3. Задачи здоровьесбережения:
-создание адекватных условий для
развития, обучения, оздоровления детей
-сохранение здоровья детей и
повышение двигательной активности и
умственной работоспособности
-создание положительного
эмоционального настроя и снятие
психоэмоционального напряжения
4. Принципы
оздоровительной работы
-принцип развития творческого воображения – внутреннее
условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно
предстает объектом тех или иных педагогических и
медицинских воздействий
-принцип формирования осмысленной моторики – движение
может стать произвольным и управляемым только тогда,
когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку
предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить
свое тело;
-принцип создания и закрепления целостного позитивного
психосоматического состояния при различных видах
деятельности, который реализуется благодаря
многофункциональным развивающим формам
здоровьесберегающей работы;
-принцип формирования у детей способности к
сопереживанию и содействию.
5. Мы стремимся к полной реализации,
в жизни каждого ребенка, трех
моментов:
достаточной индивидуальной
умственной нагрузки
обеспечение условий для
преобладания положительных
эмоциональных впечатлений
полное удовлетворение
потребности в движении
6. Формы организации
здоровьесберегающей
работы:
-утренняя гимнастика
-ежедневное пребывание на свежем воздухе
-пребывание в групповой комнате в облегченной одежде
-физкультурные занятия
-подвижные игры
-двигательно-оздоровительные физкультминутки
-релаксационные паузы
-коррекционно-тренировочные упражнения
-пальчиковая гимнастка
-зрительная гимнастика
-физические упражнения после дневного сна
-физкультурные прогулки (в парк, сквер, на стадион)
-физкультурные досуги , спортивные праздники
7. Наши находки:
Развитие ребёнка происходит
от движения к мышлению,
значит совершенствование
мыслительных процессов
следует начинать с развития
движений тела и рук.
Кинезиология предлагает
активизировать
межполушарное
взаимодействие через
комплекс специальных
движений..
8. Актуальность:
Кинезиология является одним из универсальных методов
всестороннего развития детей. Многие упражнения направлены на
развитие одновременно физических и психофизиологических
качеств, на сохранение здоровья детей, и профилактику отклонений
в их развитии. Данная методика позволяет выявить скрытые
способности ребенка, расширить возможные границы головного
мозга. Упражнения развивают тело, повышают стрессоустойчивость
организма, синхронизируют работу полушарий, улучшают зрительно-
моторную координацию, формируют пространственную
ориентировку, совершенствуют регулирующую и координирующую
роль нервной системы. В результате повышается уровень
эмоционального благополучия, улучшается зрительно-моторная
координация, формируется пространственная ориентировка.
Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной
системы.
9. Кинезиологические
упражнения включают в
себя:
-Упражнения для развития мелкой моторики,
-Телесные упражнения,
-Дыхательные упражнения, которые улучшают ритмику
организма, развивают самоконтроль и произвольность.
Глазодвигательные упражнения , которые позволяют
расширить поле зрения, улучшить восприятие.
Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и
языка развивают межполушарное взаимодействие и
повышают энергетизацию организма.
-Упражнения для релаксации, которые способствуют
расслаблению, снятию напряжения.
10. Упражнение
«Колечко»
Плавно и как можно быстрее
перебирать пальцы рук:
соединять в кольцо с
большим пальцем
поочерёдно указательный,
средний, безымянный
пальцы и мизинец сначала в
прямом, потом – обратном
порядке. Упражнение
выполняется каждой рукой
отдельно, затем двумя
руками одновременно.
11. Упражнение «Ухо-
нос»
Ребёнку предлагают
левой рукой взяться за
кончик носа, а правой
рукой – за
противоположное ухо.
Затем одновременно
отпустить ухо и нос,
хлопнуть в ладоши и
поменять положение рук
«с точностью до
наоборот».
12. Упражнение «Замок»
Скрестить руки ладонями
друг к другу, сцепить
пальцы в замок,
развернуть руки к себе.
Двигать пальцем, который
укажет взрослый, точно и
чётко. Нежелательны
движения соседних
пальцев. Прикасаться к
пальцам нельзя. В
упражнении
последовательно должны
участвовать все пальцы
обеих рук
13. Упражнение «Кулак-
ребро-ладонь»
Ребёнку показывают три
положения руки на плоскости
стола, последовательно
сменяющих друг друга: ладонь
на плоскости, сжатая в кулак;
ладонь ребром на плоскости
стола; распрямлённая ладонь на
плоскости стола. Ребёнок
выполняет упражнение вместе с
педагогом, затем – по памяти в
течение 8-10 повторений.
