SlideShare a Scribd company logo
Συνταγή για πολυσπόρια
Πολυσπόρια ή στην τοπική διάλεκτο ‘μπόλια’, ονομάζεται το
γλύκισμα το οποίο έφτιαχναν και ακόμη φτιάχνουν, η νοικοκυρές
του Λούρου, κατά τη γιορτή των εισοδίων της παναγίας στις 20
Νοεμβρίου. Ακόμη ένα μέρος από τα ΄σπόρια΄ που αποτελεί
βασικό συστατικό της συνταγής αποθηκεύονται αφού είναι ήδη
βρασμένα, για να μαγειρευτεί ξανά το γλυκό στις 30 του Νοέμβρη
όπου γιορτάζεται η μνήμη του Απόστολου Αντρέα .Παρατίθενται
η συνταγή για τα λεγόμενα μπόλια ελπίζουμε να την
απολαύσετε…
ΥΛΙΚΑ
• Καλαμπόκι (λευκό) ½ του κιλού
• Σιτάρι 1/4 του κιλού
• Σταφίδες ½ του πακέτου ξανθή και ½ του πακέτου μαύρη
• Κανέλα 1/2 του κουταλιού
• Καρύδια ½ του πιάτου
• Σουσάμι 1 κουταλιά
• Λάδι(για τηγάνισμα)
• Αλεύρι ½ της κούπας
• Ζάχαρη ½ της κούπας
• Μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού
• Και αλάτι 1/2του κουταλιού
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
• Βάζουμε το καλαμπόκι για βράσιμο. Αφότου βράσει, το βγάζουμε από τη φωτιά
και το σουρώνουμε. Ύστερα ξαναβράζουμε το καλαμπόκι για δύο περίπου μέρες.
Μετά την προετοιμασία του καλαμποκιού προσθέτουμε το σιτάρι και τα
αφήνουμε να βράσουν μαζί. Όταν βράσουν και τα δύο μαζί, αποθηκεύουμε τη
μισή ποσότητα για την επόμενη φορά που θα μαγειρέψουμε τη συνταγή(δηλαδή
στη γιορτή του Αγίου Ανδρέα)και την άλλη μισή την αφήνουμε στο σκεύος όπου
ήδη βρίσκονταν. Τοποθετούμε σε ένα μπολ αλεύρι αφού το κοσκινίσουμε. Μετά
ρίχνουμε το κοσκινισμένο αλεύρι μέσα στα δημητριακά. Προσθέτουμε τις
σταφίδες, τη ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι. Γεμίζουμε την κατσαρόλα με νερό
και ανακατεύουμε έως ότου βράσει .Αφού βράσει αφήνουμε στην άκρη την
κατσαρόλα. Παίρνουμε ένα τηγάνι, προσθέτουμε λάδι και καβουρδίζουμε το
σουσάμι. Ρίχνουμε τα καρύδια μέσα στο σουσάμι, λίγο πριν καβουρδιστεί και με
τέλος αυτής της διαδικασίας βάζουμε τα δύο υλικά στην κατσαρόλα. Τα
αφήνουμε να άρουν μια βράση και το γλυκό μας είναι έτοιμο!!

More Related Content

What's hot

προμαχιωτικεσ συνταγεσ
προμαχιωτικεσ συνταγεσπρομαχιωτικεσ συνταγεσ
προμαχιωτικεσ συνταγεσjohnkorinos
 
παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016
παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016
παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016
4Gym Glyfadas
 
Συνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδοΣυνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδο
hrisgiou
 
Πασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγέςΠασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγέςavramaki
 
Συνταγές από τη Θράκη
Συνταγές από τη ΘράκηΣυνταγές από τη Θράκη
Συνταγές από τη Θράκη
Than Kioufe
 
συνταγές πασχαλιάτικες
συνταγές πασχαλιάτικεςσυνταγές πασχαλιάτικες
συνταγές πασχαλιάτικεςdgolis
 
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Than Kioufe
 
Συνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδοΣυνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδο
hrisgiou
 
Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.
Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.
Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.
Δίκτυο Τοπικής Ιστορίας
 
Project παραδοσιακα φαγητα
Project  παραδοσιακα φαγηταProject  παραδοσιακα φαγητα
Project παραδοσιακα φαγηταbantonios
 
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγώνευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
Haris Gamvrelis
 
Hp recipes
Hp recipesHp recipes
Hp recipes
5dimkoryd
 
ρεβύθια πολυσπόρια- μαυρομάτικα
ρεβύθια  πολυσπόρια- μαυρομάτικαρεβύθια  πολυσπόρια- μαυρομάτικα
ρεβύθια πολυσπόρια- μαυρομάτικα
4Gym Glyfadas
 
πιροσκί
πιροσκίπιροσκί
πιροσκίavramaki
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλαnikoslefkas
 
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθοσυνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθοKiriaki Keramitsoglou
 
Χριστουγεννιάτικες Συνταγές
Χριστουγεννιάτικες ΣυνταγέςΧριστουγεννιάτικες Συνταγές
Χριστουγεννιάτικες Συνταγές
apostolidou
 
βότανα και μαγειρική
βότανα και μαγειρικήβότανα και μαγειρική
βότανα και μαγειρική
tkeh
 
Kρεατόπιτα χωριάτικη
Kρεατόπιτα χωριάτικηKρεατόπιτα χωριάτικη
Kρεατόπιτα χωριάτικηnikoslefkas
 
παραδοσιακη συνταγη του ποντου
παραδοσιακη συνταγη του ποντουπαραδοσιακη συνταγη του ποντου
παραδοσιακη συνταγη του ποντουeirkara
 

What's hot (20)

προμαχιωτικεσ συνταγεσ
προμαχιωτικεσ συνταγεσπρομαχιωτικεσ συνταγεσ
προμαχιωτικεσ συνταγεσ
 
παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016
παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016
παραδοσιακα φαγητα και γλυκα θασου μάρτιος 2016
 
Συνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδοΣυνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδο
 
Πασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγέςΠασχαλινές συνταγές
Πασχαλινές συνταγές
 
Συνταγές από τη Θράκη
Συνταγές από τη ΘράκηΣυνταγές από τη Θράκη
Συνταγές από τη Θράκη
 
συνταγές πασχαλιάτικες
συνταγές πασχαλιάτικεςσυνταγές πασχαλιάτικες
συνταγές πασχαλιάτικες
 
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
Συνταγές από την Θράκη (και γενικά την Ανατολή...)
 
Συνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδοΣυνταγές με ελαιόλαδο
Συνταγές με ελαιόλαδο
 
Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.
Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.
Συνταγές και παραμύθια των προσφυγικών χωριών Λακκώματος – Νέας Γωνιάς.
 
Project παραδοσιακα φαγητα
Project  παραδοσιακα φαγηταProject  παραδοσιακα φαγητα
Project παραδοσιακα φαγητα
 
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγώνευρωπαικό βιβλίο συνταγών
ευρωπαικό βιβλίο συνταγών
 
Hp recipes
Hp recipesHp recipes
Hp recipes
 
ρεβύθια πολυσπόρια- μαυρομάτικα
ρεβύθια  πολυσπόρια- μαυρομάτικαρεβύθια  πολυσπόρια- μαυρομάτικα
ρεβύθια πολυσπόρια- μαυρομάτικα
 
πιροσκί
πιροσκίπιροσκί
πιροσκί
 
αρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλααρνί στη λαδόκολλα
αρνί στη λαδόκολλα
 
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθοσυνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
συνταγές με βρώσιμο ζεόλιθο
 
Χριστουγεννιάτικες Συνταγές
Χριστουγεννιάτικες ΣυνταγέςΧριστουγεννιάτικες Συνταγές
Χριστουγεννιάτικες Συνταγές
 
βότανα και μαγειρική
βότανα και μαγειρικήβότανα και μαγειρική
βότανα και μαγειρική
 
Kρεατόπιτα χωριάτικη
Kρεατόπιτα χωριάτικηKρεατόπιτα χωριάτικη
Kρεατόπιτα χωριάτικη
 
