More Related Content
Similar to Teenage pregnancy
Similar to Teenage pregnancy (20)
More from Prachaya Sriswang
More from Prachaya Sriswang (20)
Teenage pregnancy
- 2. • ประเทศไทยติดอยู่ในอันดับ 1 ของภูมิภาคเอเชียที่มีสถิติ
การตั้งครรภ์ไม่พร้อมในหญิงที่มีอายุไม่เกิน 20ปี เฉลี่ยปี
ละ 1แสนคน
• ประเทศไทยอยู่ในอันดับที่ 2 ของโลก รองจากแอฟริกา
• ในปี 2553 ผู้หญิงซึ่งอายุต่ากว่า 20 ปีที่ตั้งครรภ์ และ
คลอดบุตร มีจานวนร้อยละ 13.76 ซึ่งสูงกว่ามาตรฐาน
ขององค์การอนามัยโลก (WHO) ที่กาหนดไว้ไม่เกินร้อย
ละ 10
19-Jul-14
- 3. • ทุกวันมีวัยรุ่นตั้งท้องโดยไม่ได้ตั้งใจวันละ 700 กว่าราย
คลอด 336 ราย และทาแท้งวันละ 400 ราย
• การไม่มีเพศสัมพันธ์ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้ องกันการ
ตั้งท้อง และติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และ HIV
• หากเลือกมีเพศสัมพันธ์ ต้องมั่นใจว่า จะเป็น
เพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยทั้งกายและใจ
19-Jul-14
- 4. • ทางกาย ถุงยางเป็นอุปกรณ์คุมกาเนิดชนิดเดียว ช่วย
ป้ องกันทั้งการตั้งท้องและติดโรค
• ทางใจ ต้องมั่นใจว่า เรารู้สึกดี พร้อมที่จะมีจริงๆ รวมทั้ง
พร้อมเผชิญกับสิ่งที่จะตามมาจากการมีเพศสัมพันธ์ของ
เรา
• การท้อง-มีลูก-เป็นพ่อแม่ การมีลูก เป็นเรื่องที่ควรเกิดขึ้น
เมื่อทั้งสองฝ่าย มีความพร้อมทุกด้านและอยู่ใน
ความสัมพันธ์ที่มั่นคง
19-Jul-14
- 7. รู้ทัน………ก่อนเลือก
• เมื่อรู้ว่า จะได้อยู่กับ คนรักสองต่อสอง ฉันจะ….
คุยกันก่อนว่า เราจะจับมือกันแค่นั้น
โอกาสดีๆ แบบนี้ หายาก อยากทาอะไร…จัด
ไป…
พยายามหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดโอกาสแบบนั้น
ยังไงก็ต้องเตรียม “ยืดอกพกถุง” ไว้ก่อน ใช้
หรือไม่ใช้ ก็ไม่เป็นไร
19-Jul-14
- 8. รู้ทัน………ก่อนเลือก
• ถ้าแฟนที่คบกันมานาน บอกว่า “ต้องการมีอะไร
ด้วย”
ตอบว่า “ก็ได้ แต่อย่าให้ใครรู้นะ”
คุยกันตรงไปตรงมาว่า “ไม่” อย่าดีกว่า
บอกแฟนว่า คิดให้ดีๆ เพราะเราต้องมั่นใจว่า
จะไม่เสียใจถ้ามีอะไรกัน
มีก็ได้ แต่ต้องใช้ถุงยางเท่านั้น
19-Jul-14
- 12. ที่ “ออย” คิดว่า “การที่เรามีอะไร
กับคนที่คิดว่ารักทาให้เรา
เป็นคนเลว จริงเหรอ” ฉันคิดว่า…
19-Jul-14
- 18. รู้ทัน………ก่อนเลือก
• ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับ ความรัก จะคุยกับใคร
คุยกับแฟนตรงๆ ไปเลย
เล่าให้เพื่อนซี้ฟัง แม้จะช่วยอะไรไม่ได้มากนัก
โพสต์ถามตามเว็บบอร์ด เขียนจดหมาย หรือโทร.
