A Közös Pont Teaházban 2013. június 3-án elhangzott előadás témája: egészség és betegség - az én megélésem szerint.
Orvostudomány, agykutatás, pszichológia, és spiritualitás apró szilánkaiból áll össze az a kaleidoszkóp, melynek képe természetéből fakadóan mozaikos, esetleges és napi megértéseimmel dinamikusan változik. Stanislav Grof szóhasználatát plagizálva holotróp orvoslásnak nevezném e megközelítést, mely tudatosan próbálja integrálni betegségeink testi-pszichés-mentális-szellemi dimenzióit. Egy tervezett előadás-sorozat első alkalmával a koncepció tudományos-filozófiai áttekintését kívánom nyújtani, és egyfajta modellt agyműködésünk, és problémás tudatállapotaink megértéséhez. A következő hónapokban pedig egy-egy fontosabb betegségcsoport megoldásait keressük majd - a felvázolt, integrált modell rétegeiben kutakodva.
Szűcs Zoltán.
Stressz: az élet fűszere, avagy a láthatatlan gyilkos.Zoltán Szűcs
„Nem a stressz, ami elpusztít. A stresszre adott válaszod öl meg.” (Selye János)
Békéscsabán, a Közös Pont Teaházban elhangzott előadás a stressz betegítő erejéről, és a kezelés lehetőségeiről.
Szegedi Tudományegyetem Általános Orvosi Kar Magatartástudományi Intézete által szervezett, "A pszichoszomatikus-Integratív medicina elmélete és gyakorlata" című (IV-V. évfolyamos orvostanhallgatók számára kiírt) graduális kurzus keretében 2014. május 7-én elhangzott előadás diasora.
A Szegedi Egyetem "Pszichoszomatikus integratív medicína elmélete és gyakorlata" c. kurzusán elhangzott előadás. (2015.)
Az orvosilag megmagyarázhatatlan fájdalmak neuro-pszichológiai hátterét, és azok terápiás lehetőségeit taglalja.
Fájdalmas kérdés. - Az emésztőszervi fájdalom fantoma.Zoltán Szűcs
A Szegedi Tudományegyetem Általános Orvosi Kar Magatartástudományi Intézete által szervezett, "A pszichoszomatikus-Integratív medicina elmélete és gyakorlata" című (IV-V. évfolyamos orvostanhallgatók számára kiírt) graduális kurzus keretében 2014. április 23-án elhangzott előadás diasora.
Stressz: az élet fűszere, avagy a láthatatlan gyilkos.Zoltán Szűcs
„Nem a stressz, ami elpusztít. A stresszre adott válaszod öl meg.” (Selye János)
Békéscsabán, a Közös Pont Teaházban elhangzott előadás a stressz betegítő erejéről, és a kezelés lehetőségeiről.
Szegedi Tudományegyetem Általános Orvosi Kar Magatartástudományi Intézete által szervezett, "A pszichoszomatikus-Integratív medicina elmélete és gyakorlata" című (IV-V. évfolyamos orvostanhallgatók számára kiírt) graduális kurzus keretében 2014. május 7-én elhangzott előadás diasora.
A Szegedi Egyetem "Pszichoszomatikus integratív medicína elmélete és gyakorlata" c. kurzusán elhangzott előadás. (2015.)
Az orvosilag megmagyarázhatatlan fájdalmak neuro-pszichológiai hátterét, és azok terápiás lehetőségeit taglalja.
Fájdalmas kérdés. - Az emésztőszervi fájdalom fantoma.Zoltán Szűcs
A Szegedi Tudományegyetem Általános Orvosi Kar Magatartástudományi Intézete által szervezett, "A pszichoszomatikus-Integratív medicina elmélete és gyakorlata" című (IV-V. évfolyamos orvostanhallgatók számára kiírt) graduális kurzus keretében 2014. április 23-án elhangzott előadás diasora.
Hungarian presentation on the Past, Present and Future of Transpersonal Psychology, magyarnyelvű prezi a Transzperszonális pszichológia múltjáról, jelenéről és jövőjéről
A heroinhasználatról, magyar adatok, példák, heroinhasználók narratívái, Csáth Gézától (bár ő nem heroint használt, csak hasonló hatású szert) napjainkig...Felépülési narratívák.
Hungarian presentation on the Past, Present and Future of Transpersonal Psychology, magyarnyelvű prezi a Transzperszonális pszichológia múltjáról, jelenéről és jövőjéről
A heroinhasználatról, magyar adatok, példák, heroinhasználók narratívái, Csáth Gézától (bár ő nem heroint használt, csak hasonló hatású szert) napjainkig...Felépülési narratívák.