παραδοσιακη συνταγη του ποντου
παραδοσιακη συνταγη του ποντουπαραδοσιακη συνταγη του ποντου
παραδοσιακη συνταγη του ποντου
 

Viewers also liked

Grupo Reifs| Actividades que ejercitan la mente
Grupo Reifs| Actividades que ejercitan la menteGrupo Reifs| Actividades que ejercitan la mente
Grupo Reifs| Actividades que ejercitan la mente
Grupo Reifs
 
Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016
Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016
Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016
Stathis Gourzis
 
SIP Trunking White Paper
SIP Trunking White PaperSIP Trunking White Paper
SIP Trunking White PaperLeanne Bird
 
αρχεια φυλλο εργασιας
αρχεια  φυλλο εργασιαςαρχεια  φυλλο εργασιας
αρχεια φυλλο εργασιας
katetrinasal
 
5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA
5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA
5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA
ainun badariah
 
UCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal Structures
UCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal StructuresUCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal Structures
UCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal Structures
University of California, San Diego
 
Tema 1 Xénero, poder e privilexios
Tema 1 Xénero, poder e privilexiosTema 1 Xénero, poder e privilexios
Tema 1 Xénero, poder e privilexios
marcendon
 

Viewers also liked (9)

Grupo Reifs| Actividades que ejercitan la mente
Grupo Reifs| Actividades que ejercitan la menteGrupo Reifs| Actividades que ejercitan la mente
Grupo Reifs| Actividades que ejercitan la mente
 
Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016
Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016
Ασκήσεις συμπλήρωσης Φυσικής Α Λυκείου 2015 - 2016
 
Paciencia som
Paciencia somPaciencia som
Paciencia som
 
Scoundrels17
Scoundrels17Scoundrels17
Scoundrels17
 
SIP Trunking White Paper
SIP Trunking White PaperSIP Trunking White Paper
SIP Trunking White Paper
 
αρχεια φυλλο εργασιας
αρχεια  φυλλο εργασιαςαρχεια  φυλλο εργασιας
αρχεια φυλλο εργασιας
 
5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA
5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA
5 FAKTOR YANG MEMPENGARUHI STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA
 
UCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal Structures
UCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal StructuresUCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal Structures
UCSD NANO106 - 13 - Other Diffraction Techniques and Common Crystal Structures
 
Tema 1 Xénero, poder e privilexios
Tema 1 Xénero, poder e privilexiosTema 1 Xénero, poder e privilexios
Tema 1 Xénero, poder e privilexios
 

Similar to συνταγή για πολυσπόρια

εφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγεννα
εφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγενναεφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγεννα
εφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγεννα
Sotia Siamantoura
 
Παραδοσιακες Χριστουγεννιατικες συνταγες
Παραδοσιακες Χριστουγεννιατικες  συνταγεςΠαραδοσιακες Χριστουγεννιατικες  συνταγες
Παραδοσιακες Χριστουγεννιατικες συνταγες
Daisy Anastasia Leonardou
 
Συνταγές
ΣυνταγέςΣυνταγές
Συνταγές
mathitesdim
 
Παραδοσιακά φαγητά του Νέου Σκοπού
Παραδοσιακά φαγητά του Νέου ΣκοπούΠαραδοσιακά φαγητά του Νέου Σκοπού
Παραδοσιακά φαγητά του Νέου Σκοπού
Κατερίνα Καραμπαΐρη
 
Συνταγές
ΣυνταγέςΣυνταγές
Συνταγές
Kiki Lianou
 
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
TINA MANTIKOU
 
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
Xριστουγεννιατικες  λιχουδιες-ΛυδίαXριστουγεννιατικες  λιχουδιες-Λυδία
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
1ο Δημοτικό Σχολείο Παλαιού Φαλήρου
 
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ
TINA MANTIKOU
 
Παραδοσιακά φαγητά Σάμου
Παραδοσιακά φαγητά ΣάμουΠαραδοσιακά φαγητά Σάμου
Παραδοσιακά φαγητά Σάμου
4Gym Glyfadas
 
