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SPORT E SENSIBILITÀ
Pillole di cresibilità
PREMESSA
Allenare vuol dire condurre l’atleta verso 

la massima autonomia e offrirgli l’opportunità 

di gestire la sua vita al meglio delle sue possibilità.

La sensibilità è tra gli elementi fondanti la cresibilità,
un modello di studio e lavoro 

in psicologia dello sport.
In chiave fisiologica, la sensibilità è un processo
culminante nella percezione delle informazioni
interne ed esterne all’organismo che il sistema
nervoso registra attraverso i sensi. È strettamente
collegata al corpo ed è consigliabile stimolarla a
partire dall’infanzia tramite un approccio
psicomotorio.
Gli stimoli provenienti dal corpo possono essere 

di vario tipo (meccanico, chimico, termico ecc.), 

ma al cervello arrivano unicamente segnali nervosi,
ed è essenziale la trasduzione dei segnali 

in impulsi nervosi da parte dei recettori.
FIG.1
Rappresentazione nella
corteccia sensitiva
primaria delle diverse
regioni corporee, in base
allo “homunculus” di
Penfield.
FIG.2 - AREE CORTICALI IMPLICATE NEL MOVIMENTO
La corteccia parietale posteriore, grazie alla ricezione di segnali relativi a modalità sensoriali differenti, effettua un’analisi
spaziale dell’ambiente esterno e individua la posizione del corpo rispetto a quest’ultimo. Riceve, inoltre, informazioni dal
sistema vestibolare, dal sistema limbico e dalle aree corticali.
È ampiamente accettato che le strutture ai livelli progressivamente
“superiori” di un sistema sensoriale giocano un ruolo sempre
meno sensoriale e sempre più percettivo. L’idea è che ogni livello del
sistema analizza l’input del livello precedente e, progressivamente,
aumenta la complessità di analisi.

Sebbene non sia possibile tracciare una linea di demarcazione netta
tra sensazione e percezione, molti aderiscono alla convenzione che la
sensazione sia sottocorticale e la percezione sia corticale,
secondo un’organizzazione gerarchica.
FIG. 3 - MODELLO SEMPLIFICATO DI ELABORAZIONE DELLE INFORMAZIONI
input (stimolo)
identificazione degli
stimoli
selezione della
risposta
programmazione
della risposta
output (movimento)
SENSIBILITÀ GENERALE - CLASSIFICAZIONE 1/2
1. somatica (protopatica ed
epicritica)

• superficiale o esterocettiva (cute e
mucose)
- tattile

- termica

- dolorifica

• profonda o propriocettiva,
cosciente e incosciente (muscoli,
articolazioni, tendini, legamenti)
- batiestesia (posizione)

- cinestesia (movimento)

- barestesia (pressione)

- pallestesia (vibrazione)
SENSIBILITÀ GENERALE - CLASSIFICAZIONE 2/2
2. viscerale (o enterocettiva)
• da vasi, sierose, visceri
FIG. 4 - SENSIBILITÀ PROPRIOCETTIVA
I SENSI SPECIALI
1. udito
2. gusto
3. olfatto
4. vista
FIG.5 - RAPPRESENTAZIONE DELL’ORECCHIO
I diversi analizzatori, ognuno con il proprio specifico contributo
nella raccolta delle informazioni interne ed esterne
all’organismo, consentono di preparare l’azione e, una volta
che questa è avviata, di controllarne il corso e verificarne
l’esito finale. 

