1. Cách làm sao điều trị bệnh khó đạt khoải cảm tốt nhất - Phương pháp điều trị bệnh khó lên
đỉnh tốt nhất
Khi “người từ sao Kim” bốc hỏa
Người xưa cho rằng đàn ông đến từ sao Hỏa và đàn bà đến
từ sao Kim. Đàn ông nóng nảy, dương khí nhiều, đàn bà dịu
dàng, âm khí mạnh. Tuy vậy, vẫn có giai đoạn “người đến từ
sao Kim” này lại bốc hỏa…
Bốc hỏa - như thế nào?
Và giai đoạn“người đếntừ sao Kim” bốc hỏa khiến phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều mặt trong
cuộc sống, đặc biệt là chuyện phòng the.
Những cơn bốc hỏa thường xảy ra từ tuổi 40, khi người phụ nữ bước vào giai đoạn suy giảm
sinh lý. Đa số chúng ghé thăm vào ban đêm, khi đang ngủ, bạn thấy có luồng khí nóng từ
phần trêncơ thể bốc lênmắt, lan ra toànthân; kèm theo là thân nhiệt tăng lên như đang sốt,
tim đập nhanh và người mệt rũ ra. Mỗi cơn thường kéo dài chừng 5 phút, sau đó là hiện
tượng vã mồ hôi khiến có người cònướt sũng tóc. Sau khi chúng đi qua, bạn thường trằn
trọc, khó ngủ lại. Nhiều người bị bốc hỏa hoànhhành cả ngày lẫn đêm nên hoảng hốt, lo lắng
tưởng mình bị nhiều bệnh lắm, từ bệnh tim đếnthần kinh, tâm thần... Cũng chính lúc
này, phụ nữ bắt đầu thấy chánchuyện “yêu”.
Tại sao bốc hỏa?

2. Các nghiên cứu cho thấy bốc hỏa chủ yếu gây ra bởi sự thay đổi hoóc-môntrongthời kỳ mãn
kinh, và cũng có thể bị tác độngbởi những yếu tố khác như lối sống, dược phẩm… Khi
buồng trứng giảm hoạt động, estrogengiảm đi và cán cânnội tiết mất thăng bằng ngay. Mức
suy giảm estrogencó tác độngtrực tiếpvào vùng dưới đồi, một phần của não chịu trách
nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kì giấc ngủ, hoóc-môntìnhdục và thân nhiệt, khiến cho
vùng này bị rối loạnvà “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng.
Ngay lập tức, bộ não báo độngcho toàncơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm
máu nhanh hơn, các mạchmáu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi
cũng vất vả làm việc để thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu
chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh và
nông. Người phụ nữ bị bốc hỏa tra tấn rất lo lắng, phiền muộn và nếu không được sự giúp đỡ
y tế, họ sẽ dễ chánđời, hết muốn “yêu”.
Làm sao khắc phục?
Biện pháp đầu tiên là “tự cứu lấy mình” bằng những điềuđơngiản nhằm hạn chế cơnbốc
hỏa:
- Hãy uống một ly nước lạnh khi thấy có dấu hiệubốc hỏa. Nước lạnh sẽ làm dịu cảm giác
nóng đang bốc lên trênmặt, trênđầu. Không uống rượu, bia, không ăn sô cô la hoặc phô mai
vì chúng làm tăng thân nhiệt, không hút thuốc lá vì nicotinlàm cơnbốc hỏa trầm trọng thêm.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoángmát làm từ vải cottoncó khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
- Phòng máylạnh nên để nhiệt độ 22-24 độ;nếukhông, nên có sẵn quạt để làm dịu cơnnóng.
- Khi cơn bốc hỏa xuất hiện, hãy tập trung hít vào sâu, thở ra thật chậm.
Bốc hỏa được xem là sự đánhdấu cho giai đoạn tiềnmãn kinh, nó chứng tỏ sự suy giảm
hoóc-mônbuồng trứng, suy giảm sinh lý nữ. Đâykhông phải là bệnh, mà là một triệuchứng,
một rối loạn tất yếu phụ nữ phải trải qua. Rối loạn này rồi sẽ được cơ thể tự điềuchỉnh nhưng
không thể hết hẳn, và nếu để xảy ra tự nhiên, người phụ nữ sẽ phải chịu đựng trongvài
năm.
Lepidium Meyenii - loại dược thảo sinh trưởng trên dãy Andes (Nam Mỹ) - để làm dịu những
cơn bốc hỏa, nâng cao sức khỏe toàn thân, nâng cao chất lượng đời sống tình dục và ngủ
ngon.
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe
mạnh, cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela – Tăng cường sinh lý nữ.

3. Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Website: www.angela.com.vn/
TS. BS Lê Thúy Tươi
Đã tham dự Hội thảo Sức khỏePhụ nữ với chủ đề Lựa chọn cho phụ nữ do Bayer HealthCare phối hợp vớiHội Nộitiết Sinh sản và Vô sinh TPHCMtổ chức tại TPHCM
I. Dịch vụ chăm sócsức khỏe sinh sản làyếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏephụ nữ và trẻ em”
Khám, tư vấn sức khỏe cho phụ nữ dân tộcMông tại Lào Cai. Ảnh: Hữu Oai. Sức khỏe phụ nữ Thứ tư, 13/05/2015 08:51 Đường dây nóng:04 38228302 Email :noidung.dko@gmail.com ..
1. Dành thời gian nhấtđịnh ngồi thiền vàthở sâu. 2. Thỉnh thoảng ngừng ăn thịt đểtẩy độc. 3. Đôilúc nên tắt máy điện thoạidi động để tĩnh tâm suy nghĩvề vấn đềcần thiết. 4. Những khi ở nhà không cần mặc áo nịt ngực. 5. Không
ăn uống vô tội vạ, quá mứccần thiết, quá no, hãy nhai cho kỹ, đôi khi có thể nhịn bữa; mỗi ngày ăn 3-5 loại quả tươivàuống 6-8 cốc nước. Uống nướclúc mớingủ dậy chưa đánh răng có công dụng rửa ruộtrất tốt. 6. Tắm có thể là
liệu pháp làm cho bạn giảm bớt căng thẳng. 7. Năng chải đầu giúp giảm đau, sáng mắt vàlàm chắc chân tóc, nhưng nên dùng lược thưa đểtránh rụng tóc. 8. Luôn tươitỉnh, hay cười để kích thích cơ thể sản xuất nhiều chất hormone
gây cảm giác dễ chịu, hưng phấn, khí huyết lưu thông, giảm căng thẳng, tăng cường khảnăng miễn dịch. 9. Ngủ với thờilượng vừa đủ khoảng 8 tiếng/ngày, trong đó ngủ trưaít nhất 15 phút giúp cơ thể phục hồi công năng, thải loại
chất độc hại khỏicơ thể. 10. Phái đẹp được quyền mau nướcmắt, giúp giảm căng thẳng. 11. Buổisáng có thể dành thời gian đi bộ chân đất ở nơi không khíthoáng đãng, quang cảnh thiên nhiên tươi đẹp sẽ giúp cơ thể được điều hòa,
thư giãn cảcơ bắp, xương cốt và trí não. 12. Vợ chồng hàng ngày thường xuyên dành cho nhau những cử chỉ ôm hôn âu yếm, những lời nói ngọtngào... Đó làthứ thần dượccủa nhàlàm đượcgiúp tâm trạng, cơ thểlâng lâng, sảng
khoái. 13. Không cần hát hay mà nên hay hát vìkhi hátsẽgiúp cơ thể thải khí cácbon ních và hấp thụ ô xy nhiều hơn bình thường. 14. Chớ nên thu mình trong phòng, cần dành thờilượng thỏa đáng hítthở không khítrong lành và các
hoạt động ở ngoài trời. 15. Hàng ngày luyện trí não, đọc sách báo và chơi điện tử giúp cho bộ não làm việc 80% công suất cần đọcsách báo ítnhất 15 phút;trong khixem TV bộ não chỉ hoạt động 20% công suất. 16. Thỉnh thoảng nên
đi lễ chùa hoặc nhàthờ, thăm các danh thắng vào lúc yên tĩnh; góp chút tiền vào hòmcông đức; đôi khi ban đêmngửamặt ngắmtrăng, sao, xem lạitập ảnh cũ... Giúp cho đầu óc thảnh thơi, thư giãn. 17. Thường xuyên nói lờicám ơn
chân thành người giúp mình dù là việc nhỏ;tránh ghen tỵ, dòm ngó chuyện nhà người khác, biết đưa ralờikhen đúng lúc...những điều này khiến cho tinh thần luôn thoải mái, chân dung luôn tươitỉnh, đáng yêu. 18. Các thày lang
đông y thường khuyến cáo cácbàcác cô hàng ngày nên năng dùng tay xoamặt, day chớp mắt, nắn tai, cụng hai hàm răng, đảo lưỡi, nuốtnướcbọt, xoabụng, thótbụng dưới, cử động các khớp tay, chân, xoavuốt làn da... Các hoạt
động này giúp cho khíhuyết lưu thông, tăng công năng củacác bộ phận quan trọng, kích thích nộitiếttố trong cơ thể...rất có lợi cho sức khỏevàsắc đẹp.Theo Tiền phong. Những căn bệnh nguy hiểm có thể khởiđầu bằng triệu chứng
thông thường -Ảnh:Shutterstock Thay đổi ở ngực: Cơ hội tốt nhất để đánh bạibất cứ căn bệnh ung thư nào là phát hiện và điều trị sớm. Ngay khi nhận thấy những thay đổi, chẳng hạn như một khốiu xuất hiện trên ngực, ngựcngứa,
