يحتفل اليوم العالمي للكلى في كل يوم ثاني خميس من مارس لتعزيز الوعي حول أهمية صحة الكلى والوقاية من الأمراض الكلوية. يعاني حوالي 3% من السكان من أمراض الكلى المزمنة، مما يؤدي إلى وفيات بسبب مضاعفاتها باهظة التكاليف. يهدف اليوم إلى تشجيع الكشف المبكر والممارسات الصحية للحفاظ على وظائف الكلى.

2. 12/3/2015

3. ‫يو‬ ‫أبدأ‬‫الماء‬ ‫من‬ ‫بقدح‬ ‫مك‬

4. ‫للكلى؟‬ ‫العالمي‬ ‫اليوم‬ ‫لماذا‬
‫يحتفل‬‫باليوم‬‫العالمي‬‫للكلي‬‫كل‬‫يوم‬‫ثاني‬‫خميس‬‫من‬‫شهر‬‫مارس‬
‫تحت‬‫رعاية‬‫المنظمة‬‫العالمية‬‫ألمراض‬‫الكلي‬
‫األهداف‬:
‫التوعية‬‫بأهمية‬‫سالمة‬‫الكلي‬‫من‬‫أجل‬‫الحفاظ‬‫على‬‫صحة‬‫جيدة‬
‫الحد‬‫من‬‫تفاقم‬‫أمراض‬‫الكلي‬‫و‬‫المضاعفات‬،‫الصحية‬‫اإلجتماعية‬
‫و‬‫اإلقتصادية‬‫المترتبة‬‫عنها‬

5. ‫للكلى؟‬ ‫العالمي‬ ‫اليوم‬ ‫لماذا‬
‫أنحاء‬ ‫جميع‬ ‫في‬ ‫الكلي‬ ‫أمراض‬ ‫معدل‬ ‫في‬ ‫ملحوظة‬ ‫زيادة‬‫العالم‬
‫إرتفاع‬‫و‬ ‫المالية‬ ‫التكلفة‬‫اإلقتصادية‬‫ذلك‬ ‫عن‬ ‫المترتبة‬
‫القصور‬ ‫مرض‬ ‫و‬ ‫عامة‬ ‫بصفة‬ ‫الكلي‬ ‫أمراض‬ ‫بخطورة‬ ‫التحسيس‬
‫خاصة‬ ‫بصفة‬ ‫المزمن‬ ‫الكلوي‬
‫و‬ ‫الوقاية‬ ‫تحسين‬ ‫على‬ ‫المسؤولة‬ ‫الهيئات‬ ‫و‬ ‫العام‬ ‫الرأي‬ ‫تشجيع‬
‫المبكر‬ ‫الكشف‬

6. ‫؟‬ ‫األولى‬ ‫بالدرجة‬ ‫المعنيون‬ ‫هم‬ ‫من‬
‫العام‬ ‫الرأي‬
‫الكلي‬ ‫مرضى‬
‫الطبي‬ ‫الجسم‬
‫صناع‬ ‫و‬ ‫الحكومات‬ ،‫الصحية‬ ‫الهيئات‬
‫القرار‬

7. ‫المزمن‬ ‫الكلي‬ ‫مرض‬ ‫عن‬ ‫عامة‬ ‫نبذة‬
‫يقارب‬ ‫ما‬3%‫المزمن‬ ‫الكلى‬ ‫مرض‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫السكان‬ ‫من‬
‫الحبيب‬ ‫ببلدنا‬
‫القصور‬ ‫مضاعفات‬ ‫جراء‬ ‫يموتون‬ ‫العالم‬ ‫في‬ ‫الماليين‬ ،‫سنة‬ ‫كل‬
‫المزمن‬ ‫الكلوي‬!
‫الكلية‬ ‫زرع‬ ‫و‬ ‫الكلوي‬ ‫الغسيل‬ ‫في‬ ‫المتمثلة‬ ‫النهائية‬ ‫العالجات‬
‫ع‬ ‫ثقيال‬ ‫عبئا‬ ‫تشكل‬ ،‫باهظة‬ ‫تكلفة‬ ‫ذات‬ ‫و‬ ‫متوفرة‬ ‫دائما‬ ‫ليست‬‫لى‬
‫معا‬ ‫الصحية‬ ‫الهيئات‬ ‫و‬ ‫المرضى‬ ‫كاهل‬

8. ‫ماهو‬‫المزمن؟‬ ‫الكلي‬ ‫مرض‬
‫خالل‬ ‫ببطء‬ ‫تنشأ‬ ‫الكلى‬ ‫لوظائف‬ ‫المتزايد‬ ‫الفقدان‬ ‫من‬ ‫حالة‬ ‫هو‬
‫إلى‬ ‫تؤدي‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫أعراض‬ ‫بأية‬ ‫التسبب‬ ‫دون‬ ‫سنوات‬ ‫أو‬ ‫أشهر‬
‫تام‬ ‫كلوي‬ ‫فشل‬.

