يعتبر التفكير الإيجابي من أهم المهارات التي نستطيع من خلالها التغلب على العقبات التي نواجهها في حياتنا وأثناء سعينا لتحقيق أهدافنا ، وبالتالي يجب علينا دائمًا أن نحاول تقوية هذه المهارة لما لها من فوائد عديدة منها التفكير الإبداعي أو التفكير خارج الصندوق ، حيث يساهم التفكير الإيجابي في خلق أساس متين لعلاقات جيدة بين الناس تدوم لفترات طويلة جدًا ، لأن الإيجابية هي بداية الطريق إلى النجاح والثقة بالنفس.
في حياتنا اليومية نتعرض لأشياء وأحداث كثيرة ونتعامل مع كثير من الناس. التفكير الإيجابي هو البحث عن الجوانب الإيجابية والجيدة في هذه الأشياء والأحداث التي نتعرض لها ، وتجاهل الأشياء السلبية أو السيئة.
في حياتنا اليومية نتعرض لأشياء وأحداث كثيرة ونتعامل مع كثير من الناس. التفكير الإيجابي هو البحث عن الجوانب الإيجابية والجيدة في هذه الأشياء والأحداث التي نتعرض لها ، وتجاهل الأشياء السلبية أو السيئة.
التفكير الإيجابي له أهمية كبيرة في حياة الإنسان ، لأنه يجعل حياته بناءة ومثمرة ، وتحيط بها السعادة ويغمرها النجاح. يمكن تحقيق أفضل النتائج من خلال التفكير الإيجابي.
يساعدك الحديث الذاتي على قياس وتقييم أدائك.
يعتبر التفكير الإيجابي من أهم المهارات التي نستطيع من خلالها التغلب على العقبات التي نواجهها في حياتنا وأثناء سعينا لتحقيق أهدافنا ، وبالتالي يجب علينا دائمًا أن نحاول تقوية هذه المهارة لما لها من فوائد عديدة منها التفكير الإبداعي أو التفكير خارج الصندوق ، حيث يساهم التفكير الإيجابي في خلق أساس متين لعلاقات جيدة بين الناس تدوم لفترات طويلة جدًا ، لأن الإيجابية هي بداية الطريق إلى النجاح والثقة بالنفس.
في حياتنا اليومية نتعرض لأشياء وأحداث كثيرة ونتعامل مع كثير من الناس. التفكير الإيجابي هو البحث عن الجوانب الإيجابية والجيدة في هذه الأشياء والأحداث التي نتعرض لها ، وتجاهل الأشياء السلبية أو السيئة.
في حياتنا اليومية نتعرض لأشياء وأحداث كثيرة ونتعامل مع كثير من الناس. التفكير الإيجابي هو البحث عن الجوانب الإيجابية والجيدة في هذه الأشياء والأحداث التي نتعرض لها ، وتجاهل الأشياء السلبية أو السيئة.
التفكير الإيجابي له أهمية كبيرة في حياة الإنسان ، لأنه يجعل حياته بناءة ومثمرة ، وتحيط بها السعادة ويغمرها النجاح. يمكن تحقيق أفضل النتائج من خلال التفكير الإيجابي.
يساعدك الحديث الذاتي على قياس وتقييم أدائك.
16. 三 . 自我教導訓練的實施
Me ic he nb a um 和 G o o d ma n
( 1971) 將自我教導訓練依序分為以
下五個步驟:
1. 認知示範 ( c o g nitive
mo d e ling ) :由施教者示範以大聲
自我教導自己表現出所欲訓練的行
為。兒童在旁邊觀察學習。
2. 外顯引導 ( o ve rt
g uid a nc e ) :兒童在施教者的口語
引導下,表現上述所欲訓練的行為
。