A Közös Pont Teaházban 2013. június 3-án elhangzott előadás témája: egészség és betegség - az én megélésem szerint. Orvostudomány, agykutatás, pszichológia, és spiritualitás apró szilánkaiból áll össze az a kaleidoszkóp, melynek képe természetéből fakadóan mozaikos, esetleges és napi megértéseimmel dinamikusan változik. Stanislav Grof szóhasználatát plagizálva holotróp orvoslásnak nevezném e megközelítést, mely tudatosan próbálja integrálni betegségeink testi-pszichés-mentális-szellemi dimenzióit. Egy tervezett előadás-sorozat első alkalmával a koncepció tudományos-filozófiai áttekintését kívánom nyújtani, és egyfajta modellt agyműködésünk, és problémás tudatállapotaink megértéséhez. A következő hónapokban pedig egy-egy fontosabb betegségcsoport megoldásait keressük majd - a felvázolt, integrált modell rétegeiben kutakodva. Szűcs Zoltán.

1. Tudatállapotaink szivárványa.
Használod az agyad … vagy az használ téged?
Szűcs Zoltán
emberorvos
„A beteg azért beteg, mert
rossz viszonyt ápol a
tudatalattijával.”
(Milton H. Erickson)

4. • Testi (fizikai – biológiai)
• Pszichés
• Mentális (kognitív)
• Szellemi (spirituális)
• Szociális
Egészség és
betegség dimenziói:

5. Test (agyműködés)
Psziché
Kogníció
Spiritualitás
Szociális háló
A holotróp orvoslás (és neuroterápia):
kísérlet a szintézisre.
„Annak, aki tébolydák élőhalottainak,
démonok üldözöttjeinek megváltójává
akar lenni,
egy személyben gyógyszerésznek,
belgyógyásznak, idegorvosnak,
pszichoanalitikusnak,
jógaszakértőnek, hipnotizőrnek,
szimbológusnak, asztrológusnak,
kultúrtörténésznek kellene lennie."
(Szepes Mária)

6. Agy és tudat.
• Az emberi agy: anyag legfejlettebb szerveződési szintjének tűnik.
• Materialisták szerint a tudat: a koponyát kitöltő kocsonya
elektromos mellékterméke.
• Misztikusok szerint a végtelen tudat (információ, Ige, Isten, Teremtő,
Végtelen Intelligencia, Atman, Tao, Manitou, stb. ) legfejlettebb anyagi
formája az emberi agy, és legfejlettebb megnyilvánulása: az elme.
• A kvantum fizika szerint: soha nem ismerhetjük biztosan az igazságot.
(Einstein, Pauli, Heisenberg, Bohr, Schrödinger
a biztonság kedvéért misztikusok voltak…)
Agy Tudat?
"A véletlenszerű keletkezés nagyjából úgy
fest, mintha egy szeméttelepen átsöpörne egy
hurrikán,
és ezalatt összerakna a szemétből
egy Boeing 747-es repülőgépet.„
(Fred Hoyle – asztrofizikus)

7. „Who’s driving the bus?”
(Richard Bandler)
Az agy

9. Az agy:
információt kezel, és döntéseket hoz.
(Ha nem irányítod, hajlamos rossz döntéseket hozni…).

10. Az emberi agy
konstrukciós és
működési elvei.
Ki építette és hogyan?
De hol van hozzá a használati útmutató?
Hogyan működik?
Hogyan nem érdemes használni?
Hogyan érdemes üzemeltetni?

11. „Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a kvantummechanikával,
valószínűleg nem értették meg.” (Niels Bohr)
Azok, akiket nem sokkol,
amikor először találkoznak a network teóriával,
valószínűleg nem értették meg.
Ahol a materialista tudomány véget ér:
a fejünkben működő isteni hálózat.

12. Az észlelés (percepció): aktív teremtés.
Az érzékszervi bemenetekből agyunk által kreált illúzió – a
környező világról, valóságról.

13. Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrők:
Töröl, általánosít, torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?

14. Töröl, általánosít és torzít…

15. Töröl, mert az érzékszervi ingerek áradatából
a lényeget próbálja kiszűrni.
“We filter around 2 million bits of information per second
down to seven plus-or-minus two chunks of information.”
(Mihaly Csikszentmihalyi)

16. Általánosít, mert a tapasztalatokat katalogizálja,
kategóriákba rendezi, melyek jelentéssel bírnak.
Katonák barkobáznak:
-Szőrös?
-Nem.
-Akkor sör!

17. Torzít, hogy a tapasztalthoz alkalmas
jelentés - kategóriát találjon.

18. Agyunk töröl, általánosít és torzít:
hogy kiszűrje az életfontos ingert,
és mielőbb elindíthassa a szükséges válaszlépést.
(Túlélőgép funkció.)

19. Hiedelmek, értékek és attitűdök
Idővonal
Állapot függő memória és tanulás
Nyelvhasználat
Motiváció és döntési stratégia
Meta-programok
Belső szűrő:
Töröl, általánosít torzít
Belső reprezentációk
(Élmények, megélések)
Tudatállapotok
Viselkedés
Érzékszervek
• Látás (Vizuális)
• Hallás (Auditoros)
• Testérzet
(Kinesztetikus)
• Szaglás
• Ízlelés
• ?

20. Lehet ugyanaz a tapasztalás…

21. …de az élmény
(belső reprezentáció) egészen más.

22. • Érzékszervi ingerek (képek, hangok, illatok, ízek)
• Testérzetek
• Emlékek
• Gondolatok
• Érzelmek
illékony szövedéke,
A tudatállapot: (Gestalt, state, state-vector)
vagy stabil konglomerátuma.

23. Vannak kedvenc tudatállapotaink…

24. … és vannak kevésbé kívánatosak.

25. Mintázat:
• Feszülő nyakizmok
• Émelygés, hányinger
• Hőemelkedés
• Fejfájás
• Ingerültség, düh
Tudatállapotaink mögött
jellegzetes építőkövekből álló
mintázat van.
Az én migrénem:
Ami hat rá:
• Izomrelaxáció
• Antiemetikum (Daedalon)
• Antipiretikum (paracetamol)
• Analgetikum (Algopyrin)
• A helyettesítő érzelmek tudatos
kezelése.
Ha megfejted a mintázatot, a Gestalt szétbombázható.

26. „- Hogy vagy?
- Jól.
- Kicsit bővebben?
- Nem jól.”
A tudatállapot: a sajátod.
(Nem mindig könnyű
megfogalmazni, kommunikálni.)
„Elviselhetetlen fájdalmam van a bal lábamban. Félek, és dühös vagyok.
Pulzáló vörös fényt látok, mely fülsértő robajjal halad a bal lábamból a fejem
irányába. Úgy érzem, mintha hatalmas kutyák szaggatnának kétfelé – szinte
érzem a bűzös leheletüket. Talán kisgyermek koromban éreztem így magam,
mikor apukám ütötte anyukámat. Nem tudom, mi lehet a baj a lábammal…”

27. A művészet:
tudatállapotaink közötti kommunikációs csatorna.
„Ősz húrja zsong,
jajong, busong
a tájon
s ont monoton
bút konokon
és fájón.
S én csüggeteg,
halvány beteg,
míg éjfél
kong, csak sírok,
s elém sok
tűnt kéj kél.”

28. Tudatállapotaink kovásza: az érzelem.
• Összeköt, ragaszt, asszociál
• A színezőanyag
• Motívál, mozgat

29. A tudatállapot lehet
pillanatnyi, tovasuhanó
árnyék…
…vagy nehezen leküzdhető,
stabil és mély gödör.

30. • Tudatállapotainkat nem a
hozzá kapcsolódó jó érzés
(öröm, kéj) vagy rossz érzés
(félelem, harag) minősíti.
• Minden tudatállapotunkra
létezik alkalmas idő és hely.
Ha szabadon mozgunk
közöttük: életünket színesítik.
• A rossz Gestalt
rosszkor jön,
önálló életet él,
makacsul kitart, és
korlátozza szabadságunkat.

31. • Az aktuálisan együttműködő, aktív agyterületek
szövedékéből felépült működési mintázat.
• Nincs olyan idegsejt csoport, mely ne lenne
összeköttetésben minden másikkal!
• A tudatállapot tehát nem egyes agyterületekhez kötődik,
hanem a pillanatnyi, komplex működési mintázathoz!
Tudatállapotaink
neurológiai alapja:

33. A tudatmező:
bejárható tudatállapotainkból kirajzolódó tájkép.
• A nehezen elérhető, múlékony tudatállapotok
energetikailag feltöltött, instabil hegycsúcsok.
• A stabil állapotok mély (energetikai) gödrök.

34. • A tudatállapot az a hely, ahol a tudatmezőn éppen
tartózkodunk.
• Az állapotot irányít(hat)ja: a figyelem, fókusz
(éberség, koncentráció, szabad akarat).
• Ha nincs irányítás, akkor a tudatállapotot automatizmusok
(a domborzatba vésett erővonalak) irányítják.

35. • Pillanatnyi tudatállapotod: a golflabda.
• A golfpálya: a tudatmeződ.
• De ki golfozik???
• A szabad emberi akarat: a golfozó szabadsága.

36. • Férfi orgazmus
• Átütő sikerélmény, „boldogság”
• Koncentrált figyelem (egyhegyű)
• …
Kitüntetett helyek tudatmezőnkön.
A csúcson.
(Nehéz feljutni, fennmaradni, és gyors a lemenet…)

37. • Magány és teljesség

38. • Lehetőségeink határán.
• Életfontos döntéshelyzet
• Spirituális krízis
• …
A szakadék peremén.

39. • Depresszió
• Erős függőségeink
• Kényszeres-megszállottság
• Anorexia, bulimia
• …
A szakadékban.

40. Rejtett szülői parancsok:
• Ne nőjj fel!
• Légy tökéletes!
• Légy erős (a fiúk nem sírnak!)
…
Kedvenc játszmák
és helyettesítő érzések.
Tiltott zónák tudatunk mezején.

41. Automatizmusaink:
a térképbe vésett eróziós vonalak.

42. Agyunkba épített, kontroll nélkül működő automatizmusok
uralják életünket...

43. …különösen, ha szándékosan
visszaélnek gyengeségeinkkel.

44. Bulimia:
sziszifuszi küzdelem az agyba
épült automatizmus ellen.

45. Az ösztönök, bevésett szokások nyomvonaláról
csak a tudatos szabad akarat téríthet el.
Használd az agyad, vagy az fog téged használni!
Könnyebb száz világi vágyat meghódítani,
mint egyről lemondani.
(Gautama)

46. Depressziós vagy?
Hogyan csinálod?
képek
hangok
illatok
testérzetek
gondolatok
érzelmek

47. A neuroterápia koncepciója
• Problémáinkhoz az agyban jellegzetes működési térkép tartozik.
• Ha változik az agyműködés – átalakul a pszichés tünetcsoport.
• Az agyműködés befolyásolására hatékony eszközeink vannak.
• A neuroterápia: az agyműködés célirányos változtatása – pszichés,
mentális, spirituális és szociális problémák kezeléséhez.
…figyelemhiány-hiperaktivitás, diszlexia, tanulási zavar, függőségek, depresszió, szorongás,
fóbia, migrén, diszpepszia, irritábilis bél szindróma, anorexia, bulimia, túlsúly, stressz-
betegségek, erekciós zavar, frigiditás, poszttraumás stressz, krónikus fáradtság szindróma,
fibromyalgia, krónikus fájdalom, személyiség zavar, autisztikus spektrum, életkrízis,
spirituális válság…

48. A neuroterápia:
• Kliens és terapeuta céltudatos túrája tudatállapotaink belső térképén.
• Segít elkerülni a szakadédokat.
• Nehezen megközelíthető helyekre kalauzol (A régi helyett új működési
mintákat segít).
• Új ösvények készítésével formálja a tájképet.
• A bejárható helyszínek, megélhető tudatállapotok
a kliens egyéni szabadsági fokait növelik.

49. A neuroterapeuta:
• Részletes, tágas és nagy felbontású térképet birtokol tudatállapotaink
színes tájairól.
• Kíséri, kalauzolja, biztosítja kliensét (de nem a hátán cipeli…)
• Eszközöket biztosít a kalandozáshoz.
• Jelen van kliensének: támogat, bátorít, biztonságos környezetet teremt
a változáshoz.

50. A neuroterápia eszköztára
• Biofeedback
• Neurofeedback
• Binaural beat technológia, audiovizuális stimuláció
• Transcraniális direct áram (és mágneses) stimuláció
• Vezetett imagináció
• Éberség (mindfulness) meditáció
• Integratív pszichoterápia (Tranzakcióanalízis, Katatim Imaginatív
Pszichoterápia, NLP, Ego-state, Kognitív viselkedésterápia)
• Transzperszonális pszichoterápia (alfa-théta neurofeedback, holotróp
transzlégzés, hipnoterápia)
• ?

51. A neuroterápia célirányosan rajzolja át a tudatmezőt.

52. „Legelsősorban figyelemre van szükség.
A hosszan tartó figyelem, az ítélkezés nélküli jelenlét
szeretetteljes kedvességgé válik, magunk vagy a másik irányában.
Mindannyian a figyelem hiányától szenvedünk.”
(Feldmár András)
A terápiás attitűd.
„Ruthless compassion”

53. As-salamu alaykum!
May Light and Peace Be with You!
Áldás, Békesség!
„Egészséges, boldog,
szenvedésmentes
életet akarok élni.”

54. Merre haladjunk tovább?
• Egészség és betegség. Holotróp álmok és a napi orvoslás valósága.
• Agy és tudat: a tyúk, vagy a tojás?
• Network és ritmus a fejedben. (Isteni hálózat, és univerzális rezgések.)
• Tudatállapotaink és a test. Pszichoneuroimmunológia.
• Tudatalatti és küszöb alatti. Minden tanulás: hipnózis.
• A neuroterápia: tudatállapotaink tájépítészete. (Eszköztár és gyakorlat.)
• Látod, hallod, vagy érzed a világot? Érzékszervi reprezentációink, és a
fájdalom.
• A bal kézzel maszturbáló generáció. (Az internet pornó, és a függőség
általában.)
• Hiedelem, érték és attitűd. Milyen világot teremtesz magadnak?
• Szorongás, pánik és fóbia. Te hogyan félsz a haláltól?
• Anorexia, bulimia és túlsúly. Hogyan eteted a benned lakó ösztönlényt?
További info:
www.neuroterapia.hu