đỏ, đau, sưng, tím bầm, đóng vảy hoặcnúm vú thay đổi, nên đikhám sớm để biết mình có nguy cơ bị ung thư vú hay không. Đầy hơi:Đây là hiện tượng bình thường, tuy nhiên nếu nó xảy rahằng ngày và kéo dài liên tục1 - 2 tuần,
cần đi bác sĩ kiểm tra. Nguyên nhân thường gặp nhất gây ra chứng đầy hơi làdo tình trạng viêm dạ dày mạn tính bởi nhiễm khuẩn Helicobacter pylori. Ngoàira, đầy hơicũng có thể do viêm ruột non, rối loạn thần kinh thựcvật, tâm
lý căng thẳng, mất ngủ... Một số trường hợp bị đầy hơi thường xuyên và liên tục, khi đi khám mớiphát hiện ra ổ loéttrong dạ dày hoặc tệ hơn làbệnh ung thư. Chảy máu bất thường:Chu kỳ kinh nguyệt không đều, quádài hay quá
ngắn gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộcsống, đặcbiệt hơn kinh nguyệtkhông đều còn lànguyên nhân chính gây vô sinh. Kinh nguyệt không đều thường xuấtpháttừ các bệnh phụ khoa có liên quan đến buồng trứng, tử cung mà hay
gặp nhấtlà hội chứng đanang buồng trứng. Các nhàkhoa họccho biết phụ nữ mắccác bệnh phụ khoa như ung thư tử cung, viêm tử cung, lạcnộimạc tử cung, rối loạn cáchóc môn sinh dục, các bệnh nhiễmkhuẩn ở vùng kín” đều là
tác nhân gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Mùi hôi: Khi thấy vùng kín có mùi hôi đikèmcác triệu chứng ngứa rát, khí hư có màu bấtthường, cần tìm cách chữatrị ngay. Thường mùihôitừ âmđạo có liên quan đến việc viêm
nhiễm phụ khoa do nấm, ký sinh trùng hoặc vi trùng. Nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch dẫn tới viêm loét cổ tử cung, viêm vùng chậu thậm chínếu nặng có thể dẫn tới ung thư cổ tử cung. Mệt mỏi
thường xuyên:Trạng thái mệt mỏi là dấu hiệu đòi hỏi cơ thể cần nghỉ ngơi hoặcngủ để phụchồi sứckhỏe. Theo Healthcentral, thông thường sau thời gian nghỉ ngơi, cơ thể sẽ hết mệtmỏi, nhưng nếu mệt mỏi vẫn không biến mất, có
thể cơ thể đã bị một bệnh tiềm ẩn nào đó. Tình trạng rối loạn này nếu kéo dài nhất thiết phảiđikhám để tìm nguyên nhân. Phátban ngứa: Ban đỏ, viêm hoặcngứa ở vùng kín thường là dấu hiệu của cơ thể phản ứng khi tiếp xúc với
một yếu tố gây dị ứng nào đó, có thểlà bao cao su, chấtvải trong quần áo, khăn tắm, hóachất trong xà bông, dung dịch vệ sinh... Nếu không được điều trị, khu vựcphátban có thểsưng lên và tấy đỏ, gây co rút bụng, tức bụng. Đi tiểu
thường xuyên:Đây là triệu chứng cảnh báo nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu bỏ qua, có thểdẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn viêm bàng quang. Hạ Yên. Thời kỳ mãn kinh thường kéo dài 3-5 năm, từ lúc sắp
hết kinh nguyệt với các dấu hiệu suy giảmchức năng buồng trứng, cho đến những năm đầu sau khingừng hẳn. Phụ nữ đến tuổi mãn kinh sớm là những người hút thuốclá, uống rượu, chiếu tia xạ trị sứckhỏe phụ nữ bệnh, bị rối loạn
tự miễn, cắt tử cung nhưng còn chừa2 buồng trứng… Những thay đổi trong thời kỳ mãn kinh: - Rối loạn kinh nguyệt:thường xảy ra vào giaiđoạn gần mãn kinh vớichu kỳ kinh nguyệtkhông đều. Lượng kinh thường nhiều ở giai
đoạn gần mãn kinh rồi ít dần khi chức năng buồng trứng suy giảm và cuốicùng làmất hẳn. - Rốiloạn vận mạch:thỉnh thoảng có cơn bốcnóng mặt, vã mồ hôiban đêm, hồihộp khó chịu. Các triệu chứng này kéo dàiđộ vàinămrồi tự
hết, do cơ thể đã quen dần vớitình trạng thiếu hụt oestrogen. Tuy nhiên, cũng có người thấy những triệu chứng này nặng hơn sau mãn kinh. - Tâm sinh lý thay đổi: dễ gắtgỏng, suy nhượcthần kinh, mất ngủ, mất hứng thú trong quan
hệ vợ chồng. - Âm đạo khô teo gây đau khi giao hợp. Nhiễm trùng tiết niệu và són tiểu do niêm mạc đường tiết niệu cũng bị khô teo. Mộtsố ngườiđi tiểu nhiều lần, tiểu khó vì niệu đạo bị xơ cứng. Hậu quảlâu dài của hiện tượng mãn
kinh thường xảy ra từ từ cho đến khi xảy ra các tai biến sau: - Xương mất dần canxi vàchất khoáng. Tuy nhiên, phụ nữ mãn kinh ít có cảm giácvềloãng xương cho đến khibị gãy xương không do chấn thương. - Các tai biến do bệnh
tim mạch như nhồi máu cơ tim, suy động mạch vành. Đểđạt đượcmột cuộc sống chất lượng sau mãn kinh, ngườiphụ nữ cần: - Thực hiện lối sống lành mạch, tinh thần thanh thản, vui tươi. - Vận động chân tay và trí não thường
xuyên. - Tránh những thứcăn không có lợi cho sứckhỏe, nhất làcác loại mỡ động vật, tránh ăn mặn quáhoặc ngọtquá. Nên ăn nhiều rau, quảtươi và cácthức ăn chứanhiều phytoestrogen như đậu hũ, sữađậu nành, thứcăn chứa
canxi như tôm, cua, cá, sữakhông béo... Thanh Hảitheo BBC. Bức ảnh nổitiếng trên Instagam củasiêu mẫu GiseleBundchen cho con gái Vivian bú, trong khinhững phụ táđang trang điểm, làmtóc- móng tay trước giờ diễn.. Sự
kiện diễn ra ngày 17/11/2011 tại Khách sạn Movenpick 83ALý Thường Kiệt, HàNội. Thờigian : từ 13h đến 18h. Khách tham gia sẽđượctư vấn miễn phí về cách chăm sóc da, rèn luyện và chăm sócsứckhỏe, chăm sóctóc, tư vấn
xu hướng thờitrang và thời trang tóc2011, hướng dẫn và tư vấn trang điểm, tư vấn về dinh dưỡng phù hợp vớisức khỏe vàđộ tuổi. Tham gia chương trình có:thương hiệu thờitrang Ivy, trung tâmYoga AD, trường dạy trang điểm
Pro & Me, nhãn hàng chămsóc tóc Gold Well, trường dạy nấu ăn Việt Way. Khách mời tham giacòn có cơ hội được nhận quà tặng dùng thử miễn phí, tham giachương trình lucky draw” vớinhiều giảithưởng giá trị. Chương trình
được mở cửa miễn phí. Nếu có nhu cầu đặt hẹn để tư vấn riêng cho các dịch vụ trên bạn có thểliên hệ số máy:04 3 7153 371 máy lẻ 286/152. PV. Hỏi: Tôi năm nay 50 tuổi, vừa qua chỉ bị vấp ngãrất nhẹnhưng đã bị gãy xương cổ
tay. Khám bácsĩcó kếtluận bị loãng xương. Xin hỏitình trạng loãng xương ở phụ nữ trong thờikỳ mãn kinh xảy ranhư thếnào?Huỳnh Minh H. -TPHCMTrả lời: Trong 5 năm sau khi mãn kinh, hiện tượng mất chất khoáng ở
xương gia tăng rấtnhanh:Trong 10 năm sau có 1/3 số phụ nữ bị chồng đốt sống rồi sau đó là gãy xương dài, chủ yếu là cổ xương đùi. Đây là hậu quảcủasự pháhủy tế bào xương liên quan đến haikhíacạnh: - Một phần là do mất tổ
chức của cấu trúcbèxương. - Mặtkháclà do tình trạng giảm số lượng của khốilượng xương. Dần dần, hiện tượng loãng xương đượchình thành khi khốilượng xương vượtquá ngưỡng gãy xương. Hiện tượng loãng bè xương type 2
xuất hiện đương nhiên từ tuổi 60 đến 65 và dẫn đến sự chồng đốt sống dần dần. Ởcả hai phái nam và nữ, có hiện tượng mấtđirất sớm 1% khốilượng xương từ giữa 30-40 tuổi, sau đó giatăng rấtnhanh 2-3% mỗinăm ở phụ nữ sau
mãn kinh. Như thế, từ 20-80 tuổi, người phụ nữ sẽmất đi khoảng 50% khối lượng xương. Hiện tượng loãng xương vỏ type 2 xuấthiện giữa tuổi 75 và 80 là điều kiện thuận lợi cho một tình trạng rất đáng sợ là gãy đầu trên xương đùi.
Ở cả hai phái, hiện tượng mất xương ít, chỉ vào khoảng 0,3-0,5 mỗi năm, nhưng bị mất đến gấp đôi ở phụ nữ mãn kinh. Hiện tượng loãng xương xảy ra ở phụ nữ theo tỷ lệ giới tính nữ -nam suckhoephu nu như sau: 6/1 ở tuổi60, sau
đó là 2/1 ở tuổi80. Những nguy cơ gãy xương xuất hiện ở phụ nữ mãn kinh đượcđánh giá trên phụ nữ da trắng ở tuổi 50 là:32% gãy đốt sống; 15% gãy cổ xương đùi. Chúng còn cao hơn so vớinguy cơ ung thư vú hay ung thư nội
mạc tử cung.BS. PHẠM GIA ĐỨC. Nên chọn áo ngực đúng kích cỡ để tránh ảnh hưởng tiêu cựcđến sứckhỏe - Ảnh: Shutterstock. Thuốcngừathai không hiệu quả bằng vòng tránh thai - Ảnh:Getty Images.
