1. Phương pháp chữa trị bệnh khó đạt khoải cảm nhanh nhất - Phương pháp chữa trị bệnh
bốc hỏa nhanh nhất
Khi “người từ sao Kim” bốc hỏa
Người xưa cho rằng đàn ông đến từ sao Hỏa và đàn bà đến
từ sao Kim. Đàn ông nóng nảy, dương khí nhiều, đàn bà dịu
dàng, âm khí mạnh. Tuy vậy, vẫn có giai đoạn “người đến từ
sao Kim” này lại bốc hỏa…
Bốc hỏa - như thế nào?
Và giai đoạn“người đếntừ sao Kim” bốc hỏa khiến phụ nữ bị ảnh hưởng nhiều mặt trong
cuộc sống, đặc biệt là chuyện phòng the.
Những cơn bốc hỏa thường xảy ra từ tuổi 40, khi người phụ nữ bước vào giai đoạn suy giảm
sinh lý. Đa số chúng ghé thăm vào ban đêm, khi đang ngủ, bạn thấy có luồng khí nóng từ
phần trêncơ thể bốc lênmắt, lan ra toànthân; kèm theo là thân nhiệt tăng lên như đang sốt,
tim đập nhanh và người mệt rũ ra. Mỗi cơn thường kéo dài chừng 5 phút, sau đó là hiện
tượng vã mồ hôi khiến có người cònướt sũng tóc. Sau khi chúng đi qua, bạn thường trằn
trọc, khó ngủ lại. Nhiều người bị bốc hỏa hoànhhành cả ngày lẫn đêm nên hoảng hốt, lo lắng
tưởng mình bị nhiều bệnh lắm, từ bệnh tim đếnthần kinh, tâm thần... Cũng chính lúc
này, phụ nữ bắt đầu thấy chánchuyện “yêu”.
Tại sao bốc hỏa?

2. Các nghiên cứu cho thấy bốc hỏa chủ yếu gây ra bởi sự thay đổi hoóc-môntrongthời kỳ mãn
kinh, và cũng có thể bị tác độngbởi những yếu tố khác như lối sống, dược phẩm… Khi
buồng trứng giảm hoạt động, estrogengiảm đi và cán cânnội tiết mất thăng bằng ngay. Mức
suy giảm estrogencó tác độngtrực tiếpvào vùng dưới đồi, một phần của não chịu trách
nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kì giấc ngủ, hoóc-môntìnhdục và thân nhiệt, khiến cho
vùng này bị rối loạnvà “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng.
Ngay lập tức, bộ não báo độngcho toàncơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm
máu nhanh hơn, các mạchmáu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi
cũng vất vả làm việc để thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu
chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh và
nông. Người phụ nữ bị bốc hỏa tra tấn rất lo lắng, phiền muộn và nếu không được sự giúp đỡ
y tế, họ sẽ dễ chánđời, hết muốn “yêu”.
Làm sao khắc phục?
Biện pháp đầu tiên là “tự cứu lấy mình” bằng những điềuđơngiản nhằm hạn chế cơnbốc
hỏa:
- Hãy uống một ly nước lạnh khi thấy có dấu hiệubốc hỏa. Nước lạnh sẽ làm dịu cảm giác
nóng đang bốc lên trênmặt, trênđầu. Không uống rượu, bia, không ăn sô cô la hoặc phô mai
vì chúng làm tăng thân nhiệt, không hút thuốc lá vì nicotinlàm cơnbốc hỏa trầm trọng thêm.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoángmát làm từ vải cottoncó khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
- Phòng máylạnh nên để nhiệt độ 22-24 độ;nếukhông, nên có sẵn quạt để làm dịu cơnnóng.
- Khi cơn bốc hỏa xuất hiện, hãy tập trung hít vào sâu, thở ra thật chậm.
Bốc hỏa được xem là sự đánhdấu cho giai đoạn tiềnmãn kinh, nó chứng tỏ sự suy giảm
hoóc-mônbuồng trứng, suy giảm sinh lý nữ. Đâykhông phải là bệnh, mà là một triệuchứng,
một rối loạn tất yếu phụ nữ phải trải qua. Rối loạn này rồi sẽ được cơ thể tự điềuchỉnh nhưng
không thể hết hẳn, và nếu để xảy ra tự nhiên, người phụ nữ sẽ phải chịu đựng trongvài
năm.
Lepidium Meyenii - loại dược thảo sinh trưởng trên dãy Andes (Nam Mỹ) - để làm dịu những
cơn bốc hỏa, nâng cao sức khỏe toàn thân, nâng cao chất lượng đời sống tình dục và ngủ
ngon.
Sâm Angela được tinh chiết từ Lepidium Meyenii và các thảo dược quý giúp cơ thể khỏe
mạnh, cân bằng nội tiết một cách tự nhiên.
Sâm Angela – Tăng cường sinh lý nữ.

3. Trung tâm tư vấn Y khoa: 1900 545404, (08) 38 112 777
Website: www.angela.com.vn/
TS. BS Lê Thúy Tươi
Điều này khẳng định cam kết lâu dài nhằm hoàn thiện và duy trì tiêu chuẩn chấtlượng cao trong chăm sóc sức khỏephụ nữ trong cộng đồng
I. Câu lạc bộ sức khỏephụ nữ Hà Nội đã và đang tích cực đóng góp cho chương trình truyền thông và can thiệp dự phòng lây nhiễm HIV/AIDS
Nghiên cứu này cũng cho thấy "yêu" đường miệng có tác động tới tinh thần và làm thay đổi tâm trạng của người phụ nữ. ĐạihọcQuốc giaMỹ đãtiến hành một cuộc khảo sát để so sánh cuộcsống tình dục của 293 phụ nữ nhằm đánh
giá sức khỏetâm thần của họ. Sau nghiên cứu, kết quả thu đượclà phụ nữ thường xuyên có quan hệtình dụcđường miệng, không dùng bao cao su sẽ ítbị trầm cảm và có năng lựcnhận thứctốthơn những chị em có sử dụng bao cao
su khi quan hệtình dục bao cao su dành cho nam giới hoặc nữ giới. Điều này được giải thích rằng, trong tinh dịch vàtinh trùng củangườiđàn ông có chứa các loạihóachấtcó tác dụng nâng cao tâm trạng, làm tăng kích thích tình
cảm, chống lại trầm cảmvàmang lại một giấc ngủ ngon cho người phụ nữ khi tiếp xúc vớinó. Oral-sex giúp chị em giảm trầm cảm và vui vẻ hơn. Ảnh Internet Các loại hóa chất đó gồmcả cortisol được biết với tácdụng làm tăng
tình cảm, estrogen và oxytocin có tác động lớn đến tâmtrạng, nâng cao tâm trạng vui vẻ, giảm căng thẳng. Nó cũng chứahormone thyrotropin-releasing một loạithuốc chống trầm cảm, melatonin là tácnhân gây ngủ và thậm chí cả
serotonin một loạichất dẫn truyền thần kinh nổi tiếng nhất được dùng trong thuốcchống trầm cảm. Các nhà nghiên cứu củaĐại học này cho rằng, vớinhững thành phần "giống như thuốc" được tìm thấy trong tinh dịch củangười đàn
ông, khi cả hai có quan hệtình dục đường miệng, không dùng bao cao su, người phụ nữ tiếp xúc vớitinh dịch này thì cũng sẽ được tác động phần nào tới tâm trạng, vídụ: íttrầm cảm hơn. Kết quả này càng đượckhẳng định khisố
phụ nữ tham gia nghiên cứu được đề nghị điều chỉnh tần suất quan hệ tình dục, chiathành nhóm có sử dụng bao cao và không sử dụng. Và cho dù vớitần suấtquan hệ thế nào đi nữathì rõ ràng những phụ nữ quan hệtình dục không
dùng bao cao su vẫn ítcó dấu hiệu trầm cảm hơn đáng kể so với những người thường xuyên hoặc có sử dụng bao cao su. Quan trọng hơn, nghiên cứu này còn chứng minh đượcrằng những phụ nữ rấtkhi sử dụng bao cao su thường ít
bị cảm hơn so vớinhững người khác. Điều này cho thấy, quan hệ tình dụccó tác dụng làmcho con ngườihạnh phúc hơn, ít trầm cảm vànâng cao sức đề kháng củacơ thể. Vàtác dụng này chính làxuấtpháttừ tinh dịch sau khi thấm
qua tĩnh mạch củamỗingười có quan hệtình dục.AloBacsi.vnTheo T. Liên - TTVN Tin liên quan Oral-sex cũng đeđọa khả năng có con của chị em 13/08 Oral-sex có thậtsự an toàn?10/08 Oral-sex: Nhiều nguy hiểm nhưng tránh
thai an toàn 20/05 , Oral-sex , Internet , TTVNCó thểbạn quan tâm Anh thợ sửakhóa 20 nămđưa ngườiqua đường ở khúcquanh tử thần Năm 2013:Những anh hùng, lãnh tụ vĩnh biệtcõitrần Kỷ lục thưởng Tếtđầu tiên: 400
triệu/ngườiTin khác Khổ vì vừa"yêu" vừa...đi tiểu 07/12 Chồng bỏ quên khúcdạo đầu khiyêu 07/12 27 tuổi vẫn còn trinh, bạn trai nước ngoài "trố mắt" 07/12 Hưng phấn hơn khilàm chuyện ấy ở ngay lốivào 07/12 Mỗilần yêu mất
sức hơn đi bộ tốc độ 5 km/h 07/12 Luôn tưởng tượng ra người kháckhi quan hệ với vợ 07/12 Biệttài của ngườiđàn ông mù 07/12 Tưởng vậy mà không phảivậy 06/12 Phương pháp giúp "cậu nhỏ" lấy lại"bản lĩnh" 06/12 9 cách sex
không sợ lạnh trong mùađông 06/12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2011 2012 TINNÓNG→Tiến bộ ngành Y →DV Sức khỏeBỆNHTHƯỜNGGẶP
→Nhi khoa →Phụ khoa→Nam khoa→Lão khoa →Tuổi Teen →Bệnh truyền nhiễm →Bệnh ditruyền →Bệnh văn phòng →Béo phì - Thiếu cân →Cơ - Xương - Gout →Da liễu -Dị ứng →Hô hấp - Cảm cúm →Huyếthọc →Mắt
→Nội thần kinh - Đột quỵ →Răng - Hàm - Mặt →Tai - Mũi - Họng →Tâm thần - Trẻ tự kỷ →Thận - Tiếtniệu →Tiêu hóa - Gan - MậtGIỚI TÍNH→Lãnh cảm →Sex →Yếu sinh lý →Tâm lý vợ chồng HIẾM MUỘN→Phụ nữ
→Nam giới TIỂU ĐƯỜNG -NỘI TIẾT HUYẾT ÁP - TIM MẠCH BỆNH UNG THƯ →Ngừa bệnh →Điều trị →Kinh nghiệm bệnh nhân THUỐC →Tây y →Đông y LÀM ĐẸP →Chăm sóc da →Chống lão hóa →Thẩm mỹ
→Yoga - Thể dục CHUYÊNĐỀ →Cấp cứu →Tiêm chủng →Biến chứng các bệnh →Bệnh nghềnghiệp →Điều trị không dùng thuốc →Giải phẫu thẩmmỹ →OxiCao áp →Vitamin -Khoáng chất→Vật lý trị liệu →AIDS →Đông y
BÉ YÊU & MẸ →Mang thai →Lần đầu làm mẹ →Nuôi dạy con Y ĐỨC TRÁI TIM HỒNGVƯỢT QUA CỬA TỬ DINHDƯỠNG→Chếđộ ăn uống →An toàn thực phẩm →→Ngộ độc →→Cảnh báo VIDEO THƯGIÃN →Ống
kính giảitrí →Danh ngôn →Truyện cười CHUYỆNLẠ. Tại cuộchọp báo, ông Nguyễn Básứckhỏe phụ nữ Thủy nhấn mạnh: Công tác dân sốDS - sức khỏesinh sản SKSS đượcĐảng vàNhànướcxácđịnh làyếu tố cơ bản để nâng
cao chất lượng cuộcsống con người. Khủng hoảng kinh tế đã đẩy hàng trăm triệu người, đặcbiệt làphụ nữ và trẻem gái ở các nước đang phát triển lâm vào cảnh thấtnghiệp, thiếu việc làm, thu nhập không ổn định và nghèo đói. Nếu
không lập tứchành động trên cơ sở quyền con người đểbảo vệ những con người dễ bị tổn thương nhất thìcuộc khủng hoảng kinh tế hiện nay có thểsẽ tạo ra mộtvòng xoáy dẫn đến nạn nghèo đói trầm trọng hơn”. Bộ Y tếvàLiên
Hợp Quốctại Việt Nam cam kết hỗ trợ y tếvàmang lạicơ hội bình đẳng cho tất cả mọi người. Đây chính là thời điểm đưara những ưu tiên về quyền chăm sóc sức khỏesinh sản cho tấtcả mọi người, đặc biệtlà phụ nữ. Hương Thảo
..