ปรึกษาพี่ดีเจ
ปรึกษาพ่อกับแม่
ทาลืมๆไป เดี๋ยวมันก็หายไปเองแหละ
19-Jul-14
- 22. รู้ทัน………ก่อนเลือก
• “มีอะไร” กันแล้วท้อง หรือแฟนท้อง จะทายังไง
คุยกับแฟนสองคน ไม่บอกใคร
บอกพ่อแม่ เพื่อช่วยหาทางออกให้
ปรึกษาเพื่อนว่า ทาอะไรได้บ้าง
หาข้อมูลจากอินเทอร์เน็ต หรือสถานบริการ
สุขภาพ
19-Jul-14
- 24. ความรักกับเพศสัมพันธ์ (เซ็กส์)
• หลายคนสงสัยว่า มีความรักแล้วจะต้องมีเซ็กส์ด้วยหรือ
เปล่า จริงๆ แล้วสองสิ่งนี้ไม่จาเป็นต้องมาคู่กันเสมอ
• บางคนมีเซ็กส์ได้โดยที่ไม่มีความรัก หรือบางคนมีความรัก
โดยที่ไม่จาเป็นต้องมีเซ็กส์เข้ามาเกี่ยวข้องเลย
• แต่ละคนต่างมีความคิดเห็นต่อความรักและเซ็กส์แตกต่าง
กันไป
19-Jul-14
- 25. “สถานการณ์ บรรยากาศ
อารมณ์......พาไป”
• เพราะ “เซ็กส์” เป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยกันอย่างเปิดเผย
ตรงไปตรงมา
• เพศสัมพันธ์ในแบบที่ว่า “ไม่คิดว่าจะถึงขั้นนั้น” และไม่ได้
ป้ องกัน...จึงเกิดขึ้น ทาให้หลายคู่ต้องเผชิญปัญหาการ
ตั้งครรภ์ไม่พร้อม หรือติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
และเอชไอวี/เอดส์
19-Jul-14
- 26. ไม่มีเพศสัมพันธ์ ทาได้…ถ้าตั้งใจและคุยกัน
• ประเมินสถานการณ์ล่วงหน้า และหลีกเลี่ยงบรรยากาศที่
จะอยู่กันสองต่อสองโดยลาพัง
• บอกความรู้สึกที่เกิดขึ้นและเหตุผลที่ไม่พร้อมมีเซ็กส์ของ
เรา (การบอกความร้สึก จะทาให้อีก ฝ่ายโต้แย้งยากกว่า
การบอกด้วยเหตุผลเพียงอย่างเดียว)
• ปฏิเสธด้วยคาพูด และท่าทางที่ชัดเจนว่า ไม่พร้อม และ
ไม่ต้องการมีเซ็กส์จริงๆ
19-Jul-14
- 27. ไม่มีเพศสัมพันธ์ ทาได้…ถ้าตั้งใจและคุยกัน
• ถามความเห็นของอีกฝ่ายต่อการตัดสินใจของเรา (เพื่อรักษา
น้าใจของเขาด้วย) และขอบคุณ เมื่ออีกฝ่ายยอมรับการปฏิเสธ
ของเรา
• เมื่อเซ็กส์สามารถเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ เราควรตรวจสอบ
ความต้องการที่แท้จริงของเราว่าเรามีความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่อง
นี้อย่างไร และควรพูดคุยในเรื่องนี้กับคู่หรือแฟนด้วย หากฝ่าย
หนึ่งฝ่ายใดไม่พร้อมที่จะมีเซ็กส์ ลองพิจารณาทางเลือกที่เรา
เริ่มต้นทาได้...
19-Jul-14
- 29. ทางเลือกของ “เรา” ป้ องกันท้อง ป้ องกันโรค
คุยกับคู่ให้ได้
สิ่งที่เราควรตระหนัก
คือ เมื่อ “คิด”
จะมีเพศสัมพันธ์
ก็ต้อง “คุย”
เรื่องเพศสัมพันธ์
อย่างเปิดใจกับคู่ได้
19-Jul-14
- 30. การคุยเรื่องเพศสัมพันธ์
• การคุยเรื่องเพศสัมพันธ์ อาจหมายถึง
• รสนิยม อารมณ์ ความต้องการ และการคุมกาเนิด
• ผลที่จะตามมาจากการมีเพศสัมพันธ์ เช่น ท้องไม่พร้อม
โอกาสการติดเชื้อเอชไอวีและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ด้วย ฯลฯ หรือผลด้านอื่นๆ เช่น หากเพื่อนรู้แล้วนามา
ล้อเลียน ครูหรือพ่อแม่รู้ จะทาอย่างไร ฯลฯ
19-Jul-14