Χαρούπι
Χαρούπι Χαρούπι
Χαρούπι
Angela Tsakiri
 
ομαδα 3
ομαδα 3ομαδα 3
ομαδα 3
mnikol
 
οικοικ2
οικοικ2οικοικ2
οικοικ2
4Gym Glyfadas
 
εφημερίδα δ΄ τάξης 2o τεύχος
εφημερίδα  δ΄ τάξης 2o τεύχοςεφημερίδα  δ΄ τάξης 2o τεύχος
εφημερίδα δ΄ τάξης 2o τεύχος
Αννα Παππα
 

Similar to συνταγή για πολυσπόρια (13)

εφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγεννα
εφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγενναεφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγεννα
εφημερίδα σχολείου, τ3 χριστούγεννα
 
Παραδοσιακες Χριστουγεννιατικες συνταγες
Παραδοσιακες Χριστουγεννιατικες  συνταγεςΠαραδοσιακες Χριστουγεννιατικες  συνταγες
Παραδοσιακες Χριστουγεννιατικες συνταγες
 
Συνταγές
ΣυνταγέςΣυνταγές
Συνταγές
 
Παραδοσιακά φαγητά του Νέου Σκοπού
Παραδοσιακά φαγητά του Νέου ΣκοπούΠαραδοσιακά φαγητά του Νέου Σκοπού
Παραδοσιακά φαγητά του Νέου Σκοπού
 
Συνταγές
ΣυνταγέςΣυνταγές
Συνταγές
 
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΚΑΙ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ
 
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
Xριστουγεννιατικες  λιχουδιες-ΛυδίαXριστουγεννιατικες  λιχουδιες-Λυδία
Xριστουγεννιατικες λιχουδιες-Λυδία
 
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ ΤΗΣ ΡΟΔΟΥ
 
Παραδοσιακά φαγητά Σάμου
Παραδοσιακά φαγητά ΣάμουΠαραδοσιακά φαγητά Σάμου
Παραδοσιακά φαγητά Σάμου
 
Χαρούπι
Χαρούπι Χαρούπι
Χαρούπι
 
ομαδα 3
ομαδα 3ομαδα 3
ομαδα 3
 
οικοικ2
οικοικ2οικοικ2
οικοικ2
 
εφημερίδα δ΄ τάξης 2o τεύχος
εφημερίδα  δ΄ τάξης 2o τεύχοςεφημερίδα  δ΄ τάξης 2o τεύχος
εφημερίδα δ΄ τάξης 2o τεύχος
 

More from katetrinasal

Louros potamos
Louros potamosLouros potamos
Louros potamos
katetrinasal
 
S1 salma aikaterini
S1 salma aikateriniS1 salma aikaterini
S1 salma aikaterini
katetrinasal
 
προϊοντα που παραγουν
προϊοντα που παραγουνπροϊοντα που παραγουν
προϊοντα που παραγουν
katetrinasal
 
φυλλο εργασιασ
φυλλο εργασιασφυλλο εργασιασ
φυλλο εργασιασ
katetrinasal
 
κενοσ χ.ε για το υπολ.συστημα
κενοσ χ.ε για το υπολ.συστημακενοσ χ.ε για το υπολ.συστημα
κενοσ χ.ε για το υπολ.συστημα
katetrinasal
 
κορμοσ μαθηματοσ
κορμοσ μαθηματοσκορμοσ μαθηματοσ
κορμοσ μαθηματοσ
katetrinasal
 
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθειακεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
katetrinasal
 
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθειακεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
katetrinasal
 
τόπου γεύσεις
τόπου γεύσειςτόπου γεύσεις
τόπου γεύσεις
katetrinasal
 
Yourprezi
YourpreziYourprezi
Yourprezi
katetrinasal
 
επαναληψη ενοτητας 1
επαναληψη ενοτητας 1επαναληψη ενοτητας 1
επαναληψη ενοτητας 1
katetrinasal
 
