn những thực phẩmnhiều dinh dưỡng, ítnăng lượng, chất béo. Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thểvà
hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy vàloạibỏ ngay ra khỏicơ thểmà không hề có bấtkỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chế độ hấp thụ thứcăn phù hợp, tạo thêm chất dinh
dưỡng cho cơ thể giam can an toan trong suốt quátrình giảm cân. Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trựctràng và cácchất độchạikhácgây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lạitinh thần thoải mái.
II. CATP Giới hạn giảm cân an toàn là chỉ giảm tối đa 4kg trong một tháng
.Với 100% thành phần tự nhiên, Viên giảm cân Dầu Cá Supreme Beauty Slimming tiếp xúccơ thểvàhấp thụ mạnh, tácđộng nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không
hề có bất kỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chếđộ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chấtdinh dưỡng cho cơ thể trong suốtquá trình giảm cân. Đồng thờihỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trực tràng vàcác chấtđộc hại khác
gây ra cho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lại tinh thần thoải mái. Tảo Mặt trờiSpirulinalà loạitảo do công ty Earthrise của Mỹ sản xuất vàđóng góitại California. Đây làcông ty sản xuất tảo Spiurlina tảo xoắn lớn nhất thếgiới,
với tổng sản lượng tảo hàng nămbằng nửa tổng sản lượng tảo thế giới. Sản phẩm được nhập khẩu và phân phốiđộc quyền bởi công ty THHH Ecopath ViệtNam. Sản phẩm đã được kiểm duyệt và đăng ký chất lượng tạiCục Vệsinh
An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế. Số ĐK:2379/2012/ATTP-XNCB; 2381/2012/ATTP-XNCB. · Sáng uống 4 viên tảo thanh lọcxanh và 3 viên tảo tự nhiên trướcăn 45 phút - 1 tiếng. · Giam can an toan Tối uống 4 viên tảo thanh lọc
xanh và 3 viên tảo tự nhiên trước ăn 1-2 tiếng.
Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM – ĐT: 0835.8888.14. Bạn có thểtìm kiếm nhiều phương pháp để giảm cân nhưng không phải phương pháp nào cũng thựcsự an toàn cho sứckhỏe. Nếu thực sự bạn đã quyếttâm
thay đổicân nặng và thân hình ngoạicỡ, hãy tìm hiểu và áp dụng cho mình một số mẹo nhỏ, dễ áp dụng đểgiảmcân vừa an toàn, hiệu quảmà còn giữ được sức khỏetốtvề lâu dài. · Sáng uống 4 viên tảo thanh lọcxanh và 3 viên tảo

5. tự nhiên trướcăn 45 phút - 1 tiếng. Hãy thử những tuyệt chiêu” sau đây sẽ giúp bạn kiểm soátcân nặng hiệu quả mà không mất nhiều thời gian. 1. Bơi lội:Môn thểthao lý tưởng giúp cơ thểcó đượcsự cân đốihoàn hảo bên cạnh việc
tăng cường sứckhỏe, sự dẻo dai và sức bền của cơ, khớp cổ, vai, hông và cácchi. Đặcbiệt bơilộigiúp cơ thể nhanh chóng đốt cháy năng lượng, yếu tố cơ bản giúp kiểm soáttrọng lượng cơ thể, cụ thể 1 giờ bơicơ thểgiải phóng
lượng calo tương đương 6 giờ chạy bộ. 2. Leo cầu thang: Thay vìđi thang máy hay thang cuốn, bạn cố gắng…cuốcbộ bởinó không chỉ giúp đôichân bạn vững chãi, săn chắcmà còn giúp đốt cháy năng lượng ở dạng mỡ hiệu quả.
