1. O documento apresenta parâmetros para avaliação do estado nutricional em adultos e idosos, incluindo antropometria, índices prognósticos e necessidades nutricionais.
2. São descritas medidas antropométricas como peso ideal, IMC, circunferências e dobras cutâneas, com fórmulas e tabelas de referência.
3. Também são apresentadas técnicas para estimar peso, altura e composição corporal em situações especiais como amputados e edemaciados.
TATALAKSANA GIZI ANAK BAITA SERTA STUNTING DAN WASHTING FIX.pptxDiandamayanti20
Dokumen tersebut membahas tentang tatalaksana gizi balita yang mengalami stunting dan wasting di RSU Holistic Purwakarta. Dokumen ini menjelaskan definisi stunting dan wasting menurut WHO, gejala-gejala dan dampaknya, serta program kerja tim stunting RSU Holistic Purwakarta yang meliputi edukasi, intervensi spesifik, penguatan jejaring, dan pemantauan evaluasi.
Uma alimentação equilibrada fornece nutrientes como proteínas, vitaminas, carbonatos e fibras de uma variedade de alimentos como carnes, frutas, verduras, cereais e laticínios. Ela mantém a saúde do corpo e da mente ao fornecer energia e regular as atividades metabólicas. A pirâmide alimentar ilustra as quantidades recomendadas de cada grupo alimentar.
Power point alimentação e cozinha saudáveislurdesmon
O documento discute uma alimentação saudável, mencionando que devemos nos afastar de alimentos industrializados e nos voltar para opções naturais. A pirâmide alimentar guia uma dieta balanceada, com ênfase em vegetais, frutas e cereais integrais. Uma alimentação saudável promove o bem-estar físico e mental.
1. O documento apresenta parâmetros para avaliação do estado nutricional em adultos e idosos, incluindo antropometria, índices prognósticos e necessidades nutricionais.
2. São descritas medidas antropométricas como peso ideal, IMC, circunferências e dobras cutâneas, com fórmulas e tabelas de referência.
3. Também são apresentadas técnicas para estimar peso, altura e composição corporal em situações especiais como amputados e edemaciados.
TATALAKSANA GIZI ANAK BAITA SERTA STUNTING DAN WASHTING FIX.pptxDiandamayanti20
Dokumen tersebut membahas tentang tatalaksana gizi balita yang mengalami stunting dan wasting di RSU Holistic Purwakarta. Dokumen ini menjelaskan definisi stunting dan wasting menurut WHO, gejala-gejala dan dampaknya, serta program kerja tim stunting RSU Holistic Purwakarta yang meliputi edukasi, intervensi spesifik, penguatan jejaring, dan pemantauan evaluasi.
Uma alimentação equilibrada fornece nutrientes como proteínas, vitaminas, carbonatos e fibras de uma variedade de alimentos como carnes, frutas, verduras, cereais e laticínios. Ela mantém a saúde do corpo e da mente ao fornecer energia e regular as atividades metabólicas. A pirâmide alimentar ilustra as quantidades recomendadas de cada grupo alimentar.
Power point alimentação e cozinha saudáveislurdesmon
O documento discute uma alimentação saudável, mencionando que devemos nos afastar de alimentos industrializados e nos voltar para opções naturais. A pirâmide alimentar guia uma dieta balanceada, com ênfase em vegetais, frutas e cereais integrais. Uma alimentação saudável promove o bem-estar físico e mental.
Dokumen tersebut merupakan pedoman diet untuk pasien hipertensi yang memberikan rekomendasi jenis dan porsi makanan, serta larangan terhadap makanan yang mengandung garam berlebihan. Diet disusun untuk menurunkan tekanan darah dan mencegah penimbunan cairan dalam tubuh dengan mengatur asupan karbohidrat, protein, lemak, sayuran dan buah-buahan serta mengontrol konsumsi garam.
