1. ЖИМСНИЙ АШИГ ТУС
YOUR SUBTITLE GOES HERE

2. Алим
• Алим нь организмаас хүнд металлуудыг
гадагшлуулдаг. Мөн түүнд цусны судасны уян
хатан чанарыг барьж байдаг бодис агуулагддаг
учир бидний цус харвалт, зүрхний шигдээс
өвчнөөс хамгаалдаг байна. Английн эрдэмтэд
хэрвээ та өдөр бүр нэг хэмжээгээр алим,
алимны шүүсийг хэрэглэж хэвших нь хүний
амьдрах хугацааг 17 жилээр уртасгадаг
болохыг баталжээ. Алиманд их хэмжээгээр
агуулагдах эпикатехин полифенол гэдэг бодис
нь зүрх системын үйл ажиллагаанд онцгой
нөлөө үзүүлдэг байна.

3. Хар нэрс
• Хүний нас ахих тусам бие организмын бодисын
солилцооны үр дүнд үүссэн чөлөөт радикалууд
хуримтлагддаг ба тэдгээр нь ойр орчныхоо
эсүүдийг гэмтээдэг. Харин тэдгээрийг аюулгүй
болгосгосноор организмын амьдралыг нэлээд
устгадаг. Хар нэрс нь хөгшрөлтийн өвчлөлт
болох глауком ба катарактаас уридчилан
сэргийлж, цус харвалтын дараа уураг тархи
сэргэхэд тустай. АНУ - ын Бостоны их
сургуулийн эрдэмтэд 2 - 3 сар өдөр бүр хагас
стакан хар нэрс идсэнээр чихрийн шижин,
атерос клероз, уураг тархи, зүрхний судасны
хатуурал зэргээс сэргийлж болно гэсэн
дүгнэлтэнд хүрчээ.

4. Үхрийн нүд
• Үхрийн нүд нь дархлааг идэвхжүүлж, эсийг
залуужуулж, мэдрэлийг системийг бэхжүүлэн,
зүрхний үйл ажиллагааг дэмждэг. Мөн даралтыг
хэвийн болгодог, С амин дэмээр баялаг.

5. Чий жимс
• Чий жимсний үрэнд пектин ихээр агуулагддаг
тул организмыг муу холестрин, төмөр, зэсийн
давснуудаас ангижруулдаг ба антоцин нь
хялгасан судасыг бэхжүүлдэг.

6. Анар
• Анар жимсний шүүсэнд маш их хэмжээний
антиоксидант болон антоциан агуулагддаг.
Тэдгээр нь бодисын солилцоо болон цусны
эргэлтийг сайжруулж, судасны ханыг
бэхжүүлснээр биднийг цус харвалт, зүрхний
шигдээс зэрэг өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлдэг.
Анар нь шүдний болорын бүдэгшлийг үүсгэдэг
ферментийн идэвхийг бууруулдаг. Иймд та анар
жимсний шүүс хэрэглэдэг бол нүдний болор
цайх өвчнөөс айх хэрэггүй гэсэн үг.

7. жүрж
Даралт ихсэх болон судас хатуурах өвчлөлтийн үед
тустай. Таргалалтыг багасгаж, цусан дахь
холестрины хэмжээг багасгадаг байна. Мөн
С,А,В бүлгийн аминдэмээр баялаг.

8. Тоор
• Тоор жимс нь калиар баялаг тул зүрхны булчинг
бэхжүүлдэг. Магни нь бухимдлыг багасгаж
сэтгэл санааг өөдрөг болгодог. Тоор нь арьсны
эсүүд дэх чийгийг барьж, арьсны үрчлээг
арилган, арьсыг толигор зөөлөн болгодог.

9. Чавга
• Чавга нь гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулан,
даралт болон бодисын солилцоог хэвийн
болгож, цусан дахь холестрины хэмжээг
багасгадаг

10. АНХААРАЛ
ТАВЬСАНД
БАЯРЛАЛАА