Khổ vì chồng càng già, càng đổ đốn Bà Khánh trú tại Thái Thịnh, Hà Nội không giấu được nỗi buồn khikểcho chúng tôinghe về câu chuyện củavợ chồng bà. 30 năm cưới nhau, đến khi vềgiàthì càng ngày ngườichồng càng đổ
đốn. Bàbảo ông ấy không đổ đốn ở ngoài mà vềnhàđòi vợ đáp ứng nhu cầu chuyện ấy cho mình. Hàng ngày, bà không đáp ứng, ông sẽ lẩmnhẩm mắng chửi vợ. Có lúc, ông lên cơn ghen quát tháo cho rằng có ngườiđàn ông khác
đang phụcvụ vợ mình nên bà mới không cần đến ông. Nhiều lần, bàKhánh mong chồng hiểu, nhưng càng nói, ông chồng càng bảo bàlý luận suông. Hai năm nay, bà Khánh hoàn toàn không có nhu cầu về chuyện ấy do bướcvào tuổi
mãn kinh. Bàphải đối mặt với những cơn bốchỏa, run chân tay, nóng trong người trong khi chồng bàvẫn đòi chuyện ấy. Hai năm nay, bà chỉ còn biết imlặng chiều chồng. Nhiều lần, bà Khánh phảisử dụng gel hỗ trợ cho cuộcyêu.
Trường hợp của bà Nguyễn Thị Luyến trú tại Giáp Bát, Hà Nội cũng tương tự. Vẻ mặt đau khổ, bàLuyến bảo ông ấy đầu hai thứ tócmà còn này nó. Bao đêm đòihỏi vợ phảichiều mình đủ kiểu. Tôi mệt mỏi và cảm thấy không đạt
được cảm xúcnhư vài năm về trước. Nếu tôiphản đối, ngủ riêng ông ấy dựng giường. Có hôm, đang đêm tôi sang ngủ với con gái. Ông gọicửathình thịch đòi vợ vềngủ cùng. Hai vợ chồng bà đã đi khám, bác sĩcho biếthọ đứng ở
hai giai đoạn sinh lý tráingược nhau. Một người bướcvào giai đoạn mãn kinh, một người bước vào giai đoạn hồi xuân. Ông chồng hồixuân, nhu cầu tăng cao trong khi ngườivợ lạikhông có nhu cầu. Điều này dẫn đến nhiều chuyện
cười ra nước mắt. Bà Luyến và chồng thường rơi vào cảnh khóa trái cửa. Khi nào ông đập chán thìông đi ngủ. Nói đến chuyện ấy tuổi mãn kinh bàLuyến nhăn nhó giàrồi, thận lại yếu nên chẳng muốn điều đó tý nào. Tôi có cháu
ngoại, tôi bảo ông ấy đến tuổingủ riêng đểgiữ gìn sức khỏenhưng ông ấy không nghe. Phụ nữ thường chấp nhận sống chung Giáo sư Đỗ Trọng Hiếu -Phòng khám sản phụ khoa HoaHồng, phố Triệu QuốcĐạt, Hoàn Kiếm, Hà Nội
cho biết phụ nữ ở tuổitiền mãn kinh hay bướcvào thời kỳ mãn kinh đều có triệu chứng giống như của bà Lương. Hầu hết, họ bị suy giảm tình dục và không muốn gần gũichồng trong khiđó ngườichồng lạiđang bước vào độ tuổi hồi
xuân. Ở tuổi tiền mãn kinh, GS Hiếu cho rằng 70-80% phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh bị rốiloạn kinh nguyệt, mệt mỏi, mấtngủ, giảm nhu cầu tình dục... Nhưng đa số họ, nhấtlà những người ở nông thôn, thường chấp nhận sống
chung vớinhững trục trặc này mà không biết bác sĩ có thể giúp họ cải thiện. Ởđộ tuổi 45 - 50 ở nữ giớituyến nội tiết bắt đầu suy yếu, lượng hormone sinh dục estrogen và progesteron giảm dần, khảnăng sinh sản giảm. Triệu chứng
như chóng mặt, bốc hỏa... Giáo sư Hiếu cho biết có những bệnh nhân khi đến phòng khám họ đãbị chứng rối loạn tiền mãn kinh cả chục năm. Các dấu hiệu củatiền mãn kinh ảnh hưởng nhiều đến chấtlượng cuộc sống. Đểcải thiện
tình trạng đó cácbácsĩcho dùng cácloại hormonethay thế. Tuy nhiên thuốcnào cũng có 2 mặt tácđộng xấu và tốtvìvậy trướckhidùng các loại hormone thay thế ngườita phải kiểm tra hếtcác cơ quan có liên quan để loại trừ các
yếu tố nguy cơ, phải theo dõi định kỳ đểphát hiện những bấtthường. JesintaCampell, vừa đoạt ngôiá hậu Miss Universe 2010 tạiLas Vegas hồi tháng trước, đã giữ lờihứa của mình: cô sẽ dùng sự nổitiếng cho các việc làmtừ
thiện.Cô có mặt trong buổi trình diễn thời trang cảnh báo về bệnh ung thư ở nữ giới của tổ chức Cancer Council, và bước lên sàn catwalk trong một bộ đồ đặcbiệt. Nó không chỉ trung thực vớinhững đường cong trên cơ thểmà còn
nhấn mạnh những bộ phận nhạy cảm - với bệnh ung thư:vú, tử cung, vòi trứng, đường tiếtniệu, âm đạo vàâm hộ.Tại Úc, khoảng 7 phụ nữ thìmột suc khoephu nu bị ung thư, nên không ngạc nhiên khigiađình của Campell cũng gặp
chuyện buồn phiền. Bànội cô đãphải qua giải phẫu vào trướcđêm chung kếtMiss UniverseÚc.Chiến dịch này rất gần gũivới tôi”, cô nói. Bà nội cô giờ đãkhỏe mạnh nhưng cô nhận ranhững sự kiện như ngày hội Girls Nights In là
rất cần thiết để tuyên truyền với công chúng.Chúng tađều như nhau ở bên trong cơ thểnày. Chúng tacần phảiđikhám định kỳ, không có chiphảixấu hổ cả”.Dự tính sẽ có khoảng 200.000 cô gáitrẻ đến thamgiaGirls Nights In, với
không chỉ sự hấp dẫn của Campell mà còn cácnữ ca sĩ và nghệsĩ nổi tiếng khác của Úc. Số tiền mà lẽ ra tiêu phítrong các tiệc tùng sẽ được dành cho việc từ thiện.TIẾP TRƯƠNGTheo Sydney Morning Herald. Chị Mai lên trung
tâm cùng đống tro sau lần bị đốt quần áo vàxin sự tư vấn từ bác sĩQuyết. Các bài mới hơn:Dự án đường sắtYên Viên - Lào Cai:Thuận lợinhưng vẫn còn đứtđoạn 12/05/2015 Xuất khẩu tiểu ngạch:Thấy trước rủi ro phảilo ứng phó
12/05/2015 Thay đổi nhà khaithác đường bay TP.HCM- Chu Lai 12/05/2015 Tiền Giang:Đầu tư nuôi tôm siêu thâm canh trong nhàkính 12/05/2015 ViệtNam đứng đầu thếgiớivềgiátrị xuất khẩu tôm 12/05/2015 .. >> TƯ VẤN
TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn Để hiểu rõ hơn vềgiai đoạn này cũng như các biện pháp chăm sócsứckhỏe bản thân, mờichị em theo dõivideo clip sau: Bạn cài Flash Playerđểxem được Clip này. >>TƯ
VẤN TÂM LÝ - KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI AloBacsi.vn AloBacsi.vn giới thiệu Theo VTV2. Mộtchủ đề được quan tâm nhiều là sex trong ngày lễTình nhân. Có tớigần 57% phụ nữ trảlờiKhông với câu hỏi:Bạn có mong chờ
sex vào ngày Valentine?, trong khi chỉ có trên 43% trả lời Có. Với nam giới, tỷ lệnày là 50 - 50.Tuy nhiên, chọn ngày này cho lần hẹn đầu tiên lại bị phản đốimạnh mẽ. Phần lớn những người được hỏi cho rằng điều này chẳng có gì
là lãng mạn mà thậm chínó còn quáchán. Tương tự như vậy là ý tưởng nói lờiyêu hay đính hôn trong ngày Valentine. Có đến hơn 63,4% ngườiđược hỏi cho rằng điều này chẳng có gìlà hay ho vàhọ không hề có dự định như vậy.
Đây là điều khá ngạc nhiên bởi từ trước đến nay, rất nhiều người cho rằng dịp lễ tình nhân làcơ hội tốtđểhọ bày tỏ tình cảm bởi họ cho rằng điều này là lãng mạn vàdễđượcđối phương chấp nhận.Trong trường hợp phảichọn chia
tay trước hay sau ngày lễ Tình nhân, phần lớn đàn ông vàphụ nữ đều cho rằng nên chia tay trước14/2. Sự lựa chọn này có thếđượclý giải bởihọ hy vọng trong ngày Valentine, họ sẽtìm được một nửađích thực của mình.Rõ ràng
tình hình kinh tế thếgiới suy thoái đã ảnh hưởng khá nhiều đến việcchi tiêu cũng như mua và nhận quà trong ngày này. Nếu như những nămtrước, việc có quà tặng và tặng người khác những món quàđắttiền được nhiều người nghĩ
đến thì hiện tạimọi chuyện lại ngượclại. Trong số 1.000 đàn ông và1.000 phụ nữ thamgiacuộctrắc nghiệm này, phần lớn đều cho biếthọ sẽ chọn cho người tình của mình những món quá giản dị, có giá trị dưới 25 USD, đồng thời
không chờ đợiđểđượcnhận những món quáđắt tiền. Thậm chí cảđàn ông và phụ nữ đều cho rằng quà trong ngày Valentine không phảilà điều gì đó quáquan trọng khi có hơn 84% số người được hỏi trả lờinhư vậy.Cả hai giới đều
có tiếng nói chung về việc làđàn ông phải sẽ làngười trả chiphí cho ngày lễ Tình nhân vàrằng họ chẳng bao giờ quên ngày lễTình nhân này. Khác biệt có chăng là ở chỗ lựachọn ngườilên kế hoạch cho Valentine. Trong khiđàn
ông muốn nắm quyền chủ động này thì phần đông phụ nữ cho rằng cảhaicũng nhau lên kếhoạch cho ngày này sẽthú vị hơn rất nhiều.Theo Báo ĐấtViệt/ABC News. Bác sĩ ơi, hiện tại em đang bị nấmâm đạo. Em đã đi khámvà
được bác sĩ của 1 phòng khám tư kê thuốcđặt, uống mỗi ngày. Trong quá trình điều trị nấm âm đạo, em thấy mình có dấu hiệu đitiểu buốt, rát và cảmgiácnóng bên trong. Em đi khám lại thìbácsĩbảo embị nhiễm trùng đường
tiểu.Vậy là em phải điều trị 2 loại nhiễm trùng cùng lúc nên rất mệt mỏi. Bácsĩ cho emhỏi, tại sao em đang điều trị nhiễm trùng nấm âmđạo lạicó thể bị nhiễm trùng đường tiểu?Ngoài2 loại nhiễm trùng này, ngườiphụ nữ phải chịu
những loại nhiễm trùng nào nữa?En xin cảm ơn! Thảo HuyềnBS. HoaHồng tư vấn:Bạn Thảo Huyền thân mến,Nhiễm trùng ở "vùng kín" là tình trạng rất phổ biến ở ngườiphụ nữ. Nhiễm trùng ở bộ phận này có thểbao gồm cả nhiễm
trùng đường tiểu. Mặcdù đường tiểu vàâm đạo là khác nhau nhưng vìgần nhau nên có thểbị ảnh hưởng lẫn nhau. Bạn đang điều trị nấm âm đạo, tức là "vùng kín" của bạn đang có những vikhuẩn có hại, gây bệnh xâm nhập. Số vi
khuẩn này khichưa được tiêu diệt hết thì có thể di chuyển vào đường tiết niệu, từ đó gây nhiễm trùng đường tiết niệu.Những chị emcó thóiquen vệ sinh kém, dùng một số loại thuốcnhư thuốc trầm cảm, lợitiểu... Hoặcăn nhiều đồ
ngọt cũng có thể góp phần làm cho các vi khuẩn xấu này sinh sôi nhiều hơn, nguy cơ viêm nhiễm ở bất kì bộ phận nào cũng có thểtăng lên.Tình trạng viêm nhiễmcó thểảnh hưởng nhiều đến đờisống tình dục của chị em. Ảnh minh
họaTình trạng viêm nhiễm có thểxuất hiện ở tất cả cácbộ phận trên cơ thể, nhấtlà khi bộ phận đó bị suy giảm chứcnăng hoạtđộng, khảnăng kháng khuẩn, phòng bệnh kém đi. Tuy nhiên, chị em phụ nữ thường gặp 3 loạiviêm
nhiễm sau đây là chủ yếu"Viêm nhiễm âm đạo do nấm: Không phải là mộtbệnh lây qua đường tình dục , mà do một loạinấmphát triển trong âm đạo gây ra. Khi bị viêm nhiễm, khí hư sẽ nhiều, có mùi hôi, âmđạo đỏ và ngứa. Tình
trạng này không nguy hiểm, nhưng khiến bạn khó chịu. Để ngăn ngừa nấm, bạn nên mặc quần lótrộng rãi, không bó chật và được làm từ cácchấtliệu sợithiên nhiên như cotton, lụa...Viêmnhiễm âm đạo do vitrùng Chlamydia: Đây
là bệnh viêm nhiễmdo vi trùng chlamydia gây ra, nó cũng là bệnh lây truyền qua đường tình dục. Khibị viêm nhiễm âm đạo do Chlamydia, bạn có thểgặp cáctriệu chứng như khí hư bất thường, có mùilạ, ngứavàbỏng rát ở trong
