الوقاية من الأمراض المعدية (الإنفلونزا)وطريقة غسيل اليدين

‫دكزىر‬/ٌ‫انمى‬ ‫ػجذ‬ ‫يحًذ‬
dr_ markis@yahoo.com

‫انىلبَخ‬ ٌ‫ركى‬ ‫نًبرا‬
‫انؼالج‬ ٍ‫ي‬ ‫خُر‬
......‫؟؟‬

‫انزبنُخ‬ ‫نألسجبة‬....

*‫انًحبفظخ‬
‫انصحخ‬ ً‫ػه‬
‫ويُغ‬
‫انًضبػفبد‬

*‫إَزبجُخ‬ ‫زَبدح‬
‫انفرد‬
ً‫ػه‬ ‫ولذرره‬
‫األػًبل‬ ‫أداء‬

*‫نهىلذ‬ ‫رىفُر‬
‫وانًبل‬ ‫وانجهذ‬

*‫حًبَخ‬
‫نألسرح‬
‫وانًجزًغ‬
‫وانجُئخ‬

‫انؼذوي‬ ‫اَحقال‬ ‫طزق‬
‫غُر‬ ‫طرق‬
‫يجبشرح‬
‫األطؼًخ‬
‫انًهىس‬ ‫وانًبء‬
‫انحشراد‬
‫انهىاء‬
‫يجبشرح‬ ‫طرق‬
‫انزاليس‬
‫االَزشبر‬
‫ثبنررار‬
‫انًهىس‬ ‫انذو‬
dr_markis@yahoo.
com

‫أَىاع‬
‫انًُكروثبد‬

‫يُهب‬:
‫انفُروسبد‬
‫انجكزُرَب‬
‫انطفُهُبد‬
‫انفطرَبد‬‫دكزىر‬/ٌ‫انمى‬ ‫ػجذ‬ ‫يحًذ‬

‫األيراض‬ ٍ‫ي‬ ‫نهىلبَخ‬
‫طرَك‬ ٍ‫ػ‬ ‫رُزمم‬ ٍ‫انز‬
‫انًاليسخ‬ ‫أو‬ ‫انررار‬
‫يثم‬‫األَفهىَسا‬ ‫يرض‬
‫اِرُخ‬ ‫انزؼهًُبد‬ ‫ارجغ‬:

dr_markis@yahoo.
com

‫الٌدٌن‬
‫العدوى‬ ‫نقل‬ ‫وسائل‬ ‫أهم‬ ‫من‬ ‫الٌد‬ ‫تعتبر‬
‫نطرحه‬ ‫فسوف‬ ‫الموضوع‬ ‫وألهمٌة‬
‫للعدوى‬ ‫مصدرا‬ ‫الٌد‬ ‫تكون‬ ‫كٌف‬ ‫مفصال‬.

‫للعدوى‬ ‫مصدرا‬ ‫الٌد‬ ‫تكون‬ ‫كٌف‬.
‫اإلنسان‬ ‫ٌدا‬ ‫تعتبر‬‫وأشهرها‬ ‫الطرق‬ ‫أكثر‬
‫بٌن‬ ‫المعدٌة‬ ‫األمراض‬ ‫وانتشار‬ ‫العدوى‬ ‫النتقال‬
‫الناس‬‫العامة‬ ‫حٌاتنا‬ ً‫ف‬، ‫السوق‬ ً‫ف‬ ، ‫المنزل‬ ً‫ف‬
‫المدرسة‬ ً‫ف‬ ، ‫العمل‬ ً‫ف‬.
‫كثٌرة‬ ‫أنواعا‬ ‫األٌدي‬ ‫تنقل‬
‫من‬‫المٌكروبات‬(‫والطفٌلٌات‬ ‫والفٌروسات‬ ‫البكترٌا‬)
‫من‬ ‫لغٌره‬ ‫أو‬ ‫لنفسه‬ ‫العدوى‬ ‫لإلنسان‬ ‫ٌسبب‬ ‫مما‬
‫األشخاص‬.‫عن‬ ‫الٌد‬ ‫إلى‬ ‫المٌكروبات‬ ‫تنتقل‬ ‫حٌث‬
‫اللمس‬ ‫طرٌق‬
(‫التالمس‬=contact transmission)
‫اللمس‬‫المباشر‬‫سواء‬ ‫العدوى‬ ‫لمصدر‬
‫إنسان‬(‫باألٌدي‬ ‫المصافحة‬ ‫مثل‬)‫حٌوان‬ ‫أو‬(‫مثل‬
‫األلٌف‬ ‫الحٌوان‬ ‫مداعبة‬)
‫أو‬‫المباشر‬ ‫غٌر‬ ‫اللمس‬(‫عند‬ ‫مثال‬‫اإلمساك‬
‫التلٌفون‬ ‫أو‬ ‫األبواب‬ ‫بمقابض‬.)

