SlideShare a Scribd company logo
1 of 4
Download to read offline
1
āđāļšāļšāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āļĢāļŦāļąāļŠāļ§āļīāļŠāļē āļ‡33201-33202 āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļŠāļē āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļ™āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢ 5- 6
āļ›āļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē 2561
āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ›āļąāļāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™
āļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āļ™āļēāļĒ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĨ āđ„āļŠāļĒāļžāļĢāļĄ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 2 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļĄ.6 āļŦāđ‰āļ­āļ‡ 4
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§ āļāļĢāļļāļ“āļēāļžāļĢ āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļīāļĻ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 11 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļĄ.6 āļŦāđ‰āļ­āļ‡ 4
āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ„āļĢāļđāđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļĄāļđāļĨāļ§āļĢāļĢāļ“āđŒ
āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™ āļ āļēāļ„āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆ 1-2 āļ›āļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē 2561
āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĒāļļāļžāļĢāļēāļŠāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ
āļŠāļēāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļ‚āļ•āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĄāļąāļ˜āļĒāļĄāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļ‚āļ• 34
2
āđƒāļšāļ‡āļēāļ™
āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ—āļēāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄ .â€Ķâ€Ķ
1. āļ™āļēāļĒ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĨ āđ„āļŠāļĒāļžāļĢāļĄ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 2
2.āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§ āļāļĢāļļāļ“āļēāļžāļĢ āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļīāļĻ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 11
āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āļ›āļąāļāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™
āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ (āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ)
Depression problem in adolescence
āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē
āļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ™āļēāļĒ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĨāđ„āļŠāļĒāļžāļĢāļĄ
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§ āļāļĢāļļāļ“āļēāļžāļĢ āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļīāļĻ
āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļ„āļĢāļđāđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļĄāļđāļĨāļ§āļĢāļĢāļ“āđŒ
āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™ 1āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ
āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ (āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļē āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨ āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™)
āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāđ‚āļĨāļāļšāļ­āļāļ§āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒ
āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļž āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”
āļāļąāļšāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩ
āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡
āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ­āļēāļˆ
āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ
āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ­āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ āļ™āļĩāđˆāļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„
āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ”āđ‰āđāļ™āđˆāļŠāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ­āļēāļˆ
āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļŦāļĒāđˆāļēāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĒāļāļāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļ āļāļēāļĢāļ–āļđāļāļ—āļēāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ°āđ€āļĄāļīāļ”āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ
āļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļš āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–
āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ•āļēāļĄāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļāđ‡āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āļđāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆ
āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļ™āļēāļ„āļ• āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļĄāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļžāđˆāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™āđ€āļ­āļēāđāļ™āđˆāđ€āļ­āļēāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰
āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰? āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ™āļĩāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļžāđ€āļˆāđ‰āļēāļˆāļķāļ‡āļ„āļīāļ”āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē
āđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļšāļŠāļļāļ‚āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™
āđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ
3
āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ (āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļĢāļ°āļšāļļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­)
1.āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™
2.āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļĨāļ‡
3.āļĨāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ
4.āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļēāļšāļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē
5.āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ (āļ„āļļāļ“āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ° āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ• āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™)
āļ›āļąāļāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§
āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ (āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™)
-āļ§āļīāļ˜āļĩāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ
-āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™
āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™
-āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™
-āļ„āļīāļ”āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
-āļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
-āļˆāļąāļ”āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™
-āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
-āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļš
-āļāļēāļĢāļ—āļēāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™
-āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļœāļĨāļ‡āļēāļ™
-āļ™āļēāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰
āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āđ‡āļ•
āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒ
āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“
-āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“
4
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđāļœāļ™āļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™
āļĨāļēāļ”āļą
āļš
āļ—āļĩāđˆ
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ āļœāļđāđ‰āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­
āļš
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
1 āļ„āļīāļ”āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
2 āļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ
3 āļˆāļąāļ”āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™
4 āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
5 āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļš
6 āļāļēāļĢāļ—āļēāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™
7 āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļœāļĨāļ‡āļēāļ™
8 āļ™āļēāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš (āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™)
āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĻāļķāļāļĐāļēāļŦāļēāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļš
āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­
āļĢāļąāļšāļŸāļąāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āļ„āļ§āļĢāļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆ
āļ„āļ§āļĢāļžāļđāļ” āđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ
āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĒāļļāļžāļĢāļēāļŠāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ
āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĢāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡
-āļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļē
-āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē
āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡ (āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™)
https://www.thairath.co.th/content/1276727
http://www.thaiticketmajor.com/variety/lifestyle/5682/