- 31. ทางเลือกต่างๆ…ป้ องกันท้อง ป้ องกันโรค
1. ถุงยางอนามัย ปลอดภัยที่สุด เพราะเป็นวิธีคุมกาเนิดอย่างเดียวที่
ป้ องกันทั้งการตั้งท้อง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และเอดส์
19-Jul-14
- 32. ทางเลือกต่างๆ…ป้ องกันท้อง ป้ องกันโรค
2. ยาคุมกาเนิดชนิดเม็ด มี 2 แบบ คือ ชนิด 21 เม็ด และชนิด 28 เม็ด ซึ่งผล
การคุมกาเนิดไม่แตกต่างกัน
ชนิด 28 เม็ด จะมีวิตามินหรือน้าตาลเพิ่มขึ้นมา 7 เม็ด เพื่อให้ผู้หญิงกินยาได้
ต่อเนื่อง และไม่ลืม “กินยา”
19-Jul-14
- 33. การกินยาคุมแผงแรก ทั้งชนิด 28 เม็ด 21 เม็ด
ให้กินยาเม็ดแรกภายในห้าวันแรกของการมีประจาเดือน
หลังจากนั้นให้กินติดต่อกันทุกวัน วันละ 1 เม็ดจนหมดแผง
กินยาคุมแผงต่อไป
ยาคุมชนิด 28 เม็ด เมื่อกินหมดแผงสามารถเริ่มกินใหม่ได้
เลย
ยาคุมชนิด 21 เม็ด เมื่อกินหมดแผงให้เว้นไป 7 วัน แล้ว
ค่อยเริ่มกินแผงใหม่
19-Jul-14
- 34. • ลืมกินยา 1 วัน ให้รีบกินยาทันทีที่นึกได้ แต่ถ้าเวลาที่ลืม
กินเกิน 1 วัน ให้กินยาพร้อมกัน 2 เม็ดเลย
• ลืมกินยา 2 วัน ให้รีบกินยา 2 เม็ด ทันทีที่นึกได้ และกิน
อีก 2 เม็ดในวันต่อไป
• ลืมกินยามากกว่า 2 วัน ให้เลิกกินยาแผงนั้นไปเลย
ระหว่างนี้ให้ใช้ถุงยางอนามัย แล้วเริ่มยาแผงใหม่ในรอบ
ประจาเดือนต่อไป
เมื่อลืมกินยา
19-Jul-14
- 35. ทางเลือกต่างๆ…ป้ องกันท้อง ป้ องกันโรค
3. ยาคุมกาเนิดฉุกเฉิน ใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น วิธีใช้ดังนี้
แบบที่ ๑ ยาคุมกาเนิดฉุกเฉินต้องกินหลังมี
เพศสัมพันธ์ไม่เกิน ๗๒ ชั่วโมง
โดยกินเม็ดแรกก่อนแล้วรออีก ๑๒ ชั่วโมงค่อยกินเม็ด
ถัดไป
ยกตัวอย่าง เช่น หลังมีเพศสัมพันธ์แล้ว ถ้าเรากินเม็ด
แรกตอน ๓ ทุ่ม ก็ต้องกินเม็ดที่สองตอน ๙ โมงเช้า
19-Jul-14
- 36. ทางเลือกต่างๆ…ป้ องกันท้อง ป้ องกันโรค
แบบที่ ๒ กินหลังมีเพศสัมพันธ์ไม่เกิน ๗๒
ชั่วโมง
โดยกิน ๒ เม็ดพร้อมกันก็ได้ผลเช่นเดียวกับแบบที่ ๑
วิธีนี้จะไม่ต้องกังวลเรื่องการลืมกินและความกังวลว่า
ใครจะมาเห็น
19-Jul-14
- 38. • แต่ไม่แนะนาให้กินเป็นประจา คือ ไม่ควรกินเกิน ๔ เม็ดใน
หนึ่งเดือน เพราะทาให้ประจาเดือนมาผิดปกติ และอาจเกิดการ
ตั้งท้องนอกมดลูกได้
• มีโอกาสพลาดสูงโดยเฉพาะในผู้ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยๆ ดังนั้น
ควรใช้ในกรณีฉุกเฉินเท่านั้น เช่น ลืมกินยาคุม ถุงยางรั่ว หรือ
แตก นับวันผิด หรือถูกข่มขืน
ยาคุมชนิดนี้มีผลข้างเคียงต่า
19-Jul-14
- 40. วิธีคุมกาเนิดที่มีโอกาสพลาดท้อง
1. นับระยะปลอดภัย หรือ หน้าเจ็ด หลังเจ็ด
• โดยหน้าเจ็ด ให้นับล่วงหน้า ๗ วันนับแต่วันแรกที่คาดว่าประจาเดือนจะ
มา และหลังเจ็ดให้นับตั้งแต่วันแรกที่ประจาเดือนมาออกไป 7 วัน
2. หลั่งข้างนอก
• วิธีนี้คือการถอนอวัยวะเพศชายออกจากช่องคลอดก่อนที่ฝ่ายชายจะถึง