Đặc biệt nếu bạn lànhân viên văn phòng hãy tranh thủ leo cầu thang 15 phút/ngày bởi nó bằng cảgiờ miệtmài tập thểdục. 3. Đibộ: Hầu như không có bài thểdục nào dễ dàng hơn đibộ, tuy nhiên bạn nên phân biệt giữađibộ nhanh
hơn đi bình thường và tản bộ. Tốt hơn cả là sải nhanh hoặc đi bộ lên dốckết hợp hít thở đều. Nửa giờ đibộ nhanh giúp cơ thể tiêu hao hoàn toàn 180 kilo calo năng lượng. 4. Đạp xe:Nếu được, thay vì đến cơ quan bằng xemáy hay xe
bus, bạn nên vừa đạp xe vừa thư giãn bởi chỉ cần 30 phút đạp xemỗi ngày, bạn đã tiêu hao từ 200 – 400 kilo calo năng lượng thừa. 5. Nhảy dây: Là bài tập toàn thân kháhoàn hảo không chỉ giúp cơ chắc khỏe màcòn kích hoạt các
khớp nốixoay vòng nhịp nhàng. Nếu bạn có vòng 2 quá khổ thì nhảy dây làgiải pháp tập luyện tốt nhất. Tuy nhiên thời đạicông nghiệp phát triển thì không phảiai cũng có thờigian để điđến trung tâm spa giảm cân, hay đitập thể
dục hằng ngày. Vì vậy sử dụng thựcphẩm giảm cân an toàn chứcnăng hổ trợ giảmcân là phương pháp đơn giản, dễsử dụng, tiếtkiệm thờigian, bạn vẫn có thểlàm việc mà không ảnh hưởng đến công việc. Trên thị trường hiện nay
có nhiều sản phẩmhổ trợ giảm cân nhưng viên giảm cân Mega Express USAđượckhách hàng đánh giákhácao vìcó thành phần tự nhiên, không gây tác dụng phụ. Mega Express được tinh chế trên dây chuyền công nghệtiên tiến
nhất với các thành phần tự nhiên chứacác men linh hoạt làm tiêu hao năng lượng, giúp ngăn chặn quátrình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa, nguyên nhân gây béo phìtrong cơ thể bạn. Hộp 36 Viên nang, sử dụng liên tục sau 1 tháng
bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹnhàng quatừng bướcđi củamình. Lưu ý: sản phẩm không sử dụng cho phụ nữ có thai, đang cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổivà những người có bệnh lý tim mạch Liều lượng:Uống 1 viên duy nhất một
ngày trướchoặc sau bữa ăn sáng Sản phẩm được sản xuất bởicông nghệtiên tiến nhất của tập đoàn Boston Medical, bào chếvàsản xuất tạiUSA. Phân phốiđộc quyền bởiGiamcannhanh.com Khuyến mãi hấp dẫn cho khách hàng
khi mua 1 hộp giảm cân Mega Express được tặng mặt nạcollagen từ hàn quốc. Thông tin liên hệ đặt hàng vàtư vấn: Shop khỏe và đẹp. 15k phan văn trị, gò vấp, tp hồ chí minh, việtnam. Điện thoại: 0933.775706, 083 9890582 Xem
thêm thông tin chitiết sản phẩm tại đây .. Nhưng khi cơ thể bạn tăng cân quánhiều làm cho cácmô mỡ bắt đầu xuấthiện ở bụng, lưng, hông, đùikhiến cho vócdáng trở nên mấtcân đốivàxồ xề trông thấy. Vì thếvới mong muốn lấy
lại vóc dáng thon gọn săn chắc bạn đãthử nhiều cách để giảm cân như: đi bộ, tập thểdục, ăn kiêng, uống thuốc, dùng các công nghệgiảm cân không dao kéo, hay phẫu thuật hút mỡ … nhưng kếtquảmang lạihoàn toàn không như
mong đợi. Vậy làmthếnào đểcó vóc dáng hoàn hảo, vòng eo lý tưởng là câu hỏi chưacó lờigiải và cũng là mong muốn củatất cảmọingười. Kinh nghiệm giảm cân đượcchia sẻbởi các chị em đã thực hiện giảm cân: - Tập thể dục:
là phương pháp tốt để vận động cơ thể, giúp cơ thểdẻo dai, khỏe mạnh chứ hiệu quảgiảm cân hay phá hủy mô mỡ lâu ngày là rất nhỏ, thậm chí có thể tăng cân do cơ thể vận động nhiều làmtác động đến việc thèm ăn. - Ăn kiêng: cần
có thực đơn khoa họcvàphù hợp vớitừng người, nếu không, ăn kiêng sẽ trở thành mối đe dọa cho cơ thểvìsự thiếu hụtdinh dưỡng bấtthường. Đặc biệt, sau khingừng ăn kiêng sẽgây ra cảm giác thèm ăn hơn vì thế cơ thể sẽ tiếp
tục tăng cân trở lại. - Uống thuốc giảm cân: đang được quảng cáo rầm rộ ngoài thị trường nhưng hiệu quả mànó mang lạichỉ là ức chế cơn thèmăn tạm thời, không có tác dụng phá hủy mô mỡ lâu năm, và có thể gây tácdụng phụ. -
Phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ cắt bỏ mỡ thừa: làm cơ thể đau đớn, để lại sẹo, thường phảithực hiện tạinướcngoài, chiphícao, nếu thực hiện ở những địa chỉ không uy tín sẽ ảnh hưởng đến tính mạng của chính mình, đồng thời
