презентация с международной конференции "Региональное развитие: Взгляд изнутри"

1. Коучинг призвания и
успешной карьеры
Эльмира Мустафа
21 мая 2013 года

2. Определение коучинга (ICF)
Профессиональный коучинг - это непрерывное сотрудничество, которое
помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и
профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты
углубляют свои знания, повышают свою эффективность и качество жизни.
Суть коучинга – формирование осознанности и ответственности.
Коучинг как метод, позволяет повышать свою собственную осознанность,
принимать ответственность и контролировать результаты. На самом
деле мы можем контролировать лишь то, что осознаем, что мы не
осознаем – контролирует нас.
Смысл коучинга – движение к цели.

3. История возникновения коучинга
Тимоти Голви - один из основателей коучинга как подхода, в середине 70-х гг.,
исследовал процессы обучения и изменений у спортсменов. В 1974 году Голви
издал книгу «Внутренняя игра в теннис», в которой он впервые описал свое
видение тренерской работы - коучинга.
В спорте есть хорошая возможность непосредственно наблюдать поставленные
цели и их достижение. И Голви заметил, когда спортсмен доверяет экспертной
оценке тренера, то он сводит свою ответственность только до уровня точного
выполнения того, что ему сказал тренер. В результате этого сильно снижается
готовность спортсмена научиться и нести ответственность за свое обучение и за
свои результаты. Противник в голове гораздо опаснее соперника по ту сторону
<сетки>. Задача тренера — помочь игроку устранить или смягчить внутренние
препятствия. В результате проявится природная способность человека учиться и
добиваться эффективности.
«Работа как внутренняя игра».

4. Джон Уитмор - один из ведущих бизнес-тренеров
Великобритании, написал книгу «Коучинг высокой
эффективности» в 1992 г. и описал, ставшую популярной в бизнесе
модель коучинга GROW.
• На первом этапе - Goal — Цели - происходит ранжирование
целей на ближайшую и долгосрочную перспективу.
• Reality — Реальность — это ориентация в текущей обстановке –
оценка ресурсов и возможностей.
• Options — Выбор — Это этап определения стратегий, планов и
вариантов действий.
• Will—Намерение — Этап выбора и принятия решения - что
делать, как делать, кто это будет делать и ради чего?

5. Томас Дж. Леонард - основатель
Университета коучей (Coach U),
Международной Федерации Коучей (ICF),
Международной ассоциации
сертифицированных коучей разработал 28
персональных и профессиональных
программ, которые использовались коучами,
автор 6 книг для коучей.

6. КОУЧ – профессионал, который, задавая правильные вопросы, помогает Клиенту САМОМУ
определить свои цели, желаемый результат и найти лучшие способы их достижения.
КЛИЕНТ - тот, кто готов и хочет сделать что-то для достижения своей цели или определить
ее.
КОУЧИНГОВАЯ СЕССИЯ – основной формат индивидуальной работы Коуча с Клиентом в
формате времени (30-90 мин.)
КОУЧИНГОВЫЕ ВОПРОСЫ – вопросы, которые продвигают Клиента к намеченной им цели.
Являются основным инструментом Коуча.
РАМКА РЕЗУЛЬТАТА* – прием рассмотрения любой задачи через призму конечного
результата, который можно и нужно достичь. Одна из основных техник Коучинга.
*рамка – это та призма, сквозь которую мы смотрим на окружающий мир.
МЕНЕДЖМЕНТ В СТИЛЕ КОУЧИНГА - стиль управления, в котором на смену готовым
инструкциям и заранее определенным директивам приходят вопросы. Тем самым
руководитель активизирует самого подчиненного на постановку своих задач и поиск
оптимальных путей решения.
Основные термины коучинга

7. 1. С каждым человеком все О’кей.
2. Второй принцип: намерение всегда позитивно.
3. Всегда есть все необходимые ресурсы (прошлый опыт, множество
инструментов, желание).
4. Человек всегда делает наилучший выбор, из доступных ему на
момент выбора, вариантов (внешние/внутренние факторы, знания,
опыт, эмоциональное состояние…).
5. Изменения не только возможны, изменения – неизбежны (каждый
наш выбор и каждое наше действие ведет к изменениям).
Основные принципы коучинга

8. Отличия коучинга
Психотерапия - направлен в прошлое. Коучинг – направлен в будущее,
анализирует прошлый опыт только с целью увидеть новые возможности, идеи,
варианты в будущем.
Консультирование – дает готовые решения. Коучинг – самостоятельное решение.
Наставничество - передача знаний и опыта. Ответственность за результат на
наставнике. Коучинг - инициатива, ответственность, вклад Клиента и лично его
результаты.
Тренинги - тренируют навыки, дают информацию, рекомендации. Коучинг –
строится на собственном вдохновении, нахождении собственных знаний;
Коучинг помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему
за него. Следовательно, коуч вовсе не обязательно – эксперт в области
проблемы. Но он должен быть экспертом в том, как помогать другим в
раскрытии их собственных возможностей.