จุดสุดยอด เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด แต่ก็เสี่ยงหลายอย่างเหมือนกันนะ
19-Jul-14
- 45. ท้องไม่พร้อมมีทางเลือก
สิ่งแรกที่ต้องทา คือ ต้องให้แน่ใจว่าเราท้องจริง
สังเกตตัวเอง หลังมีเพศสัมพันธ์แล้วประจาเดือนที่เคยมา
สม่าเสมอขาดหายไป
หากไม่แน่ใจ หลังการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้ องกันผ่านไปแล้ว ๑๔ วัน ก็
สามารถตรวจสอบได้ด้วยตนเอง โดยหาซื้อชุดทดสอบการตั้งครรภ์ ที่
ขายตามร้านยาหรือร้านสะดวก
สังเกตอาการอื่นๆ ประกอบด้วย คือ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน คัดตึง
หน้าอก ปวดปัสสาวะบ่อยๆ หรือเหนื่อยเพลียง่วงมากกว่าปกติ
19-Jul-14
- 47. ทางเลือกที่ 1 ตั้งท้องต่อ
• วางแผนให้ชัดเจนว่า เราจะดาเนินชีวิตอย่างไร ในระหว่างตั้ง
ท้อง คลอด และเลี้ยงดูเด็กในระยะยาวได้อย่างมีคุณภาพ
• ไปรับบริการฝากท้องที่โรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกาย รับวัคซีน
ตรวจดูพัฒนาการทารก และรับยาบารุง เพื่อการคลอดที่
ปลอดภัย และทารกที่แข็งแรง
19-Jul-14
- 48. ทางเลือกที่ 1 ตั้งท้องต่อ
• หากไม่มีครอบครัวหรือคนใกล้ชิดดูแลช่วยเหลือระหว่างตั้งท้อง
คลอด และหลังคลอด สามารถติดต่อขอรับบริการบ้านพัก
ชั่วคราวได้
• หากไม่พร้อมที่จะดูแลเด็กในระยะยาว สามารถติดต่อหน่วยงาน
เพื่อหาผู้อุปการะบุตรบุญธรรมได้
• การเลี้ยงดูเด็กในระยะยาว สามารถติดต่อขอรับความช่วยเหลือ
ด้านอาชีพและสังคมสงเคราะห์หรือเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนต่างๆ
19-Jul-14
- 53. การดูแลตัวเองหลังยุติการตั้งครรภ์
• หลังยุติการตั้งครรภ์ ๒-๓ วัน ห้ามทางานหนัก และห้ามมี
เพศสัมพันธ์จนกว่าจะไม่มีเลือดออกจากช่องคลอด หลังจากยุติ
การตั้งครรภ์ อาจเกิดอาการข้างเคียง เช่น
๏ มีเลือดออกจากช่องคลอด
๏ รู้สึกหน้าท้องตึงคล้ายกับมีประจาเดือนอยู่ประมาณ ๑ สัปดาห์
๏ มีอาการอ่อนเพลียปานกลาง
๏ รู้สึกหดหู่ เศร้าใจเป็นระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลง
ระดับฮอร์โมน
19-Jul-14
- 56. คาถาม???
๑. ประจาเดือนมาวันที่ ๘-๑๒ มกราคม ระยะปลอดภัยใน
การร่วมเพศ ที่เรียกว่าการนับหน้า ๗ หลัง ๗ คือ
วันที่…..และ……
๒. ยาคุมฉุกเฉินสามารถป้ องกันการตั้งครรภ์ภายหลังร่วม
เพศได้ แต่ต้องกินเม็ดแรก ทันทีหรือภายใน…..ชั่วโมง
หลังจากมีเพศสัมพันธ์ และหลังจากกินเม็ดแรกไป
แล้ว…..ชั่วโมง จึงกินยาเม็ดที่สอง ซึ่งจะป้ องกันได้
๘๕ – ๘๙ %
19-Jul-14
- 57. คาถาม???
๓. ในการกินยาคุมกาเนิดครั้งแรก (แผงแรก) ต้องกินเม็ดแรก
ภายใน…..วัน นับจากวันที่มีประจาเดือนวันแรก แต่จะมีผล
ป้ องกันการตั้งครรภ์ได้ หลังจากกินไป…..วัน เพื่อให้มั่นใจ
๔. การหลั่งภายนอก คือ วิธีการป้ องกันการตั้งครรภ์ ที่มีโอกาส
ผิดพลาดได้มาก
ใช่
ไม่ใช่
19-Jul-14
- 60. คาถาม???