do lượng mỡ lấy ra quá nhiều nên sẽ làm mất cân bằng cho cơ thểvàcó thể làm giảm tuổi thọ. -Giảm cân bằng công nghệ cao:hiện nay, theo quảng cáo giảm cân bằng các công nghệ cao, không xâm lấn, đang đượcxemlà lựa chọn
hàng đầu cho những người bận rộn muốn làm ốm nhanh. Ưu điểm của phương pháp này là không mất thờigian nghỉ dưỡng, không dao kéo. Nhưng nếu ai đã từng trảiqua các kỹ thuậtnày đều nhận thấy làhiệu quả mang lại không
như mong đợi. Vìthực tế, những phương pháp giảm cân không phẫu thuậtđều dựa trên tácđộng nhiệt ở bề mặtda, làm cho cơ và mô co rúttạm thời, có trường hợp, số đo trở về như cũ chỉ sau khiđitắm. Hơn thế nữa, phương pháp
này không thểlàm mất đi vùng mỡ thừalớn, lâu năm. Có những công nghệlàm ốm cũng mang tên tuổikhoa họcnhư laser, sóng siêu âm nhưng chỉ tác động trên bề mặtda, theo khảo sát thìhiệu quả mà những công nghệ cao không
xâm lấn mang lại làkhông cao chỉtác dụng tức thờitrong thờigian ngắn. Sự thành công ngoạn mục vớinhững chị emgiảmsố đo vùng bụng từ 10 – 20 cm Chị em đã nhận ra một thực tế rằng để giám cân, làm ốmhiệu quả thì không
có cách nào khácngoài cách phải lấy lượng mỡ thừa đó ra ngoài cơ thể. Do đó phương pháp tối ưu nhất hiện nay là hút mỡ không phẫu thuậtbằng PHARAON LIPO. Công nghệ PHARAONLIPO thế hệ mới nhấtnăm 2013 đượcxem
là công nghệ vàng trong việc loại bỏ mỡ thừa một lần duy nhất bằng cách dùng nhiệt lượng laser đểhóa lỏng tế bào mỡ thành dầu, sau đó trựctiếp đưamỡ ra ngoàiquaống hútnộisoi. Kết quảhútmỡ 1 lần duy nhấtbằng Pharaon
Lipo Những ưu điểm vượt trội của PHARAON LIPOkhi hút mỡ ra ngoài?Sau khimỡ được hút ra ngoàibằng PHARAON LIPOthì mỡ hầu như không táiphát. Không để lạisẹo vì chỉ cần mộtlỗ nhỏ nộisoi như đầu bút bi, bácsĩ có
thể dùng ống hút trực tiếp đưamỡ thừa ra ngoài. Vùng da sau khi hút mỡ láng mịn, săn chắc, không chùn nhão, không chảy xệ vì nhiệt lượng laser có khảnăng sắp xếp lạicác collagen dưới da, đồng thời kéo theo các hiệu ứng săn
chắc da. Điểm đặc biệt của công nghệ hút mỡ bằng PHARAON LIPOlà có thể khắc phục chỉnh sửa những vùng lồilõm gồ ghề, móp méo do hút mỡ cổ điển gây ra. Không đau, khách hàng có thể sinh hoạt bình thường sau 2 ngày.
Lưu ý về mặtan toàn Theo thông tư 07 của Bộ y tế thì chỉ có bệnh viện mới được phép hútmỡ, các trung tâmthẩmmỹ hay thẩm mỹ viện thì không đượcphép thực hiện dịch vụ này, vì bệnh viện có đầy đủ điều kiện vô trùng và đội
ngũ bác sỹ gây tê, gây mê, hồi sứccấp cứu sẵn sàng đảm bảo an toàn cho quá trình điều trị, các xét nghiệm tổng quát cần thiếtphải thực hiện tạibệnh viện trước khihútmỡ. Bệnh viện thẩmmỹ ÁÂu làđịachỉ đượchầu hếtchị em
phụ nữ vàcác quý ông chọn lựa để thựchiện hút mỡ, thon gọn cơ thể. Và một điểm nữa khách hàng cần lưu ý là khi giao thân mình cho aithìcần tìm hiểu nơimình làm có giấy phép không?Họ được Sở Ytế cho phép làm dịch vụ
xâm lấn hay không? Bởi, cácdịch vụ nào mà đưakim tiêm chích và dao kéo như gây tê, gây mê, cắtmắt, sửamũi hay hútmỡ ra khỏi cơ thể thìcó nguy cơ gây taibiến. Do vậy, Sở y tếvàBộ y tế đòihỏiphải có giấy phép hành nghề.
Thắc mắc về làm ốm giảm cân, vui lòng liên hệ: Bệnh viện thẩm mỹ Á – Âu Đối diện CửaBắcChợ Bến Thành Địa chỉ:32D Thủ Khoa Huân, P. Bến Thành, Quận 1, Tp.HCM. Điện thoại: 08 38 274 530 – 08 38 241 285 Hotline:
0902 400 269 - 0906 82 70 70 Website: www.benhvienthammyaau.vn. Đểđảm bảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung cácchất dinh dưỡng cần thiết. Cácloạithực phẩm ítnăng lượng, nhiều dinh dưỡng, ít chất béo là
lựa chọn lý tưởng hàng đầu để thay thế cácthực phẩm cần kiêng. Mộtsố loại thực phẩm bạn có thểxem xétnhư:sữa tách kem, thịtbò thăn, cá hồi, trứng, rau cần, táo... 1. Các loạinước ép giảiđộcCácloạinướcép giải độcchắc chắn
là những đồng minh”đáng tin cậy nhất trong cuộc chiến chống lại tình trạng thừacân bạn đang gặp phải – thực hiện điều này trong nhà bếp rất dễdàng, có thể bằng trái cây hay rau hoặckếthợp cả hai.Trái cây đượcbiết có khảnăng
giải độc rất tuyệt vời, do đó nếu bạn đang tìm kiếm loại thựcphẩm để giúp bạn đẩy hết tất cả cácđộctố bên trong cơ thểthìhãy bổ sung và chế biến thành loạinướcép. Thực phẩm có gốcchấtxơ như gừng, cà rốthoặctáo cũng rất tốt
