work1

1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201-33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5- 6
ปีการศึกษา 2561
ชื่อโครงงาน ปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับกาใช้เทคโนโลยี
ชื่อผู้ทาโครงงาน
1 นางสาว กมลวรรณ ลอยดี เลขที่ 15 ชั้น ม.6 ห้อง 8
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2561
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34

2. 2
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม .……
1.นางสาว กมลวรรณ ลอยดี เลขที่15 ชั้น ม.6 ห้อง 8
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
ปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี
ประเภทโครงงาน วิจัย
ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาว กมลวรรณ ลอยดี
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 2
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการทาโครงงาน)
ยุคปัจจุบันเป็นยุคแห่งการใช้เทคโนโลยี การใช้เทคโนโลยีถือว่าเป็นปัจจัยสาคัญในการดารงชีวิตประจาวันซึ่ง
ขาดไม่ได้และมีแนวโน้มว่าการใช้เทคโนโลยีจะเพิ่มมากขึ้นมากเรื่อยๆในอนาคต การที่เทคโนโลยีเข้ามาครอบครอง
มนุษย์เพิ่มมากขึ้นนั้น ยิ่งทาให้มนุษย์ “ ติด “หรือ” หมกมุ่น “ อยู่กับเทคโนโลยีมากเกินไปจึงทาให้ส่งผลกระทบต่อ
สุขภาพและอาจเกิดเป็นโรคที่ร้ายแรงได้ เช่น โรคไหล่ห่อคอตก โรคคอมพิวเตอร์วิชันซินโดรม (CVS) โรค
เส้นประสาทกดทับที่ข้อมือ โรคสมาธิสั้น เป็นต้น ซึ่งโรคหรืออาการเหล่านี้จะส่งผลต่อการดาเนินชีวิตของมนุษย์ทาให้
มนุษย์ไม่สามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและในอนาคตข้างหน้าอาจจะทาให้จานวนประชากรในประเทศมีจานวนผู้ป่วยที่
เกี่ยวกับโรคที่เกิดจากการใช้เทคโนโลยีมีเพิ่มมากขึ้นเพราะว่าในอนาคตข้างหน้าเทคโนโลยีจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของ
ชีวิตมนุษย์จนเข้ามาครอบงาและทาให้พวกเขากลายเป็นโรคโดยไม่รู้ตัว เพราะฉะนั้นทางผู้จัดทาได้เล็งเห็นว่าการใช้
เทคโนโลยีของมนุษย์จะเพิ่มมากขึ้นจึงคิดว่าการเกิดปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีจะเป็นตัวปัญหาทาให้
มนุษย์มีชีวิตที่สั้นขึ้นและจานวนประชากรก็จะมีแนวโน้มที่ลดลง ทางผู้จัดทาจึงคิดจะแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับการใช้
เทคโนโลยีที่มากเกินไปจนทาให้เกิดโรคต่างๆตามมาเพื่อให้มนุษย์มีชีวิตการเป็นอยู่ที่ดีขึ้นจึงได้ทาการศึกษาค้นคว้า
เกี่ยวกับโรคที่จะเกิดขึ้นกับการใช้เทคโนโลยีมากเกินไปและจะทาการต่อยอดรวมถึงหาวิธีการที่จะทาให้มนุษย์มีความ
เสี่ยงที่จะเกิดโรคต่างๆน้อยที่สุด
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1. เพื่อศึกษาเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี
2. เพื่อหาแนวทางในการแก้ไขปัญหา
ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน)
สถานที่ที่ศึกษา โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย

3. 3
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน)
รู้ทันปัญหาสุขภาพคน IT : ภัยแฝงเทคโนโลยี โทษที่มาพร้อมโลกยุคไอที
ปัจจุบัน จะเห็นว่า การใช้คอมพิวเตอร์เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคมากมาย เช่น โรคการกระทบทางจิตสะสม ซึ่ง
มีลักษณะคล้ายกับโรคจากการทางานซ้าซาก, โรคทนรอไม่ได้ หรือ โรคภูมิแพ้ เป็นต้น หรือ อาจจะส่งผลเสียต่อ
สุขภาพ เช่น นัยน์ตาแห้ง, ความล้าของสายตา หรือ ทาให้เกิดความเครียด เป็นต้น การขาดความรู้เกี่ยวกับการใช้
คอมพิวเตอร์ให้ถูกสุขลักษณะก็เป็นปัจจัยหนึ่ง ที่ทาให้ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ประสบปัญหาสุขภาพดังกล่าว
ดร.โคทม อารียา ประธานมูลนิธิศูนย์สารสนเทศเครือข่ายไทย (ทีเอชนิค) เปิดเผยว่า โครงการ IT Healthy
Trend : รู้ทันปัญหาสุขภาพคน IT จัดขึ้นเพื่อให้ความรู้แก่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง เพื่อ
หลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ จากการใช้คอมพิวเตอร์
ประธานมูลนิธิทีเอชนิค แสดงความเห็นต่อว่า ทุกอย่างควรใช้อยู่ภายใต้ความพอดี เช่นเดียวกับ คอมพิวเตอร์
และอินเทอร์เน็ต การหมกมุ่นอยู่กับโลกเสมือนภายในเกมออนไลน์ อาจส่งผลให้ผู้เล่นเกิดพฤติกรรมเลียนแบบในสิ่งที่
ไม่สมควร อาทิ เรื่องเพศ ภาษา หรือความรุนแรง เนื่องจาก ขาดคนชี้แนะถึงความเหมาะสม ขาดคนแนะนาว่าอะไร
คือความจริง อะไรคือโลกเสมือน นอกจากนี้ ยังทาให้ขาดทักษะทางสังคม มี EQ ต่ากว่าคนทั่วไป ถือเป็นข้อด้อยของ
คนไอทีในประเทศไทย
ดร.โคทม ให้คาแนะนาอีกว่า การตระหนักรู้ถึงปัญหาต่างๆ พ่อแม่ ครู หรือกลุ่มเพื่อน มีความสาคัญเป็นอย่าง
มากในการชักจูงและแนะนาเยาวชนไปสู่ทางที่ถูกต้อง โดยกลุ่มเพื่อน ถือเป็นกลุ่มสาคัญที่มีบทบาทและอิทธิพลต่อ
พฤติกรรมของเยาวชน ดังนั้น เยาวชนจึงควรชักจูงกันประพฤติเรื่องดี หากเป็นไปได้ควรใช้การปฏิบัติธรรมและเจริญ
สติเข้าช่วย เพื่อเสริมสร้างสติในการครองใจตนเอง ขณะเดียวกัน สังคมก็ต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้น
ภายใต้ความพอดี
ด้าน พญ.ณัฏฐิณี ชินะจิตพันธุ์ แพทย์ผู้ชานาญการจากสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ กรม
สุขภาพจิต อธิบายว่า เด็กทั่วไปมักชอบเล่นและทาตามเพื่อน มีความอยากรู้อยากเห็น และเล่นซนเพื่อความ
สนุกสนาน แตกต่างจากเด็กที่หลงใหลหรือคลั่งไคล้เกม เนื่องจาก เด็กกลุ่มดังกล่าวจะมีความสนุกสนานเพลิดเพลิน
และภูมิใจที่สามารถเอาชนะหรือผ่านด่านที่สูงขึ้นในเกม จึงต้องการเพื่อนที่เล่นและพูดคุยในเรื่องเดียวกัน พวกเขาจึง
พยายามจัดแบ่งเวลาในการเล่น โดยจัดสรรจากชีวิตประจาวัน แต่ยังดาเนินการเรียนและชีวิตประจาวันอย่างปกติ
ขณะที่ กลุ่มที่เสพติดเกมจะแสวงหาการเล่นเกม รู้สึกหงุดหงิดกระวนกระวายเมื่อถูกขัดขวางการเล่น และจะหมกมุ่น
อยู่กับคอมพิวเตอร์ เนื่องจาก ต้องการเล่นในระดับที่สูงขึ้น ทาให้ใช้เวลาในการเล่นเกมเป็นเวลานาน บางรายมีความ
พยายามที่จะลดหรือเลิกเล่นเกม แต่ไม่สามารถควบคุมตนเองได้ จึงส่งผลกระทบต่อการเรียน งาน สุขภาพ
แม้หลายฝ่ายจะมองถึงประโยชน์ของเทคโนโลยี มากกว่าโทษภัยที่แฝงอยู่ใกล้ตัว แต่เชื่อว่า การกระตุ้น
เตือนให้ทราบถึงอันตรายจากการใช้งานอย่างผิดวิธี ทั้งการใช้งานคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานาน การหมกมุ่นอยู่
กับโลกออนไลน์ ตลอดจนการเสพติดเกมในครั้งนี้ อาจช่วยเผยแพร่ความรู้และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องแก่ผู้ใช้ได้เป็น
อย่างดี ขณะเดียวกัน คนใกล้ตัวที่อยู่รอบข้างเยาวชนหรือกลุ่มคนติดเกมนั้น จะสามารถสังเกตถึงสาเหตุและนาวิธี
แก้ปัญหาไปใช้ได้อย่างถูกต้องตรงจุด ไม่ใช่เพียงการผลักภาระให้ตกอยู่ที่เทคโนโลยี และโทษว่านั่นคือต้นตอที่
ก่อให้เกิดความสูญเสีย

4. 4
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
1. คิดหัวข้อโครงงานที่ต้องการจะศึกษา
2. ศึกษาและค้นคว้าข้อมูลจากสื่อต่างๆ
3. จัดทาโครงร่าง
4. ลงมือสร้างโครงงานและปรับปรุงแก้ไข
5. จัดทารายงาน
6. ประเมินผลและนาเสนอโครงงาน
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
คอมพิวเตอร์
งบประมาณ
ไม่เสียค่าใช้จ่าย
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดับ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
12
1
3
1
4
1
5
16 17
1 คิดหัวข้อโครงงาน กมลวรรณ
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล กมลวรรณ
3 จัดทาโครงร่างงาน กมลวรรณ
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน กมลวรรณ
5 ปรับปรุงทดสอบ กมลวรรณ
6 การทาเอกสารรายงาน กมลวรรณ
7 ประเมินผลงาน กมลวรรณ
8 นาเสนอโครงงาน กมลวรรณ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน)
ทาให้คนมีสภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยืน เมื่อรู้สาเหตุก็สามารถแก้ไขปัญหาได้ตรงจุด การเกิดโรคก็จะ
ลดลง จานวนประชากรให้ประเทศก็จะมีมากขึ้น ชีวิตการเป็นอยู่ก็จะดีขึ้น เนื่องจากประชาชนมีสุขภาพดีและไม่เสี่ยง
ต่อโรคภัยต่างๆหรือถ้ามีก็มีในจานวนน้อย
สถานที่ดาเนินการ
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
กลุ่มสาระการเรียนรู้เทคโนโลยีและสารสนเทศ
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน)
https://www.honestdocs.co/health-problems-with-use-technology
http://www.softbizplus.com/it/1092-it-healthy-trand