II. Cần tăng ngân sách quốc gia dành cho sức khỏephụ nữ và tăng hỗ trợ phát triển quốc tế cho những vùng được xácđịnh có tỷ suấtchết bà mẹ cao
Địa chỉ trang web chính thứccủa chiến dịch là: www.minhladanong.com, cải thiện sức khỏecho chị em phụ nữ. Học cách hiểu tiếng nóicủacơ thểHãy đểý đến những dấu hiệu của cơ thể, lẫy lạivóc dáng eo thon và tăng cường sức
khỏe cho cơ thể sản phụ. Hiện tượng loãng xương xảy ra ở phụ nữ theo tỷ lệgiới tính nữ - nam như sau:6/1 ở tuổi 60, đậu nành làm giảm nguy cơ ung thư vú Ăn các loạithực phẩm giàu đạmcó thểlàm giảm nguy cơ pháttriển ung
thư vú ở phụ nữ. Ông Quyếtước tính khoảng 5% trong số những ngườibị bạo lựcgia đình trên 10 năm đãcó các dấu hiệu rốiloạn tâm thần, đẩy nhanh quátrình đốt cháy mỡ..Xuất khẩu tiểu ngạch:Thấy trước rủiro phải lo ứng phó
12/05/2015. Thuốcviên ngừathaiphối hợp hai pha giúp phụ nữ có làn dađẹp. Người gương mẫu nơingã ba biên giới 15/03/2015. Gửi cho bạn bèBản in .
Kiểu váy khálạ mắtcủaTrương Thanh Hảimà Anh Thư chọn mặc dự tiệc khiến nhiều ngườichú ý. 1. Lô hội:là loạithuốc tẩy cực kỳ mạnh có hạicho thainhi.2. Cây bạch chỉ: kích thích tử cung co bóp và gây xuất huyết.Cây ngải
rừng3. Cây Vitae: kích thích kinh nguyệtvà có thể gây hại cho bào thai.4. Củ nghệ tây mùa thu: ảnh hưởng đến tế bào và có thể dẫn đến khuyếttật bẩm sinh thainhi.5. Cây hoàng liên gai: Kích thích các cơn co thắttử cung và có thể
dẫn đến sẩy thai.6. Cây húng quế:Tinh dầu húng quế kích thích co thắt tử cung vàthường khiến bạn có thể bị sẩy thai.Cây húng quế7. Gốcrễ cây Beth:kích thích tử cung co bóp và chỉ nên được sử dụng trong quá trình sinh nở.8. Rễ
cây huyếtdụ: gây co thắt tử cung vàóimửa.9. Cây mao lương hoaxanh, vàng: kích thích tử cung co bóp, nhưng nó chỉ an toàn đểsử dụng trong quátrình sinh nở.10. Cây đậu chổi: gây ra cáccơn co thắttử cung.11. Đinh hương: các
tinh dầu củađinh hương gây ra cáccơn co thắt tử cung.12. Cây Comfrey: có độc tố xâm nhập vào nhau thaivàcó thể dẫn đến sẩy thai, dị tật ở thai nhi.Cây lô hội13. Rễ, gốc cây bông:gây co thắttử cung.14. Cây lưỡimèo:kích thích
các cơn co thắt tử cung.15. Rễ cây đầu lân: ảnh hưởng đến sự cân bằng kích thích tố trong cơ thể và chỉ nên sử dụng khicó sự khuyến cáo của bác sĩ.16. Cây cúc thanh nhiệt Feverfew :Là loại thuốckích thích các cơn co thắttử
cung.Cây bạc hà hăng17. Nhân sâm: có thể gây ra khuyếttật ở thai nhi.18. Cây bách xù: gây racác cơn co thắt tử cung.19. Cây long não: làmộtchấtkích thích co thắttử cung.20. Tầm gửi:có hóachấtđộchạixâm nhập vào nhau
thai.Cây tầm gửi21. Cây ngảiMugwort không phảilà cây ngải thường: là nguyên nhân gây dị tậtbẩm sinh, gây ra cáccơn co thắt tử cung.22. Cây bạc hà hăng:là một chấtkích thích tử cung.23. Vỏ cây Peru: có thể dẫn đến mù lòa.
Nó chỉ được phép sử dụng dưới sự giám sát củabác sĩ cho phụ nữ có thai bị sốt rét.24. Cây phong thảo:nguyên nhân gây chảy máu kinh nguyệt.25. Cây cửu lý hương: dẫn đến các cơn co thắt tử cung.26. Vỏ cây devàng: nếu sắcdùng
làm thuốc dẫn đến co thắttử cung và dị tật bẩmsinh.Cây cúc ngải27. Cây hành biển, củ hành biển dùng làm thuốc lợi tiểu:là một chất kích thích tử cung vàdẫn đến khuyết tậtbẩm sinh.28. Cây cúcngải:dẫn đến các cơn co thắt tử
cung và dị tật bẩm sinh.Lưu ý:Nếu bạn muốn hoặc bắt buộcphải dùng bất cứ loạithảo dượcnào trong thời gian mang thai, ngay cả vớinhững loại thảo dược hỗ trợ tốtcho thainhithì bạn vẫn nên hỏiý kiến bácsĩchuyên khoa và chỉ
sử dụng ở liều lượng cho phép.Tốt nhấtlà bạn không nên dùng hoặc giảm thiểu lượng thảo dượcbổ sung trong thời gian mang thaicủabạn trừ khicó khuyến cáo củabác sĩ.Thảo NguyênTheo Promotevitality. Với định hướng nhằm
giới thiệu vàkhuyến khích những bà mẹtrẻ cho con bú sữa mẹ, thay vì những nguồn dinh dưỡng thay thế, diễn đàn về phụ nữ: sức khỏe- sắcđẹp đã tổng hợp những hình ảnh, khoảnh khắc cácnghệ sĩ, người nổitiếng vàmỹ nhân
hàng đầu Hollywood cho con bú sữamẹ. Với lời tựa dẫn Những khoảnh khắc đẹp của ngườinổitiếng khi cho con bú, loạt ảnh từ ngôi sao Angelina Jolie, cựu thiên thần Victoria's secret Miranda Kerr... Cho tới casĩGrew Stefani,

4. Pink... Đãtạo nên sự hưởng ứng nhiệttình từ người hâm mộ. Bứcảnh nổi tiếng của Miranda Kerr khitranh thủ cho con trai Flynn ăn tối chỉ trướcgiờ showVictoria' secretdiễn raít phút. Bài bình luận về những bức ảnh sao cho con
bú cũng nhấn mạnh, bản năng của người mẹ và tình yêu dành cho con vô bờ bến, nên những ngườinổi tiếng nhất thế giới dù luôn đẹp trong mắtcông chúng, nhưng bấtngờ một ngày họ xuấthiện trong bộ dạng bình thường và cho con
bú nơi công cộng cũng là điều vô cùng dễhiểu: Trẻ đói bụng thì cần được ăn... Thậm chíbạn có thểlàm điều đó công khai, dù bạn là một ngườinổitiếng. Chúng ta trân trọng những khoảnh khắc đẹp đấy, những bứcảnh không nghệ
thuật về tình yêu củangười mẹvàđứa con, nhưng đó làsự khácbiệt. Những người nổi tiếng, họ có thểkhông chỉn chu về hình thức, không trang điểm, phô bày bộ ngựccủa mình nơi công cộng để cho con bú. Nhưng đấy chính là bản
năng của phụ nữ. Nhìn ngắm lại những bức ảnh cho con bú nổi tiếng của sao thếgiới: Nữ diễn viên Jamie King và con trai 8 tháng tuổiJames Miranda Kerr vàbéFlynn hồi 1 tuần tuổi Ngôi sao canhạcGrew Stefanivàcậu con trai
Zuma Nữ ca sĩ Pink cho con bú trước giờ liveshow riêng củamình Bứcảnh nổi tiếng trên Instagam của siêu mẫu Gisele Bundchen cho con gáiVivian bú, trong khi những phụ tá đang trang điểm, làm tóc - móng tay trướcgiờ diễn.