cho các loại nước ép, vì chúng đượcbiết đến hỗ trợ cho các hoạt động rất hiệu quả với đường tiêu hóa , chưa kể đến việc giàu chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa rấtquan trọng vì nó bảo vệcơ thểcủabạn khỏi những tác động
tiêu cực của cácgốc tự do gây tổn hại đến sức khỏe. Khoảng 3.5g ly nước ép giải độc mỗi tuần chắc chắn sẽgiúp bạn loại bỏ những vấn đềnày! Các loạinướcép có lợiích kép, mộtlà giúp cơ thể đào thảicác độc tố, hóa chất vàtất cả
các chất nguy hiểm đãtích lũy trong ruột, hai làgiúp bạn giảm cân mộtcách nhanh nhấtvà tự nhiên nhất. Có một điều chắc chắn là tấtcả những người muốn giảmcân nhưng khỏe mạnh phảitrải quaít nhất một hoặc hai phiên giải
độc trong suốt một năm. 2. Nước ép rau Mặt khác nước rau ép cũng có thểgiúp cho việc giảm cân có lợi hơn trong thời gian dài và thực tế được nhiều ngườibiếtđến là một trong phương pháp thích hợp nhất. Bạn có thểchếbiến chỉ
có một loại rau hoặc kết hợp với các loại trái cây khác. Các loại rau như bắp cải, cải xoăn, bông cảixanh hay súp lơ sẽlà công cụ đắclựccho quá trình giảm béo hiệu quả nhất, và sẽ còn tuyệtvời nếu tống khứ đihếtcác chất độc. Một
lợi ích đáng lưu ý khác của các nước rau ép làngoài việc giúp cơ thể chống lại các gốctự do và giúp cho bạn khỏemạnh thì chúng cũng giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể và ngăn chặn sự gây rối loạn nộitiếttố do sự can
thiệp mức độ bình thường của nộitiết tố. Rau họ cải giàu dinh dưỡng lượng thựcvậttự nhiên,và rấttốtcho việc giảm số lượng mỡ toàn cơ thể, giảm viêm vàkiểm soát mức độ đường trong máu, cân bằng mức độ hormone, thúcđẩy
sự trao đổi chất cũng như cung cấp phương pháp giải độc nói chung. 3. Trà xanh Trà xanh đãđượcsử dụng hàng trăm năm vì những công dụng hữu ích vô kể, và giảm cân chỉ là mộttrong số đó. Mặc dù chỉ mộtmình trà xanh chỉ
giúp bạn giảm một vài cân, nhưng chắc chắn nó là sự bổ sung tuyệt vời trong chếđộ ăn uống trong thời gian dài. Nếu bạn không có thời gian hoặcbạn không muốn tập luyện mộtcách thường xuyên, hãy uống một tách trà mỗingày và
nó sẽ cung cấp các chấtchống oxy hóacần thiết, đồng thời sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo với tốc độ nhanh hơn bằng cách thúcđẩy sự trao đổi chất. Cácloại trà rấttốt trong việc đốt cháy calo cũng như tăng mức năng lượng tổng quan
và làm giảm sự thèm ăn bằng cách ứcchế. Trà xanh rất phổ biến ở Nhật Bản, và ngườita nói nó cũng giúp bạn giảm căng thẳng vàthư giãn tốt hơn. 4. Nướcép trái cây, quả việtquất và lê Nước ép trái cây rất ngon, dễchếbiến và
giàu chất dinh dưỡng, nhiều vitamin vàkhoáng chất. Có hàng trăm các loại trái cây khác nhau mà bạn có thể lựa chọn, nhưng quả lêvàquả nam việt được cho rằng ngon nhất, hiệu quả nhất và tìmkiếmnhiều nhấtsau khi được biết
đến chúng có chứa hàm lượng vitamin C cao. Không chỉ cácnam việt quấtvà nướcép quảlê giúp bạn giảm cân bằng cách thúcđẩy sự trao đổi chất ,mà còn cũng sẽlàm tăng mứcđộ năng lượng tổng quan và cung cấp cho cơ thể của
bạn tất cả các loạivitamin vàprotein cần thiết. Thực tế,nước trái cây nam việt quất rất cần thiết để ngăn ngừasự nhiễm trùng khácnhau trong bàng quang, chẳng hạn như nhiễm vikhuẩn E-coli. Mặtkháccó thể bổ sung magiê, kali và
phốt pho vào nước ép trái cây để có được mộtlối sống lành mạnh, chưa kể chúng rất giàu vitamin C và canxi giữ cho bạn xương chắc khỏe. 5. Cà phê đen Nếu tiêu thụ lượng cà phêđen một cách điều độ rất có lợi cho sức khỏe-
không chỉ vì nó có chứa chất chống oxy hóa chống lại cácgốc tự do vàgiảm nguy cơ một số loại ung thư, mà còn làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường cũng như bệnh tim. Đồng thời, caffeinerất tốt cho việc thúc đẩy sự trao đổi chất
trong cơ thể và tăng lượng calo bạn đãđốt cháy. Nhưng hãy cẩn thận vì nếu bạn muốn giảm cân bằng cách uống càphêđen thìbạn sẽ phảidùng nó mà không có sữahoặc đường, hay bấtkỳ chấtngọt nào có thể làm tăng lượng calo.