GIZI DEWASA dan LANSIA
USIA DEWASA
Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia
(Permenkes RI) nomor 41 Tahun 2014 tentang pedoman gizi seimbang usia dewasa dalam status gizi menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) bagi usia >18 tahun
Klasifikasi Indeks Masa Tubuh untuk INDONESIA menurut DEPKES:
FAKTOR YANG MEMENGARUHI KONSUMSI PANGAN
FAKTOR YANG MEMENGARUHI KEBUTUHAN GIZI USIA DEWASA (1) Usia Tahap Perkembangan
Langkah-langkah Penyusunan Menu Gizi Seimbang
Penyebab, kerugian, dan Solusi Masalah Berat Badan
Permasalahan Gizi dan Penyakit Tidak Menular Usia Dewasa
PENUAAN
Efek Penuaan Terhadap Fungsi Fisiologis
Teori Penuaan dan Pembatasan Energi
10 Penyakit Terbanyak pada Lansia Tahun 2013
Kelompok Lansia BERISIKO yang rentan dalam hal Gizi
Zat Gizi dengan Risiko Asupan tidak Adekuat
Pengkajian Gizi pada Lansia
Kapasitas Fungsional
Grafik Hipotesis dari Kapasitas Fungsional
Grafik Kapasitas Fungsional dan Kapasitas Intrinsik
Perencanaan Menu Ibu Hamil KEK (Kurang Energi Kronis)Fakhriyah Elita
Perencanaan menu ibu hamil KEK memberikan menu sarapan, makan siang, makan malam, dan dua kali selingan yang mengandung kalori sebesar 2550 kkal, protein 79 gram, lemak 85 gram, dan karbohidrat 349 gram sesuai kebutuhan gizi ibu hamil KEK."
Dokumen ini berisi contoh menu sehari yang rendah lemak dan kolesterol untuk pasien dislipidemia. Diet ini bertujuan menurunkan kadar kolesterol, lemak, dan berat badan dengan mengatur porsi makanan, memilih bahan makanan rendah lemak, dan memasak dengan cara memasak yang sehat.
1. Pasien berusia 46 tahun menderita hepatitis B dengan gejala mual dan wajah pucat.
2. Diagnosa gizi menunjukkan kurangnya asupan zat gizi dan pengetahuan tentang gizi.
3. Rencana intervensi gizi meliputi diet hati III, edukasi gizi seimbang, dan monitoring kondisi serta asupan pasien.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya mengontrol asupan karbohidrat untuk mengontrol kadar gula darah, dengan menekankan pada jumlah karbohidrat yang dikonsumsi pada setiap waktu makan. Dokumen tersebut juga membahas cara melakukan perencanaan makanan dengan memperhatikan sumber karbohidrat, menghitung gram karbohidrat setiap sajian, serta membaca dan memahami label informasi gizi pada produk makanan.
Dokumen tersebut membahas tentang perhitungan kebutuhan gizi berdasarkan kondisi klien dengan menggunakan parameter seperti berat badan ideal, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, serta rumus untuk menghitung kebutuhan energi, karbohidrat, protein dan lemak. Dokumen tersebut juga berisi contoh soal latihan perhitungan kebutuhan gizi untuk dua kasus berbeda.
Dokumen ini berisi perencanaan menu makanan untuk lansia berusia 81 tahun bernama Oma Ana selama 2 hari. Menu disusun berdasarkan prinsip diet lansia dan kebutuhan zat gizinya, serta memperhatikan riwayat kesehatan dan preferensi makan pasien. Menu mencakup sarapan, makan siang, selingan sore, dan makan malam yang seimbang zat gizinya.
Tiga hal penting untuk menjaga kesehatan saat ibadah haji adalah (1) melakukan pemeriksaan kesehatan dan imunisasi meningitis, (2) menjaga pola makan seimbang dan minum cukup air, serta (3) menjaga kebersihan diri dan lingkungan untuk mencegah penyakit.
Dokumen tersebut memberikan pedoman menuju gizi seimbang dengan menjelaskan bahwa tubuh perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung zat gizi seimbang untuk mencapai kesehatan optimal. Pedoman Gizi Seimbang Indonesia (PUGS) digunakan sebagai acuan konsumsi makanan seimbang, dan menjelaskan sumber zat gizi utama serta 13 pesan dasarnya. Dokumen ini juga menjelaskan cara menentukan kebutuhan gizi sese
Calories are a unit of energy that the body needs to function. Consuming more calories than the body uses will result in weight gain, while consuming fewer calories will result in weight loss. To lose weight, one should focus on meals that are high in nutrients but low in calories, like proteins and vegetables. Exercise alone does not cause significant weight loss, as the calories burned during exercise are usually small compared to what is consumed. Gaining weight requires eating or drinking more calories than the body uses each day, and it is best to focus on foods that are high in nutrients as well as calories. Maintaining weight involves watching portions and including proteins and vegetables in the diet.