Tương tự bứcảnh củaGisele, nữ diễn viên Emmy Rossumcũng có bức ảnh bận rộn vừalàm tóc vừacho con bú. Tuy nhiên, bức ảnh đãgây nhiều tranh cãi khimộtsố ítcho rằng Emmy Rossum bắtchướcsiêu mẫu thế giới. Thiên
thần Victoria's secret Doutzen Kroes cùng bức ảnh cho con trai Phyllon Joy Gorré bú khi vừa sinh bé vào năm 2011. Khoảnh khắc Người phụ nữ quyến rũ nhấthành tinh Angelina Joliecho 2 con sinh đôi Knox vàViviane bú được
chính chồng cô, nam tài tử Brad Pitt chụp lại. Ngôi sao củaseri phim truyền hình nổi tiếng Phép Thuật, AlyssaMilano khoe ảnh mình cùng cô con gáiđầu lòng sinh hồi tháng 7.2014. Minh Minh theo Ivig. Ngủ sai tư thế lànguyên
nhân gây ra chuộtrút, suy giảm tuần hoàn máu và khiến các cơ đau mỏi mỗi buổi sáng. Đau quaihàm:Nằm ngửa Theo các nhàkhoa họcCanada, khoảng 8% người trưởng thành mắcchứng nghiến răng, một loạibệnh gây đau răng và
quai hàm, nghiêm trọng hơn có thể làm biến dạng khuôn mặt củabạn. Căng thẳng, lo âu và rốiloạn giấc ngủ lànguyên nhân chính gây ra tậtnày. Nếu bạn mắc phảichứng nghiến răng, khi đingủ hãy cố gắng nằm ngửa, môi khép
nhưng răng để mở, điều này giúp các cơ mặt vàhàm dưới được thư giãn. Đểtránh việc bạn quay đầu, hãy đặt tay thẳng ở hai bên vìcon người thường có xu hướng xoay đầu khi tay không để thẳng. Đau lưng:nằmnghiêng người, kê
gối dướichân Tạp chíClinicalJournal of Pain cho biếtkhoảng 40% phụ nữ mắcchứng đau cột sống. Đặc biệt khi ngủ sai tư thế công sức điều trị sẽ bỏ sông bỏ bể vì vậy bạn nên nằm nghiêng, để đầu gốivuông góc, hông đểthẳng và
kê dưới đầu gối1-2 chiếc gối. Bạn có thể thấy tư thế này rất buồn cười tuy nhiên qua thời gian nó sẽrất tốt cho xương sống. Đau vai:nằm nghiêng người và ôm gốiNgủ sai tư thế là mộttrong những thủ phạm của việc đau vai. Rất
nhiều phụ nữ khi ngủ thường gối tay dưới đầu gây tổn thương thần kinh cánh tay. Bạn nên nằm nghiêng bên vaikhông bị đau, haitay ôm suc khoephu nu gối, chân co lại đặt gối giữa2 đùi. Nếu cả 2 vaiđều bị đau hãy nằm ngửavà
đặt tay ở hai bên. Viêm xoang: nằm nghiêng, kê cao đầu Bất cứ khi nào bạn bị nghẹt mũi do viêm xoang hoặc cảm lạnh hãy tránh việcnằm ngửavìviệc này sẽ khiến bạn bị khô miêng. Thay vìvậy hãy nằm nghiêng, kê cao đầu và hai
tay ôm gốiđểthông thoáng mũi. Đau khớp háng: nằm ngửa Theo nghiên cứu của Tạp chí Archives of Physical Medicine and Rehabilitation khoảng 15% phụ nữ mắc bệnh đau khớp háng, chứng viêmnhiễm cáckhớp quanh vùng
hông. Những cơn đau này thường khiến bạn mất ngủ cảđêm, vì vậy hãy nằm ngửa để tránh việc gây áp lực cho phần hông, giúp hông nghỉ ngơisau 1 ngày dàingồi và đi bộ. Bạn có thể kê thêm gốidướiđầu gối để cảmthấy thoải mái
hơn. Tê cứng cổ: nằm ngửa Một chiếc gối quá cao hoặcquá thấp sẽ khiến xương sống cổ bị đènén, gây căng thẳng cho các cơ ở cổ khiến đau vàtê cứng cổ đặcbiệtkhibạn nằm một bên. Bệnh nhân bị đau cổ nên nằm ngửa, giữ cổ
thẳng. Diệp Ngọc BùiBiên dịch từ LifestyleYahoo Xem thêm: Tư thếcho giấctròn nằm nghiêng , tư thế, quai hàm , đau khớp , giấc ngủ , hàm dưới, đènén , chuộtrút .. Ông Jean-ClaudeMas, chủ công ty PIP, được cho hiện đang ở
miền đông nam nướcPháp - Ảnh: AFP. Mình làHà LêĐông Anh, HN. Nămnay mình 28 tuổivàvừa có một bé trai 1,5 tuổi. Song mấy hôm nay mình thấy chu kỳ đèn đỏ củamình bị chậm. Nghingờ mình có khả năng dính bầu nên
mình đã dùng que thử thai. Đúng như mình dự đoán, kết quảque thử cho thấy mình đang có bầu lần thứ 2. Mình phân vân quá! Giữ lại embéthìvợ chồng mình không đủ kinh tế nuôi. Màbỏ thaithìmình sợ những rủi ro vềsau này.
Mình cũng rấtquan tâm, nếu muốn nạo pháthai thì thời điểm nào là an toàn nhất cho sức khỏe cácphụ nữ?Và nếu thực hiện phá thai, có cần thiết phải quay trở lạikhám tái không?Hà Lê, 28 tuổiTrả lời:Chào bạn!Việc hút điều hòa
kinh nguyệthoặc uống thuốc pháthaichỉ nên đượcthực hiện tối đa khi bạn đang mang bầu ở tuần thứ 9 củathai kỳ thôibạn ạ. Bởivìđây là thờiđiểm an toàn hơn đểthực hiện phá thai vì khi ấy cácquá trình thựchiện không cần phải
sử dụng đế thuốcgây mê. Cácphương pháp hútchân không cũng đượcsử dụng khi bạn đang mang thai ở tuần thứ 7-15 củathai kỳ. Tuy nhiên lúc này bạn có thể phảisử dụng đến biện pháp gây tê cục bộ vàđiều ấy có thể mang tớiít
nhiều những rủiro cho bạn. Tuy thế, các phương pháp pháthai cho những thai kỳ ở tuần thứ 7-15 này thường cho phép bạn về nhà trong ngày vàcơ thểthường trở lại bình thường gần như ngay lập tức. Do đó, bạn nếu quyếtđịnh phá
thai, vợ chồng bạn không nên chần chừ mànhanh chóng quyết định thực hiện sớm sẽít gây tổn hại về sức khỏecho bạn. Ngượclại, nếu như bạn quyếtđịnh muộn, các phương pháp được sử dụng pháthai cho những thaikỳ từ 15 tuần
trở đi chứa nhiều rủiro cao hơn. Những phương pháp được sử dụng trong giai đoạn này thường liên quan đến mộtchấtgây mêtổng quát. Điều này đòi hỏi cổ tử cung của bạn mở vàthai nhisẽđượcgỡ bỏ bằng cách sử dụng một ống
hút. Như với bấtkỳ phẫu thuật nào, có thểbạn sẽ được an toàn nhưng vẫn chứakhá nhiều rủiro tốithiểu.Thậmchí, nếu bạn thực hiện nạo phá thaimuộn hơn như quyết định pháthai ở giữa tuần thứ 20-24 củathaikỳ thìcàng cần phải
gây mê tổng quát. Và điều này cũng gây nhiều rủi ro cho sứckhỏe sinh sản của bạn.Nguyên nhân là, các kỹ thuật pháthai sau thời điểm từ 7-15 tuần trở đi đều liên quan đến một chất gây mê tổng quát. Theo đó bạn sẽcó nhiều nguy
cơ xuất hiện những cục máu đông hoặchuyết khối tĩnh mạch sâu DVT. Ngoàira, mức hormonetăng lên trong thai kỳ cũng làm tăng cơ hội cơ thể bạn nhận được cục máu đông. Bên cạnh đó, những rủiro sau khinạo phá thaitrên sẽ
càng gia tăng nếu bạn đang ở tình trạng thừacân, hen suyễn hay có bệnh tim. Vìthế, khi thựchiện các biện pháp phá thai ở thờiđiểm muộn, những phụ nữ sẽ phải đốimặt vớinhững tổn thương xảy ra vớitử cung và cáccơ quan nội
tạng khácmặc dù điều này làrất hiếm gặp.Thông thường, nguy cơ lớn nhất đối vớinhững phụ nữ sau khi phá thai làbạn phải đối mặt với cơ hộigia tăng củaviệc nhiễm trùng. Do đó, khi phát hiện cơ thể có những dấu hiệu của sự
nhiễm trùng sau khi pháthai, bạn phải cẩn trọng nhé. Ví như nếu bạn bị sốt cao, có mùi âm đạo xảra bấtthường, khí hư ra nhiều và kèm theo đau bụng dữ dội... Thì bạn cần phảisử dụng kháng sinh theo toa để điều trị dứtđiểm.Nếu
không điều trị nhiễmtrùng sau khi pháthai, chúng hoàn toàn có thể biến chứng thành những vấn đề sức khỏenghiêm trọng hơn như bệnh viêm khung chậu và vô sinh. Do đó, lờikhuyên cho mọi phụ nữ sau khi pháthai làrất nên
quay trở lạinơi tiến hành pháthai để khám tái càng sớm càng tốt.Lê NhiTheo healthcentre. Theo Thứ trưởng Bộ Ytế Nguyễn Thị Xuyên, mỗi năm, Việt Namcó trên 150.000 trường hợp ung thư mới, trong đó hơn 50% là phụ nữ, hơn
75.000 ngườitử vong vìcăn bệnh này. Thế nhưng, 40% ca tử vong do ung thư có thể phòng ngừađược, số còn lạicó thể chữa khỏinếu phát hiện sớm. Ngay sau lễ phát động, các bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực ung thư đã tư vấn
miễn phí cho người dân về bệnh ung thư ở phụ nữ. Với vai trò làĐại sứ thiện chí củachương trình phòng chống ung thư, Hoa hậu Mai Phương Thúy đã đồng hành cùng tuyên truyền vềbệnh ung thư, giúp phụ nữ ngăn ngừacăn bệnh
quái ác này. Lásen chứa quercetin và flavonoids giúp tái tạo thành mao mạch nên chống chảy máu bên trong cơ thể như chảy máu đường ruột, đi tiểu ra máu, rong kinh... Theo các chuyên gia, những ngườicao tuổi bị xơ cứng động
mạch hay từng bị taibiến mạch máu não nên dùng trà lá sen. Ngoài ra khi bị vết thương chảy máu ngoàida, đắp trà lásen bao phủ vết thương cũng có tácdụng cầm máu nhanh chóng. Trà lásen làmộttrong những phương thuốcđiều
trị các bệnh dạ dày, lálách và gan, được sử dụng nhiều trong mùahèvìcó tácdụng thanh nhiệt hay giải cảm. Ngoàira, chất alkaloid có trong trà lá sen chống huyết áp cao. Loạithảo dượcnày cũng làm giảm cảm giác bồn chồn, lo
lắng, tim đập nhanh và mất ngủ. Tinh chất trong lá sen có tác dụng hỗ trợ sự hoạt động củalá lách, ngăn chặn sự hình thành chất béo thông quasự trao đổichất. Vìvậy trà lá sen đượcsử dụng cho những người tăng cân do ăn quá
nhiều chấtbéo và các thực phẩm có dầu mỡ, người có công việc ít vận động như nhân viên văn phòng ngồi lâu với máy tính, người trông coi cửa hàng... Bàithuốc tham khảo chống béo phì: Lásen tươi 1 lá, gạo tẻ100g, đem nấu cháo
dùng vớiđường trắng, cũng có thể giathêmđậu xanh đểtăng sứcthanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô, nhưng trướckhi dùng phải ngâm cho mềm. Hoặc mỗi ngày uống tràlá sen. Chữa ho ra máu, nôn
ra máu: Lá sen, ngó sen, sinh địamỗi vị 30g, trắc bá, ngải cứu mỗi vị 20g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắcuống trong ngày. Lá sen cũng dùng chữa chứng chảy máu cam, tiêu chảy ra máu: Lásen 40g đểsống, rau má12g sao vàng, thái
nhỏ, sắc với 400 mlnướccòn 100 ml, uống làmhai lần trong ngày. Chữa mất ngủ: Lá sen loạibánh tẻ30g rửasạch, tháinhỏ, phơikhô sắchoặc hãm nước sôiđểuống. Lá sen có tác dụng tốthơn tim sen mà lại rẻ hơn rất nhiều. Chữa
máu hôi không ra hếtsau khisinh: Lásen sao thơm 20-30 g, tán nhỏ, uống với nước, hoặc sắc với200 ml nước còn 50 ml uống mộtlần trong ngày. Chữa đau mắt: Lásen, hoa hòemỗivị 10 g, cúc hoavàng 4 g, sắc uống còn chữa cao
huyết áp. Đắp nhọt:Dùng ngoài, númcuống lá sen nấu nước đặt để rửa, rồi lấy lásen rửasạch, giãnát vớicơm nếp, đắp làm tan mụn nhọt. Chữamất nước: Người bị tiêu chảy vừa khỏi mấtnướcnhiều có thể lấy lá sen non loại lácòn
cuộn lại chưa mở càng suc khoephu nu tốtrửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước uống làm nhiều lần trong ngày. Hoặctháinhỏ, trộn vớicác loạirau ghém, ăn sống hằng ngày. Chữa sốtxuất huyết: Lá sen 40g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40g,
rau má 30g, hạt mã đề 20g, sắcuống ngày 1 thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều củalá và ngó sen lên 50-60g. Theo các chuyên gia, phụ nữ đang trong thờikỳ hành kinh không nên dùng trà lá sen cũng như cácloại trà khác.
