2. СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
Цель курса:
Стресс является важным фактором, влияющим на стабильность поведения
и здоровье людей. И крайне важной задачей для управления образовательным
учреждением сегодня является как профилактика стрессов и
профессионального выгорания работников, так и уменьшение социально-
психологической напряженности во всем коллективе.
Целью курса является выработка у работника образовательного учреждения
навыков выхода или ухода от стрессовой ситуации, а также использования
технологии «антивыгорания» при исполнении должностных обязанностей.
3. Задачи курса:
Изучение психофизиологических причин стресса,
его последствий, психотерапевтические техники
преодоления стресса и профилактика пост-
стрессовых состояний.
Отработка навыков освобождения от негативных
установок, вредных привычек, неконструктивных
с т е р е о т и п о в п о в е д е н и я и у л у ч ш е н и е
взаимоотношений с окружающими.
Освоение приемов аутогенной тренировки
(средства самопомощи).
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
4. Целевая аудитория:
руководство образовательных учреждений,
социальные педагоги, учителя и другие работники,
участвующие в системе образования региона.
8−36
часов
СРОК
РЕАЛИЗАЦИИ
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
5. Решаемые проблемы:
развитие и укрепление навыков самоконтроля.
сознательное управление собственным жизненным
потенциалом, сохранение энергии в стрессовых ситуациях.
успешное управление здоровьем.
выработка алгоритма необходимого изменения жизненных
установок для борьбы с выгоранием.
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
6. Результаты:
мотивированные работники на качественную работу.
улучшение общей морально-психологической обстановки в
образовательном учреждении.
увеличение потока клиентов.
улучшение качества оказания услуг.
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
7. О тренинге:
Участникам тренинга предлагается материал и
алгоритм действий для нестандартного
внутреннего самоисследования.
В ходе тренинга группа делится на мини-группы
для практической отработки полученных навыков.
Участники тренинга будут выполнять задания на
визуализацию, исследовать тонус мышц своего
тела, вспоминать прошлые и моделировать
будущие события и прочие действия.
В конце тренинга участники делятся наблюдениями
о проделанной работе с целью поиска наиболее
эффективного использования полученного опыта.
Для снятия усталости и мышечного напряжения, в
процессе тренинга группа выполняет игровые
упражнения из телесноориентированной гештальт-
терапии.
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
8. Специалист должен:
знать, как противостоять стрессу, восстанавливать свою работоспособность,
предупреждать синдром внутреннего выгорания, апатию, потерю мотивации.
мочь переломить тенденцию, ведущую к стрессу, в условиях несовершенства
системы управления.
уметь изменять работу и настройки в корпоративной культуре, чтобы
минимизировать потери.
понимать, как перегруппировать силы и ответственность в команде, и найти себе
опору во время трудностей.
быть способным противостоять волнам тревоги и паники в коллективе и самому
избегать синдрома тревожности.
уметь бороться с лидерами пессимистических настроений и зачинщиками интриг.
знать, как справляться с дискоординацией и сопротивлением при возникновении
изменений в деятельности образовательного учреждения.
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
9. Содержание:
1. Методический блок направлен на ознакомление с психофизиологической
сутью стресса.
2. Психокоррекционный блок направлен на выработку навыков стресс-
менеджмента и на совершенствование самосознания работников
образовательного учреждения.
Психотерапевтический аспект. Апелляция к аффективной сфере личности.
Рационализаторская и разъяснительная работа. Получение психотерапевтического
эффекта (психические изменения, способствующие разрешению внутреннего
конфликта и кризисных состояний);
Аспект личностного развития. Психотерапевтический эффект. Эффект обучения.
Совершенствование личностных качеств и самосознания человека с целью
оптимизации его поведения и самореализации;
Обучающий аспект. Обучение общим эффективным приемам социального поведения
(умения разбираться в людях, преподносить себя). Вооружение конкретными знаниями
(в профессии, в семье и др.). Приобретение работником новых знаний, умений и
навыков в определенных областях социальной активности;
Организационный аспект. Улучшение психологического климата образовательного
учреждения, повышение профессионального уровня и психологической
компетентности работников и др. Совершенствование деятельности всей команды в
результате сформированных в процессе тренинга копинг-стратегий.
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ
В РАБОТЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ