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang diet yang diberikan kepada pasien hipertensi untuk menurunkan tekanan darah. Diet tersebut menganjurkan makanan rendah lemak dan garam serta mengatur waktu makan. Tujuannya adalah mencapai berat badan normal dan menjaga kesehatan dengan mempertahankan status gizi yang baik. Diet hipertensi juga memberikan contoh menu sehari dan pengaturan makanan.
Este documento proporciona una lista de alimentos y sus respectivos puntos de ProPoints. La lista incluye una amplia variedad de alimentos como pescados, carnes, frutas, verduras, cereales, bebidas y postres, y especifica la cantidad en gramos o mililitros de cada alimento y los puntos de ProPoints asignados. El objetivo es ayudar a las personas a llevar un registro de su ingesta calórica diaria para mantener una dieta saludable.
Families who regularly share meals together tend to have healthier eating habits. Meal planning helps by providing structure and making grocery shopping more efficient. It involves creating a menu for the week and a shopping list to coordinate meals with sales at the store. Meal prepping on Sundays or Mondays allows for reheating leftovers on busy nights. Having a well-stocked pantry and freezer of basic ingredients also facilitates quick and easy cooking.
Program: Doctor of Nutrition & Dietetics
Short Title: DND
Duration: 10 Semesters (5 Years)
Credit hours: 166
Eligibility: FSc Pre-Medical with minimum Second Division or equivalent
Dokumen tersebut merupakan pedoman diet untuk pasien hipertensi yang memberikan rekomendasi jenis dan porsi makanan, serta larangan terhadap makanan yang mengandung garam berlebihan. Diet disusun untuk menurunkan tekanan darah dan mencegah penimbunan cairan dalam tubuh dengan mengatur asupan karbohidrat, protein, lemak, sayuran dan buah-buahan serta mengontrol konsumsi garam.
GIZI DEWASA dan LANSIA
USIA DEWASA
Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia
(Permenkes RI) nomor 41 Tahun 2014 tentang pedoman gizi seimbang usia dewasa dalam status gizi menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT) bagi usia >18 tahun
Klasifikasi Indeks Masa Tubuh untuk INDONESIA menurut DEPKES:
FAKTOR YANG MEMENGARUHI KONSUMSI PANGAN
FAKTOR YANG MEMENGARUHI KEBUTUHAN GIZI USIA DEWASA (1) Usia Tahap Perkembangan
Langkah-langkah Penyusunan Menu Gizi Seimbang
Penyebab, kerugian, dan Solusi Masalah Berat Badan
Permasalahan Gizi dan Penyakit Tidak Menular Usia Dewasa
PENUAAN
Efek Penuaan Terhadap Fungsi Fisiologis
Teori Penuaan dan Pembatasan Energi
10 Penyakit Terbanyak pada Lansia Tahun 2013
Kelompok Lansia BERISIKO yang rentan dalam hal Gizi
Zat Gizi dengan Risiko Asupan tidak Adekuat
Pengkajian Gizi pada Lansia
Kapasitas Fungsional
Grafik Hipotesis dari Kapasitas Fungsional
Grafik Kapasitas Fungsional dan Kapasitas Intrinsik
Perencanaan Menu Ibu Hamil KEK (Kurang Energi Kronis)Fakhriyah Elita
Perencanaan menu ibu hamil KEK memberikan menu sarapan, makan siang, makan malam, dan dua kali selingan yang mengandung kalori sebesar 2550 kkal, protein 79 gram, lemak 85 gram, dan karbohidrat 349 gram sesuai kebutuhan gizi ibu hamil KEK."
Dokumen ini berisi contoh menu sehari yang rendah lemak dan kolesterol untuk pasien dislipidemia. Diet ini bertujuan menurunkan kadar kolesterol, lemak, dan berat badan dengan mengatur porsi makanan, memilih bahan makanan rendah lemak, dan memasak dengan cara memasak yang sehat.
