Az érzelmek felismerésének és kezelésének nehézségei és lehetőségei.

1. ÉRZELMI TÉRKÉP A
MINDENNAPOKRA
Dr. Szalay Györgyi
főiskolai docens
Dr. Balázs László
főiskolai docens

2. MI A CÉLJA A TÉRKÉP KÉSZÍTÉSÉNEK?
Tájékozódás elősegítése
Viszonyrendszerek kontextuális ábrázolása
Érzelmi térkép célja:
érzelmek kezelésének elősegítése

3. „KI GÉPEN SZÁLL FÖLÉBE ANNAK TÉRKÉP E TÁJ”
RADNÓTI MIKLÓS

4. LEHETSÉGES-E ÉRZELMI TÉRKÉPET ALKOTNI?

5. ÉRZELMI „TEST-TÉRKÉP”
LAURI NUMMENMAA, ENRICO GLEREAN, RIITTA HARI ,JARI HIETANEN

6. • Új agykéreg
gondolkodás, tudás
• Limbikus rendszer
érzelmi gondolkodés
emlékezés
érzelmi szelekció
• Agytörzs
alapvető
szükségletek
túlélés
AGYUNK STRUKTÚRÁJA
David MacLean nyomán

7. ÉRZELMI FOLYAMAT ÖSSZETEVŐI
Személy-
környezet
érintkezés
(kiváltó
esemény)
1. Kognitív
kiértékelés
6. Az érzelemre
adott válaszok
Érzelmi válaszok:
2. Szubjektív élmény
3. Gondolkodási és
cselekvési tendenciák
4. Fiziológiai változások
5. Érzelemkifejezés

8. ÉRZELMI ÉLMÉNY ÖSSZETEVŐI
kiváltó
esemény
vegetatív
arousal
kognitív
kiértékelés
érzelem-
kifejezés
észlelt
arousal
érzelmi
vélekedés
észlelt
kifejezés
átélt
érzelem

9. ÉRZELMEK KEZELÉSE
Levezetés Elnyomás
Érzelmi
intelligencia
Önészlelés Kapcsolat irányítás
Kontroll Empátia
Kifejezés

10. Tárgyilagos megfigyelés
Interpretáció
Érzelem
Észlelés

12. észlelés
érzés
cselekvés
Érzés

13. ÉSZLELÉS

14. észlelés
érzés
szándék
gondolat
cselekvés
Gondolkodás

15. Helyes helyzetfelismerés
vagy

17. KÖSZÖNJÜK
A FIGYELMET!