9. ‫كليتهم؟‬ ‫فحص‬ ‫عليهم‬ ‫يجب‬ ‫الذين‬ ‫من‬
‫الكلى‬ ‫مرض‬ ‫أعراض‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫شخص‬.
‫السكري‬ ‫داء‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫شخص‬.
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬ ‫في‬ ‫التحكم‬ ‫عدم‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫شخص‬.
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫وارتفاع‬ ‫السكري‬ ‫وداء‬ ‫الكلى‬ ‫لمرض‬ ‫العائلي‬ ‫التاريخ‬.
‫و‬ ‫البدانة‬ ‫أو‬ ‫التدخين‬ ‫من‬ ‫يعاني‬ ‫شخص‬/‫من‬ ‫اكبر‬ ‫العمر‬ ‫أو‬60‫عام‬
‫األلم‬ ‫مسكنات‬ ‫مع‬ ‫الطويل‬ ‫المدى‬ ‫على‬ ‫عالج‬.
‫البولية‬ ‫المسالك‬ ‫في‬ ‫خلقية‬ ‫عيوب‬ ‫وجود‬ ‫تاريخ‬

10. ‫الدم؟‬ ‫ضغط‬ ‫في‬ ‫ارتفاع‬ ‫عندك‬ ‫هل‬

11. ‫السكري؟‬ ‫بداء‬ ‫مصاب‬ ‫انت‬ ‫هل‬

12. ‫هل‬‫الوزن؟‬ ‫في‬ ‫زيادة‬ ‫من‬ ‫تعاني‬

13. ‫تدخن؟‬ ‫هل‬

14. ‫فوق‬ ‫انت‬ ‫هل‬60‫سنة؟‬

15. ‫وراثي‬ ‫مرض‬ ‫يوجد‬ ‫هل‬ ‫او‬ ‫كلوي‬ ‫مرض‬ ‫من‬ ‫تعاني‬ ‫هل‬
‫العائلة‬ ‫في‬ ‫كلوي‬‫؟‬

16. ‫زائدة؟‬ ‫بصورة‬ ‫كالمسكنات‬ ‫االدوية‬ ‫بعض‬ ‫تستعمل‬ ‫هل‬

17. ‫المزمن‬ ‫الكلى‬ ‫مرض‬:‫األعراض‬
‫يعاني‬ ‫ال‬ ،‫المزمن‬ ‫الكلى‬ ‫مرض‬ ‫من‬ ‫المبكرة‬ ‫المرحلة‬ ‫في‬ ‫من‬ ‫المرضى‬ ‫معظم‬
‫بشدة‬ ‫الكلى‬ ‫وظائف‬ ‫تضعف‬ ‫أن‬ ‫إلى‬ ‫أعراض‬ ‫أي‬
‫والقيء‬ ‫والغثيان‬ ‫الشهية‬ ‫فقد‬
‫والقدمين‬ ‫الوجه‬ ‫تورم‬
‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬
‫الشحوب‬
‫العضالت‬ ‫وتشنجات‬ ‫الحكة‬
‫الليلي‬ ‫البوال‬
‫القلب‬ ‫أمراض‬ ‫نتيجة‬ ‫الوفيات‬ ‫في‬ ‫بزيادة‬ ‫بقوة‬ ً‫ا‬‫مصحوب‬ ‫الكلى‬ ‫مرض‬ ‫يكون‬
‫الدموية‬ ‫واألوعية‬.

18. ‫المزمن؟‬ ‫الكلوي‬ ‫القصور‬ ‫أسباب‬ ‫ماهي‬
‫السكري‬ ‫داء‬
‫المزمن‬ ‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫ارتفاع‬
‫الوراثي‬ ‫التعددي‬ ‫الكلوي‬ ‫التكيس‬
‫المثاني‬ ‫االرتجاع‬ ‫مع‬ ‫المترافقة‬ ‫المتكررة‬ ‫البكتيرية‬ ‫الكلوية‬ ‫االلتهابات‬‫الح‬‫البي‬
‫للبول‬
‫الحمراء‬ ‫كالذئبة‬ ‫المناعية‬ ‫االلتهابات‬
‫متكررة‬ ‫كانت‬ ‫إن‬ ‫الكلى‬ ‫حصى‬
‫كمسكنات‬ ‫مستمر‬ ‫بشكل‬ ‫األدوية‬ ‫بعض‬ ‫تناول‬‫األالم‬
‫الغني‬ ‫والغذاء‬ ‫العمر‬ ‫وتقدم‬ ‫المفرطة‬ ‫والسمنة‬ ‫الشرايين‬ ‫وتصلب‬ ‫التدخين‬
‫أعاله‬ ‫المذكورة‬ ‫األمراض‬ ‫خطورة‬ ‫من‬ ‫تزيد‬ ‫الدم‬ ‫وفقر‬ ‫بالبروتين‬