Hosszú évekig a hagyományos mederben, reggeltől estig az irodában tologattam a pixeleket. Rendszerint pontban hat órakor összepakoltam és hazamentem. Aztán kiléptem a cégből, és szabadúszóvá váltam. Az első dolgom az volt ébredés után, hogy elmentem az egyik fürdőbe, és ebédig lógattam a lábam a forró vízben. Ezt követően estig dolgoztam otthon, majd másnap délelőtt elmentem moziba, mert éppen ahhoz támadt kedvem. Emlékszem, ültem a metrón, és néztem a munkába tartó fásult arcokat. Akkor dolgoztam, amikor akartam. Ott dolgoztam, ahol jólesett. Szabad voltam. Szabad voltam és lelkes. Ugyanazt csináltam mint előtte, de senki nem mondta meg, hogy mikor és hol tegyem, és ez végtelenül boldoggá tett. Aztán többen lettünk. Ma már közel húszan dolgozunk együtt. Az évek során a növekedéssel együtt alakultak ki a jelenlegi szokásaink. Ezek adják meg a biztos keretet, hogy helytől és időtől függetlenül, szabadon dolgozhassunk.
Előadásomban bemutatom azt a működést, amit az elmúlt hét évben, organikusan alakítottunk ki. A scrum, integrálszemlélet és pozitív pszichológia elemeiből összeállt cégkultúra lesz a fókuszban.
Érezd jól magad I. Blokk 5. Mindennapi konfliktusainkNlp Trainer
Más szemében -- avagy tükör által homályosan. :)
Ha már kényszer, akkor inkább gondolkodásra belátásra késztess(ük magunkat)
Joahim van der Graff
https://www.facebook.com/NLPmeeting
Zolnai Annával közös előadásunk, melyben szó esik Hippokratész és Galénosz vérmérsékleti tipológiájáról, Kretschmer szerinti alkatokról, a kinezikus viselkedésről, a test, a végtagok, a fej, a kéz és a láb mozdulatairól, továbbá a poszturális kommunikációról.
Asszertív kommunikáció, asszertivitás: nehéz érzelmi szituációban is elismerjük minden résztvevő igényeit és szükségleteit.
Bővebben itt:
http://tiszta-kommunikacio.hu/asszertiv-kommunikacio-asszertivitas/
Mi is az, hogy asszertív kommunikáció?
Asszertív kommunikáció tévhitek
Az asszertív viselkedés jellemzői
Asszertív jogok
Mik az asszertív viselkedés előnyei?
Mikor érdemes asszertíven kommunikálni?
Agresszív viselkedés
Passzív viselkedés
Asszertív viselkedés
Az asszertív kommunikáció lépései
Asszertív kommunikáció tréning
Interkulturális képzés. Lelki állóképesség – avagy az érzelmi hányados szerep...Laszlo Balazs PhD
A prezentáció a kultúraközi kommunikációs helyzetek érzelmi hátterét foglalja össze. Gyakorlatok segítségével lehetőséget kínál a felmerülő nehézségek hatékonyabb kezelésére.
A tehetség négyféle történeti szemlélete még most is él, de talán egy nem is létező fogalomról van szó. Miközben tehetséges egyének egyértelműen léteznek, az nem meghatározható, hogy ki a tehetséges gyermek.
Tudatállapotaink szivárványa. Használod az agyad, vagy az használ téged?
1. Tudatállapotaink szivárványa.
Használod az agyad … vagy az használ téged?
Szűcs Zoltán
emberorvos
„A beteg azért beteg, mert
rossz viszonyt ápol a
tudatalattijával.”
(Milton H. Erickson)
2.
3.
4. • Testi (fizikai – biológiai)
• Pszichés
• Mentális (kognitív)
• Szellemi (spirituális)
• Szociális
Egészség és
betegség dimenziói:
5. Test (agyműködés)
Psziché
Kogníció
Spiritualitás
Szociális háló
A holotróp orvoslás (és neuroterápia):
kísérlet a szintézisre.
„Annak, aki tébolydák élőhalottainak,
démonok üldözöttjeinek megváltójává
akar lenni,
egy személyben gyógyszerésznek,
belgyógyásznak, idegorvosnak,
pszichoanalitikusnak,
jógaszakértőnek, hipnotizőrnek,
szimbológusnak, asztrológusnak,
kultúrtörténésznek kellene lennie."
(Szepes Mária)
6. Agy és tudat.
• Az emberi agy: anyag legfejlettebb szerveződési szintjének tűnik.
• Materialisták szerint a tudat: a koponyát kitöltő kocsonya
elektromos mellékterméke.
• Misztikusok szerint a végtelen tudat (információ, Ige, Isten, Teremtő,
Végtelen Intelligencia, Atman, Tao, Manitou, stb. ) legfejlettebb anyagi
formája az emberi agy, és legfejlettebb megnyilvánulása: az elme.
• A kvantum fizika szerint: soha nem ismerhetjük biztosan az igazságot.
(Einstein, Pauli, Heisenberg, Bohr, Schrödinger
a biztonság kedvéért misztikusok voltak…)
Agy Tudat?
"A véletlenszerű keletkezés nagyjából úgy
fest, mintha egy szeméttelepen átsöpörne egy
hurrikán,
és ezalatt összerakna a szemétből
egy Boeing 747-es repülőgépet.„
(Fred Hoyle – asztrofizikus)
10. Az emberi agy
konstrukciós és
működési elvei.
Ki építette és hogyan?
De hol van hozzá a használati útmutató?
Hogyan működik?
Hogyan nem érdemes használni?
Hogyan érdemes üzemeltetni?
11. „Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a kvantummechanikával,
valószínűleg nem értették meg.” (Niels Bohr)
Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a network teóriával,
valószínűleg nem értették meg.
Ahol a materialista tudomány véget ér:
a fejünkben működő isteni hálózat.
12. Az észlelés (percepció): aktív teremtés.
Az érzékszervi bemenetekből agyunk által kreált illúzió – a
környező világról, valóságról.
13. Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrők:
Töröl, általánosít, torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?
15. Töröl, mert az érzékszervi ingerek áradatából
a lényeget próbálja kiszűrni.
“We filter around 2 million bits of information per second
down to seven plus-or-minus two chunks of information.”
(Mihaly Csikszentmihalyi)
16. Általánosít, mert a tapasztalatokat katalogizálja,
kategóriákba rendezi, melyek jelentéssel bírnak.
Katonák barkobáznak:
-Szőrös?
-Nem.
-Akkor sör!
17. Torzít, hogy a tapasztalthoz alkalmas
jelentés - kategóriát találjon.
18. Agyunk töröl, általánosít és torzít:
hogy kiszűrje az életfontos ingert,
és mielőbb elindíthassa a szükséges válaszlépést.
(Túlélőgép funkció.)
19. Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrő:
Töröl, általánosít torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?
25. Mintázat:
• Feszülő nyakizmok
• Émelygés, hányinger
• Hőemelkedés
• Fejfájás
• Ingerültség, düh
Tudatállapotaink mögött
jellegzetes építőkövekből álló
mintázat van.
Az én migrénem:
Ami hat rá:
• Izomrelaxáció
• Antiemetikum (Daedalon)
• Antipiretikum (paracetamol)
• Analgetikum (Algopyrin)
• A helyettesítő érzelmek tudatos
kezelése.
Ha megfejted a mintázatot, a Gestalt szétbombázható.
26. „- Hogy vagy?
- Jól.
- Kicsit bővebben?
- Nem jól.”
A tudatállapot: a sajátod.
(Nem mindig könnyű
megfogalmazni, kommunikálni.)
„Elviselhetetlen fájdalmam van a bal lábamban. Félek, és dühös vagyok.
Pulzáló vörös fényt látok, mely fülsértő robajjal halad a bal lábamból a fejem
irányába. Úgy érzem, mintha hatalmas kutyák szaggatnának kétfelé – szinte
érzem a bűzös leheletüket. Talán kisgyermek koromban éreztem így magam,
mikor apukám ütötte anyukámat. Nem tudom, mi lehet a baj a lábammal…”
27. A művészet:
tudatállapotaink közötti kommunikációs csatorna.
„Ősz húrja zsong,
jajong, busong
a tájon
s ont monoton
bút konokon
és fájón.
S én csüggeteg,
halvány beteg,
míg éjfél
kong, csak sírok,
s elém sok
tűnt kéj kél.”
30. • Tudatállapotainkat nem a
hozzá kapcsolódó jó érzés
(öröm, kéj) vagy rossz érzés
(félelem, harag) minősíti.
• Minden tudatállapotunkra
létezik alkalmas idő és hely.
Ha szabadon mozgunk
közöttük: életünket színesítik.
• A rossz Gestalt
rosszkor jön,
önálló életet él,
makacsul kitart, és
korlátozza szabadságunkat.
31. • Az aktuálisan együttműködő, aktív agyterületek
szövedékéből felépült működési mintázat.
• Nincs olyan idegsejt csoport, mely ne lenne
összeköttetésben minden másikkal!
• A tudatállapot tehát nem egyes agyterületekhez kötődik,
hanem a pillanatnyi, komplex működési mintázathoz!
Tudatállapotaink
neurológiai alapja:
32.
33. A tudatmező:
bejárható tudatállapotainkból kirajzolódó tájkép.
• A nehezen elérhető, múlékony tudatállapotok
energetikailag feltöltött, instabil hegycsúcsok.
• A stabil állapotok mély (energetikai) gödrök.