‫ٌدٌك‬ ً‫ف‬ ‫المٌكروبات‬ ‫تأخذ‬ ‫أن‬ ‫ٌمكنك‬ ‫فأنت‬(‫تدري‬ ‫أن‬ ‫دون‬)‫أو‬ ‫مصافحة‬ ‫عند‬
، ‫بالمٌكروبات‬ ‫الملوثة‬ ‫األشٌاء‬ ‫أو‬ ‫األسطح‬ ‫مالمسة‬ ‫عند‬ ‫أو‬ ‫ما‬ ‫شخص‬ ‫مالمسة‬‫بعد‬ ‫ثم‬
‫وجهك‬ ‫تلمس‬ ‫هذا‬(‫أنفك‬ ‫أو‬ ‫،عٌنٌك‬ ‫فمك‬)‫تقوم‬ ‫أو‬ ، ‫لنفسك‬ ‫المٌكروبات‬ ‫هذه‬ ‫لتنقل‬
‫وهكذا‬ ‫العدوى‬ ‫له‬ ‫لتنقل‬ ‫سلٌم‬ ‫آخر‬ ‫شخص‬ ‫بمالمسة‬.
‫ٌدٌك‬ ً‫ف‬ ‫المٌكروبات‬ ‫تحمل‬ ‫أنك‬ ‫أو‬ ‫العدوى‬ ‫تنقل‬ ‫أنك‬ ‫تالحظ‬ ‫لن‬ ‫أنت‬ ‫بالطبع‬
، ‫ملوثتان‬ ‫ٌدٌك‬ ‫أن‬ ‫تالحظ‬ ‫لن‬ ‫وبالطبع‬
، ‫المجردة‬ ‫بالعٌن‬ ‫رؤٌتها‬ ‫ٌمكن‬ ‫ال‬ ‫ولكن‬ ‫فعال‬ ‫موجودة‬ ‫المٌكروبات‬ ‫هذه‬ ‫أن‬ ‫حٌث‬
‫ظاهرٌا‬ ‫متسخة‬ ‫الٌد‬ ‫تكون‬ ‫أن‬ ‫شرطا‬ ‫ولٌس‬
(‫بالمٌكروبات‬ ‫ملوثة‬ ‫لكنها‬ ‫المجردة‬ ‫بالعٌن‬ ‫ظاهرٌا‬ ‫نظٌفة‬ ‫تكون‬ ‫قد‬ ‫الٌد‬ ‫أن‬ ‫أي‬)
.، ‫أٌام‬ ‫عدة‬ ‫إلى‬ ‫ساعات‬ ‫عدة‬ ‫الٌد‬ ‫سطح‬ ‫على‬ ‫تعٌش‬ ‫أن‬ ‫ٌمكنها‬ ‫المٌكروبات‬ ‫هذه‬
‫بعضها‬ ‫إن‬ ‫بل‬(‫البكترٌا‬ ‫مثل‬)‫الٌدٌن‬ ‫غسل‬ ‫عدم‬ ‫عند‬ ‫الٌدٌن‬ ‫سطح‬ ‫على‬ ‫بكثرة‬ ‫تتكاثر‬
‫العدوى‬ ‫طرق‬ ‫عن‬ ‫األمثلة‬ ‫بعض‬ ‫بشرح‬ ‫الحقا‬ ‫وسنقوم‬.