μηλοπιτα
μηλοπιταμηλοπιτα
μηλοπιτα
katetrinasal
 
σκια πενας επαναληψη
σκια πενας επαναληψησκια πενας επαναληψη
σκια πενας επαναληψη
katetrinasal
 
φυλλο εργασιας γεωμσχημ
φυλλο εργασιας γεωμσχημφυλλο εργασιας γεωμσχημ
φυλλο εργασιας γεωμσχημ
katetrinasal
 
φυλλο εργασιας 6
φυλλο εργασιας 6φυλλο εργασιας 6
φυλλο εργασιας 6
katetrinasal
 
φυλλο εργασιασ 5
φυλλο εργασιασ 5φυλλο εργασιασ 5
φυλλο εργασιασ 5
katetrinasal
 
φυλλο εργασιασ 4
φυλλο εργασιασ 4φυλλο εργασιασ 4
φυλλο εργασιασ 4
katetrinasal
 
φυλλο εργασιασ3
φυλλο εργασιασ3φυλλο εργασιασ3
φυλλο εργασιασ3
katetrinasal
 
φυλλο εργασιασ2
φυλλο εργασιασ2φυλλο εργασιασ2
φυλλο εργασιασ2
katetrinasal
 
φυλλο εργασιας 1
φυλλο εργασιας 1φυλλο εργασιας 1
φυλλο εργασιας 1
katetrinasal
 

More from katetrinasal (20)

Louros potamos
Louros potamosLouros potamos
Louros potamos
 
S1 salma aikaterini
S1 salma aikateriniS1 salma aikaterini
S1 salma aikaterini
 
προϊοντα που παραγουν
προϊοντα που παραγουνπροϊοντα που παραγουν
προϊοντα που παραγουν
 
φυλλο εργασιασ
φυλλο εργασιασφυλλο εργασιασ
φυλλο εργασιασ
 
κενοσ χ.ε για το υπολ.συστημα
κενοσ χ.ε για το υπολ.συστημακενοσ χ.ε για το υπολ.συστημα
κενοσ χ.ε για το υπολ.συστημα
 
κορμοσ μαθηματοσ
κορμοσ μαθηματοσκορμοσ μαθηματοσ
κορμοσ μαθηματοσ
 
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθειακεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
 
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθειακεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
κεφαλαιο 6 δραστηριοτητα στη βοηθεια
 
τόπου γεύσεις
τόπου γεύσειςτόπου γεύσεις
τόπου γεύσεις
 
Yourprezi
YourpreziYourprezi
Yourprezi
 
επαναληψη ενοτητας 1
επαναληψη ενοτητας 1επαναληψη ενοτητας 1
επαναληψη ενοτητας 1
 
μηλοπιτα
μηλοπιταμηλοπιτα
μηλοπιτα
 
σκια πενας επαναληψη
σκια πενας επαναληψησκια πενας επαναληψη
σκια πενας επαναληψη
 
φυλλο εργασιας γεωμσχημ
φυλλο εργασιας γεωμσχημφυλλο εργασιας γεωμσχημ
φυλλο εργασιας γεωμσχημ
 
φυλλο εργασιας 6
φυλλο εργασιας 6φυλλο εργασιας 6
φυλλο εργασιας 6
 
φυλλο εργασιασ 5
φυλλο εργασιασ 5φυλλο εργασιασ 5
φυλλο εργασιασ 5
 
φυλλο εργασιασ 4
φυλλο εργασιασ 4φυλλο εργασιασ 4
φυλλο εργασιασ 4
 
φυλλο εργασιασ3
φυλλο εργασιασ3φυλλο εργασιασ3
φυλλο εργασιασ3
 
φυλλο εργασιασ2
φυλλο εργασιασ2φυλλο εργασιασ2
φυλλο εργασιασ2
 
φυλλο εργασιας 1
φυλλο εργασιας 1φυλλο εργασιας 1
φυλλο εργασιας 1
 

Recently uploaded

ΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdf
ΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdfΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdf
ΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdf
Basso Hatzopoulou
 
Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]
Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]
Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]
Andreas Batsis
 
Η τέχνη του Sampling/ The art of Sampling
Η τέχνη του Sampling/ The art of SamplingΗ τέχνη του Sampling/ The art of Sampling
Η τέχνη του Sampling/ The art of Sampling
ssuser6717fd
 
Τα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛ
Τα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛΤα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛ
Τα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛ
Newsroom8
 
Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024
Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024
Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024
Panagiotis Prentzas
 
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεων
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεωνΑρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεων
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεων
Panagiotis Prentzas
 
them_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdf
them_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdfthem_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdf
them_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdf
konstantinantountoum1
 
Panelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdf
Panelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdfPanelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdf
Panelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdf
ssuserf9afe7
 
Τα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - Έκθεση
Τα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - ΈκθεσηΤα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - Έκθεση
Τα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - Έκθεση
Newsroom8
 
panellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdf
panellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdfpanellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdf
panellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdf
ssuserf9afe7
 
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdfΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
athinadimi
 
Απαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdf
Απαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdfΑπαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdf
Απαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdf
athinadimi
 
Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιων
Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιωνΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιων
Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιων
ΟΛΓΑ ΤΣΕΧΕΛΙΔΟΥ
 
Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"
Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"
Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"
Newsroom8
 
Το υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ Γυμνασίου
Το υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ ΓυμνασίουΤο υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ Γυμνασίου
Το υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ Γυμνασίου
ssuserd4abe0
 
Το θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα Ελληνικά
Το θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα ΕλληνικάΤο θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα Ελληνικά
Το θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα Ελληνικά
athinadimi
 
2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf
2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf
2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf
ssuserf9afe7
 
Κ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdf
Κ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdfΚ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdf
Κ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdf
Lamprini Magaliou
 
ΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptx
ΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptxΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptx
ΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptx
peter190314
 
Η υδροστατική πίεση
Η υδροστατική                       πίεσηΗ υδροστατική                       πίεση
Η υδροστατική πίεση
Dimitra Mylonaki
 

Recently uploaded (20)

ΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdf
ΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdfΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdf
ΑΡΧΕΙΟ ΜΕ ΕΡΩΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΑ για ΣΧΟΛΙΚΗ ΔΙΑΜΕΣΟΛΑΒΗΣΗ.pdf
 
Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]
Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]
Weatherman 1-hour Speed Course for Web [2024]
 
Η τέχνη του Sampling/ The art of Sampling
Η τέχνη του Sampling/ The art of SamplingΗ τέχνη του Sampling/ The art of Sampling
Η τέχνη του Sampling/ The art of Sampling
 
Τα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛ
Τα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛΤα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛ
Τα θέματα σε Δίκτυα Υπολογιστών για τα ΕΠΑΛ
 
Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024
Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024
Εξεταστέα ύλη Οικονομία (ΑΟΘ) ΕΠΑΛ 2023 - 2024
 
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεων
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεωνΑρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεων
Αρχές Οικονομικής Θεωρίας - Το γραπτό των πανελλαδικών εξετάσεων
 
them_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdf
them_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdfthem_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdf
them_arxaia_gel_arxaiaellinika2024gel.pdf
 
Panelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdf
Panelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdfPanelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdf
Panelllinies 2024 ekthesi nea ellinika.pdf
 
Τα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - Έκθεση
Τα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - ΈκθεσηΤα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - Έκθεση
Τα θέματα στη Νεοελληνική Γλώσσα - Έκθεση
 
panellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdf
panellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdfpanellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdf
panellinies 2024 GEL EKTHESI YPOYRGEIO.pdf
 
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdfΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ_ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ-ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2024.pdf
 
Απαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdf
Απαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdfΑπαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdf
Απαντήσεις Μαθηματικών-Πανελλήνιες-2024-3.pdf
 
Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιων
Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιωνΗ ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιων
Η ΓΙΟΡΤΗ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ (1).pdfφύλλα εργασιων
 
Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"
Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"
Tα θέματα του μαθήματος "Αρχαία Ελληνικά"
 
Το υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ Γυμνασίου
Το υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ ΓυμνασίουΤο υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ Γυμνασίου
Το υλικό του υπολογιστή - Πληροφορική Α΄ Γυμνασίου
 