hoặc quanh âm đạo. Nếu không chữa trị, bệnh sẽ rất nguy hiểm, có thể gây viêm nhiễm ống dẫn trứng dẫn đến vô sinh. Đểngăn ngừa loại viêm nhiễm này, bạn cần sử dụng bao cao su khiquan hệ tình dục và thường xuyên đikhám
bác sĩ để kiểm tra.Nhiễm trùng đường tiết niệu đường tiểu: Do vi khuẩn trong hệ thống tiếtniệu gây ra. Thống kêcho thấy, có tới50% phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiếtniệu ít nhất một lần trong đời. Khibị nhiễmtrùng đường tiết
niệu, bạn sẽcó cảm giác muốn đi tiểu liên tục, lúcđitiểu thường thấy nóng, rát, nước tiểu có thểmàu vàng sậm. Ngoài những phiền phức do phảiđitiểu quánhiều, nếu không đượcchữa trị, bệnh sẽ dẫn tớinhững tổn thương nghiêm
trọng cho thận. Đểphòng ngừa bệnh này, cách tốt nhất làhãy uống nhiều nước.Để đề phòng các bệnh viêm nhiễm ở "vùng kín", chị em cần giữ vệ sinh bộ phận này sạch sẽ, nên dùng nước sạch đểvệsinh hàng ngày, tránh lạm dụng
các loại hóa chấtđểvệsinh, đặc biệt là không nên thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Bạn nên đến các cơ sở y tếcó uy tín đểkhám và được điều trị tích cựcnhé.Chúcbạn sớm khỏibệnh!Hình ảnh về cácgiai đoạn phát triển của ung thư

4. buồng trứng. Đạidiện Ban Tổ chức đón nhận số tiền ủng hộ tương đương 5.000 thẻ BHYT từ lãnh đạo Cienco4 trao tặng Số tiền do Cienco 4 ủng hộ sẽ dành 500 triệu đồng tương đương 2.500 thẻ BHYTcho phụ nữ nghèo, cận nghèo
và có hoàn cảnh khó khăn của tỉnh NghệAn; 500 triệu đồng 2.500 thẻ BHYT cho phụ nữ nghèo, cận nghèo và có hoàn cảnh khó khăn của cáctỉnh thành cả nước. Cienco4 hiện đang là một trong những đơn vị đi đầu của Bộ GTVT
không chỉ về chất lượng, tiến độ dự án xây dựng hạ suc khoephu nu tầng giao thông mà còn trong các hoạt động cộng đồng, công tácxãhội. Gần đây nhất, trong Hộithao Cienco4 đầu tháng 10/2014, cán bộ công nhân viên vàđốitác
toàn Tổng công ty đãquyên góp hơn 8 tỷ đồng ủng hộ cácgia đình có hoàn cảnh khó khăn, đồng bào vùng sâu, vùng xa, biên giới hải đảo thuộc tỉnh Nghệ An. Được biết, trong 9 tháng đầu năm 2014, Cienco4 đãdành hơn 32 tỷ đồng
tham gia công tác xã hội, cáchoạt động đền ơn đáp nghĩa, nhân đạo từ thiện. Đình Quang .
II. Dự kiến đợtquyên góp Chung tay vì sức khỏe phụ nữ ViệtNam ”sẽ hỗ trợ thẻ bảo hiểm y tế cho hơn 6 triệu phụ nữ cận nghèo và có hoàn cảnh khó khăn
.Nguồn:AFP/TTXVN Phát biểu tại sự kiện thựchiện sáng kiến Mỗiphụ nữ, mỗitrẻ em diễn ra bên lềkhóa họp hằng năm củaĐại hội đồng Liên hợp quốc, ông Ban Ki-moon cho biết những nỗ lực ở cấp độ quốc tếvàquốc gia đã
khiến tỷ lệ tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi giảm với tốc độ nhanh nhất trong haithập kỷ qua; trung bình mỗingày cứu sống thêm khoảng 17.000 trẻ em. Tỷ lệ tử vong ở bà mẹ cũng giảmmộtnửa kể từ năm 1990. Theo ông Ban Ki-moon,
đây là những con số thực sự ấn tượng và có ý nghĩa, cho thấy thếgiới hoàn toàn có thể đạt mục tiêu giảm tỷ lệ tử vong ở bàmẹ và trẻ em nếu cácnước cùng chung tay thựchiện. Được đưara hồitháng 9/2010, mục tiêu của sáng kiến
Mỗi phụ nữ, mỗi trẻem là cứu sống 16 triệu phụ nữ và trẻ em vào năm 2015. Sáng kiến này đãthúcđẩy những tiến bộ chưa từng thấy trong việcgiảm tỷ lệ tử vong ở bà mẹ và trẻem thông quamô hình tiên phong về liên kết nhiều
bên liên quan đến cácchính phủ, xãhội dân sự, khu vực tư nhân, những người làm từ thiện và cáctổ chức quốctế. Cho đến nay, hơn 400 đốitác đã camkếtthực hiện sáng kiến này. Tuy nhiên, cộng đồng quốc tế phảinỗ lực bảo vệ
những thành quảđạtđượcvì các nước đều đang phải đốimặt vớinhững thách thứcchung nổilên như tình trạng biến đổi khíhậu, khan hiếm nước và lương thực, vấn đề giáo dục, vệ sinh, dinh dưỡng vàđảm bảo quyền lợi của phụ nữ,
trẻ em./. - Hút thuốc Hútthuốc lálàm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và đột quỵ. Cácnghiên cứu cho thấy rằng thỉnh thoảng hoặc thường xuyên hút thuốcvàvàtiếp xúcvới khóithuốc lácó đều ảnh hưởng đến phổicủa
bạn. Ai cũng biết hút thuốclá có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc láđang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nướcđang phát triển. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể
về tác hại củakhói thuốclá còn hạn chế, kiến thứcchưa đầy đủ. Điều đó xuất phát từ việcthiếu các biện pháp tuyên truyền giáo dụcvềthuốc lávàtác hại củathuốc láđối vớisức khỏecon người.Ăn kiêngMột chếđộ ăn giàu natri,
chất béo, đường có thểcó ảnh hưởng tiêu cựcđến sứckhỏe như tăng cholesterolvà tăng huyết áp. Nếu không chữa trị, cholesterolcao và huyết áp cao có thểlàm tăng nguy cơ cho các vấn đềnhư đau tim và độtquỵ. Ítvận động Nếu
bạn lười tập thểdục , bạn có thểgặp rắc rối vềsứckhỏe. Một lối sống không lành mạnh có ảnh hưởng đến nhiều vấn đềsứckhỏe bao gồm cácbệnh tiểu đường t ype 2 , béo phì, cholesterol cao, và bệnh tim. ... Hãy tập thể dụcít nhất
30 phút mỗi ngày, 4 lần trong 1 tuần có thể làmgiảmcác cáctác hại đến sức khỏe củabạn. Stress Thỉnh thoảng căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài, kinh niên có thể gây hạicho sứckhỏe của chị em
phụ nữ. Nó có thể làm tăng mức độ hoóc môn stress cortisol vàadrenaline, báo hiệu sức khỏecơ thểđang bị đe dọa:tăng nhịp tim, tăng huyết áp vàlượng đường trong máu để tăng.Căng thẳng mãn tính có thể dẫn đến bệnh tim và các
bệnh khác.Uống rượu quá mứcUống một chútrượu vang hoặcrượu mạnh mỗi ngày có thể làmgiảmnguy cơ mắccác bệnh vềtim mạch. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ lại ảnh hưởng đến sứckhỏe. Nếu bạn đang bị bệnh, nguy cơ
bệnh của bạn nặng thêmrất nhiều nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn. Tình dục không an toànTình dụclà một nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Nhu cầu đó cũng cần thiết như những nhu cầu khác như: ăn cơm, uống nước, ngủ…
Tình dục là một phần làmcho cuộc sống củabạn hạnh phúc hơn. Những điều đó chỉ đúng khi bạn có tình dụcan toàn và tình dục lành mạnh. Quan hệtình dục không an toàn có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, có thểbị
HIV/AIDS, lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, hạ cam, trùng roi âm đạo, nhiễm nấmsinh dục, chlamydia…Mặc dù không phải tình dục an toàn và lành mạnh làm100% không có nguy cơ lây nhiễm. Tuy nhiên nếu tình
dục an toàn có thểlàm giảm đáng kểnguy cơ phát triển bất kỳ loại bệnh lây truyền qua đường tình dục STD.Ánh nắng mặt trờiChúng tađều biếtlợiích của ánh nắng mặttrời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, kích thích hấp thu canxi
để xương tăng trưởng chắckhỏe…Tuy nhiên, tia cực tím UV trong ánh nắng mặt trời cũng gây nhiều táchạicho làn danhư: đỏ dado phỏng nắng, sạm da, lão hóadavàung thư da. Những người thỉnh thoảng tiếp xúc vớiánh nắng gắt
trong khoảng thờigian ngắn dễ có nguy cơ bị ung thư tế bào hắc tố hơn so với người làm việcthường xuyên dưới nắng mặttrờinhiều giờ mỗingày. Thừacân Thừa cân làmộttrong những nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây tử vong,
bao gồm cảbệnh tim, ung thư, đột quỵ, tiểu đường, và bệnh thận. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là một việclàm tích cực, giảm rủi ro cho sức khỏe của bạn.Không điều trị theo bác sĩ của bạnY học ngày càng hiện đại, nhưng nếu
bạn không thực hiện sứckhỏe phụ nữ theo hướng dẫn củabác sĩ đểđiều trị bệnh một cách tích cực, bạn sẽ tăng nguy cơ biến chứng vàkhiến cho bệnh trầm trọng hơn. Hãy sử dụng tất cácloại thuốc theo đơn củabácsĩ, ngay cảkhi
bạn cảm thấy sức khỏe tốthơn khi thuốc vẫn còn. Bạn hãy đảm bảo chếđộ ăn uống đầy đủ chất mộtcách khoa học để có thể giúp cơ thể đốiphó vớibệnh mộtcách tự nhiên. Lên kếhoạch để đảm bảo, suy trìsứckhỏe. Đó là nền tảng
cho hạnh phúc giađình bền vững. Phạm Minh - theo Healthline. Có 3 loại viêmnhiễm ở bộ phận sinh dục của phụ nữ đó là viêm âm hộ, âm đạo, cổ tử cung;viêm đường sinh dụctrên:viêm niêm mạc thân tử cung, viêmvòi trứng và
phần phụ; viêm vùng chậu cấp: viêm phúc mạc vùng chậu do viêm tai vòi, buồng trứng cấp tính. Phụ nữ dễ bị viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Ảnh minh họa. Lý do phụ nữ dễbị viêm nhiễm - Bộ phận sinh dụcnữ có nhiều nếp gấp,
nhiều khe kẽ nên dễ lưu giữ chất cáu bẩn. - Ởđây có nhiều tuyến tiết dịch làm cho bộ phận sinh dục luôn cẩm ướt. Chấtdịch tiết ra làmôitrường tốtcho cácmầm bệnh pháttriển. - Vị trícủabộ phận sinh dụccó liên quan mấtthiết
với hai cơ quan bài tiết chất cặn bã làlỗ đái ở phíatrước và lỗ hâu môn ở phía sau. Vì thếbộ phận sinh dụcrất dễ nhiễmbẩn. - Đây lạilà nơiluôn luôn đượccheđậy kín, thiếu thoáng khí, không được tiếp xúc với ánh sáng như các
vùng da ở nơi khác. Do đó bộ phận sinh dục nữ trở thành môitrường rất thuận lợi cho các loạivitrùng, ký sinh trùng vànấm gây bệnh có thểsinh sống vàpháttriển gây nên viêm nhiễm. Những viêm nhiễm này lúcđầu có thể chỉ ở
phía ngoài nhưng dần dần cácmầm bệnh sẽlen lỏi vào sâu bên trong gọi làhiện tượng đi lên”củanhiễm trùng. Ta cũng biếtchỉ có ngườiphụ nữ, ổ bụng mớicó khả năng thông ra môitrường bên ngoàiqua đường vòi trứng tử cung –
âm đạo – âm hộ vì thế cácloạimầm bệnh có thể chui sâu vào tận trong ổ bụng, gây nhiều tai biến phức tạp và nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng con người. Ngườibệnh phải điều trị đến khikhỏi bệnh vìnếu không viêm nhiễm đi
ngược lên vào sâu trong ổ bụng gây viêm nhiễm vùng chậu hoặc có thể gây rối loạn kinh nguyệt; gây khó chịu trong sinh hoạthằng ngày:tiết dịch, mùi khó chịu; ảnh hưởng sinh hoạttình dục:đau đớn, sợ hãi, chảy máu bất thường.
