تعرف على التمر

1. ‫التمر‬
‫املجموعة‬ ‫اسماء‬::

2. ‫أهداف‬‫الشرح‬::
1-‫النخل‬‫ذكر‬‫فيها‬ ‫د‬‫ر‬‫و‬ ‫قرآنية‬ ‫آية‬ ‫تذكر‬.
2-‫ر‬‫للتمو‬ ‫الغذائية‬‫القيمة‬‫على‬ ‫تتعرف‬.
3-‫التمر‬ ‫على‬‫اإلفطار‬‫أهمية‬ ‫تستنتج‬.
4-‫ر‬‫التمو‬ ‫فوائد‬ ‫من‬ ‫ثالثة‬‫تعدد‬.
5-‫ر‬‫التمو‬ ‫مضار‬‫توضح‬ ‫أن‬.
6-‫ر‬‫التمو‬ ‫أكل‬ ‫عن‬‫الناس‬‫ابتعاد‬‫سبب‬‫توضح‬.
7-‫يوميا‬‫التمر‬ ‫أكل‬‫أهمية‬ ‫تقدر‬.

3. ‫قال‬‫تعالى‬:{‫نضيد‬ ‫طلع‬ ‫لها‬ ‫باسقات‬‫والنخل‬}.
‫النخلة‬::
‫الواحات‬‫س‬‫و‬‫وعر‬ ‫الغني‬‫ى‬‫وحلو‬ ‫الفقير‬ ‫اد‬‫ز‬‫و‬ ‫الحياة‬‫شجرة‬ ‫هي‬
‫وس‬ ‫عليه‬‫هللا‬ ‫صلى‬‫محمد‬ ‫النبي‬ ‫أن‬ ‫شرفا‬ ‫النخلة‬ ‫ويزيد‬‫حث‬ ‫لم‬
‫قال‬‫حيث‬‫باملؤمن‬‫وشبهها‬ ‫اعتها‬‫ر‬‫ز‬‫على‬" :‫مث‬ ‫املؤمن‬ ‫مثل‬‫ل‬
‫نفعك‬ ‫يء‬ ‫ش‬ ‫من‬‫منها‬‫أخذت‬ ‫ما‬ ‫النخلة‬. "

4. ‫بالنخلة‬ ‫سميت‬ ‫ملاذا‬‫؟‬
‫هللا‬‫حمه‬‫ر‬ ‫ي‬‫الجزائر‬ ‫هللا‬‫نعمة‬ ‫السيد‬ ‫الجليل‬‫العالمة‬‫ى‬‫و‬‫ر‬‫في‬
‫النعمانية‬ ‫األنوار‬:
"‫ف‬ ‫آدم‬‫منها‬ ‫خلق‬‫الذي‬ ‫التراب‬ ‫فوضعوا‬ ‫املالئكة‬‫أمر‬ ‫هللا‬ ‫أن‬‫ي‬
‫ونخلوه‬ ‫املنخل‬...‫عل‬‫آدم‬‫لطينة‬‫أخذ‬ ‫صافيا‬ ‫لبابا‬ ‫كان‬‫فما‬‫يه‬
‫سم‬ ‫وبه‬ ‫النخلة‬ ‫منه‬ ‫هللا‬ ‫خلق‬ ‫املنخل‬‫في‬ ‫بقي‬‫وما‬‫السالم‬‫ألنها‬‫يت‬
‫العجوة‬‫وهي‬ ‫آدم‬ ‫بدن‬‫تراب‬ ‫من‬‫خلقت‬."

5. ‫التمر‬::
‫غضا‬ ‫ن‬‫يكو‬ ‫حين‬ ‫بسرا‬‫ويسمى‬ ‫النخيل‬‫شجرة‬ ‫ثمر‬‫هو‬‫طريا‬
‫وينضج‬ ‫يلين‬ ‫حين‬‫طبا‬‫ر‬‫و‬ ‫اخضر‬‫دام‬‫ما‬ ‫بلحا‬‫ويدعى‬‫ويطلق‬
‫اليابس‬‫التمر‬ ‫على‬‫التمر‬ ‫اسم‬.