1. Pasien berusia 46 tahun menderita hepatitis B dengan gejala mual dan wajah pucat.
2. Diagnosa gizi menunjukkan kurangnya asupan zat gizi dan pengetahuan tentang gizi.
3. Rencana intervensi gizi meliputi diet hati III, edukasi gizi seimbang, dan monitoring kondisi serta asupan pasien.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya mengontrol asupan karbohidrat untuk mengontrol kadar gula darah, dengan menekankan pada jumlah karbohidrat yang dikonsumsi pada setiap waktu makan. Dokumen tersebut juga membahas cara melakukan perencanaan makanan dengan memperhatikan sumber karbohidrat, menghitung gram karbohidrat setiap sajian, serta membaca dan memahami label informasi gizi pada produk makanan.
Dokumen tersebut membahas tentang perhitungan kebutuhan gizi berdasarkan kondisi klien dengan menggunakan parameter seperti berat badan ideal, indeks massa tubuh, aktivitas fisik, serta rumus untuk menghitung kebutuhan energi, karbohidrat, protein dan lemak. Dokumen tersebut juga berisi contoh soal latihan perhitungan kebutuhan gizi untuk dua kasus berbeda.
Dokumen ini berisi perencanaan menu makanan untuk lansia berusia 81 tahun bernama Oma Ana selama 2 hari. Menu disusun berdasarkan prinsip diet lansia dan kebutuhan zat gizinya, serta memperhatikan riwayat kesehatan dan preferensi makan pasien. Menu mencakup sarapan, makan siang, selingan sore, dan makan malam yang seimbang zat gizinya.
Tiga hal penting untuk menjaga kesehatan saat ibadah haji adalah (1) melakukan pemeriksaan kesehatan dan imunisasi meningitis, (2) menjaga pola makan seimbang dan minum cukup air, serta (3) menjaga kebersihan diri dan lingkungan untuk mencegah penyakit.
Dokumen tersebut memberikan pedoman menuju gizi seimbang dengan menjelaskan bahwa tubuh perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung zat gizi seimbang untuk mencapai kesehatan optimal. Pedoman Gizi Seimbang Indonesia (PUGS) digunakan sebagai acuan konsumsi makanan seimbang, dan menjelaskan sumber zat gizi utama serta 13 pesan dasarnya. Dokumen ini juga menjelaskan cara menentukan kebutuhan gizi sese
Calories are a unit of energy that the body needs to function. Consuming more calories than the body uses will result in weight gain, while consuming fewer calories will result in weight loss. To lose weight, one should focus on meals that are high in nutrients but low in calories, like proteins and vegetables. Exercise alone does not cause significant weight loss, as the calories burned during exercise are usually small compared to what is consumed. Gaining weight requires eating or drinking more calories than the body uses each day, and it is best to focus on foods that are high in nutrients as well as calories. Maintaining weight involves watching portions and including proteins and vegetables in the diet.
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang diet yang diberikan kepada pasien hipertensi untuk menurunkan tekanan darah. Diet tersebut menganjurkan makanan rendah lemak dan garam serta mengatur waktu makan. Tujuannya adalah mencapai berat badan normal dan menjaga kesehatan dengan mempertahankan status gizi yang baik. Diet hipertensi juga memberikan contoh menu sehari dan pengaturan makanan.
Este documento proporciona una lista de alimentos y sus respectivos puntos de ProPoints. La lista incluye una amplia variedad de alimentos como pescados, carnes, frutas, verduras, cereales, bebidas y postres, y especifica la cantidad en gramos o mililitros de cada alimento y los puntos de ProPoints asignados. El objetivo es ayudar a las personas a llevar un registro de su ingesta calórica diaria para mantener una dieta saludable.
Families who regularly share meals together tend to have healthier eating habits. Meal planning helps by providing structure and making grocery shopping more efficient. It involves creating a menu for the week and a shopping list to coordinate meals with sales at the store. Meal prepping on Sundays or Mondays allows for reheating leftovers on busy nights. Having a well-stocked pantry and freezer of basic ingredients also facilitates quick and easy cooking.