Cũng có thể làtiền đề của ung thư cổ tử cung; vô sinh do tắc nghẽn ống dẫn trứng; chửa ngoàidạcon. Biểu hiện của viêm âmđạo thường phản ánh bằng khíhư quađường âm đạo. Vìvậy chị em cũng cần biếtphân biệt dịch tiết bình
thường dịch âm đạo và khíhư huyết trắng bệnh lý. Dịch tiết bình thường có đặc điểm: chấtdịch ra ít, thường gặp ở ngày rụng trứng và ngày sắp có kinh nguyệt, màu trắng trong, không có mùihôi, không gây khó chịu như ngứa, rát,
bong âm hộ, âm đạo. Khíhư thường dùng để chỉ khi dịch ở âm đạo có những đặc điểm bấtthường như: ra nhiều, ra liên tục, màu trắng đục, hoặc vàng, xanh như mủ có khi lẫn máu, hoặc như bọt xà phòng, hoặc đặc như bộtgạo, có
mùi hôi, gây khó chịu, ngứa, rất bỏng, có khi đau bụng dưới, kèm theo đái buốt, đái rắt…Tùy theo nguyên nhân gây viêm âm đạo mà tính chất khí hư cũng như việc chữa trị sẽkhác nhau. Hướng dẫn vệsinh bộ phận sinh dụcnữ: -
Dùng nước sạch để rửa nếu vào mùalạnh nên sử dụng nước sạch ấm để rửabộ phận sinh dục. - Dùng gáo dộihoặcvòi nước để xả nước vào bộ phận sinh dục tránh đểvòi nước xả thẳng vào bộ phận sinh dụcvìdễlàm nước vào trong
âm đạo gây bẩn. - Lấy xàbông cho vào tay rồi xoa vào bộ phận sinh dụcnữ, rửacả trên phần lông mu, chà rửasạch sẽ từ lông cho tới cáckhe kẽ bên ngoàibộ phận sinh dục, sau đó mớirửa ra đằng hậu môn. - Xả lạibằng nước sạch
cho hết bọtxàbông rồilấy vải sạch thấm khô, tránh đểẩm ướt gây viêm nhiễm nấmcho bộ phận sinh dục nữ. Lưu ý: - Tuyệt đối không đượccho ngón tay vào rửabên trong âm đạo ngay cả khi có kinh nguyệtvì nếu không cẩn thận
sẽ làm nước rửahoặc bẩn theo đó vào bên trong gây viêm nhiễmcho bộ phận sinh dục. -Vệ sinh bộ phận sinh dục mỗi ngày 2 lần vào sáng vàtối, nếu vào ngày kinh nguyệtthì nên thay băng vệ sinh và rửasạch sẽ ítnhất là 3-4 lần 1
ngày tùy vào lượng kinh ra nhiều hay ít. - Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ trướcvàsau khi quan hệ tình dục, và ở tuổi dậy thì chất dịch nhờn âm đạo bắt đầu xuấttiết, dịch này không bẩn nhưng nếu không giữ vệ sinh sạch sẽdịch sẽ bị vi
khuẩn xâm nhập gây nên mùi hôi, nấmmốc và các viêm nhiễmbộ phận sinh dục. - Tránh việcngâm bộ phận sinh dục vào nướcđểrửa vì dễ gây viêm nhiễm từ hậu môn sang âm đạo. - Khiđivệsinh xong bạn nên chùi từ đằng trước
ra đằng sau để tránh việclây nhiễm vikhuẩn từ hậu môn sang âm đạo. Phạm Minh. 1. Giảm nguy cơ xuất hiện u xơ tử cung Cơ thể ngườiphụ nữ từng mang thaicó khả năng sản xuất ra một loại hormone lành tính, có tácdụng làm
giảm nguy cơ xuấthiện u xơ tử cung. Vì vậy, so với những bàmẹ, những phụ nữ không sinh nở lần nào có nguy cơ bị u xơ tử cung cao hơn nhiều lần và thường phải can thiệp bằng phương pháp phẫu thuật. 2. Có thểtrị chứng lạcnội
mạc tử cung Lạcnộimạc tử cung làmột chứng bệnh có liên quan chặt chẽđến khả năng sinh sản của phụ nữ. Tuy còn nhiều khía cạnh bí ẩn của căn bệnh này mà y học hiện đạichưa khám pháhếtnhưng có thể khẳng định chắc chắn
rằng quá trình mang thaivàsinh nở là biện pháp hiệu quảnhất vàít có tác dụng phụ nhất trong điều trị chứng lạcnộimạc tử cung. 3. Giảm nguy cơ ung thư nộimạc tử cung Trong thời gian mang thai, do nhu cầu về môi trường sống
ổn định để nuôidưỡng thai nhi, tử cung người phụ nữ tạm thời không thực hiện công việc”hàng tháng là bóclớp biểu mô nộimạc tử cung để tạo nên chu kỳ kinh nguyệt. Như vậy, tử cung sẽ không bị tổn thương trong một khoảng
thời gian tương đối dài và cơ hộicho bệnh ung thư tử cung cũng bị giảmthiểu. 4. Giảm nguy cơ ung thư buồng trứng Một nghiên cứu mớiđây chỉ ra rằng trong cơ thểcủabàbầu sản xuấtra mộtloại kháng thể chống lạibệnh ung thư
buồng trứng. Chấtnày cản trở sự xuất hiện của bệnh ung thư buông trứng mộtcách hiệu quả. Phụ nữ mang thai nhiều lần, mang thailần đầu khicòn trẻ tất nhiên vẫn phải đảm bảo đủ độ tuổi sinh sản của giớinữ hiệu quảlại càng cao
hơn. Mộtsố cuộckhảo sát thựctế cũng cho thấy cácbàmẹ cho con bú hơn 3 tháng cũng sẽlàm giảm xác suấtmắc ung thư buồng trứng nhất định. 5. Giảm các vấn đề về tuyến vú Các số liệu thựctế cho thấy cho con bú có thể làm
giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Trong khi đó, không trải quaquátrình mang thai và sinh nở lạilà một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên căn bệnh này và cácbệnh liên quan đến tuyến vú khác. 6. Tạm biệt với đau bụng
kinh Mộtkhoảng thời gian ngắn sau khi sinh con, kinh nguyệt củaphụ nữ sẽ xuấthiện trở lại nhưng với dáng vẻ”hiền hòa hơn: sự đau đớn thường gặp ở mỗi kỳ kinh nguyệttrướcđây giảm hẳn và thậm chí làhoàn toàn biến mất ở
một số phụ nữ. Đây là hiện tượng rất phổ biến nhưng không ai biết chính xácnguyên nhân. Có quan điểm cho rằng quátrình mang thai và sinh nở đã loại bỏ prostaglandin một nộitiếttố có chức năng gây co bóp tử cung trong kỳ kinh
nguyệt làmộttrong những nguyên nhân hàng đầu của đau bụng kinh. 7. Tăng khảnăng miễn dịch Trong cuộcđời của người phụ nữ, nếu trải qua mộtlần sinh nở hoàn chỉnh có thểtăng thêm 10 năm tuổi thọ” của hệ miễn dịch. Khả
năng miễn dịch này chủ yếu tập trung vào các bệnh phụ khoa, ung thư vú, ung thư buồng trứng…8. Giác quan trở nên nhạy cảm hơn Mang thailàm khứu giác, vị giáccủaphụ nữ trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hơn. Tấtnhiên, vào thời
gian đầu thai kỳ, sự nhạy cảmnày có thểlàm bạn thường cảm thấy buồn nôn nhưng ở giaiđoạn sau nó sẽ giúp bạn cảm nhận gấp đôi hương vị củanhiều món ngon. Lý giải về hiện tượng này, có ý kiến cho rằng là do lượng estrogen
trong cơ thể bà bầu cao gấp nhiều lần người bình thường. Nhưng cũng có một số kháclại giảithích là do ý thức phòng vệ tự nhiên củabàmẹ trước các chấtgây hạicho đứacon trong bụng như khói, thực phẩmhếthạn…9. Khám phá
bản thân Mộtsố phụ nữ nhận thấy tình trạng thểchất của mình đượccải thiện rất nhiều trong thời gian mang thai. Họ hoạt bát, năng động và vuivẻ hơn. Thậm chí nhiều phụ nữ còn đổi tính”, trở nên đằm thắm, nữ tính, cởimở và sống
tích cực hơn. 10. Trì hoãn thờikỳ mãn kinh Trong thời gian mang thai và cho con bú, do vaitrò củakích thích tố, quátrình rụng trứng trong tử cung phụ nữ tạm thờibị đình chỉ vàchỉ đượcphục hồikhoảng 4 – 6 tháng sau khi sinh.
Kết quả là có thể trìhoãn thời gian xuất hiện của thời kỳ mãn kinh trong tương lai. Theo Trí thức trẻ .
Thành phần dinh dưỡng trong một quả vú sữa rất cao gồm: Canxi 14,65mg, phốt pho 73,23mg, kali67,2mg, magiê 3,3mg, sắt 2,33mg, nước 73,23mg, protein 2,33mg, chấtxơ 3,3mg, năng lượng 67,2mg, carbonhydrate14,65mg,
vitamin C 14,5mg... Trong đó còn chứanhiều vitamin A, B1, B2, B3, nhất là gluxit, canxi, dầu axitmalic, thành phần hóa họccó tác dụng phòng chữa bệnh sạm da, kháng khuẩn... Dưới đây là một số công dụng hữu ích từ quả vú sữa.
Tốt cho phụ nữ mang thai: Lượng canxi, phốt pho, sắt và magiê dồi dào có trong vú sữa là thành phần quan trọng giúp thaiphụ và thai nhi phát triển. Ngoàiăn uống, bổ sung vi chấttrên khi mang thai, các bà mẹ nên ăn khoảng 100 -
200g quảvú sữahằng ngày để bổ sung những vi chất cần thiết này giúp phòng tránh hiện tượng thiếu máu, còi xương cho trẻnhỏ. Vú sữagiúp giảm cân: Người ta thường nghĩvị ngọt của vú sữa sẽ khiến người mập hơn, nhưng không
phải vậy, vú sữacó chứa nhiều nướcvàhàmlượng chất xơ cũng khá cao sẽgiúp cho ngườisử dụng cảm giác no bụng, chán những thựcphẩm khác. Thích hợp với ngườikhông muốn tăng cân. Cung cấp lượng gluxit cho cơ thể:Nhu
cầu năng lượng từ gluxitnên chiếm 60% tổng năng lượng. Nếu thiếu thành phần này, sẽ gây trở ngạiđến hoạt động của tếbào thần kinh. Vìvậy, bổ sung gluxittừ thực phẩm, hoa quảlà cần thiếtđểtốt cho cơ thểvàsự co bóp, hoạt
động của nhu động ruột. Khỏe xương, loại mỡ thừa: Đó là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là ngườitrung tuổi. Lượng calcium có trong vú sữacó thể đáp ứng 10% nhu cầu canxi trung bình mộtngày của một người bình thường.