6. ‫للتمر‬ ‫الغذائية‬ ‫القيمة‬::
‫على‬‫تقريبا‬ ‫ي‬‫تحتو‬ ‫منه‬ ‫ام‬‫ر‬‫غ‬‫املائة‬ ‫إن‬60%‫و‬ ‫سكريات‬5‫و‬ ‫ن‬‫دهو‬ ‫ام‬‫ر‬‫مليغ‬33%
‫بريتين‬ ‫اما‬‫ر‬‫غ‬ ‫ماء‬2%‫معدنية‬ ‫أمالح‬10%‫مثل‬‫الفيتامينات‬ ‫من‬ ‫ومجموعة‬‫ألياف‬
‫ا‬.‫ب‬1.‫ب‬2‫بمقدار‬5‫و‬ ‫ر‬‫فسفو‬ ‫ام‬‫ر‬‫مليغ‬60‫في‬ ‫يفيدان‬‫وهما‬ ‫كالسيوم‬ ‫مليغرام‬
‫وكذلك‬ ‫واألسنان‬‫العظام‬ ‫تركيب‬5’1‫و‬ ‫حديد‬ ‫مليغرام‬5‫وقليل‬ ‫ج‬ ‫فيتامين‬ ‫ام‬‫ر‬‫مليغ‬
‫من‬ ‫مرتفعة‬ ‫وكذلك‬‫والنحاس‬ ‫واملغنيسيوم‬ ‫والبوتاسيوم‬ ‫الكبريت‬ ‫من‬‫عناصر‬
‫ين‬‫ر‬‫الفلو‬.

7. ‫إفطار‬‫صحي‬::
‫ع‬ ‫يفطر‬ ‫ما‬‫أفضل‬ ‫من‬ ‫وهي‬ ،‫مباركة‬‫ية‬ ِّ‫صح‬
ٌ
‫فاكهة‬ َ‫التمر‬‫ليه‬
‫ن‬‫ائمو‬َّ‫الص‬,‫ها‬َّ‫أن‬ ‫بمعنى‬ ،‫رية‬
َّ
‫سك‬
ٌ
‫فاكهة‬ ُ‫فالتمر‬‫عالية‬ ‫نسبة‬ ‫ي‬‫تحو‬
‫االمتصاص‬ ‫سريع‬ ‫الثنائي‬‫أو‬ ‫األحادي‬ ‫ر‬
َّ
‫السك‬ ‫من‬.‫ف‬ ‫وهذا‬‫ما‬ ‫عال‬
‫فطره‬
َ
‫عند‬ ُ‫الصائم‬‫يحتاجه‬.

8. ‫ر‬‫التمو‬ ‫فوائد‬::
‫منها‬ ‫كثيرة‬ ‫فوائد‬ ‫للتمر‬:-
*‫واألعصاب‬‫العضالت‬ ‫ي‬‫يقو‬.
*‫الشيخوخة‬‫مظاهر‬‫ويؤخر‬ ‫يرمم‬.
•،‫األغذية‬‫أصلح‬‫من‬‫كان‬ ‫الحليب‬‫إليه‬‫أضيف‬ ‫إذا‬
•*‫غذائية‬ ‫قيمة‬‫من‬ ‫للسمك‬‫ما‬‫أمثال‬ ‫وثالثة‬،‫اللحوم‬‫أنواع‬ ‫في‬ ‫املوجود‬‫الغذائية‬ ‫قيمته‬‫تضارع‬.
•*‫ية‬‫ر‬‫الصد‬‫واألمراض‬‫الدم‬ ‫بفقر‬ ‫املصابين‬ ‫يفيد‬.
•*‫الحوامل‬‫والنساء‬ ‫والنحفاء‬‫والناقهين‬ ‫والعمال‬‫والرياضيين‬‫والشبان‬ ‫الصغار‬ ‫األوالد‬ ‫يفيد‬.
•*‫األطفال‬‫ن‬‫ز‬‫و‬‫في‬ ‫التمر‬ ‫يزيد‬.
•*‫ية‬‫ؤ‬‫الر‬‫ي‬‫ويقو‬‫الغشاوة‬‫ويكافح‬‫كرتها‬‫جحوظ‬‫ويمنع‬ ‫بريقها‬‫ويزيد‬‫العين‬‫فيرطب‬،‫للعين‬ ‫مفيد‬.
•*‫ويقويها‬‫األعصاب‬‫ويهدئ‬‫السمع‬‫أعصاب‬ ‫ي‬‫يقو‬.
•*‫قية‬‫ر‬‫الد‬‫الغدة‬‫ينشط‬.
•*‫حليب‬‫كأس‬ ‫مع‬‫صباحا‬‫تناوله‬‫عند‬ ‫يهدئ‬.
•*‫وااللتهابات‬‫الضعف‬‫من‬ ‫ويحفظها‬‫األمعاء‬‫ويرطب‬‫الدموية‬‫األوعية‬ ‫يلين‬.
•*‫الدماغ‬‫حجيرات‬ ‫ي‬‫يقو‬.
*‫واملرهقين‬ ‫الصائمين‬‫عند‬‫والكسل‬‫والتراخي‬‫البصر‬‫وغان‬‫ز‬‫و‬ ‫الدوخة‬‫ويكافح‬‫العضالت‬ ‫ي‬‫يقو‬.

