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归因理论
- 2. 什么是归因 归因是指人们对他人或自己的行为结果进行分析，指 出其性质或推论其原因的过程。它是社会生活中普遍存 在而又十分重要的认知现象。 归因理论的基本思想 “寻求”理解是人类行为的基本动因； 因果关系是解释行为的基本原理； 可觉察到的原因是推断动机思维的核心。
- 3. 的 理论
- 5. 海德 1958-“恒常原则”理论 琼斯 1965-“相应推断”理论 戴维斯 1971-系统归因理论 韦纳 1972-二维归因模式
- 6. 1973-协变理论 凯利 阿布拉 1978-“普遍-特殊” 姆森 1979-动机和情绪归因理 韦纳 论
- 11. 判断这一行为是有意图的还是偶然的 （1）行动者本人能够预见行为的后果，观察者有可能作出对应推断； （2）观察者对行动者的能力、经验等有所了解，才有可能确定行动者 的真实意图。
- 14. 1972年，韦纳根据自己的理论提出了如下 图的二维归因模式 内控 外控 稳定性 能力 任务难度 不稳定性 努力 运气
- 16. 人们通常都是从个人、刺激、时间和反应四个方面的 协变分析日常的活动和事件的，分析的结果可以得到三方 面的信息： 1、行为是否与大众相同（大众性 ）； 2、行为是否始终一贯（一贯性）； 3、行为是否与其他刺激引起的反应有所区别（区别 性）。
- 20. 内部的 外部的 三维度 稳定的 不稳定的 稳定的 不稳定的 不可控的 可控的 不可控的 可控的 四因素 能力高低 努力程度 任务难易 运气好坏
- 21. 可控 不可控 原因源 稳定 不稳定 稳定 不稳定 持久的努力 一时的努力 能力 心境 内部 疲劳时技能发挥 他人的努力 他人的一时努力 他人的能力 他人的心境 外部 他人的偏见 任务难度 他人的帮助 运气、机遇
- 24. 原因归因与成功期望 结果 归因 对未来成功的期望 成功 稳定性原因 期望高，继续努力 成功 不稳定原因 期望低，不作努力 失败 稳定性原因 期望低，不作努力 失败 不稳定原因 期望高，继续努力
- 29. 事例一中的归因偏差叫做行动者与观察者偏差 观察者倾向于做内部归因，强调行动者内在特征。而行动者 对自己行为归因倾向于做情境归因，强调外部因素。 原因讨论 ①行动者较注意环境而不是自己，观察者更注意行动者。 ②观察者对行动者的过去了解少，只注意现时现地；行动者了解自己 过去，知前因后果，来龙去脉。
- 30. 还有一种归因偏差叫做基本归因错误 指人们在解释他人行为时，常常夸大行动者的个人因素，低 估环境因素的影响 基本归因错误产生的原因 ①人们有一种信念，相信人们需要而且能对自己的行为负责，所以多 以内因解释行为，忽略外在影响。 ②情境中的行动者比情境中的其他因素往往更突出，所以人们更注意 行动者，忽略背景因素、社会因素。 讨论：这可能是与文化紧密相连的独特的心理现象。在欧美文化 中，自我是独立的、自主的，个体的行为是由他的内在特征所引导。 而亚洲文化则强调人与人相互依赖，倾向于把情境、社会因素当做事 件与行为发生的原因。
- 31. 最后一种归因偏差叫做自我服务归因偏差 又叫自利归因，即成功归自己努力等内部原因，失败则归情景 等外因。 原因： a、多数人会尽可能维护自尊，即使必须改变想法或信念，甚至扭曲事 实。 b、“找借口”，给自己留面子，在别人面前表现自己。 c、自我防卫需要。
- 32. 1、成功结果原因归因的情感反应 能力 自信（胜任感） 一时努力 激动 持久能力 放松、轻松自在、镇定 个性 提高自尊感 他人的努力 感激 运气 惊讶
- 33. 2、失败结果原因归因的情感反应 能力 无信心（无胜任感） 努力（一时的、持久的） 内疚（羞愧） 个性、内部动机 屈从、忍受 他人的努力 气愤、怨恨 运气 惊讶
- 34. 1、原因源维度与情感反应 成功 → 内部原因 → 自豪、自信、胜任、自我满意。 失败 → 内部原因 → 悲伤、挫折。 外部原因与自我价值感没有联系。
- 35. 2、稳定性维度与情感反应 成功 → 稳定性 → 希望 成功 → 不稳定 → 惧怕 失败 → 稳定性 → 惧怕 失败 → 不稳定 → 希望 希望、惧怕、失败、焦虑 → 未来的期望
- 36. 3、控制性维度与情感反应 可控 → 愤怒（指向他人） 内疚（指向自我） 不可控 → 同情（指向他人） 羞愧（指向自我）
- 37. 1、出发点： 人们在活动中反应出错误的、不精确的原因归因会导致不良的情 绪和行为，如果采用一系列干预法，纠正或改善不适当的归因方式， 随之能改变情绪和行为。 2、途径： 误归因训练（Misattribution training）。在焦虑、失眠、口吃、 忍受疼痛、吸毒、抑郁等方面的治疗上，取得了一定的成效； 再归因训练（Reattribution training）。在增强行为的坚持性和 积极性上大都是有效的。
- 38. 3、模式： （1）习得性无助模式 不期望归因 成功 → 不可控的原因，如 运气好，任务容易 （外部的、特定的、可变的） 学习无能 →（认知、动机、 失败 → 不可控的原因，如 行为缺失） 能力低 （内部的、普遍的、稳定的）
- 39. 期望的归因 成功 → 可控的原因，如能力强，持久努力 （内部的、普遍的、稳定的） 不存在 无能和 失败 → 可控的原因，如努力不够 缺失 （内部的、特定的、可变的）
- 40. （2）自我较能模式 不期望归因 成功 → 努力、→自我效能低 运气、他人帮助 不作努力 →缺乏坚持性 失败 → 能力低→自我效能低 成绩降低
- 41. 期望的归因 成功 → 能力强 → 自我效能高 努力程度高 成绩不降低 失败 → 努力不够 → 维持相当高 运气不好 的自我效能
- 42. （3）成就归因模式 不期望的归因 成功 → 运气好 → 缺乏情绪诱因（如冷漠）、 很少增加成功期望 → 缺乏趋向任务的倾向 失败 → 能力低 → 消极情绪（如无能、压抑）、 降低成功的期望 → 缺少坚持性、回避成就任务
- 43. 期望的归因 成功 → 能力强 → 积极情绪（如自尊、自豪）、 增强成功期望 → 趋向成就任务 失败 → 缺少努力 → 动机性情绪（如内疚）、维持 较高的期望 → 增强坚持性、趋向成就任务
- 44. 5、方法： 活动 4、形式： 强化说服 个别辅导 示范学习 讲解 团体辅导 讨论 作业 诱导
- 45. 就是在心理治疗中通过引导患者对其症状产 生原因的知觉，来控制和消除其不良情绪和行 为反应的方法。 基本思想： 任何心理疾病都和患者对其症状产生原因的不良知觉有关，所以 心理治疗的最基本的原则，就是采取可能的方法和手段，将患者的不 良归因置换为某种中性的、无害的归因。
- 46. 了解教师归因风格 正确运用批评、表扬与情绪表达 给以必要的帮助和关心 把握好工作任务难度和考核指标的尺度 正确对待习惯性的利己性归因 进行归因训练
- 47. 王玥 李梦 归因理论讨论小组 冯秋梅 陈波 邸伟薇