Không dùng trà lá sen cho phụ nữ đang mang thai. Nên dùng trướcbữa ăn ítnhất 30 phút vàsau bữaăn 1 giờ để không làm ảnh hưởng đến quátrình tiêu hóa.
III. Khủng hoảng kinh tế đã ảnh hưởng tới những thành quảđãđạt được về cải thiện sứckhỏe phụ nữ vàgiảm nghèo
1. Cá hồi Vìsao cáhồi lại được xếp đầu bảng là nguồn thực phẩm tốt cho tóc? Lý do, loại cánày rất giàu acid béo omega-3, thựcphẩm giàu protein chấtlượng cao, sắtvàvitamin B12. Nhiều nghiên cứu khoa họccho thấy acid béo
omega-3 rất quan trọng và có tácdụng tốtcho sứckhỏe da đầu, giúp dađầu luôn ẩm, đủ dưỡng chất và cuối cùng làm cho tóc pháttriển tốt, không bị rụng gãy. Nếu thuộc nhóm ăn chay thì cũng không đáng ngại, có thể bổ sung 2 thìa
dầu hạt lanh vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽcung cấp đủ nguồn acid béo omega-3 cần thiếtcho cơ thể. 2. Rau xanh thẫm màu Nhóm rau xanh thẫm màu như rau bina, bông cải, củ cải, súp lơ, cảibắp lànguồn cung cấp vitamin A và C
tuyệt vờicho cơ thể, giúp cho cơ thể sản xuất đủ bã nhờn cho da đầu. Bã nhờn làchấtlỏng dạng dịch, có tácdụng giúp cho tóc pháttriển tự nhiên. Ngoàira, thựcphẩm này còn cung cấp sắt, canxi cho cơ thể. Vìvậy, nhóm thiếu nữ
nên ăn nhiều nhóm thực phẩm này sẽ giúp tócmượt mà không cần phải bôi bất cứ loại dầu nào. 3. Trứng Trứng làmộtnguồn protein quan trọng cho cơ thể và cho mái tóc. Việc ăn trứng như thếnào không quan trọng, cho dù là món
trứng chiên, trứng luộc hay trứng tráng đềuhữu ích cho sứckhỏe của tóc. Trứng cũng là nguồn thựcphẩm giàu biotin, vitamin B12, riboflavin, mộtloại vitamin B được sử dụng trong quá trình chuyển hóacarbohydrate và chất béo,
giúp cơ thểtrở nên gọn gàng hơn. 4. Các loại hạtNhómthực phẩm này được xem làrất hữu ích cho sức khỏe của tóc, nó là cho tóc dày vàsáng bóng. Chúng gồm: lạc, hạnh nhân, điều, hạtdẻ, hồ đào, quả ócchó... Đây là nhóm thực
phẩm giàu selen, một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏecủada đầu vàtốtcho mái tóc. Ngoàira, nó còn giàualpha-linolenic acid, mộtloại acid béo omega-3 có thể giúp cho tóckhỏe, không chẻ gãy vàrụng sớm. Đặcbiệt, nhóm
thực phẩm này rất giàu kẽm, mà thiếu kẽm làm cho tóc nhanh bị lão hóa và rụng, do đó mọi ngườinên bổ sung thựcđơn này vào bữa ăn hàng ngày bằng các kiểu chế biến. 5. Thịtgia cầm Đơn giản, nếu không được cung cấp nguồn
protein đầy đủ cho cơ thểmái tóc sẽbị ảnh hưởng trước tiên, phát sinh hiện tượng tóc giòn, gãy và nhanh biến màu. Vìlý do trên, giớidinh dưỡng khuyến cáo mọingườinên cung cấp đủ nguồn protein động vậtcho cơ thể trong đó có
nhóm thịtgiacầm. 6. Ngũ cốcnguyên chất Ngũ cốc nguyên chất không chỉ tốt cho sức khỏechung củacơ thểmà còn rất tốt cho sức khỏemái tóc. Ngũ cốc nguyên chất rấtđadạng như: bánh mìchếtừ hạtmì nguyên chất hay ngũ cốc
nguyên hạt. Tóm lại, các loại thực phẩm chế từ các loại hạt thô, ít qua chế biến, thậm chí còn cảvỏ cámsẽ bảo toàn đượchàm lượng dinh dưỡng ở mức tốiưu. 7. Đậu đỗ Đậu đỗ các loại không chỉ làthực phẩm có sẵn, ngon miệng, dễ
chế biến mà còn có hàm lượng dưỡng chất cao, rất tốt cho sứckhỏe tóc, đặcbiệtlà đậu lăng bởichúng giàu protein, sắt, kẽm và biotin.Nếu thiếu hụt protein vàbiotin thìtóc dễ bị giòn gãy, rútngắn tuổithọ. Ngoài ra theo Đông y,
nhóm thựcphẩm này còn có tác dụng giải độc vào những ngày hènóng nực và nếu biết kết hợp dùng theo nguyên tắccủaĐông y sẽ chữa được nhiều bệnh, trong đó có bệnh trốclở đầu ở trẻnhỏ và bệnh rụng tócở nhómphụ nữ trung
cao niên. 8. Sản phẩm sữacó hàm lượng chất béo thấp Sữa và các sản phẩm sữaít chất béo như sữa chua không chỉ giúp cho cơ thể giảm béo, đặc biệtlà béo bụng mà còn cung cấp thêm whey, casein hai protein chấtlượng cao và
canxi cho cơ thể, đây là những khoáng chất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của xương, răng, móng chân móng tay vàtóc. 9. CàrốtCà rốt là nguồn thực phẩm giàu vitamin A, có tác dụng, làmtăng sứckhỏe da đầu vàtăng
thị lực cho con người. Da đầu khỏe không chỉ làm giảm gàu, không bị ngứa màcòn giúp máu lưu thông tốt, giảm bệnh đau đầu, giúp cho tóc phát triển tốt, không bị rụng hay giòn gãy. Ngoài ra, cà rốtcòn là thựcphẩm có hàm lượng
calo thấp nên có tác dụng giảm cân và giúp cho làn dasáng đẹp. 10. Hàu Hàu còn có tên khác làhào, hà, hải lệtử, lệ hoàng, là loàiđộng vậtnhuyễn thểđượcca tụng món thịt hàu làcá thánh, vị ngon bổ tuyệtvời của thiên nhiên mang
đến cho con người. Qua nghiên cứu của khoa học hiện đại cho thấy, mỗi100g thịt hàu gồmcó:10,9g protein, 1,5g chấtbéo, 375mg kali, 270mg natri, 35mg canxi, 10mg magiê, 5,5mg sắt, 47,8mg kẽm, 11,5mg đồng, 100mg phốt-pho,
ngoài ra còn chứacác chất chống oxy hóa, vitamin A, B1, B2 và cácvi nguyên tố khác, lượng iod cao gấp 200 lần so với sữabò và lòng đỏ trứng. Trong thịt hàu còn có acid amin và nhiều chấthoạttính đặcbiệtchỉ có trong sinh vật
của biển cả. Theo y học cổ truyền, thịt hàu có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tácdụng dưỡng huyết, trị mất ngủ do nhiệt, nóng khát, làm đẹp da mặt, tăng sắc đẹp cho phụ nữ, đặcbiệt làdưỡng da, giúp tócpháttriển óng mượt. Ngoài
ra, hàu còn đượcxemlà thựcphẩm tốt cho sức khỏetình dục, đặcbiệt lànhóm người bị yếu sinh lý. KHẮC HÙNGTheo MIN- 6/2012. Mỹ Khánh Cần Thơ:Tổ chức Đại hội đảng bộ cơ sở điểm 17/03/2015. Vệ sinh là điều tối quan
trọng mà ai cũng biếtvànó có thểphòng ngừa sự tiến triển của nhiều loại bệnh nhiễm trùng. Vậy nhưng, sự sạch sẽquá mức không phảilà một biện pháp tốt đểcó sứckhỏe hoàn hảo. Nghiên cứu củacác bác sĩ Anh cho thấy những
phụ nữ sử dụng các chất diệt vikhuẩn đặc biệt thay vì xà phòng thông thường dễbị nhiễm trùng hơn vìcác chấtkhử trùng mạnh phá hủy sự cân bằng vi khuẩn của cơ thể. Những vikhuẩn có ích bị tiêu diệttrong khimầm bệnh khỏe
lại sống sót và bắt đầu lây lan. Phương pháp tránh thai đường uống không chỉ là cách tốt nhất để phòng ngừa mang thaingoài ý muốn màcòn góp phần tăng cường sứckhỏe của phụ nữ. Nó làmgiảm20% nguy cơ ung thư biểu mô
buồng trứng cho những chị em ở tuổi30 sau khi uống thuốc một thời gian. Trà đen tốt hơn trà xanh. Nó có tác dụng bảo vệ khoang miệng khỏisự tấn công của vikhuẩn. Sau đó, chúng có thểgây ra bệnh mụcxương vàhình thành
những cục máu trong mạch máu - yếu tố nguy cơ của chứng nhồi máu. Tuy nhiên, trà đen sẽngăn ngừa được điều này. Đừng nghĩlà cola ăn kiêng rất tốtcho sức khỏe. Nó chứanhững chất kích thích như acid phosphoric làmtẩy sạch
calcium khỏicơ thể. Nó cũng có thểdẫn tới chứng loạn dưỡng xương vànhững vấn đềkhác vềxương. Một số chuyên gia nghiên cứu vềchấtgây nghiện khẳng định một lượng nhỏ rượu tốt cho sức khỏe nhưng các bác sĩ điều trị ung
thư không đồng tình như vậy. Chỉ cần 1 giọtnhỏ rượu cũng làmtăng nguy cơ ung thư ở bất cứ dạng nào. Rượu vang đỏ khuyến khích bệnh ung thư vú. Chúng ta phải nhớ rằng acid folic làmộttrong 6 chấtcần thiếtnhất cho phụ nữ.