Nó không chỉ giúp cho xương chắckhỏemà còn ngăn ngừa lượng mỡ thừa trong cơ thể. TS.BS LêThị Thanh Nhạn Học viện Ydược học Cổ truyền ViệtNam. Các chị em phụ nữ khi dùng tampon hãy nhớ cẩn thận nhé. Ba_dao. Ảnh
minh họa: internet Kiểm tra sức khỏeđịnh kỳ Một trong những cách đơn giản nhất đểbiết tình trạng sứckhỏe của bạn là kiểm tra sức khỏe định kỳ. Sau mỗi lần kiểm tra, quan diểm của bạn về sức khỏeluôn thay đổi. Bác sĩsẽcho
bạn biết những vấn đề bạn cần lưu tâm. Nên kiểm trasứckhỏe hàng năm để sớm phát hiện và điều trị kịp thời những căn bệnh nếu có. Ăn sạch Mộtchếđộ dinh dưỡng sạch không chỉ là liều thuốctốt, màcòn là bí quyếtgiúp phụ nữ
duy trì vẻđẹp, sự trẻ trung. Ăn các loại thực phẩm sạch và tươilà cách tốt nhất đểcó đượcmộtsứckhỏe hoàn hảo. Vậy ăn sạch lànhư thế nào?Đó là một chế độ gồmnhiều rau xanh, hoa quả, protein, chất béo có lợi cho sức khỏe và
ngũ cốc. Ngoàira bạn cần hạn chế caffeine. Tập thểdụcLà cách tốt nhất để duy trì sức khỏe thểchấtlẫn tinh thần. Bạn nên chọn mộtmôn thể thao hoặc mộtbài tập thể dục phù hợp với thể trạng, tập khoảng 30 phút mỗi ngày. Dành
thời gian cho bạn bè Cùng với chếđộ dinh dưỡng, việcdành thời gian cho bạn bè vô cùng quan trọng đối với sức khỏetinh thần. Đó là thời gian để bạn thoảimái, thư giãn vàgiải tỏa những căng thẳng, áp lực. Ngủ đủ tám tiếng Càng
lớn tuổi, bạn càng hiểu rõ tầm quan trọng và sự cần thiết củagiấc ngủ đối với sứckhỏe. Bạn phải ngủ ítnhấttám tiếng để kiểm soátcăng thẳng. Ngủ đủ tám Sứckhỏe phụ nữ tiếng mỗingày giúp bạn khỏehơn và tràn đầy sứcsống. Để
ngủ ngon, bạn có thểuống một tách trà hoacúc, tắm nước nóng trướckhi đi ngủ. Khám phụ khoa hai lần mỗi năm Cùng vớiviệckiểm tra sức khỏeđịnh kỳ, bạn nên kiểm tra phụ khoa hailần mỗinăm. Việckiểm tra này nhằm sớm
phát hiện những nguy cơ bệnh tật. Kiểm soát căng thẳng Ngoài việc ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý, luyện tập thể dụcthểthao, còn có rất nhiều cách đểbạn kiểm soát căng thẳng. Đọcsách, đibộ, xemphim, làm công tácxã hộicũng là
những cách thư giãn mang lại hiệu quảcao. Hãy chăm sócsứckhỏe bạn ngay từ bây giờ. Cẩm Nhung Theo Allwomenstalk. Phụ nữ trướckhi mang thai được bổ sung dinh dưỡng tốt, trong thờikỳ mang thai sẽ cung cấp cho bào thai,
tử cung, các mô của người mẹ các chất dinh dưỡng cần thiết đểgiúp phát triển thai nhi. Chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi từ nguồn trực tiếp khẩu phần ăn, từ kho dự trữ cácchấtdinh dưỡng củamẹ gan, xương, khốimỡ và từ quá
trình tổng hợp cácchất dinh dưỡng ở nhau thai. Sự phát triển củanhau thai có ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển của bào thai, vìnhau thai kiểm soát quátrình vận chuyển cácchấtdinh dưỡng. Người mẹ thiếu dinh dưỡng thường có
bánh nhau nhỏ hơn bình thường và máu đi quanhau thai giảm. Việctổng hợp cácchất cần thiết cho bào thai, vận chuyển chất dinh dưỡng và cácsản phẩmchuyển hóa ở bào thai ra bị giảm sẽ ảnh hưởng đến sự pháttriển của thai nhi.
Nhu cầu dinh dưỡng củaphụ nữ mang thai khác với phụ nữ bình thường do thay đổi sinh lý dẫn đến thay đổidinh dưỡng, quátrình tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa. Phụ nữ khi mang thai có dinh dưỡng tốt sẽ bảo đảmcung cấp đủ
chất dinh dưỡng cho thai nhi, giúp thainhi phát triển đầy đủ và giúp người mẹ có khả năng tích trữ cho việc tiết sữa sau này. Trong thờikỳ mang thai cần phải bảo đảmchếđộ ăn uống hợp lý, nếu không sẽ ảnh hưởng tới sức khỏecả
mẹ và con. Chếđộ ăn cần chú ý nhu cầu vềnăng lượng, cácchất dinh dưỡng cần thiết. Trong chế độ ăn cần chọn các thựcphẩm có protein cao vàcó nhiều chấtdinh dưỡng từ các nhómthức ăn. Phụ nữ mang thaikhông nên sử dụng
các loại kích thích như rượu, cà phê, thuốclá, nước chè đặc. Hạn chế cácgiavị như ớt, tiêu, giấm. Trong quá trình mang thaigiaiđoạn đầu có tới 50%-70% phụ nữ có biểu hiện nghén, có thểcó nôn do thay đổi nội tiết tố. Đốivới
những phụ nữ này nên ăn nhiều bữa, mỗi lần ăn mộtít. Phụ nữ có thai, đặc biệt trong 3 tháng cuối, hay có tình trạng táo bón nên dùng thực phẩm có nhiều chấtxơ. Chất xơ có nhiều trong hoa quả, ngũ cốc, khoai củ. Chấtxơ còn hấp
thụ một số chất có hạicho sức khỏetrong quátrình tiêu hóa. Để chuẩn bị cho đứa con sắp chào đờiđượcmạnh khỏe và thông minh, các bà mẹ mang thai phảichuẩn bị khẩu phần ăn hợp lý. Ngoàira, phụ nữ mang thaicòn phải uống
thêm từ 2-3 ly sữamỗingày để có chế độ dinh dưỡng cân đối.. Tỷ lệ tử vong ở cáckhu vực nông thôn miền núicao gấp 2 đến 2,5 lần thành thị. Trong 10 năm qua, tỷ lệtrẻ nhẹcân cũng như còi cọc trên toàn quốcđãgiảmđáng kể
nhưng hiện vẫn còn 30% trẻ suy dinh dưỡng. Cũng tại hội nghị này, Bộ Y tếvàtổ chức Liên Hợp quốc tại ViệtNam cam kếtđảm bảo sự công bằng trong việc tiếp cận, phổ cập các dịch vụ chăm sóc y tế vào năm 2015, đặc biệttrong
nhóm dân số dễ tổn thương. Son môi củaRelvon bị phát hiện có hợp chất butylated. Ảnh minh họa Trong một cuộckhảo sát mới, Quỹ Ung thư vú và Chiến dịch Mỹ phẩm An toàn tạiMỹ đãcông bố những thông tin gây hoang mang
cho pháinữ. Hai tổ chứcnày cho rằng các sản phẩm mỹ phẩm của công ty Revlon có gây ung thư và các hóachấtphávỡ hormone. Haitổ chức trên cùng hợp tác vớinhóm vì quyền lợi phụ nữ Ultraviolet, vận động 50,000 phụ nữ tại
Mỹ, đang yêu cầu nhà sản xuất mỹ phẩm ngừng sử dụng hóa chất gây ung thư và các chất nguy hiểmkhác trong các sản phẩm của mình. Các tổ chứcnày đã lên kếhoạch thực hiện một chiến dịch toàn diện đểphản đốiRevlon sử dụng
hóa chất nguy hiểm trong mỹ phẩm. Janet Nudelman, giám đốc Quỹ ung thư vú và đồng sáng lập củaChiến dịch Mỹ phẩman toàn phát biểu: "Hãng Revlon cần loại bỏ các hóachất gây ung thư từ những sản phẩm đượcsử dụng bởi
hàng triệu phụ nữ và trẻem gáimỗingày được họ sản xuất.” Sau khi nhận đượcnhững thông tin trên, hãng Revlon đã lên tiếng phủ nhận những kếtquảtrên vàđềnghị Quỹ Ung thư vú phảirútlại lời cáo buộc. Tuy nhiên, 3 tổ chức
này không chấp nhận yêu cầu trên và vẫn tiếp tục chiến dịch. Những hóa chất độc hại được tìmthấy trong cuộc khảo sátmỹ phẩm Revlon bao gồm:Hợp chấtbutylated BHA, BHT, nguyên nhân gây ra đến ung thư, được tìmthấy trong
thuốc nhuộm tócvàson nhũ. Quaternium-15 và các hóa chất giải phóng formaldehyde, đượctìm thấy trong mascara, phấn bột và chìkẻmắt, cũng là những hóa chất dẫn đến ung thư. Parabens được tìmthấy trong chìkẻ mắt và thuốc
nhuộm tóc, Octinoxate được thấy trong phấn nền trang điểm, là những chất gây rối loạn nộitiếtliên quan đến ung thư. Resorcinolvàp-Phenylenediamin, được tìm thấy trong thuốc nhuộm tóc, gây rối loạn nội tiết, độc hại cho đường
hô hấp, gây dị ứng vàgây ung thư. Nhiều loạimỹ phẩm không hề tự nhiên và an toànNhiều loại mỹ phẩmkhông hề tự nhiên vàan toàn. Ảnh minh họa. Những tổ chức này cho rằng các luậtlệ về việc sử dụng và công bố thành phần
mỹ phẩm đã được áp dụng từ 75 năm qua, trở nên lỗi thời và không phù hợp vớitốc độ pháttriển củangàng công nghiệp hóa dược. Theo luật hiện hành, Cục Quản lý Thựcphẩm và Dượcphẩm Mỹ FDA không thể yêu cầu các công
ty mỹ phẩm tiến hành đánh giáan toàn hoặc kiểm trasản phẩmtrướckhi đưa ra thị trường , vàkhông thể yêu cầu thu hồisản phẩm. Trong khichâu Âu có nhiều quy định bảo vệ hơn và nghiêm ngặt hơn đối vớimỹ phẩm thì tại lại
quản lý khá lỏng lẻo. FDA và Luật mỹ phẩm xácđịnh mỹ phẩmlà sản phẩm "làmsạch, làm đẹp, tạo sự hấp dẫn hoặc làmthay đổi dáng vẻbên ngoài.” Hướng dẫn Mỹ phẩm của Liên minh châu Âu European Union Cosmetics

5. Directive - EUCD lại khá cụ thể và rõ ràng:"bất kỳ chất gì hoặc dạng pha chế nào dự định đượccho tiếp xúc với các bộ phận bên ngoàikhác nhau của cơ thể con người biểu bì, hệthống tóc, móng tay móng chân, môivàcơ quan sinh
dục bên ngoài hoặcvới răng vàniêm mạc của khoang miệng với khảnăng riêng biệt hoặcchủ yếu làđểlàm sạch, làm thơm, làm thay đổi diện mạo, và /hoặc điều chỉnh mùicơ thểvà/ hoặc bảo vệcác bộ phận nêu trên hoặcgiữ
chúng trong điều kiện tốt. Ngoài ra, cácsản phẩmmỹ phẩm "không đượcgây thiệthại cho sức khỏe con ngườikhi được áp dụng trong điều kiện bình thường hoặc có thể dự đoán điều kiện sử dụng có thể xảy ra." Theo VietQ. Trợ thủ
đắc lực cho việc giảm cân Dừa thúcđẩy tốcđộ trao đổi chất của cơ thể. Điều đó có nghĩa, năng lượng sẽ bị đốt cháy nhanh hơn, qua đó giúp giảmcân nhanh chóng. Điều tuyệt vờilà quá trình này diễn rahoàn toàn tự nhiên, vì vậy, nó
không gây rabấtkỳ tác hại nào cho sứckhỏe của bạn. Người bạn đồng hành của phái đẹp Nồng độ pH trong dừa giúp tạo ra sự cân bằng các hợp chất hóa họccủada. Nhờ vậy, dừa làmcho da mềm mại, ngăn chặn tình trạng khô và
tróc da, hạn chế những vết nhăn, đốm nâu do tuổi tác. Thêm vào đó, dừa gia tăng sự chắc khỏecho sợitócvàgiúp kiểm soátgàu. Không chỉ vậy, dừacòn bảo vệ da và tóc khỏinhững tác hại của ánh nắng. Tăng cường sức đề kháng