Solo l’interazione, l’integrazione e la sintesi delle
diverse afferenze sensoriali permettono al
soggetto di acquisire il senso del movimento.
ANALIZZATORI SENSORIALI
1. visivo;
2. acustico;
3. tattile;
4. cinestesico;
5. vestibolare.
Lo specifico contributo dei
cinque analizzatori sarà
determinato oltre che dalle
caratteristiche dell’atleta, dalle
esigenze della singola attività
sportiva e dal livello di
apprendimento.
DOMANDA
E tu cosa fai per stimolare 

gli analizzatori sensoriali??
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Sport e Sensibilità

  • 2. PREMESSA Allenare vuol dire condurre l’atleta verso la massima autonomia e offrirgli l’opportunità di gestire la sua vita al meglio delle sue possibilità. La sensibilità è tra gli elementi fondanti la cresibilità, un modello di studio e lavoro in psicologia dello sport.
  • 3. In chiave fisiologica, la sensibilità è un processo culminante nella percezione delle informazioni interne ed esterne all’organismo che il sistema nervoso registra attraverso i sensi. È strettamente collegata al corpo ed è consigliabile stimolarla a partire dall’infanzia tramite un approccio psicomotorio.
  • 4. Gli stimoli provenienti dal corpo possono essere di vario tipo (meccanico, chimico, termico ecc.), ma al cervello arrivano unicamente segnali nervosi, ed è essenziale la trasduzione dei segnali in impulsi nervosi da parte dei recettori.
  • 5. FIG.1 Rappresentazione nella corteccia sensitiva primaria delle diverse regioni corporee, in base allo “homunculus” di Penfield.
  • 6. FIG.2 - AREE CORTICALI IMPLICATE NEL MOVIMENTO La corteccia parietale posteriore, grazie alla ricezione di segnali relativi a modalità sensoriali differenti, effettua un’analisi spaziale dell’ambiente esterno e individua la posizione del corpo rispetto a quest’ultimo. Riceve, inoltre, informazioni dal sistema vestibolare, dal sistema limbico e dalle aree corticali.
  • 7. È ampiamente accettato che le strutture ai livelli progressivamente “superiori” di un sistema sensoriale giocano un ruolo sempre meno sensoriale e sempre più percettivo. L’idea è che ogni livello del sistema analizza l’input del livello precedente e, progressivamente, aumenta la complessità di analisi. Sebbene non sia possibile tracciare una linea di demarcazione netta tra sensazione e percezione, molti aderiscono alla convenzione che la sensazione sia sottocorticale e la percezione sia corticale, secondo un’organizzazione gerarchica.
  • 8. FIG. 3 - MODELLO SEMPLIFICATO DI ELABORAZIONE DELLE INFORMAZIONI input (stimolo) identificazione degli stimoli selezione della risposta programmazione della risposta output (movimento)
  • 9. SENSIBILITÀ GENERALE - CLASSIFICAZIONE 1/2 1. somatica (protopatica ed epicritica) • superficiale o esterocettiva (cute e mucose) - tattile - termica - dolorifica • profonda o propriocettiva, cosciente e incosciente (muscoli, articolazioni, tendini, legamenti) - batiestesia (posizione) - cinestesia (movimento) - barestesia (pressione) - pallestesia (vibrazione)
  • 10. SENSIBILITÀ GENERALE - CLASSIFICAZIONE 2/2 2. viscerale (o enterocettiva) • da vasi, sierose, visceri FIG. 4 - SENSIBILITÀ PROPRIOCETTIVA
  • 11. I SENSI SPECIALI 1. udito 2. gusto 3. olfatto 4. vista FIG.5 - RAPPRESENTAZIONE DELL’ORECCHIO
  • 12. I diversi analizzatori, ognuno con il proprio specifico contributo nella raccolta delle informazioni interne ed esterne all’organismo, consentono di preparare l’azione e, una volta che questa è avviata, di controllarne il corso e verificarne l’esito finale. Solo l’interazione, l’integrazione e la sintesi delle diverse afferenze sensoriali permettono al soggetto di acquisire il senso del movimento.
  • 13. ANALIZZATORI SENSORIALI 1. visivo; 2. acustico; 3. tattile; 4. cinestesico; 5. vestibolare. Lo specifico contributo dei cinque analizzatori sarà determinato oltre che dalle caratteristiche dell’atleta, dalle esigenze della singola attività sportiva e dal livello di apprendimento.
  • 14. DOMANDA E tu cosa fai per stimolare gli analizzatori sensoriali??