D-Otesalycool mang lạihiệu quả giảm béo cao và an toàn ảnh minh họa Thẩm mỹ hiện đạiluôn nghiên cứu vềcác phương pháp làmđẹp hiệu quả mà không gây đau, không gây tổn thương. Bởi vậy khi cácchuyên gia Ýcông bố công
nghệ giảm béo D-Otesalycool không cần đến hút mỡ, hàng triệu phụ nữ nhanh chóng thử nghiệm vàưachuộng. Bởi nó mang lạicảm giác nhẹ nhàng, an toàn màhiệu quả cao. Công nghệnày hiện chỉ duy nhấtđượcthực hiện tại TMV
Khơ Thị, tin chắc không xa đây sẽlà một trong những dịch vụ thẩm mỹ được ưachuộng hàng đầu. D-Otesalycool làbướcđột phá trong năm 2012 của ngành y khoathẩm mỹ nói chung và giảm béo nóiriêng. Với liệu trình điều trị là
sự kết hợp từ nhiều phương pháp giảm mỡ hiện đại, hiệu quảgiảm cân an toàn hiệu quả cao như sử dụng máy đánh tan mỡ; cơ chế hóa lỏng lượng mỡ thừa và xóa đi cácvếtrạn da, tình trạng dasần vỏ cam; công nghệthế hệ mới
nhất làm săn chắcvùng dađiều trị, tinh chất D-Otesaly tiêu hủy mỡ…Thực hiện chương trình D-Otesalycool, chỉ cần 5 ngày tại vùng bụng hoặc 10 ngày giảm béo toàn thân, bạn đãgiảm từ 3 – 5 kg hoặc5 – 7 kg với ngườicó lượng
mỡ thừa cao. Cácchuyên giathẩm mỹ đãxácnhận đây là kết quả nhanh chóng và ổn định cao trong số những phương pháp giảm béo cụcbộ hiện nay. Khi sử dụng D-Otesalycoolbạn sẽ được cácchuyên viên giải thích, tùy theo
lượng mỡ của mỗi người, công nghệ D-Otesalycool sẽ đào thải một tỉ lệ mỡ nào đó, vẫn bảo đảm mộtlượng mỡ nhất định có chức năng giữ ấm và thúc đẩy quá trình trao đổichất của cơ thể. Điều hài lòng nhất màcông nghệ D-
Otesalycool mang lạichính làliệu trình khoa họccủa nó, vừa không hề làm ảnh hưởng đến thể trạng vàsức khỏe ngườidùng vừa vô cùng hiệu quả. Theo báo cáo củacác chuyên gia nghiên cứu về mứchiệu quả và an toàn của công
nghệ giảm mỡ thừaD-Otesalycool tại các nước như Ý, Pháp, Anh, Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore…các chỉ số đo lường an toàn đều đạtmức trên yêu cầu và hầu hết ngườithực hiện chương trình đều cảm thấy vô cùng hài lòng với
kết quả đạt được. TạiViệtNam, công nghệ D-Otesalycool đã được chuyển nhượng độc quyền tạithẩm mỹ viện Khơ Thị. Đánh giá củacác chuyên gia thẩm mỹ, D-Otesalycoolnhanh chóng sẽlà xu hướng giảm béo, loại bỏ mỡ thừa
gây sốt” trong thời gian tới. Thông tin vàtư vấn công nghệ D-Otesalycool Hệ thống Khơ Thị Beauty &Spa Tp.Hồ ChíMinh:170 Bis Trần Hưng Đạo, P.Nguyễn Cư trinh, Q1, TP.HCM Tel: 08 392 092 88 - 08 392 092 89 Tp.Cần
Thơ: 24 Lý Tự Trọng, P. An Cư, Q. Ninh Kiều, Cần Thơ Tel: 0710 625 0088 – 0710 625 0099 Email: tuvan@khothi.vn hoặc tuvanlamdep@khothi.vn Facebook:www.facebook.com/khothispaWebsite: www.thammyvienkhothi.com
.