Упражнение выполняется
сначала правой рукой, затем –
левой, затем – двумя руками
вместе. Ребёнок может помогать
себе командами («кулак – ребро
– ладонь»), произносимыми
вслух или про себя.
14. Упражнение
«Лягушка»
Ребёнку предлагается (после
демонстрации)
одновременно ударять по
столу двумя руками: правой,
сжатой в кулак, и левой –
раскрытой ладонью. Затем
наоборот: левой, сжатой в
кулак, а правой – раскрытой
ладонью. Положение обеих
рук следует менять
одновременно. Упражнение
выполняется ритмично в
течение3-4 повторений
15. Упражнение
«Лезгинка»
Левая рука сложена в кулак,
большой палец отставлен в
сторону, кулак развёрнут
пальцами к себе. Правая рука
прямой ладонью в
горизонтальном положении
прикасается к мизинцу
левой. После этого
одновременно меняются
позиции правой и левой рук.
Упражнение повторяют,
выполняя 6-8 смен позиций,
добиваясь высокой скорости
смены положений.
16. Упражнение «Зеркальное
рисование»
Перед ребёнком кладут на
стол чистый лист бумаги,
предлагают взять в обе руки
по карандашу или
фломастеру и рисовать
одновременно обеими
руками зеркально-
симметричные рисунки,
буквы. При выполнении
этого упражнения
происходит расслабление
глаз и рук, деятельность
обеих полушарий
синхронизируется,
увеличивается
эффективность работы всего
мозга.
17. Глазодвигательные
упражнения
Голова фиксирована. Глаза смотрят
прямо перед собой. Необходимо
отрабатывать движения глаз по
четырём основным направлениям
(вверх, вниз, направо, налево) и
четырем вспомогательным (по
диагоналям); сведение глаз к центру.
Каждое из движений делается
сначала на расстоянии вытянутой
руки, затем на расстоянии локтя и,
наконец, около переносицы.
Движения совершаются в медленном
темпе (от 3 до 7 секунд) с фиксацией
в крайних положениях, причём
удержание по длительности должно
быть равным предшествующему
движению. Для привлечения
внимания ребёнка рекомендуется
использовать какие-либо яркие
предметы, маленькие игрушки.
18. Упражнение
«Велосипед»
Выполняют лёжа на
полу, стоя или сидя.
Дети должны
сымитировать ногами
езду на велосипеде,
касаясь при этом
левым локтем
правого колена, затем
правым локтем –
левого.
19. Упражнение
«Прыжки»
Выполняются на месте,
одновременно двигая
руками и ногами.
Повторить несколько раз.
1.-Ноги вместе – руки
врозь.
2.- Ноги врозь – руки
вместе.
3.-Ноги вместе – руки
вместе.
4.-Ноги врозь – руки
врозь.
20. Упражнение «Локоть-
колено»
Выполняется стоя.
Поднять и согнуть
левую ногу в колене,
локтём правой руки
дотронутся до колена,
левой ноги, затем то
же с правой ногой и
левой рукой.
Повторить
упражнение восемь –
десять раз.
23. Упражнение
«Ленивые восьмерки»
для глазВытянуть руку
вперед, согнуть в
локте , сложить
пальцы «щепотью» ,
описывать восьмерки
в горизонтальном
поле видения.
Следить при этом за
движением руки
только глазами.
24. «Ленивые» восьмерки
для письма
Обводим контур рукой от
центра против часовой
стрелки : вверх , влево и
обратно к центру ; затем
по часовой стрелке :
вверх, вправо и обратно
через низ к центру .
Каждой рукой рисуется
пять или более восьмёрок,
затем также обеими
руками .
29. Результат работы (чему
способствуют кинезиологические
упражнения):
Развитию мелкой моторики кистей рук;
Снижению утомляемости,
Снятию эмоциональной напряженности
Развитию координации и общей моторики ребенка ;
Формированию навыков произвольности и
самоконтроля .
Созданию положительного эмоционального настроя.
Развитию памяти, внимания, мышления, речи.