9. ‫التمر‬ ‫أكل‬ ‫من‬ ‫مضار‬ ‫هناك‬ ‫هل‬::
‫الض‬ ‫ويكمن‬ ‫معقولة‬ ‫بكميات‬‫أكل‬ ‫إذا‬ ‫محدودة‬‫التمر‬ ‫مضار‬‫ر‬‫ر‬
‫السكر‬ ‫يادة‬‫ز‬‫تسبب‬ ‫كبيرة‬‫بكميات‬ ‫يؤكل‬‫عندما‬ ‫فيه‬‫الدم‬‫في‬
‫يادة‬‫ز‬‫و‬ ‫السمنة‬ ‫أو‬ ‫السكر‬‫مرض‬ ‫من‬‫يشكو‬ ‫ملن‬ ‫خاصة‬‫ن‬‫ز‬‫الو‬.

10. ‫ماسبب‬‫ابتعاد‬‫أكل‬ ‫عن‬ ‫الناس‬‫التمر‬::
‫اهت‬‫عدم‬ ‫في‬ ‫املشكلة‬‫ولكن‬ ‫سهل‬ ‫عليه‬ ‫ل‬‫والحصو‬ ‫متوفر‬ ‫هلل‬ ‫والحمد‬ ‫التمر‬‫الناس‬‫مام‬
‫إلى‬ ‫عائد‬ ‫وذلك‬ ‫أكله‬ ‫على‬‫إقبالهم‬ ‫وعدم‬ ‫به‬:
v‫والرطب‬ ‫التمر‬ ‫في‬‫الكامنة‬ ‫بالفوائد‬ ‫الناس‬ ‫معرفة‬ ‫عدم‬.
v‫وإعداده‬ ‫تقديمه‬ ‫ائق‬‫ر‬‫ط‬ ‫في‬ ‫التجديد‬‫وعدم‬ ‫الخام‬‫ته‬‫ر‬‫صو‬ ‫على‬ ‫التمر‬ ‫وجود‬.
v‫الس‬ ‫محل‬ ‫ي‬ ‫الدبس‬ ‫وسكره‬ ‫التمر‬ ‫إلحالل‬ ‫جديدة‬ ‫أساليب‬ ‫في‬ ‫التفكير‬ ‫عدم‬‫كر‬
‫األصناف‬ ‫إعداد‬ ‫في‬ ‫األبيض‬.

11. ‫أسئلة‬::
‫س‬1/‫ر‬‫للتمو‬ ‫الغذائية‬‫القيمة‬‫ماهي‬‫؟‬
‫س‬2/‫ر‬‫التمو‬ ‫فوائد‬ ‫من‬‫ثالثا‬‫عددي‬‫؟‬
‫س‬3/‫التمر؟‬ ‫أكل‬ ‫عن‬‫الناس‬‫ف‬‫و‬‫عز‬‫ماسبب‬