III. Giảm cân an toàn bằng trái nho là lựa chọn số 1 của Lee Young Ae
Nhưng cũng có một thựctế rằng rất nhiều thẩmmỹ viện thông báo đóng cửa giải thể hoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửado làmăn thua lỗ trong khimộtsố ítkhác vẫn hoạtđộng tốt?. Vậy hướng đi của
TMV ngày nay là gì? Chúng ta phải đáp ứng đượcnhu cầu thiết thực và nhu cầu tâm lý của khách hàng. Phảicho họ một ngôinhà” an toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩm tốt, tính an toàn cao vàcó hiệu quả. TMV đủ độ chuyên
nghiệp về kỹ thuật cũng như cơ sở vật chât. Excellence spaxin được chiasẻ vớicác chủ TMVsản phẩmlàm đẹp an toàn cho phụ nữ đồng thờidưỡng sinh, làm khoẻ cơ thể phục hồi thanh xuân. Mộtnghiên cứu mới nhấtchỉ rõ những
người từ độ tuổi trung niên trở lên nếu uống 2 cốc nướctrước mỗibữa ăn sẽ giảm lượng calo nạp vào cơ thể, vàgiảm cân nhiều hơn những ngườikhông uống nước. Chỉ có nước lọc mới giúp quá trình trao đổichất diễn ra nhanh hơn
và bạn sẽgiảmđược cân, không nên thay thế bằng các loại nước có ga khác. Việc uống nước trước khi ăn giúp bạn no nhanh và giảm khẩu phần ăn. Uống nước trướckhi ăn khác vừaăn vừa uống ,vìhành động đúp này chỉ khiến bao
tử của bạn phải làm việc nhiều vàtình trạng đau bao tử sẽ nhanh chóng xảy ra.Tập thể dục để giảm cân chắc chắn rất hiệu quả, nhưng không nên quálạm dụng vì sẽlàm bạn kiệt sức. Giảm cân đỏi hỏithời gian dàimới có kếtquả, còn
tập thể dục từ 30 phút đến 60 phútmộtngày sẽ tăng khảnăng giảm cân lên gấp 2 lần so với việc chỉ ăn uống phù hợp. Nếu quá bận rộn, bạn có thểkếthợp giảm cân và làm công việc dọn dẹp nhàcửa, điều này giúp bạn tiết kiệm thời
gian mà hiệu quảgiảmcân vẫn không hề giảm.Rau quả xanh tươi thường cung cấp nhiều chấtxơ và nước, giúp bạn ngon miệng và no lâu hơn. Ăn nhiều rau giúp Giam can an toan bạn kéo dàiquátrình tiêu hóa, vìthực phẩm chứa
chất xơ thường mất 24h đểtiêu hóa, giúp bạn no lâu và tránh cảm giác thèm ăn.Thiếu ngủ khiến cơ thể uể oải, ù lì và tăng sự sản xuất cortisollà nguyên nhân gây căng thẳng, tăng cảm giác thèm ăn. Ngoài ra nó khiến bạn không năng
nổ hoạtđộng vàvìthếdẫn đến việc tích tụ mỡ. Hãy ngủ đủ giấc, ít nhất là6 tiếng một ngày để bảo vệsức khỏe, làn davà cân nặng của bạn. Ngoài racũng tránh tình trạng ngồivào mâm cơm vớitâm lý căng thẳng vìlo sẽ không kiểm
soát được những thứ bạn sẽđưa vào dạ dày.Ai cũng biết thứcăn nhanh khiến bạn tăng cân nhanh hơn nhưng vìtính tiện lợimà nhiều người bỏ quên điều đó. Hãy ăn uống lành mạnh vàtránh xanhững món ăn không bổ ích này nếu
bạn muốn có thân hình thanh mảnh. Supreme Beauty Slimming sẽ mang đến cho bạn một thân hình thon gọn trẻ trung, đầy sứcsống, giúp cho bạn cảm thấy thỏamái, đầy tự tin về vóc dáng của mình chỉ sau 3 tuần đầu sử dụng.. Vận
động Vận động đóng vai trò rất lớn đốt cháy mỡ thừa cơ thể, giúp cơ bắp săn chắc. Do đó bạn nên tăng cường đi bộ, tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơinhưng nhớ là phảitùy theo sứccủamình. Mộtphương pháp đơn giản mà aicũng
có thể làm được đó làđibộ đúng cách. Mỗi ngày dành ít nhất 30 phút vào buổi sáng đểđibộ với tốc độ tối thiểu 9km/h. Hãy tích cực vận động trong cuộc sống hằng ngày như làm việc nhà, đi xe đạp, sử dụng cầu thang bộ... Thêm 30
phút tập thểdụcvào cuối giờ chiều với cácbàivận động phù hợp với hình thể, chẳng hạn béo nhiều thì tập các môn phải vận động mạnh như chạy dài, chơi cầu lông, đi xe đạp nhanh, bóng rổ, bóng chuyền;thể lực trung bình thìchọn
cách vận động trung bình như chạy chậm, đi xeđạp chậm, thểdụcthẩmmỹ; thểchấtyếu nhưng cơ thể lạiquá béo thì chỉ nên tập nhẹ như đi bộ, khí công, thái cực quyền... Ngoài những bàitập thể dụcđều đặn hằng ngày, hãy đểcơ
thể bạn tiêu hao năng lượng thêm bằng hoạt động giải trí khácnhư cười đùa, chạy nhảy, uống nhiều nước khivận động. Hãy tăng dần cường độ vàmật độ luyện tập đểcảm thấy đượcsự hứng khởivàmang lạihiệu quả cao. Ăn uống
Hãy cắt giảm calo trong mọi trường hợp nhưng tuyệt đốikhông bỏ bữasáng:những người ăn sáng mỗi ngày có thểgiảm béo phì và nguy cơ bị tiểu đường từ 35 - 50% so vớingười chỉ ăn 2 bữasáng/tuần. Tránh 5 loạithức ăn giàu bột
đường là: cơm, xôi, bánh mì, khoai tây, đường. Nên ưu tiên các loại ngũ cốcgiàu chất xơ nhưng ít calo trong bữa ăn như cháo, cácthứ bánh ướt, nui nấu chín... Nên ăn nhiều trái cây, rau quả, vừabổ sung đủ nước, muối khoáng, sinh
tố, mà không sợ kèm theo nhiều calo. Lượng rau cần nhiều hơn lượng quả. Rau quả lànguồn cung cấp các chấtsắt, vitamin vàmuối khoáng, là những chấtgiúp ngăn chặn nguy cơ tăng huyết áp, tim mạch, mỡ máu. Ngoài ra, các
vitamin và khoáng chất có nguồn gốc thiên nhiên bao giờ cũng tốt hơn so vớinguồn gốc nhân tạo cung cấp qua dạng thuốc. Cần hạn chếlượng muối, kể cảcác sản phẩm chứanhiều muốinhư bánh mì và cácthực phẩm đóng hộp...