Το θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα Ελληνικά
Το θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα ΕλληνικάΤο θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα Ελληνικά
Το θέμα που έπεσε στην Έκθεση στα ΕΠΑΛ και ολα τα θέμα στα Νέα Ελληνικά
 
2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf
2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf
2024 Neoelliniki Glwssa Sxolia EPAL 1.pdf
 
Κ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdf
Κ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdfΚ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdf
Κ. Π. Καβάφης, Όσο μπορείς _ κείμενο & σχόλια_1.pdf
 
ΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptx
ΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptxΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptx
ΔΑΣΗ εργασια ναγια ηλεκτραφβφβφβφβφββφββφ ω ω ω .pptx
 
Η υδροστατική πίεση
Η υδροστατική                       πίεσηΗ υδροστατική                       πίεση
Η υδροστατική πίεση
 

συνταγή για πολυσπόρια

  • 1. Συνταγή για πολυσπόρια Πολυσπόρια ή στην τοπική διάλεκτο ‘μπόλια’, ονομάζεται το γλύκισμα το οποίο έφτιαχναν και ακόμη φτιάχνουν, η νοικοκυρές του Λούρου, κατά τη γιορτή των εισοδίων της παναγίας στις 20 Νοεμβρίου. Ακόμη ένα μέρος από τα ΄σπόρια΄ που αποτελεί βασικό συστατικό της συνταγής αποθηκεύονται αφού είναι ήδη βρασμένα, για να μαγειρευτεί ξανά το γλυκό στις 30 του Νοέμβρη όπου γιορτάζεται η μνήμη του Απόστολου Αντρέα .Παρατίθενται η συνταγή για τα λεγόμενα μπόλια ελπίζουμε να την απολαύσετε…
  • 2. ΥΛΙΚΑ • Καλαμπόκι (λευκό) ½ του κιλού • Σιτάρι 1/4 του κιλού • Σταφίδες ½ του πακέτου ξανθή και ½ του πακέτου μαύρη • Κανέλα 1/2 του κουταλιού • Καρύδια ½ του πιάτου • Σουσάμι 1 κουταλιά • Λάδι(για τηγάνισμα) • Αλεύρι ½ της κούπας • Ζάχαρη ½ της κούπας • Μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού • Και αλάτι 1/2του κουταλιού
  • 3. ΕΚΤΕΛΕΣΗ • Βάζουμε το καλαμπόκι για βράσιμο. Αφότου βράσει, το βγάζουμε από τη φωτιά και το σουρώνουμε. Ύστερα ξαναβράζουμε το καλαμπόκι για δύο περίπου μέρες. Μετά την προετοιμασία του καλαμποκιού προσθέτουμε το σιτάρι και τα αφήνουμε να βράσουν μαζί. Όταν βράσουν και τα δύο μαζί, αποθηκεύουμε τη μισή ποσότητα για την επόμενη φορά που θα μαγειρέψουμε τη συνταγή(δηλαδή στη γιορτή του Αγίου Ανδρέα)και την άλλη μισή την αφήνουμε στο σκεύος όπου ήδη βρίσκονταν. Τοποθετούμε σε ένα μπολ αλεύρι αφού το κοσκινίσουμε. Μετά ρίχνουμε το κοσκινισμένο αλεύρι μέσα στα δημητριακά. Προσθέτουμε τις σταφίδες, τη ζάχαρη, την κανέλα και το αλάτι. Γεμίζουμε την κατσαρόλα με νερό και ανακατεύουμε έως ότου βράσει .Αφού βράσει αφήνουμε στην άκρη την κατσαρόλα. Παίρνουμε ένα τηγάνι, προσθέτουμε λάδι και καβουρδίζουμε το σουσάμι. Ρίχνουμε τα καρύδια μέσα στο σουσάμι, λίγο πριν καβουρδιστεί και με τέλος αυτής της διαδικασίας βάζουμε τα δύο υλικά στην κατσαρόλα. Τα αφήνουμε να άρουν μια βράση και το γλυκό μας είναι έτοιμο!!