Dầu dừa có đặctính như một kháng sinh tự nhiên có thểkháng lại một số virut, vi khuẩn và nấm. Bà Mary G. Enig, TS sinh hóa học trong khoadinh dưỡng, cho biết:Cơ thể ngườisử dụng chất monolaurin - mộtkháng sinh chống lại
sự viêm nhiễm từ bên ngoài - có trong dầu dừa để chống lại bệnh tật. Điều này tương tự như cơ thể trẻ sơ sinh hấp thụ sữamẹ đểtạo ra monolaurin. Công dụng trong y họcKhông chỉ mang đến hương vị nhiệtđới cho cácmón ăn, dừa
còn giúp tiêu diệt những loại vi-rút gây ra các bệnh dễlây lan như cảm cúm, viêmgan C, sởi... Nó cũng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây loét, viêm phổi, các bệnh răng miệng, bệnh lậu. Dừacòn chứacác thành phần có tính năng
tiêu diệt những loại nấm gây ra cáccăn bệnh nấm candida, tưamiệng... Ởtuổi 30 hầu hết phụ nữ đã sinh con vì vậy mà họ dễcó mộtthân hình không như ý muốn. Lúc này cân nặng tăng lên dễ dàng nhưng việc giảm cân lại khó khăn
hơn do những thay đổi trong cơ thể và lối sống làđiều kiện thuân lợi cho lượng cân nặng tăng lên nhanh chóng. Tuyệt chiêu giảm cân và có làn da đẹp cho phụ nữ tuổi 30. Họ lại thường bận rộn không có thời gian để tập trung chăm
lo cho bản thân hay thựchiện các bài tập thểdục thường xuyên. Ở lứa tuổi này bạn sẽ bị mất 1% cơ bắp trong mỗi năm và sự trao đổichất sẽ chậm dần. Để giảm cân bạn cần phải chú ý đến chếđộ ăn uống và tập thểdục thường xuyên
để xây dựng cơ bắp và đốt cháy calo hiệu quả. Giai đoạn này bạn cần bổ sung lượng protein và canxitrong thựcđơn ăn uống của mình. Phụ nữ ở tuổi30 tình trạng loãng xương bắt đầu xuấthiện nên việc bổ sung canxilà rất cần thiết
và sự kết hợp các loại sữa giàu canxi vào chế độ ăn uống củabạn có thểgiúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn. Ăn thậtnhiều rau xanh Bông cải xanh, cải bắp, súp lơ…có chứa rất nhiều các enzym giải độc gan cho cơ thể bạn. Điều này
cực kỳ cần thiết và quan trọng, rau xanh sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ những estrogen thừa. Một khi estrogen của bạn đượccân bằng, những cellulitekiasẽtự động biến mất. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn thậtnhiều hành và tỏigiàu lưu
huỳnh, chúng giúp gan nhanh chóng loại bỏ cácđộc tố vàlàm tiêu tan mỡ thừa. Từ đó, hiện tượng da sần vỏ cam được giảm thiểu. Uống thậtnhiều nước Uống 1,5 đến 2 lítnướcmỗingày sẽ giúp cơ thể bạn loại bỏ được các chấtthải
và giảm khảnăng dự trữ quánhiều chất béo. Đang làm việc hay vận động tập thểdục, bạn cũng nên thường xuyên uống nước. Bên cạnh đó, bạn hãy lựachọn đồ uống cho bản thân thật khôn ngoan. Bạn nên hạn chếuống rượu, tránh
các loại nướcsinh tố giàu năng lượng cùng lượng kem, đường lớn. Bạn có thể uống nước ép trái cây tươi mỗingày: bơ, dưachuột, rau bina và bông cảixanh. Bổ sung nhiều Vitamin C vàE trong thựcđơn của mình bởi chúng chứa
nhiều chấtchống oxy hóacam, bưởi, kiwi, trà xanh,…. Các vitamin này chính lànhững chất chống ôxy hóa tuyệt vời vớikhả năng phòng ngừahiện tượng tích tụ mỡ thừa, tăng cường hoạt động của hệ trao đổi chất chất, tạo điều kiện
củng cố suc khoe phu nu collagen cho da…Thực phẩm màu đỏ Nho đỏ, nước ép nho đỏ, quả mâm xôi, dâu tây, quả việtquất, rượu vang đỏ chứa hoạtchấtngăn chặn cácenzym phávỡ collagen trong da, giúp da thựchiện tốtnhiệm
vụ tham giavào quá trình trao đổi chấtvà đào thải chất béo, chất độc hại rangoài cơ thể quada. Do đó, những thực phẩm màu đỏ này đồng thờicũng có tácdụng giúp bạn làm giảm cellulite. Uống trà xanh mỗingày Uống trà xanh
mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp đủ nướccho cơ thể màcòn giúp bạn đốt cháy chất béo, chống lạiquátrình oxy hóa và tăng cường hoạtđộng trao đổi chấttrong cơ thể bởitrong lá chè có chứa rất nhiều chấtchống ôxy hóa. Látrà
xanh chứacác loạivitamin như A, B1, B2, C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so vớicam, chanh, vậy nên, uống trà xanh mỗi ngày cũng làcách thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa tích tụ, chămsóc da và hạn chế sự
hình thành tình trạng dasần vỏ cam. Protein Protein là hàm lượng cần thiết để bổ sung mỗi ngày vàcung cấp nhiên liệu cho cơ bắp và protein sẽgiúp bạn tránh khỏinhững cơn đóivàthậmchílà thúc đẩy nhanh sự trao đổichất. Giảm
cân cực hiệu quả với hoathiên lý Giảm cân bằng hoathiên lý là một trong những bíquyết cho cácchị em phụ nữ lấy lạivóc dáng thon gọn một cách hiệu quả.
III. Dưới đây 6 loạithực phẩmrất tốt cho sức khỏe phụ nữ mà chị em nên biết
Tiền Giang: Đầu tư nuôi tôm siêu thâm canh trong nhà kính 12/05/2015. Bạo lực giađình đang phá hủy hạnh phúc nhiều giađình. Ảnh:Internet Muôn mặt nỗiđau Đến dự hộinghị, chị Nguyễn Bích H Hoàn Kiếm, HàNộichia sẻ, chị
đã bị chồng đánh suốt15 năm, không kể thời gian, không biết lý do. Ngay cảnửa đêm, chồng chị cũng dựng vợ dậy đấmđạp, ngay trước mặtcon, rồi đuổichị ra vỉa hè. Lý do chỉ vìvợ có học, con nhàtử tế nhưng lại không làm ra
nhiều tiền để chồng đượclà đại gia, có ô tô đi, có tiền đi chơichọi gà. Chị H. Cho biết, cho dù khổ cực, đau đớn, nhưng chị vẫn nhịn nhụcvìmuốn con có bố. Thậm chínhiều lần, chị cũng đã đệ đơn ly hôn nhưng chồng lạinăn nỉ, van
xin, chị lại tha thứ. Năm 2002, sau một trận đòn chí tử củachồng, chị đã nhấtquyết ly hôn. Tuy nhiên, sau 1 năm, chị lại nghelờiđường mật của chồng cũ, quay về chung sống không hôn thú với anh ta, cho dù gia đình ngăn cản. Tuy
nhiên, chỉ ngay sau đó, chị lại bị chồng hành hạ. Nhưng lúcđó, chị đang mang thai đứa con thứ 2, nên đành cắn răng chịu đựng. Chị về bên bố mẹ đẻ thì chồng về tận nơi, đập pháđồ đạc, mang xăng đến dọa đốtnhàvợ. Khitôi đi kêu
cứu Hội phụ nữ phường, họ bảo tôi không đăng ký kết hôn thì không phải làbạo lực giađình, không can thiệp được” – chị H. Cho biết. Chị vẫn gồng mình chịu đựng đòn thù củachồng. Từ năm2009-2012, chị vàcác con đãphải
chuyển nơi ở 5 lần. Con lớn thường xuyên bị đón đường dọanạt, đánh chửi. Cháu bị mất ngủ triền miên. Đứacon gái4 tuổi, sợ bố đến chếtlặng, đêm đêmquay mặt vào tường khóc thầm. Nhưng một ngày, chị kinh hoàng phát hiện ra
con trai để cảdao dưới đệm, bảo mẹ nằm vào trong còn mình nằm ngoàibảo vệ”mẹ vàem. Khiđihọc, cháu cũng mang theo dao, mang cả bông băng theo, chỉ để nếu bố đánh, con sẽtự bảo vệ, còn nếu con bị thương con sẽsẵn sàng
cứu chữa cho mình”. Những lời nói của con như ngàn mũi dao đâm chích lên da thịt tôi, đau hơn bao giờ hết. Tôi hiểu ra rằng, nếu tôitiếp tục chịu đựng, tôisẽ làmhạicon tôi, biến cháu thành một kẻ thích bạo lực, thậm chí sẵn sàng
giết bố đẻ mình”– chị H. Nói trong nước mắt. Nhờ sự giúp đỡ củamột người bạn, chị đãtìm đến Ngôinhà Bình yên Trung tâm phụ nữ -HộiLHPNViệt Nam, xin đượctrợ giúp. Chị và con đãở trong đó nhiều tháng, đượckhám sức
khỏe, tư vấn tâmlý, trợ giúp kiến thức. Đến đây, chị H. Mới hiểu rằng, mình có quyền sống yên bình, hạnh phúc, rằng bỏ chồng để bảo vệ các con không phảilà xấu. Chị đã có đủ nghị lực để bảo vệvàchăm lo cho các con. Các con
chị cũng đãđỡ căng thẳng, sống vui vẻ hơn. Câu chuyện của chị Nguyễn Bích H. Chỉ làmộttrong gần 380 số phận trong đó 1/3 là trẻ em chịu bạo lựcđãvà đang tátúc ở Ngôinhà Bình yên. 82% trong số họ bị chồng đánh, 18% còn
lại bị các thành viên khác trong giađình bố mẹ chồng, bố mẹ đẻ, anh emhành hạ. Không ít cụ già 70-80 tuổi vẫn bị con cháu đánh. Có em bị quấy rối tình dục bởibố đẻ, bố dượng…Mỗicuộcđời đều chứa chan trong máu và nước
mắt. Cần giúp cả ngườigây bạo lực Theo bàNguyễn Thị Phương Thúy – Trưởng phòng Tham vấn và hỗ trợ Ngôinhà Bình yên - NNBY, trong số 230 phụ nữ đượctrợ giúp thì 84% là kết hôn hợp pháp, 8% sau ly hôn vẫn bị chồng cũ
đánh, 2% chung sống không kết hôn. Tuy nhiên, có đến 89% phụ nữ đang sống với chồng bị cùng lúccả ba loạibạo lực thể chất, kinh tế, tình dục, còn những người chưa có hôn thú thìbị bạo lựcnhẹ nhàng” hơn hoặc chỉ bị 1 loại. Tỷ
lệ phụ nữ bị BLGĐtừ 5 năm trở lên cũng rất cao - 38%. Phụ nữ bị bạo lựcđang bị chính cuộc hôn nhân của mình đeo gông cùm” khiến họ không dám tự giải phóng. Họ luôn giằng xé về việccần giữ hôn nhân cho con có bố, vìtình
nghĩ vợ chồng, thể diện của bố mẹ” – bà Thúy cho biết. Bạo lực cũng diễn ra với tất cảcác lứatuổi, trình độ. Có đến 21% phụ nữ mù chữ hoặc họctiểu họcbị BLGĐ. Nhưng cũng có tới18% phụ nữ có trình độ cao đẳng, đạihọcvà
trên đại họcvẫn hứng chịu bạo lực. Các chị em có trình độ cao, hiểu biết, độc lập vềkinh tế, hoàn toàn không lệ thuộc vào chồng nhưng họ lại có nhiều sĩdiện, không dám phơibày mặtxấu củagiađình cho ngườikhác biết. 61% phụ
nữ còn lạibịbạo lựcvìphải gánh vác quánhiều vai trò trong giađình làmmẹ, làm vợ, lo kiếm tiền, chăm sóc gia đình…. Theo đánh giácủabà Thúy, sự giúp đỡ củaNNBY tuy rất hiệu quảnhưng so với nhu cầu trợ giúp củangười bị