9. Сферы применения коучинга
Лайф-коучинг:
• личные отношения,
• карьера,
• финансы и уровень дохода,
• задачи из области работы и бизнеса;
• области личностного и духовного развития.
Бизнес-коучинг:
• коучинг первых лиц компании;
• организационные вопросы, управление изменениями, управление проектами, ;
• командный коучинг,
• повышение доходности бизнеса, увеличение эффективности продаж, выход на новые рынки,
конкурентные преимущества,
• переход на новый уровень развития компании.

10. Коучинг призвания и успешной карьеры
Призвание – это персональный смысл профессиональной жизни.
Самореализация – раскрытие и реализация собственных
возможностей, способностей и талантов, как свершение своей
миссии или призвания.
• Позволяет реализовать способности и таланты
• Соответствует ценностям человека
• Реализует миссию человека
• Ответственность перед самим собой

11. Осознание своего призвания, предназначения
• Несет чувство уверенности;
• Дает ощущение своей цельности и нацеленности;
• Ясно, что делать в жизни и как;
• Дает внутреннюю силу, приводящую в движение мир вокруг вас;
• Неиссякаемый источник творчества;
• Радостный поток вдохновения, идей и событий;
Призвание — это когда ты сам "сбылся"…в первую очередь, для себя же
самого.
Предназначение — это индивидуальный актуальный смысл жизни,
который в случае его успешного обретения становится главной
практической целью существования.

12. Работа по призванию – это когда ваше внешнее
окружение и деятельность, которой Вы
занимаетесь, полностью гармонирует с вашей
внутренней подлинной сущностью – с вашими
многочисленными особенностями и свойствами.
Дело и жизненные цели – это способы
выражения призвания. Они могут меняться.

13. Факторы успешной карьеры
1. Видение – что вы хотите получить в результате своей
деятельности (через 10 лет);
2. План, как достичь желаемого результата («как если бы…»);
3. Гибкость в реализации плана (анализ действий и результатов);
4. Выполнение тех действий, которые приносят результат
(анализ эффективности);
5. Постоянное движение к цели, регулярное выполнение
запланированных действий, разрешать себе «пробные
варианты»

14. Основные шаги программы карьерного коучинга
• Оценка карьеры. Что сейчас происходит в карьере?
• Поиск идеальной работы, работа по определению миссии и
ценностей
• Трансформация навыков: анализ существующих знаний, умений,
навыков, составление плана развития, анализ слабых/сильных сторон,
подготовка к собеседованию, составление резюме, сопровождение во
время поиска работы.
• Финансовый план: текущий и желаемый уровень жизни,
краткосрочные и долгосрочные финансовые цели, анализ
финансового состояния и фин потребностей, составление плана
финансового успеха, управление расходами, бюджет месяца,
переговоры о заработной плате с потенциальным работодателем.

15. Формат работы в коучинге
• Длительность программы составляет 8 - 12 сессий (2-3
месяца) работы,
• Встречи могут проходить лицом к лицу, по телефону или
по Skype;
• Длительность 1 коучинг-сессии составляет 1 – 1,5 часа.
• Между сессиями клиент выполняет оговоренные с
коучем задачи и задания.
• Стоимость коучинг-сессии обговаривается в
индивидуальном порядке.

16. Что ценного дает карьерный коучинг?
• Коучинг не дает готовых ответов, но позволяет самому человеку
находить наилучшие варианты самореализации, найти пути
достижения цели, найти силы в себе для преодоления своих
ограничений и внешних препятствий.
• Коуч создает такую атмосферу, когда человек может
прислушаться к своему внутреннему голосу, соприкоснуться со
своими ценностями и предназначением.
• Коуч безусловно верит в потенциал своего клиента и помогает с
помощью продвигающих вопросов найти собственный путь
достижения карьерной цели.

17. Какие цели достигаются в процессе карьерного коучинга?
• Профессиональное самоопределение. Прояснение
жизненной миссии и ценностей. Соединенность
ценностей и миссии с профессиональной
деятельностью. Человек осознает, что он хочет (какие у
него есть цели, жизненные планы), Кто он есть (свои
личностные и профессиональные качества), что он
может (свои возможности, склонности, таланты),
каковы ожидания (общества/компании), и он готов
реализовать себя в обществе;
• Смена карьеры или работы;
• Продвижение по карьерной лестнице;

18. Какие цели достигаются в процессе карьерного коучинга?
• Более ясное и широкое видение желаемого развития карьеры;
• Мотивация, основанная на личностных ценностях;
• Четко и ясно сформулированные цели;
• Конкретный план действий по достижению желаемых целей;
• Открытие внутреннего потенциала и осознание имеющихся
ресурсов, а также их применение для достижения целей;
• Повышение рабочей и личностной эффективности;
• Уверенность в собственных силах,
• Более быстрый процесс достижения желаемых изменений;
• Удовлетворение от достигнутого результата

19. Спасибо за внимание!
Эльмира Мустафа
Карьерный коуч,
сертифицированный по стандартам ICF
E-mail: mustafa_e@mail.ru
8-777-226-11-01