More Related Content

What's hot

RUN FOR HEALTH
RUN FOR HEALTHRUN FOR HEALTH
RUN FOR HEALTHInn Diwanchat
 
NuttoXD
NuttoXDNuttoXD
NuttoXDNUttoXDXD
 
Motion sickness
Motion sicknessMotion sickness
Motion sicknessJirapornSupho
 
2561 project 10-yawistha
2561 project 10-yawistha2561 project 10-yawistha
2561 project 10-yawisthayawistha
 
āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™
āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™
āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™OporfunJubJub
 
2558 project
2558 project 2558 project
2558 project JSIjittra
 
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒWalk4Fun
 
2561 project (1)
2561 project  (1)2561 project  (1)
2561 project (1)siwakorn46551
 
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄ
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄ
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄThanakorn Intrarat
 
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩ
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩāļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩ
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩPrapapakThasee
 
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™Jaraweekorn Udkhammee
 
2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒ
2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒ2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒ
2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒSupansa Tomdaeng
 
2560 project -1
2560 project -12560 project -1
2560 project -1PT Protae
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project Phansachon
 

What's hot (19)

RUN FOR HEALTH
RUN FOR HEALTHRUN FOR HEALTH
RUN FOR HEALTH
 
NuttoXD
NuttoXDNuttoXD
NuttoXD
 
Worf 34-608
Worf 34-608Worf 34-608
Worf 34-608
 
Motion sickness
Motion sicknessMotion sickness
Motion sickness
 
Psychosis
PsychosisPsychosis
Psychosis
 
2561 project 10-yawistha
2561 project 10-yawistha2561 project 10-yawistha
2561 project 10-yawistha
 
āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™
āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™
āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™
 
5
55
5
 
2558 project
2558 project 2558 project
2558 project
 
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļĄāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
 
2561 project (1)
2561 project  (1)2561 project  (1)
2561 project (1)
 
Supanida0212
Supanida0212Supanida0212
Supanida0212
 
E-sport
E-sportE-sport
E-sport
 
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄ
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄ
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ›āļĢāļĄ
 
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩ
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩāļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩ
āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļ āļēāļžāļąāļāļ•āđŒ āļ—āļ°āļŠāļĩ
 
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
āđāļšāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™
 
2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒ
2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒ2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒ
2559 project -āđ„āļ™āļ‹āđŒ
 
2560 project -1
2560 project -12560 project -1
2560 project -1
 
2562 final-project
2562 final-project 2562 final-project
2562 final-project
 

Similar to Liooo

2560 project (1)
2560 project  (1)2560 project  (1)
2560 project (1)PorPoii
 
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561NodChaa
 
work 1 project com
work 1 project comwork 1 project com
work 1 project comNookNick8
 
2561 project
2561 project2561 project
2561 projectNewTF
 
2561 project (15)
2561 project  (15)2561 project  (15)
2561 project (15)portgasjan
 
2561 project
2561 project 2561 project
2561 project portgasjan
 
05siriyakorn project
05siriyakorn project 05siriyakorn project
05siriyakorn project PT Protae
 
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†Kritayaporn Potisinanan
 
Lin
LinLin
LinTongGy1
 
2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnn
2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnn2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnn
2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnnjeerasak1210
 

Similar to Liooo (20)

2560 project (1)
2560 project  (1)2560 project  (1)
2560 project (1)
 
2561 project 04
2561 project 042561 project 04
2561 project 04
 
Project1 604
Project1 604Project1 604
Project1 604
 
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561
āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ 2561
 
Comm
CommComm
Comm
 
Com
ComCom
Com
 
Phosis
PhosisPhosis
Phosis
 
work 1 project com
work 1 project comwork 1 project com
work 1 project com
 
2561 project
2561 project2561 project
2561 project
 
45 604
45 60445 604
45 604
 
2561 project (15)
2561 project  (15)2561 project  (15)
2561 project (15)
 
2561 project
2561 project 2561 project
2561 project
 
taksaorn
taksaorntaksaorn
taksaorn
 
05siriyakorn project
05siriyakorn project 05siriyakorn project
05siriyakorn project
 
05 606 2561-1
05 606 2561-105 606 2561-1
05 606 2561-1
 
Faiyer
FaiyerFaiyer
Faiyer
 
Faicom
FaicomFaicom
Faicom
 
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāļīāļ§āđ†
 
Lin
LinLin
Lin
 
2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnn
2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnn2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnn
2561 project-ketsarinnnnnnnnnnnnnn
 