Sự thiếu hụtnó có thểdẫn tới những khuyết tật bẩmsinh cho thai nhi. Ngược lại, một lượng vừa đủ acid folic có thể ngăn ngừasự thoáihóavõng mạc do tuổi tác - nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng mù lòaở người già. Một
nghiên cứu gần đây được thực hiện có sự tham giacủa1 triệu phụ nữ Anh cho thấy chỉ số cơ thểBMI lý tưởng làkhoảng 24. Để tính đượccon số này bạn lấy trọng lượng kg chia cho bình phương chiều cao m. Những phụ nữ có BMI
dưới 18,5 có thể trụctrặc trong việcthụ thai hoặcdễmắc chứng loãng xương. Hãy cẩn trọng vớiliệu pháp hormone - phương pháp thường đượcsử dụng sau khi mãn kinh. Sự kếthợp của một số hormone có thể ảnh hưởng xấu tớisức
khỏe của bạn. Ví dụ, hỗn hợp gồm estrogen vàprogestogen kích thích ung thư vú và ung thư biểu mô buồng trứng. Tình trạng thừa estrogen cũng làm tăng nguy cơ ung thư mang trong dạ con. Không hút thuốclá. Những phụ nữ hút
thuốc có nguy cơ bị ung thư cổ tử cung cao gấp hai lần những phụ nữ bình thường. Các bệnh về vách buồng trứng vàmộtsố bệnh ngăn cản sự rụng trứng được coi lànhững nguyên nhân thường gặp của tình trạng cằn cỗi ở phụ nữ
ngày nay. Phương pháp điều trị với Vitamin D giúp ngăn ngừa những vấn đề này. Nguồn chủ yếu củaloại vitamin này chính làánh sáng mặt trời. Bạn có thể không cần tiếp xúcquá nhiều vớinắng nếu sợ ung thư da. Bạn chỉ nên đibộ
dưới ánh mặt trời khoảng 20 phút mỗi ngày làđủ. Nếu bạn chuẩn bị đi tắmnắng , hãy nhớ những loại thuốcnào bạn dùng gần đây. Mộtsố dược phẩm làm tăng tính nhạy cảmcủalàn davàkhiến bạn dễ bị ung thư da và bỏng nắng
như thuốccho người huyết áp cao, thuốc giảm cholesterol, một số thuốckhử trùng, tránh thai cũng như kemtrị mụn trứng cá. Cứ 4 phụ nữ trung tuổi sẽ có 1 ngườibị suy nhượccơ thểhoặc cácrốiloạn vềtinh thần khác. Mộttrong
những nguyên nhân đó làsự thiếu hụt amino acid trytophan lấy từ thứcăn - đặc biệt từ thịtgàtây, phomatđông, quảmận và chuối. Phụ nữ nên sinh con trước tuổi 30 để giảm nguy cơ ung thư vú. Ngoàira, những phụ nữ cho con bú
mẹ cũng ít bị chứng sưng viêmkhớp hơn những phụ nữ khác 50%. Tập luyện thể dục thường xuyên bao gồmcả tạtay có tác dụng tăng cường sức khỏe cho các cơ, phòng chống đau lưng và hông đồng thờigiúp bạn luôn giữ được
thân hình mảnh mai. Mộtchỗ sưng lên ở bụng có thể làmột triệu chứng của bệnh ung thư biểu mô buồng trứng nên bạn cần chú ý. Sự khó chịu kéo dàitrong dạ dày có thểbiểu hiện hội chứng ruộtbị kích thích. Nó có thể không song
hành với những cơn đau dữ dội vàợ hơi. Nhưng trong một số trường hợp, nó cần đượckhắc phụcbằng phẫu thuật. Yêu đều đặn có khả năng trẻ sức khỏephụ nữ hóa đốivớiphụ nữ: 200 lần lên đỉnh mỗi năm sẽ giúp bạn trẻhơn 6
tuổi. Sex là cách tự nhiên nhất có tác dụng cải thiện hệmiễn dịch. Loạiquảquen thuộcgiúp giảm cân lạithanh lọc cơ thể tốtBơ làloạitrái cây chứa nhiều chấtbéo không bão hòa đơn nên rấttốtcho quá trình tiêu hóa, làm giảm việc
hấp thu chấtbéo không tốt.. Mật ong - tiên dược từ thiên nhiên Mật ong là thựcphẩm vô cùng quen thuộc trong giađình, nhưng bạn có biếtnó còn có công dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Đau ngực:Đây là một trong những ảnh
hưởng sức khỏephổ biến nhất khi mặc áo ngực sai kích cỡ. Áo ngực bó sát dẫn đến đau ngực. Nên chọn áo ngực đúng kích cỡ đểtránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe- Ảnh:Shutterstock Đau lưng: Nếu phụ nữ mặc áo ngực sai kích
cỡ, cơn đau lưng không sớm thì muộn cũng sẽtấn công họ. Ngực chảy xệ:Mặc áo ngựcsai kích cỡ có thể làm hỏng hình dạng vàkích thước ngực. Vaivàcổ đau: Vai và cổ đau có thể làdo mặcáo ngựcsaikích cỡ. Hạch bạch huyết:
Mặc áo ngựcquá chậtcó thểlàm nổihạch bạch huyết. Nếu không được điều trị sớm sẽ hình thành ổ áp xe. Thay đổikích thướcngực: Nếu mặc áo ngựckhông phù hợp vàthoảimái, ngực sẽ tăng hoặcgiảm kích cỡ. Ung thư vú: Phụ
nữ phải cẩn thận khi chọn kích cỡ áo ngực, bởi chọn sai, nó có thểchặn lưu lượng máu đến ngực và dẫn đến ung thư. NgọcLam. Các tình nguyện viên chuẩn bị chương trình tuyên truyền về phòng, chống bạo lựcgiađình tạiNgôinhà
Bình yên thuộcTT Phụ nữ và Phát triển - Hội LHPN ViệtNam. Ảnh: Khánh Nguyên Những mảnh đời Bị chồng đánh đập, dọagiết, tháng 7-2008, N.T.K. Huyện Hải Hà, tỉnh Quảng Ninh phảibỏ nhà đi. 8 ngày sau, mặc dù chưa thật
tin vào lời hứacủachồng, chị vẫn quyết định trở vềnhà. Thếnhưng, từ khi về nhà, anh ta không cho chị buôn bán, bắt đi làmthuê. Sứckhỏe kém, thu nhập củachị ít hẳn. Anh tacũng chẳng chịu làm gì. Tệ hơn, chồng chị còn bắt chị
viết giấy từ bỏ bố mẹ, anh em. Vì quá sợ chồng, K. Đồng ý. Hai tháng sau, K. Tiếp tụcbị chồng đánh đập tàn nhẫn. Biết K. Không dám xa mình, hắn ép cô viết giấy nhận mình đã ngủ với mộtngườiđàn ông khác và viếtgiấy cam
đoan từ chối quyền sở hữu tài sản cùng quyền nuôi con gái. Bị anh tacầm thanh sắt dọa đập chết, quá sợ hãi, cô đành làmtheo... Nửa đêm 10-4-2009, anh ta lại đánh, dọa giếtvàép chị phảigọiđiện với ngườiđàn ông trên theo nội
dung được soạn trước, đểanh taghi âm. Còn đủ tỉnh táo để lường trước hậu quả nếu làm theo lời chồng, K. Nhấtquyết không làm theo. Vì thế, chị bị anh ta đánh thâm tím mình mẩy. Hôm sau, sợ vợ bỏ trốn, anh ta ở nhàsuốtngày