‫وتعتبر‬‫البكترٌا‬‫مالٌٌن‬ ‫بل‬ ‫آالف‬ ‫تعٌش‬ ‫حٌث‬ ‫األٌدي‬ ‫طرٌق‬ ‫عن‬ ‫انتقاال‬ ‫األكثر‬ ً‫ه‬
‫الٌدٌن‬ ‫جلد‬ ‫سطح‬ ‫ومنها‬ ‫اإلنسان‬ ‫جلد‬ ‫سطح‬ ‫على‬ ‫البكترٌا‬
(‫بوجودها‬ ‫نشعر‬ ‫أو‬ ‫نراها‬ ‫أن‬ ‫دون‬)،
‫مرضٌة‬ ‫غٌر‬ ‫بكترٌا‬ ‫البكترٌا‬ ‫هذه‬ ‫غالبٌة‬(‫دون‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫على‬ ‫تتعاٌش‬ ‫أنها‬ ‫أي‬
‫األمراض‬ ‫له‬ ‫تسبب‬ ‫أن‬.)‫أنواع‬ ‫بعض‬ ‫ولكن‬‫األٌدي‬ ‫جلد‬ ‫على‬ ‫تتواجد‬ ‫قد‬ ً‫الت‬ ‫البكترٌا‬
ً‫ه‬‫للنزالت‬ ‫المسببة‬ ‫البكترٌا‬ ‫الحصر‬ ‫ال‬ ‫المثال‬ ‫سبٌل‬ ‫على‬ ‫ومنها‬ ‫مرضٌة‬ ‫بكترٌا‬
‫التٌفود‬ ‫لحمى‬ ‫المسببة‬ ‫تلك‬ ‫أو‬ ً‫الغذائ‬ ‫والتسمم‬ ‫المعوٌة‬.‫سطح‬ ‫على‬ ‫ٌتواجد‬ ‫أن‬ ‫وٌمكن‬
‫بٌن‬ ‫ما‬ ‫لحظة‬ ً‫ف‬ ‫الواحدة‬ ‫الٌد‬2‫تصل‬ ‫وقد‬ ‫بكتٌرٌة‬ ‫خلٌة‬ ‫ملٌون‬‫إلى‬10‫خلٌة‬ ‫ملٌون‬
‫الٌدٌن‬ ‫غسل‬ ‫عدم‬ ‫حالة‬ ً‫ف‬ ‫بكتٌرٌة‬.
‫من‬ ‫للعدٌد‬ ‫ٌمكن‬ ‫وكذلك‬‫الفٌروسات‬‫أنواعا‬ ‫مسببة‬ ‫األٌدي‬ ‫طرٌق‬ ‫عن‬ ‫تنتقل‬ ‫أن‬
‫األمراض‬ ‫من‬ ‫مختلفة‬,ً‫التنفس‬ ‫للجهاز‬ ‫أمراضا‬ ‫تسبب‬ ً‫الت‬ ‫الفٌروسات‬ ‫تلك‬ ‫حتى‬
(‫األنفلونزا‬ ‫فٌروس‬ ‫مثل‬).
‫أما‬‫الطفٌلٌات‬‫الملوثة‬ ‫األٌدي‬ ‫طرٌق‬ ‫عن‬ ‫ٌنتقل‬ ‫أن‬ ‫ٌمكن‬ ‫الذي‬ ‫منها‬ ‫العدٌد‬ ‫فهناك‬
‫الدٌدان‬ ‫أشهرها‬ ‫ولعل‬‫الدبوسٌة‬‫طرٌق‬ ‫عن‬ ‫المدارس‬ ً‫ف‬ ‫األطفال‬ ‫بٌن‬ ‫تنتشر‬ ً‫والت‬
‫مثل‬ ‫أخري‬ ‫أنواع‬ ‫وكذلك‬ ‫األٌدي‬‫األنتمٌبا‬‫تسبب‬ ‫أن‬ ‫ٌمكن‬ ً‫والت‬‫الدوسنترٌا‬‫األمٌبٌة‬. ‫دكزىر‬/ٌ‫انمى‬ ‫ػجذ‬ ‫يحًذ‬

26
‫حجى‬ ‫نًؼزفة‬ ‫ججزبة‬ ٍ‫ف‬‫و‬‫ػذد‬‫انجزاثبى‬ٍ‫انح‬‫جىجذ‬،ٍَ‫انُذ‬ ٍ‫ػه‬
‫ُبغ‬‫ط‬‫انبكحُزَا‬ ‫نشراػة‬ ‫أطباق‬ ٍ‫ػه‬ ‫األشخاص‬ ‫بؼض‬ ٌ‫أَذ‬ ‫أثز‬
ٌ‫األَذ‬ ‫غسم‬ ٌ‫ثذو‬(A)‫انًؼزبد‬ ‫انغسم‬ ‫ثؼذ‬ ‫و‬(B)
‫ثبنًطهراد‬ ‫انغسم‬ ‫ثؼذ‬ ‫و‬(C)
dr_markis@yahoo.com

