Bmi Body Mass Index مؤشر كتلة الجسم

1. ‫التصنٌف‬
Body Mass Index (BMI)
‫كتلة‬ ‫مؤشر‬‫الجسم‬
‫كغ‬/‫م‬2
‫مفرطة‬ ‫سمنة‬(‫سمنة‬‫الثالثة‬ ‫الدرجة‬ ‫من‬) ‫من‬ ‫أكثر‬40
‫متوسطة‬ ‫سمنة‬(‫سمنة‬‫الثانٌة‬ ‫الدرجة‬ ‫من‬) ‫من‬35‫إلى‬40
‫سمنة‬‫خفٌفة‬(‫األولى‬ ‫الدرجة‬ ‫من‬ ‫سمنة‬) ‫من‬30‫إلى‬35
‫زٌادة‬‫الوزن‬ ً‫ف‬ ‫من‬25‫إلى‬30
‫وزن‬ً‫طبٌع‬ ‫من‬18.5‫إلى‬25
‫نقص‬‫الوزن‬ ً‫ف‬ ‫من‬16‫إلى‬18.5
‫نقص‬‫حاد‬ ‫من‬15‫إلى‬16
‫نقص‬‫جدا‬ ‫حاد‬ ‫من‬ ‫أقل‬15
‫عرضة‬ ‫األكثر‬ ‫هم‬ ‫جدا‬ ‫منخفض‬ ‫أو‬ ‫جدا‬ ‫عالي‬ ‫مؤشر‬ ‫لديهم‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬
‫الصحية‬ ‫للمخاطر‬.
‫إذا‬ ‫إال‬ ‫عرضة‬ ‫أقل‬ ‫فهم‬ ‫طبيعي‬ ‫مؤشر‬ ‫لديهم‬ ‫الذين‬ ‫األشخاص‬ ‫أما‬:
•‫المدخنين‬ ‫من‬ ‫كانوا‬
•‫منتظم‬ ‫بشكل‬ ‫الرياضة‬ ‫يمارسون‬ ‫ال‬
•‫األغذية‬ ‫تناول‬ ‫من‬ ‫يكثرون‬‫الدهنية‬‫السكرية‬ ‫واألغذية‬
**‫المختص‬ ‫مراجعة‬ ‫ويرجى‬ ‫الحاالت‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫المؤشر‬ ‫هذا‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ ‫ال‬
**‫الحوامل‬ ‫والسيدات‬ ‫لألطفال‬ ‫المؤشر‬ ‫هذا‬ ‫يستخدم‬ ‫ال‬.
‫الجسم‬ ‫كتلة‬ ‫مؤشر‬=‫الوزن‬(‫كغ‬/ )‫الطول‬ ‫مربع‬(‫م‬2)
‫مثال‬
‫الوزن‬80‫كغ‬
‫الطول‬175‫سم‬
‫على‬ ‫بالقسمة‬ ‫المتر‬ ‫إلى‬ ‫تحوٌله‬ ‫ٌتم‬100
‫الطول‬=175(‫سم‬)‫تقسٌم‬/100=1.75‫م‬
‫الطول‬ ‫مربع‬=‫مضروب‬ ‫بالمتر‬ ‫الطول‬X‫نفسه‬ ً‫ف‬
‫الطول‬ ‫مربع‬=1.75(‫م‬)X1.75(‫م‬=)3.0625(‫م‬2)
‫الجسم‬ ‫كتلة‬ ‫مؤشر‬=80(‫كغ‬/ )3.0625(‫م‬2)
=‫تقرٌبا‬26.122
‫مجموعة‬ ً‫ف‬ ‫أنها‬ ‫تجد‬ ‫الجدول‬ ‫إلى‬ ‫بالعودة‬‫من‬25‫إلى‬30
‫الوزن‬ ً‫ف‬ ‫زٌادة‬ ‫تحت‬ ‫تندرج‬ ً‫والت‬.
‫الجسم‬ ‫كتلة‬ ‫مؤشر‬(‫للبالغٌن‬*)
Body Mass Index For Adults (BMI)
‫الجسم؟‬ ‫كتلة‬ ‫مؤشر‬ ‫حساب‬ ‫ٌتم‬ ‫كٌف‬**
‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫وهو‬ ‫لطولك‬ ً‫ا‬‫مناسب‬ ‫وزنك‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫ما‬ ‫لمعرفة‬ ‫وسيلة‬ ‫هو‬
‫باألمتار‬ ‫طولك‬ ‫مربع‬ ‫على‬ ً‫ا‬‫مقسوم‬ ‫بالكيلوغرامات‬ ‫وزنك‬.
‫إعداد‬
‫د‬/‫القوي‬ ‫عبد‬ ‫محمد‬
doctorabdelkawi#
dr_markis@yahoo.com
Dr/Mohamed Abdelkawi
@abdelkawi
#‫دكتورعبدالقوي‬
*‫تم‬‫اإلستعانة‬‫المختصة‬ ‫الويب‬ ‫بمواقع‬