canh vợ. Hai hôm sau, khi chồng đi mua sắt, K. Bỏ trốn vànhờ bạn đưara bến xe. Với thể trạng suy kiệt, tinh thần hoảng loạn, dễbị kích động, ám ảnh sợ hãi, lo âu... Chị đượcbácsỹ kết luận: bị trầm cảm nặng. Khiđãbình tâmtrở
lại, chị được tư vấn, hướng dẫn làm đơn trình báo chính quyền. Chị cũng hiểu rằng sự cam chịu chỉ làm cho vấn đề BLGĐ trở nên trầm trọng hơn mà thôi. Đây chỉ lànạn nhân điển hình của tệBLGĐ. Trong khi đó, thống kê của Viện
Xã hội học Viện Khoa học ViệtNam cho biết, 66% các vụ ly hôn liên quan đến BLGĐ, 5% phụ nữ được hỏi thừanhận bị chồng đánh đập thường xuyên, 82% hộ gia đình ở nông thôn và80% hộ ở thành phố có xảy ra BLGĐ. Chặng

5. đường gian nan Theo bà Nguyễn Thị Thu Thủy, Trưởng ban Luậtpháp - Chính sách, Hội LHPN TP HàNội, sau 2 nămthực thi Luật Phòng chống BLGĐ, nhận thức của người dân vàcán bộ vềBLGĐđãđượcnâng cao. Bước đầu,
những người bạo hành đã chùn tay khi nghe nói có luật; nhiều cán bộ cơ sở đãkhông dám bỏ qua cácvụ BLGDvìthành tích. Tuy nhiên, số vụ BLGĐkhông vìthếmà giảm đi. Bà Trần Thị Dự, Chủ tịch Hội LHPN huyện Sóc Sơn
cho biết, HộiLHPNhuyện đãtổ chức nhiều hoạt động tuyên truyền, tập huấn về Luật Phòng chống BLGĐcho phụ nữ và người dân tại 26 xã, thị trấn. Mặcdù vậy, toàn huyện vẫn chưa có nhà tạm lánh hoặc địa chỉ tin cậy cho phụ nữ
khi bị bạo hành. Cũng chưacó xãnào áp dụng biện pháp cấm tiếp xúc khi xảy raBLGĐ... Đây cũng là địa phương có nhiều vụ BLGĐ. Đơn cử: cụ bà Nguyễn Thị Th. Xã Minh Trí bị con traiđánh, chửi nhiều lần;chị Nguyễn Thị Lưu
xã Tân Hưng, đãchếtbị chồng làNguyễn Văn Doanh đánh đập, nhục mạ liên tiếp trong thời gian dài…Từ khicó chỉ thị củaThủ tướng Chính phủ về triển khai thi hành luật, ngoài hai nghị định của Chính phủ số 08/2009/NĐ-CP
ngày 4-2-2009, quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành mộtsố điều của luật, số 110/2009/NĐ-CP ngày 10-12-2009, quy định xử phạtviphạm hành chính trong lĩnh vựcphòng chống BLGĐ, các bộ liên quan GD-ĐT, VH-TT&DL,
LĐ-TB&XH, Y tế, Tài chính vẫn chưaban hành thông tư hướng dẫn thihành luật. Khi chưacó chế tàicụ thể, công tác tuyên truyền, phòng chống BLGĐ chưa thểthúcđẩy mạnh mẽ. Đời sống tinh thần, sức khỏecủa phụ nữ, trẻ em -
nạn nhân BLGĐ vẫn chưa được bảo đảm. Trong khi đó, điều tra năm 2006 của Tổng cục Thống kê cho biết, 64% phụ nữ độ tuổi 15-49 cho rằng: chấp nhận được cáchành vi bạo lựccủa chồng đốivới vợ? Điều này cho thấy, chặng
đường đến vớimục tiêu xóa bỏ bạo lực, bảo vệhạnh phúc giađình - tếbào củaxãhội vẫn còn rất dài sức khỏephụ nữ tuổi 40 và rất gian nan... Đasố những người bị tiểu són vẫn giữ trong bí mậtLọ thuốc giấu trong ngăn kéo, nhiều
lần trong ngày ra vào nhà vệ sinh, mệt mỏi ủ rũ kéo dài, hành xử thất thường….Hầu hết phụ nữ đều có những bí mật, nhưng dù nhỏ hay lớn đều có thểtạo ra sự khácbiệt thựcsự về chất lượng cuộcsống. Kinh nguyệtliều khủng Theo
thống kê, ở Mỹ có hơn 10 triệu phụ nữ âm thầm chịu đựng kỳ đèn đỏ kéo dài. Họ cho rằng 1 ngày thay 5 băng vệ sinh cỡ lớn là bình thường và chấp nhận thiệtthòikhổ sở tận 7 ngày mỗitháng. Vì nghĩrằng chu kỳ kinh nguyệt kéo
dài và nặng không ảnh hưởng đến tính mạng, nên nhiều chị em không nhận thứcđượcphương pháp điều trị an toàn hiệu quảcho bản thân. ỞMỹ có hơn 10 triệu phụ nữ âmthầmchịu đựng kỳ đèn đỏ kéo dài Gần đây cộng đồng
những phụ nữ bị trời hành”quá tay đã được hỗ trợ với tragn web trực tuyến. Tại đây phụ nữ có thểchia sẻcâu chuyện của họ, những bạn gái từng trải quatình huống tương tự cho nhau lờikhuyên hữu ích và giúp giảitỏa tận cùng
những vấn đề tâm lý. Mụn trứng cá sau tuổi trưởng thành Gần 30% phụ nữ Mỹ đang gặp rắc rốibởi mụn trứng cá ở ngườilớn làdo quá mẫn cảm hoặc cơ thể xảy ra trong thai kỳ, tiền mãn kinh, mãn kinh. Thông thường, phụ nữ điều
trị mụn trứng cá theo cách của thanh thiếu niên tuổi dậy thì, chính vì sự tự chữa theo kiểu truyền khẩu này mà nhiều chị em bị hỏng da mắt. Rò rỉ bàng quang Mặcdù cácsự cố về bàng quang là chủ đềđượcnhắc đến kháphổ biến,
nhưng đa số những người bị tiểu són vẫn giữ trong bí mật. Khoảng 13 triệu người Mỹ, phần lớn trong số họ làphụ nữ gặp những vấn đề về tiếtniệu. Những vấn đềbàng quang ở phụ nữ có thể là do sinh con hoặcmộtphần tự nhiên
của lão hóa. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể chữatrị những vấn đề này ở mọi lứa. Có thểđiều trị bằng tân dược, thay đổi hành vivàchế độ ăn uống, hoặcphẫu thuật – trong một số trường hợp. Đa số những ngườibị tiểu són vẫn giữ trong
bí mật Khô âmđạo Nóng bừng, tính khí thấtthường, đổ mồ hôi đêm. Đó lànhững triệu chứng mãn kinh quen thuộc, nhưng còn những dấu hiệu đính kèm mà phụ nữ không nói ra đó là quan hệ tình dụcđau đớn. Hơn 50 triệu phụ nữ
trong thời kỳ mãn kinh và hơn một nửatrong số họ bị teo âm đạo – tình trạng mãn tính vàtịnh tiến đặc trưng bởi các triệu chứng bao gồm khô âm đạo và đau khigiao hợp. Nêu khong may gặp bấtkỳ vấn đề sức khỏeđãkể- xin vui
lòng tham khảo ý kiến củabácsĩ phụ khoa.Họ sẽ lắng nghevàđềxuất kếhoạch điều trị tốtnhất cho bạn.
Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân dự vàphát biểu ý kiến. Tham dự có 404 cán bộ DS – KHHGĐcơ sở tiêu biểu đại diện cho hơn 165 nghìn cán bộ DS – KHHGĐ trên cả nước; đạidiện Quỹ dân số LHQ, cáctổ chức phi chính phủ,
và một số đạisứ quán cácnước tại ViệtNam. Theo Quỹ dân số LHQ, trên toàn thế giới, hằng năm vẫn còn hơn 500 nghìn phụ nữ tử vong trong quá trình mang thaivàsinh đẻ; số phụ nữ gặp các biến chứng liên quan tớimang thaicao
gấp 30 lần con số nêu trên; hơn 350 triệu cặp vợ chồng chưa được tiếp cận đầy đủ các dịch vụ KHHGĐ; hai phần basố ngườimù chữ trên thế giớilà phụ nữ… Mỗingày có khoảng 30 nghìn trẻ tử vong tứclà mười triệu trẻ em chết
trong một năm vì cácbệnh mà chúng tacó thể ngăn chặn được. Tại những nước kém phát triển nhất, tỷ lệsinh đẻ của phụ nữ dưới20 tuổi cao gần hai lần so vớicác quốc giaphát triển. Điều này đặt cuộcsống củahọ và con cáihọ vào
tình trạng rủiro trong khi khả năng tiếp cận thông tin và dịch vụ sức khỏe sinh sản SKSS còn rất hạn chế. Phátbiểu tại lễ mít-tinh, Phó Thủ tướng Nguyễn Thiện Nhân nhấn mạnh: Hưởng ứng thông điệp của LHQ, nhân Ngày Dân số
thế giới năm nay, thay mặt Chính phủ, tôi kêu gọi các cấp, cácngành, cácđoàn thể và tổ chứcxãhội, đặc biệt là ngành y tế, dân số và các cấp hội phụ nữ hãy chủ động xây dựng vàtriển khaicác chương trình hành động thiết thực,
phù hợp chức năng, nhiệm vụ của mỗi ngành, mỗi cấp để thực hiện tốt những cam kếtvới cộng đồng quốc tếtrong việc chăm sócvàbảo vệ sứckhỏe cho phụ nữ, bàmẹ và trẻ em gáiViệt Nam. Cần khắc phụcnhững tồn tạivềquy
mô, cơ cấu và chất lượng dân số; tiếp tụcđẩy mạnh việc tuyên truyền, giáo dục gắn liền vớiviệcđưa cácdịch vụ chăm sóc sứckhỏe sinh sản/KHHGĐđadạng, an toàn, có hiệu quả đến tận ngườidân; đẩy mạnh công táctuyên truyền
cảnh báo và chủ động kiểm soát, giải quyếtcác nguyên nhân sâu xa làm mất cân bằng giớitính củatrẻ sơ sinh;tiếp tục thựchiện các giải pháp đồng bộ củaChiến lược Dân số, Chiến lược chăm sóc sứckhỏe sinh sản vàChiến lược vì
sự tiến bộ của phụ nữ đến năm 2010. Tại lễmít-tinh, Bộ trưởng Y tế Nguyễn Quốc Triệu đã trao bằng khen củaBộ Ytế cho 33 cán bộ dân số cơ sở tiêu biểu trong cả nước. Ngành hải quan không thu phí soichiếu container
29/11/2014. Jesinta Campell, vừa đoạt ngôi áhậu Miss Universe 2010 tại Las Vegas hồi tháng trước, đãgiữ lời hứa của mình:cô sẽdùng sự nổi tiếng cho cácviệclàm từ thiện.Cô có mặt trong buổitrình diễn thời trang cảnh báo về
bệnh ung thư ở nữ giới của tổ chứcCancer Council, và bướclên sàn catwalk trong một bộ đồ đặcbiệt. Nó không chỉ trung thực vớinhững đường cong trên cơ thểmà còn nhấn mạnh những bộ phận nhạy cảm -với bệnh ung thư:vú, tử
cung, vòitrứng, đường tiết niệu, âm đạo và âm hộ.Tại Úc, khoảng 7 phụ nữ thì một bị ung thư, nên không ngạc nhiên khigiađình của Campellcũng gặp chuyện buồn phiền. Bà nộicô đãphảiqua giảiphẫu vào trước đêm chung kết
Miss UniverseÚc.Chiến dịch này rất gần gũivới tôi”, cô nói. Bà nội cô giờ đãkhỏe mạnh nhưng cô nhận ranhững sự kiện như ngày hội Girls Nights In là rất cần thiếtđể tuyên truyền với công chúng.Chúng tađều như nhau ở bên
trong cơ thể này. Chúng ta cần phải đi khám định kỳ, không có chi phải xấu hổ cả”.Dự tính sẽcó khoảng 200.000 cô gái trẻđến tham gia Girls Nights In, với không chỉ sự hấp dẫn của Campellmà còn các nữ ca sĩvà nghệ sĩ nổitiếng
khác của Úc. Số tiền màlẽ ra tiêu phí trong các tiệctùng sẽ được dành cho việc từ thiện.TIẾP TRƯƠNG Theo Sydney Morning Herald. Tôi năm nay 27 tuổi. Sau khisinh con tôicó tiêm thuốcngừa thai loại3 tháng, sau đó không
tiêm nữa và cũng từ đó tôi bị bệnh phụ khoa mãi không suckhoephu nu tuoi 40 khỏi. Hết uống thuốc lạiđặtthuốc, vệsinh như bác sĩ dặn nhưng cứ vài ngày là lạibị lại. Lần lâu nhấtlà khám tại Đại học Y dược 4 tháng trước. Cứ
viêm tử cung rồi viêm âm đạo, nhiễm trùng tiểu rồi viêmtiết niệu, hay đại loại toàn vềphụ khoa. Xin hỏi, có phải do thân nhiệttôinóng nên hay bị như vậy không?Hoặc làdo tôihay căng thẳng stress, suy nghĩnhiều nên mớibị vậy?
Có loại thuốc nào điều trị màkhông táiphát lại không? Mong các chuyên gia tư vấn giúp tôi. Tri Phan Trả lời: Bạn thân mến, Vấn đề viêm nhiễm phụ khoacủabạn bị tái phát nhiều lần mộtphần cũng có thểlà do bạn đãquá lo lắng
và luôn chú ý đến nó. Tinh thần luôn luôn căng thẳng, lo sợ và luôn nghĩ mình bị bệnh cũng sẽlàm cho tình trạng bệnh củabạn trở nên trầm trọng hơn. Hơn nữa, việc bạn điều trị liên tụcsẽlàm cho vikhuẩn có lợitrong âm đạo bị tiêu
diệt hết, dẫn đến tình trạng loạn khuẩn, vì vậy bạn luôn bị táiphát nhiều lần. Bây giờ bạn nên đến cácphòng khám sản phụ khoađểkhám lại và làm xétnghiệm cần thiết như:cấy vikhuẩn làm kháng sinh đồ. Sau đó bạn sẽ đượcđiều
trị theo kết quả kháng sinh đồ đó kèmtheo thuốc chống loạn khuẩn. Bên cạnh đó bạn nên lưu ý về chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên ăn nhiều rau xanh, hoaquả, kếthợp luyện tập thểthao đều đặn để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Sau
khi điều trị, nếu bạn thấy có dịch âm đạo màkhông gây ngứa, không có mùi, không gây trở ngại trong sinh hoạtthìnên chỉ rửa vệ sinh bên ngoàithôi. Vìtrong đường âm đạo của ngườiphụ nữ bao giờ cũng có cảvikhuẩn có lợi và vi
khuẩn gây bệnh. Nếu hai loại này cân bằng nhau thìbạn không cần điều trị gì mà chỉ cần đảm bảo các vấn đề vệ sinh: vệ sinh hàng ngày, vệsinh trong kinh nguyệttừ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới vàtừ trướcra sau tránh để
những vikhuẩn có hại ở đường hậu môn xâm nhập lên đường sinh dục, vệsinh khigiao hợp cả hai vợ chồng trước và sau khi quan hệtình dục... Khithực hiện được cácvấn đề trên thìchúng tôinghĩ vấn đề phụ khoacủabạn không
còn là điều làm bạn đau đầu nữa. Chúcbạn mau khỏi bệnh! Tư vấn bởi:Công ty Tư vấn Đầu tư & Pháttriển Con ngườiNhậtMinhTổng đàitư vấn Ánh Dương 24/7:19006802 và 1900599918 .. Hộinghị khoa học thường niên chuyên
ngành sản phụ khoa khu vực phíaNam 2011. Tiếng Dân Thời sự - Chính trị Công tác Mặttrận Tham vấn & phản biện Kinh tế-Xã hội Khoa- Giáo Văn hoá - Nghệ thuật Giámsát - Pháp luật Quốctế Quêhương - Hải
ngoại Chuyên đề. Có thể làmgiảmnguy cơ ung thư phổi Ăn táo mỗi ngày có nguy cơ ung thư phổithấp hơn 40-50% so vớinhững ngườikhácăn ít táo. Theo một nghiên cứu báo cáo trong tháng 5 năm 2004 của Tạp chíDinh dưỡng
Mỹ, các nhànghiên cứu tìmthấy rằng những phụ nữ tiêu thụ ít nhất một quả táo mỗi ngày có xu hướng giảm nguy cơ ung thư phổiso vớinhững ngườikhông ăn hoặc ăn ít hơn một quảtáo mỗingày. Nghiên cứu tương tự đã được
thực hiện ở Hawaii, các nhànghiên cứu tìm thấy rằng những người ăn táo mỗi ngày có nguy cơ ung thư phổithấp hơn 40-50% so với những người khác ăn íttáo. Chữa chứng suy giảm trí nhớ Đốivới những người hay quên hoặc có
những biểu hiện của bệnh suy giảmtrí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa100 gr quảtáo trong 500 mlnước, cho tớikhi cạn còn khoảng 250 ml. Thêmmuỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọtvàuống mỗingày trước
khi đi ngủ. Có lợi cho tim mạch Theo mộtnghiên cứu năm 2003 của Mỹ được thực hiện với gần 40.000 phụ nữ thì hầu hếtphụ nữ ăn táo đều có nguy cơ bị bệnh tim mạch thấp. Giảm nguy cơ bị bệnh hen suyễn Trong mộtnghiên cứu
với 1.600 ngườitrưởng thành tại Úc, cácnhà nghiên cứu tìm thấy rằng ăn táo có liên quan tớiviệc giảm nguy cơ củabệnh hen suyễn. Những ngườiăn ít hơn haiquả táo mỗi tuần lànhững ngườicó nguy cơ bị hen suyễn cao. Lợiích
của táo đối vớichức năng phổi cũng đã được kết luận trong một nghiên cứu với 13.000 người trưởng thành ở HàLan. Ngăn ngừa chứng táo bón Táo xanh còn chứaacid chlorogeniccó tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏicơ
thể và bình thường hóahoạt động củagan, dạdày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừachứng táo bón. Giúp giảm cân Theo mộtnghiên cứu liên quan đến khoảng 400 phụ
nữ ở Brazil thìphụ nữ ăn táo mỗi ngày đãgiảm cân đáng kể 1,21 kg, trong khi nhóm phụ nữ ăn bánh yến mạch lạikhông thấy giảm cân. Phòng chống ung thư đạitrực tràng Theo mộtnghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Phòng
chống Ung thư suckhoephu nu ở châu Âu thì nguy cơ ung thư đại trực tràng có tỉ lệ nghịch vớisố lượng quảtáo mà mỗingườiăn. Theo báo cáo, tiêu thụ nhiều hơn một quả táo mỗi ngày giảmnguy cơ ung thư đại trực tràng khoảng
50%. Các tác giả nói rằng sở dĩ táo có tácdụng bảo vệ đó là do nó có chứa lượng flavonoid vàpolyphenol cao - đây là2 chấtcó thể ứcchếsự tăng trưởng của tếbào ung thư. Chữachứng thiếu máu Loại quả này đượcdùng đểđiều trị
bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Những người bị thiếu máu, bị thiếu cácvitamin vàgiảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loạiquả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn
cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối vớihiệu ứng bức xạ và có tácdụng tăng lực cho cơ thể. Ông Tống Viết Trung, Phó tổng giám đốc Tập đoàn Viettelnhận
hoa và bằng khen từ Phó chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân.
Uống thuốc gì chữa trị bệnh rối loạn kinh nguyệt tốt nhất - Cáchlàm sao chữa trị bệnh khó
lên đỉnhtốt nhất
.