bạo lực chẳng khácnào muối bỏ biển”. Nhiều chị em gọi điện cho chúng tôi cho biết, tuy họ rất muốn được trợ giúp nhưng họ ở quá xa, không thể bỏ con cái, công việc đến NNBY được”. Bà Thúy cho rằng cần phảimở thêm nhiều
NNBY nữa để trợ giúp cho người bị bạo lực. Tuy nhiên, cũng theo đánh giácủabàThúy, nếu mỗi ngườichỉ lưu trú lại NNBYtừ 1-3 tháng thìkhông đủ thờigian đểđược trợ giúp tâm lý, nâng cao kiến thức và kỹ năng phòng chống
BLGĐ. Những người ở từ 1-3 tháng thì khảnăng thoát khỏi cảnh bạo lực là rất thấp. Mỗi ngườicần ở lại khoảng 6 tháng mới thành công. GS.TS Đặng Cảnh Khanh – Viện trưởng Viện nghiên cứu thanh niên cho biết, để can thiệp
phòng chống BLGĐhiệu quả, cần phải tập hợp cả người gây bạo lực và người bị bạo lựclạilàm việc chung vớinhau, cùng phân tích nguyên nhân vàtự tìm ra giải pháp cho chính họ, ngay tạiđịa phương của họ. Như vậy mới làgiải
pháp lâu dàivàbền vững. Ngay cảngười gây bạo lựccũng nên đượcnhìn nhận như đối tượng cần được giúp đỡ” để họ biết cách giảiquyết mâu thuẫn, từ bỏ tệnạn, có việc làm ổn định…Anh Thư. Ăn táo mỗingày có nguy cơ ung
thư phổi thấp hơn 40-50% so với những người khác ăn ít táo. Ngải cứu Độc tính của ngải điệp tác động rõ nhất đốivớithần kinh trung ương. Khi bị trúng độc do ngảicứu, ban đầu, miệng sứckhỏe phụ nữ và họng bị kích thích nhẹ,
họng ngườibệnh có cảm giáckhô, khát. Sau khi dùng thuốc khoảng nửa giờ, xuấthiện cảm giác khó chịu ở vùng thượng vị;đau bụng, lợmgiọng, buồn nôn, nôn… do dạ dày, ruộtbị viên cấp tính. Sau vàingày, khi dược chất đi vào
gan, có thể gây rối loạn chuyển hóacủatế bào gan, dẫn tới viêmgan cấp tính do trúng độc và viêm gan vàng da; gan to, nước tiểu đục, nướctiểu có lẫn dịch mật chứng bệnh biliuria,… Dượcchấtcủa ngảicứu cũng có thểgây tổn hại
huyết quản và thành các vi huyết quản, dẫn tới xung huyết vàxuất huyếttử cung, khiến cho thai phụ bị sảy thai,…Độc tính của ngải điệp tác động rõ nhất đốivớithần kinh trung ương. Với liều điều trị, ngảidiệp có tác dụng gây hưng
phấn vỏ não vàtổ chức hạ bì. Nhưng khi dùng liều quácao, thần kinh trung ương bị hưng phấn quá mức, dẫn tớichân tay run giật, sau đó cục bộ hoặc toàn thân co giật; Sau vài lần có thểdẫn đến kinh quyếtco cứng, nói sàm, thậm chí
tê liệt. Kiểm tra bằng kính hiển vi có thểphát hiện cáctổn thương ở tế bào não. Sau khi khỏi bệnh, vẫn thường để lạinhững di chứng như hay quên, ảo giác, viêm thần kinh,… Rau má Độc tính từ rau má, ngải cứu ít aibiết. Họcviện
Y tế tại Hoa Kỳ và châu Âu gần đây đãđưa ra một mối quan tâm đến loại thảo dược có lợicho sức khỏenày vàkếtluận, mặc dù rau má an toàn khisử dụng theo chỉ dẫn của bácsĩ nhưng không nên dùng quá6 tuần mà không tham
khảo ý kiến bác sĩ. Theo BS. Nguyễn Hồng Siêm, Chủ tịch Hội Đông y Hà Nội, chưa có một nghiên cứu nào nói rằng dùng quánhiều rau má và dùng vớilượng bao nhiêu thì có thể gây bệnh, nhưng theo quy luậtbình thường thìdùng
cái gì quá nhiều cũng không tốt, kểcả thứcăn thường ngày. Ăn quánhiều còn gây những tác dụng phụ như tăng lượng đường trong máu – rất nguy hiểm, lượng cholesteroltrong máu cũng tăng, đặcbiệtnguy hiểm vớinhững ngườibị
tiểu đường. Uống nước rau má nhiều quá có thểbị nhức đầu, thậm chí mất ý thức thoáng qua. Phụ nữ uống thuốc rau má lâu ngày có thểgiảm khảnăng mang thai…Phụ nữ mang thai và đang cho con bú tránh ăn rau má vìcó thểdẫn
đến sẩy thai nếu ở thờikỳ mang thai, gây đầy bụng, lạnh bụng. Rau má có thể tương tácvới cácthuốc gây buồn ngủ và thuốcchống co giật, thuốc mất ngủ, cácthuốc chống trầm cảm…làm giảm hiệu quảcủainsulin và các thuốc tiểu
đường uống, thuốc hạ cholesterol. Dùng quánhiều rau má và kéo dài có thể gây biến chứng cho một số tế bào máu, tếbào gan, tế bào thận. Mộtngày mỗi ngườibình thường có thể dùng mộtcốc rau má, tương đương vớikhoảng 40
gram rau má trở lại, nhưng cũng không nên uống quá một tháng. Nếu muốn dùng đợtsau thìphảinghỉ tối thiểu lànửa tháng rồimới dùng tiếp.. Thựcphẩm quen thuộc giúp núi đôi khỏevàđẹp như mơ. Mậtong - tiên dượctừ thiên
nhiên Mật ong là thựcphẩm vô cùng quen thuộc trong gia đình, nhưng bạn có biết nó còn có công dụng chữabệnh vô cùng hiệu quả. Nỗ lực giảm nghèo ở Thanh Tùng 12/05/2015. Nhiều lao động nữ không có cơ hộilựachọn công
việc mình thích... Ảnh:Việt Nguyễn. Tuy nhiên, việc Bộ LĐ,TB&XHđưa ra Thông tư 26/2013, hiệu lựctừ ngày 15/12, với hàng chục điều cấm sử dụng lao động nữ lạigây nhiều băn khoăn vềtính thực tiễn củanó. Cụ thể hóa luật
Luật Lao động sửa đổi, hiệu lực từ 1/5/2013, đượcQuốchội khóa XIII thông quangày 18/6/2012 ở kỳ họp 3 có Điều 160 quy định các công việckhông được sử dụng lao động nữ. Khoản 1 nêu rõ, đó làcác công việccó ảnh hưởng
xấu tới chức năng sinh đẻ và nuôi con theo danh mục do Bộ LĐ,TB&XHchủ trì ban hành. Khoản 2 và 3 lần lượtghi:Công việcphải ngâm mình thường xuyên dướinước; Công việc làm thường xuyên dướihầm mỏ. Và tới ngày
18/10 vừaqua, Bộ LĐ,TB&XHmới ra Thông tư 26, hiệu lực từ 15/12, để cụ thểhóa điều 160 này. Và gần như ngay lập tức, nó gây sốt”dư luận với thông tin 77 việccấm sử dụng lao động nữ”. Thực tế, qua tìm hiểu, thông tư này chỉ
quy định 38 công việc cấm sử dụng mọi lao động nữ và 39 công việc cấm riêng với phụ nữ đang mang thaihoặc nuôicon dưới12 tháng tuổi. Vídụ, không được sử dụng lao động nữ với các việc như trực tiếp nấu chảy vàrótkimloại
nóng chảy ở các lò điện hồ quang từ 0,5 tấn trở lên, lò quy bilo luyện gang, lò bằng luyện thép, lò cao; cán kim loạinóng trừ kim loại màu; làm việc theo ca thường xuyên ở giàn khoan trên biển trừ dịch vụ y tế- xã hội, dịch vụ ăn ở;
Lái máy thi công hạng nặng có công suất lớn hơn 36 mã lực như: máy xúc, máy gạt ủi, xesức khỏe phụ nữ tuổi 40 bánh xích trừ các máy có hỗ trợ thủy lực;Cáccông việc phải mang váctrên 50 kg; Khảo sát đường sông ở những
vùng có thác ghềnh cao, núi sâu nguy hiểm... Hoặc như cấm sử dụng lao động nữ có thai hoặc nuôicon dưới 12 tháng với cácviệc ở môitrường bị ô nhiễm bởiđiện từ trường vượtmức quy chuẩn, tiêu chuẩn cho phép như công việcở
các đài phát sóng tần số radiô, đàiphát thanh, phát hình và trạm vệ tinh viễn thông; công việctrựctiếp tiếp xúc với các hóachấttrừ sâu, trừ cỏ, diệtmốimọt, diệt chuột, trừ muỗi có chứaClo hữu cơ và một số hóachấtcó khả năng
gây biến đổi gen và ung thư… Thông tư còn yêu cầu người sử dụng lao động rà soát cáccông việc lao động nữ đang làmdựa theo danh mục này đểcó kếhoạch sắp xếp, đào tạo lại hoặc chuyển nghề, chuyển công việc phù hợp. Trao
đổi với PV Báo GĐ&XH, Luật sư Nông Thị Hồng Hà – Công ty Luật Hồng Hà đánh giá, thông tư này đãcụ thể hóađượcĐiều 160 Luật Lao động và theo hướng bảo vệ tích cực sức khỏecho phụ nữ. Tuy nhiên, quy định quá chitiết
khiến dư luận dễhiểu lầm về sự bất bình đẳng giới. Bởi Điều 6 Luật Bình đẳng giới đãnêu khá rõ: Nam, nữ bình đẳng trong cáclĩnh vực của đờisống xãhội và giađình. Hoặc, nam, nữ không bị phân biệt đốixử về giới. Các công
việc trong danh mụccủaThông tư 26 cần dựatrên các căn cứ khoa học thì mới đảm bảo không làyếu tố bấtbình đẳng”, bà Hàphân tích. Phụ nữ không yếu Không thểphủ nhận ý định, ý nghĩatích cực của các nhà soạn thảo ra thông
tư này. Dù vậy, nhiều ý kiến cho rằng, mộtsố công việc trong danh mục vẫn lànguồn mưu sinh củakhông ít phụ nữ trong hoàn cảnh hiện nay, như: Công việc mang vác trên 50kg; xuôi bèmảng trên sông có nhiều ghềnh thác;lái ôtô
tải trọng trên 2,5 tấn; nạo vét cống ngầm; trong cácdây chuyền sản xuấthóachất…Luật sư Vũ TháiHà – Chủ tịch Công ty LuậtTNHHYouMeđánh giá: Gọilà phái yếu nhưng phụ nữ không hềyếu mà còn có thể chấttốthơn đàn
ông rất nhiều. Hơn nữa, xét về sự ăn khớp giữacác văn bản luật, thì những quy định như vậy cần cẩn trọng vìrất dễ vênh với Luật Bình đẳng giới. Ngoài ra, phụ nữ có quyền làm bất cứ công việc nào mình muốn. Danh mụcnày
không cấm họ mà cấm người sử dụng lao động, về bản chất lànhư nhau”. Theo ông Hà, thực tế có những công việc màngười tachẳng mướn phụ nữ bao giờ, dù không bị cấm. Đó là sự điều chỉnh tự nhiên ở thị trường lao động. Phụ
nữ biết lựachọn công việcnào mình làm được và người sử dụng lao động cũng biết ai có thểđem lại cho họ năng suất tốthơn, đàn ông hay đàn bà. Dĩnhiên, xétmộtcách toàn diện, các quy định này đều xuất phát từ mộtmụcđích rất
cao đẹp”, Luật sư Hà nói. Cũng về vấn đềnày, TS Trịnh Hòa Bình Trung tâm Điều tra dư luận xãhộichiasẻ:Tôicũng nhìn thấy ý nghĩa, mục tiêu tích cựccủacác quy định này, đặc biệt trong bối cảnh quyền lợi của lao động nữ vẫn
là vấn đề bứcxúc hiện nay. Tuy nhiên, nếu áp dụng vào một cách cứng nhắc, sẽ vô tình lấy đi nguồn sống củarất nhiều phụ nữ, vìhọ có thể không có nhiều lợithế khilựachọn mộtcông việcnuôi sống gia đình”. Theo ông Bình,
chính vìthếmà dư luận mới băn khoăn vềtính khả thi củanó. Việt Nguyễn .
