Uyku Düzeninde Bozulma Kavram Haritası

1. gece uyuyamaması, uykuya dalmakta güçlük, gündüz şekerleme tarzında uyuması, uykusuzluk sonucu; yorgunluk, uyku hali,
hatırlama güçlüğü, gerginlik/öfke yaşaması
- Gündüz şekerleme tarzında uyuyorUyku Düzeninde Bozulma
Sık takip alınması
Ağrı
Duygu durumunda
değişim (ölüm korkusu)
Konstipasyon Hemowak olmasına bağlı
pozisyon alamaması
Gürültü/ses
lerin
azaltılması
Gevşeme
egzersizleri
nin
öğretilmesi
Uyku
rahatsızlığı
nın
nedenleri
ve
önlemeye
yönelik
olası
yolların kişi
ye ve
yakınlarına
açıklanması
Ağrıyı
hafifletmey
e yönelik
medikal
tedavisinin
düzenli
yapılmasını
n
sağlanması
Duyguların
ı ifade
etmesi için
cesaretlendi
rme
Yavaş,
ritmik
solunum
Düşünceyi
durdurma
Hayal etme
Kas
gruplarının
ilerleyici
şekilde
gevşetilmesi
Uykuya
dalmayı
kolaylaştırı
cı
uygulamala
rdan kendi
için uygun
olanı
yapması
konusunda
bilgilendir
me
/cesaretlend
irme
Konstipasyonun
yönetimi
İşlemleri
uyku
döneminde
iken en az
sayıda
olacak
şekilde
düzenlenme
si
El bilekten
ve bilek
omuzdan
yüksekte
olacak
şekilde
pozisyon
verilmesi