๗. หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้ องกัน เมื่อวันที่ ๑ มกราคม
๒๕๕๔ และตัดสินใจไปตรวจเลือดหาเชื้อเอชไอวี ณ วันที่
๑๔ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๔ ผลเลือดเป็นลบ แสดงว่า ปลอดภัย
ไม่รับเชื้อฯ
ใช่
ไม่ใช่
ไม่แน่นอน
19-Jul-14
Editor's Notes
- (ทั้งสองวิธีมีประสิทธิภาพไม่แตกต่างกัน เนื่องจากได้มีการศึกษาในระยะหลังพบว่า อาจลดจำนวนครั้งของการทานยาลงเหลือครั้งเดียวได้ โดยยังกินยาคุม ๒ เม็ดพร้อมกัน)
- ยกตัวอย่างเช่น ประจำเดือนมาวันแรกวันที่ 7 หน้าเจ็ด คือ ช่วงตั้งแต่วันที่1-7 ส่วนหลัง 7 ก็คือ ช่วงตั้งแต่วันที่ 7-13 การนับหลัง 7 ที่ไม่ถูกต้อง คือ เริ่มนับจากวันสุดท้ายของการมีประจำเดือน
- ประจำเดือนมาวันที่ ๘-๑๒ มกราคม ระยะปลอดภัยในการร่วมเพศ ที่เรียกว่าการนับหน้า ๗ หลัง ๗ คือ วันที่ ๒ - ๘ และ ๘ - ๑๔มีโอกาสพลาดได้หากรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ
ยาคุมฉุกเฉินสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ภายหลังร่วมเพศได้ แต่ต้องกินเม็ดแรก ทันทีหรือภายใน ๗๒ ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์ และหลังจากกินเม็ดแรกไปแล้ว ๑๒ ชั่วโมง จึงกินยาเม็ดที่สอง ซึ่งจะป้องกันได้ ๘๕ – ๘๙ %
ไม่ควรกินเกินเดือนละ ๔ เม็ด เพราะหากกินบ่อยๆ จะทำให้ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดลดลง และมีผลข้างเคียงต่อร่างกาย
- 3. ในการกินยาคุมกำเนิดครั้งแรก (แผงแรก) ต้องกินเม็ดแรก ภายใน ๕ วัน นับจากวันที่มีประจำเดือนวันแรก แต่จะมีผลป้องกันการตั้งครรภ์ได้ หลังจากกินไป ๗ วัน เพื่อให้มั่นใจ
ต้องใช้ถุงยางอนามัยควบคู่กันไประหว่างกินยา
คุมฯ ในช่วงเวลาข้างต้น
- 6. การสวมถุงยางอนามัยเมื่อร่วมเพศ
สามารถป้องกัน
ก. เอดส์
ข. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
ค. การตั้งครรภ์
ง. มะเร็งปากมดลูก
จ. ถูกทั้ง ก ข และ ค
ฉ. ถูกทุกข้อ
- ๗. หากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน เมื่อวันที่ ๑ มกราคม ๒๕๕๔ และตัดสินใจไปตรวจเลือดหาเชื้อเอชไอวี ณ วันที่ ๑๔ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๔ ผลเลือดเป็นลบ แสดงว่า ปลอดภัย ไม่รับเชื้อฯ
ใช่
ไม่ใช่
ไม่แน่นอน
เพราะหากรับเชื้อเอชไอวีจากการมีเซ็กส์วันที่ ๑ มกราคม ๒๕๕๔ แต่ยังอาจอยู่ในระยะที่ตรวจหาเชื้อไม่เจอถ้าอยากให้มั่นใจจริงๆ ก็งดมีเซ็กส์หรือต้องใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งจนถึง ๑ เมษายน ๒๕๕๔ แล้วตรวจอีกครั้ง โดยควรรับบริการปรึกษา
- ๘. ระยะเวลาที่สามารถยุติการตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย คือ เมื่ออายุครรภ์ไม่เกิน ๑๒สัปดาห์ (ภายใน ๓ เดือน) นับจากวันแรกของระจำเดือนที่มาครั้งสุดท้าย
๙. การมีเพศสัมพันธ์ของหญิง/ชายที่มีอายุต่ำกว่า๑๕ ปี ถือว่าผิดกฎหมาย
- ๑๐. เว็บไซต์ภาษาไทยที่สามารถให้ข้อมูลหรือปรึกษาเรื่องเพศได้ตามหลักวิชาการ
ก. www.teenpath.net
ข. www.lovecarestation.com
ค. http://talkaboutsex.thaihealth.or.th
ง. ถูกทุกข้อ