19. ‫لألسف‬‫يوجد‬ ‫ال‬‫القصور‬ ‫من‬ ‫الكامل‬ ‫الشفاء‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬ ‫عالج‬
‫بين‬ ‫التعاون‬ ‫لكن‬ ‫المريض‬ ‫به‬ ‫أصيب‬ ‫طالما‬ ‫المزمن‬ ‫الكلوي‬
‫الطبية‬ ‫بالنصائح‬ ‫المريض‬ ‫التزام‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الطبيب‬ ‫و‬ ‫المريض‬
‫لكل‬ ‫المبكر‬ ‫الطبيب‬ ‫استخدام‬ ‫خالل‬ ‫ومن‬ ‫وبالمواعيد‬ ‫وبالعالج‬
‫يكتشف‬ ‫لمن‬ ‫الكلى‬ ‫وظائف‬ ‫استقرار‬ ‫في‬ ‫يسهم‬ ‫المتاحة‬ ‫األدوية‬
‫يكتشف‬ ‫لمن‬ ‫الكلى‬ ‫وظائف‬ ‫تدهور‬ ‫ويبطء‬ ‫مبكرا‬‫متأخرا‬

20. ‫الوقاية‬:‫كليتيك‬ ً‫ا‬‫أبد‬ ‫تتجاهل‬ ‫ال‬
‫السيطرة‬‫على‬‫مستوى‬‫السكر‬‫في‬‫الدم‬‫لمرضى‬‫السكر‬‫عن‬‫طريق‬‫الدواء‬‫و‬‫الحمية‬‫و‬‫الرياضة‬
‫اإلبقاء‬‫على‬‫ضغط‬‫الدم‬‫طبيعيا‬(130/80)‫و‬‫ذلك‬‫عن‬‫طريق‬‫تجنب‬‫أو‬‫تخفيف‬‫الملح‬‫في‬‫الطعام‬,‫و‬‫تخفي‬‫ف‬
‫الوزن‬,‫و‬‫اإلمتناع‬‫عن‬‫التدخين‬,‫و‬‫ممارسة‬‫الرياضة‬‫بشكل‬‫منتظم‬,‫و‬‫تجنب‬‫األدوية‬‫التي‬‫ترفع‬‫ض‬‫غط‬‫الدم‬
‫كمسكنات‬‫األالم‬.
‫اإلمتناع‬‫عن‬‫التدخين‬‫و‬‫اإلمتناع‬‫عن‬‫مجالسة‬‫المدخنين‬‫يساهم‬‫في‬‫السيطرة‬‫على‬‫ضغط‬‫الدم‬‫و‬‫تجن‬‫ب‬‫تصلب‬
‫الشرايين‬
‫المحافظة‬‫على‬‫وزن‬‫سليم‬‫عن‬‫طريق‬‫الحمية‬‫و‬‫الرياضة‬‫لتخفيف‬‫مشاكل‬‫السكر‬‫و‬‫الضغط‬‫وتصلب‬‫األوعية‬
‫عالج‬‫فوري‬‫ألي‬‫مشكلة‬‫قد‬‫تتسبب‬‫بقصور‬‫كلوي‬‫حاد‬‫نتيجة‬‫لهبوط‬‫ضغط‬‫الدم‬‫كااللتهابات‬‫الم‬‫عوية‬(‫اسهال‬
‫وقيء‬‫شديدين‬)‫أو‬‫النزيف‬‫الشديد‬‫أو‬‫االلتهابات‬‫البكتيرية‬‫أو‬‫نتيجة‬‫النسداد‬‫الحالب‬‫أو‬‫نتيجة‬‫لتناول‬‫أدوية‬‫ذات‬
‫تأثير‬‫ضار‬‫على‬‫الكلى‬

21. !!! ‫اهتم‬‫قدرا‬ ‫عظيمتان‬ ،‫حجما‬ ‫صغيرتان‬ ،‫بكليتيك‬