Liooo

  • 1. 1 āđāļšāļšāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļĢāļŦāļąāļŠāļ§āļīāļŠāļē āļ‡33201-33202 āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļŠāļē āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļ™āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢ 5- 6 āļ›āļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē 2561 āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ›āļąāļāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ™āļēāļĒ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĨ āđ„āļŠāļĒāļžāļĢāļĄ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 2 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļĄ.6 āļŦāđ‰āļ­āļ‡ 4 āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§ āļāļĢāļļāļ“āļēāļžāļĢ āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļīāļĻ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 11 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļĄ.6 āļŦāđ‰āļ­āļ‡ 4 āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ„āļĢāļđāđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļĄāļđāļĨāļ§āļĢāļĢāļ“āđŒ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™ āļ āļēāļ„āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆ 1-2 āļ›āļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē 2561 āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĒāļļāļžāļĢāļēāļŠāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāļēāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļ‚āļ•āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĄāļąāļ˜āļĒāļĄāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļ‚āļ• 34
  • 2. 2 āđƒāļšāļ‡āļēāļ™ āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ—āļēāļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄ .â€Ķâ€Ķ 1. āļ™āļēāļĒ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĨ āđ„āļŠāļĒāļžāļĢāļĄ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 2 2.āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§ āļāļĢāļļāļ“āļēāļžāļĢ āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļīāļĻ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 11 āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ›āļąāļāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āļŠāļ·āđˆāļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ (āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ) Depression problem in adolescence āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ™āļēāļĒ āđ€āļ‰āļĨāļīāļĄāļžāļĨāđ„āļŠāļĒāļžāļĢāļĄ āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§ āļāļĢāļļāļ“āļēāļžāļĢ āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļīāļĻ āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļ„āļĢāļđāđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļ­āļ‡ āļĄāļđāļĨāļ§āļĢāļĢāļ“āđŒ āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™ 1āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ (āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļē āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ” āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨ āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™) āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāđ‚āļĨāļāļšāļ­āļāļ§āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļž āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ” āļāļąāļšāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļ™āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩ āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļŠāļžāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ­āļēāļˆ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ­āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ āļ™āļĩāđˆāļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„ āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ°āļšāļļāđ„āļ”āđ‰āđāļ™āđˆāļŠāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ­āļēāļˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļŦāļĒāđˆāļēāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĒāļāļāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļąāļ āļāļēāļĢāļ–āļđāļāļ—āļēāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ°āđ€āļĄāļīāļ”āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļĻ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒ āļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļš āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ•āļēāļĄāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļāđ‡āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āļđāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļĄāđˆ āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļ™āļēāļ„āļ• āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļĄāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļžāđˆāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™āđ€āļ­āļēāđāļ™āđˆāđ€āļ­āļēāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰? āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ™āļĩāđ‰āļ‚āđ‰āļēāļžāđ€āļˆāđ‰āļēāļˆāļķāļ‡āļ„āļīāļ”āļŦāļēāļ§āļīāļ˜āļĩāđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļšāļŠāļļāļ‚āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™ āđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ
  • 3. 3 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ (āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļĢāļ°āļšāļļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āđ‰āļ­) 1.āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ 2.āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļĨāļ‡ 3.āļĨāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ 4.āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļšāļēāļšāļąāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē 5.āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ (āļ„āļļāļ“āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ° āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ• āđ€āļ‡āļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļ‚āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™) āļ›āļąāļāļŦāļēāđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļĄāļāļąāļ™ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ (āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰ āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™) -āļ§āļīāļ˜āļĩāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ -āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™ -āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™ -āļ„āļīāļ”āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ -āļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ -āļˆāļąāļ”āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™ -āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ -āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļš -āļāļēāļĢāļ—āļēāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™ -āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļœāļĨāļ‡āļēāļ™ -āļ™āļēāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰ āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āđ‡āļ• āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒ āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ -āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“
  • 4. 4 āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđāļœāļ™āļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™ āļĨāļēāļ”āļą āļš āļ—āļĩāđˆ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆ āļœāļđāđ‰āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­ āļš 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 1 āļ„āļīāļ”āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ 2 āļĻāļķāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ 3 āļˆāļąāļ”āļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļ‡āļēāļ™ 4 āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ 5 āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ—āļ”āļŠāļ­āļš 6 āļāļēāļĢāļ—āļēāđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™ 7 āļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļœāļĨāļ‡āļēāļ™ 8 āļ™āļēāđ€āļŠāļ™āļ­āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš (āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™) āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĻāļķāļāļĐāļēāļŦāļēāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļš āļ„āļ§āļēāļĄāļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­ āļĢāļąāļšāļŸāļąāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āļ„āļ§āļĢāļžāļđāļ”āđ„āļĄāđˆ āļ„āļ§āļĢāļžāļđāļ” āđāļĨāļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļēāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢ āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĒāļļāļžāļĢāļēāļŠāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĢāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡ -āļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļē -āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡ (āđ€āļ­āļāļŠāļēāļĢ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™) https://www.thairath.co.th/content/1276727 http://www.thaiticketmajor.com/variety/lifestyle/5682/