34. • A tudatállapot az a hely, ahol a tudatmezőn éppen
tartózkodunk.
• Az állapotot irányít(hat)ja: a figyelem, fókusz
(éberség, koncentráció, szabad akarat).
• Ha nincs irányítás, akkor a tudatállapotot automatizmusok
(a domborzatba vésett erővonalak) irányítják.
35. • Pillanatnyi tudatállapotod: a golflabda.
• A golfpálya: a tudatmeződ.
• De ki golfozik???
• A szabad emberi akarat: a golfozó szabadsága.
36. • Férfi orgazmus
• Átütő sikerélmény, „boldogság”
• Koncentrált figyelem (egyhegyű)
• …
Kitüntetett helyek tudatmezőnkön.
A csúcson.
(Nehéz feljutni, fennmaradni, és gyors a lemenet…)
39. • Depresszió
• Erős függőségeink
• Kényszeres-megszállottság
• Anorexia, bulimia
• …
A szakadékban.
40. Rejtett szülői parancsok:
• Ne nőjj fel!
• Légy tökéletes!
• Légy erős (a fiúk nem sírnak!)
…
Kedvenc játszmák
és helyettesítő érzések.
Tiltott zónák tudatunk mezején.
45. Az ösztönök, bevésett szokások nyomvonaláról
csak a tudatos szabad akarat téríthet el.
Használd az agyad, vagy az fog téged használni!
Könnyebb száz világi vágyat meghódítani,
mint egyről lemondani.
(Gautama)
47. A neuroterápia koncepciója
• Problémáinkhoz az agyban jellegzetes működési térkép tartozik.
• Ha változik az agyműködés – átalakul a pszichés tünetcsoport.
• Az agyműködés befolyásolására hatékony eszközeink vannak.
• A neuroterápia: az agyműködés célirányos változtatása – pszichés,
mentális, spirituális és szociális problémák kezeléséhez.
…figyelemhiány-hiperaktivitás, diszlexia, tanulási zavar, függőségek, depresszió, szorongás,
fóbia, migrén, diszpepszia, irritábilis bél szindróma, anorexia, bulimia, túlsúly, stressz-
betegségek, erekciós zavar, frigiditás, poszttraumás stressz, krónikus fáradtság szindróma,
fibromyalgia, krónikus fájdalom, személyiség zavar, autisztikus spektrum, életkrízis,
spirituális válság…
48. A neuroterápia:
• Kliens és terapeuta céltudatos túrája tudatállapotaink belső térképén.
• Segít elkerülni a szakadédokat.
• Nehezen megközelíthető helyekre kalauzol (A régi helyett új működési
mintákat segít).
• Új ösvények készítésével formálja a tájképet.
• A bejárható helyszínek, megélhető tudatállapotok
a kliens egyéni szabadsági fokait növelik.
49. A neuroterapeuta:
• Részletes, tágas és nagy felbontású térképet birtokol tudatállapotaink
színes tájairól.
• Kíséri, kalauzolja, biztosítja kliensét (de nem a hátán cipeli…)
• Eszközöket biztosít a kalandozáshoz.
• Jelen van kliensének: támogat, bátorít, biztonságos környezetet teremt
a változáshoz.
52. „Legelsősorban figyelemre van szükség.
A hosszan tartó figyelem, az ítélkezés nélküli jelenlét
szeretetteljes kedvességgé válik, magunk vagy a másik irányában.
Mindannyian a figyelem hiányától szenvedünk.”
(Feldmár András)
A terápiás attitűd.
„Ruthless compassion”
53. As-salamu alaykum!
May Light and Peace Be with You!
Áldás, Békesség!
„Egészséges, boldog,
szenvedésmentes
életet akarok élni.”
54. Merre haladjunk tovább?
• Egészség és betegség. Holotróp álmok és a napi orvoslás valósága.
• Agy és tudat: a tyúk, vagy a tojás?
• Network és ritmus a fejedben. (Isteni hálózat, és univerzális rezgések.)
• Tudatállapotaink és a test. Pszichoneuroimmunológia.
• Tudatalatti és küszöb alatti. Minden tanulás: hipnózis.
• A neuroterápia: tudatállapotaink tájépítészete. (Eszköztár és gyakorlat.)
• Látod, hallod, vagy érzed a világot? Érzékszervi reprezentációink, és a
fájdalom.
• A bal kézzel maszturbáló generáció. (Az internet pornó, és a függőség
általában.)
• Hiedelem, érték és attitűd. Milyen világot teremtesz magadnak?
• Szorongás, pánik és fóbia. Te hogyan félsz a haláltól?
• Anorexia, bulimia és túlsúly. Hogyan eteted a benned lakó ösztönlényt?
További info:
www.neuroterapia.hu