Program: Doctor of Nutrition & Dietetics
Short Title: DND
Duration: 10 Semesters (5 Years)
Credit hours: 166
Eligibility: FSc Pre-Medical with minimum Second Division or equivalent
W dzisiejszych czasach, gdy produkt zanim trafi na półki przechodzi wiele etapów obróbki, powinniśmy zwracać uwagę na to co jemy. Obecne, szybkie tempo życia często wpływa na nieprawidłowe odżywianie. Wynikiem tego jest niedobór lub nadmiar witamin i składników mineralnych w organizmie człowieka. Coraz częściej sięgamy po mocno przetworzone produkty, i dania typu fast food. Podczas zakupów kuszą nas kolorowe półki wypełnione przeróżnymi, nie zawsze zdrowymi produktami. Wielu ludzi wpada w te pułapki marketingowe, gdyż nie wie jak dobrze i zdrowo się odżywiać, aby zaspokoić swoją dzienną rację pokarmową. Poniższa prezentacja nauczy Cię, jakie produkty są najodpowiedniejsze dla zachowania zdrowia, jakie produkty wybierać, a jakich unikać w codziennej diecie. Dla osób, które nie mogą odnaleźć się w pędzącym jak oszalały świecie, mamy wskazówki: co jeść, w jakich ilościach oraz o jakich porach, aby prawidłowo odżywić umysł i ciało.
Trzeba mieć świadomość, iż nieprawidłowy sposób odżywiania odbije się poprzez problemy trawienne. Niestety trzeba przyznać, iż spora grupa osób z naszego społeczeństwa cierpi na te dolegliwości. Zaliczamy do nich między innymi zgagę, refluks żołądkowo-przełykowy, wzdęcia, zaparcia, biegunki czy też zatrucia pokarmowe. Takie często nawracające objawy nie pozostają bez wpływu na nasze ogólne zdrowie. Często dochodzi do poważniejszych problemów z żołądkiem i jelitami, a nawet do nowotworów. Co więc jeść, aby trawienie w naszym organizmie zawsze odbywało się bez żadnych komplikacji?
Colvita suplement diety i hit na całym świecie...bibula2
Zaprezentuję państwu produkt o którym mówi się już na całym świecie a jest produkowany w Polsce i podbija środowisko medyczne .
Życzę miłego oglądania ,pozdrawiam serdecznie ....
3. Śniadanie powinno zawierać ok. 20-30%
dziennych kcal . Jest ono najważniejszym
posiłkiem dnia.
Powinno zawierać
ok. 400kcal, z tego:
10-14 % z białka
ok. 30% z tłuszczu
ok. 60% węglowodanów
Przeciętny gimnazjalista powinien
spożywać na śniadanie 350-400 kcal.
4. Jest mniej ważnym posiłkiem niż pierwsze
śniadanie ale również ważnym
Powinno zawierać :
Ok. 5-10% białka
Ok. 25% tłuszczy
Ok. 70% węglowodanów
Śniadanie II powinno składać się ok. 250
- 300 kcal .
5. Jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia.
Powinien on zawierać ok. 600 kcal .
W tym:
Ok. 25-30% białka
Ok. 40% tłuszczy
Ok. 20% węglowodanów
6. To posiłek na który możemy zjeść coś
słodkiego.
To może być galaretka ,która dobrze
wpływa na kości .
Powinien zawierać
trochę cukru .
Na podwieczorek należy
spożyć ok. 5-10% dziennego
pożywienia
7. Kolacja jest lekkim pożywieniem ze względu
na częste
późne spożywanie.
Jest również ważnym posiłkiem w ciągu
dnia.
Powinna ona zawierać
ok. 300 kcal .
W tym :
Ok.25-30% białka
Ok.10-20% tłuszczy
Ok. 40-50% węglowodanów
21. pierwiastki chemiczne
których zawartość w danym środowisku
(także w organizmie) jest stosunkowo duża
w przypadku człowieka . Makroelementami
bywają nazywane pierwiastki , których
zapotrzebowanie w diecie przekracza
100mg na dobę . Niezbędne są one do
prawidłowego rozwoju organizmu
Zalicza się do nich :
fosfor , wapń , magnez , chlor , potas , sód ,
siarka , azot , węgiel
22. pierwiastki chemiczne
występujące w bardzo małych (śladowych)
ilościach w organizmach roślinnych i
zwierzęcych . U ludzi zapotrzebowanie na te
pierwiastki wynosi poniżej 100 mg na dobę .
Zalicza się do nich :
jod, żelazo, fluor, bor, kobalt, miedź, chrom,
cynk, mangan, molibden, selen