Các loại thựcphẩm đóng hộp, hun khói vàchế biến sẵn từ thịt như giò, chả, xúcxích, patê... Không nên dùng hằng ngày. Không nên uống bia, rượu và cácđồ uống có gaz. Uống nhiều nước, ítnhấtlà 1,5 - 2 lítmỗingày. Nước vừa
làm đầy dạ dày khiến bạn không thấy đói, vừa giúp cơ thểthảiđộcvàđốt lượng mỡ thừa. Nên uống trà thường xuyên, vì rất nhiều loại trà có tác dụng làm mát, an thần và tiêu độc. Uống trà cũng khiến bạn bớt đi cảm giác thèm ăn.
Những thực phẩm bạn nên ăn trong chếđộ giảm cân là tỏi, trứng, trà, hải sản, súp, hoaquả... Thói quen Rất nhiều thóiquen tốtsẽ giúp bạn kiểmsoát cân nặng củamình. Đó là thói quen đánh răng sau mỗibữa ăn. Đây không đơn giản
chỉ là vệ sinh răng miệng mà còn làbiện pháp giảm cảm giác thèm ăn. Nếu không có điều kiện đánh răng sau mỗi bữaăn, bạn có thể dùng nước xịt thơm miệng mùi bạc hà. Đó là học cách quên đicái đói. Đừng có lúc nào cũng gán
cho mình cảmgiácđóicho đến khi dạdày thực sự sôi lên. Một bữa ăn nhẹcũng cần phảicân nhắckỹ xem bạn đã thựcsự đóihay chưa. Ngoài ra, muốn giảm cân bạn cần phải tìm cách giảm stress:trạng tháimệt mỏivàcăng thẳng về
tinh thần, stress, có thể khiến bạn không kiểm soát đượclượng thứcăn đưa vào cơ thể và do đó, có thể khiến kế hoạch giảm cân của bạn tiêu tan. Và cuốicùng Giam can an toan đừng cân hằng ngày vìnó sẽ khiến bạn rấtsốt ruộtvà
muốn bỏ cuộcgiữa chừng. Nên nhớ, bất cứ phương pháp giảm béo nào cũng cần có thời gian. BS. VŨ PHƯƠNG DƯƠNG. Đây là hệ thống thiếtbị công nghệcao trong việc phân hủy mỡ với đầu phátsóng siêu âm hội tụ độc đáo
cùng với hệ thống điều khiển thao tác bằng video camera nên đảm bảo trị liệu chính xác vàhiệu quả không gây tổn thương, không ảnh hưởng gìđến sinh hoạt hàng ngày. Các loạithảo mộc có thểbiến chấtbéo vào cơ bắp, làm giảm
cảm giác ngon miệng, tăng năng lượng và tăng cường sựtrao đổi chất. Thời điểm tốt nhất đểgiảmcân là khi bạn nghỉ ngơi. Việcgiảmcân kếthợp tập thể dục và thảo dược, giúp giữ cho năng lượng của bạn tăng liên tục cảngày đêm,
thậm chí trong cảkhibạn ngủ. Thảo dượcgiúp hỗ trợ giải độc gan, đường tiêu hóavàmáu. Quả óc chó Quả óc chó đen nổi tiếng vớiđặc tính làm sạch của nó. Nó giúp hoạt động của ruột già được tích cực và làmsạch. Tannin trong
quả óc chó đen giúp làm săn chắccơ thể. Guggulsterones Chất guggulđã đượcsử dụng nhiều trong Ayurvedic, một phương pháp dưỡng sinh, chữabệnh cổ truyền của Ấn Độ. Nó được biết đến vớivaitrò tăng cường hoạt động của
tuyến giáp để thúc đẩy sựtrao đổi chất. Nó làmgiảmcholesterol vàcó thể làm giảm nồng độ mỡ trong cơ thể. AxitHydroxycitricHCAHCAđược sử dụng nhiều trong ẩm thựcẤn ĐộvàTháiLan như mộtgiavị. HCAhoạt động làm
ức chế sự thèm ăn và cản trở việc carbohydratechuyển hóa thành chất béo ở gan. Theo nghiên cứu HCA có thể làm giảm sản xuấtchất béo từ 40 – 70% đến 12 tiếng sau khi ăn. Axitamin Axit amin rấttốt cho những ngườiđang có kế
hoạch giảm cân, giúp tăng cơ bắp. Ăn cácloạirau có màu xanh lácây hàng ngày như rau cải, ăn lúa mạch sẽ giúp giảm sự thèmăn củabạn. Nếu tuyến giáp của bạn chậm trong việc điều chỉnh trao đổichấtcủa bạn, có thể bổ sung tảo
bẹ, giúp tăng tốc độ giảmcân. Crom và magiê Crom picolinate hoạt động như chất làm kiềm chếsự thèm ăn. Crom có ích đốivới cáctếbào cơ và giữđường ở gan giúp giảm thèm ăn, nâng cao mức năng lượng và giảm mỡ cho cơ thể.