Nhiều lao động nữ không có cơ hộilựachọn công việcmình thích... Ảnh: Việt Nguyễn. Theo một cuộc khảo sát mới nhất đã được các nhà nghiên cứu đến từ Viện chămsóc sức khỏetình dục Tây Ban Nha cho biết, vị thếxãhội càng
cao, khả năng độc lập tài chính càng vững thì phụ nữ càng làm chủ đượccuộc sống vật chấtlẫn tinh thần củamình. Nghiên cứu còn cho biết rằng, nhìn chung loài ngườisẽkhông tìmthấy khoái cảm” nếu họ còn canh cánh mộtmốilo
kinh tế, đặc biệtlà đối vớiphái liễu yếu đào tơ. Cácnhà nghiên cứu tại Cơ quan y tếcông cộng BarcelonaASPB đã tiến hành một cuộcphân tích quy mô lớn về tầm ảnh hưởng củađồng tiền” vớichuyện yêu” của phụ nữ. Có khoảng
9,850 người đã tham gia trảlời phỏng vấn, và 90% trong số họ nói hài lòng hoặc kháhàilòng vớichuyện yêu”những năm gần đây hơn nhiều lần so với những năm trong quá khứ. Hơn nữa, có tới 97% đàn ông và96% phụ nữ cảm
thấy chuyện quan hệ” của mình tuyệt vời, họ đều nằm trong số những ngườicó thu nhập ổn định. Ngượclại, chỉ có 80% đàn ông và 80% phụ nữ còn phải lo kinh tếcho rằng, chuyện đó của họ chưa hoàn hảo. Kết quảtừ cuộc điều tra
này đã kết luận, cácnhân tố kiên quan tới kinh tế của một người nóichung và của phụ nữ nóiriêng có ảnh hưởng rất lớn tới sự hài lòng vớiđời sống giường chiếu của mình. Kếtluận trên hoàn toàn đúng với những ngườiphụ nữ bị lép
vế” kinh tế. Điều này có thểhiểu rằng với chuyện chăn gối, phụ nữ cũng bị chi phối bởi chính tiền quyền. Nhóm phụ nữ này sẽ có nguy cơ mắc những căn bệnh về quan hệkhông an toàn hơn và cũng dễbị lạm dụng tình dụchơn
những người phụ nữ còn lại”- tácgiảchính của nghiên cứu bà Dolores Ruizcho hay. BàDolores còn nhận định rằng:Phụ nữ thường phải chịu nỗi đau bị lạm dụng tình dục nhiều hơn nam giới. Và họ cũng sẽ có nhu cầu tình dục thấp
hơn đàn ông trong lần đầu tiên hợp tác”. Ngườiphụ nữ có thểchế ngự đượctiền quyền” sẽ nhận thức đượctrách nhiệm, nhu cầu cũng như điều tiết một cách hợp lý công suấtyêu” để đạttớicảm giác thỏa mãn và hài lòng nhất trong
chuyện ấy”. Mộtthống kêthực nghiệm cho hay: hơn 4% đàn ông và 6,5% phụ nữ nóirằng, họ đã từng có mộtvàilần quan hệ ngoàiý muốn. 1,6% đàn ông và 6,1% phụ nữ đã bị cưỡng bức ítnhấtmộtlần trong đời, và những người
này đều thuộc nhóm người có thu nhập thấp hoặckhông ổn định. Nhà nghiên cứu Ruiz kết luận rằng:Với kết quả này, chúng ta cần có những chính sách đảm bảo cân bằng quyền lợi công việccũng như địa vị kinh tế nhằm xóabỏ rào
cản bất bình đẳng giới, đem lại cuộc sống công bằng về cả vật chất lẫn tinh thần cho phụ nữ yếu thế. Động thái này sẽlàm giảm tỉ lệ sử dụng cácbiện pháp pháthai không an toàn vàgiảmtỷ lệ lạmdụng tình dục ở phụ nữ. Dướiđây là
5 bài kiểm tra sứckhỏe mà mỗi người phụ nữ nên và cần phải thựchiện trong cuộcđời: 1. Chụp quang tuyến vú Mặc dù chụp nhũ ảnh thường đượcthực hiện vớiphụ nữ trên 40 tuổi, tuy nhiên có những hoàn cảnh đặc biệt, phụ nữ ở
độ tuổi20 và 30 tuổi cũng cần phải kiểm trathực hiện. Nếu thấy biểu hiện bất thường ở vú hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức, đừng chờ đợi. Thực tế, nếu bạn cảm thấy mộtkhối u trong vú của bạn, hoặc những biểu hiện bất thường khác
như đau ngực, tức ngực, căng bầu vú, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức, đừng chờ đợi. 2. Xét nghiệm "Pap smear" "Pap smear" là một xétnghiệm đơn giản, được sử dụng để kiểm tranhững thay đổitrong cổ tử cung cổ tử cung ở phía
trên của âm đạo. Nó là mộtcông cụ sàng lọcđểtìm cácdấu hiệu cảnh báo sớmbệnh ung thư có thể pháttriển trong tương lai. Thực hiện một "pap smear" hàng năm có thể giúp bácsĩphát hiện dấu hiệu của ung thư cổ tử cung và
buồng trứng. Ngoài ra, kiểm tra này có thểphát hiện cácdấu hiệu của bệnh lây truyền qua đường tình dụcđượcgọilà HPV Human Papilloma Virus, mà có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung. 3. Cholesterol Với hàm lượng cholesterol
cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim. Một điều quan trọng mà nhiều phụ nữ thường sức khỏephụ nữ chủ quan và bỏ quađó kiểm tra mức cholesterol. Mộthàm lượng quá nhiều cholesteroltrong máu có thể làm hình thành cácmảng bám
dẫn đến việcgiảmtính lưu động trong lưu lượng máu của bạn. Với hàm lượng cholesterol cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim. 4. Huyếtáp Cao huyết áp được gọilà kẻ giếtngười thầm lặng. Nếu bạn gặp phải tình trạng này và để nó
không đượcđiều trị, bạn đang đặt cuộc sống của mình trướcnguy cơ bị bệnh timvànguy cơ đột tử. Stress, tiêu thụ quá nhiều natri, hútthuốc lávàrượu là những tác nhân chính dẫn đến huyếtáp cao. 5. Mắt Thờiđạicông nghệkhiến

6. phụ nữ ngày càng phảitiếp xúcnhiều vớimáy tính, nguy cơ bị các bệnh vềmắt vì thế màtăng lên. Có thểlúc này bạn không nhận rađiều đó, nhưng việc không đến gặp nhãn khoathường xuyên sẽ khiến bạn phảihốihận vềsau khi
thị lực ngày mộtyếu đi. Kiểm tramắt cũng làmột bàikiểm tra quan trọng không thểbỏ qua Các chuyên gia về mắtsẽ kiểm trasứckhỏe của đôi mắt của bạn và phát hiện nếu bạn đang bị bệnh về mắtnhư bệnh tăng nhãn áp hoặc tăng
huyết áp ở mắt. Hảo Min Dịch theo Familyshare. Phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏehơn so vớinamgiới. Đôi khicác triệu chứng bệnh ở phụ nữ lạibị các bác sĩ bỏ qua, bởicác triệu chứng bệnh điển hình ở nữ nhiều khi rất
khác so vớinamgiới. Trong những năm gần đây, các bệnh ung thư ở nữ giới như ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung…giatăng một cách đáng kể. Vì thế, cách tốtnhấtđểbảo vệmình làchị em phụ nữ cần biết
những kiểm tra sứckhỏe cần thiết trong mỗiđộ tuổi. Cụ thểnhư sau: click vào hình đểxem hình lớn hơn Những lờikhuyên cơ bản nhưng vô cùng hữu ích từ bácsỹ phụ khoadướiđây sẽ giúp chị em bảo vệ sức khỏe sinh sản của
mình tốt nhất.. Cácbài đã đăng: Công ty trách nhiệm hữu hạn EBC Việt Nam: Hàng loạtmỹ phẩm không đảm bảo chấtlượng 29/11/2014 Vìmàu xanh cuộcsống:Nhiều dự án khai thác titan saiphạm gây hại môi trường 29/11/2014
Hàng giả, hàng nhái:Khó dập khi vẫn còn tiêu cực29/11/2014 Hỗ trợ Gia Lai xây dựng tuyến đường tỉnh 666 29/11/2014 Vàng SJC tăng trở lại35,15 triệu đồng/lượng 29/11/2014 Ngành hải quan không thu phísoi chiếu container
29/11/2014 Cảng biển, cảng sông chằng chịt: Vì sao vẫn nghèo?28/11/2014 Bảo vệ thương hiệu Việt 28/11/2014 Bảo vệcây trồng bằng hóa chất:Cáigiácủa sự lệthuộc 28/11/2014 Quảng Ngãi: 5 năm đào tạo nghề cho 31.712 lao
động 28/11/2014. Hình minh họaTheSun Các nhà khoahọc đã thựchiện cuộc khảo sát nhằm đánh giáđời sống tình dụccủa phụ nữ đối với sức khỏecủahọ. Để đi đến kết quả nóitrên này, các nhàkhoa học đã thựchiện khảo sátđối
với 293 nữ sinh viên từ Trường Đại học Albany tình nguyện tham gia một bản thăm dò ý kiến kín về các khíacạnh trong đời sống tình dụccủahọ. Nghiên cứu đã đưa rakếtquả bấtngờ cho thấy trong tinh dịch của các quý ông có
chứa các chất có lợi cho sức khỏe, giúp tinh thần của phụ nữ phấn chấn, cảithiện cảm xúc, đem lạigiấc ngủ ngon và chưaít nhất ba chất giảm đau! Nghiên cứu cũng khẳng định rằng những phụ nữ thường xuyên lâm trận” mà không
dùng "áo mưa" sẽ có tinh thần sảng khoái hơn. Trong tinh dịch có chứa nhiều chấthóahọc có lợi cùng các tinh binh có chứa cortisol, vốn được biết tớivới tácdụng tăng khoái cảm, estronevàoxytocin đều có tác dụng thăng hoa tinh
thần. Ngoài ra, trong đó còn chứahormone giải phóng thyrotropin một loại chất giảm đau, melatonin có tácdụng giúp ngủ ngon và thậm chícả serotonin có thểnói là thuốc an thần hiệu quả nhất. Nghiên cứu mới được tiến hành ở
Australia thì nam giớigiả vờ đạt khoái cảm thường xuyên hơn phụ nữ. Có tới 23% cánh mày râu thừanhận từng diễn cảnh lên đỉnh, trong khichỉ có 20% cácchị em ngụy tạo trạng thái này. Con số này trái ngược với những suy nghĩ
thông thường khi cho rằng phụ nữ thường được cho làngười hay diễn kịch ở chốn phòng the, từ than vãn đau đầu, giả vờ lên đỉnh đến nói dốivềkỳ kinh hay biện pháp tránh thai. Kếtquảkhảo sátcũng cho thấy, câu nói mà tới 25,4%
đàn ông thì thầm khi yêu nhau làanh yêu em trong lúcân ái, nhưng thựctế không phải vậy. Trong khi chỉ có 6,1% phụ nữ làm điều này. Các nhànghiên cứu cũng pháthiện ratới36% pháimạnh từng lừa dối bạn đời, trong khicon số
này ở phái yếu là22,7%. Điều đáng nói là, tất cả mọi người trả lời câu hỏi này trong bảng khảo sát trước sự chứng kiến của vợ/chồng hiện tạicủamình. 6,25% nam giớigiảvờ rơilệ trong lúc quan hệ, tương đương phụ nữ. Dẫu vậy,
52,4% cánh mày râu nói, họ đã giảvờ nóng trong ngườikhi bạn tình tấn công trước và tỏ ra ham muốn chuyện ấy, trong khiđiều tương tự ítxảy ra đốivới phái yếu. Nghiên cứu mớichỉ ra rằng, nam giớidường như không thèmmuốn
chuyện xác thịtnhiều như quan niệmlâu nay. Mộtchuyên gia tư vấn tình dục cho biết thêm rằng, điều này dường như có lý vì số đàn ông đến khám tư vấn ở trung tâm của bà vì thiếu khao khát chuyện ấy nhiều hơn số bệnh nhân nữ.
Một khám phá đáng ngạcnhiên là, có tới 29,6% cácquý ông xếp chuyện ấy vào vị trí thứ yếu. Trong khichỉ có 14,5% chị em coinhẹ vấn đề giao ban này. Cácchuyên gianhận định, áp lực từ quan niệm đàn ông làngười chủ động có
thể là nguyên nhân khiến họ phải diễn kịch ở chốn phòng the. Trong khi đó, các áp lực công việc, hóachất, máy tính, điện thoại di động, .... Của đờisống hiện đại có thểkhiến họ kiệt sức và suy giảm ham muốn yêu. Hộiđồng giải
thưởng Right Livelihood cho biếtNơ-ngô-ngô, 48 tuổi, là thành viên tích cựccủatổ chức Hòabình Xanh ở Công-gô, được trao giải vì lòng dũng cảm trong đấu tranh chống nạn phá rừng nhiệt đới, xây dựng sự ủng hộ chính trị cho
những nỗ lực bảo tồn và phát triển bền vững của Công-gô. Ông làngười đã sáng lập tổ chức môi trường OCEANvào năm1994, giúp phơibày nạn phárừng vàkhai thácmỏ bừa bãi trong thời gian diễn ra cuộcnộichiến Công-gô từ
năm 1996 đến 2002. Nhà hoạtđộng vì hòabình ngườiNiu Di-lân, A-lin Oa-ri, 47 tuổi, đượcvinh danh nhờ những sáng kiến và đóng góp có hiệu quảtrong suốt hai thập kỷ quavềgiáo dục, hòa bình vàđấu tranh cho mộtthế giớiphi
hạt nhân. Oa-ri đã tích cực chống phổ biến vũ khí hạt nhân không chỉ thông qua sức khỏephụ nữ các diễn đàn củaLHQ mà còn thông qua mạng lướicác nghị sĩtoàn cầu mà ông lập ra vào năm 2002 nhằmvận động cho nỗ lực giải
trừ hạt nhân.Nữ bác sĩ sản phụ khoa ngườiÔ-xtrây-li-a, Ca-thơ-rin Ham-lin, 85 tuổi, đã có nửa thế kỷ làm việc tại Ê-ti-ô-pi. Bàcùng ngườichồng quá cố đã có công thành lập mộtbệnh viện điều trị miễn phícho các bệnh nhân nghèo
tại đây.Giải RightLivelihood đượcthành lập năm 1980 để vinh danh những người có những đóng góp thiết thực và tiêu biểu để giảiquyết những thách thứccấp bách nhấtđối vớithế giớingày nay. Nhiều người so sánh giảiRight
Livelihood vớigiải Nô-ben, cho rằng nếu giảiNô-ben phản ánh sự quan tâm của thế giới trong thếkỷ 20 thì giảiRight Livelihood phản ánh sự quan tâm của thế giới trong thế kỷ 21.Phương Linh .
Cáchlàm sao chữa trị bệnh khó đạt khoải cảm đảm bảo an toàn - Giải pháp chữa trị bệnh khó
đạt khoải cảm đảm bảo an toàn
.