‫بحث‬ ‫وفي‬‫البريطانية‬ ‫الطبية‬ ‫المجمة‬ ‫نتائجه‬ ‫نشرت‬
British Medical Journal
‫اجعة‬‫ر‬‫م‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫الباحثون‬ ‫خمص‬51‫أن‬ ‫إلى‬ ‫اسة‬‫ر‬‫د‬‫األيدي‬ ‫غسل‬
‫عمى‬ ‫فعالة‬ ‫طريقة‬ ‫هي‬‫من‬ ‫الوقاية‬ ‫في‬ ‫الفردي‬ ‫المستوى‬
‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫تصيب‬ ‫التي‬ ‫الفيروسات‬ ‫انتشار‬
‫مجمة‬ ‫نشرتها‬ ‫ى‬‫أخر‬ ‫اسة‬‫ر‬‫د‬ ‫وفي‬
Cochrane Library
‫أن‬ ‫ا‬‫و‬‫وجد‬‫لكبح‬ ‫وفعالة‬ ‫بسيطة‬ ‫وسيمة‬ ‫فقط‬ ‫الماء‬‫و‬ ‫بالصابون‬ ‫األيدي‬ ‫غسل‬
‫البرد‬ ‫فيروسات‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫بدء‬ ‫التنفسي‬ ‫الجهاز‬ ‫تصيب‬ ‫التي‬ ‫الفيروسات‬ ‫انتشار‬
‫إلى‬ ‫اليومية‬‫األوبئة‬ ‫انتشار‬ ‫إلى‬ ‫تؤدي‬ ‫التي‬ ‫المهمكة‬ ‫اع‬‫و‬‫األن‬.
‫تكون‬ ‫الكف‬ ‫احة‬‫ر‬ ‫عمى‬ ‫الموجود‬ ‫الجرثومي‬ ‫ع‬‫التنو‬ ‫نسبة‬ ‫أن‬ ‫اسة‬‫ر‬‫الد‬ ‫أت‬‫ر‬ ‫وقد‬
‫اليد‬ ‫مقدمة‬ ‫عمى‬ ‫الموجودة‬ ‫تمك‬ ‫من‬ ‫أضعاف‬ ‫بثالثة‬ ‫أعمى‬(‫األصابع‬)‫ومنطقة‬
‫الغميظ‬ ‫األمعاء‬‫و‬ ‫الفم‬ ‫في‬ ‫الموجودة‬ ‫البكتيريا‬ ‫نسبة‬ ‫حتى‬ ‫تفوق‬ ‫أنها‬ ‫اليد‬ ‫ظاهر‬

‫األٌدي‬ ‫طرٌق‬ ‫عن‬ ‫العدوى‬ ‫انتقال‬ ‫طرق‬ ‫على‬ ‫أمثلة‬:
‫أشٌاء‬ ‫إمساك‬ ‫أو‬ ‫لمس‬‫نراها‬ ‫قد‬(‫ظاهريا‬)‫لكنها‬ ‫نظيفة‬
‫بالتأكيد‬‫ملوثة‬‫الفيروسات‬ ‫وربما‬ ‫البكتريا‬ ‫من‬ ‫بكميات‬
(‫أشخاص‬ ‫أيدي‬ ‫من‬ ‫الفيروسات‬ ‫أو‬ ‫بالبكتريا‬ ‫تتلوث‬ ‫ما‬ ‫غالبا‬ ‫األشياء‬ ‫هذه‬
‫قبل‬ ‫من‬ ‫األشياء‬ ‫هذه‬ ‫لمس‬ ‫أو‬ ‫بإمساك‬ ‫قاموا‬ ‫آخرين‬)
‫األشياء‬ ‫هذه‬ ‫ومن‬:
·‫المعدنية‬ ‫والعمالت‬ ‫النقدية‬ ‫األوراق‬.
·‫األبواب‬ ‫مقابض‬.
·‫التسوق‬ ‫عربات‬.
·‫المصاعد‬ ‫أزرار‬.
·‫الكومبيوتر‬ ‫تحكم‬ ‫ولوحات‬ ‫التليفون‬ ‫أجهزة‬.
·‫اليومية‬ ‫حياتنا‬ ‫في‬ ‫نلمسها‬ ‫أو‬ ‫نمسكها‬ ‫التي‬ ‫األغراض‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫وغيرها‬.

·‫ٌتسابق‬ ‫قد‬ ً‫الت‬ ‫المصاعد‬ ‫أزرار‬
‫مصدر‬ ً‫ه‬ ‫علٌها‬ ‫للضغط‬ ‫البعض‬
‫ألمراض‬ ‫وخصوصا‬ ‫للعدوى‬ ‫محتمل‬
‫انتشار‬ ‫من‬ ‫ٌزٌد‬ ‫ما‬ ‫األنفلونزا‬ ‫مثل‬
‫األوبئة‬.
‫ػزبات‬ ٌ‫أ‬ ‫حذَثة‬ ‫دراسة‬ ‫وجذت‬
‫ياركث‬ ‫انسىبز‬ ٍ‫ف‬ ‫انحسىق‬
‫انؼاية‬ ‫انًزاحُض‬ ‫جُافس‬‫كًصذر‬
‫انصحة‬ ً‫ػه‬ ‫خطز‬.‫انذراسة‬ ‫وفحصث‬
85‫َحائج‬ ٌ‫أ‬ ‫ووجذت‬ ،‫ػزبة‬72%‫يُها‬
‫نهبكحُزَا‬ ‫اخحبار‬ ٍ‫ف‬‫انبزاسَة‬‫كاَث‬
‫آثار‬ ‫جحًم‬ ‫وَصفها‬ ،‫إَجابُة‬
ٌ‫نإل‬ٌ‫كىال‬E-coli‫يصذر‬ ‫جؼذ‬ ٍ‫وانح‬ ،
‫أَىاع‬ ‫أشذ‬"ٍ‫انغذائ‬ ‫انحسًى‬”
(ً‫ا‬‫فحك‬ ‫أكثزها‬ ً‫ا‬َ‫وأحُا‬.)

‫أخري‬ ‫أيثهخ‬
‫طرق‬ ً‫ػه‬
‫انؼذوي‬ ‫اَزمبل‬
‫انُذ‬ ً‫إن‬

‫َذَك‬ ‫رغسم‬ ‫كُف‬
ٌ‫وانصبثى‬ ‫ثبنًبء‬
HOW TO WASH YOUR
HANDS USING WATER
AND SOAP
dr_markis@yahoo.com

‫َذَك‬ ‫اغسم‬ٌ‫ثبنصبثى‬‫وانًبء‬

‫االهزًبو‬ ‫رىزَغ‬
‫حست‬ ‫ثبنُذ‬ ٍ‫ناليبك‬
‫انًؼزبد‬ ‫انغسُم‬

‫كٌفٌة‬ ‫تطبٌق‬
‫األٌدي‬ ‫غسٌل‬
‫العالمٌة‬ ‫الصحة‬ ‫منظمة‬ ‫برنامج‬ ‫حسب‬
HANDS WASHING PROCEDURE
ACCORDING TO
WHO PROGRAM

dr_markis@yahoo.com

‫انكحىنُة‬ ‫انًطهزات‬ ‫اسحخذاو‬ ‫حانة‬ ٍ‫ف‬ ‫انُذ‬ ‫جُظُف‬ ‫طزَقة‬

Wash your hands before and after
handling food & cooking
‫وػُذ‬ ٍ‫انطه‬ ‫وثؼذ‬ ‫لجم‬ ‫جُذا‬ ‫َذَك‬ ‫اغسم‬
‫األطؼًخ‬ ‫يغ‬ ‫انزؼبيم‬

‫انزًُُبد‬ ‫أطُت‬
‫وانؼبفُخ‬ ‫ثبنصحخ‬
‫د‬/ٌ‫انمى‬ ‫ػجذ‬ ‫يحًذ‬
‫انؼبنًُخ‬ ‫انصحخ‬ ‫يُظًخ‬ ‫ويىلغ‬ ‫انًخزهفخ‬ ‫انىَت‬ ‫ثًىالغ‬ ‫االسزؼبَخ‬ ‫رى‬
dr_markis@yahoo.com

الوقاية من الأمراض المعدية (الإنفلونزا)وطريقة غسيل اليدين

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Viewers also liked

Viewers also liked (18)

Similar to الوقاية من الأمراض المعدية (الإنفلونزا)وطريقة غسيل اليدين

Similar to الوقاية من الأمراض المعدية (الإنفلونزا)وطريقة غسيل اليدين (16)

More from Dr/Mohamed Abdelkawi

More from Dr/Mohamed Abdelkawi (9)

الوقاية من الأمراض المعدية (الإنفلونزا)وطريقة غسيل اليدين