Cây bồ công anh Thảo dượcnày giúp làm sạch gan vàthận trong khi loại bỏ các chất lỏng dư thừa, rất tốt cho những người có chế độ ăn uống thấp carb. Quả Guarana Guaranalà một trong những nguồn giàu chấtcaffeine, gấp 3 lần so

6. với cà phê, giúp ngăn chặn sự thèm ăn, đốtchất chất béo, giúp lợi tiểu và tăng cường năng lượng. Uống trà và cà phê Trà làmtăng sự trao đổi chất, xảra độc tố vàkiềmchếcơn đói. Caffeinelàm tăng chức năng cơ thểgiúp đốtcháy
calo và các polyphenol hỗ trợ tiêu hóa chất béo. Cácloại nước từ brindleberry, bồ công anh, atiso và guaranađều giúp giảm cân. Theo Vianh/MASKonline. Hiện nay có nhiều cách giúp bạn giảm béo mộtcách nhanh chóng như hút
mỡ bụng, tham dự cácbuổi thể dục thẩm mỹ… tuy nhiên do điều kiện công việcvàlốisống hiện đạinên không phảiai cũng có đủ thời gian để thựchiện các biện pháp này.
Với kinh nghiệm 10 năm thành công và niềm đam mê trọn đời trong việc làm đẹp cho phụ nữ Việt, bácsĩ - thương gia Bùi TuyếtMai hiểu rằng giải pháp cho cácthẩmmỹ viện tồn tạivàpháttriển bền vững làmang lại giá trị đích
thực cho sắc đẹp vàsức khoẻ đến cho khách hàng. Hãy đến cảm nhận và chiasẻ. Với100% thành phần tự nhiên, Viên giảmcân Dầu CáSupreme Beauty Slimming tiếp xúc cơ thể và hấp thụ mạnh, tác động nhanh chóng lên những
vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay rakhỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào, cung cấp ngay một chếđộ hấp thụ thức ăn phù hợp, tạo thêm chấtdinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân.
Đồng thời hỗ trợ phòng chống ung thư ruột, trựctràng và các chất độchại khácgây racho cơ thể. Giảm stress hiệu quả, mang lạitinh thần thoảimái. Nguyên nhân thứ hai:Nhân viên không gắn bó với thẩm mỹ viện. Giảm cân an
toàn với mật ong Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do mức lương thu nhập của nhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốtđểlàm việc. Nhân viên nghỉ, kéo theo lượng khách hàng cũng
đi theo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng quen thuộc, vừa bị mất đinhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phảiđóng cửa. Nhưng cũng có một thựctế rằng rất nhiều thẩmmỹ viện thông báo đóng cửa
giải thể hoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm mỹ viện đóng cửado làmăn thua lỗ trong khimộtsố ítkhác vẫn hoạtđộng tốt?.. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM – ĐT: 0835.8888.14. Điện thoại:
0432.484.587. Hotline: 0914.979.291 hoặc0904.856.795. Vớichiều cao và cân nặng đó, bạn bị xếp vào nhóm người thừa cân, béo phì. Đểgiảm cân, bạn phảigiảm ăn vàtăng cường vận động. Do béo bụng và đùi, nên cáchình thức
vận động củabạn nên chọn chủ yếu là vận động bụng gập bụng, đi bộ, lắc vòng, đánh mỡ bụng.Như chúng ta đã biết, khibướcvào quá trình giảm cân, nhiều người bị thấtbại vì không đủ kiên trì theo đuổi chế độ ăn kiêng chứ không
hẳn là do chế độ thức ăn đưavào. Giam can an toan voi mat ong Vậy làm thếnào để khống chế sự thèm ăn, vàkhiến cho người ăn kiêng quên đicảm giác đóivàthèm ăn hành hạ? Loại thực phẩmhỗ trợ giảm cân SlimOnecó thểgiúp
bạn không chế được cảmgiácthèm ăn, khiến cho bạn không ăn nhiều và sẽ giảm được cân. Vớithành phần chiếtxuấttừ thiên nhiên nên sản phẩm rất an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm được đóng thành hũ, rất tiện sử dụng vàrất
dễ uống. Sử dụng sản phẩm đều đặn, bạn có thể giảm được2kg mỗi tháng Đây là mức giảm an toàn mà các bácsĩ khuyến cáo cho ngườigiảmcân. Hiện tại, bạn có thể mua sản phẩm tạicác nhà thuốc, với giábán 270.000 đồng một
hộp 10 hũ. Thông tin được tư vấn bởi chuyên giatư vấn SlimOne. Số điện thoại tư vấn giảm cân:1900.1571. Website:www.giam-can.com. Xem chi tiếtcác phương pháp giảmcân khác tại: www.giamcan24h.com.
Tìm chỗ mua thuốc giảm vòng mông nhanh nhất - thực phẩm chức năng lic giảm mỡ
.